Артрит и артроз ванночки

В организме человека насчитывается 200 суставов: они соединяют кости хрящевой тканью, которая обеспечивает плавное скольжение и амортизацию при движении. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни суставов занимают одно из первых мест. В основном это артроз и артрит. Из-за схожести названий многие их путают, но это совершенно разные заболевания. В чем заключаются основные отличия артроза и артрита?

Артроз в 3 раза чаще бывает у женщин, чем у мужчин, и развивается в основном после 40 – 50 лет. Артрит, наоборот, большей частью возникает до 40 лет.

При артрозе у сустава происходит износ хряща. Причины — малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерная физическая нагрузка, травма, лишний вес, плохая наследственность, возрастная атрофия тканей.

Виды артрита

При артрите в суставе начинается воспаление. В зависимости от его причины есть несколько его видов. Самый распространенный — ревматоидный. При этом заболевании организм по ошибке начинает воспринимать здоровые клетки как больные и уничтожать их.

Другой вид — инфекционный артрит, который возникает на фоне других болезней. Бывает так: поели на юге немытых фруктов или попили воды из-под крана — подхватили инфекционную диарею; попили некипяченого молока — получили бруцеллез, а через полгода заболели суставы. Или на коже есть небольшие высыпания, но их причина, псориаз, поражает и суставы. Артрит возникает и из-за хламидиоза, фурункулов, укусов клеща, краснухи или гепатита.

Причины артроза и артрита

Симптомы артроза и артрита

При обоих заболеваниях появляется боль. Но при артрозе чаще все беспокоит только 1 сустав, например, коленный. А при артрите сразу несколько, например, на всей кисти руки.

При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.

Если артрит острый, то сустав опухает, кожа вокруг него краснеет и становится горячей на ощупь.

Лечение артроза и артрита в домашних условиях

При появлении боли в суставах рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы он направил к ревматологу. Врач должен понять, что это — артроз или артрит, выяснить его причину.

Так как современные препараты не несут никакой пользы для организма человека, а только отравляют его, рекомендуем воспользоваться народными рецептами.

Народные средства от артроза и артрита

1. Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой. Приложите к суставу смоченный бинт и обмотайте слоями ваты, пергамента и полиэтилена, создав эффект водяной бани. Держите минимум 20 мин.

2. Втирайте бальзам «Звездочка» в больной сустав. Для утепления замотайте его полотенцем. Облегчение наступит спустя несколько часов.

3. При деформирующем артрите рекомендуется смешать 0,5 л сока из сельдерея с 0,5 кг меда. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Смесь храните в холодильной камере. Продолжительность лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв 1 мес, а потом повторить лечение.

4. Необходимо каждый день съедать по 2 – 3 яблока и 5 шт. грецких орехов.

5. 0,5 стакана кашицы из ягод облепихи нанесите массажными движениями на больной сустав в виде компресса. Курс лечения 14 дней.

Лечебные травы

1. В 1 стакан подсолнечного масла добавьте 1 стакан измельченных лавровых листьев. Спустя 3 недели втирайте смесь в больные суставы.

2. Для уменьшения боли в суставах и снижения отеков следует прикладывать к проблемным местам листья березы, лопуха, мать-и-мачехи.

3. Залейте 2 ст.л. травяного сбора из листьев бузины, березы, крапивы, спорыша и солодки 1 л горячей воды. Принимайте средство 3 раза в день по 100 мл.

4. Смешайте 2 ст.л. корней сабельника болотного с 2 стаканами воды. Варите примерно 10 мин. Оставьте настояться в термосе. Затем процедите. Средство следует пить по 100 мл 4 раза в день за 15 мин до приема пищи.

Компрессы

1. Приготовьте сок из капусты. Смочите в нем небольшой кусок ткани и приложите к проблемному месту. Сверху укутайте полотенцем. Проделывайте процедуру перед сном.

2. Натрите хрен на мелкой терке, затем залейте водой и поставьте на слабый огонь. Поварите немного, не допускайте того, чтобы средство закипело. Выложите хрен на ткань, предварительно смоченную в отваре. Приложите ее к больному суставу в виде компресса.

Русская баня для суставов

Русская баня весьма положительно сказываются на работе суставов и сухожильно-связочного аппарата, особенно при артрите. Под воздействием обжигающего воздуха и веников проходят отеки, боли в суставах, улучшается их подвижность. Посещайте баню хотя бы 1 раз в неделю, если нет противопоказаний.

