Артрит в возрасте 30 лет
Очевидное – вероятное
Ревматоидный артрит связан со сбоем в работе иммунной системы, когда она начинает бурно реагировать на собственные клетки организма. Женщины страдают этим заболеванием в три раза чаще, чем мужчины. Американские ученые высказывают предположение, что на развитие этой болезни могут влиять женские половые гормоны.
Много лет назад изобретатель глюкокортикоидных препаратов, немецкий исследователь доктор Хенг обратил внимание на то, что молодые пациентки с ревматоидным артритом непонятно почему выздоравливают во время беременности. На пятом-шестом месяце молодым женщинам вдруг становились не нужны лекарства. Наступало как будто полное выздоровление.
Оказалось, на этом сроке в организме вырабатывается много гормона кортизола. Возникает так называемая кортизоловая волна, на которой происходит резкое улучшение состояния. К сожалению, после родов начиналось обострение заболевания. Так сама жизнь подсказала путь лечения больных ревматоидным артритом.
Опасное наследство
Стало ясно, что им необходим искусственный кортизол и другие кортикостероиды, гормоны коры надпочечников. Естественная выработка гормонов у таких больных нарушена.
Международные исследования последних лет окончательно подтвердили, что это «запланировано» генетически. По данным ВОЗ, в семьях больных ревматоидным артритом родственники болеют в 15–20 раз чаще, чем в среднем в популяции. Причем чем ближе родство, тем выше заболеваемость. Особенно часто страдают родные братья и сестры, дети и родители. У однояйцевых близнецов, даже живущих отдельно друг от друга, вероятность заболеть около 60 процентов.
Генетически у 40 процентов больных ревматоидным артритом выявляется особый белок – антиген, запускающий повышенную иммунную реакцию на те факторы, которые у здоровых людей не вызывают подобной реакции. То есть их иммунная система постоянно находится в состоянии повышенной «боевой готовности».
В НИИ ревматологии РАМН провели обследование семей больных ревматоидным артритом и обнаружили, что даже у здоровых родственников пациентов иммунная система дает повышенную реакцию на некоторые нормальные бактерии, которые населяют кишечник человека. Такую же реакцию наблюдали и на другие микроорганизмы – вирус Эпштейна-Барра, герпес, цитомегаловирус: нежелательная микрофлора успешнее размножается в организме, склонном к иммунным нарушениям.
Во всяком случае, роль инфекции в развитии ревматоидного артрита становится все более актуальной. Хотя в целом это заболевание зависит от многих компонентов. Их как минимум четыре: наследственность, инфекции, нарушение гормональной регуляции и стресс.
Паутина болезни
Первый признак недуга – боли в суставах и их легкая припухлость, которая порой довольно быстро проходит. Толчок к дальнейшему развитию болезни могут дать обычные стрессы, случайное переохлаждение, перенесенная инфекция – простуда, цистит.
Первое время, почувствовав боль, женщины не придают ей значения – считают, что это от перенапряжения. Однако такие боли очень характерны: они появляются в суставах у основания указательного и среднего пальцев кисти или стоп, в запястьях. Затем поражаются локтевые и коленные суставы.
В этих местах возникает легкая припухлость. Сначала боли могут быть непостоянными, потом они приобретают стойкий характер. Во время менструаций они усиливаются. Может быть утренняя скованность суставов – такое ощущение, что их опутали паутиной, нет сил пошевелить пальцами. Обычно это очень беспокоит больных, они впадают в панику.
К этим неприятным ощущениям может добавиться небольшая температура, быстрая утомляемость, пониженное настроение, склонность к депрессии. Если все эти признаки продолжаются два-три месяца – диагноз практически ясен.
Само не пройдет
Если начались боли в суставах, неважно, в молодом или зрелом возрасте, не надо надеяться, что все пройдет само собой. Следует как можно скорее обратиться к специалисту. Особенно тем, у кого кто-то из родственников болел ревматоидным артритом. Сегодня на основании исследования крови можно поставить диагноз уже в самом начале развития болезни, через три месяца. И чем раньше это произойдет, тем лучше для больного.
Не стоит впадать в глубокий пессимизм по поводу своей болезни, уходить в нее. Многое зависит от вас. Правильное поведение способно значительно затормозить развитие артрита. Это не та болезнь, где можно экспериментировать, ходить от одного врача к другому, искать помощи у знахарок или тех, кто предлагает альтернативное лечение. Посещение ревматолога хотя бы раз в год обязательно. Дальнейшее лечение можно проводить под контролем терапевта.
