Артрозу нет бонина скачать

Я преподаватель истории, мне 57 лет. Тридцать лет читала лекции, постоянно на ногах, а летом ездила со студентами в экспедиции, работала наравне с ними. Приобрела курс Александры Бониной, занимаюсь три месяца и чувствую себя помолодевшей!

Мне 62 года. Полгода назад племянница подарила мне видеокурс «Артрозу — нет!». Сначала было страшно, боялась, что ничего не получится, а компьютера у меня дома нет. Племянница сделала мне закладки на планшете и телефоне, теперь я занимаюсь дома и на даче. Через два месяца колени стали болеть меньше, я могу спокойно приседать и наклоняться.

Купила видеокурс для мамы, ей 70. Материалы удобно структурированы, пожилому человеку легко разобраться, как включать уроки на компьютере. Мама стала выходить в гости к подругам и в магазин, а до этого боялась идти на улицу. И колени, говорит, болят меньше! Уговаривает меня попробовать заниматься вместе с ней: ей веселее, и для меня польза. В инструкции написано, что курс рассчитан на любой возраст.

Мы купили онлайн-программу «Артрозу — нет! 2.0» Александры Бониной в складчину. Теперь на нашем сайте вы можете скачать бесплатно ее и раз и навсегда избавиться от артроза. Скачать курс можно с облака, с торрента или по прямой ссылке без регистрации и смс-подтверждения.

Автор инфопродукта: Александра Бонина
Дата выхода: 2018 год
Стоимость на сайте автора: 16 990 рублей
Стоимость у нас: БЕСПЛАТНО

Получите поэтапную программу восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе!

Предлагаем вам скачать бесплатно курс «Артрозу — нет! 2.0» Александры Бониной — квалифицированного врача ЛФК и спортивной медицины, международного фитнес-тренера, автора системы «Светофор» — программы восстановления здоровья позвоночника и суставов с помощью упражнений ЛФК.

По статистике у каждого пятого человека в возрасте 30-40 лет и у каждого второго в возрасте 50-60 лет появляется артроз коленных и тазобедренных суставов. Со временем при артрозе развиваются дистрофические изменения в суставах, которые связаны с медленным разрушением хрящей внутри них. Большинство врачей называют причиной этому возраст и считают нормой для людей старше 50 лет.

Когда человек сталкивается с этим заболеванием, он начинает искать способы избавления от него, но правда заключается в том, что если сустав уже начал разрушаться, то уже никакими способами нельзя вернуть его в то состояние, каким он был раньше. Ну, не считая замены сустава на искусственный. Но это совсем крайний метод, который применяют на последней стадии артроза.

Если вы не хотите довести свои суставы до этой стадии, то есть хорошая новость — можно не избавиться от артроза, а остановить его прогрессирование, то есть, затормозить процесс разрушения сустава. При этом вы сможете восстановить подвижность ваших суставов и полностью или частично избавиться от болей, возникающих при движении, а так же вернуть легкость походке. В идеальном случае вы просто забудете, что у вас есть артроз и не будете о нем вспоминать.

Но как же остановить это прогрессирование? Именно об этом вы и узнаете из видеокурса Александры Бониной «Артрозу — нет! 2.0», торент которого можете скачать на этой странице. Предупредим вас заранее, что эта программа не подойдет вам, если:

• Ваш лечащий врач отправляет вас на операцию (например, уже 4 стадия артроза);
• Вы не готовы заниматься упражнениями регулярно ( ведь для достижения эффекта важна не длительность или сила упражнений, а регулярность);
• Вы не верите в восстановительную силу упражнений (а вера в результат — это главный ключ к успеху).

В остальных случаях, если вы не относите себя к перечисленным выше категориям, и если у вас артроз коленных или тазобедренных суставов, то вам просто рекомендуется пройти онлайн-программу. Также по данному материалу рекомендуется заниматься в целях профилактики развития артроза.

Курсе можно пройти в одной из 4 подходящих для вас версий: минимум, стандарт, продвинутый, премиум. Все комплексы упражнений основаны на лечебной физкультуре и фитнесе, поэтому они безопасны, эффективны и подходят для людей любого возраста. Длительность программы составляет 11 недель, разделенных на 4 этапа:

• Этап 1. Упражнения лежа. Здесь будет происходить разгрузка перегруженных суставов, что часто бывает при артрозах, тем самым вы подготовите мышцы ко второму этапу;
• Этап 2. Упражнения стоя, сидя и лежа. В результате этого этапа вы улучшите выработку смазки сустава, что обеспечит более безопасное и безболезненное движение в суставе, а также укрепите связки и мышцы, окружающие суставы;
• Этап 3. Усиленные упражнения стоя и лежа. По окончании этапа увеличится сила и выносливость мышц нижних конечностей, что поможет суставам максимально адаптироваться к бытовым нагрузкам, создаст надежную мышечную опору и защитит от перегрузки. Вместе с этим боли в суставах сначала будут уменьшаться, а затем постепенно исчезнут, движения в суставах станут более свободными и с большей амплитудой;
• Этап 4. Продвинутые вариативные комплексы для коленных и тазобедренных суставов. Здесь добавляются более усиленные упражнения для интенсивной проработки мышц, окружающих суставы, что позволит закрепить достигнутые результаты, а также будет способствовать дальнейшему их развитию.

