Аюрведа артроз коленных суставов

Согласно учению Аюрведы, все типы артритов (болезней, поражающих суставы) представляют собой дисбаланс вата-доши – «движущей силы», одной из трёх основных сил организма. Причинами возникновения артрита (кроме тех случаев, когда он является следствием травмы) Аюрведа называет два фактора:

• а) Дисбаланс вата-доши в «чистом» виде, выражающийся в увеличении гурвади-гуны (качества) рукша (сухости), при котором в патогенезе заболевания не принимает участие ама (шлаки, патологическая слизь);
• б) «Амавата» – блокировка ваты в суставах шлаками, амой. Аюрведическая классификация артритов выглядит следующим образом:
  1. Амавата» (ревматоидный артрит);
  2. Ватаракта» (в т.ч. подагра);
  3. Сандхивата» (артрозы).

В нашей статье речь пойдёт о третьем типе артрита – сандхивата, деформирующем артрозе, который имеет более дегенеративно-дистрофическую, нежели воспалительную проявленность и характеризуется скованностью, хрустом и щелчками в поражённом суставе, болью, увеличивающейся после повышенных нагрузок и уменьшающейся при наложении тепла, и вялотекущим неярковыраженным воспалительным процессом в различных суставных тканях, при котором отсутствуют припухлость, повышение температуры или покраснение сустава.

Согласно Аюрведе, основными качествами вата-доши являются лёгкость, сухость и холод. Причинами тех видов артроза, которые вызваны увеличением качества сухости без участия амы, являются:

• питание не по своему конституциональному типу (слишком сухая, немаслянистая, лёгкая и холодная пища, а также недоедание);
• сдерживание отправления естественных потребностей организма;
• чрезмерные физические нагрузки и секс;
• нестабильный режим дня (в т.ч. недостаток ночного сна);
• слишком быстрое перемещение тела в пространстве (в особенности авиаперелёты);
• деструктивные эмоции, такие как горе, печаль (депрессивное состояние), беспокойство и страх.

Основой аюрведического лечения в данном случае является устранение всех увеличивающих вата-дошу факторов, плюс дополнительно к этому назначается масляная терапия (промасливание) и прогревание тела, в особенности суставов.

Такова краткая информация по профилактике и лечению артроза, вызванного преобладанием гурвади-гуны сухости. Далее в основном материале нашей статьи мы более подробно остановимся на втором типе артроза, который вызывается блокировкой вата-доши в суставах шлаками – амой.

На «тонком» плане причинами возникновения проблем с суставами могут служить страх и скованность в действиях (невозможность действовать, отсутствие решимости повлиять на «травмирующую» ситуацию), а также неправильные (противоречащие драхме – долгу, предназначению) действия. В первом случае заболевание носит «воспитательный» характер – его целью является преодоление страха, во втором – «останавливающий»: человеку как бы «предлагают» остановиться, оценить ситуацию и понять, правильно ли (в соответствии ли с законами Бога, природы, личной дхармы) он живёт, в нужном ли направлении движется.

В дальнейшем на уровне тела болезнь вызывается обструкцией (блокировкой) амой (шлаками, патологической слизью) телесных каналов, в результате которой снижается поступление в сустав питательных веществ и удаление продуктов метаболизма, тормозится процесс регенерации тканей, уменьшается количество межсуставной жидкости и меняется её состав, вследствие чего достаточно быстро начинается процесс истирания и деформации хрящевой ткани, сопровождающийся вялотекущим воспалительным процессом и болями после интенсивных физических нагрузок и движений с непривычной (отличающейся от повседневной) амплитудой. Часто в обиходе в народной медицине – а также в некоторых кругах официальной – всё вышеперечисленное в совокупности именуется «отложением солей», однако Аюрведа акцентирует на том, что в данном случае деформирующий артроз изначально вызывается именно блокировкой каналов патологической слизью, а не отложением солей в суставах.

В связи с этим становится понятно, почему предлагаемое официальной медициной лечение (противовоспалительные средства, хондропротекторы и суставная гимнастика) в большинстве случаев не имеет существенного успеха: основные действующие вещества хондропротекторов (хондроитин, глюкозамин) просто не могут проникнуть в ткани сустава вследствие его зашлакованности, гимнастика не выполняет свою функцию, т.к. патологическая «ситуация» в суставе на физико-химическом уровне остаётся прежней и существенно повлиять на неё упражнения не в состоянии, а противовоспалительные средства работают со следствием, но не устраняют причину, поэтому их эффект носит временный характер и применять их приходится постоянно, что неблагоприятно для здоровья вследствие побочных эффектов.

Многие достижения современной медицины бесспорны и не вызывают сомнений, однако назначаемое ею лечение артроза приходится, к сожалению, в данном случае охарактеризовать как дорогостоящее (т.к. хондропротекторы, особенно импортные, недёшевы) и малоэффективное.

