Бад от артрита и артроза

March 21st, 2018, 06:22 pm

АРТРОЗ. 10 ЛУЧШИХ БАДОВ. СХЕМА ПРИЕМА

Артроз (синонимы: остеоартроз, остеоартрит) — заболевание, связанное с нарушением структуры и функций хрящевой ткани сустава.

На скидки уходящей недели попали сразу несколько ключевых добавок, применяемых при лечении артроза, поэтому получилась не просто схема, а схема со скидками. ))

1. SAM-e — S-аденозилметионин.

У нас принято считать, что SAM-e — это для печени.

Между тем научные доказательства гораздо убедительнее по другому направлению использования SAM-e — в терапии остеоартритов.

Многочисленные двойные слепые исследования с большим количеством участников (то есть исследования с высокой степенью достоверности) свидетельствуют о том, что эта добавка может облегчать симптомы остеоартрита так же эффективно, как стандартные противовоспалительные препараты.

Единственное различие состоит в том, что противовоспалительные препараты (в частности, напроксен и целекоксиб) работают более быстро, а полный эффект SAM-e проявляется через 4 недели применения.

Терапевтическая доза: по 400 мг 3-4 раза в день.
Курс: 1 месяц.
Не применять при биполярном расстройстве.

Примеры препаратов (при переходе по ссылкам до 20.00 мск 21 марта добавится скидка 20%):

NutraLife, «Оригинальный SAMe» (S-аденозилметионин), 400 мг, 60 покрытых оболочкой кишечнорастворимых овальных таблеток

или

Doctor’s Best, SAM-e (S-Аденозилметионин), двойная сила, 400 мг, 60 таблеток в желудочно-резистентной оболочке

Начать по 1 таблетке 1 раз в день, постепенно довести до 3-4 раз в день. Как только симптомы уменьшатся, вернуться к приему 1 таблетки в день. При обострениях прием можно повторять.

2. ASUs — специально обработанные экстракты авокадо и соевых бобов.

Это одна из самых современных и самых многообещающих добавок для суставов. В исследованиях ASUs показали значительное уменьшение боли и улучшение функции суставов по сравнению с плацебо. Предполагается даже, что добавка помогает не только защите хрящей, но и их восстановлению.

Терапевтическая доза: 300 мг ASUs в день.
Курс: 3 месяца.
С осторожностью — при заболеваниях щитовидной железы.

Примеры препаратов:

Quality of Life Labs, Картиласт, 60 капсул на растительной основе (до 20.00 мск 21 марта — со скидкой 15%)

В этой добавке идут также очень важные для суставов витамин D, К и бор.

3. ЦЕТИЛИРОВАННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ (цетил-миристолеат).

Специальная смесь жиров, называемых «цетилированными жирными кислотами», в предварительных исследованиях показала отличные перспективы для облегчения боли, отека и улучшения подвижности суставов. Предполагается, что эффект связан с увеличением количества синовиальной жидкости — смазочного материала суставов.

Терапевтическая доза при приеме в виде капсул: 1000-2000 мг в день.

Курс: 2 месяца.

Примеры препаратов:

Natrol, Cetyl Pure, 120 капсул (это самый выгодный вариант на Айхербе).

Hyalogic LLC, ХилаРаб, крем для суставов, 6 унций (168 г) (смазывать больное место 2-4 раза в день).

4. ГЛЮКОЗАМИН, ХОНДРОИТИН И MSM.

Несмотря на то, что последние исследования ставят под сомнение преимущества хондропротекторов для суставов, все-таки они остаются классикой БАДотерапии. Единственное примечание — если через полгода после их приема ситуация с суставами не улучшилась, дальше принимать эти препараты не стоит. Лучше всего хондропротекторы помогают на начальных стадиях остеорартрита.

Терапевтическая доза: 1500 мг глюкозамина, 1200 мг хондроитина, 1-6 г MSM.

Курс: длительно.

