Артрит суставов пальцев рук в домашних условиях
Артрит – заболевание суставов, при котором воспалительный процесс медленно, но неуклонно – в течение долгих лет – охватывает хрящевые и костные ткани, а при запущенной форме – мышцы, связки и внутренние органы.
Содержание:
- Домашняя терапия
- Особенности питания
- Это нужно принять к сведению
При успешной терапии удается остановить воспалительный процесс и стабилизировать состояние больного.
Как лечить артрит пальцев рук в домашних условиях? Если правильно «атаковать» болезнь, можно добиться заметного прогресса уже через 1-2 месяца.
Домашняя терапия
Традиционное лечение, которое дополняется домашними мероприятиями, быстро дает положительную динамику.
Используются методы:
- прием отваров и настоев из лекарственных трав;
- прикладывание отмоченных в горячей воде растений к больным суставам (используется наземная часть: стебли, листья);
- втирание мазей, приготовленных из натуральных компонентов (на основе вазелина, растительного и сливочного масла);
- массаж (применяется при хроническом течении болезни и запрещен при острых воспалениях) – его правильная техника осваивается под контролем врача;
- специальная гимнастика (упражнения направлены на восстановление амплитуды движений, уменьшения болезненности, снятия отечности).
Мази и компрессы
Разогревающие составы восстанавливают кровообращение, снимают отеки и обладают отвлекающим воздействием, но применять их можно только при хроническом течении болезни.
Успокаивающие и смягчающие мази успокаивают, снимают ощущение жара в очагах воспаления, убирают покраснения.
Из горчицы, меда и растительного масла
В равном количестве смешиваются порошок горчицы, свежий мед, оливковое масло (если его нет, можно любое растительное).
Мазь обладает разогревающим и отвлекающим действием, уменьшает отечность, убирает синдром «перчаток».
Если болезнь достигла тяжелой стадии, когда больной в руках не может удержать легкие предметы, не в состоянии повернуть ручку крана – это средство возвращает пальцам прежнюю подвижность.
Из моркови, скипидара, растительного масла
Морковь среднего размера натирают на мелкой терке, добавляют несколько капель растительного масла (лучше оливкового) и скипидара.
Смесь используют для компресса: обкладывают ею кисти, оборачивают их тонкой натуральной тканью, затем пленкой, закрепляют широким бинтом.
Из позеленевшего картофеля
Средство эффективно при начальной и средней стадии болезни.
При его использовании соблюдают крайнюю осторожность – в клубне, который лежал на солнечном свете, образуется соланин. Вещество ядовито, поэтому такой картофель может применяться только для компресса!
Его нужно натереть на терке, опустить в сито. Кипятком из чайника обдать картошку, дождаться, пока ее температура будет терпимой для кожи. Сделать компресс, снять через 2-3 часа.
Еще один полезный рецепт для приготовления мази смотрите в этом видео:
Для приема внутрь
Для приготовления отваров рекомендуется использовать растения:
- мать-и-мачеха;
- зверобой продырявленный;
- календуда;
- ромашка аптечная;
- береза (почки и листья);
- куркума (добавляют щепотку приправы в отвар);
- брусника (листья и ягоды).
Необходимо 2 ч. л. средства залить 1 стаканом кипящей воды и настоять в термосе или на водяной бане 10-20 минут.
Употреблять в теплом виде за 3 приема. Можно комбинировать травы, делая из них сборы, в которых компоненты смешиваются в равных объемах.
Еще несколько рецептов отваров и настоев:
Особенности питания
Чем грозит неправильное питание при лечении артрита пальцев рук? Избыточное количество соли, канцерогенов (их большое количество содержится жареных продуктах, копченостях), маринады, острые приправы увеличивают отечность тканей, образуют токсины, которые способствуют прогрессированию артрита.
Рекомендуются к употреблению:
- гречневая и овсяная каша;
- овощи и фрукты;
- небольшое количество растительного масла (им можно заправлять овощные салаты);
- нежирные сорта мяса и рыбы.
В диете нужно соблюдать принцип умеренности. Приемы пищи происходят в одно и то же время 5-6 раз в день.
Это нужно принять к сведению
- Даже при сильных болях в пальцах нельзя запускать болезнь: нужно делать аккуратные массажные движения, катать в ладонях специальные мячики (продаются в аптеках), тренировать пальцы с помощью упражнений.
