Артроз коленного сустава кинезиотерапия

При нарушении работы коленного сустава, деформации, воспалительных патологиях возникает болевой синдром, который служит симптомом развивающегося заболевания или травмы. Одним из эффективных методов лечения болей в суставных сочленениях является кинезиотерапия.

Коленно-суставное соединение представляет собой взаимосвязанную систему, которая состоит из:

• мышц;
• связок;
• сухожилий;
• менисков;
• суставных сумок (синовиальных карманов);
• внутрисуставной жидкости.

Дисфункция одного из элементов вызывает нарушение подвижности, дискомфорт, боль, воспаление, развитие патологических процессов. В таких случаях требуется назначение лечения, чтобы восстановить полноценную функциональность коленно-суставного сегмента и предотвратить развитие заболеваний (артроз, бурсит, синовит, периартрит и т. д.).

Кинезитерапия при артрозе

Поражение с последующим разрушением хрящевых тканей коленного соединения, развивающееся из-за дегенерации, дистрофии, воспалительных процессов или травм, называется артрозом. Патология является одной из самых диагностируемых среди пациентов, обращающихся по поводу беспокоящих болей в колене и выявляется у 80 пациентов из 100.

Симптоматика заболевания:

• болевой синдром даже при небольших нагрузках;
• дискомфорт во время движения и при подъемах;
• щелчки в коленно-суставном соединении;
• мышечная усталость, напряжение;
• визуальная деформация;
• отечность.

Заболевание возникает с появлением дефицита водянистости хрящевой ткани, высыханием, истончением, появлением трещин в хряще. С компенсаторным восстановлением организма происходит сужение суставных сумок, уплотнение костных концов. Патология без лечения может вызвать вывихи сустава, неподвижность конечности, боли хронического характера.

Причины болевого синдрома в колене

Боль в колене возникает в связи с нарушением обменных реакций в хрящевой ткани, потерей эластичности хрящей, влекущих дистрофию синовиальных карманов и утолщение концов костей.

Причинами, вызывающими появление болей в результате разрушения суставного соединения, являются:

• перегрузки;
• старые травмы;
• воспалительные процессы;
• длительное переохлаждение;
• несбалансированный рацион;
• возрастные изменения организма.

В зависимости от тяжести заболевания, степени изношенности хрящевой ткани и природы различают острую и хроническую форму патологии.

Лечение артроза коленного сустава при помощи кинезитерапии

Одним из эффективных способов лечения артроза является комплекс лечебной физкультуры, который включает в себя новейшую методику – кинезитерапию. Метод направлен на устранение болевого синдрома, воспаления в суставном соединении, укрепление мышечного корсета, создание равномерной нагрузки в сегменте.

Методика, проводимая в нашем центре, включает:

• занятия на тренажерах под наблюдением врача;
• физические упражнения с инструктором.

Кроме того, во время прохождения курса в нашей клинике пациент находится под постоянным наблюдением лечащего врача-невролога. Эффект от занятий будет максимальным при подключении других эффективных методик, используемых в нашем центре. В зависимости от показаний это могут быть: физитотерапия, иглорефлексотерапия, плазмотерапия, ударная волна и др.

Кинезитерапией эффективно лечат артроз коленных, плечевых, тазобедренных, локтевых, запястных суставов, заболевания позвоночника разных отделов (остеохондроз, сколиоз, грыжи). Методику применяют в качестве реабилитации после оперативных вмешательств и для профилактики суставных болезней. Наш центр оснащен многофункциональными современными тренажерами и оборудованием для проведения эффективного лечения. Все занятия подбираются индивидуально. В соответствии с поставленным диагнозом расписывается специальная программа, которая выполняется вместе с врачом.

Кто вас будет лечить?

Приём невролога

Повторный прием невролога по результатам обследований в нашей клинике бесплатный.

Цены на услуги кинезиотерапии при боли в колене

Узнать больше о кинезитерапии

Отзывы о занятиях в нашем центре

Патология коленного и тазобедренного сустава — довольно распространённое заболевание среди пожилых и людей трудоспособного возраста. Эта болезнь часто приводит к ограниченной функциональности и активности больного, а порой может привести и к инвалидности. А так как сустав имеет огромную роль для поддержания позвоночника и всей массы тела, лечебная физкультура (ЛФК) на сегодняшний день стала важной частью в комплексном восстановлении суставов.

Специальная гимнастика при артрозе, дополняемая массажем, способна предотвратить нарушения структуры суставной ткани и поддерживать двигательную активность пациента, что сохраняет удовлетворительное качество жизни.

Доктор-специалист восстановительной терапии и реабитологии профессор Бубновский разработал специальную систему упражнений при болезнях костно-суставного аппарата. Эта система направлена на омоложение крупных соединительных конечностей и мелких межпозвоночных сочленений. Одним из самых востребованных направлений работ — специальные физические упражнения при артрозе коленного сустава.

