Артрит чем лечить воспаление сустава на ноге

Что такое артрит стопы

Артрит – патология суставов, связанная с изменением синовиальной жидкости, наличием воспалительного процесса и разрушением суставных компонентов. 

Артрит стопы – важнейшего элемента опорно-двигательной системы человека – подразумевает искажение анатомических свойств, механики и нарушение функции стопы и ноги в целом. 

Воспалительное заболевание стопы имеет крайне негативные последствия, поскольку на стопу ноги возложены природой значимые задачи: обеспечивать вертикальное положение туловища, помогать держать равновесие тела, совершать рессорную и толчковую функции. Кроме того, стопа богата рефлексогенными участками. 

Боль в стопеОпорно-двигательный аппарат – сложная система, в которой все части взаимосвязаны и влияют друг на друга, из-за чего артрит стопы способен вызвать нарушение деятельности не только всей конечности, но и позвоночника (из-за неправильного перераспределения нагрузки). А позвоночник – это стержень человеческого организма, по которому проходит спинной мозг. Поэтому в дальнейшем, по мере прогрессирования, артрит может затронуть жизненно важные органы всего организма.

Стопу ноги составляет достаточно большое количество маленьких костей, соединенных суставами, формирующими дугу предплюсны и обеспечивающими подвижность стопы. Любой из этих мелких суставов (например, сустав Лисфранка или Шопарово соединение) при неблагоприятных условиях способен воспалиться, причем со временем воспаление при артритах имеет свойство распространяться и захватывать новые зоны, ведя к разрушению тканей, ослаблению подвижности и даже полной обездвиженности, то есть инвалидизации пациента с артритом стопы.

Причин, способных вести к риску артрита стопы множество. Это генетическая склонность, инфекционные агенты (грибки, вирусы, бактерии), обменные нарушения, травматические повреждения стопы, излишняя масса тела, возрастное старение костно-мышечной системы, слишком высокие нагрузки или малоподвижность, неправильная обувь, вредные привычки, дефицит микроэлементов в питании, стрессы, другие хронические заболевания (например, диабет), индивидуальные особенности организма и строения стоп.

По причине появления обычно выделяется несколько разновидностей артрита стопы: подагрический артрит (вследствие отложения солей мочевой кислоты в тканях), ревматоидный артрит (аутоиммунная атака соединительной ткани), реактивный артрит (инфекционный), травматический артрит (из-за попадания микроорганизмов в травмированные ткани), остеоартрит (остеоартроз, возрастное разрушение гиалинового хряща с присоединением воспаления).

ЗначокСимптомы артрита стопы

Артрит стопы
Несмотря на то, что каждый вид артрита стопы характеризуется собственными специфическими признаками, все виды артрита имеют несколько основных общих симптомов:

Боль в месте поражения. Пожалуй, главный симптом артрита. Поначалу слабая, на которую большинство не обращают внимания. Затем боли усиливаются до такой степени, что приходится их снимать обезболивающими препаратами. При этом подагрический артрит стопы ноги может сразу давать сильную боль. Как правило, болевые ощущения возникают и в покое, и в движении, но в движении она значительно усиливаются. Настоятельно рекомендуется принимать меры уже при незначительных болях при артрите стопы, чтобы не позволить заболеванию произвести серьезные разрушения суставов ног и всего опорно-двигательного аппарата.

Краснота кожных покровов, локальное повышение температуры и отекание по причине воспаления стопы ноги. Эти симптомы артрита стопы периодически появляются и пропадают. Но их исчезновение говорит не о том, что болезнь прошла, а лишь о том, что наступила ремиссия (временное состояние, когда артрит стопы практически никак себя не проявляет, симптомы «стёртые» или отсутствуют). 

Ограничение подвижности, уменьшение двигательной амплитуды в воспаленных суставах при артрите стопы – обязательный симптом. На начальных стадиях артрита стопы скованность в суставе возникает по утрам, сразу после вставания с постели. Стоит человеку несколько минут походить, как тугоподвижность проходит. Это очень важный признак артрита стопы, которым необходимо заняться как можно скорее с помощью квалифицированного специалиста. Дальше будет только хуже: скованность при артрите стоп может сопровождать всё время.