- Если составы содержат раздражающие вещества (порошок горчицы, перец), то при ощущении сильного жжения нужно срочно смыть средство. Количество этого компонента надо уменьшить или выбрать другой метод лечения. Лекарства, вызывающие аллергическую реакцию, также требуют срочной отмены.
- Лечение дает быстрые результаты, если «наступать» на болезнь с помощью лекарств для приема внутрь и одновременно использовать средства для местного применения.
С артритом приходится бороться всю жизнь, но это не значит, что больному недоступны больше жизненные радости.
Все зависит от самого человека: формируя позитивный настрой, участвуя в общественных мероприятиях, развивая творческие способности – можно не только забыть о болезни, но и добиться стойкой ремиссии.
Источник
Артрит пальцев рук – это деформирующее, воспалительное заболевание, которое локализуется в мелких суставах кистей. Обычно это межфаланговые и пястно-фаланговые области. Диагностируется чаще у женщин, но в группу риска входят все люди старше 45 лет.
Причины заболевания
Причины делятся на первичные и вторичные. Первичные причины — это заболевания, непосредственно поражающие суставные поверхности:
- Ревматоидный артрит – аутоиммунное дегенеративное заболевание суставов.
- Травматические поражения (вывихи, переломы).
- Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ (подагра).
Вторичные причины связаны с общесоматической патологией, которая в своём исходе дала осложнение на суставы:
- Аллергические реакции.
- Туберкулёз (нетипичное течение).
- Сахарный диабет I степени (чаще поражает нижние конечности).
- Псориаз (в тяжёлых формах).
- Общеинфекционные заболевания (грипп, герпес).
Есть ряд причин, которые являются сопутствующими при этом заболевании:
- пожилой возраст;
- переохлаждение;
- наследственность;
- механическая форма труда (швеи, офисные работники).
Артрит большого пальца кисти выносится в отдельную группу. Он связан и с изнашиванием хрящевой части сустава, и с асептическим воспалением. Поражение преимущественно в пястно-фаланговом сочленении. Присутствует яркое нарушение двигательной активности и выраженное снижение трудовой деятельности.
Патогенез
В патогенезе лежит разрушение суставных поверхностей в мелких суставах и нарушение нормальной двигательной способности. Особенность патогенеза обусловлена причинами, вызвавшими заболевание. Так, например, инфекционный агент (бактерии, вирусы), попадая в полость сустава, начинает интенсивно делиться. В суставах скапливается жидкость (продукты жизнедеятельности возбудителя, погибшие лейкоциты), которая приводит к деформации пальцев кисти. Сами костные и хрящевые структуры разрушаются не под действием возбудителя, а вследствие увеличения давления на суставные поверхности.
Локализация болезни
Степени и виды болезни
В зависимости от места поражения выделяют следующие виды артрита:
- проксимальный;
- средний;
- дистальный;
- тотальный.
Классификация болезни в зависимости от причины, которая легла в основу заболевания:
- Посттравматический. Возникает как осложнение переломов, вывихов. Часто возникает у профессиональных спортсменов.
- Инфекционный. Гематогенное, лимфогенное или контактное проникновение возбудителя в сустав.
- Реактивный. В анамнезе у пациента перенесённые инфекции со стороны кишечной или мочеполовой системы (2–4 недели до поражения сустава). Артрит выступает как осложнение основного заболевания.
- Нарушение в обменных процессах – подагра. Отложение соли мочевой кислоты в полости мелких суставов и, как следствие, их воспаление.
Клиническая картина
Артрит пальцев рук, в отличие от многих других видов, имеет резко выраженные симптомы с первых дней. Хронические и подострые формы при этой патологии встречаются реже, чем острая. Клинические симптомы:
- Резкое начало течения болезни. Поднимается высокая температура тела (более 38 градусов), общая слабость, головная боль.
- Локальная болезненность на поражённом участке. Иногда в поражение вовлекаются сразу несколько суставных поверхностей.
- Местная гиперемия, отёк, выраженное покраснение сустава.
- Ухудшение подвижности пальцев (снижение активных и пассивных движений).
- Деформация конечностей. Встречается при хронических формах болезни.
