Артроз 2 степени лечение отзывы
Поход ко врачу был увенчан неутешительным диагнозом — остеоартроз 3 степени! И одна из главных причин ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС!!!
В то время я весила 96 кг!
Начну с того, что лечение диклофенаком никакого результата не принесло — слегка пройдут боли, а потом всё сначала.
Боли были такие, что я выла по ночам, обливаясь слезами… колено было опухшее, при ходьбе боли усиливались.
Однажды на рынке я встретила своего знакомого, увидев мой измождённый вид и, как я прихрамываю, он спросил меня
что случилось. Выслушав мой рассказ, он ответил мне, что сам был в таком же состоянии некоторое время назад и рассказал мне о своём лечении.
И так, вняв советам знакомого я начала лечение.
Для начала надо снять болевой синдром и воспаление — я проколола Вольтарен, вроде бы тот же Диклофенак, но почему-то намного эффективнее.
Вольтарена я сделала всего 3 укола — 1 раз в день по уколу.
Затем я начала делать Алфлутоп — экстракт из морских организмов. Содержит мукополисахариды, хондроитина сульфат, аминокислоты, пептиды, ионы натрия, калия, кальция, магния, железа, меди и цинка. Из инструкции — Уменьшает боли в покое (более чем на 90%), при движении и ходьбе по ровной поверхности (в некоторых случаях, при подъеме по лестнице), местную припухлость, выраженность контрактуры. Повышает двигательную активность в пораженном суставе и объем движений. 
Вообще этот препарат надо было колоть 20 дней(2 упаковки), но я, почувствовав облегчение проколола 10 дней.
Когда боли утихли и припухлость с колена спала я стала делать солевые ванны и компрессы на ночь — обалденная помощь в лечении!
При остром воспалении суставов эти процедуры делать нельзя! Сначала надо снять воспаление!
И так в помощь лечению лекарственными препаратами я применяла народные средства:
сидела в солевой ванне — налить в ванную воды (37-39 градусов) так, чтобы вода покрывала больные суставы, всыпать стакан морской соли. Принимать ванну 15-20 минут на ночь. Очень замечательно, если вы поедете в это время на море — обалденная солевая ванна!!!
Затем, вытереть больное место насухо и сделать компресс — смешать 1ст. л мёда, 1ст. л сухой горчицы, 1ст. л растительного масла и 1ч. л соли(иногда делала без соли), эту смесь довести до кипения(несколько секунд в микроволновке — только за массой следите бдительно, а то перепачкаете всю микроволновку! ) Массу слегка остудить, чтоб рука(или нога ) терпела.
Эту смесь нанести на больной сустав, покрыть целлофаном и обмотать тёплым шерстяным платком или шарфом.
Я вместо целлофана покрывала капустным листом, потом накладывала пакет и шарф, всё это сооружение фиксировала скотчем и ложилась баиньки.
Старайтесь зафиксировать лучше, есть возможность, что липкая масса испачкает вашу постельку!
Ночью, часа через 3 или может 4, всё это я сдирала со злостным остервенением , так как просыпалась от жжения или просто мне начинала эта повязка мешать спать. Остатки компресса я смывала тёплой водой(первые два дня… потом приготавливала на ночь влажную тряпочку и вытирала… вставать не хотелось и идти в ванную, чтобы сон не перебить ) и снова обматывала колено тёплым шарфом.
Даже после первой процедуры я почувствовала такое облегчение, просто не передать словами… и опухоль заметно уменьшилась!
Солевые ванны и компрессы я делала дней 10-12, потом(на всякий случай ) я натирала колено мёдом и прикладывала капустный лист ещё дней 5.
Теперь снова о лечении препаратами:
после того, как я проколола Алфлутоп, то сразу же стала принимать замечательный препарпт — АРТРА — его действие это восстановление хрящевой ткани — это процесс долгий, хрящ ведь… не болячка! 
Из инструкции Артра — Глюкозамин усиливает выработку хрящевого матрикса и обеспечивает неспецифическую защиту хряща от химических повреждений, в т. ч. вызываемых НПВС и ГКС, оказывает умеренное противовоспалительное действие.
