Артроз тазобедренного сустава народными средствами
За многие годы борьбы медицины с артрозом были созданы эффективные лекарства, разработаны новые методы физиотерапии, но до сих пор лечение артроза тазобедренного сустава народными средствами остается актуальным и востребованным. Настойки, мази, отвары, растирки, компрессы приносят большую пользу, но использовать их надо регулярно и длительное время. Излечить недуг домашними припарками невозможно, но существенно облегчить его течение можно.
Растирки и мази
Самые распространенные народные средства от артроза – это мази и растирки. Готовят их в домашних условиях из натуральных растительных и животных компонентов. Для усиления действия мазей и растирок следует укрыть больное место теплой тканью. Как и обычное медикаментозное средство, мази надо проверять на аллергическую реакцию. Некоторые из эффективных рецептов мы вам и предлагаем. Больше информации о народных методах лечения артроза можно узнать здесь:
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года
Сила меда
Очень часто в мазях и растирках применяют мед. Природная сила меда известна с давних времен, поэтому и в борьбе с артрозом он может быть полезен. Приводим рецепты мазей на меду:
- Берем по 3 столовых ложки меда, натертой репы и водки. Смешиваем все ингредиенты, и полученную массу наносим на больной участок. Покрываем пленкой и теплой тканью, оставляем на ночь.
- В одинаковых пропорциях надо взять мед, йод, этиловый спирт и глицерин. Все тщательно смешать и дать ингредиентам настояться 3 часа. Затем смочите в образовавшемся настое ватный диск и протрите им больное место, проводя диск снизу вверх. Применяйте растирку 3 раза в сутки.
Переступень против артроза тазобедренного сустава
Растет в наших землях такое ядовитое растение, как адамов корень или переступень, из которого можно приготовить мазь, способную снять боль и воспаление. Для мази нам понадобятся:
- сушеный корень растения – 200 грамм;
- жир свиной несоленый – 300 грамм.
Приготовление:
- Засыпаем сушеный переступень в кастрюльку, добавляем к нему свиной жир, варим 5-7 минут.
- Остужаем смесь и втираем ее каждый день на ночь в течение месяца.
Строго дозируйте количество мази, помните, что растение ядовито и требует острожного обращения.
Сибирская зимолюбка
В каждом регионе России народные лекари используют для лечения артрозов те растения, что произрастают в их местах. В Сибири готовят растирку из зимолюбки. В аптеке сложно найти экстракт этого растения, но его можно приготовить дома из свежих побегов. Для этого надо 100 грамм листьев растения залить 500 мл водки и настаивать в течение недели. Когда экстракт будет готов, приступают к приготовлению растирки:
- Отмеряем 1 столовую ложку готового экстракта, смешиваем с 2 столовыми ложками сока алоэ, добавляем по 10 капель масел гвоздики и эвкалипта.
- Размешиваем все ингредиенты. Втираем лечебный состав в области тазобедренного сустава 3 раза в день.
Согревающее растирание
Согревающая растирка действует так же, как и мазь из аптеки. Средство способствует расширению сосудов и усилению кровотока в проблемной области. Для домашней растирки возьмите по 200 грамм керосина и растительного масла, и смешайте их. Еще вам понадобятся 3 стручка острого красного перца, которые надо будет порезать и добавить к керосину и маслу. Закройте банку крышкой и настаивайте раствор 9 дней. Готовую растирку используют перед сном, втирая в пораженный участок.
Компрессы
В лечении артроза тазобедренного сустава народными методами положительные результаты по снятию болевых ощущений дает применение компрессов. За то время, что люди противостоят артрозу, составлено немало действенных растворов для этого вида лечения.
Капуста и мед
Самый простой и доступный материал для компресса – это мед и капуста. Берем кочан капусты, снимаем с него несколько целых листьев, промываем, обсушиваем. Намазываем одну сторону капустного листа медом и прикладываем смазанной стороной на область воспаления. Закрываем пленкой и теплым материалом. Держать такой компресс следует всю ночь. Курс лечения – 1 месяц.