Заболевание имеет ярко выраженные симптомы
Клиническое проявление запястно-пястного артрита большого пальца имеет особенности. Местные проявления возникают на 4–5-й день. До этого момента основной симптом артрита пальцев рук — боль и ограничение подвижности. Гиперемия и отёк локализуются на запястье и боль иррадиирует на предплечье. Сила сжатия кисти резко снижается, как и возможность выполнять привычные действия.
Традиционное лечение
Лечением болезни занимаются следующие специалисты:
- ревматолог;
- невролог;
- травматолог;
- в маленьких городах и деревнях терапевт или врач общей практики.
В зависимости от формы, степени и клинических проявлений лечение осуществляется:
- ФАП;
- амбулаторно-поклинический уровень;
- центральные районные больницы;
- республиканские центры.
Если артрит вызван сопутствующими заболеваниями, то следует обратиться к соответствующему специалисту и пройти курс лечения по основной патологии. Это может быть не только ревматолог, но и инфекционист, иммунолог.
Цель лечения:
- восстановление двигательной активности;
- снятие воспаления;
- обезболивание и возвращение нормального качества жизни;
- восстановление деформированных участков конечностей.
Медикаментозное
Медикаментозное лечение — главный и обязательный компонент в назначениях врача. Врач индивидуально подбирает курс лечения. При отсутствии видимых клинических улучшений препарат сменяется на 5 день.
Препараты
Первой целью в лечении является борьба с воспалительным процессом, поэтому включают следующие препараты:
- НПВП. Классическое назначение при всех асептических воспалениях суставов. Проникая в сустав, обладает сразу тремя видами воздействия: жаропонижающая, обезболивающая и противовоспалительная активность. Пример – «Ибупрофен», «Диклофенак».
- Обезболивающие препараты снимают основной симптом заболевания — боль. Пример – «Анальгин».
- Антибиотикотерапия для ликвидации возбудителя. Пример — «Ципрофлоксацин», «Амикацин».
- Кортикостероиды в тех случаях, если длительно нет положительных улучшений.
- Хондропротекторы для защиты хрящевых компонентов сустава от дальнейшего повреждения.
- Витаминные комплексы, содержащие кальций, фосфор и коллаген, а также витамины группы B.
Нередко ярко выраженная боль в суставах приводит к нарушению сна. В этом случае допустимы к назначению снотворные нового поколения, которые не вызывают привыкания («Залеплон», «Зопиклон», «Золпидем»). Отпускаются только по рецепту и после консультации врача.
Мази
Применяются следующие местные средства (гель, мазь):
- НПВП на мазевой основе. Действие, как и у таблеток, но на местном уровне. Относятся к противовоспалительным средствам.
- Хондропротекторные мази усиливают регенераторные процессы в поражённом суставе.
- Разогревающие мази усиливают кровообращение. Недопустимо использовать в первые дни болезни, поскольку может привести к ухудшению состояния.
Хирургическое
Применяется при деформации пальцев рук. В зависимости от степени деформации определяются с хирургической тактикой лечения. При лёгкой форме деформирующего артрита показаний для оперативного лечения нет.
При среднетяжелых и тяжёлых формах показано хирургическое лечение в следующих случаях:
- отсутствие или резко сниженная подвижность;
- поворот суставных поверхностей более 20 градусов по оси;
- отсутствие улучшений после консервативной терапии.
Оперативное лечение
К хирургическим тактикам относятся:
- Артродез — это полное обездвиживание сустава с помощью искусственно созданной костной мозоли.
- Артроскопия. Может быть, использована как диагностический метод или как лечебный. Позволяет на видеомониторе увидеть полость сустава, ввести туда лекарственные препараты или удалить поражённый участок.
- Протезирование. На мелких суставах используется крайне редко и в специализированных крупных клиниках (техника требует высококвалифицированных специалистов).
Гимнастика
Гимнастика включает комплекс упражнений, направленный на разработку суставов и по мере возможности возвращение к нормальной жизнедеятельности. Включает следующие движения:
- вращательные движения в лучезапястном суставе;
- сгибание/разгибание пальцев;
- максимальное выпрямление и максимальное сжатие (фиксация по 5–10 сек в таком положении).
Упражнения, которые помогут разработать суставы
Важные условия для выполнения упражнений:
- предварительный разогрев мышц (разминка);
- после острой фазы болезни;
- при слабом болевом синдроме;
- при отсутствии резкой деформации (только лёгкая степень).
