Беременность при артрозе тазобедренного сустава 2 степени

  1. Характерные черты течения коксартроза тазобедренного сустава у женщин
  2. Опасность беременности при имеющемся коксартрозе
  3. Как пройти через беременность при имеющемся коксартрозе?
  4. Течение родов при коксартрозе тазобедренного сустава

Коксартроз тазобедренного сустава — это тяжелая патология, требующая длительного лечения до нормализации состояния, но еще не существует средств, способных полностью устранить это заболевание, поэтому ряд обстоятельств могут стать толчком для появления симптомов со стороны поврежденного сустава.

Коксартроз — это заболевание тазобедренного сустава, которое встречается в основном у пожилых людей, но из-за ухудшения экологии и других факторов развитие этой патологии у молодых женщин уже не является редкостью. Кроме того, коксартроз может быть следствием врожденных патологий строения суставов у девочек, а также следствием послеродовых травм. Многих молодых женщин, страдающих от коксартроза, волнует вопрос, как это заболевание скажется на беременности и как ожидание ребенка отразится на течении болезни. Все эти вопросы не праздны, так как пускание дела на самотек может привести к самым печальным последствиям.

Характерные черты течения коксартроза тазобедренного сустава у женщин

коксартроз при беркменности

Коксартроз тазобедренного сустава — это заболевание, при котором наблюдается ряд патологических дистрофических процессов, приводящих к полному разрушению строения сустава с потерей его двигательной способности. Существует множество как врожденных, так и приобретенных причин развития этого заболевания, но в большинстве случаев в суставе наблюдается ряд последовательных патологических процессов изменения структуры этого двигательного органа. Женщине, планирующей беременность, очень важно знать особенности течения у нее болезни, чтобы избежать самого негативного прогноза. В своем нормальном состоянии составные части тазобедренного сустава двигаются за счет толстой прослойки хрящевой ткани, обильно смазанной специальной суставной жидкостью.

На начальном этапе коксартроза наблюдается снижение выработки суставной жидкости и недостаточность кровоснабжения в хряще. Эти процессы очень опасны, так как со временем приводят к повреждению и истончению хрящевой ткани, служащей связующим и защитным элементом для костей бедра и таза.

Количество микротравм хряща со временем становится все большим, что приводит к существенному истончению хряща и образованию протрузий. Стоит отметить, что в большинстве случаев коксартроз на 1-й стадии полностью излечим даже без радикальных средств лечения, но даже при наличии заболевания на этой стадии существуют некоторые риски для нормального течения беременности. Заподозрить начальную стадию коксартроза можно, если имеются характерные болевые ощущения после длительных пеших прогулок. Начальная стадия развития коксартроза медленно перетекает во 2-ю стадию болезни.

Вторая стадия коксартроза характеризуется обширным поражением хрящевой ткани, которое может быть идентифицировано с помощью рентгена. На этой стадии наблюдается появление компенсационных явлений, в том числе остеофитов. Развитие болезни приводит к тому, что весь сустав становится менее подвижным и при этом легко распадается на части при повышенной нагрузке. Одним из характерных симптомов коксартроза, вошедшего в эту стадию, является сужение просвета и воспаление надкостницы, вызванное постоянным трением кости о кость в местах, где хрящевая ткань полностью исчезла. Основными проявлениями второй стадии коксартроза бедренного сустава являются сильный болевой синдром и дистрофические изменения в мышцах икр и ягодиц.

Коксартроз на 3-й стадии развития характеризуется полным исчезновением хрящевой ткани, частичным разрушением костей и потерей двигательной способности сустава. В этом случае наблюдается сильный болевой синдром, устранение которого потребует применения сильнодействующих обезболивающих средств. Консервативное лечение 3-й стадии коксартроза невозможно, и требуется проведение операции по протезированию сустава.

Опасность беременности при имеющемся коксартрозе

особенности во время беременности

Возможность нормального течения беременности без осложнений полностью зависит от того, какая стадия коксартроза диагностирована у женщины и какие лечебные меры были предприняты для лечения этого заболевания до наступления беременности. Стоит сказать, что беременность при коксартрозе — это очень рискованное дело, даже если заболевание находится в начальной стадии развития, так как изменения в организме женщины могут стать причиной ускорения деформационных процессов в суставе. При 2-й и 3-й степени течения коксартроза беременность является еще более опасной, причем как для матери, так и для ребенка, поэтому в этом случае требуется детальное изучение всех возможных последствий и опасностей перед принятием решения о беременности. Можно выделить ряд моментов, которые могут негативно отразиться на состоянии здоровья матери, а также на развитии ребенка.