Деформация сустава (опухание, искривление, шишки, узелки, «косточки», костные эрозии, выворачивание пальцев ноги) – симптом запущенных стадий артрита стопы. Походка ухудшается, пальцы ног могут приобретать когтеобразную или молотовидную форму, происходят анкилозы и подвывихи суставов стопы, вальгусные деформации. 

ЗначокАртрит стопы – диагностика

Рентген стопыЕсли вовремя забить тревогу и обратиться в лечебное учреждение, шансы на благополучный исход терапии артрита стопы могут стать несравненно выше. Самолечение артрита недопустимо! Это заболевание слишком серьёзно, чтобы пускать его на самотёк. Врач-ревматолог или ортопед проведет внешний осмотр, опросит пациента о самочувствии, отметит наличие и выраженность объективных симптомов артрита стопы и назначит дальнейшие обследования: анализы в лаборатории и инструментальные методы.

Лабораторный анализ крови при артрите даёт информацию о количестве мочевой кислоты и глюкозы в крови, выявит ревматоидный фактор и иммунологические параметры. В некоторых случаях бывает необходима пункция синовиальной жидкости (суставной смазки) сустава стопы.

Инструментальная диагностика включает рентгенологическое исследование состояния суставов стопы, компьютерную томографию, УЗИ суставов стопы, магнитно-резонансную томографию (МРТ). 

Комплексное профессиональное обследование даст яркую картину артрита стопы и позволит доктору подобрать оптимальную схему лечения артрита с использованием современных средств и методов.

ЗначокАртрит суставов стопы – лечение

Как лечить артрит стопы, должен решать исключительно квалифицированный специалист – ортопед, ревматолог. Терапия артрита стопы должна вестись по назначению и строгим контролем лечащего врача, поскольку это заболевание очень серьёзное и при неграмотном подходе способно вести к обездвиживанию пациента. Лечение рекомендуется комплексное: то есть одного средства для борьбы с артритом суставов стопы явно недостаточно – необходимо применять одновременное несколько препаратов и методов. 

Традиционный комплекс лечения артрита стопы состоит из средств, относящихся к различным направлениям: это фармпрепараты, физиотерапия, лечебная физкультура, а на тяжелой стадии – оперативное вмешательство. Данная схема подходит для всех видов артрита стопы, но конкретные лекарства и методы подбираются под каждую разновидность артрита мелких суставов стопы отдельно, с учетом индивидуальных особенностей организма больного человека.

Читайте также:  Ревматоидный артрит капли для глаз

ЗначокЛекарственная терапия

ЛекарстваОбширный список нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС), применяемых как внутрь, так и наружно, может помочь снять воспаление, отек и боль в ногах, но даёт вредное побочное действие на ЖКТ, печень, почки.

Глюкокортикоидные гормоны при артритах обычно применяются в виде инъекций в случая неэффективности НПВС, ограниченно и под наблюдением врача.

Хондропротекторы – глюкозамин и хондроитин – «строительный материал» для хрящевой ткани, призванный остановить разрушение хряща и произвести частичное восстановление структур сустава при артрите стопы.

Антибиотики – назначаются врачом при наличии инфекции, причем лекарство подбирается индивидуально, в зависимости от характера инфекционного агента.

Цитостатики – выписываются для лечения ревматоидного артрита стопы, и только при чрезвычайной необходимости, так как их действие заключается в угнетении иммунных сил организма. 

Параллельно рекомендуется приём витаминов (С, Д3, группы В), микроэлементов, БАД, общеукрепляющих препаратов.

ЗначокФизиотерапия

СтопаФизиотерапия предлагает для лечения артрита стопы целый ряд разнообразных процедур, чьё действие основано на естественных физических факторах. Выбор средств производится с учётом вида артрита стопы, степени тяжести болезни, противопоказаний, возрастных и личных особенностей пациента.

Примите к сведению, что обычно физиотерапевтические методы не назначаются в фазу обострения хронического артрита стопы. Исключение составляют некоторые современные аппараты магнитной импульсной терапии со специальным режимом против воспаления и боли, разработанным непосредственно для борьбы с обострениями артрита суставов стоп.

