Артроз в 70 лет

Артроз у пожилых людей встречается практически повсеместно. Согласно статистики, более  70% людей в 65 лет имеют те или иные признаки остеоартроза суставов. Диагноз «артроз» пожилой человек к 75 годам может получить едва ли не каждый, прошедший диагностику. Чем опасен недуг для почтенного возраста, каковы особенности лечения, как протекает эта болезнь дегенеративно-дистрофического характера – постараемся рассказать сегодня.
Артроз в пожилом возрасте

Протекание заболевания у пожилых

Как и любая болезнь, артроз суставов в пожилом возрасте протекает намного сложнее, чем в молодые годы. Чаще всего, к недугу, поражающему хрящевую ткань, суставную жидкость и поверхность костей, прибавляется не одно заболевание: пожилой человек испытывает проблемы с сердечно-сосудистой системой, ЖКТ, обмена веществ и т.д. Когда другие органы и системы организма не работают в должной степени, протекание и процесс лечения становится более трудоёмким занятием.

Еще одной проблемой артроза у пожилых людей является слабость костей для их возраста. Вымывание кальция, несбалансированность питания, проблемы с системой обмена веществ, избыточность массы тела, недостаточность физической активности приводит к хрупкости костей и частым травмам. Посттравматический артроз пожилому человеку перенести намного труднее, нежели зажить и восстановиться молодым косточкам.

Прием таблетокОпределенные трудности вызывает лечение «возрастного» пациента из-за приема нескольких групп лекарственных препаратов, часто противореча друг другу. Врачу сложно подобрать соответствующий курс терапии, чтобы не нанести вреда больному органу или системе.

Лечение артроза в пожилом возрасте

Учитывая вышесказанные нюансы, грамотный врач, первым делом, пожилому пациенту с артрозом назначит курс мероприятий по повышению иммунитета и оздоровлению организма в целом:

  • Соблюдение норм здорового питания;
  • Снижение массы тела;
  • Курс хондропротекторов;
  • ЛФК, йога;
  • Массаж и сеансы мануальной терапии;
  • Лечение народными методами артроза суставов;

Для начала нужно наладить питание, являющееся слабозаметным, но одним из важных факторов излечения деградирующего хряща. В рацион обязательно должны входить продукты, богатые разнообразными витаминами, природными микроэлементами. Правильное питание насытит организм полезными веществами, подымающими иммунитет, подпитывающими хрящ, уберегающими его от дальнейшего разрушения.

Если имеются проблемы с лишним весом, то трудно бороться с артрозом у пожилого человека, если её не решить. Избыточность массы тела самым отрицательным образом сказывается на здоровье больных суставов, поскольку каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на кости. Особенно это вредно пациентам с коксартрозом тазобедренных суставов, спондилоартрозом позвоночника, артрозом нижних конечностей (гонартроз, остеоартроз стопы, голени).

Хондропротекторы – лекарственные препараты, призванные защитить поражённые суставы, а именно – остановить дегенеративно-дистрофические процессы в суставном хряще, вернуть его эластичность, целостность и всю функциональность. В отличие от популярных НПВП и обезболивающих, хондропротекторы воздействуют не на внешние признаки (боль, воспаление, отек), а на корень проблем, их вызвавших. Правда, лечение артроза хондропротекторами занимает по многу месяцев, а эффект не сразу заметен, из-за чего, к сожалению, большинство перестают продолжать курс приема препаратов.

Лечебная физическая культура позволит пожилому пациенту поднять не только общий тонус организма, но и, что весьма примечательно, улучшить циркуляцию крови, а значит, хрящ не будет страдать от недостатка питательных веществ. Гимнастические упражнения помогут повысить амплитуду вращения суставов, не давая им закостенеть. Комплекс упражнений зависит от конкретного вида артроза и стадии хронической болезни, подсказать его должен лечащий врач. Но в целом даже обычная 15-минутка, которая проводилась в школе на уроках физкультуры, принесет большую пользу.
Гимнастика в пожилом возрасте

Схожий эффект будет иметь и массаж, который можно проводить как самому, так и с помощью специалиста или родных людей. Массаж удобен тем, что для него не требуется какой-то особой обстановки, условий и тренажеров. Он позволит повысить микроциркуляцию в капиллярах и сосудах, улучшить обменные процессы, снять легкие болевые синдромы и отечность. Для исправления отклонений, вызванных вывихами, переломами и другими травмами, полезным будет посещение сеансов у мануального терапевта, который вставит сустав на место, нехирургическим образом сможет внести коррекции для правильного положения костей.