  1. Физиологические изменения в организме матери. В организме женщины при беременности происходит ряд изменений, которые могут негативно отражаться и на состоянии больного тазобедренного сустава. Самым сильным изменениям на самых ранних этапах беременности подвергается гормональный фон, а гормоны очень важны для нормального функционирования всех систем организма, поэтому изменение количества этих веществ является серьезной встряской хрящей ткани.
  2. Увеличение массы тела и перегрузка сустава. При лечении коксартроза консервативными методами основной упор делается на укрепление мышц и снижение напряжения на сустав. Беременность естественным образом приводит к увеличению массы тела, что существенно увеличивает риск усугубления течения коксартроза. Кроме того, во время беременности наблюдается смещение центра тяжести из-за растущего живота, что приводит к перегрузке бедренных суставов. Даже у здоровых женщин при беременности нередки боли в ногах после длительных прогулок, а для больных коксартрозом ситуация становится критической. Увеличение массы тела и центра тяжести, а также постоянные перегрузки могут стать причиной перелома тазобедренного сустав или его разрушения на отдельные составные части. Лечение этого осложнения потребует оперативного хирургического вмешательства, что может самым негативным образом сказаться на ребенке и даже привести к выкидышу.
  3. Снижение количества питательных веществ в организме будущей матери. Во время беременности организм перестраивается таким образом, чтобы львиная доля полезных минералов и витаминов передавалась растущему ребенку, которому они необходимы для формирования тканей всех органов. Особенно у женщин при беременности страдают запасы кальция и ряда витаминов, необходимых для его усвоения, так как кальций необходим растущему плоду не только для формирования костных тканей, но и для строительства клеток всего организма.
  4. Вред препаратов, назначающихся при коксартрозе для будущего ребенка. Большинство препаратов, применяющихся для лечения коксартроза, являются высокотоксичными и смертельно опасными для будущего ребенка, поэтому большинство врачей рекомендуют делать перерыв в лечении на время беременности. Для нормального течения беременности придется оказаться не только от большинства препаратов, направленных на поддержание состояния сустава, но и от обезболивающих. Многие женщины, имеющие 2-ю и 3-ю стадию коксартроза, вряд ли смогут постоянно обходиться без обезболивающих препаратов. Из всех препаратов, предназначенных для лечения коксартроза, безвредными при беременности являются витаминные комплексы, но и их применение должно быть согласовано с врачом, отслеживающим вашу беременность, и лечащим ревматологом.
Читайте также:  Народные методы лечения артроза голеностопа

Это, конечно, лишь основные риски, которым подвергается женщина, страдающая коксартрозом во время беременности.

Как пройти через беременность при имеющемся коксартрозе?

Беременной женщине, имеющей в анамнезе коксартроз, стоит быть предельно осторожной и тщательно следовать рекомендациям врачей. Вести беременность должны одновременно ревматолог и акушер-гинеколог, чтобы проводить коррекцию рекомендаций, основываясь на текущем состоянии сустава, и не допустить развития осложнений. Весь период беременности должен пройти в щадящем режиме.

укрепление мышц при беременности

На первом триместре многим женщинам, имеющим коксартроз, показана физиотерапия для улучшения состояния мышц, в то время как в 2-м и 3-м триместре показан режим полного покоя. В этом случае женщине не рекомендуется часто наклоняться, носить даже небольшие тяжести, чтобы не допустить критической перегрузки тазобедренного сустава. На протяжении всего периода беременности женщина должна находиться под постоянным контролем со стороны медицинского персонала и близких, чтобы в случае необходимости ей была оказана правильная помощь. На поздних сроках беременности возможно санаторное лечение с использованием пассивных средств физиотерапии. В случае усугубления состояния суставов могут назначаться легкие поддерживающие препараты в малых дозах, не способных навредить плоду.

Течение родов при коксартрозе тазобедренного сустава

Роды являются самой опасной частью всего пути к появлению на свет долгожданного малыша. Естественные роды в этом случае чрезвычайно опасны как для матери, так и для ребенка, поэтому большинство гинекологов и ревматологов рекомендуют кесарево сечение.