Магнитотерапия. Улучшает кровоток и обмен веществ в ногах, усвоение лекарств. Устраняет воспаление, отёк, спазм и боль в стопах. Положительно влияет на качество сна, повышает двигательные возможности суставов. Обладает системным действием, влияя на причины артрита, а не только на симптоматику. Уникальность метода в том, что он подходит больным артритом очень пожилого возраста, пациентам с другими заболеваниями, ослабленным больным и даже детям.

Электрофорез. При артрите стоп посредством электрического тока доставляются медикаментозные препараты к месту поражения. Метод расширяет сосуды, расслабляет, обезболивает, обладает противоотёчным действием при артрите области стопы.

Фонофорез гидрокортизона. С помощью звуковой волны вводит лекарственные вещества в нужную зону стопы, увеличивая их усвояемость и эффективность. Способствует восстановлению сустава стопы.

УФО (ультрафиолетовое облучение суставов стопы волнами средней длины). Снижает чувствительность в поражённой области ноги, облегчая болевой синдром. Увеличивает синтез витамина D3, важного для костно-мышечной системы. Активизирует кровообращение и обменные процессы в стопах.

Амплипульстерапия. Способна оказать быстрое обезболивающее действие при артрите мелких суставов ног.

Диадинамотерапия. воздействие на ткани сустава стопы электрическим током частотой 50-100 Гц с целью обезболивания, усиления кровоснабжения и питания тканей, стимуляции  атрофированных мышц.

Грязелечение. Парафинолечение. Глиняные обертывания. Обладают схожими термическими и механическими эффектами, ускоряют кровообращение, обмен веществ, тормозят дегенерацию хряща и других тканей. При артрите стопы полезны также лечебные ванны (например, радоновые).

В качестве ортопедической меры может быть рекомендовано наложение шины из гипса – для фиксации стопы и уменьшении нагрузки на конечность. Пациенту с артритом тогда приходится использовать костыли.

Если лечить артрит стопы ноги правильно, есть надежда остановить развитие заболевания и позволить пациенту чувствовать себя относительно нормально.

ОперацияХирургическое лечение

Хирургическая операция (эндопротезирование суставов стоп, артропластика) – крайняя мера, которая подходит в том случае, если консервативная тактика лечения себя исчерпала, а результаты оставляют желать лучшего. В частности – деформации сустава стопы стали слишком выраженными или палец стал молоткообразным (тогда может быть произведена резекция пальца ноги).

Народная медицинаДополнительные рекомендации

Помимо лечебных мероприятий пациенту настоятельно предписывается правильное питание (при подагрическом артрите – специальная диета), отказ от вредных привычек, ношение удобной обуви с супинаторами, профессиональный лечебный массаж. В дополнение можно применять проверенные временем народные рецепты: компрессы с камфорным спиртом, горчичным порошком, редькой, яблочным уксусом (вне обострения); ножные ванночки с дубовой корой, морской солью, травами. Перед применением обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом и проведите тест на аллергию.

Помните, артрит сустава ноги – опасное заболевание, но не приговор, если подойти к делу грамотно, терпеливо и добросовестно. Со стороны доктора требуется подбор оптимальной системы лечения артрита стопы, а задача пациента – как можно быстрее обратиться в больницу с проблемой в ногах, а затем ответственно выполнять все назначения. 

Источник

Ревматоидный артрит ног – патология аутоиммунной природы, поражающая мелкие суставы. Заболевание развивается медленно, сложно поддается лечению и при отсутствии адекватной терапии может привести к инвалидности.

Причины развития и провоцирующие факторы

Основная причина развития ревматоидного артрита ног – аутоиммунное нарушение. Это проявляется непринятием иммунитетом клеток соединительной ткани. В результате в крови образуются особые соединения, атакующие собственные суставы и ткани вокруг них. Это приводит к развитию воспалительного процесса.

Ревматоидный артрит чаще всего поражает мелкие суставы – сочленения пальцев рук или ног. Особенность ревматоидного артрита пальца ноги заключается в выраженных нарушениях подвижности сустава, что приводит к нарушению походки и хромоте.

Причиной ревматоидной формы воспаления является аутоиммунная реакция организма

Факторы, предрасполагающие к развитию патологии:

  • генетическая предрасположенность;
  • высокий уровень мочевой кислоты в крови;
  • травмы суставов;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • вирусные и инфекционные заболевания.

Генетическая предрасположенность играет важную роль в развитии этой патологии. Тем не менее склонность к заболеваниям суставов не обязательно означает развитие артрита.