Компресс из хрена
Хрен обладает высоким согревающим и раздражающим действием, что позволяет ускорить микроциркуляцию крови в больном суставе и снять отеки. Для компресса надо взять несколько корней хрена, очистить их, натереть на мелкой терке. Получившуюся кашицу выложить на тканевую салфетку и приложить к суставам. Держать такой компресс следует не больше 10 минут, чтобы не вызвать сильное раздражение кожных покровов. После того, как вы снимите компресс, промойте кожу теплой водой с мылом и оберните тазобедренную область теплой шалью или шарфом.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года
Прогревающий компресс из морской соли
Если образовался сильный отек, снять его поможет компресс из морской соли. Для его приготовления следует взять 1 стакан соли, высыпать ее на сковороду и хорошенько прогреть. Затем ссыпаем горячую соль в льняной мешочек и прикладываем к больному участку. Держим до остывания компресса.
Компрессы с раздражающими компонентами могут вызвать негативную реакцию вашего организма, тогда от них следует отказаться.
Настойки против артроза тазобедренного сустава
Настойки принимают внутрь, поэтому внимательно отнеситесь к их составу. Если вы знаете, что на какой-то из ингредиентов ваш организм может ответить аллергией, поищите другой рецепт. Готовят настои из целебных трав и плодов. Частота приема большинства настоек – 3 раза за день.
Холодец для хряща
О том, что холодец полезен для хрящевой ткани, вам скажет и врач. В процессе долгой варки говяжьих, свиных или куриных ног, получается бульон, насыщенный веществами, необходимыми для восстановления хряща. Для лечения вам потребуется съедать по 200 грамм холодца каждый день. Варите домашнее лекарство с запасом на три-четыре дня.
Хвойная настойка
Такую настойку можно приготовить весной, когда на пихте и еле появляются молодые побеги. Для приготовления вам понадобится собрать полстакана побегов, залить их крутым кипятком и подождать, пока настой остынет. Принимать лекарство надо будет месяц, по три чайных ложки за день.
Лимон, чеснок и сельдерей
В этом рецепте настойки использованы три ингредиента, дополняющие и усиливающие действие друг друга. Для приготовления средства вам понадобятся:
- 3 лимона;
- 200 грамм корня сельдерея;
- 100 грамм чеснока.
Приготовление:
- Чеснок и корни сельдерея надо почистить. Затем мелко порезать.
- Лимоны нарезаем вместе с кожурой.
- Складываем все продукты в 3-х литровую банку. Заливаем кипятком. Настаиваем в течение 12 часов.
Принимать настойку надо 3 месяца по 2 столовые ложки каждый день.
Если у вас повышенная кислотность желудка, настойку с лимоном лучше не применять.
Настойка из конского каштана
Конский каштан традиционно используется народными лекарями для борьбы с недугами суставов. Для настойки из него вам надо собрать большое количество плодов растения, разрезать их на 4 части и заполнить ими 2-3-х литровую банку. Затем каштаны заливаются до верха водкой, банка закрывается крышкой, и мы отправляем ее на яркое солнце настаиваться в течение 3-х дней. Потом переносим банку в темное место и даем ее содержимому выстоять еще 1 месяц. Вот теперь наша настойка на каштане готова. Используем ее для компрессов и растираний.
Хорошие рецепты народных средств показаны здесь:
Целебные ванны для лечения артроза
В лечение артрозов народными средствами ванны доставляют не только пользу, но и удовольствие. При артрозе, затронувшем тазобедренный сустав, в воду приходится погружать все тело, что положительно сказывается на всем организме. Готовят их на отварах и настоях, применяют и морскую соль. Лечебное действие ванн состоит в том, что они улучшают кровоток в пораженной области, убирают боль, снижают интенсивность воспалительного процесса, устраняют отеки.