Все дело в том, что при естественных родах на тазобедренные суставы оказывается сильнейшее давление, что нередко приводит к развитию травм и разрывов, а кроме того, отхождению суставной сумки и других частей сустава. В редких случаях естественные роды могут привести к полному разрушению сустава и разрыву прилегающих мягких тканей. Естественные роды в 95% случае ухудшают состояние тазобедренных суставов, поэтому лучшим решением все же является кесарево сечение, которое позволяет безопасно преодолеть роды как малышу, так и маме.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Источник

Коксартроз и беременность

Девочки, кто-ибудь беременел с коксартрозом? У меня 1 степени, перед беременностью проколола синикром в сустав и терафлекс 3 месяца принимала. Сейчас 27 недель, начали побаливать бедра, боюсь обострения, когда было, я без инъекций даже ходить с трудом могла. Если кто сталкивался — поделитесь советами!!!

Комментарии

Смотрите также

  • Коксартроз при беременности.

    Девочки, у меня коксартроз 2 степени. Сейчас 12-13 недель беременности. Ортопед в поликлинике никакой. Интернет пестрит страшными статьями о течении беременности при коксартрозе. Есть у кого-то подобный опыт? Или , может, хороший врач ортопед или…

  • Беременность и травма ноги

    Девочки,может кто беременел с разрывами менисков,как проходила беременность?таблетки и мази же нельзя будет.У меня мениски разорваны на двух ногах,на правой болит сильнее,пока операцию не назначают,пью терафлекс и ношу ортез.Врач говорит болеть будет всю жизнь😥 может…

  • Пирсинг перед беременностью

    Я xочу сделать себе пирсинг пупка. Просто потому что считаю это красивым. А еще недавно прочла о том,что многие почему-то беременели вскоре после того как прокололи пупок. Но также читала,что наоборот могут быть проблемы с…

  • Головные боли, давление и беременность!

    Девчоночки! Обращаюсь к вам за советом. Я вообще гипертоник, у меня гипертония 1 степени. Беременела когда пила таблетки от давления. Как узнала, что беременна, бросила таблетки. Давление на удивление было низким, нехарактерным для меня, но…

  • Диастаз и планирование беременности.

    Наверно, многие многодетные мамы в курсе такой проблемы, как диастаз. Очень хочется живого опыта по этой теме.
    В-общем-то, весь вопрос укладывается в заголовок. Имеется диастаз белой линии живота. В той степени, когда упражнения на пресс…

  • Я беременна…

    Сегодня должен был родится мой малыш, которого я потеряла в ноябре. Сегодня я узнала что беременна. Я так рада, что не могу найти слов чтобы это передать. Девочки, во время планирования муж принимал антибиотик флексид….

  • Вторая беременность при эндометриозе в анамнезе

    Всем мамам добрый день!
    Прошу не проходить мимо и поделиться своим опытом.
    Моя история такова: 5 лет планирования беременности -> лапароскопия и гистероскопия -> выявлен эндометриоз 2 степени -> лечение искусственным климаксом (ИК) при помощи…

  • АСИТ во время беременности

    У меня сейчас дилемма: начинать курс АСИТ или нет?!

    Сейчас хочу планировать беременность, уже терпения ждать нет… Но одновременно нахожусь в стадии обострения атопического дерматита! 2 недели прокапалась в больнице — в итоге не помогло….

Источник

Остеоартроз тазобедренного сустава 2 степени является не самой тяжелой стадией заболевания, но также не самой легкой. Течение болезни является более тяжелым, а также приносит больному не малые неудобства.

2 стадия характеризуется резким истончением суставного хряща, а иногда — в некоторых местах он вовсе отсутствует. Данный факт является причиной того, что суставные кости удерживают на себе весь вес человека. При этом можно наблюдать появление наростов (остеофитов). Происходит разрастание костей.

Симптоматика болезни

Характерные заболеванию 2 степени симптомы — болезненные проявления сустава, паха, бедра, коленного сустава.остеоартроз

Боли имеют свойство проявляться не только при нагрузке, но также при покое. Как правило, болезненные ощущения ниже коленного сустава не распространяются.

  • движения, дающиеся с трудом, хромота;
  • едва заметная укороченность пораженной ноги;
  • ослаблены бедренные мышцы, а изредка — слабость коленного сустава.

Основным симптомом остеоартроза тазобедренного сустава 2 степени являются болезненные ощущения. Если ранняя стадия болезни себя почти не проявляет, то 2 степень приносит все более сильные боли, появляется тяжесть движений.

