Артроз плечевого сустава подтягивания

Необходимо сочетание нескольких методик, чтобы полностью преодолеть артроз плечевого сустава: лечение народными средствами, медикаментозная терапия, использование специальной диеты, проведение массажа и ЛФК. Лишь такой подход предоставит хороший шанс избавиться от недуга.

Направления в лечении артроза плечевого сустава

Причиной высокой уязвимости плечевого сустава является то, что он не очень глубокий, но в то же самое время обладает широкой амплитудой движений. При неправильных движениях риск повреждения сустава является довольно высоким. Это приводит к различным заболеваниям.

Артроз плеча как раз и является таким заболеванием. При артрозе происходит дегенерация тканей сустава. Лечить хроническую патологию долго и непросто.

На сегодняшний день лечение артроза не является серьезной проблемой. Чтобы ускорить процесс выздоровления и сократить период употребления медикаментозных средств, которые влияют на другие органы, часто рекомендуют прибегать к использованию народных средств.

Перед тем как приступить к врачеванию, надо обязательно обратиться к врачу за уточнением диагноза и назначением курса терапии. Советы лечащего специалиста должны касаться и народных методов. Он порекомендует, какой лучше из них выбрать, чтобы:

• избавиться от болей;
• убрать воспалительный процесс;
• благоприятствовать восстановлению разрушенной ткани хряща;
• стимулировать процесс кровообращения в пораженном месте;
• вывести скопившиеся соли;
• укреплять мышцы;
• разрабатывать сустав путем подбора подходящей нагрузки.

Остеоартроз плечевого сустава нужно начинать лечить как можно раньше.

Методы народной медицины

Существует множество различных народных способов для лечения артроза плечевого сустава. Лекарственные растения и различные вещества, на основе которых готовят средства, оказывают хоть и не слишком быстрое, но эффективное лечебное воздействие, улучшая состояние больного и ускоряя выздоровление.

В домашних условиях можно воспользоваться:

• компресссами и примочками;
• растираниями и втиранием мазей;
• принятием ванн и травяных отваров.

Компрессы и примочки

1. 30 г овсяных хлопьев залить 2 ст. воды и кипятить 10 мин. Немного остывшую кашицу намазать на кусочек ткани и приложить к больному суставу на 40-60 минут. Овсяный компрессс снимает боль.
2. Компресс из капустных листьев, на которые накладывается слой меда, оказывает обезболивающее влияние. Данный компрессс, закрепленный к пораженному суставу с помощью теплого полотенца, оставляется на ночь.
3. Нужно хорошо размять свежие листья лопуха, которые затем накладываются на сустав.
4. Плечевой сустав обертывается тканью, которая смачивается в теплом отваре сенной трухи.
5. Для снятия воспаления делают компрессс из лука. Его следует измельчить и приложить к поврежденному месту.
6. В растворе поваренной соли (50 г соли/500 мл воды) на 3 часа замачивается марлевая повязка. После этого она отжимается, нагревается и прикладывается к больному суставу.

Растирания и мази

Для растирания больного сустава плеча применяют спиртовые и водные настои:

1. Настойку из корней девясила (100 г высушенных корней на 250 г 60º-ной водки) втирают в больное место до 5 раз в сутки ежедневно. Это средство обезболивает и улучшает кровообращение.
2. Водным настоем из корней дягиля осуществляется растирание пораженного сустава 3-5 раз в течение дня. Настой готовят, настояв в течение 30 минут 15 г корешков растения в стакане кипятка.

Самый лучший результат от использования мазей может быть достигнут, если их втирать в разогретый сустав сразу после осуществления лечебных физических упражнений (когда кровообращение усилено):

1. Цветки белой сирени хорошо разминают и перемешивают с 3 ложками сливочного масла.
2. По 10 г измельченных трав (хмель, зверобой и донник) смешать с 50 г вазелина. Мазь прекрасно снимает боль.
3. Соединяются свиной жир (50 г) и прополис (3 г). Данная мазь — великолепное средство, которое снимет воспалительный процесс и боль.