Крапивная ванна
Надеваем резиновые перчатки и отправляемся в огород или ближайший парк собирать крапиву. Для ванны нам понадобится 3-4 кг свежих побегов растения. Дома крапиву надо порезать, сложить в большую кастрюлю, залить 5 литрами воды и варить ее 30 минут. У нас получится целебный отвар, который мы и зальем в ванну. Принимают крапивную ванну через день, находясь в ней 10-20 минут. Лечебная ванна из крапивы хорошо помогает на 1-й стадии заболевания.
Топинамбур, скипидар, сосновые ветки, мед и соль
Кто и как придумывает сложные составы для ванн, нам неизвестно, но главное в том, что они действительно работают. Для этой лечебной ванны нам понадобятся 3-4 клубня земляной груши или топинамбура (мелко порезать), 1 чайная ложка скипидара (можно заменить 2-3 сосновыми веточками), 50 грамм меда и 1 кг обычной соли. Если вы будете использовать ветки сосны, их нужно мелко порубить. Смешиваем в какой-нибудь посуде все компоненты и заливаем их кипятком. Дать раствору немного настояться и вылить в ванну, не процеживая.
Время приема ванны – 15-20 минут. Процедуру делают с периодичностью раз в 2 дня в течение 1-2 месяцев.
Эффективность народных средств против артроза
Прибегая к домашним методам, следует помнить, что лечение народными средствами устраняет симптомы артроза тазобедренного сустава, но им не под силу справиться с самой болезнью. Безусловно, целебные травы дают определенную пользу нашему организму, повышают его сопротивляемость болезни, они поддерживают медикаментозную терапию и помогают заглушить патологию.
Компрессы и растирания облегчают состояние, настои работают изнутри, ванны успокаивают нервную систему. Отказываться от народных методов не стоит, но лучше посоветоваться со специалистом. Совместно с врачом вы можете составить комплексный план лечения недуга, в котором найдется место и домашним средствам.
Коксартроз – это серьезное и опасное заболевание суставов, оно развивается медленно, но и лечится не за один день. Для видимых положительных результатов могут потребоваться годы лечения, но это лучше, чем стать инвалидом.
Источник
В предыдущей статье был подробно описан коксартроз тазобедренного сустава, механизм его развития, сопутствующие симптомы и методы медикаментозного лечения.
Как показывает практика, терапевтические мероприятия наиболее эффективны при комплексном подходе. И даже представители официальной медицины, довольно скептически относящиеся ко всяким настойкам и отварам, рекомендуют обратить внимание на целебные снадобья.
Так в чем же заключается лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами?
Народное лечение коксартроза
Терапия данной болезни направлена на восстановление хрящевой ткани и кровообращения в суставе. Решить проблему помогут различные мази и настойки, однако применять их следует по определенной схеме. Какие-то рецепты были рассмотрены ранее, а теперь дополним список лекарств народной медицины.
Мази
Целебные мази являются одним из самых эффективных средств при коксартрозе. Они наносятся непосредственно на область пораженного сустава, что дает возможность активным веществам воздействовать на болезненный орган, минуя системный кровоток.
Переступень
Данное растение применяют для лечения многих заболеваний. При этом в различных странах его используют в виде отвара, настойки и даже сухого порошка. В случае с коксартрозом готовят мазь, но лекарство необходимо строго дозировать по причине ядовитости переступня.
- Высушивают и измельчают 200 г корня растения.
- Высыпают в кастрюльку.
- Добавляют 300 г свиного жира.
- Варят 5-7 минут.
- Остужают.
- Мажут на ночь в течение 1 месяца.
- После 1-недельного перерыва повторяют курс лечения.
Крапива и можжевельник
Для рецепта потребуется мелко нарезать листья крапивы и недозрелые ягоды можжевельника:
- Берут сырье в равной пропорции (по 50 г).
- Добавляют 20 г растопленного свиного жира.
- Перемешивают до получения однородной консистенции.
- Мажут сустав трижды в день.