Предположение о том, что при сахарном диабете добавки с глюкозамином в указанных дозировках могут повышать уровень сахара в крови, в исследованиях не подтвердилось. Но при любых сомнениях лучше обратиться к своему лечащему врачу.

Примеры препаратов:

Doctor’s Best, Глюкозамин хондроитин MSM с OptiMSM, 360 растительных капсул

5. БОСВЕЛЛИЯ.

Обладает ярко выраженным противовоспалительным действием. В исследованиях показала значительное снижение отека и боли у больных остеоартритом по сравнению с плацебо. Может применятся также при ревматоидном артрите.

Терапевтическая доза: по 300-400 мг (до 1200 мг) 3 раза в день.

Экстракт должен быть стандартизован до содержания не менее 37,5% босвеллиновых кислот.

Примеры препаратов:

Natrol, Сверхсильная куркума, 60 капсул (до 20.00 мск 21 марта — на скидке 10%). Это единственный, если я не ошибаюсь, препарат на iHerb с CurcuWin — особой формой куркумина, которая в исследованиях показала наибольшую биодоступность по сравнению с другими формами.

Куркумин часто идет в одном препарате с босвеллией, например, здесь (можно брать, чтобы пить меньше таблеток):

Now Foods, Экстракт босвеллии, 250 мг, 120 вегетарианские капсулы.

7. КОЛЛАГЕН И ГЕНЕРАТОРЫ КОЛЛАГЕНА.

Подробнее см. пост КОЛЛАГЕН ДЛЯ СУСТАВОВ: НА ЧТО ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ.

Терапевтическая доза: от 10 г в день коллагена.

Курс: 3 месяца и больше.

Примеры препаратов (удобный вариант — коллаген и гиалуроновая кислота в одном препарате, например, таком):

California Gold Nutrition, Коллаген UP ™ 5000, пептиды коллагена, полученные из морских источников + гиалуроновая кислота и витамин С, 16,26 унции (461 г) (часто бывает на скидках).

9. СИСТЕМНЫЕ ЭНЗИМЫ.

Системная энзимотерапия успешно применяется в США и Европе при лечении многих заболеваний, сопровождающихся воспалительным синдромом. Она также включена в некоторые стандарты лечения, рекомендованные профессиональными ассоциациями у нас. При остеоартритах клиническая эффективность системной энзимотерапии сопоставима с результатами лечения диклофенаком.

Энзимы уменьшают воспаление и улучшают обмен веществ в больном суставе.

Примеры препаратов:

Wobenzym, N, здоровье суставов, 200 таблеток, покрытых желудочно-резистентной оболочкой

Курс: 1-3 месяца.
Применять, согласно инструкции.

10. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ.

Проблемы с суставами могут быть связаны или усугублены витаминно-минеральной недостаточностью.

Параллельно со специальными добавками для суставов стоит пропивать мультивитамины курсами. При длительном приеме предпочтение стоит отдавать цельнопищевым витаминам.

Цельнопищевые витамины на iHerb:

Garden of Life
MegaFood
Enzymedica
New Chapter
The Synergy Company
Innate Response Formulas

Стоит обратить особое внимание на следующие витамины и микроэлементы:

— витамин D (в общей сложности из всех добавок: 1000-2000 МЕ постоянно),
— селен (в местности с селенодефицитом принимать по 200 мкг селена каждый второй месяц),
— магний (по 200 мг курсами по два-три месяца с перерывом в месяц),
— кальций (женщинам — по 500 мг постоянно, за исключением больных мочекаменной болезнью, и еще 500 мг необходимо получать из еды),
— омега-3 (по 500 мг постоянно или курсами по три месяца, с перерывом в месяц).

ВАЖНО! При наличии остеопороза (сниженная плотность костей) необходимо лечить остеопороз. Часто симптомы аротрозов значительно уменьшаются или даже уходят при адекватном лечении остеопороза.