Физиотерапия и массаж
Физиотерапевтические методы обязательны к назначению, и они включают:
- Электрофорез – воздействие электрическим током слабой мощности. Нередко назначают в комплексе с мазями и гелями для усиления эффекта.
- Парафинотерапия – это тепловой метод лечения. Запрещён в острой фазе. Применяют только для последующей разработки сустава и облегчения в момент реабилитации.
- Магнитотерапия. Сильное магнитное поле обеспечивает восстановление обменных процессов (циркуляция ионов в магнитном поле).
- УВЧ. Комбинация из магнитного и электрического поля высокой частоты.
Курс массажа длится 2 недели одновременно с физиотерапевтическими процедурами. При впервые выставленном диагнозе самомассаж не рекомендуется, но возможен при повторных курсах лечения.
Диета
Соблюдения общепринятых норм питания будет достаточно для эффективного лечения:
- сбалансированный по микро- и макрокомпонентам рацион;
- белки, жиры и углеводы в соотношении 1:1:4;
- калорийность в день согласно своему ИМТ;
- достаточный водный режим (1 -1,5 л в день);
- продукты богатые коллагенам (холодец, желатин);
- продукты, содержащие большое количество кальция и фосфора (морская рыба, молочные изделия).
Больному необходимо выпивать достаточное количество воды в день
Народное лечение
Эти способы подойдут в качестве дополнения основной традиционной терапии, однако следует проконсультироваться с врачом перед их применением.
Средства для приёма внутрь
Средства применять следует с осторожностью. Причина в возможных осложнениях сопутствующих болезней (гастрит, язва):
- Крапиву (1 ч. л.) залить стаканом кипятка и настаивать в течение 1 часа. Выпивать по половине стакана в день. Курс лечения 7 дней.
- Цветки календулы смешать с мелиссой в пропорции 1:1 и залить стаканом кипятка. Полученный настой пить после охлаждения по 1 стакану в день.
Крапивная настойка
Наружные средства
Наиболее популярные средства это компрессы и ванны:
- Ванны с сосной. Взять 3–4 сосновые лапки, довести до кипения и настаивать в течение 1 часа. Полученный навар вылить в ванну. Время нахождения в воде 30 мин. Курс 7 дней.
- Компресс из мёда и белой глины. Смешать компоненты в пропорции 1:3 смешать до получения сметанообразной смеси. Нанести на поражённый участок и укрыть на 30 мин. Курс 2 недели.
- Смесь из масел шалфея, коры дуба и мяты втирать в поражённый участок 2 раза в день на протяжении 2 недель.
Профилактика артрита рук
Артрит — это та патология, которая опасна своими последствиями больше, чем основным заболеванием. Главная опасность — это деформация и нарушение двигательной активности. В этом случае человек утрачивает возможность выполнять привычные действия. В тяжёлых случаях может получить инвалидность.
Профилактика артрита пальцев рук связана со своевременным и полным курсом лечения. Основные моменты профилактики:
- своевременное лечение инфекций;
- закаливание;
- соблюдение правильно сбалансированной диеты.
Источник
Лечение артрита пальцев рук народными средствами практикуется на этапе ремиссии, после проведения основной терапии. Используются мази домашнего приготовления, компрессы, травяные чаи, масляные и спиртовые растирания. Народные средства при артрите оказывают мягкое противовоспалительное действие, устраняют отеки и болезненные ощущения. Но целесообразность и безопасность их применения следует обсудить с лечащим врачом.
Особенности применения народной медицины для лечения артрита пальцев рук
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Народные средства используются в терапии ревматоидного, подагрического, реактивного, вялотекущего инфекционного артрита для устранения симптомов. На причину развития патологии они влияния не оказывают, что необходимо обязательно учитывать при проведении лечения в домашних условиях.
Терапевтических эффект мазей, компрессов, аппликаций обусловлен местнораздражающим действием ингредиентов. После нанесения их на кожу раздражаются рецепторы подкожной клетчатки. В ЦНС начинают поступать импульсы, в ответ на которые вырабатываются вещества с противовоспалительными, противоотечными и анальгетическими свойствами. В пальцах кистей улучшается кровообращение, в суставы поступает необходимое для восстановления поврежденных тканей количество питательных веществ.