Ниже на странице сайта вы можете скачать бесплатно с торрента онлайн-программу «Артрозу — нет! 2.0», в продвинутой версии которой вы получите:

• Первые 3 этапа программы от Александры Бониной;
• Обратная связь от куратора в текстовом виде и участие в еженедельных онлайн-встречах обратной связи, а также записи встреч на сайте клиентов;
• Продвинутый 4 этап;
• Доступ в Telegram-чат Александры Бониной;
• Индивидуальная работа в виде связи с куратором по электронной почте и получасовые консультации по Скайп;
• Заполнение входной анкеты по здоровью, проверка от Александры и индивидуальный видео-разбор анкеты;
• Выдача и проверка электронного дневника тренировок.

Онлайн-программа Артрозу — нет! 2.0 скачать бесплатно торрент:

***За информацию, которая содержится в курсе, наш сайт не несет никакой ответственности. Мы только размещаем ссылки на инфопродукты. Вы скачиваете бесплатно онлайн-программу «Артрозу — нет! 2.0» на свой риск и страх. Все права на продукт принадлежат его автору — Александре Бониной.

На нашем сайте вы можете скачать бесплатно видеокурс «Артрозу-нет» Александры Бониной. Скачать данный инфопродукт можно с торрента, с файлообменника, по прямой ссылке, а так же без СМС и регистрации на сайте.

Автор инфопродукта: Александра Бонина
Дата выхода: 2016 год
Стоимость на сайте автора: 5480 рублей
Стоимость у нас: БЕСПЛАТНО

Хотите избавиться от артроза и обрести свободу движений?

Артроз сустава – это, по сути, тоже поражение хряща, как и поражение межпозвонкового диска в позвоночнике при остеохондрозе. Хрящ начинает «стираться», уменьшаться, появляются трещины, теряется влага. Но в суставах есть еще и суставные капсулы, суставная полость с жидкостью для смазывания сустава во время движений.

Поэтому в отличие от остеохондроза позвоночника, при артрозе сустава начинают страдать и все мягкие ткани, а так же начинает уменьшаться образование смазки суставов – внутрисуставной жидкости. Но и на этом процесс развития артроза не заканчивается, любой сустав окружен мышцами, которые в норме должны стабилизировать сустав. Это значит, что они должны удерживать сустав в правильном положении при любых движениях и снимать частично нагрузку с суставов на себя. Если мышцы суставов слабые или они неравномерно развиты в силу разных причин (плоскостопие, проблемы с поясницей, пассивный образ жизни и т.д.), то суставы получают больше нагрузки на себя, чем должны.

В итоге и начинается деградация суставных хрящей, затвердевание связок суставов, уменьшение выработки смазки сустава, воспаление суставных оболочек и т.д. и развиваются такие симптомы:

• Стартовые боли: боль появляется только в начале движения.
• Усиление боли при ходьбе, подъеме или спуске по лестнице и при выполнении другой физической работы из-за того, что суставы уже не могут выполнять свои функции, а мышцы не могут помочь, так как они не работают адекватно и не стабилизируют суставы.
• Ограничение движений, хруст в суставах из-за нарушения работы связок, повреждения хрящей и недостатка внутрисуставной жидкости

Если вы столкнулись с одним из этих симптомов, но популярные методы лечения не привели к успеху в борьбе с артрозом, то на помощь вам придет видеокурс «Артрозу-нет» Александры Бониной.

Видеокурс «Артрозу-нет» является пошаговой системой ежедневных занятий специальными упражнениями, которая рассчитана на 8 недель. Упражнения очень простые и подходят для людей любого возраста и любой физической подготовки и направлены исключительно на проработку мышц, которые окружают коленные и тазобедренные суставы.

Вы можете скачать бесплатно видеокурс «Артрозу-нет» Александры Бониной прямо сейчас, начать выполнять упражнения и уже через 8 недель увидеть эффект и избавиться от болей, сковывающих ваши движения. Ведь помните, что артроз — это хронический процесс и если не начать бороться с ним при первых симптомах, на последних стадиях он приведет к операции по эндопротезированию.

Ниже на странице сайта вы можете скачать бесплатно с торрента видеокурс «Артрозу-нет», схема занятий по которому выглядит следующим образом:

• 1-2 неделя: упражнения через день (первая неделя), упражнения ежедневно (вторая неделя);
• 3-4 неделя: упражнения через день (первая неделя), упражнения ежедневно (вторая неделя);
• 5 неделя: ежедневно с 1 по 6 комплекс упражнений;
• 6 неделя: 3 раза в неделю (только комплекс лежа);
• 7 неделя: 3 раза в неделю (только комплекс стоя);
• 8 неделя: через день чередование лежа и стоя.

Видеокурс Артрозу-нет скачать бесплатно торрент:

*** За информацию, которая содержится в этом инфопродукте, наш сайт не несет никакой ответственности. Мы лишь размещаем ссылки на инфопродукты. Вы скачиваете бесплатно видеокурс «Артрозу-нет» на свой риск и страх. Все права на курс принадлежат его автору — Александре Бониной.