Хондроитин сульфат натрия служит дополнительным субстратом для образования хрящевого матрикса. Стимулирует образование гиалуронана, синтез протеогликанов и коллагена типа II, защищает гиалуронан от ферментативного расщепления (вследствие подавления активности гиалуронидазы) и от повреждающего действия свободных радикалов; поддерживает вязкость синовиальной жидкости, стимулирует механизмы репарации хряща и подавляет активность ферментов (эластаза, гиалуронидаза), разрушающих хрящ. Облегчает симптомы остеоартроза и уменьшает потребность в НПВС. Устойчивый лечебный эффект достигается при приеме в течение не менее 6 мес.
Первые 3 недели пила по 1 табл. 2 раза в день, потом по 1 табл. 1 раз в день… пила 3 месяца! Иногда забывала, переживала, но лечение не бросала (надоело ужасно… )!
Вообще-то отличный результат приносит лечение этим препаратом по истечении 6 месяцев.
А я пропила 3 месяца, сама не знаю, как раньше не бросила… ведь уже через месяц у меня не было болей, я бегала, как угорелая, но для поддержки всё-таки лечение не заканчивала.
Ещё, конечно же очень важен приём комплекса витаминов с большим содержание кальция.
Так что, мои дорогие девочки, кто хочет добиться хорошего результата в лечении больных суставов — наберитесь терпения и силы воли… процесс долгий и трудоёмкий, но он того стоит!
Да и сейчас(прошло уже около 2 лет), иногда бывает, что колено даёт о себе знать, особенно в непогоду, тогда я проделываю процедуры — ванну и компресс и обхожусь без лекарств!
Препарат Артра лучше покупать сразу с большим количеством таблеток — есть 30 шт. и 60 шт., да и подешевле по цене получается.
Я пропила 2 упаковки — по 30 табл. и 1 упаковку — 60 табл.
Ну и конечно же есть ещё одна помощь при лечении болезней суставов — избавление от лишнего веса!
Очень надеюсь, что мои советы в лечении кому-нибудь помогут!
Сама теперь то и дело спасибо говорю своему знакомому, который мне посоветовал это лечение!
Всем, всем, всем удачи и прекрасных результатов!
Источник
AniKeSHa,
Если в теме, что может нам ещё помочь? Операции не вариант. Мб ещё какие уколы получше чем ферматрон с? В интернете я ничего лучше не нашла((
Я вам писала уже — еще раз напишу: при артрозе нужна комплексная терапия и постоянно, всю жизнь — раз в год-полтора внутрисуставные уколы курсами с протезом синовиальной жидкости штук по 3-5 в каждое колено, весь год препараты коллагена+хондроитин-глкозамин курсами по 3 месяца — 3 месяца пьешь, потом три месяца перерыв, потом снова, два раза в год весной и осенью физиотерапия — найдите хорошего физиотерапевта, вам курс распишут+витамины +лечебная гимнастика постоянно для улучшения кровообращения. Нет других вариантов если хотите поддерживать артроз в ремиссии. Сходите в конце концов в УНИИТО на консультацию, у них есть платные — вам все распишут, или на Еремина в физдиспансер — там ортопеды хорошие.
Наша Ефросинья зависит от момента: то она божественна, то амбивалентна…
Lala,
Уколы не помогли. Конкретно ферматрон с. Уколы считают не поштучно а по объёму препарата. У нас была максимальная доза.
Таблетки пьём. Клюкозамин — это бад. У нас структурм был уже. Коллаген тот же бад.
Гимнастика не вариант ибо 3я стадия. Вы вообще читаете посты из темы?
Lala,
Мы не в Екате, но у нас тоже есть хирурги-ортопеды, и мы у них уже были)
AniKeSHa,
По действующему веществу что может нам помочь, если ферматрон не помог?
RomahaAlenka ,
Наверное замена сустава,ну а так мне атроскопия тоже не помогла.