Средства для приема внутрь — настойки, настои, отвары — оказывают мягкое тонизирующее, иммуностимулирующее действие. Их применение способствует укреплению защитных сил, мобилизации организма на борьбу с заболеванием. Многие из них успокаивают, избавляют от повышенной тревожности, беспокойства, бессонницы.
Эффективность «бабушкиных рецептов»
Основное достоинство народных средств от артрита — отсутствие негативного влияния на внутренние органы. В отличие от фармакологических препаратов они не повреждают ткани печени, почек, желудочно-кишечного тракта при соблюдении режима дозирования.
К «минусам» подобного лечения суставов рук можно отнести низкую эффективность. Народные средства плохо справляются с пульсирующими, дергающими болями и сильным воспалением, характерными для обострения артрита. Поэтому их рекомендуется использовать только для избавления от слабых дискомфортных ощущений, возникающих после переохлаждения или резкой смены погодных условий.
Народные средства и рецепты
При выборе средств для лечения артрита пальцев рук следует обращать внимание на их состав. Нужно отказаться от растираний, мазей и компрессов, содержащих компоненты с сомнительным терапевтическим эффектом. К ним относится часто используемый в народной медицине керосин. При втирании его в воспаленные пальцы интенсивность болей возрастет многократно. Нельзя применять средства с растениями, не внесенными в официальные справочники фармакогнозии. В состав этих трав могут входить биоактивные вещества, провоцирующие очередной рецидив артрита.
Эффективные компрессы и ванны
Лечебные компрессы применяются в народной медицине для устранения тянущих, ноющих слабых болей, практически всегда сопровождающихся скованностью. Наложение повязок помогает повысить объем движений в суставах пальцев, расслабить спазмированную скелетную мускулатуру. Но наиболее востребованы в терапии артритов любого происхождения ванночки для рук. За счет теплого воздействия улучшается кровообращение в пальцах, а добавление в воду полезных ингредиентов стимулирует выведение вредных минеральных солей, что особенно актуально при подагрическом артрите.
С применением глины
Для приготовления компресса в народной медицине применяют косметическую глину, продающуюся в аптеках в виде порошка. Наиболее полезна при артритах голубая и красная глина, содержащие медь, железо, молибден. В керамическую или стеклянную посуду всыпают 4 столовые ложки порошка, а затем начинают понемногу добавлять любую минеральную воду, пока не образуется масса консистенции густой сметаны. Ее наносят на пальцы и оставляют до полного высыхания. Смывают застывшую глину теплой водой, втирают питательный крем.
С маслом пихты
Эфирное пихтовое масло используется не только в народной, но и в официальной медицине благодаря своему мощному противовоспалительному и противомикробному действию. При артритах особенно полезны ванночки для рук. Сначала готовят базовый настой. Заливают 2 литрами кипятка по 3 столовых ложки шалфея и ромашки. Через час процеживают, остужают до комфортной температуры и добавляют 5 капель эфирного масла пихты. Тщательно размешивают, погружают кисти на 20-30 минут. Растирают их жестким полотенцем, надевают на полчаса теплые варежки или рукавицы.
Примочки с редькой и хреном
Это народное средство довольно жгучее, поэтому перед его использованием нужно провести тестирование. Небольшое количество смеси (с горошину) нужно нанести на запястье. Если в течение получаса не возникнет жжения, то можно приступать к лечению. Для приготовления средства очищают небольшой молодой корень хрена и черную редьку среднего размера. Корнеплоды измельчают на мелкой терке, отжимают сок и смешивают его с 2 столовыми ложками жидкого меда. Смачивают в полученной жидкости стерильную марлевую салфетку, прикладывают к кистям на час.
Ванночка для рук с шалфеем
3 столовые ложки сухого шалфея заливают стаканом кипятка, накрывают емкость крышкой. Через 2 часа настой процеживают, отжимают сухой остаток, смешивают с 2 литрами теплой воды. Добавляют столовую ложку льняного масла, по паре капель эфирных масел ели, душицы, розмарина, эвкалипта. Опускают кисти рук в ванночку на 30-40 минут.