Эта статья не заменяет консультации врача и не предназначена для диагностики, лечения или профилактики болезни. Информация предоставлена только в информационных целях.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на источник https://herbogolik.livejournal.com обязательна!

Поделитесь этой статьей в социальных сетях:

Источник

Для облегчения симптомов остеоартроза рекомендуют применять популярные пищевые добавки: глюкозамин, хондроитин и куркумин. Хотя глюкозамин и хондроитин не считаются болеутоляющими или противовоспалительными их принимают для снижения болевых ощущений и уменьшения воспаления. Они продаются как пищевые добавки, которые регулируются как пищевые продукты, а не лекарства.

Поскольку БАДы изучаются и испытываются на протяжении многих лет, результаты показывают, что добавки замедляют разрушение хряща коленного сустава не лучше чем плацебо. БАДы еще не прошли тест, который бы квалифицировал их как основной метод лечения остеоартрита. Необходимы дополнительные исследования и люди, которые принимают антиоксидантные добавки, живут не дольше, по сравнению с теми, кто не принимает. Просто те кто ведет здоровый образ жизни, склонны принимать БАДы. В любом случае перед применением необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

БАДы для суставов

Куркумин и другие куркуминоиды

Содержаться в куркуме в количестве 5% — природный антиоксидант, также обнаружен в ограниченных количествах в имбире. Потенциальное антивоспалительное и антиканцерогенное вещество аналогичное рыбьему жиру. Не путать с куркумой – приправа, которая используется в кулинарии.

Прием куркумина связывают со снижением воспаления, большое количество которого связано с артритом и артрозом. Пилотное исследование, которое проводилось в течение трех месяцев, отмечает, что препарат улучшает симптомы остеоартрита на 58% по оценке университетов Западного Онтарио и МакМастера.

Основная проблема с куркумой — недостаточная биодоступность куркумина, организму трудно его усвоить и втирать его в сустав бесполезно.

Биодоступность описывает, какая часть поглощенного вещества поглощается организмом.

Через два часа после перорального приема чистого куркумина его концентрация в сыворотке крови достигает меньше 41 нг/мл. Куркумин накапливается в слизистой оболочки кишечника. Это полезно при патологиях кишечника, но не при боли в суставах и воспалении. Производители БАДов стремятся повысить биодоступность куркумина:

1. Добавлять к куркумину экстракт черного перца.

2. Добавлять в препарат имбирь и экстракты других растений.

3. Соединить куркуму с фосфолипидами: лецитином.

4. Доводить в препаратах уровень куркумина до 95% и добавлять порошок куркумы.

Клинические исследования куркумина с участием человека в дозах до 12 грамм показали, что у вещества мало побочных эффектов и проявляются в виде небольшой тошноты или поноса. Чтобы установить профиль пользы/риска куркумина, рекомендовано провести дальнейшие исследования.

Глюкозамин

Вещество, которое вырабатывается хрящевой тканью суставов, является компонентом хондроитина и входит в состав синовиальной жидкости. По структуре — моносахарид, служит строительным блоком в биохимическом синтезе белков и жиров, особенно в клеточных стенках. Производится на коммерческой основе путем извлечения его из экзоскелетов ракообразных в качестве добавки, его применение способствует восстановлению хрящевой ткани и лечению артрозов. Результаты клинических испытаний эффективности глюкозамина при лечении остеоартроза противоречивы. Прием глюкозамина не лечит остеоартрит, но замедляет прогрессирование заболевания.Глюкозамин безопасен в качестве добавки и его распространенным побочным эффектом является метеоризм. Предварительные данные предполагают, что добавление глюкозамина вызывает резистентность к инсулину, последующие исследования показывают, что добавление глюкозамина не влияет на метаболизм глюкозы.

Хондроитинсульфат

Представляет собой специфический компонент хряща. Вырабатывается хрящевой тканью суставов, входит в состав синовиальной жидкости и различных препаратов хондропротекторов, у него много общего с глюкозамином, часто продаются вместе. Хондроитинсульфат является химически сложным соединением, и почти невозможно узнать, что вы получаете на самом деле. Ни в одном из клинических исследований не выявлено значимых побочных эффектов, в том числе и при длительном лечении.