Эфирные масла
В Сибири зачастую применяют зимолюбку как противовоспалительное и дезинфицирующее средство при заболеваниях пищеварительного тракта, мочеполовой системы и прочих расстройствах. Если же смешать траву с другими растениями, то можно получить замечательную мазь от коксартроза.
Хотя найти масло зимолюбки в аптеке весьма непросто, но экстракт без проблем готовится в домашних условия. Для этого настаивают 100 г листьев в 0,5 л водки в течение 1 недели, после чего потребуются не такие редкие дополнительные ингредиенты:
- Берут 1 столовую ложку спиртового экстракта зимолюбки.
- Смешивают с 2 столовыми ложками сока алоэ.
- Добавляют по 10 капель эфирных масел эвкалипта и гвоздики.
- Втирают в сустав трижды в день.
Чистотел при коксартрозе
Растение справляется с болями при коксартрозе, возникающими от чрезмерного натяжения связок и сухожилий в области сустава. Но высокое содержание алкалоидов во всех частях чистотела делает его опасным лекарством.
Неконтролируемое использование может негативно повлиять на функционирование организма, потому снадобье готовят и применяют строго по рецепту:
- Берут 8 ст.л. измельченной травы.
- Заливают 1 л оливкового масла.
- Настаивают 2 недели в теплом месте.
- Процеживают.
- Втирают трижды в день на протяжении 1 месяца.
- После процедуры следует обязательно утеплить сустав.
- Делают перерыв на 1 неделю и повторяют лечение.
Лечение медом
На основе пчелиного продукта существует множество различных рецептов. Хорошим обезболивающим средством выступит следующее лекарство:
- Смешивают в равных пропорциях цветочный мед, этиловый спирт, йод и глицерин.
- Настаивают 3 часа.
- Смазывают ваткой болезненный участок движениями снизу вверх.
- Применяют трижды в день.
Настойки
Целебные снадобья при коксартрозе тазобедренного сустава приготовить под силу каждому. Многие ингредиенты можно приобрести в продуктовом магазине, поэтому сложностей возникнуть не должно.
Лимон, чеснок и сельдерей
Лекарственные свойства данных растений всем известны. Для избавления от коксартроза на основе этих продуктов готовят следующую настойку:
- Мелко нарезают вместе с кожурой 3 крупных лимона.
- Добавляют 120 г очищенного от шелухи и измельченного чеснока.
- Нарезают или натирают 250 г корня сельдерея.
- Складывают ингредиенты в 2 л банку.
- Заливают кипятком.
- Настаивают 10 часов.
- Пьют по ¼ стакана утром натощак.
Лимон и мед
Еще одно лекарство из лимона готовят с добавлением меда:
- Заливают кипятком половину разрезанного на дольки лимона.
- Настаивают 1 час.
- Процеживают и добавляют 1 столовую ложку меда.
- Пьют по ½ стакана в день, распределяя дозу на 3 приема.
Девясил и сабельник
Снадобья из сабельника воздействуют на организм системно, улучшая водно-солевой баланс. В сочетании с девясилом получается отличное средство, которое применяют в виде капель и растирок:
- Высушивают и измельчают сырье.
- Берут по 60 г каждого растения.
- Заливают 0,5 л водки.
- Настаивают в темном месте 30 дней.
- Процеживают.
- Пьют по 30 капель трижды в день до еды.
- После перорального применения рекомендуется растереть сустав небольшим количеством лекарства.
Лечебные ванны при коксартрозе
Народные методы лечения коксартроза тазобедренного сустава подразумевают и проведение водных процедур. Для этого необходимо подготовить 3-4 клубня топинамбура и столько же сосновых веток небольшого размера:
- Набирают в ванну горячую воду.
- Бросают в нее растения.
- Добавляют 1 кг морской соли, 1 ч.л. живичного скипидара и 2 ст.л. меда.
- Тщательно перемешивают деревянной палочкой в течение 10 минут.
