Биохимический анализ крови при артрозе
На чтение 5 мин. Просмотров 3.3k. Опубликовано 01.04.2019
Плановая вакцинация вызывает опасения у многих родителей. Мамы и папы хотят получить достоверный ответ на вопрос, можно ли заболеть от прививки от гриппа. С одной стороны, вакцина укрепит иммунитет малыша, с другой — прививка всегда связана с некоторыми рисками и может даже способствовать ухудшению здоровья ребенка.
Почему болеют после прививки
Если болезнь проявилась позже 2 суток с момента, когда была сделана прививка, то это точно инфекция. Если симптоматика гриппа проявилась в течение 7-14 суток после вакцинации, сделанной ребенку или взрослому, это свидетельствует о том, что были проигнорированы врачебные рекомендации.
После любой прививки необходимо время на формирование иммунитета к возбудителю. В это время нужно быть осторожным, избегая контакта с больными (таким образом заражаются чаще всего). Сразу после вакцинации иммунитет «перегружен» антигенами, поэтому может неадекватно справляться с вредоносными микроорганизмами, поступающими из вне, из-за чего могут появиться неприятные симптомы.
Чаще всего по прошествии 2 недель после прививки заболевают по причинам следующего характера:
- препарат обладал низкой иммуногенностью;
- вакцина низкого качества (просроченная, поддельная);
- медпрепарат был изготовлен около года назад, напряженность иммунитета спала;
- вакцинальный штамм не совпал с типом вируса гриппа.
Прививка обеспечивает защиту только, например, от гриппа, но не от других острых респираторных вирусных инфекций. Например, боль в горле не всегда является симптомом гриппа, возможно, это простая простуда или другая инфекция.
Возможные последствия вакцинации
После прививки может проявляться аллергия, изменяться состав крови. Нередко короткое время болит горло, появляется кашель и насморк.
Вакцинация может привести к таким негативным последствиям:
- воспалительный процесс в зоне укола;
- зуд и сыпь;
- небольшое увеличение лимфатических узлов;
- головокружение;
- короткие обмороки;
- похолодание конечностей;
- нарушение сна.
У детей нередко немного поднимается температура, пропадает аппетит, появляются головные боли, покраснение в месте укола.
После вакцинации у пациентов разного возраста были зафиксированы и такие отрицательные проявления:
- судороги;
- анафилактический шок;
- сердечные принципы;
- мышечные боли;
- воспаление сосудистых стенок;
- частичная потеря слуха.
Резкое ухудшение самочувствия является осложнением. Небольшое повышение температуры не должно пугать — это нормальная реакция организма на вакцину.
Ситуации, когда человек тяжело заболевает после иммунизации, практически не встречаются. Главное, чтобы не было природной непереносимости медпрепарата.
Болезнь или поствакцинальная реакция
Чтобы понять, почему человек заболел, несмотря на сделанную прививку, нужно разобраться болен ли он. Симптоматика ОРВИ не всегда свидетельствует о наличии заболевания.
В инструкции к вакцинальным препаратам написано, что наличие легкого проявления отравления (головная боль, ломота в теле), немного повышенной температуры тела (не более 37,5°С), небольшой заложенности носа или першения в горле в первые 2 суток после вакцинации — это нормально.
Это реакция иммунитета, который вступил в борьбу с чужими антигенами.
Однако, если ребенку сделали прививку от гриппа, и заболело горло или появились выделения из носа на следующий день, сразу списывать такие симптомы на поствакцинальную реакцию не следует, особенно, если был контакт с больными. Чтобы не пропустить опасное заболевание, лучше обратиться к врачу, чтобы он поставил диагноз.
Через сколько можно заболеть
Заболеть сразу после прививки можно только в том случае, если человек оказался в зоне эпидемии или был не совсем здоров на момент вакцинации. Через пару дней или через неделю заболевают гриппом те, кто проигнорировал профилактические меры.
Какие по Вашему мнению наиболее важные факторы при выборе медицинского учреждения?
Если вакцина была качественной, иммунизация проводилась по установленным правилам, то эффект от прививки будет длиться от 6 месяцев до 1 года.
Сколько времени болеют
После прививки от гриппа болеют 2-3 дня.
Нужно ли лечится
Если появились сопли после прививки от гриппа в первые 2 дня, нужды в лечении нет. Неприятная симптоматика пройдет самостоятельно. Если ребенку сделали прививку от гриппа и заболел спустя 2 дня, то это свидетельствует об инфицировании, заразиться он мог от другого больного.