Высокий уровень мочевой кислоты приводит к развитию подагры. Это заболевание связано с нарушением обмена веществ и проявляется отложениями соединений мочевой кислоты на суставах. Чаще всего осложнения распространяются на суставы ног. Со временем на них образуются шишки, нарушающие подвижность конечности, суставы воспаляются и развивается артрит.

Читайте также:  Как лечить артрит коленного сустава отзывы

Сильные травмы мелких суставов, ушибы и переломы могут привести к началу патологического процесса. Чаще всего артрит развивается у людей, чья профессиональная деятельность связана с постоянной нагрузкой на мелкие суставы.

Заболевания опорно-двигательного аппарата выступают еще одним фактором риска. Например, тяжелые нарушения осанки, плоскостопие, заболевания сухожилий приводят к неправильному распределению нагрузки тела при ходьбе. В результате отмечается неправильное распределение веса тела на конечности, в результате чего некоторые суставы ноги могут подвергаться большей нагрузки. Со временем это приводит к развитию артрита в следствие так называемой изношенности сустава.

Активизация аутоиммунного процесса, в результате которого поражаются суставы и соединительная ткань, может произойти на фоне вирусного или инфекционного заболевания. Если инфекция распространяется на сустав, начинается воспаление. Организм остро реагирует на воспалительный процесс, начинается атака на собственные суставные сумки из-за выделения в кровь особых антител. В результате проблема усугубляется и развивается ревматоидный артрит. Такое может происходить на фоне заражения туберкулезом, сифилисом, гонореей, некоторыми видами патогенной микрофлоры (грибки).

В начале развития заболевание поражает суставы пальцев

Особенности течения заболевания

Ревматоидный артрит обычно впервые обостряется в возрасте 30-40 лет. По статистике, женщины страдают этим заболеванием чаще, чем мужчины. Также отдельно выделяют ювенильный ревматоидный артрит, который впервые проявляется в подростковом возрасте.

Главная особенность заболевания – это медленное развитие. От начала воспалительного процесса в суставах до появления первых специфических симптомов может пройти от нескольких месяцев до двух лет.

Ревматоидный артрит развивается из-за воспаления в суставной сумке. Сам по себе этот процесс опасен, но достаточно легко купируется с помощью медикаментов. Сложность заключается в том, что организм реагирует на воспаление выработкой специфических антител, которые разрушают коллагеновые волокна в соединительной ткани и усиливают продукцию синовиальной жидкость. Эта жидкость заполняет полость сустава и выполняет функцию «смазочного материала», обеспечивая подвижность сочленения. При повышении выработки этой жидкости с одновременным разрушением коллагена воспалительный процесс усиливается.

Ювенильный ревматоидный артрит встречается очень редко (примерно в 1% случаев), однако является наиболее опасной формой заболевания. Так как болезнь имеет хронический характер с периодами обострения и склонностью к прогрессированию, она быстро приводит к нарушению подвижности пораженных сочленений и может стать причиной ранней инвалидности.

В детском возрасте артрит развивается на фоне перенесенных инфекционных или вирусных заболеваний. Особенность подросткового артрита – постепенное распространение патологического процесса на крупные суставы.

Различают три стадии заболевания у детей и взрослых. Начальная стадия характеризуется симптомами общего характера, что затрудняет своевременную диагностику и лечение. К характерным признакам патологии относят:

  • быстрая утомляемость;
  • усталость в ногах;
  • отечность ступни;
  • незначительное повышение температуры тела.

Проблема своевременного лечения объясняется тем, что пациенты просто не обращаются к врачу при обнаружении первых симптомов. Общее недомогание связывают с физическими нагрузками, хронической усталостью или простудным заболеванием.

Со временем болезнь прогрессирует и переходит в следующую стадию. На этом этапе присутствует выраженный дискомфорт в ногах и проявляются специфические симптомы ревматоидного артрита. При отсутствии лечения ревматоидного артрита ног, ревматизм переходит в следующую стадию и распространяется на крупные суставы – в этом случае терапия должна проводиться незамедлительно. Следующая стадия болезни называется деформирующим артритом. Патология приводит к необратимым изменениям в суставах, которые чреваты нарушением двигательной активности и инвалидностью.