Сейчас врачам удается довольно успешно поддерживать нормальное состояние пациентов, вводя небольшие дозы кортикостероидов. Ведь выработка этих гормонов у больных ревматоидным артритом в организме нарушена, и необходима заместительная терапия, восполняющая этот «пробел». Препараты придется пить практически всю жизнь. Происходит катастрофа, когда их то отменяют, то назначают. Это равносильно гормональной перестройке, которую больной организм не в силах выдержать. Состояние может резко ухудшиться. Кроме того, необходимы противовоспалительные препараты: некоторые из них можно выпить раз в день и лечебный эффект продолжается 22 часа.
Всё – на борьбу!
Недавно немецкие медики произвели настоящую революцию. Они посчитали, что выработка собственных кортикостероидов у больных находится почти на нуле в два-три часа ночи. И предложили давать пациентам минимальное количество гормонов именно в это время. Результат был удивительный – больные утром не чувствовали скованности, просыпались, чувствуя себя почти здоровыми. Это очень физиологичный метод: поступление искусственных гормонов в то время, когда практически нет своих, не нарушает их естественную выработку. И привыкания не возникает. Английские исследователи провели специальные испытания, показавшие, что такой метод позволяет затормозить разрушение костной ткани в суставах.
Поскольку в основе ревматоидного артрита лежит патология иммунной системы, то сегодня больным еще вводят цитотоксические препараты. Они нормализуют иммунный ответ, останавливают избыточное разрастание лимфоидной ткани. Некоторым хорошо помогают препараты золота, у других они не эффективны. На раннем этапе развития болезни применяют лазерную терапию.
В любом случае выбор методов лечения ревматоидного артрита – прерогатива врача. Только специалист может уловить все тончайшие нюансы течения болезни и подобрать лекарство и его дозировку.
Правда, можно попробовать и комплексные гомеопатические препараты для суставов. Они продаются в обычных и гомеопатических аптеках в готовом виде. Хорошо помогают при ревматоидном артрите горячие ванны, лечебные грязи. Это – проверенный метод, но он должен лишь дополнять лечение препаратами.
Для профилактики обострения болезни полезно также принимать ванночки для рук или полные ванны с солью и йодом в течение десяти дней. В горячую воду добавьте 1 кг соли и 5 мл аптечного йода и погружайтесь на 7–10 минут. Затем завернитесь в большое полотенце и полежите под одеялом. На второй день количество соли увеличивайте на 1 кг, вплоть до пятого дня, а с пятого по десятый день пропорция остается 5 кг соли и 5 мл йода.
Смотрите также:
- Повернуть вспять. Найден способ лечения цирроза печени →
- Невидимая и коварная. Чем опасна киста яичника →
- Текущий момент. Лечим недержание мочи →
Источник
- Причины возникновения артрита
- Особенности лечения и профилактики артрита
- Лечение артрита с помощью голодания
Могут ли заболеть артритом молодые люди? Да, хотя чаще возникает артрит в пожилом возрасте, но от этой болезни не застрахован никто, ею можно заболеть и в 30-40 лет.
Причины возникновения артрита
Для начала определим, что такое артрит. При артрите воспаляется синовиальная оболочка сустава. Она чувствительна к любым изменениям, внутренним и внешним факторам, которые могут неблагоприятно влиять на нее. Внешние факторы — это плохая экология, неблагоприятные метеорологические условия, перегрузки, травмы и так далее. А к внутренним можно отнести инфекционные заболевания, то есть артрит — это интервенция со стороны болезнетворных бактерий, вирусов, паразитов, которые активизируются при неблагоприятных внешних обстоятельствах.
Поэтому ко всем инфекционным болезням необходимо относиться серьезно и не заниматься самолечением. В таком случае и артрит можно будет вовремя выявить, и эффективно его лечить. В молодом возрасте возникает так называемый реактивный артрит, и он отличается от артрита, возникающего в престарелом возрасте. Соответственно, при лечении и профилактике заболевания необходимо учитывать возраст пациента. Чем старше человек, тем более остро начинается болезнь, и чаще всего обострение связано сразу с несколькими неблагоприятными факторами и сопутствующими болезнями.
Профилактика реактивного артрита в молодом возрасте очень проста — это соблюдение правил гигиены: не есть немытых овощей и фруктов, следить за чистотой рук, не увлекаться случайными половыми связями.
Артрит в молодом возрасте в основном поражает пальцы на стопах, воспаляются крупные суставы на ногах, он может вызвать боли в пояснице, но не у всех подряд, а только у тех, чей иммунитет ослаблен и у кого имеется риск возникновения такого заболевания. Если артрит диагностирован вовремя, то в молодом возрасте он полностью вылечивается, в то время как заболевание артритом в пожилом возрасте вылечить только медикаментами невозможно.