В этом случае необходимо приобрести необходимые лекарственные препараты от насморка, кашля, болевых ощущений в горле и противовирусные медикаменты.
Чем лечиться
Если взрослый или ребенок заболел после прививки от гриппа, лечиться следует, соблюдая такие рекомендаций:
- пить больше жидкости;
- обратиться к врачу;
- соблюдать постельный режим;
- принимать жаропонижающие медикаменты.
Если посетить врача не получится, можно прибегнуть к помощи консервативной медицины.
Средства для взрослого
Если заболел взрослый человека, терапию нужно проводить с использованием таких медикаментов:
- жаропонижающие средства;
- противовирусные лекарства на основе Интерферона;
- пастилки и сиропы от кашля;
- согревающие мази;
- капли для носа;
- таблетки для горла;
- иммуностимуляторы.
Не стоит принимать антибиотики от гриппа, делать это можно только в том случае, если возникли осложнения: менингит, пневмония и др.
Основой лечения являются препараты, которые подавляют активность вредоносных клеток.
Таблетки для ребенка
Если маленький ребенок после прививки от гриппа заболел, лечиться можно начинать только после визита к педиатру. Детям чаще всего назначают такие препараты:
- детские сиропы с жаропонижающим действием;
- противовирусные лекарства (лучше в виде ректальных свечей);
- суспензии от кашля;
- спреи от болевых ощущений в горле;
- капли от насморка (если у ребенка сопли);
- согревающие мази.
Точный перечень лекарств может порекомендовать только врач, оценив состояние маленького пациента, изучив его медицинскую карту.
Укрепить здоровье, и усилить эффективность медикаментозной терапии помогут народные рецепты. Только травяными сборами вылечить заболевание будет сложно, они могут стать частью комплексного лечения. Кроме того, нельзя переносить грипп «на ногах». Если ребенок заболел после того, как сделал от гриппа прививку, ему нужно обеспечить постельный режим, в противном случае могут возникнуть еще и осложнения.
Как не заболеть: профилактика перед вакцинацией
Чтобы не заболеть после иммунизации, необходимо сделать вакцину от гриппа за 2 недели до начала эпидемии, а также предпринять следующие профилактические меры:
- ношение марлевой повязки;
- отказ от посещения общественных мест (в таких местах люди заражаются чаще всего);
- здоровое и сбалансированное питание;
- посильные физические нагрузки;
- избежание депрессии.
Укрепить здоровье помогут ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Источник
Грипп — острое респираторно-вирусное заболевание, опасное резкими проявлениями и серьезными последствиями для организма. Осенью и зимой начинается добровольная, массовая иммунизация населения. Если после прививки от гриппа ребенок заболел, нужно выяснить причины происходящего, потому что возможны осложнения.
Почему после прививки от гриппа ребенок заболел
Грипп является серьезной болезнью, сопровождающейся сильной интоксикацией организма. Вакцина не содержит сам вирус, а только его убитые формы, поэтому через прививку вирус не вносится в кровь, заражая ребенка. Существует ряд противопоказаний для вакцинации, об этом следует посоветоваться с врачом предварительно.
При гриппе возможно появление легких явлений интоксикации: болит голова, ломота тела, мышц, повышение температуры. При первых признаках недомогания нужно обратиться к врачу, чтобы установить точный диагноз или последствия прививки.
После вакцинации иммунитет сохраняется один год, на следующий период требуется новая иммунизация.
Вакцинация не дает стопроцентную гарантию от заражения гриппом, просто болезнь пройдет в легкой форме. Вирусы часто мутируют, изменяются и приспосабливаются к вакцине, поэтому ежегодно создаются новые ампулы для инъекций. Ребенок после прививки от гриппа чувствует себя хорошо, только нельзя мыться сутки с момента иммунизации, однако существует группа риска для таких пациентов. Ожидая в очереди осмотра педиатром, а также прививки, маленький пациент инфицируется разными вирусами.
Если ребенок заболел после прививки от гриппа это значит, что на момент профилактического мероприятия малыш мог быть заражен вирусным патогеном, который находился в инкубационном периоде, организм истощен хроническими заболеваниями. Через одну неделю недомогание проходит, назначается симптоматическое лечение.