RomahaAlenka ,
Ферматрон ставила и ферматрон+,сейчас поставила Синвиск ,ставится один укол 6мг,тоже вообще никак,а цена 20000,знать бы что поможет,а так мне денег жаль.
Надо лечиться комплексно. Иначе деньги на ветер.
Хондропротекторы
Гиалуроновая кислота(ну вот типаФерматрона)
Занятия лфк и гимнастика для суставов, кинезитерапия
Физиотерапия
Снижение веса
В итоге все равно замена сустава.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Neiron,
Первые 2 пункта есть, не помогают. Боль адская
Лфк не особо возможна по причине адской боли.
Про физио узнаем — не назначали нам.
Вес у нас и есть куда снижать, но у нас только лучевая болезнь стала уходить (после лучевой терапии рекомендовано было побольше белка есть ну и в целом получше питаться). А так Мама на адекватном питании и худеет
RomahaAlenka автор темы:
онкология
Давно была и какая? Лучевая терапия как давно и на какое место?
RomahaAlenka , чего есть то? Структум?
Нужны инъекционные хондропротекторы: Мукосат, Драстоп, Хондрогард их много, любой. Не менее 25 уколов через день.
Потом таблетированные не менее года принимаются. И в параллель все нижеперечисленное.
Плюс противовоспалительные НПВП типа диклофенака
Тогда будет толк от консервативной терапии.
И то надо с онкологами обсуждать что там болит собстно. И что можно вообще.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Neiron,
Миксофибросаркома мягких тканей бедра (почти в паху). G3.
Летом 18 обнаружили, вырезали тогда же, лучевая осенью, первое обследование после лучевой в декабре (узи шва) и внутренних органов, в марте будет кт.
Артроз давно, про наводку препаратов спасибо! Внутрисуставные вот может месяца не прошло как сделали, прям большие надежды были. До этого был вм афлутоп + структурм таблетки.
Мама ща совсем расклеилась и афлутоп не хочет колоть, хотя сегодня на боль в руках уже жаловалась(( (у нас такой легуюеньктй по всему телу, а жесткий в 2 суставах которые перекраивали после аварии).
У онкологов про препараты уточняем, без их разрешения не принимаем и не колем
Neiron,
Я в онкотеме про маму писала (ветка ща активная)
RomahaAlenka автор темы:
Миксофибросаркома мягких тканей бедра (почти в паху). G3.
Ну конечно нагрузка то на суставы… метастазы исключили? В суставах все чисто?
Психологически как то ее бы поддержать.
От боли и депрессия и так далее.
Алфлутопа сколько поставили уколов?
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Neiron,
Neiron,
Ну суставы мы не проверяли тк у нас мягкие ткани. Делали кт, мрт нет
Афлутоп не 1 год уже- там курс 10 уколов в/м. Каждые полгода.
Neiron,
Психологически мы все рядом и готовы все сделать — она это знает. Ее онкология подкосила. Она просто когда думала что никто не видит утыкалась головой в полушку и выла на 1 ноте. Очень страшно ей было.
RomahaAlenka автор темы:
там курс 10 уколов в/м.
Это мало. Но и сам алфлутоп странный препарат. Это концентрат из мелкой морской рыбы. У кого то работает, у кого то нет. Хондроитин сульфат все таки гораздо продуктивнее. А уж если с глюкозамином. А еще и с ферматроном. Хорошо обезболивает и восстанавливает хрящ.
Важно выдержать прямо вот 25-30 инъекций. И перед уколом ферматрона за 15 мин хондроитина укол в/м.
Кстати ферматрон где покупали? Его много поддельного. Он долден в термоконтейнере храниться. Там не так все просто.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Neiron,
Спасибо за Советы!
Neiron:
Кстати ферматрон где покупали? Его много поддельного
У Ферматрона ещё и куча аналогов.
https://sustav-help.ru/fermatron-analogi-kakoy-luchshe
Мастерс,
Да в курсе. Просто перебирать колоть это и больно и реально дорого. Ща отзывы почитаю мб ещё чо сделаем.