Нетрадиционная медицина

Нетрадиционные методы лечения пожилых пациентов с артрозом будут наиболее понятны данной возрастной категории лиц. Они еще не забыли, как лечились в их молодости, чем спасались бабушки и дедушки несколько поколений назад, когда не было такой развитой химической промышленности, а в ход шли рецепты, подсказанные самой Природой и жизненным опытом. Народные методы лечения остеоартроза пожилых людей настолько разнообразны, что описать их невозможно.

Однако их можно условно разделить на две большие группы:

  • Наружного воздействия;
  • Внутреннего воздействия.

Компресс на ногуНаружного применения являются оздоровительные ванны, компрессы, растирания, мази, пчелоужаливание, иглоукалывание. В состав активного вещества обычно входят природные компоненты, имеющиеся в лекарственных травах и растениях, животного происхождения.

Читайте также:  Скачать книгу евдокименко об артрозе

Настойки, отвары, всевозможные снадобья – рецепты для внутреннего эффекта. Для лечения артроза у пожилых большое количество советов принадлежит желатину, яичному желтку, бишофиту, сабельнику болотному, обычной пищевой соли, лопуху, мёду. Подробнее о них в отдельных статьях, посвященных тому или иному методу народного лечения суставов.

Общие рекомендации при артрозе

Что можно посоветовать пожилым людям с диагнозом «артроз суставов»? Поскольку людям преклонного возраста сложно рекомендовать дорогостоящие операции по замене больных суставов на искусственные аналоги или другие виды хирургического вмешательства, в силу сложного перенесения пациентами подобных операций, то нужно упор сделать на общеукрепляющие мероприятия, тормозящие процесс разрушения хрящевой ткани.

Полезными станут ежедневные пешие прогулки по часу, если нет обострения патологии. Плавание, катание на лыжах и велосипедах также окажут неоценимую помощь поражённым суставам. При коксартрозе и гонартрозе уместным будет использование вспомогательных средств (трость, палочка), которые не дадут перенапрячь опорно-двигательную систему. Современная индустрия создала большое разнообразие всевозможных ортопедических средств для облегчения протекания артроза – матрасы, подушки, бандажи, воротники, наколенники.
Прогулки в парке
Не стоит увлекаться сильными обезболивающими препаратами при артрозе, которые часто лишь ускоряют разрушение хряща, на время спасая от боли. Стероидные средства отрицательно сказываются на целом ряде систем организма, но особенно, на слизистой желудка и кишечника. Вместо них стоит попробовать спасаться народными рецептами по обезболиванию. В любом случае, перед применением какого бы то ни было рецепта или препарата, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом и прислушивайтесь к своему организму – он подскажет лучшее решение, как продлить здоровье суставам.

Источник

Развитие артроза в молодом возрасте вызывает много вопросов. В основе болезни лежит разрушение хрящевой ткани, которая отвечает за безболезненные и активные движения. Если пожилые люди морально готовы к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, то молодым бывает сложно поверить в свой диагноз и начать лечение. Но медлить с обращением к специалистам нельзя, в противном случае сустав продолжит разрушаться, что потребует проведения сложных и дорогостоящих операций.

Причины артроза в молодом возрасте

Причины артроза суставов в молодом возрасте

Чтобы определить причины разрушения сустава, необходимо изучить образ жизни больного и провести комплексную диагностику. Артроз развивается не за один день. Болезнь прогрессирует достаточно медленно, в течение многих лет.

В основе патологии лежат дегенеративно-дистрофические изменения, спровоцированные действием следующих предполагающих факторов:

Крем-воск «Здоров»

Профилактическое средство для суставов.

Восстановите хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства!