Ванны и отвары

Температура воды лечебной ванны не должна превышать 40ºC. Принимать ванну нужно не менее 20 минут. После процедуры нельзя переохлаждаться. Пациентам с болезнями сердечно-сосудистой системы ванны принимать нельзя.

Для ванн используются:

1. Отвар, который содержит крапиву, сенную труху, багульник, мяту, лопух и бруснику. Прокипятив травы (пропорции с водой 1 к 3) около 15 минут в ведре и настояв 30 минут, отвар добавляют в ванну.
2. Берется 200 г горчицы, разводится в воде до консистенции сметаны и выливается в горячую ванну. Время приема такой ванны — до 15 минут.

Настойки из трав для приема внутрь убирают боли и воспаление, выводят из организма лишние соли:

1. Необходимо 2 ч. л. рылец кукурузы залить стаканом воды и кипятить 5 минут. Затем охладить. Употреблять по 1 ст. л. 5 раз за день.
2. Лечение артроза плечевого сустава можно осуществлять по следующей схеме: утром пить настой из измельченных корней лопуха (1 ст. л. корней заливается 200 г кипятка), а вечером — настой из корней девясила, смешанных с медом в равных пропорциях. Лопух укрепит кости и мышечную ткань.
3. Следует 2 ст. л. листьев березы настоять в стакане кипятка. Настой употреблять по 2 ст. л. 3 раза в день. Длительность — 25-30 дней.
4. Избавиться от отложений соли в организме поможет отвар, в состав которого входят ромашка и кукурузные рыльца. Данные растения имеют мочегонное действие. Если их принимать долгое время, то возможно сгущение крови.
5. Употребление настойки из побегов сосны и молодых шишек приводит к улучшению обменных процессов, одновременно оказывая на организм общеукрепляющее воздействие.
6. Собранные 2 ч. л. брусники залить 200 мл кипятка. Настоять 20 минут. Употреблять по несколько глотков в течение дня.

Если совмещать внутренний прием средств с лечением препаратами местного воздействия, то это поможет быстрее достичь желаемого результата.

Впоследствии важно беречь сустав плеча от перегрузок и постоянно иметь в рационе продукты, богатые коллагеном и кальцием.

Содержание:

• Особенности заболевания
• Причины возникновения
• Проявление патологии
• Диагностика артроза
• Лечение
• Медикаменты
• Физиотерапия
• Гимнастика
• Профилактика

Особенности заболевания

На 2 стадии заболевания происходят дегенеративные процессы, приводящие к разрушению хряща. Он расслаивается, на поверхности наблюдаются трещины и шероховатости. В некоторых местах истирается, оголяя тем самым суставную часть кости. При давлении не происходит выделения внутрисуставной жидкости, выступающей в роли смазки. Из-за этого при физической активности человек испытывает сильные боли.

От хряща могут откалываться небольшие его части, которые при попадании в синовиальную оболочку, вызывают ее воспаление. Может наблюдаться заклинивание сустава.

Когда хрящ изнашивается, в организме происходит образование новых клеток, которые распределяются неравномерно. Наблюдается разрастание краев хряща, это приводит к появлению шипов из костной ткани.

Причины возникновения

Артроз появляется в результате недостаточного снабжения хрящевой ткани полезными веществами. Это наблюдается из-за ряда факторов:

1. Травмы.
2. Сильные нагрузки.
3. Инфекции.
4. Изменения, происходящие с возрастом.
5. Неправильное питание.
6. Патологии сустава.

Возрастает риск возникновения патологий у людей, у которых отмечается наследственная предрасположенность к проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

Проявление патологии

Артроз плечевого сустава 2 степени характеризуется сильно выраженными симптомами, не утихающими продолжительное время.

Проявление патологии:

• При любой активности плечом наблюдаются боли, переходящие в руку и лопатку.
• Полностью не поднять руку вверх и не раздвинуть ее в сторону.
• При любой физической активности слышен хруст костной ткани.
• Вечером и ночью ноют суставы.
• При прощупывании пальцами чувствуется утолщение сустава.

Артроз 2 степени вызывает атрофию мышц в области плеча. Человек не может выполнить простых движений.