Деформация суставов создает трудности при ходьбе

Специфическая симптоматика артрита

Ревматоидный артрит конечностей приводит к нарушению подвижности ног. Заболевание необходимо лечить своевременно. Рекомендуется обратиться к врачу при появлении первых тревожных симптомов – усталости в ногах, отеках ступней, общего недомогания.

Симптомы, характерные для прогрессирующего ревматоидного артрита:

  • отек суставов, приводящий к видимой деформации;
  • припухлость конечности;
  • сильный болевой синдром;
  • небольшие узелки вокруг пораженного сустава;
  • повышение температуры тела в зоне воспаления.

В некоторых случаях отмечается сильное повышение температуры тела – до 39 С. Этот симптом также характерен для обострения артрита.

Особенность заболевания – это характер боли. При ревматоидном артрите боль и скованность в суставах мучают в первой половине дня и проходят ближе к вечеру.

Болевой синдром наиболее выражен сразу после пробуждения. При этом отмечается скованность пораженных суставов, ограничение их подвижности, возможно локальное онемение кожи. По мере того как человек «расходится», боль постепенно уменьшается. Тем не менее за ночь она снова нарастает и пик болевого синдрома отмечается утром.

При сильном поражении суставов под кожей образуются мелкие уплотнения узелковой формы. Они легко прощупываются пальцами, их размер не превышает размера спичечной головки. В течение дня эти образования могут рассасываться.

По мере прогрессирования болезни, в процесс вовлекаются более крупные суставы. Ревматоидный артрит поражает пальцы ноги, переходит на ступни, и распространяется по восходящему пути на колено. Ревматоидный артрит мизинца и артрит большого пальца ноги приводят к нарушению походки из-за отека и ухудшения подвижности в суставах. Обычно заболевание развивается симметрично, то есть поражает обе конечности сразу.

Отекание и боль в стопах могут быть начальным проявлением болезни, поэтому визит к врачу обязателен

Постановка диагноза

Лечение патологии занимается врач-ревматолог. Основное обследование, позволяющее выявить именно ревматоидную форму болезни – это исследование крови на наличие ревмофактора. Это специфический белок, который вырабатывается синовиальной оболочкой суставов и проникает в кровь. Высокий ревмофактор указывает на ревматоидный артрит.

Читайте также:  Чеснок при ревматоидном артрите

Дополнительные обследования:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • рентгенография суставов;
  • анализ синовиальной жидкости;
  • обследование костной ткани;
  • магнитно-резонансная томография.

Анализ крови также необходим для исключения вирусной природы заболевания. Исследование синовиальной жидкости позволяет оценить ее состав и исключить бактериальное воспаление сустава. Степень деформации и тяжесть патологического процесса определяют с помощью рентгена и МРТ. Дополнительно могут понадобиться исследования тканей вокруг суставов.

Принцип лечения

Полностью вылечить ревматоидный артрит нельзя, так как это патология аутоиммунной природы, связанная с нарушением собственной иммунной защиты. Цели лечения:

  • купировать острый воспалительный процесс;
  • приостановить прогрессирование болезни;
  • снять болевой синдром;
  • восстановить двигательную функцию.

Заболевание требует внимательного отношения и адекватной терапии. Борьба с артритом осуществляется консервативными методами с использованием различных медикаментов. Дополнительно можно применять народные методы, ЛФК, диетотерапию.

Ревматоидный артрит относится к неизлечимым заболеваниям, но избавиться от неприятных симптомов вполне реально

Традиционное лечение

Лечение ревматоидного артрита колена или суставов ног осуществляет с помощью препаратов двух группы – это кортикостероиды и нестероидные противовоспалительные средства. Применяться могут лекарства в различных формах выпуска – мази, уколы, таблетки.

Нестероидные противовоспалительные препараты купируют воспалительный процесс, устраняют болевой синдром и нормализуют температуру тела. При артрите назначают:

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Кетопрофен;
  • Нимесулид (нимесил);
  • Напроксен.

Лекарства в таблетках эффективны при умеренном воспалении. Они снимают симптоматику достаточно быстро, но должны приниматься с осторожностью, так как нарушают работы ЖКТ. Нимесил или Аффида Форте выпускаются в форме порошка для приготовления суспензии. Такие средства можно принимать дважды в день. Диклофенак и Ибупрофен принимают по 1 таблетке трижды в день. По назначению врача дозировка может быть увеличена.