Перейти на сайт

  • постоянные перегрузки и травмы суставов;
  • нарушение обменных процессов из-за низкой физической активности, гормональных изменений в организме;
  • аутоиммунные заболевания;
  • лишний вес, который повышает нагрузку на суставы и вызывает преждевременное изнашивание суставных поверхностей;
  • операции на опорно-двигательном аппарате;
  • снижение половых гормонов при раннем климаксе или при нарушении гормонального фона у женщин;
  • токсическое воздействие на суставные структуры;
  • частое переохлаждение организма;
  • изнурительные физические нагрузки.

Суставной хрящ должен быть гладким и эластичным. Это обязательное условие для безболезненных и активных движений. При артрозе хрящ разволокняется, становится шершавым. Его поверхности задевают друг друга, начинают отделяться небольшие фрагменты хряща, которые повреждают синовиальную оболочку. Со временем формируются кисты и явные области окостенения.

Лечение артроза должно быть комплексным, направленным не только на борьбу с болью, но и с причинами развития болезни.

Если вовремя не начать лечение, человек утратит способность нормально двигаться — без помощи посторонних лиц и специальных приспособлений. Сильная боль не позволит продолжать активно работать, а для людей молодого возраста это означает потерю всех перспектив на будущее.

Если установить точную причину развития артроза, можно разработать эффективную схему лечения и профилактики новых обострений, исключив действие предрасполагающих факторов на организм больного.

Артроз у молодых женщин

Главная причина развития артроза у молодых женщин — ранний климакс или гормональные нарушения, которые сопровождаются снижением эстрогенов. Половые гормоны поддерживают здоровье всего опорно-двигательного аппарата, предупреждают развитие не только болезней суставов, но и возникновение сердечно-сосудистых патологий.

Если у женщины по какой-то причине исчезает менструация, необходимо незамедлительно обращаться к гинекологу и разбираться в причинах подобного нарушения. Способствует развитию хрящевых тканей повышенная нагрузка на конечности в результате профессиональной деятельности или спортивных тренировок. Особенно чувствительны к травмам и перегрузкам коленные суставы.

Артроз в молодом возрасте

Принципы лечения патологии

Лечение артроза должно быть комплексным, направленным не только на борьбу с болью, но и с причинами развития болезни. На первых стадиях используется преимущественно консервативная терапия. Она включает применение лекарственных препаратов, использование лечебной физкультуры и физиопроцедур.

Читайте также:  Отекают ли ноги при артрозе тазобедренного сустава

Огромная роль в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата отводится специальной гимнастике. Она поддерживает активный кровоток в тканях, обеспечивает приток питательных веществ и кислорода к хрящу, восстанавливает обменные процессы, предупреждает дальнейшее разрушение хрящевых клеток.

Спрей Sustarex

Кардинальное решение всех суставных проблем.

Восстанавливает поврежденные ткани и в полной мере возвращает суставам здоровье и функциональность.

Перейти на сайт

Физиопроцедуры обеспечивают приток крови к поврежденным тканям, улучшают микроциркуляцию, предупреждают появление болезненных мышечных спазмов. В фазе обострения используют ультрафиолетовое облучение, лазерную терапию, а после стихания острого процесса — электрофорез с новокаином или димексидом, тепловые процедуры, радоновые ванны. При значительном повреждении суставных структур рекомендуется проводить эндопротезирование.

Рекомендуем прочитать:

Генерализованный артроз — что это такое?

Генерализованный остеоартроз (артроз) — это заболевание, которое сопровождается изменением суставов позвоночника и конечностей…

Читать далее

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение используют преимущественно в фазе обострения, когда выражен болевой синдром и наблюдаются ограничения в движениях конечностью. Для снятия боли применяют нестероидные противовоспалительные средства, которые рекомендуется сочетать с миорелаксантами. Иногда приходится использовать суставные блокады, которые быстро избавляют от симптомов артроза и восстанавливают хорошее самочувствие пациента.

Глюкокортикостероидные средства применяются только при выраженных болях, когда приходится проводить пункцию сустава и вводить гормоны внутрь. Такое лечение используют не чаще 3-4 раз в год.

Артроз всех суставов в молодом возрасте

Некоторым больным назначают седативные и снотворные препараты, если болевой синдром часто беспокоит по ночам и мешает полноценному сну. Также рекомендуется использовать хондропротекторы для восстановления нарушенных функций хряща и сохранения физической активности. Местное лечение включает применение согревающих и противовоспалительных мазей.