Таким образом, артрит в молодом возрасте — это только внешний показатель, что в организме протекают воспалительные процессы. Проявляется артрит припуханием, покраснением сустава и сильными болями, которые не проходят даже в покое и могут усиливаться по ночам.
Возможны и осложнения, так как воспалительные процессы, протекающие при артрите, могут влиять на сердце, печень и почки
Особенности лечения и профилактики артрита
Начинать лечить артрит необходимо как можно раньше. И лечат его не только медикаментами, но и диетой, лечебной физкультурой и массажем.
Показано использование нестероидных противовоспалительных препаратов и хондропротекторов. Для подавления инфекции необходимо применение антибиотиков.
Еще одной причиной артрита может быть неправильное питание. Прослеживается закономерность, что болезнь, особенно в пожилом возрасте, чаще возникает у того, кто много ест, и в основном пищу, содержащую много сахара и крахмала. К факторам риска можно отнести излишнюю эмоциональность, желание заедать стресс, употребление спиртных напитков и курение.
Поэтому если пациент хочет избавиться от артрита полностью, то ему в первую очередь необходимо избавляться от тех привычек, которые послужили причиной болезни. Для профилактики любой болезни необходим здоровый образ жизни и регулярные занятия физической культурой. Следите за своим питанием и не занимайтесь самолечением инфекционных заболеваний.
Лечение артрита с помощью голодания
Организм способен восстанавливаться сам, при этом необходимо дать ему возможность работать и не применять лекарства. Для выздоровления необходимо выведение токсинов, скопившихся в организме, их можно вывести голоданием.
Сколько времени можно голодать пациенту? Программа голодания зависит от возраста, веса, степени повреждения суставов пациента. Если пациент пожилой, то длительность голодания должна соответствовать его состоянию. Изменению химического состава крови способствует правильное питание, и ни одно лекарство не может надежнее облегчить боль, чем коррекция питания и голодание. При этом неважно, какая инфекция послужила толчком к развитию артрита, так как голодание помогает избавиться от отложения солей, шлаков и токсинов.
Кроме того, имеет смысл обратить внимание на эмоции пациента. У больных артритом подавленное настроение, тревожность, отчаяние, и данное психологическое состояние приводит к нарушению обменных процессов в организме.
Как только пациент начал голодать, боли уменьшаются, потом постепенно исчезает припухлость и деформация сустава. Поэтому и длительность курсов голодания должна варьироваться в зависимости от степени деформации. Во время голодания можно заниматься физическими упражнениями, для того чтобы в пораженном суставе не произошло прочное соединение костей. Но следует быть очень осторожным, чтобы не способствовать усилению воспаления и боли.
Если применять сухое голодание, то организм сам уничтожает инфекции и восстанавливает иммунную систему. Укрепляются клеточные мембраны и защитные силы всех органов и систем, восстанавливается биохимия крови. Сухое голодание восстанавливает равновесие во всем организме пациента.
При проведении голодания необходимо учитывать, что человек, страдающий артритом, может страдать и диабетом, хотя сахарный диабет и артрит напрямую не связаны, но могут накладываться друг на друга. Это связано с тем, что если у человека повышено содержание сахара в крови, то могут появиться утолщения суставов, боли и деформация.
Для профилактики артрита, если у больного уже есть сахарный диабет, необходимо применять легкие физические нагрузки: можно заниматься бегом, ходьбой, плаванием, ездой на велосипеде. При таких нагрузках нормализуется сахар и уменьшается предрасположенность к различным инфекциям. Если при болях в суставах физические упражнения делать тяжело, то можно нагрузки повышать постепенно и начинать заниматься утром, еще в постели разминая руки, плечи, ладони и стопы.
Многие ошибочно думают, что если пациент пожилой и у него сахарный диабет, то голодание невозможно. Это мнение врачей-эндокринологов, которые предлагают диеты и препараты для снижения сахара. Но эксперты, специализирующиеся на голодании, не считают, что диабет может быть противопоказанием к лечению голодом, но нужно быть осторожным и аккуратным.
Особенно важна подготовка к периоду голодания — проведение очистительных процедур и соблюдение диеты. И весь процесс голодания необходимо проводить под наблюдением врачей в специализированных учреждениях, особенно это касается больных с диабетом 2 типа. Очень важно соблюдать диету в период выхода из голодания.
При голодании нормализуются обменные процессы, снижается нагрузка на печень и поджелудочную железу, что и способствует улучшению состояния при заболеваниях артритом и сахарным диабетом.