Лечение тазобедренного и коленного суставов по методике данного профессора назначают в таких случаях:

Для восстановления суставов после повреждений или травм.Для реабилитации после воспалительных факторов.При болезнях суставов на начальных стадиях (важно не усугублять болезнь другими методами лечения или медикаментозными препаратами).При скованности суставов.

Для того чтобы лечебные упражнения принести большую пользу, необходимо строго следовать таким правилам и советам доктора Бубновского при артрозе:

рекомендуется проводить первые занятия под руководством инструктора, которые всегда сможет помочь с выполнением и проследит за правильностью движений;тренировку необходимо начинать с зарядки, разминки или массажа, чтобы разогреть и подготовить суставы и мышцы к занятиям;длительность тренировки со временем необходимо увеличивать постепенно. На первых порах для одного упражнения достаточно 30-60 секунд, а со временем стоит увеличить длительность до нескольких минут;заканчивать тренировку рекомендуется растяжкой. Это снимет усталость и немного снизит болевые ощущения.

Соблюдение этих рекомендаций поможет избежать чрезмерной усталости и сильной боли. Также не стоит ждать огромного положительного эффекта или реакции после нескольких занятий. Ожидаемый эффект можно получить после определенного времени и только если лечить методом доктора Бубновского.

В данном комплексе упражнений при артрозе, разработанном доктором Бубновским, лечебная гимнастика выполняется в положении лежа и сидя. Это минимизирует нагрузку на суставы и уменьшает шанс на травму. Нагрузку при выполнении занятий необходимо увеличивать постепенно, ориентируясь на состояние больного сустава. Также при артрозе колена, упражнения в домашних условиях необходимо выполнять осторожно, не допуская сильной боли.

Приступим непосредственно к гимнастике:

Ложимся спиной на твердую поверхность. Сгибаем сразу обе ноги в тазобедренном и коленном суставе. Дальше поочередно разгибаем и сгибаем ноги. Выполнять 20 раз.Находимся в том же положении — лежа на спине. Вытягиваем ноги, а затем сгибаем одно колено и пытаемся выполнить подъем стопы. Задерживаемся в таком положении несколько секунд и возвращаемся в исходное. Проделываем то же самое с другой ногой.Лежим на спине. Сгибаем правую ногу в колене. А дальше при разгибании правой ноги — сгибаем левую. Итак, поочередно каждой ногой.Позицию не меняем. Лежим на спине, сгибаем колено, прижав его у к туловищу, и фиксируем его в таком положении на несколько секунд. Дальше расслабляемся и возвращаемся в исходное положение. Выполнить то же самое с другой ногой.Исходная позиция остается прежней. В этом занятии необходимо поднять прямую ногу на 30 см от пола. Пытаемся удержать ее 5-10 сек. Меняем ногу и проделываем то же самое.Лежа на спине выполнить занятие «велосипед» — это поочередное вращение ногами. В этом упражнении необходимо поддерживать ритм. Стоит начать движение от медленного до более быстрого.Для следующего занятия необходимо перевернуться на живот и согнуть колено одной ноги. При этом необходимо стараться достать пяткой к ягодице. Выполнять движение медленно, без резких порывов. Выполнять обеими ногами поочередно.Садимся на стул, поднимаем одну ногу и стараемся выдержать ногу параллельно полу с прямой стопой в течение 5 секунд. Важно достичь напряжения в мышцах голени и бедра. Выполнять обеими ногами поочередно.Ставим стул перед собой и беремся за его спинку руками. Поднимаем поочередно ноги в разные стороны.Для следующего занятия нам необходимо найти точку опоры. Для этого подойдет спинка стула, высокий стол или другой высокий предмет. Становимся возле этого предмета и опираемся о него рукой, придавая телу устойчивое положение. Выполняем маховые движения ногой (вперед-назад). Поворачиваемся в противоположную сторону и выполняем это упражнение другой ногой.

По методике профессора такую гимнастику можно проводить просто для улучшения состояния суставов и связок. Итак, по мнению профессора Бубновского, лечение артроза тазобедренного сустава включает выполнение легких, действенных упражнений каждый день. Занятия выглядят следующим образом:

Садимся на пол или другую твердую поверхность. Беремся руками за стопу, которая отклонена в бок и не согнута. Упражнение повторяем для другой ноги. При достаточной физической подготовке можно тянуться сразу к обеим ногам.Повторяем вышеописанное упражнение, только уже в положении стоя. Таким образом, мы делаем упор на поясничные мышцы.Ложимся на живот и поочередно поднимаем прямые ноги вверх на высоту 20-30 см. Ногу фиксируем на несколько секунд.Переворачиваемся на спину. Поднимаем плечи и голову вверх на пару секунд. Задерживаемся в таком положении на несколько секунд. Выполнять пока мышцы не устанут.Лежа на спине, руки вдоль талии. Поднимаем вверх одновременно две ноги.Ложимся на бок. Поднимаем медленно и плавно верхнюю ногу, фиксируем, опускаем. Повторить то же самое с другой ногой.Заканчиваем гимнастику лежа на спине с согнутыми ногами. Поднимаем голову и стараемся дотянуться до колен.