Артроз прогрессирует достаточно медленно, в течение многих лет.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика — это основной метод восстановления нарушенных функций при артрозах. Некоторые больные допускают одну распространенную ошибку — практически полностью отказываются от физкультуры, боясь усиления болевого синдрома. Но для полноценного питания и сохранения эластичности хрящевой ткани необходимы дозированные нагрузки.

Если человек перестает полноценно двигаться, мышцы атрофируются, резко сокращается приток крови и питательных веществ к хрящу. В результате этого болезнь будет прогрессировать с высокой скоростью.

Лечебная гимнастика оказывает общее оздоравливающее действие на костно-мышечную систему и хрящи. В молодом возрасте спортивные тренировки дают возможность полностью взять под контроль заболевание, свести к минимуму рецидивы, избавиться от дискомфорта и основных проявлений заболевания.

TIBETTEA — целебный Тибетский сбор

Решает большинство проблем с суставами.

В течение 28 дней тибетский сбор регенерирует хрящевые и соединительные ткани суставов!

Перейти на сайт

Основные цели и возможности ЛФК:

  • укрепление мышц и связок, окружающих больной сустав;
  • восстановление нормального кровообращения в конечностях;
  • расширение режима двигательной активности, профилактика инвалидности;
  • устранение хронической боли;
  • повышение общего тонуса организма и качества жизни пациента.

Комплекс упражнений должен подбирать квалифицированный специалист, учитывая стадию болезни, возраст больного и уровень его общей подготовки. Заниматься можно только вне фазы обострения, когда нет сильной боли. Но умеренные дискомфортные ощущения при выполнении упражнений, особенно в первые месяцы, могут присутствовать. Не отказывайтесь из-за них от занятий.

Причины возникновения артроза у молодых

Профилактические меры

В молодом возрасте артроз развивается преимущественно на фоне серьезных травм, недостатка гормонов и лишнего веса. Профилактика артроза заключается в устранении действия всех этих предрасполагающих факторов. Также важно регулярно получать дозированные нагрузки на суставы и поддерживать с помощью спорта полноценное кровообращение.

Артроз в молодом возрасте требует пристального внимания специалистов. Но исход заболевания во многом зависит от самого больного. При соблюдении врачебных назначений и регулярном выполнении лечебной гимнастики можно добиться высокой эффективности предпринятых мер.

Источник

Среди причин, вызывающих артроз, возраст является одним из значимых факторов, провоцирующих недуг суставов. Однако, несмотря на выявленную закономерность, артроз не всегда приходит с возрастом. В чем взаимосвязь, и как можно подольше сохранить свою опорно-двигательную систему – об этом поговорим сегодня.

Артроз и возраст

Факторы риска

На развитие артроза влияет множество причин, одной из которых является факт: чем старше человек, тем больше шансов обнаружить у него данное заболевание суставов. По статистике, около 3-4% болеют артрозом в возрасте до 45 лет, причем поначалу «доминируют» мужчины в процентном соотношении между полами. Впрочем, пальму первенства с возрастом женщины «отбирают» у мужского пола. Каждый третий человек 45-64 лет имеет признаки артроза, а к 70 годам заболеваемость этим хроническим недугом суставов имеет 85% населения.

Читайте также:  Бандаж при артрозе коленного сустава 1 степени

Как видим, цифры весьма серьезные. И, тем не менее, даже среди 70-летних пожилых артроз не у всех, а изучение каждого отдельного случая заболевания, анализ их жизнедеятельности, привычек, питания дал богатую пищу для убедительных выводов.
Возрастные группы артроза

Артроз среди молодёжи

На артроз в молодом возрасте оказывают самое значимое влияние следующие причины:

  • Дисплазия суставов и иные врожденные заболевания, оказывающие негативное воздействие на опорно-двигательный аппарат;
  • Травмы, полученные в детстве и молодости;
  • Профессиональный спорт.