- Принимают ванну 15-20 минут.
Но это еще не все!
После водной процедуры на болезненный сустав наносят несколько полосок йода и 1 столовую ложку меда, а сверху кладут горячую сетку нутряного свиного жира. Накрывают такой компресс полиэтиленовым пакетом, утепляют шарфом и оставляют на ночь. Повторяют процедуры каждые 2-3 дня на протяжении 1 месяца.
Лечебная гимнастика при заболевании коксартороз
Чтобы предотвратить сращивания сустава и перехода заболевания в более тяжелую стадию, необходимо дважды в день (утром и вечером) выполнять комплекс специальных упражнений.
Обратите внимание!
Лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренных суставов проводится без резких движений и энергичности. В первую очередь сустав требуется разработать, а не повредить.Поэтому перед занятиями рекомендуется сделать массаж для разогрева, и только после этого приступать к упражнениям.
Лечебную физкультуру изначально выполняют под присмотром специалиста. Если у пациента наблюдают улучшение состояния, то занятия разрешают проводить и самостоятельно.
В любом случае ЛФК повысит кровообращение в тазовой области, что скажется положительным образом на болезненном суставе и поспособствует регенерации хрящевой ткани.
И все же, несмотря на полезность такого мероприятия, существуют и некоторые противопоказания:
- повышенная температура тела;
- грыжа в области паха, живота или спины;
- недавно проведенная операция;
- острая боль;
- повышенное артериальное давление;
- менструации.
Запреты являются обязательными для каждого, иначе возможно усугубление ситуации. А ведь никому не хочется решать дополнительные проблемы, кроме коксартроза?
В целом, комплекс ЛФК состоит из упражнений, которые проводят в различных положениях тела:
- лежа;
- на четвереньках;
- сидя;
- стоя.
Упражнения лежа
После разогрева сустава массажем приступают к самым простым упражнениям. Для этого ложатся спиной на пол, вытягивают ноги прямо, а руки – вдоль туловища. Повторять каждое движение нужно 8-10 раз, не забывая принимать исходное положение.
Итак, поочередно выполняют следующие упражнения:
- На вдохе руки поднимают над головой, на выдохе – опускают.
- Плавно сгибают и разгибают локти.
- Сгибают колени, не отрывая пятки от пола.
- Поворачивают прямые ноги вовнутрь.
- Руки упирают в пояс, а ноги разводят в стороны, скользя пятками по полу.
- Имитируют ногами езду на велосипеде в течение 10 секунд.
Переворачиваются на живот и продолжают занятие:
- Руки кладут на бедра, а голову с плечами слегка поднимают на 2 секунды.
- Поднимают прямые ноги по очереди.
- Руки поджимают под грудь, и имитируют 3 движения в плавательном стиле «брасс».
Завершают упражнения в положении лежа на здоровом боку. При этом голову кладут на согнутый локоть, а больную ногу поднимают 5-6 раз вверх. Немного отдохнув, переходят к следующему этапу.
Упражнения на четвереньках
В такой позе кому-то будет неудобно находиться, но для постепенного увеличения нагрузки она подойдет весьма кстати:
- Становятся на четвереньки.
- Разгибают левую ногу в воздухе 5 раз.
- Повторяют для правой.
Если все проходит гладко, то разрешается прицепить к ноге отягощение, которое и натренирует мышцы, и улучшит кровообращение. Но в случае болевых ощущений о дополнительном весе не может быть и речи!
Упражнения сидя
Следующий этап ЛФК выполняют сидя на стуле. Упражнения повторяют по 5 раз, уделяя каждому подходу 5 секунд:
- Кладут мяч для фитнеса между ног и сильно его сжимают.
- Выпрямляют ноги и стараются достать до их пальцев руками.
Хорошенько размявшись и растянувшись, переходят к самым сложным мероприятиям, которые у некоторых пациентов порой сопровождаются небольшим усилением боли.