Контрастные ванны

✦ Ежедневно 2 раза в день принимайте контрастные ванны для рук и ногтей. Добавьте 2 ст.л. горькой соли в 1 стакан теплой воды и смочите в ней полотенце. Оберните им проблемные места.

✦ Залейте свежие ветки ели, и дайте настояться 30 мин. Принимайте ножные ванны полчаса. Температура воды должна быть 37°C. После процедуры укутайте больной сустав и полежите 1 ч. Курс лечения — 5 сеансов.

✦ Смесь из 1 ч.л. лопуха, 2 ч.л. календулы, 3 ч.л. зверобоя и 4 ч.л. крапивы залейте горячей водой. Спустя 60 мин добавьте к травяному отвару 500 г голубой глины, и вылейте в ванну. Продолжительность процедуры — 20 мин. Курс лечения составляет 7 процедур.

Эфирные масла

Делайте смеси из эфиров и добавляйте их в ванны.

Эфирные масла при артрите и артрозе: базилик, имбирь, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, ромашка, сосна, чайное дерево, черный перец, эвкалипт.

Профилактика артроза и артрита

Предлагаем вашему вниманию главные профилактические методы от суставных заболеваний.

✦ Одевайте по погоде.

✦ Когда дома тепло, ходите босиком. Это тренирует стопы и закаливает весь организм. Положите в ванной аппликатор Кузнецова или резиновый коврик с шипами и ходите по нему, пока чистите зубы.

✦ Корректируйте плоскостопие ортопедическими стельками. Это снижает нагрузку на суставы и может убирать боль.

Какие продукты нужно есть

1. Ешьте продукты, содержащие омега‑3 жирные полиненасыщенные аминокислоты: орехи, растительные масла, масло черники. Они принимают участие в формировании хрящей-амортизаторов.

2. Нормализуйте вес. Лишние килограммы давят на колени и тазобедренные суставы, изнашивая их хрящи. Самые вредные для веса продукты с быстрыми углеводами: белый хлеб, жареная картошка, фастфуд.

Гимнастика и нагрузка при артрозе и артрите

→ Делайте гимнастику, гуляйте, ходите, занимайтесь йогой, плавайте, бегайте трусцой. Движения с максимальной амплитудой — глубокие приседания, резкие махи руками и ногами — самые травматичные, могут вызвать появление микротрещин. Обязательно делайте разминку, чтобы улучшить кровообращение.

→ Если есть боли в суставах, посоветуйтесь с врачом лечебной физкультуры. Он должен подобрать безопасный комплекс упражнений. Например, когда болят колени, нельзя делать приседания.

→ Научитесь переносить тяжести правильно. Чтобы поднять груз, нужно немного присесть, прижать его к груди и медленно подниматься за счет силы ног. Спину держите прямо.

Одевайтесь тепло, ведите активный образ жизни, правильно питайтесь — берегите свои суставы.

Отзывы о лечении суставов солью

Лечение суставов — одно из главных направлений официальной и народной медицины. Использование соли в народных методах врачевания суставов занимает приоритетные позиции. При лечении необходимо придерживаться определенных правил, чтобы вместо пользы не нанести вред организму.

Болезни суставов — это патологические процессы изменения структуры суставного сочленения. Более 30% населения нашей планеты в той или иной форме подвержены данной патологии.

Залог положительной динамики в лечении заболеваний суставов — это комплексность принимаемых мер. К ним относятся: медикаментозное лечение, физиотерапевтические методы, лечебная физкультура, средства народной медицины и воздействие природными факторами.

Среди народных способов стоит отметить лечение с использованием соли. Это солевые ванны, применяемые в бальнеотерапии, компрессы, повязки с солевыми растворами.

Главный принцип медицины: «Не навреди». Поэтому, прежде чем опробовать те или иные методы воздействия, в том числе — солевое лечение, необходимо проконсультироваться с врачом. Противопоказанием к воздействию природными факторами является острый период заболевания. Все процедуры, предусматривающие употребление соли, можно принимать только в стадии стихающего обострения, или в стадию ремиссии.

Соль способна оказывать эффективное воздействие при лечении множества суставных заболеваний. Это:

• артрит (собирательное обозначение любых воспалительных поражений суставных сочленений). Моноартрит — воспаление одного сустава, полиартрит — нескольких;
• бурсит — воспаление синовиальной сумки сустава (т. е. полости в области суставного сочленения, в которой находится смазывающая (синовиальная) жидкость);
• артроз — дистрофически-дегенеративное заболевание суставов, связанное с их деформацией;
• остеохондроз — повреждения суставных хрящей, приводящие к разрушению суставов.