Для улучшения подвижности сустава применяют нестероидные противовоспалительные средства наружно. Это различные мази или гели на основе диклофенака.

В тяжелых случаях нестероидные противовоспалительные препараты используются для инъекций. Укол ставится прямо в сустав. Такая процедура проводится исключительно врачом. При инъекционном введении препараты действуют очень быстро и полностью устраняют дискомфорт за несколько часов.

Для уменьшения аутоиммунного ответа организма и купирования воспаления применяют кортикостероиды. Эти лекарства представляют собой синтетические аналоги гормонов надпочечников, оказывают системное действие на организм и требуют осторожности. Кортикостероиды применяют инъекционно, укол делают прямо в суставную капсулу. Также можно принимать эти лекарства в таблетках.

При подтверждении бактериального воспаления дополнительно назначают антибиотики широкого спектра действия. После купирования воспаления врач может назначить хондропротекторы, которые восстанавливают эластичность хрящей.

Для лечения применяют препараты в различных лекарственных формах

Народная медицина

Ревматоидный артрит ног лечится только с помощью медикаментов, симптомы и лечение заболевания требуют внимания врача. Народные средства могут использоваться как вспомогательный терапевтический метод.

  1. Подогреть до камфорной температуры 50 мл любого растительного масла и добавить к нему 10 капель эфирного масла пихты. Втереть полученное средство мягкими массажными движениями в больной сустав и укутать теплым платком на час.
  2. Натереть крупную черную редьку, смешать пополам с жидким медом. Смесь наносить ежедневно на пораженный сустав перед сном, укутывая конечность пищевой пленкой. Снимать компресс нужно утром.
  3. Смешать по чайной ложке цветков ромашки, календулы и травы зверобоя. Залить смесь трав двумя стаканами воды и варить на малом огне 15 минут. Затем накрыть крышкой и укутать полотенцем на 2 часа. Такой отвар обладает противовоспалительными свойствами. Принимать его необходимо ежедневно по 200 мл в течение месяца.
  4. Столовую ложку сушеных плодов шиповника залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой полчаса. Принимать по половине стакана в день для уменьшения отечности сустава.
  5. Взять 3 больших ложки голубой глины, залить отваром ромашки до получения густой массы и наложить полученную смесь на больной сустав, дополнительно обернув пищевой пленкой. Выдержать средство час, а затем смыть водой.

При ревматоидном артрите не рекомендуется применять разогревающие компрессы и мази, не проконсультировавшись с врачом. Если в суставной сумке присутствуют болезнетворные агенты, прогревание больной зоны может привести к распространению патологического процесса и ухудшению общего состояния.

Диета и другие вспомогательные методы лечения

Для уменьшения риска обострения заболевания следует отказаться от круп. Употреблять можно рис и гречку, а вот злаки, такие как овсянка и пшеничная крупа, необходимо исключить. Также рекомендуется отказаться от свинины, заменив ее телятиной и курятиной. Не рекомендовано употреблять цитрусовые и свежее молоко. Также необходимо исключить любые острые специи и полностью отказаться от алкоголя.

Продукты, которые должны преобладать в рационе:

  • овощные бульоны;
  • овощи в свежем и печеном виде;
  • рыба, курятина и телятина;
  • бобовые;
  • кисломолочные продукты.

Яйца следует ограничить. Употреблять их можно не больше двух раз в неделю. Фруктами злоупотреблять не рекомендуется, но они не запрещены.

Дополнительно применяется лечебная физкультура с минимумом нагрузки на сустав. Полностью отказываться от физических нагрузок нежелательно. По назначению врача разрешается физиотерапия. Нередко назначают грязевой лечение.

Чем опасен ревматоидный артрит ног?

Артрит приводит к деформации суставов. Это негативно сказывается на качестве жизни пациента, ограничивает его подвижность и со временем может привести к полной потере способности к самообслуживанию. Заболевание медленно прогрессирует, поражая крупные суставы.

Своевременное лечение и соблюдение всех рекомендаций врача позволит отсрочить тяжелые нарушения и сохранить нормальную подвижность суставов. Избежать обострения заболевания поможет сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек и травм суставов.

Источник