Солевой компресс
Такое средство можно использовать только вне обострения артрита для рассасывания отеков и устранения тугоподвижности. Для его приготовления применяют и обычную каменную соль, но морская обладает более выраженными терапевтическими свойствами. В стакане горячей воды растворяют столовую ложку крупнокристаллической морской соли без добавок (красителей, фитоэкстрактов). В полученном разведении смачивают сложенный в несколько слоев бинт, немного отжимают и прикладывают к пораженным артритам пальцев на 1-2 часа. После завершения процедуры смывают остатки соли, обязательно втирают увлажняющий крем.
С овсяными хлопьями
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Сами по себе овсяные хлопья не оказывают никакого влияния на симптомы артрита. Лечебным действием обладают ингредиенты, используемые при приготовлении смеси для компрессов. Чайную ложку измельченных корней девясила заливают 1/2 стакана крутого кипятка, оставляют на час. Процеживают, отжимают сухой остаток. В чашку всыпают 5 столовых ложек овсяных хлопьев, вливают настой девясила. Через 1-2 часа в образовавшуюся густую массу добавляют столовую ложку меда и 2 капли эфирного масла можжевельника. Размешивают, наносят толстым слоем на кисти. Фиксируют полиэтиленовой пленкой, теплой тканью, марлевым или эластичным бинтом. Длительность процедуры — 1 час.
Действенные мази
Мази домашнего приготовления не такие однородные, как аптечные наружные препараты. В них присутствуют мелкие частицы, поэтому хранить такие средства нужно в холодильнике не дольше недели. Компоненты для мазевой основы взаимозаменяемые. Можно использовать жирный детский крем, медицинский вазелин, топленый свиной жир, свежее размягченное сливочное масло. Активные компоненты должны быть строго дозированы, иначе повышается вероятность химического ожога.
Со скипидаром
В ступку кладут по столовой ложке живичного скипидара и ланолина (можно заменить густым медом). Начинают растирать, добавляя чайную ложку косметического персикового масла и по 2 капли эфирных масел кипариса и чабреца. Не переставая смешивать, вводят небольшими порциями 100 г медицинского вазелина. Втирают в суставы пальцев рук при появлении болезненных ощущений. Такая мазь едкая, жгучая, поэтому необходимо предварительное тестирование.
Растительная мазь
В емкость всыпают по стакану свежих молодых сосновых иголок и березовых почек, ошпаривают кипятком. Через 3 минуты осторожно сливают воду, а растительное сырье просушивают бумажным полотенцем. На дно керамического горшка наливают тонким слоем растопленный свиной жир, дают застыть. Сверху распределяют горсть сосновых иголок и березовых почек. Постепенно заполняют горшок, чередуя слоя застывшего жира и растительного сырья. Накрывают его крышкой, дополнительно укупоривают фольгой и ставят в духовку на самый маленький огонь. Чрез 5 часов аккуратно процеживают через слой марли. Используют мазь при болях и для профилактики рецидивов артрита.
Средства для внутреннего приема
Использование народных средств для приема внутрь необходимо обсудить с врачом. Многие из них приготовлены на основе компонентов, применение которых противопоказано при заболеваниях почек, печени, сердечно-сосудистой системы. Особенно осторожно нужно принимать настойки на основе водки или спирта. Во время лечения ими следует отказаться от вождения автотранспорта, выполнения работ, требующих повышенного внимания и концентрации.
Каштановая настойка
В емкость из темного стекла всыпают 4 столовые свежих цветков конского каштана. Вливают 0,5 литра водки без красителей и улучшителей вкуса. Накрывают банку крышкой, оставляют при комнатной температуре на месяц. Периодически жидкость взбалтывают для более полного экстрагирования в нее биологически активных веществ из растительного сырья. Настойку процеживают, хранят в темном месте. Принимают по чайной ложке до 3 раз в день после еды для профилактики обострения заболевания.
Отвар из брусничных листьев
2 чайные ложки сухих брусничных листьев кладут в небольшую кастрюлю, вливают 0,5 литра горячей воды. Доводят до кипения, томят на медленном огне 15 минут, остужают под крышкой. Пьют вместо чая по 100 мл 3 раза в день, при желании добавляя мед, кисло-сладкий ягодный джем, свежую мяту. Отвар оказывает выраженное мочегонное действие, что нужно учитывать перед проведением лечения.
Лекарственный сбор
В термос всыпают по чайной ложке сухого растительного сырья зверобоя, лимонной и перечной мяты, ромашки, багульника. Добавляют по 5-7 ягод шиповника, боярышника, можжевельника, барбариса. Вливают 1,5 литра кипятка, оставляют на 3-4 часа. Остужают, процеживают, принимают по 100 мл 3 раза в день во время еды. Лекарственный настой оказывает мягкое успокаивающее и одновременно тонизирующее действие.