Существуют и противопоказания:

• острая фаза воспалительного процесса;
• частые головные боли (в том числе — мигрень);
• сердечная недостаточность;
• заболевания почек и системы мочевыведения;
• гипертония;
• беременность (с осторожностью, только после разрешения врача);
• кожные заболевания.

Лечение суставных заболеваний — долгий и кропотливый процесс. Поэтому восстановительные мероприятия лучше всего проводить на курортах, специализирующихся на лечении именно этих заболеваний. Санатории для оздоровления граждан с болезнями суставов, в том числе — с остеохондрозом, применяют для лечения имеющиеся в наличии природные факторы: грязи, бальнеотерапию, талассотерапию.

По большому счету, лечить суставы можно везде, где есть море. Морская вода содержит большое количество минералов и солей, целебных для суставов.

Но самые популярные курорты с солевыми процедурами находятся в Израиле, на Мертвом море. Это курорты «Элина», «Хамей Гааш».

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

• невозможность легко и комфортно передвигаться;
• дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
• неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
• боль во время или после физических упражнений;
• воспаление в области суставов и припухлости;
• беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.

Некоторые рецепты народной медицины довольно эффективны в отношении лечения различных болезней. Это относится и к применению солевого раствора для лечения суставов.

Он оказывает множество положительных эффектов на воспаленный сустав. Но такое лечение может быть лишь дополнением к способам традиционной медицины.

Кроме того, перед применением методов, описанных ниже, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Лечебные свойства соли для суставов

Соль содержит большое количество важных для организма минеральных веществ, а также микроэлементов. В частности, в ее составе можно обнаружить калий, магний, натрий, кальций, железо. Все перечисленные микроэлементы необходимы для поддержания нормального сердечного ритма, уровня гемоглобина, адекватной работы нервной, кровеносной и иммунной систем.

Лечебные свойства соли благотворно влияют и на суставные структуры, а также на ткани, окружающие сустав. Растворы, компрессы, повязки, ванны быстро помогают устранить воспалительный процесс в области сустава, снять отек и боль. Особенно актуальны исцеляющие свойства солевых растворов для лечения артрозов, артритов.

При солевом лечении необходимо строго соблюдать дозировку, указанную в рецепте.

При лечении суставных заболеваний солевой раствор оказывает следующее действие:

1. Выведение токсичных продуктов и шлаков из тканей организма.
2. Уменьшение болевого синдрома.
3. Нормализация обмена веществ в костях, хрящах и синовиальной жидкости.
4. Участие в минерально-солевом обмене.

Наибольшей эффективностью при солевом лечении обладают такие способы воздействия, как растирания, ванны и примочки.

Солевое лечение помогает уменьшить возрастные изменения. Компрессы оказывают согревающее действие, усиливают кровоток в очаге поражения.

Примочки купируют болевой синдром, уменьшают воспалительные явления, обогащают суставную полость минеральными компонентами, обновляют синовиальную жидкость. Солевые растирания улучшают местный иммунитет и нормализуют обмен веществ в периартикулярных областях.

Солевые ванны могут снять мышечный спазм и уменьшить боль.

Соляные компрессы можно применять для лечения артритов и артрозов коленного, тазобедренного суставов, при болезнях сустава локтя, а также при суставных заболеваниях иной локализации. Кроме того, солевая терапия поможет при бурситах, подагре, ревматоидном артрите.

Рецепты солевых компрессов для суставов в домашних условиях

При подагре, ревматическом процессе с болевым синдромом, применяют компрессы с прокаленной солью:

1. Нужно взять 400 г морской или поваренной соли, высыпать на сковороду и прогреть ее до 70 градусов. Ссыпать прогретую соль в небольшой мешок из натуральной ткани. Сверху на очаг поражения положить тряпочку или полотенце из хлопка, а на него – мешочек. Все это накрыть полиэтиленом и замотать. Сверху можно укрыть шерстяным шарфом или одеялом. После того как мешочек остынет, его нужно убрать, на кожу желательно нанести детский крем. Если мешочек получился очень горячим, то хлопковую ткань необходимо свернуть в несколько раз, чтобы избежать ожога. По мере остывания соли ткань нужно постепенно разворачивать, уменьшая количество слоев.

Соль необязательно греть на сковороде. Можно поступить следующим образом: завернуть ее в мешочек, который положить в дуршлаг.

В кастрюле вскипятить воду. Дуршлаг с мешочком поместить на кастрюлю и оставить на 15 минут.

Далее следовать предыдущему рецепту. Данные солевые компрессы необходимо делать не менее двух раз в сутки.