Вакцинацию считают главной мерой профилактики заболеваемости гриппом.
Почему так происходит
Существуют основные рекомендации по вопросу иммунизации, к которым нужно относиться серьезно. Это касается своевременного прививания, которое производится не позднее, чем за две недели до эпидемического порога заболеваемости. Также необходимо избегать контактов с инфекционными больными в общественных местах, потому что инфекций великое множество.
Основные меры профилактики:
- Марлевые повязки со сменой на новую каждые полчаса.
- Отказ от мест большого скопления людей.
- Правильное питание, сбалансированное витаминами, макроэлементами.
- Занятие спортом, умеренные физические нагрузки.
- Отсутствие стресса.
- Прогулки на свежем воздухе.
- Закаливание.
- Плавание.
Необходимо обезопасить себя, если известна дата прививки, а также после нее.
Болезнь или поствакцинальная реакция
Многих родителей интересует вопрос, что возникло после вакцинации — болезнь или поствакцинальная реакция организма. Иногда, несмотря на проведенную по основным принципам вакцинацию от гриппа, малыш болеет. Поствакцинальная реакция является нормой, если не доставляет беспокойство малышу.
В аннотации к каждой ампуле отмечено, что легкие явления интоксикации (головная боль, лихорадка до 37,5 градуса, насморк, першение в горле, ломота в теле) допустимы в первые два дня после инъекции абсолютно нормально. Это стандартная реакция иммунитета на введение антигена.
Такие проявления не требуют активных действий и исчезают самостоятельно в течение 1-2 дней, лечиться противовирусными препаратами нет необходимости.
Если симптомы простуды, общее недомогание возникли позже двух суток, это говорит о заражении инфекцией, а не реакции на прививку. Исключается любой контакт с больными, посещение общественных мест. Первое время иммунная система нагружена антигенами противогриппозной прививки и не может полностью справляться с инфекцией.
Если ребенок заболел через пару недель, предполагаются следующие причины: слабая иммуногенность, низкое качество вакцины, существующий иммунитет у ребенка к другому типу вируса.
Прежде чем назначать разные виды лечения болезней, нужно установить точный диагноз и первопричину. О качестве вакцины нужно поинтересоваться заранее в процедурном кабинете или у педиатра.
Что делать
Вакцина от гриппа представляет собой чужеродный антиген, введенный в организм. Заражения вирусом не происходит, а формируются только антитела к гриппу.
При повышении температуры тела выше 38,5 градусов нужно показаться врачу-педиатру обязательно. Дома назначаются жаропонижающие препараты (Ибупрофен, Парацетамол по схеме), а также обильное питье и обтирания.
При отсутствии эффекта или повышении температуры до критической отметки вызывают скорую помощь, так как это опасно возникновением судорог.
Иммунитет ребенка нужно укреплять круглогодично. Натуральные рецепты помогают справиться с многими недугами. Например, полезно употреблять ягоды, овощи, фрукты, содержащие аскорбиновую кислоту (лук, чеснок, апельсин, лимон, черная смородина, малина). Благодаря природному свойству лизоцима защитные силы детского организма борются с инфекцией или вирусным агентом.
Важным условием выздоровления является постельный режим, спокойная, домашняя обстановка. Важны меры профилактики.
Способы защиты от инфекций:
- Прием противовирусных препаратов.
- Правильное, сбалансированное питание, богатое натуральными витаминами.
- Соблюдение гигиены рук, полоскание рта.
- Использование индивидуальных масок.
- Проведение влажной обработки.
- Проветривание помещения.
- Прогулки на свежем воздухе.
Родители должны внимательно следить за изменениями состояния ребенка, возможно проявление плаксивости, беспокойства или нервозности.
Осложнения после прививки от гриппа
Каждый ребенок индивидуален, поэтому осложнения проявляются по-разному. Особую опасность вызывают отек мягких тканей в месте инъекции, повышение температуры до критической отметки, болезненность, потеря аппетита, нарушение сна, отек Квинке, анафилактический шок, формирование абсцесса в месте укола. По анализу крови может отмечаться снижение тромбоцитов. Внешне воспаляются лимфоузлы, происходит нарушение неврологических признаков. После вакцинирования нужно оставаться в поликлинике 30 минут во избежание побочных реакций.
Причины осложнений:
- Наличие противопоказаний, которые не были учтены.
- Плохое качество вакцины.