Нужно знать, что лечение в домашних условиях может не принести положительного результата.

Именно поэтому при первых симптомах болезни необходимо обращаться к квалифицированному врачу.

Читайте также:  Межпозвонковый артроз что это такое

С помощью рентгенографического снимка можно заметить деградации тазобедренного сустава: разростание костей, которое выходит за хрящевую губу, а также деформация бедренной головки (ее увеличение, искажение контура). Помимо перечисленных изменений может образоваться киста. Также происходит сужение суставной щели бедра.

Атрофические процессы мышц бедра являются причиной возникновения боли коленного сустава. Наиболее часто болезненные проявления коленного сустава являются более сильными, чем боль в бедре (пахе). Как итог — врач ставит неверный диагноз — остеоартроз коленного сустава. При этом назначается ошибочное лечение.бедро

Таким образом, артроз коленного сустава и артроз тазобедренного сустава имеют общие признаки проявления. Отличить эти два заболевания сможет только врач — специалист.

В чем заключается лечение?

Как правило, лечение артроза тазобедренного сустава 2 степени происходит консервативным методом. При своевременном выявлении такой патологии, долго лечить болезнь не придется, делать операцию будет не нужно.

Современная медицина предлагает довольно много разных способов лечения заболевания 2 степени.

Необходимо избавиться от лишних килограммов

Лишний вес — одна из «тормозных» реакций при лечении болезни. При наличии лишнего веса или ожирения можно заметить существенную прогрессию остеоартроза 2 степени.

Для избавления от лишних килограммов необходимо срочно пересмотреть свое питание. Так, необходимо сделать уменьшение калорийности потребляемых продуктов, а также очень полезны занятия спортом.

Медицина содержит множество методов, по которым можно составить свой рацион питания, а также спортивные тренировки. Это можно сделать самому либо прибегнуть к помощи специалиста.диета при артрозе

Необходимо запомнить, что недостаток витаминов, а также полезных компонентов в организме может вызвать усугубление проявления болезни.

Физиотерапевтические процедуры

Лечить остеоартроз тазобедренного сустава можно с помощью физиотерапии. Если делать такие процедуры, то можно прийти к хорошим результатам.

Физиотерапия при 3 стадии болезни полностью не эффективна.

Для души, и для тела

Лечение горячими и холодными компрессами способствует облегчению болезненных проявлений. Лечение также включает принятие теплых ванн и прохладного душа.

Медикаментозное лечение

Лечение безрецептурными препаратами приводит к блокаде болезненных проявлений. Наиболее распространенным обезболивающим средством является парацетамол.

Помимо таких препаратов лечить болезненные ощущения можно при помощи нестероидных противовоспалительных средств. Но нужно запомнить, что такие средства способны вызвать нежелаемые последствия. Чтобы этого избежать, необходимо употреблять такие препараты в самой минимальной дозе.бедро

Роль уколов при лечении болезни

При недостаточной эффективности иных способов лечения, лечащий врач может назначить делать уколы. Такое лечение оказывает противовоспалительный эффект.

Делать уколы необходимо в область пораженного тазобедренного сустава.

Гимнастика — как способ лечения

Гимнастика и лечебные упражнения должны приносить пользу поврежденному суставу, но никак не вред. Так, упражнения имеют свои определенные правила выполнения:

  • гимнастика (упражнения) не должны производиться с энергичностью и резкими движениями;
  • перед тем как выполнять лечебные упражнения, нужно сделать массаж пораженной области.

Гимнастика может выполняться, стоя в бассейне.

При осуществлении гимнастики, не нужно производить те движения, способствующие возникновению болезненных ощущений. При этом упражнение может нанести вред пораженному суставу.

Упражнения в домашних условиях можно выполнять в положении лежа на спине, животе, а также стоя.бедро

В качестве упражнений в положении лежа спине можно выполнять подъемы рук, их сгибание, разгибание, также медленные махи ноги, их сгибание, разгибание, упражнение велосипед.

В качестве упражнений лежа на животе можно выполнять поднятие плечей, головы, прямых ног.

В качестве упражнений в положении стоя можно выполнять махи ногами, круговые движения ногами, полуприсяды, поднятие на носках.

Лечебная гимнастика способна принести положительный результат лишь при правильной тактике выполнения.

Профилактические меры

Одним из самых главных методов профилактики является регулирование своих лишних килограммов. Они способны увеличить тяжесть на пораженные суставы, тем самым ускорив их износ.