Длительность – до момента ликвидации болевого синдрома. Перед началом лечения нужна консультация доктора.

«Я на ногах в течение всего рабочего дня, некогда присесть, так как работаю официанткой. Через два месяца уже очень болели ноги.

Работой я дорожу, поэтому стала думать, как избавиться от проблемы. Нашла статью о солевом лечении.

Выбрала для себя ванны. В тазик налила два литра воды, добавила 60 г соли, опустила ноги на 20 минут.

Вытерла, надела шерстяные носки. Через две недели боли в ногах почти не беспокоили».

Действенные мази

Со скипидаром

Готовить такую смесь лучше сразу в большом количестве, поскольку пользовать им придется долго. Берете пол-литра чистого скипидара, 1/3 чайной ложки камфоры, 0,5 литра оливкового масла, столько же чистого спирта.

Перед тем, как нанести мазь, ее следует взболтать. Делать это лучше вечером.

Запомните, через какое-то время после того, как вы смажете руки, мазь затвердеет.

После этого обработанные места обмотайте теплым материалом либо бинтом. Оставляйте смесь на ночь.

Растительная мазь

Способы применения соли в лечебных процедурах

Повязки и компрессы

Механизм целебного воздействия: при наложении повязки на больной сустав происходит реакция между солью и кожным покровом. Из верхнего слоя кожи начинает «вытягиваться» жидкость. Затем из нижних слоев «подтягивается» тканевая жидкость. Вместе с ней выводятся вредные вещества, находящиеся в тканях, мышцах и суставах.

Для приготовления раствора, которым нужно смочить повязку, надо взять 200 мл горячей (не менее 65 градусов) воды и растворить в ней 2 чайных ложки поваренной соли. Смочить ткань (или широкий бинт), свернуть в несколько слоев и обернуть сустав.

Накладывать сверху полиэтилен не нужно. Необходимо просто зафиксировать повязку сухой тканью сверху.

Держать повязку можно до 10 часов. Курс лечения: 7–10 дней.

Компрессы и повязки с солью эффективны при лечении артрита, бурсита, остеохондроза, ревматизма.

Лечение сухим теплом

Для данного вида процедуры нужно взять около килограмма соли, нагреть на сухой сковороде до очень горячего состояния. Потом засыпать ее в мешочек, сшитый из ткани, и приложить к пораженному суставу.

Чтобы не обжечься, можно сначала завернуть мешок в полотенце, по мере остывания его убрать. Держать сухое тепло нужно до тех пор, пока соль не остынет.

Этот метод подходит для тех зон, где трудно наложить повязку или компресс. К примеру, при шейном остеохондрозе.

Растирания

Раствор для растираний: в 0,5 л горячей воды размешать 250 г соли. Смочить ткань в солевом растворе и растирать больное место. При этом не только соль оказывает лечебное воздействие, но и механическое действие растирания (массаж). Это увеличивает кровоснабжение пораженного сустава, следовательно, улучшается снабжение кислородом его тканей.

Солевые ванночки

Подобным способом лучше лечить кисти рук или голеностопные суставы. Температура раствора не должна превышать 48 градусов. Концентрация: 2 столовых ложки соли на 1 литр воды. Время процедуры — около получаса.

Соляные ванны

Многочисленные современные исследования и практический многовековой опыт доказывают, что ванны с солью обладают выраженными противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Очень эффективны при начальных стадиях полиартрита, остеохондрозе. Физиологическое воздействие солевых ванн зависит от степени насыщенности раствора солью.

В процессе процедуры соль оседает на кожном покрове и раздражает рецепторы, генерируя рефлекторные реакции в функциональных системах организма. Это способствует расширению сосудов, улучшению кровоснабжения мышц, увеличению потребление тканями кислорода.

Температура раствора не должна быть выше 38 градусов. Продолжительность: 15–20 минут, частота повторений: 4 раза за неделю, курс лечения: 8–12 сеансов. В домашних условиях можно применять обыкновенную поваренную соль. А можно купить морскую соль в аптеке. Соль нужно выбирать без отдушек и ароматизаторов.

Лечить заболевания суставов солью нужно в строгом соответствии с инструкцией и по рецепту. Передозировка натрия хлорида перенасыщает клетки этим веществом и вызовет водно-солевой дисбаланс.

Единоразовый прием соли должен быть минимальным и не превышать количество, которое указано в рецепте. Это поможет избежать побочных эффектов при лечении суставов.