В наше время диагноз «деформирующий остеоартроз» ставят всё чаще молодым. Врожденные недостатки в строении костей, связочного аппарата играют отрицательную роль в последующем развитии болезни суставов. Если же изначально ребенок родился здоровым, то на артроз влияют растяжения, переломы, вывихи, серьезные ушибы, которые не исчезают бесследно. Добавляя к ним неразумный подход к спорту (давать яркие результаты во вред здоровью, быть неосторожным к суставам), вредные привычки, нарушение обмена веществ, то артроз начальной стадии не заставит себя ждать уже к 30 годам.

Артроз среднего возраста

Болят суставы при артрозеПричинами остеоартроза суставов, помимо перечисленных выше, у людей среднего возраста становятся:

  • Лишний вес;
  • Неправильное питание;
  • Воспалительные процессы в организме;
  • Инфекционные заболевания;
  • Неправильная осанка;
  • Специфика трудовой деятельности.

Бичом современного сытого общества стала избыточность массы тела. Это особенно отмечается, если рассматривать заболеваемость у людей по разным странам. В Западных странах, где достаток выше, а питание калорийнее, процент артроза гораздо выше, нежели среди жителей Центральной Африки, бедных стран Азии, где толстых людей встретишь редко. Гонартроз, коксартроз, артроз стоп и голеней чаще всего имеют пациенты с лишним весом.

О правильном положении позвоночника твердят регулярно, и это действительно немаловажный момент в профилактике артрозных заболеваний среди любых возрастов. Искривление позвоночного столба «подтачивает» межпозвоноковые диски, нагрузка на них становится непропорциональной, что приводит к быстрому изнашиванию хрящей.

Похожий отрицательный эффект имеют и некоторые виды труда, где происходит перенапряжение отдельных видов суставов, а чрезмерная нагрузка ускоряет разрушение гиалинового хряща. Самые яркие примеры – работа шахтеров, строителей с отбойным молотком (артроз локтевой, плечевой, шейный), работниц ткацких фабрик (артроз кистей рук, пальцев, шейный, унковертебральный).

Артроз в пожилом возрасте

Артроз в пожилом возрастеХорошо, когда вы дожили до 70 лет и не знали, что такое сухой хруст суставов, скованность движений по утрам, трудности подъема по лестнице, при одевании. К сожалению, к этому возрасту лишь 15 пожилых людей из ста не смогут обнаружить такие явные симптомы артроза. Остальные, в той или иной степени, имеют признаки хронических проблем с суставами.

Главными причинами артроза в пожилом возрасте становятся именно естественные процессы истончения хряща, ослабление связочного аппарата, уменьшение кальция в костях, а так же пагубные факторы, которые влияли на болезнь в молодом и среднем возрасте.

Привычки, выработанные за много лет, могут как способствовать развитию артроза, так и не допускать, или, как минимум, консервировать недуг опорно-двигательной системы. Привычка питаться тяжелой, жирной, несбалансированной пищей обязательно приведет к проблемам обмена веществ, что, в свою очередь, отрицательно отразится на здоровье суставов. А человек, приучивший себя к ежедневной утренней гимнастике, даже в солидные 70 лет не будет жаловаться на состояние своих суставов.

Вообще, во здравии доживают те люди, которые относились бережно к своему организму, кто был осторожен по жизни, избегая ненужных травм, кто меньше болел, больше уделял внимание здоровью. Кто вёл активный образ жизни, менее склонен к артрозу. Даже естественный износ хрящевой ткани будет минимальным, а упругие мышцы, связки не дадут перегружать хрящи; правильное питание обеспечит качество синовиальной жидкости в суставных капсулах и самой хрящевой ткани, кости не будут страдать дефицитом минералов. Из мелочей складывается положительная картина, не дающая развиваться артрозу. Либо наоборот.
Как победить артроз?

Береги суставы с молодости!

Таким образом, в любом возрасте артроз не любит беспечности, равнодушия к суставам, и даже старость – не обязательный синоним остеоартроза, если человек на протяжении всей жизни заботится о себе. Хотелось бы, чтоб у нас с детства, в семье, в школе, обществе прививалась философия здоровья, вместо культа потребления и роскоши.  Когда им заболел, не замечаешь, и в этом его главное коварство, а вот излечиться очень непросто.

Источник