Эффективному лечению способствует ограниченная физическая нагрузка. В качестве действенной профилактики выступают занятия в бассейне. При нахождении в воде происходит разгрузка и отдых пораженных суставов.

В современной медицине существует достаточно методов профилактики такой болезни, необходимо лишь желание больного и тяга к выздоровлению.

2016-10-16

Ревматоидный артрит и беременность: опасности которые подстерегают

Вынашивание будущего ребенка − ответственный момент для каждой женщины. Сложней всего, когда будущая мама имеет хронические заболевания и существует серьезная угроза для плода. Совместимы ли ревматоидный артрит и беременность?

  • Планирование
  • Наблюдение
  • Форум
  • Видео по теме

Планирование

Перед ответственным решением о рождении новой жизни, важно проконсультироваться с врачом, если вы знаете о своем заболевании. Для этого нужно сделать клинические и лабораторные исследования, установить степень развития ревматоидного артрита, изучить функциональные нарушения организма. Врач предварительно может сделать прогнозы: высок ли риск прогрессирования болезни и как это в дальнейшем повлияет на здоровье ребенка. Важно иметь большое желание стать мамой, заботу и поддержку близких.

Никто не может точно предугадать, как будет развиваться заболевание. Ревматоидный артрит – это аутоиммунная болезнь, при которой сначала повреждаются мелкие суставы, со временем обездвиживаются, усугубляется состояние здоровья. У беременных он может резко прогрессировать, так, как медикаментозные препараты прекращаются приниматься или употребляются лишь самые щадящие. Или совсем не проявляется (ремиссия), организм будущей матери полностью восстанавливается. Существует риск, что после родов болезнь начнет прогрессировать с молниеносной скоростью. Важно каждый месяц проходить осмотр у врача во время беременности и после.

Если при диагностике заболевания установлена ранняя стадия, то еще разрешается планирование, на поздних стадиях категорически запрещено. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Стаж 29 лет. Занимается диагностикой и лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Наблюдение

Беременная женщина обязана изменить курс лечения болезни ревматоидного артрита. Врач выбирает индивидуальный подход. Салицилаты и кортикостероиды входят в этот список применения, так, как они не несут угрозы для плода.

При развитии этого заболевания у будущей матери могут возникнуть изменения на кожных покровах в виде узелков, поражаются внутренние органы. Возникает одышка, шумы в сердце (систолические), учащается сердцебиение, гипотония.

Читайте также:  Неумывакин про артроз видео

При диагнозе ревматоидный артрит у беременных женщин, их постоянно осматривают, кладут на сохранения на таких неделях развития плода:

  • 8-10 (принимают решение о дальнейшей беременности или ее прерывании);
  • 26-36 (большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему, профилактика);
  • 36-37 (подготовка к родам).

Ревматоидный артрит и беременность 2 Ревматоидный артрит и беременность: опасности которые подстерегают

Если состояние будущей матери ухудшается при этом диагнозе, ее госпитализируют, независимо от сроков:

  • развивается сильный токсикоз;
  • угроза выкидыша;
  • обострение заболевания;
  • нарушение работы любого из органов.

Становится мамой при этом диагнозе можно. Главное − с врачом разработать правильный комплекс лечения, который не повлияет на малыша. Важно во время беременности соблюдать правильное питание, заниматься специальными физическими упражнениями. После родов нужно постоянно осматривать ребенка, так как ревматоидный артрит передается наследственно. Сто процентов утверждать, что это так, никто с врачей не будет, но и не отрицают этот факт.

2 Ревматоидный артрит и беременность: опасности которые подстерегают

Форум

Что делать если нет возможности постоянно консультироваться со специалистами и получать поддержку близких?
Альтернативное решение – ревматоидный артрит и беременность форум. Здесь можно задавать разные вопросы на эту тему. Получать множество различной информации, узнавать о пройденном опыте других. У каждого он разный:

  • у кого-то беременность прошла нормально, во время кормления принимали гомеопатические препараты, и все было отлично;
  • кто-то не как не может решиться стать мамой при этом диагнозе и спрашивает у других;
  • кто-то просто расписывает полностью свой щадящий курс лечения на период вынашивания ребенка.

Прислушивайтесь к мнению специалистов и тех людей, которые имеют большой в этом опыт, а главное – к своему сердцу, верьте в лучшее. Ревматоидный артрит – это не помеха стать мамой.