- Неправильное введение инъекции.
При правильном хранении редким явлением является ее введение. Детская иммунная система уязвима и ослаблена, поэтому активно реагирует на любые введенные антигены. Чтобы избежать опасных последствий ребенок должен быть полностью здоров. Даже небольшой насморк является противопоказанием. Стоит отложить прививку до момента полного выздоровления.
Осложнения без прививки у детей возникают после не долеченного заболевания. Развивается бронхит, пневмония, отит, гайморит.
Медицинские работники полностью опровергают мнение, что прививка срывает иммунитет малыша, приводя к иммунодефициту. Действие вакцины обратное — вирусные частицы, введенные ребенку, активизируют защитные силы.
Несмотря на безопасность прививки, ее регулярные проверки, а также одобрение ВОЗ, врачи рекомендуют наблюдать за состоянием маленьких пациентов, чтобы вовремя выявить возникшую проблему.
Противогриппозная прививка не входит в график обязательной иммунизации, поэтому является добровольным решением.
Источник
Не рискуйте здоровьем вашей семьи — убедитесь, что вы все делаете прививку против гриппа каждый год!
В этой статье размещены ответы на наиболее частые вопросы о вакцинации против гриппа. Надеемся, что эта информация будет для Вас полезной.
Грипп это не простуда.
Грипп – инфекционное заболевание, поражающее легкие, может привести к тяжелым осложнениям, включая пневмонию. Обычная простуда не приводит к таким осложнениям и смерти.
Наиболее высокие риски тяжелого течения и смерти имеют беременные женщины, пожилые люди, маленькие люди с хроническими заболеваниями, такими как астма, диабет, сердечная и легочная патология, маленькие дети.
И здоровый человек может из-за болезни пропустить работу, учебу и отдых, а также попасть в больницу.
Даже в странах с высоким уровнем медицины (США) в год госпитализируется более 226 000 людей с осложнениями гриппа, включая 20 000 детей; примерно 36 000 человек умирают за год в США от гриппа и его осложнений.
Избыточная смертность в сезон гриппа
В 1847 Вильям Фарр (William Farr), британский врач и статистик использовал термин «избыточная смертность», чтобы описать увеличение смертности, которое, как он показал, происходит во время сезона гриппа, и которое было связано с другими причинами, а не непосредственно с гриппом.
Эта избыточная смертность значительно превышала смертность от гриппа.
Показатели дополнительной смертности в сезон гриппа от пневмонии и гриппа во время эпидемий на 100 тысяч человек
При наличии у человека сочетанной патологии дыхательной системы и сердечно-сосудистой системы — 870
Диабет + сердечно-сосудистые заболевания — 481
Заболевания легких — 240
Сердечно-сосудистая патология — 104
Здоровые взрослые – 2.
Даже люди, не имеющие сопутствующих хронических заболеваний имеют риск умереть от гриппа и его осложнений.
У людей, заболевших гриппом, возрастает риск развития 1-го инфаркта миокарда
Риск увеличивается в 4,95 раза в первые 1-3 дня заболевания. Даже в срок на 29-90 день после заболевания гриппом риск повышен в 1,4 раза.
У людей, заболевших гриппом, возрастает риск развития инсульта
Риск увеличивается в 3,19 раза в первые 1-3 дня заболевания. Даже в срок на 29-91 день после заболевания гриппом риск повышен в 1,33 раза.
Грипп может сделать по настоящему больными вас, ваших детей, ваших родителей.
Грипп обычно возникает внезапно. Симптомы могут включать повышение температуры, озноб, головные боли, чувство усталости, боль в горле, кашель и ощущение болей во всем теле. Некоторые люди говорят: «Мне кажется, что меня переехал грузовик!».
Симптомы также могут быть не так ярко выражены. Несмотря на это, когда грипп поражает вашу семью,результатом является потеря времени в отношении работы, учебы, планов на отдых.
Правда ли, что грипп – серьезная проблема у детей?
Да. Младенцы и маленькие дети имеют высокий риск развития тяжелых форм гриппа, а также таких осложнений, как средний отит, круп и пневмония.
Вот почему эксперты в области здравоохранения рекомендуют всем детям от 6 месяцев и старшепроходить вакцинацию против гриппа каждой осенью-зимой.