Вернёмся к аюрведической методике лечения:

Причиной обструкции каналов амой, как правило, является неправильное питание: по описанным выше причинам человек подсознательно выбирает именно те продукты, которые принесут ему максимальный вред и (или) принимает пищу без чувства голода, «заедая» психологический дискомфорт и стресс. Ситуацию часто усугубляет малоподвижный образ жизни, т.к. (образно говоря) лесорубу, который по 8 часов в день трудится в лесу, очень трудно зашлаковать свой организм, чем бы он ни питался, т.к. его метаболизм активен и «пережигает» без остатка любую, даже самую «тяжёлую», пищу.

О том, какие именно продукты сильнее всего шлакуют организм, мы уже описывали в нашей статье «Простой способ очищения организма по Аюрведе»  .Так как проблемы ама-доша и артритов взаимосвязаны, мы рекомендуем Вам прочесть эту статью, дабы иметь более полное представление о рассматриваемом вопросе.

Из списка вредных для суставов продуктов следует особо отметить сыр, особенно «жёлтых» сортов и подвергшийся термообработке (предпочитаемый вегетарианцами панир, впрочем, немногим лучше), творог и продукты из белой рафинированной муки, особенно изделия из дрожжевого теста и сладкую сдобу. Также большое количество амы образует «тяжёлая» пища – холодная, сладкая, крахмалистая, жирная, сырая (не приготовленная на огне), трудноперевариваемая (как, например, почти все бобовые), в особенности если она употребляется в чрезмерных количествах, без чувства голода и на ночь. Помимо этого, сильно увеличивает вата-дошу сухая пища, в связи с чем в Аюрведе считается, что основные (составляющие основу питания) блюда должны быть маслянистыми, для всех типов конституций, и в особенности для ваты. Различие заключается лишь в видах применяемых в кулинарии масел (они могут отличаться в зависимости от конституционального типа). Также вата-доша сильно увеличивается (проявляет своё качество сухости) при недостаточном водном балансе, недостатке поступления жидкости в организм, таком, например, как проблема обезвоживания в слишком сухом и жарком (или же в слишком холодном и сухом) климате.

Чрезмерно интенсивные физические нагрузки (работа «на износ»), недостаток ночного сна, избыточно частый секс и другие подобные проблемы, являющиеся перегрузкой для организма на физическом и психическом плане, также сильно увеличивают вату, а при недостатке движения и чрезмерном сне её энергия может «застаиваться», что также в итоге приводит к болезням.

Поэтому, в связи со всем вышеперечисленным, мы напоминаем, что, согласно учению Аюрведы, обязательным условием для успешной терапии артроза (равно как и любых других заболеваний) является «нидана париварджана» — устранение всех приведших к возникновению болезни факторов.

Далее во второй части нашей статьи мы расскажем о простых и эффективных средствах лечения артроза, рекомендованных аюрведическими трактатами. Автор благодарит замечательных аюрведических врачей Ветрова И.И., Головинова А.Ю., Мезенцева М.А. и Фроули Д., благодаря которым формируется его скромное понимание Аюрведы.

Центр «Ом-Адитья» желает вам Любви – к Богу, к себе, к окружающему миру – и осознания себя Душой, каковые суть основы здоровья, счастья и процветания.

Автор:  Антон Кондрашев

Читать первую часть: Влияние теневой планеты Раху на судьбу и сознание человека. Часть 1

Материал авторский!!! При копировании, активная обратная ссылка с источника om-aditya.ru обязательна.

Заказать Мухурту (подбор благоприятной даты и времени для важных событий)

Артроз коленного сустава, также известный как гонартроз, распространённый недуг не воспалительного характера, который поражает хрящевую ткань колена, влечет его деформацию, и как следствие снижает подвижность человека в общем.

Гонартроз – это прогрессирующая болезнь, поэтому следует, при появлении первичных симптомов, не медлить с лечением.

Принято различать две формы заболевания:

• Артроз коленного сустава 1 степени (врожденный дефект);
• Артроз коленного сустава 2 степени (следствие травм);

Патологическими событиями вторичного артроза служат:

1. Ожирение (на хрящи коленного сустава поступает чрезмерное давление, вызванное массой тела).
2. Неизмеримые нагрузки на ноги (чаще всего у спортсменов).
3. Травмы (переломы ног, поврежденный мениск – хрящевая прокладка, служащая амортизатором).
4. Артрит – воспалительное заболевание суставов всего организма.

При возникновении артроза коленного сустава, симптомы болезни проявляются по нарастающей:

Периодические боли в коленях. Чаще всего при подъемах по лестнице, при первых шагах после пробуждения.

Появляется характерный хруст при движениях, который вызван скоплением излишней жидкости в суставной полости, в виду этого объем движений уменьшается.

Ноющая боль, характерна и в состоянии покоя. Особо ощутима кручина при смене погоды. На данной стадии, колени во многом утрачивают свою функциональность, ноги приобретают неправильную форму, схожую с буквами «О» либо «Х».

Не стоит путать артрит и артроз. Симптомы ревматоидного артрита проявляются по всему телу в виде припухлостей и воспаления. Это одно из сложных недомоганий суставов.