Особенности диеты при коксартрозе тазобедренного сустава

Диета после аппендицита

При деформирующем остеоартрозе тазобедренного сустава диета имеет важное, но не первостепенное значение. Правильное питание позволит получать организму питательные вещества и нормализовать массу тела. Лишний вес только способствует нагрузке на суставы и усугублению течения болезни. Правильное питание не только обеспечит организм новым строительным материалом, но и повысит иммунитет.

Рациональность и баланс

Питаться правильно означает кушать небольшими порциями от 4 до 5 раз в день.

С пищей человек должен получать все необходимые составляющие:

  • белки;
  • жиры;
  • углеводы;
  • витамины;
  • микроэлементы.

Количество килокалорий зависит от уровня массы и степени физической активности. Для среднестатистического жителя необходимо от 2500 до 3000 килокалорий в день. Часть этого количества приходится на белки и часть на жиры, а четыре части на углеводы.

Примерную схему расчёта питательных веществ на сутки можно представить так:

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});

  • 500 грамм приходится на углеводы;
  • 100 грамм на жиры;
  • 100 грамм на белки.

Все составляющие должны быть как животного, так и растительного происхождения. Белок более полезен не из мяса, а из почек, печени или сердца. В этих продуктах меньше содержится жиров, что является весьма важным аспектом.

Полезна и рыба, в которой содержится множество полезных для человека фосфолипидов.

Фосфолипиды являются основным строительным материалом мембраны клеток человека.

Много содержится в рыбе фосфора, который необходим для нормальной жизнедеятельности организма и прочности костей. А вот солена рыба в пищу при коксартрозе не сильно желательна, за счет большого количества натрия в организме скапливается вода и приводит к отекам.

Яйца также источник белка. Только потреблять их нужно не более двух в неделю. Связано это с большим количеством в них холестерина, который не сильно полезен для людей старшего поколения.

Белок растительного происхождения должен составлять не менее половины от общего количества. Их содержат бобы и грибы.

Углеводы растительного происхождения являются источником клетчатки. Она нормализует нормальную работу кишечника и косвенно стабилизирует микрофлору. Источником углеводов при коксартрозе становится картофель, ягоды, бананы и сладкие фрукты.

Источником углеводов животного происхождения являются мясо и печень, которые богаты на гликоген.

Гликоген – углевод животного происхождения, источник энергии.

В пище в обязательном порядке должны присутствовать жиры, так именно из них формируется стенка клеток организма, некоторые гормоны и прочие необходимые вещества. В мозге человека содержится большое количество жиров, только в виде фосфолипидов.

Если при коксартрозе сопутствующим заболеванием является атеросклероз, то преобладать в рационе должен жир растительного происхождения. Он укрепит сосудистую стенку и уменьшит проявления заболевания, это необходимый материал для многих процессов в организме. Источником растительного жира является оливковое и подсолнечное масло.

Продукты растительного происхождения являются источником витаминов и микроэлементов. Так, жир растительного происхождения способствует усвоению жирорастворимых витаминов из просвета кишечника. Это источник витамина Е, важнейшего антиоксиданта.

Исключить и ограничить

Есть и такие продукты, от которых при коксартрозе лучше всего отказаться. К таким относятся в первую очередь изделия из белой муки, лучше отдать предпочтение ржаному или зерновому хлебу или с добавлением отрубей. Манка и крупы, прошедшие предварительную очистку, не самый лучший вариант для диеты. Рацион питания должны составлять овсянка, гречка, бурый рис и перловка, именно эти каши лучше есть каждый день.

Чтобы не потерять всех полезных свойств круп, не стоит варить их до готовности. Лучше сварить кашу наполовину, а потом просто укутать в одеяло и дать дойти так. После можно добавить мед, изюм, курагу, свежие ягоды или кусочки фруктов. Посыпать все можно зеленью, сыром или пряными травами.

Молоко ограничивается при коксартрозе, но вот продукты из него, особенно твердый сыр, творог и закваски, наоборот, полезны. Наваристые бульоны лучше заменить овощными или грибными.

Полезен и натуральный пчелиный мед. Не менее полезен салат из капусты, моркови, заправить его можно горчичным, кедровым, льняным или оливковым маслом.

Примерное меню на день

Меню можно составить самое разнообразное на основании разрешенных продуктов. Питание в таком варианте будет максимально питательным и полезным.

На завтрак будет полезным низкокал