RomahaAlenka автор темы:
покупали в офиц аптеке 36,6
Это хорошо. А то прям эпилемия палева.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Neiron,
Да блин не угадаешь. В офиц то же палево может быть
RomahaAlenka ,
В больших сетях исключено.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Всем кто интересовался. С глюкозамином хондроитина таблетки + мазь Мама без палки стала ходить! Мб это наложилось на внутрисуставные уколы, но факт таков, что мама ожила!
RomahaAlenka автор темы:
С глюкозамином хондроитина таблетки + мазь
Какие именно?
Источник
| äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — 2 ñò… | #499829 |
Àâòîð: Alekskom Çäðàâñòâóéòå! Ó ìîåé ìàìû ïåðâè÷íûé äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà. Âòîðàÿ ñòàäèÿ. Ïîêà õðîìîòà íåçíà÷èòåëüíà, â áûòó ñåáÿ îáñëóæèâàåò áåç îãðàíè÷åíèé. Íî, êàê ÿ ïîíÿë èç èçó÷åíèÿ èíôîðìàöèè âî «âñåìèðíîé ïàóòèíå», ïðîöåññ ýòîò áóäåò èìåòü ðàçâèòèå âïëîòü äî ïîëíîé íåïîäâèæíîñòè. Õîòåë áû ïîñîâåòîâàòüñÿ, ÷åì ìîæíî åé ïîìî÷ü.  òîì æå èíòåðíåòå íàø¸ë èíôîðìàöèþ ïðî îïåðàöèþ ïî ýíäîïðîòåçèðîâàíèþ êîëåííîãî ñóñòàâà. Êòî ÷òî î íåé ñêàæåò, ãäå å¸ äåëàþò (åñëè â Åêàòåðèíáóðãå, òî áóäåò âîîáùå ñóïåð), êàêîâû ðàñöåíêè? È öåëåñîîáðàçíî ëè å¸ äåëàòü èìåííî ñåé÷àñ, êîãäà îíà Äðóãèå ñïîñîáû, êðîìå îïåðàöèè, êàê ÿ ïîíèìàþ, ìîãóò ëèøü îòòÿíóòü ïîëíîå ðàçðóøåíèå… ß ïîíèìàþ ïðàâèëüíî? È åù¸ âîïðîñ — êàêèì îáðàçîì ìîã áû ïîìî÷ü èíñòèòóò òðàâìàòîëîãèè íà Áàíêîâñêîì, êðîìå óòî÷íåíèÿ äèàãíîçà? Ñïàñèáî | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #499831 | |||
Àâòîð: ~*Çåôèðêà*~
ÓÍÈÈÒÎ íà Áàíêîâñêîì, ãîñïèòàëü âåòåðàíîâ ÂÎÂ, ÎÊÁ 1
ïðèìåðíî îò 60 000 …..
ìíå òðè âðà÷à ñêàçàëè ÷òî äåëàòü îïåðàöèþ ïðÿìî ñåé÷àñ ñìûñëà íåò.. íàäî ñîõðàíÿòü ñâîé ñóñòàâ êàê ìîæíî äîëüøå) | ||||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||||
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #499832 | |
Àâòîð: Alekskom
ñïàñèá! | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #499836 | |
Àâòîð: ~*Çåôèðêà*~
óâàæàåìàÿ Ëàéì äóìàþ ïðîêîììåíòèðóåò ýòî «ëåêàðñòâî»..ïîñëóøàåì ÷òî îíà ñêàæåò.. | ||
| 1/0 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #499893 |
Àâòîð: maximy ïîêàçàíèÿ äëÿ ýíäîïðîòåçèðîâàíèÿ ñóñòàâà âûñòàâëÿåò íå âðà÷, à ïàöèåíò. Íàñêîëüêî åé ñàìîé ýòî íóæíî? Ïðîòåçèðîâàòü ñóñòàâ ìîæíî ïî÷òè âî âñåõ áîëüíèöàõ ãîðîäà ñ òðàâìàòîëîãè÷åñêèì óêëîíîì, îïåðàöèÿ î÷åíü òåõíîëîãè÷íàÿ, ñëîæíî «íàêîñÿ÷èòü» | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #499898 |