Диагностика артроза

Для диагностирования заболевания, помимо общего осмотра, необходимо пройти ряд исследований, включающих в себя:

1. Анализ крови на биохимию.
2. Рентген.
3. Магнитно-резонансную томографию.

Для определения болей в суставе, специалист предлагает пациенту завязать фартук или расчесать волосы сзади головы. Это дает понять, насколько подвижен сустав при отведении конечностей назад.

Лечение

Лечение артроза плечевого сустава 2 степени комплексное и систематическое. Включает разные методики.

В комплекс входит:

• Лечение медикаментами.
• Физиотерапия.
• Гимнастика.

Для усиления эффекта некоторые специалисты допускают использование методов народной медицины, однако, они должны быть под строгим наблюдением и только с разрешением врача.

Медикаменты

Медикаменты позволяют снизить болезненную симптоматику, ускорить процесс заживления хрящевой ткани.

Назначаемые препараты:

• Средства против воспаления нестероидного типа – приглушают боль, избавляют от скованности и отечности сустава. Используются Ибупрофен, Диклофенак, Целебрекс в виде крема или таблеток.
• Кортикостероиды – обладают антитоксическим действием, блокируют развитие воспалительного процесса сразу в нескольких местах. Вводятся в виде инъекций в пораженное место. Применяются Гидрокортизон, Медрол, Дипроспан.
• Хондропротекторы – восстанавливают хрящевую ткань, способствуют ускорению регенерации клеток. Применяются Алфутоп, Руманол.

Хондропротекторы относятся к препаратам длительного воздействия, обычно курс лечения от 3 до 6 месяцев.

Физиотерапия

Наряду с лекарствами при артрозе 2 степени назначаются физиопроцедуры. Наиболее эффективными являются:

• Воздействие ультразвуком – возникают механические колебания, в результате этого распределяется и проникает энергия в клетки. За счет этого увеличивается проницаемость кожных покровов для поступления медицинских лекарств. Восстанавливается кровоток, улучшается процесс регенерации.
• Воздействие инфракрасным излучением – лазерный луч проникает к нервным волокнам, уменьшает их чувствительность. В результате прекращается боль, останавливается воспалительный процесс.
• Магнитотерапия – происходит прогревание связок и суставов. Улучшается кровообращение, сходит отечность и прекращается воспаление.
• Грязевые ванны – сероводород снабжает клетки необходимым количеством кислорода и способствует получению достаточного питания, усиливает функцию защиты.

Могут назначаться радоновые ванны. Они уменьшают чувствительность, укрепляют костную и хрящевую ткань.

Гимнастика

Физическая активность останавливает прогрессирование заболевания, укрепляет мышечную систему. Благодаря этому снижается нагрузка на плечевой сустав.

Упражнения:

• Движение рукой по часовой и против часовой стрелки.
• Отведение локтей назад. Амплитуду махов необходимо увеличивать постепенно.
• Упражнения с гантелями. Необходимо поднимать руку вверх, отводить в сторону и назад.

Все упражнения должны выполняться в медленном темпе и без резких движений. Гимнастика проводится под строгим наблюдением врача.

Профилактика

Для предотвращения развития заболевания необходимо соблюдать профилактические меры. Они позволят снизить нагрузку на организм, улучшать общее состояние здоровья.

Профилактические меры:

1. Перед тяжелыми нагрузками сначала размять сустав.
2. Нельзя резко нагружать организм, выполнять работу умеренно и постепенно.
3. При получении травмы плеча сразу обратиться к врачу.

Чтобы избежать прогрессирования болезни, необходимо снизить нагрузку на плечевой сустав, но не  прекращать физическую активность.

Если вовремя не начать направленное лечение, то артроз перейдет в 3 степень, где наблюдаются необратимые процессы, которые исправить возможно только операбельным путем.

Артроз плечевого сустава 2 степени вызывает дискомфорт и болезненные ощущения при активности руками. Однако, заболевание поддается лечению при комплексной терапии и под строгим наблюдением врача. Чтобы избежать перехода в более тяжелую форму, необходимо соблюдать профилактические меры.