Упражнения стоя
В положении стоя нагрузка на болезненный сустав увеличивается, ведь теперь требуется удерживать вес всего тела. Первый тип упражнений выполняют на одной ноге, обязательно схватившись руками за любую опору.
Количество повторений тоже составляет 8-10 раз:
- Делают махи вперед-назад. Амплитуду движения следует повышать до такой степени, пока позволяют болевые ощущения.
- Делают круговые движения.
- Поднятую ногу сгибают и разгибают в колене.
Становятся на обе ноги, все также держась руками за опору:
- Приседают до половины сгиба колена.
- Поднимаются на носках.
Полное ограничение подвижности лишь усугубит коксартроз. И если болезнь находится на ранней стадии, то лечебная физкультура значительно уменьшит риск ее развития.
Однако вдобавок к ЛФК рекомендуется обратить внимание на рацион питания, ведь от поступления нужных микро- и макроэлементов во многом зависит восстановление сустава.
Питание при коксартрозе
Развитие коксартроза тесно связано с нарушением обмена веществ в организме, которое зачастую вызывает ожирении и, как следствие, чрезмерную нагрузку на сустав. Чтобы справиться с расстройством, необходимо скорректировать дневной рацион.
Обратите внимание!
В первую очередь потребуется взять за привычку кушать по 5-6 раз в день, что поспособствует лучшему усвоению продуктов в желудочно-кишечном тракте.
Следующим шагом должно стать качественное изменение питания для скорейшего избавления от лишнего веса. Это, конечно же, подразумевает отказ от жирных продуктов.
Жареную пищу придется заменить вареной, но даже в процессе приготовления мясного бульона нужно менять воду 2 раза. Различные полуфабрикаты, консервация, фаст-фуд – под строгим запретом.
А что же можно кушать?
Питание при коксартрозе тазобедренного сустава следует разнообразить содержащей белок и кальций пищей. Эти 2 компонента выступают основой структуры хряща, поэтому они потребуются для восстановления нормального синтеза данной ткани.
И помогут в этом кисло-молочные продукты: творог, кефир, сметана и т.д. К тому же пойдут на пользу различные витаминные комплексы, которые продаются в каждой аптеке.
В целом, диету пациент может выбрать самостоятельно. Важно понимать один момент: целью изменения питания является снижение веса и поступление строительного материала для хрящевой ткани.
Профилактика
Чтобы человек не задавался в будущем такими вопросами, как снять боль при коксартрозе тазобедренного сустава или как полностью избавиться от данного заболевания, следует предпринять меры для сохранения здоровья.
И если удалось диагностировать патологию на первой стадии, то пресечь дальнейшее развитие недуга получится без особых проблем. Для этого необходимо выполнять физические упражнения, которые укрепят мускулатуру, улучшат приток крови к тазу и восстановят функцию сустава:
- Плавание.
- Массаж.
- Лечебная гимнастика.
- Регулярные прогулки.
Кроме того, нужно внимательно следить за своим весом и не допускать чрезмерного ожирения. Суставу трудно выдерживать постоянную нагрузку в 100-120 кг, не говоря о бо́льших массах тела. Потому и начинаются различные атрофические процессы, приводящие к столь неприятным последствиям.
Обратите внимание!
Врачи также рекомендуют контролировать поступление питательных веществ в организм, отдавая предпочтение натуральным продуктам с высоким содержанием витаминов, минералов и белков.
Заключение
Народное лечение коксартроза тазобедренного сустава будет эффективным лишь в случае раннего обнаружения заболевания. Помогут в этом различные мази и настойки, теплые ванны и физические упражнения.
Однако при диагностировании недуга на третьей стадии уже не обойтись без хирургического вмешательства. И если человеку не хочется до конца жизни ходить с имплантированным протезом, то лучшим вариантом станет своевременная профилактика.
Ведь никто не отменял золотое правило медицины: предотвратить болезнь гораздо проще, чем вылечить.
Будьте здоровы!
Источник