Таким образом, лечение голоданием оправдано и для сахарного диабета, и сопутствующего ему артрита. Сроки голодания подбираются индивидуально, в зависимости от состояния пациента, так как голодание от одного до трех дней не всегда эффективно, то применяют более длительные курсы под наблюдением специалистов.
Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.
Источник
В молодом возрасте вы бегали и были бодры, как огурчик. Но вот после 30 лет понимаете, что молодость безвозвратно проходит: всё болит, хрустит, плохо разгибаются суставы. Знакомьтесь – его величество артроз. Почему возникает это заболевание и можно ли от него защититься, рассказываем в нашем материале.
Что такое артроз
Артроз представляет собой заболевание суставов. Оно одно из самых распространённых по всему миру. Нельзя сказать, что артроз чрезмерно опасен. Однако может существенно снизить качество жизни, потому что возникают хронические боли и нарушения подвижности суставов. Всё это при неправильном лечении (или отсутствии такового) может привести к инвалидной коляске.
Чтобы никогда не столкнуться с такими осложнениями, следует обладать достаточной информацией о заболевании. В частности, знать о причинах развития артроза и профилактике болезни.
Причины артроза
Во-первых, чрезмерный вес и ожирение способствуют развитию артроза, особенно после 30 лет, когда следить за массой тела становится тяжеловато. Если вы не будете этого делать, здоровье само собой не улучшится, поэтому необходимо следить за цифрой на весах. В числе заболеваний, которые спровоцированы лишним весом, — артроз коленного и тазобедренного суставов. Ведь при большом весе возникает лишняя нагрузка на данные части тела.
Во-вторых, причиной артроза является отсутствие движения в жизни. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, машина, лифт, отсутствие спорта или зарядки – всё это факторы, провоцирующие артроз после 30 лет. Хотя многие считают наоборот, что из-за движения могут износиться суставы, что и приведёт к болезни. В какой-то степени это действительно так, но артроз может развиваться в двух случаях – либо при чрезмерных нагрузках, либо при отсутствии таковых в принципе. Именно поэтому надо соблюдать золотую середину.
Из-за отсутствия движения структуры опорно-двигательного аппарата постепенно атрофируются, что приводит к ослаблению мышц, увеличению нагрузки на коленные и тазобедренные суставы. Соблюдайте умеренные физические нагрузки, чтобы укрепить мышцы, связки, активизировать метаболические процессы в суставах.
Надо заметить, что есть ряд нагрузок, которые тоже могут стать причиной развития артроза после 30 лет. К ним относят лестницу, но только спуск по ней. Ходьба вниз возникает давление на хрящи и связки коленей, поэтому следует опираться на перила при спуске по лестнице или использовать лифт. А вот подъём наоборот скажется положительно на состоянии здоровья.
Бег тоже может стать причиной несчастий с суставами. Разумеется, при грамотном подходе к данному виду спорту никаких проблем возникнуть не должно. Однако многие люди пренебрегают ими и бегают в чём попало. А ведь бегом надо заниматься в специальных кроссовках с пружинящей подошвой, не на асфальте или бетоне. В противном случае вам практически гарантирован артроз.
Тренировки без разминки тоже сулят проблему с суставами. То же самое касается занятий при травмах. И, конечно, любые чрезмерные нагрузки могут быть причиной артроза после 30 лет. Не зря большинство профессиональных спортсменов страдают от этого заболевания.
Профилактика артроза
При желании можно избавиться от развития артроза. Для этого в первую очередь надо контролировать свой вес. Правильное питание и умеренные физические нагрузки помогут вам в этом. Отсутствие слишком жирной еды поможет уберечь себя от ожирения. В частности, следует забыть о потреблении растительного и сливочного масла, майонеза, кетчупов, жирных сортов мяса, сладкого и выпечки. А вот овощи, фрукты, грибы, водоросли и другие продукты с высоким содержанием клетчатки станут отличной профилактической мерой против артроза после 30 лет.
Кроме того, для женщин в постменопаузе рекомендуют приём гормональных препаратов, но только под контролем специалиста. Дело в том, что отсутствие половых гормонов способно негативно сказаться на опорно-двигательном аппарате. Снижение функции яичников приводит к нарушению обмена кальция, потере костной массы, увеличению вероятности остеопороза, артроза и переломов костей. Как правило, в таких случаях женщинам назначают эстрогены, прогестерон. Но делать это надо только по назначению врача.
Есть и другие вещества, способные снизить риск развития артроза после 30 лет. Обратитесь за консультацией специалиста, чтобы он порекомендовал такие, которые подходят именно вам.
Источник