Вишня с молоком
Это довольно неординарное средство используется в народной медицине для очищения пораженных артритом пальцев рук от продуктов воспалительного процесса, отложившихся в суставах минеральных солей. Необходимо 2 раза в день съедать по 5 ягод вишни, запивая половиной стакана нежирного молока. Народное средство противопоказано людям, страдающим частыми желудочно-кишечными расстройствами.
Настойка из скорлупок кедровых орешков
100 г прокаленной скорлупы кедровых орешков всыпают в стеклянную банку емкостью 0,5 литра. Заполняют ее доверху водкой или 90% этиловым спиртом, разбавленным равным количеством дистиллированной воды. Оставляют емкость в темном месте при комнатной температуре на 2-3 месяца, периодически взбалтывают ее содержимое. Процеживают настойку, переливают в бутылку. Начинают принимать по 2 капле в течение 3 суток, а затем ежедневно добавляют по 1 капле. Через 20 дней постепенно снижают суточную дозу, уменьшая количество капель на одну. Допускается предварительное растворение настойки в 100 мл прохладной воды.
Правильное питание, диета
Диета, как метод лечения артрита пальцев рук, применяется в терапии подагрического артрита. Во всех остальных случаях пациентам рекомендуется только ограничить количество соли. Ее употребление нужно свести к минимуму, а лучше вовсе от нее отказаться. Этому способствует подсаливание пищи не во время готовки, а непосредственно на столе. Также следует ограничить количество продуктов, провоцирующих задержку жидкости в организме. Это домашние и фабричные маринады, соусы, в том числе майонез.
В терапии подагрического артрита диета имеет не меньшее значение, чем курсовой прием препаратов. Необходимо исключить из ежедневного меню копчености, супы из мяса и рыбы, малину, грибы, шпинат, щавель. При отсутствии противопоказаний следует довести объем ежедневно употребляемой жидкости до 2,5-3 литров. В народной медицине также применяются диеты для очищения суставов пальцев рук от отложений солей.
| Диета при артрите пальцев рук | Особенности диетического питания |
| Рисовая | С вечера заливаю 2 столовые ложки риса 100 мл прохладной воды. Утром мутную жидкость сливают, крупу промывают, добавляют 100 мл свежей воды. Доводят рис до готовности, съедают вместо завтрака. Остальную пищу принимают только через час. Длительность курса лечения — 2 недели |
| С овощными соками | Отжимают их корнеплода сельдерея сок, добавляют пару столовых ложек его мелко нарезанной зелени. Пьют натощак раз в день за полчаса до еды в течение месяца. Вместо сельдерея можно использовать для приготовления сока морковь или свеклу |
Лечебная физкультура
Ежедневные занятия лечебной физкультурой способствуют укреплению мышц пальцев рук и запястий, улучшению состояния связочно-сухожильного аппарата. Спустя 1-2 месяца регулярных тренировок исчезают скованность движений и отечность, удлиняется период ремиссий. Какие упражнения рекомендуют выполнять врачи ЛФК пациентам с артритом мелких суставов рук:
- поочередно, а затем вместе сжимать и разжимать кулаки;
- сжимать кулак одной руки и легко постукивать им по раскрытой ладони другой;
- делать круговые вращения кистями сначала в одну, затем в другую сторону;
- рассыпать на столе горошины, собирать их по одной захватывая двумя пальцами;
- постукивать пальцами по столешнице, имитируя игру на фортепиано.
Ортопеды и ревматологи рекомендуют приобрести мягкие или твердые массажные мячики с неострыми шипами на поверхности. Следует сжимать их, перекатывать между пальцами и ладонями, выполнять массажные движения — растирания, разминания.
Противопоказание к использованию народной медицины
Народные средства для внутреннего и наружного применения не используются в лечении артритов пальцев рук у детей, беременных и кормящих ребенка грудью женщин.
Абсолютное противопоказание — индивидуальная непереносимость ингредиентов. Мази, компрессы, ванночки, спиртовые растирания запрещено использовать при наличии на коже ссадин, царапин, трещин, порезов, ожогов.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