Дети, имеющие наивысший риск тяжелого течения гриппа (рекомендации развитых стран):
Дети младше 6 месячного возраста
— Вакцина против гриппа не используется у детей младше 6 месяцев, однако, риск осложнений гриппа в этой группе выше, чем в любом другом возрасте.
— Лучший способ защитить детей в возрасте до 6 месяцев – убедить вакцинироваться членов их семей и людей, ухаживающих за ними.
Дети от 6 месяцев до 5 лет
— Даже здоровые дети этой возрастной группы подвержены риску тяжелого течения гриппа просто в силу своего возраста.
— Дети с 2 до 5 лет в случае гриппа должны быть срочно проконсультированы врачом по поводу гриппа.
— Для защиты их здоровья, все дети с 6 месяцев и старше каждый год должны быть вакцинированы против гриппа. Вакцинация детей, их семей и других лиц также может помочь защитить их от болезни.
Дети с 6 месяцев и старше, имеющие следующие сопутствующие состояния:
— Астму или другую патологию легкий;
— Ослабление иммунитета;
— Хронические заболевания почек;
— Заболевания сердца;
— ВИЧ / СПИД
— Диабет;
— Длительный прием аспирина;
— Любую патологию, которая может снизить функцию легких (врожденная патология, повреждения спинного мозга, судорожные состояния или другие неврологические расстройства)
Какие возможны осложнения при гриппе?
Наиболее частым осложнением гриппа является бактериальная пневмония.
Вирусная пневмония (из-за интенсивного размножения вируса гриппа в легких) случается реже, но имеет очень высокую летальность.
Другие осложнения включают фебрильные судороги, миокардит, обострение легочных заболеваний (например, бронхит), миозит, менингит или энцефалит.
Синдром Рея является осложнением, которое встречается почти исключительно у детей – у них развивается сильная рвота и спутанность сознания, которая может прогрессировать до комы из-за отекаголовного мозга. Чтобы уменьшить вероятность развития синдрома Рея, младенцам, детям и подросткамне следует давать аспирин (и препараты, содержащие аспирин) для снижения температуры тела.
Особенно частые осложнения гриппа у детей — острый отит среднего уха, а также круп или бронхит у грудных детей и детей младшего возраста.
Грипп легко передается от человека к человеку.
Инфицированные люди могут распространять грипп при кашле, чихании или просто при разговоре рядом сдругими. Они также могут распространять вирус гриппа, касаясь или чихая на объект, к которому кто-топрикоснется позже (дверные ручки, поверхности столов, клавиатуры). Другой человек может заразиться гриппом, касаясь этих поверхностей или объектов, а затем касаясь своих рта, глаз или носа.
Вирус гриппа во внешней среде может сохранять жизнеспособность на твердой поверхности в течение 24 часов, на мягкой поверхности в течение приблизительно 20 минут.
Инфицированный человек может быть заразен, еще не чувствуя себя больным.
Большинство взрослых могут заразить других, начиная с 1 дня до появления симптомов и до 5-7 дня после начала заболевания.
Некоторые люди, особенно дети и люди с ослабленной иммунной системой, могут заражать других в течение еще более длительного времени.
Степень заразности уменьшается по мере уменьшения симптомов заболевания, и как только признаки болезни исчезли, пациенты более не считаются заразными.
Сколько времени нужно, чтобы после контакта с зараженным гриппом человеком развились симптомы гриппа?
Инкубационный период гриппа, как правило, составляет 2 дня, но может колебаться от 1 до 4 дней.
Грипп может быть очень серьезным заболеванием для Вас, Вашей семьи и друзей — но вы можете быть защищены, проведя вакцинацию.
Не существует другой адекватной защиты против гриппа, кроме ежегодной вакцинации.
Вакцины против гриппа будут защищать Вас и Ваших близких от этого потенциально смертельного заболевания.
Делайте прививку каждый год и убедитесь, что ваши дети и ваши родители привиты тоже.
Если у ребенка бронхиальная астма, можно ли делать ему прививку против гриппа?
Не только можно, а очень нужно.
Вакцинация против гриппа необходима и особо рекомендована детям с заболеваниями именно дыхательных путей. Грипп приводит к обострению бронхиальной астмы, ухудшению её течения, повышенному риску развития осложнений гриппа (пневмонии). Обострение бронхиальной астмы из-за гриппа также приводит к срыву подобранного поддерживающего лечения и необходимости назначения дополнительных препаратов или увеличения доз препаратов.