Способы применения соли в лечебных процедурах

При артрите солевые ванны оказывают лечебный эффект, они способны вывести лишние соли, скопившиеся в суставе, нормализовать многие процессы, нарушенные при заболевании в организме:

• Улучшается кровообращение, поступление питательных веществ в ткани;
• Нормализуется обмен веществ;
• Приходит в норму работа нервной системы организма;
• Очищается, становится эластичной кожа;
• Уменьшается отечность организма;
• Ускоряется процесс восстановления, регенерации клеток.
• Ванны с солью помогают вывести из организма ненужные вещества, белковые отложения в суставах ног.

Для организма человека постоянно нужна энергетическая подпитка. Для нее организм получает электроды с высокой кинетической энергией, получение происходит с помощью четырех определенных акупунктурных точек на коже. Процесс получения энергии ускоряется в воде, если она с соленым раствором, процессы происходят быстрее. Активная подпитка способствует улучшению процессов в организме.

Солевые ванны при артрите раздражают эпителий. Раздражение помогает вывести через кожу организма мочу, лишние вещества, ненужные отложения в суставах, образующиеся при артрите.

Йога в домашних условиях

Если регулярно делать определенный комплекс упражнений, то можно надолго забыть о симптомах артрита кистей рук.

• Собираете пальцы в кулак, стучите одним кулаком по другому, а затем поочередно с каждой стороны. Каждый вариант повторите по 30 раз.
• Одну кисть сожмите в кулак, вторую расположите тыльной стороной вниз и раскройте. Ударьте кулаком о раскрытую кисть. Повторите упражнение другой рукой.
• Сложите пальцы обеих кистей змейкой, после чего двигайте ими навстречу друг другу с небольшим усилием.
• Положите руку на стол (положение, сидя на стуле). Локоть тоже должен располагаться на столе. Стучите пальцами по столу на протяжении нескольких минут, после чего сделайте то же самое с другой рукой.

Если вы будете выполнять вышеперечисленные рекомендации, то вскоре сможете забыть о признаках артрита кистей рук.

Только обязательно перед применением любого народного метода обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Минеральные ванны — это солевой раствор определенной концентрации замечательно снимают воспаление и отечность в околосуставных тканях. Травяные ванны готовятся из цветков, коры, листьев и корней разнообразных лечебных растений.

Такие процедуры дают хороший расслабляющий эффект, уменьшают мышечные спазмы и снимают тяжесть в конечностях.

Прежде, чем делать солевые ванны в домашних условиях, важно учитывать, что для лечение применяются только натуральные продукты без красителей и ароматических добавок для ванны.

Солевая ванна может быть теплой или горячей, при ее использовании в лечебных целях, температуру лучше согласовать с врачом. В большинстве случаев она составляет 36-38 градусов, периодичность приема процедуры — один раз в два дня.

Для получения стойкого эффекта, рекомендуется применять такие ванны на протяжении месяца. Продолжительность пребывания в них не должна превышать 20 минут, это дает возможность оградить сердце от чрезмерной нагрузки.

Польза, противопоказания

Солевые ванны при артрите улучшают общее состояние, помогают вывести соли из суставов при ревматоидном артрите. Процедуры лечат суставы ног, оказывают приятное, полезное воздействие на организм.

Если их проводить самостоятельно без консультации врача, не зная о противопоказаниях, можно нанести серьезный вред. Ванны с солью имеют противопоказания. Их не стоит проводить, если есть проблемы:

• Воспалительные процессы, обострения болезней хронических форм;
• Злокачественные, доброкачественные опухоли;
• Болезни инфекционного характера организма;
• Проблемы с кровью;
• Глаукома;
• Венозная недостаточность ног;
• Тромбофлебит.

Стоит быть осторожным, иногда лечение такими процедурами не рекомендовано.

Морская соль не относится к медицинским препаратам, но лечение заболеваний коленных суставов имеет свои противопоказания. Перед применением солевой терапии лучше проконсультироваться с врачом.

При некоторых хронических болезнях и физиологических особенностях человека, использование этого продукта не рекомендуется:

1. Наличие злокачественных и доброкачественных опухолей.
2. Кожные заболевания гнойного типа, грибковые поражения.
3. Заболевания инфекционного характера.
4. Обострения хронических недугов.
5. Период беременности.
6. Туберкулез.
7. Гипертония.
8. Наличие тромбов.
9. Эмболии.
10. Нарушение целостности кожного покрова.
11. Почечная и печеночная недостаточность.

https://www.youtube.com/watch?v=1g8BzmLosI0

Солевые ванны могут оказать не только пользу, но и вред. Поэтому стоит учитывать наличие противопоказаний и прислушиваться к состоянию своего здоровья.