Àâòîð: Ëàéì ß ëó÷øå âîïðîñ àâòîðà ïðîêîììåíòèðóþ. [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 14.02.2012 18:49] | |
| 12/0 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #499899 | ||
Àâòîð: Alekskom
íó ïîêà îíà õîäèò. ÿ òàê ïîíèìàþ, ÷òî âäåëàííûé åé ñóñòàâ âñ¸ ðàâíî áóäåò èçíàøèâàòüñÿ…. òàê ÷òî ëó÷øå óæ, íàâåðíîå, ïîêà
à â ïðèãîðîäå òàêèå | |||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #499902 | ||
Àâòîð: Alekskom
åé 59 ëåò. â àïðåëå áóäåò 60. âåñ èçáûòî÷åí. ñåé÷àñ îíà àêòèâíî õóäååò, ÷òîáû óìåíüøèòü íàãðóçêó íà êîëåíè)
à ñêîëüêî âðåìåíè îáû÷íî äëèòñÿ âåñü äîà êîëåííîãî ñóñòàâà, îò íà÷àëà äî ðàçðóøåíèÿ? åñòü ñòàòèñòèêà? ïîëòîðà ãîäà îí ó íå¸ óæå òî÷íî… [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 13.02.2012 22:13] | |||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #499917 | |
Àâòîð: ~*Çåôèðêà*~
ò.å åñëè äîïóñòèì ïëîñêîñòîïèå..è ïîäîáðàòü ñóïèíàòîðû èëè ñòåëüêè ñïåöèàëüíûå..òî ýòî ìîæåò ñíèçèòü íàãðóçêó íà ñóñòàâû è ãðóáî ãîâîðÿ îáëåã÷èòü ñîñòîÿíèå? | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #499925 |
Àâòîð: Snowcat (in love again) (Î ïîëüçîâàòåëå) Ãì, ñòðàííî.. ìíå ïîñòàâèëè äèàãíîç «ïîñòòðàâìàòè÷åñëèé îñòåîàðòðîç ê.ñ. 2é ñòåïåíè » åùå 7 ëåò íàçàä ïîñëå ðåíòãåíà è ÌÐÒ. Ïîìíþ, âðà÷ åùå ñêàçàë «Íå ïîéìó, îòêóäà ó äåâóøêè àòðîç, êàê ó 50 ëåòíåé æåíùèíû». Àêòèâíî çàíèìàþñü ñïîðòîì, êàòàþñü íà ãîð. ëûæàõ (ïðàâäà â æ¸ñòêîì íàêîëåííèêå), ïðèñåäàþ ñî | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #499926 | |
Àâòîð: Snowcat (in love again) (Î ïîëüçîâàòåëå)
À êàê âîîáùå ìîæíî çàòîðìîçèòü åãî ðàçâèòèå? È åñëè íåò áîëåé è ñóñòàâ íå áåñïîêîèò, çíà÷èò ëè , ÷òî óõóäøåíèé íå ïðîèñõîäèò? À ìîæíî ëè îñòàíîâèòüñÿ íà ýòîé ñàìîé 2é ñòåïåíè? À òàáëåòêè êîëëàãåíà ïîìîãàþò? | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #499927 | |
Àâòîð: Ëàéì
Íåò òàêîé ñòàòèñòèêè — àðòðîç ñëèøêîì ìíîãîôàêòîðíîå çàáîëåâàíèå. Òåì áîëåå, | ||
| 2/0 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #499950 |
Àâòîð: Ýòîò àêêàóíò óäàëåí ó ìåíÿ òàêîå îùóùåíèå, ÷òî ãîðíûå ëûæè íàîáîðîò ïîëîæèòåëüíî âëèÿþò íà íîãè è ñóñòàâû ïðè ïðàâèëüíîì êàòàíèè. Ïî÷åìó — îáüÿñíèòü íå ìîãó. Ïîïðàâüòå åñëè îøèáàþñü. | |
| 0/1 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #499982 | |
Àâòîð: sirallex