Поэтому медицинские ассоциации всего мира, особенно развитых стран, рекомендуют детям и взрослым, страдающим бронхиальной астмой и другими хроническими заболеваниями дыхательной системы, ежегодно прививаться против гриппа и сделать однократную прививку против пневмококковой инфекции.
Вакцинация людей с бронхиальной астмой проводится на фоне стандартного поддерживающего лечения (если оно было ранее назначено) вне обострения.
Можно ли одновременно с прививкой против гриппа делать другие прививки?
Детям одновременно с прививкой против гриппа можно вводить любые вакцины, кроме БЦЖ и вакцины против желтой лихорадки.
Взрослым одновременно с прививкой против гриппа можно вводить любые вакцины.
Если ребенку или взрослому показана пневмококковая вакцинация, удобнее вести её одновременно с вакциной против гриппа.
Через какое время после заболевания можно делать прививки против гриппа?
После нетяжелых ОРЗ, кишечных инфекций и тп прививки можно делать сразу после снижения температуры.
Остаточные насморк и кашель после ОРЗ противопоказанием не являются.
Отвод на 2-4 недели обычно делается при серьезных заболеваниях.
Заменяет ли прививка против пневмококковой инфекции прививку против гриппа?
Нет.
Вакцинация против пневмококковой инфекции не заменяет прививку против гриппа.
Пневмококковая инфекция (пневмонии у детей и взрослых, средние отиты у детей) – наиболее частое и нередко тяжелое осложнение гриппа. Эта инфекция вызвана бактериями пневмококками (Str. pneumoniae). Грипп вызывается вирусами гриппа. От вирусов гриппа невозможно защититься вакциной против бактерии пневмококка.
Если необходимо, эти вакцины можно сделать в один день (в разные плечи).
Одновременное введение вакцин — это стандартная безопасная практика, снижающая число поствакцинальных реакций.
Если не получается ввести одновременно, антипневмококковую вакцинацию можно ввести через месяц после прививки против гриппа.
Ребенку нет 6 месяцев, прививать против гриппа еще рано. Можно ли привить против гриппа кормящую мать и других близких домочадцев?
Да, можно. Лактация не является противопоказанием к вакцинации вообще, любыми вакцинами (живыми или инактивированными).
Вакцинация близких контактов, при наличии в семье ребенка, не достигшего возраста вакцинации, или больного человека, имеющего противопоказания к вакцинации, называется «стратегией кокона» и широко применяется в развитых странах.
Есть ли противопоказания к физической нагрузке в день вакцинации?
Никаких научно-обоснованных рекомендаций по ограничению физической нагрузки для взрослых и детей после вакцинации не существует. Изредка бывает общая реакция после прививки в виде недомогания, если она есть, нужно отдохнуть. Других причин ограничивать физическую нагрузку после вакцинации нет.
Можно ли от прививки заболеть гриппом?
Это невозможно.
Заболеть гриппом из-за введения инактивированной противогриппозной вакцины невозможно даже теоретически.
Вакцина грипп не может вызвать, т.к. не содержит вируса гриппа, а содержит несколько отдельных частиц убитого вируса. Эти частицы превратиться в вирус гриппа не могут и грипп вызвать не могут.
Как еще я могу защитить себя и своего ребенка?
1. Каждый год вакцинироваться против гриппа самостоятельно.
2. Призвать людей, находящихся в тесном контакте с Вами и ребенком, вакцинироваться тоже. Это чрезвычайно важно, если Ваш ребенок младше 5 месяцев или если он старше, но имеет какие-тохронические заболевания, например астму или диабет. Дети в возрасте до 6 месяцев не вакцинируются против гриппа (не вырабатывают защитный иммунитет в ответ на введение вакцин против гриппа), их защита от гриппа состоит в вакцинации окружающих.
3. Чаще мойте руки и закрывайте рот и нос при кашле и чихании. Лучше всего для этого использоватьсалфетку и быстро её выбросить. Если у вас нет салфетки, вы должны кашлять или чихать в верхнюю часть рукава, а не в ладонь. Это позволит предотвратить распространение микробов загрязненными руками.
4. Расскажите своим детям что нужно:
— держаться подальше от людей, которые больны,
— часто мыть руки,
— держать свои руки подальше от своего лица, и
— закрываться при кашле и чихании, чтобы защитить других.
Источник: сайт Прививка.ру
Источник