_____________________

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!

Источник

Группу воспалительных заболеваний суставов различного происхождения, течение которых сопровождается повреждением хряща, капсулы, синовиальной оболочки сустава, называют артрит. Лечение данного состояния комплексное и включает в себя целый ряд различных оздоровительных мероприятий.

Артрит может иметь реактивное, инфекционно-аллергическое, дистрофическое, метаболическое или иное происхождение. Основными симптомами заболевания являются артралгия, локальное повышение температуры, припухлость, нарушение функции и деформация поврежденного сустава

Диагноз ставится на основе клинической картины, а также данных различных лабораторных и инструментальных исследований.

Препараты при артрите

Классификация артрита

Существует несколько различных классификаций артритов.

По локализации:

моноартрит – поражается один сустав;
полиартрит – одновременное поражение сразу нескольких суставов.

По течению:

острый артрит суставов – развивается быстро, имеет выраженную клиническую картину;
хронический артрит суставов – развивается медленно, симптомы заболевания стертые и неявные.

По происхождению:

1. Ревматоидный артрит. Это заболевание, имеющее инфекционно-аллергическое происхождение, поражающее ткани сустава и иногда внутренние органы. Ревматоидный артрит чаще всего возникает у людей среднего и старшего возраста.

2. Ювенальный ревматоидный артрит. Заболевание поражает детей до 16 лет. Причины развития данного вида артрита неизвестны, течение хроническое, прогрессирующее. У части детей происходит поражение не только суставов, но и некоторых внутренних органов, что приводит к развитию инвалидности.

3. Травматический артрит. Возникает после механического повреждения сустава, может появиться спустя несколько лет после травмы.

4. Подагрический артрит. Возникает вследствие отложения мочевой кислоты в полости сустава.

5. Остеоартрит. Представляет собой прогрессирующее разрушение хрящевой ткани. Проявляется болями в пораженном суставе, которые усиливаются со временем и нарушением двигательной функции сустава.

6. Гнойный или инфекционный артрит. Развивается в результате воздействия инфекционных агентов, которые вызывают воспаление сустава. Инфекционный артрит может быть первичным (когда инфекция через рану проникает непосредственно в сустав) или вторичным (когда инфекция попадает в сустав с током крови из других органов).

7. Ревматизм. Это хроническое воспалительное заболевание, при котором поражаются не только суставы, но и сердце.

Причины артрита

Точные причины развития артрита на сегодняшний день неизвестны, но существует целый ряд факторов, которые способствуют развитию данной патологии:

инфекции;
некоторые заболевания внутренних органов (гонорея, туберкулез, дизентерия, подагра, бруцеллез);
аллергия;
переохлаждение организма;
нарушение обменных процессов;
укусы насекомых;
травмы;
генетическая предрасположенность;
гиповитаминоз;
нарушение функции органов эндокринной системы;
плохое питание;
ожирение;
вредные привычки (табакокурение, злоупотребление алкоголем);
некоторые заболевания нервной системы;
чрезмерная физическая нагрузка на суставы;
пониженный иммунитет.

Артрит: симптомы

Клиническая картина заболевания во многом зависит от вида артрита.

При реактивном артрите все начинается с недомогания и общей слабости. У пациента могут возникать головные боли, температура повышается до 38 градусов и выше. Суставы ног поражаются несимметрично. Параллельно с воспалением суставов может появиться конъюнктивит.

Остеоартрит развивается медленно. По мере прогрессирования заболевания появляются такие симптомы, как хруст, отек и боли в пораженном суставе. Поражается как позвоночный столб, так и суставы конечностей. Схожую клиническую картину имеет травматический артрит.