Лечение гонартроза

Не пробуйте терпеть боль. При игнорировании симптомов, заболевание нарастает как снежный ком. Лечением гонартроза можно добиться лишь ремиссии – состояния покоя, когда дискомфорт и дальнейшие патологии минимальны, так как само заболевание хроническое. Но на ранних стадиях, при устранении первопричины возникновения заболевания (ожирение), возможно полное выздоровление.

Как лечить артроз коленного сустава:

Гонартроз коленного сустава – хроническое заболевание, лечение которого лучше не затягивать, а использовать предложенные комбинированные способы противостояния.

1. Медикаментозно;
2. Мануальная терапия, массаж;
3. Посредством хирургического вмешательства;
4. Физиотерапия (магнитно- лазерная терапия, электрофорез, ЛФК);

Медикаментозные средства поможет подобрать лишь врач. Не выбирайте самостоятельно препараты.
Массаж и мануальное лечение гонартроза релаксируют спазмированные мускулы возле воспаленного сустава, корректируют постановку костей, уменьшают боль.

Крайним средством лечения данного заболевания служит протезирование. Имплантат в виде металлического протеза гарантирует полное выздоровление. Однако данный метод дорогостоящий, а также требует постоянного хирургического вмешательства, поскольку протез имеет ограниченный срок службы.

Физиотерапия включает в себя лечебную физкультуру, комплект гимнастических упражнений, санаторно-курортное лечение.

Гимнастика и упражнения при артрозе коленного сустава

Гимнастика борется с одной из первопричин появления гонартроза – малоподвижным образом жизни. Лечебная гимнастика при артрозе отличается своим комплексом упражнений.

Все совершаемые упражнения обязательно должны быть статическими, а также совершаться в период ремиссии. Профилактика такого рода не требует материальных затрат, но благоприятно сказывается и на суставах колен, и на общем расположении духа.

Рекомендуемый комплекс упражнений:

Лежа на животе, вытяните вдоль тела руки, выпрямите ноги. Не спеша поднимайте ногу. В течении 40 секунд на высоте 15 сантиметров удерживайте ногу, медленно опустите ногу. После небольшого перерыва повторите другой ногой. Выполните один раз упражнение.

Воспроизведите предыдущее упражнение, сократив время удержания ноги до пары секунд, и увеличив количество повторов до 10-15. Следует давать ноге 2 секунды отдыха после каждого движения, полностью расслабляя мышцы.

Стоя, поднимитесь “затяжно” на носочки. Нужно удерживать положение 45-50 секунд. Затем медленно опуститесь на стопу.
Лежа на боку, поднимайте и опускайте выпрямленную ногу.

Присев на стуле, медленно выпрямляйте ногу. Полностью выпрямите ногу в коленном суставе и продолжайте поднимать в тазобедренном до максимально приемлемой высоты, задержитесь в этом положении на 40-50 секунд. Медленно опустите ногу на пол. После небольшого отдыха повторите другой ногой.

Займите положение лежа, ноги приподнимите вверх, лучше всего найти точку опоры – стену, полежите 3-4 минуты. Таким образом, вся лишняя, набежавшая за день жидкость, «стечет» с ног.

Запишитесь в бассейн. Ежедневная аква – гимнастика служит отличным средстом от гонартроза.

Народное лечение

Хорошо действует от артроза коленного сустава народные средства:

1. Мед. Втирайте его в кожу в области поражения коленного сустава;
2. Комбинация из яблочного уксуса и меда. На ее основе требуется приготовить компресс: смешайте 3 ст. л. уксуса и 1 ст. л. меда. Смесь нанесите на колено и обмотайте его пленкой и шарфом.
3. Компрессы из глины – уменьшают воспаление, снимают припухлость. Используйте голубую или красную глину, добавьте прохладной воды для образования густой кашицы, выложите состав на хлопчатобумажную ткань. Этот компресс прикладывайте к больному колену, замотав ногу шарфом. Компресс следует держать около двух часов, после чего смыть теплой водой. При сильной припухлости, процедуру можно повторять пару раз в день.
4. Отвар из топинамбура. Измельчите стебли и листья (около 1,5 кг), залейте 8 л. кипятка. В остывшую воду окуните больной сустав и держите до тех пор, пока не утихнут болевые ощущения.
5. Камфорное масло. Достаточно ежедневно втирать в колено.
6. Вареный картофель. Довести до пюреобразной консистенции, обернуть в ткань и приложить к колену.

Мнение эксперта-ревматолога

“Зачастую пациенты пренебрегают ЛФК, уж больно привыкли мы лечиться медикаментозно, но не спешите покупать медицинские препараты.

Гимнастические упражнения – один из лидирующих способов лечения артроза.

Однако, следует быть осторожным, ведь динамический комплекс упражнений (бег, прыжки), может навредить.”

По мнению опытного ревматолога- эксперта, народные средства, действительно помогают, но лишь некоторое время.

Следует лечить комплексно. Решение должен принимать квалифицированный специалист, делая поправку на особенность пациента, на степень артроза, на состояние суставов.