При артрозе коленного сустава в опорно-трофических тканях происходят дегенеративные изменения, которые провоцируют деформацию и постепенное разрушение хрящей. Заболевание протекает в острой форме, сопровождается нарастающими симптомами воспаления и со временем преобразуется в аутоиммунную патологию.Физиотерапевтическое лечение артроза способно обратить вспять процессы разрушения тканей и обеспечить практически полное восстановление двигательной функции коленного сустава. Точно подобранная комбинация физических факторов терапии (тепла, двигательной активности и воды) и дозировки лечебных средств могут стать основой полного выздоровления даже в самых сложных случаях.

Основные симптомы артроза

1. Возникновение острой боли. Болевой синдром характеризуется внезапным развитием, спровоцировать и усилить его проявления может физическая нагрузка (бег, прыжки, долгая ходьба). Течение заболевания предполагает чередование периодов спада и обострения симптомов, которое растягивается на годы.
2. Образование скоплений жидкости вокруг коленного сустава. При отсутствии своевременного лечения симптом может спровоцировать развитие кисты Бейкера, удаление которой возможно только оперативным путем.
3. Появление хруста при движении. Симптом вызывает дискомфорт, что связано с чрезмерной подвижностью сустава.
4. Ухудшение способности к движению. Постепенно сустав перестает сгибаться и разгибаться, затрудняется ходьба, усиливаются болевые ощущения.
5. Повышение температуры. Симптом напрямую связан с развитием воспалительного процесса и является защитной реакцией организма в ответ на интоксикацию околосуставных тканей.
6. Возникновение деформации колена. На поздней стадии артроз провоцирует смещение хрящей, что делает заболевание заметным для самого больного и окружающих.

Действие физиотерапии

Воспаление опорно-трофической ткани запускает цепную химическую реакцию на клеточном уровне, что провоцирует нарушение обмена веществ на локальном уровне. Применение физических факторов лечения позволяет оказывать на организм комплексное физико-химическое действие:

• Повышается способность хрящевой ткани к усвоению активных компонентов из лекарственных средств, что позволяет снизить дозировку препаратов и общую медикаментозную нагрузку на организм.Активизируются процессы метаболизма на местном уровне, включаются в работу клеточные структуры, которые прежде не выполняли свои функции.
• Снижаются риски для больных при приеме сильнодействующих препаратов, обусловленные с хроническим течением заболевания, обеспечивается повышенное накопление активных компонентов лекарственного средства в пораженной области.
• Улучшается физическое состояние пациента за счет эффективного воздействия физических факторов, стимулирующих иммунную реакцию, активирующих процесс регенерации хряща и подавления механизмов, провоцирующих воспаление.

Показания и противопоказания к проведению физиотерапии

Физиотерапевтическое лечение назначается при артрозах коленного сустава I, II и III степени, в период ремиссии. Проведение процедур в период обострения может повлечь за собой ухудшение состояния, обусловленное накоплением гноя или межсуставной жидкости в проблемной области.

Противопоказаниями к лечению методами физиотерапии являются:

• Злокачественные опухоли, независимо от места локализации.Туберкулез в активной форме.
• Эпилепсия.
• Сердечная, почечная или печеночная недостаточность в терминальной стадии.
• Повышенная температура тела.
• Психоневрологические отклонения.

Назначить процедуры физиотерапии может только лечащий врач, по результатам комплексного обследования пациента.

Процедуры для лечения артроза коленного сустава

• Метод ударно-волновой терапии предполагает стимулирующее воздействие ударных электромагнитных волн на хрящ и прилегающие к нему области с целью активации процессов регенерации.
• Химават-импульсы. Метод физиотерапевтического лечения основан на использовании электростатических импульсов, оказывающих комплексное действие: спазмолитическое, противовоспалительное и противоотечное.
• Массаж. Назначается для снятия болевого синдрома и постепенного восстановления подвижности конечности.
• Метод иглорефлексотерапии. Расстановка терапевтических игл в нервных пучках способствует активизации нейронов, которые подавляют болевой синдром в области поражения.
• Кинезиотерапия. Комплексные упражнения направлены на укрепление мышц в области колена и улучшение подвижности сустава за счет постепенной разработки прилегающих тканей.
• Криотерапия. Направленное воздействие охлажденного газа на пораженную область обеспечивает уменьшение болевых ощущений, понижает тонус мышц и убирает спазматический синдром.

Кто вас будет лечить?

Стоимость лечения по направлению Физиотерапия

Отзывы о занятиях в нашем центре