При ревматоидном артрите наблюдается симметричное поражение суставов. Они воспаляются, отекают. Возникает боль, которая усиливается в ночные часы. На начальной стадии заболевания избавиться от симптомов помогают занятия физкультурой, однако по мере прогрессирования артрита этот способ становится все менее эффективным.

После того, как начинают поражаться крупные суставы, возникают характерные для ревматоидного артрита узлы. Они представляют собой плотные образования на месте сгиба сустава. Помимо вышеперечисленных симптомов пациент испытывает общую слабость, недомогание, у него ухудшается аппетит. При обострениях повышается температура тела.

Псориатический артрит развивается постепенно. В месте поражения возникает повышение температуры и отек. На волосистой части головы и коже появляются красные пятна, которые шелушатся и зудят. Одновременно поражаются ногтевые пластины, которые начинают расслаиваться. Чаще всего от данного вида артрита страдают пальцы рук. Они утолщаются и становятся похожими на сосиски. Боли на начальных этапах заболевания нет.

Инфекционный артрит начинается остро и сопровождается симптомами интоксикации организма (повышение температуры, общая слабость, озноб, ломота в мышцах, головная боль). Пораженный сустав отекает и меняет форму. Во время движения пациент ощущает сильную боль, которая может отдавать в близлежащие органы.

Человек старается принять позу, при которой боль уменьшится. У пожилых людей заболевание протекает в стертой форме, а вот у детей имеет очень яркую клиническую картину.

Приступ подагрического артрита обычно случается ночью. Спровоцировать его может злоупотребление алкоголем или употребление большого количества мяса. Чаще всего поражаются суставы пальцев на ногах. Пациент испытывает сильные боли и не может прикоснуться к воспаленному суставу. Приступ подагры продолжается несколько дней и исчезает так же внезапно, как и появился.

Диагностика артрита

Диагностика артрита включает в себя:

1. Опрос и осмотр пациента.

2.Лабораторные исследования:

анализ крови (общий);
анализ крови (биохимический).

3. Инструментальные исследования:

рентгенография;
КТ;
УЗИ;
артроскопия;
МРТ.

Артрит: лечение

Артриты, имеющие подострое и хроническое течение (артрит коленного сустава и ряд других) лечат путем назначения НПВС и стероидных препаратов. После того, как удается купировать острое воспаление, показано использование физиотерапии (УФО, амплипульстерапия, фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с анальгетическими средствами), которая оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, а также предупреждает развитие дисфункции суставов.

Большое значение в терапии артритов имеют занятия ЛФК, которые направлены на предупреждение дальнейшего разрушения суставов. Кроме этого, показано проведение санаторно-курортного лечения, бальнеотерапии.

В ряде случаев, когда консервативное лечение не дает результатов, показано оперативное лечение артрита.

В нашем интернет магазине Вашему вниманию предлагаются следующие препараты для лечения артрита, которые можно использовать в составе комплексной терапии данного заболевания:

Глюкозамин с Хондроитином;
Викториа;
Кал-Маг;
Куркумин;
Альтуро де Гато;
АнгиоТоник;
В-Комплекс;
Глютатион Формула;
ОстеоКомплекс;
СустаВит и ряд других.

Перед применением того или иного препарата необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактика артрита

Артрит, симптомы и способы лечения которого описаны выше, может быть предотвращен. Для того чтобы свести вероятность развития данного заболевания к минимуму необходимо соблюдать следующие рекомендации:

больше двигаться заниматься спортом, гулять на свежем воздухе;
правильно питаться, отказаться от фастфуда и другой вредной пищи;
по возможности избегать попадания в стрессовые ситуации;
следить за своим весом, не допускать развития ожирения;
употреблять достаточное количество жидкости (не менее двух литров в день);
отказаться от вредных привычек;
не допускать переохлаждений организма;
носить удобную обувь;
соблюдать режим труда и отдыха;
стараться не сидеть с перекрещенными ногами или на корточках, иначе может развиться артрит коленного сустава и других суставов конечностей.

Здоровья Вам!

Источник