Óâàæàåìàÿ Ëàéì, ïîäåëèòåñü, ïîæàëóéñòà, ññûëî÷êàìè | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #499989 |
Àâòîð: Ëàéì Kenneth D. Brandt  ñòàòüå ðÿä ññûëîê íà ñîîòâåòñòâóþùèå èññëåäîâàíèÿ. | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #499995 | |
Àâòîð: sirallex
Cïàñèáî áîëüøîå! | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #500017 | ||
Àâòîð: pastas
Ðàçãîâîð ïðîôåññèîíàëîâ…Óâàæàåìàÿ Ëàéì, íå ìîãëè áû âû õîòÿ áû íàìåêíóòü( äëÿ ïðîñòûõ ñìåðòíûõ), êàêèå ìåòîäèêè èñïîëüçóþò áóðæóèíû äëÿ óëó÷øåíèÿ òå÷åíèÿ àðòðîçîâ? | |||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #514807 |
Àâòîð: Ioànnà 1.Åñòü ëè â Åêàòåðèíáóðãå êëèíèêè, êîòîðûå ñåðüåçíî ëå÷èëè áû îñòåîàðòðîç? Íàïðèìåð, ïàðàôèí è/èëè äðóãèå êàêèå-òî ëå÷åáíûå ïðîöåäóðû èëè ìåòîäû, óëó÷øàþùèå ñîñòîÿíèå êîëåííîãî ñóñòàâà. Ëó÷øå, ÷òîáû ñ âûäà÷åé áîëüíè÷íîãî, ÷òîáû ñïîêîéíî ìîæíî áûëî ïðîëå÷èòü êîëåííûé ñóñòàâ. 2.Êàêèå 3.×òî ìîæíî äåëàòü ñàìîìó, ÷òîáû óëó÷øèòü ñîñòîÿíèå êîëåííîãî ñóñòàâà? Íàðîäíûå ìåòîäû, ëå÷åáíàÿ ãèìíàñòèêà…. 4.Êòî â Å-áóðãå õîðîøèé âðà÷ — ñïåöèàëèñò èìåííî ïî êîëåííîìó ñóñòàâó? [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 04.06.2012 20:27] | |
| 3/1 | Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #514911 |
Àâòîð: Ioànnà È âñå-òàêè, ìîæåò êòî-òî ñêàæåò, êàê ïðè îñòåîàðòðîçå ïîääåðæèâàòü êîëåííûé ñóñòàâ? | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #514918 | |
Àâòîð: maximy
ïîêà — ýòî èññëåäîâàíèÿ, îáíàäåæèâàåò. ÷òî áóðæóàçíûå, ìåòà-àíàëèçîâ âðîäå áû íåò? Åñòü äàííûå, ÷òî óëó÷øàþò êà÷åñòâî æèçíè è óìåíüøàþò êîëè÷åñòâî ïðèíèìàåìûõ ÍÏÂÑ (íî íå î÷åíü ïîíÿòíî èç-çà ÷åãî:?, õîòÿ ýòî è íå ñòîëü âàæíî) [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #515023 | |
Àâòîð: tiilda
Åñòü ãèìíàñòèêè ñïåöèàëüíûå äëÿ ñóñòàâîâ ïëþñ ôèçèîòåðàïèÿ . Ïîñìîòðèòå ñàìè https://www.piluiko.com/gimnastsyst.php | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #515099 | |
Àâòîð: eugeny77
ëþáûå ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè íà îêîëîêîëåííûå ìûøöû. ïëàâíûå, äëèòåëüíûå, ðàçíîîáðàçíûå è ñ óìåðåííîé íàãðóçêîé. è ãëàâíîå ðåãóëÿðíûå. âåëîñèïåä, õîäüáà íà | ||
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: äåôîðìèðóþùèé îñòåîàðòðîç êîëåííîãî ñóñòàâà — … | #515402 |
Àâòîð: nastesha46 ñìîòðè â ËÑ | |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: | |
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник
