Боли в ногах ночью при артрите
Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением суставов. Основным симптомом этой патологии на ранней стадии является боль. Боли при ревматоидном артрите носят ноющий характер и значительно ухудшают жизнь человека. Бороться с болью бесполезно, так как она является лишь симптомом патологического процесса. Артрит необходимо лечить комплексно, в противном случае он приведет к тяжелым осложнениям.
Что такое ревматоидный артрит?
Ревматоидный артрит может принимать хроническое состояние
Ревматоидный артрит – это хроническая патология аутоиммунного характера. Заболевание развивается вследствие выделения особых антигенов клетками иммунитета, которые атакуют коллаген и соединительную ткань в суставах. В результате развивается асептическое воспаление в суставной капсуле.
Особенности ревматоидного артрита:
- внезапное начало;
- хроническое течение с периодическими обострениями;
- поражение мелких и крупных суставов;
- поражение внутренних органов и кожи.
Патология начинается спонтанно, без видимых причин. Точные причины начала патологического процесса до сих пор не установлены. Предположительно, ревматоидный артрит может быть связан с инфицированием вирусом Эпштейна-Барра или с генетической предрасположенностью к патологиям сустава.
Ревматоидный артрит поражает мелкие суставы пальцев рук и ног, постепенно распространяясь на крупные сочленения. Патология может носить системный характер. В этом случае воспаление поражает все суставы скелета, кожу и внутренние органы. Системный артрит очень опасен и быстро приводит к инвалидности.
Осложнения ревматоидного артрита: инвалидность, миокардит, патологии печени и почек, ухудшение зрения.
Первый эпизод ревматоидного артрита обычно случается в возрасте 17-35 лет. У пожилых пациентов болезнь практически не проявляется. Случаи первичного проявления ревматоидного артрита в детском возрасте очень редки и связаны с перенесенными инфекционными заболеваниями, на фоне которых нарушается работа иммунитета.
Симптомы заболевания
Боль в суставах может быть сигналом появления ревматоидного артрита
Ревматоидный артрит обычно протекает в подострой форме. Терапия позволяет остановить прогрессирование заболевания и снять воспалительный процесс, но повторный эпизод артрита может появиться в будущем, на фоне иммунных нарушений.
Симптомы заболевания:
- боль в суставах;
- отек сустава;
- онемение сочленения после длительного бездействия;
- нарушение подвижности после сна;
- общее недомогание.
Ревматоидный артрит может сопровождаться симптомами интоксикации, если поражено сразу несколько крупных суставов. Так проявляется реакция организма на воспалительный процесс.
При обострении артрита отмечается общее ухудшение самочувствия, может подниматься температура тела до субфебрильных значений. Пациенты жалуются на потерю аппетита, апатию, ухудшение сна, депрессивные расстройства.
При артрите увеличивается количество синовиальной жидкости в суставной капсуле, вследствие развития асептического воспаления. При этом повышается давление внутри сустава, он отекает. При выраженном воспалении отмечается гиперемия кожи вокруг сустава, она отекает и становится горячей на ощупь.
Особенности боли при артрите
Боль при ревматоидном артрите носит ноющий характер. При поражении сразу нескольких крупных суставов могут наблюдаться боли в мышцах. Это связано с повышением давления в суставе, вследствие чего нарушается кровообращение окружающих тканей и развивается мышечный спазм.
Интенсивность болевого синдрома зависит от того, какие суставы поражены и болят при ревматоидном артрите – если колени заболевают, дискомфорт чувствуется в мышцах, но при поражении пальцев рук или ног недомогание локализовано только в зоне воспаления.
Итак, какие ощущения боли наблюдаются при ревматоидном артрите? Болевой синдром имеет несколько особенностей:
- пик боли отмечается утром;
- болевой синдром может отдаваться в мышцах;
- наблюдается онемение сустава и ограничение его подвижности;
- боль проходит примерно к середине дня.
Дискомфорт при артрите ревматоидной формы проявляется сразу после сна. Он проходит спустя 2-5 часов после пробуждения.
Характерная особенность ревматоидного артрита – уменьшение боли после нагрузки. Это позволяет отличить болезнь от артроза, при котором симптомы обостряются при нагрузках на сустав.
Мышечная боль вследствие ревматизма характерна для поражения суставов ног и плечевого пояса, боль в мышцах при ревматоидном артрите также наблюдается при системном поражении организма этим заболеванием. Если при ревматоидном артрите болят все мышцы – это симптом системной формы болезни, которая очень опасна развитием осложнений.
Как облегчить боль?
Уменьшить боли при ревматоидном артрите можно с помощью различных препаратов
Чем лучше снять боль при ревматоидном артрите – это зависит от выраженности симптомов и стадии заболевания. На ранних стадиях патологии принимать какие-либо препараты от боли не имеет смысла, так как болевой синдром проявляется после сна, но проходит буквально через час.
Боль после длительного бездействия связана с застаиванием синовиальной жидкости в воспаленном суставе. При поражении хрящевой ткани она также может выступать следствием раздражения сустава отмершими частичками хряща.
Как лучше облегчить боль при ревматоидном артрите также зависит от локализации болевого синдрома. При дискомфорте пальцев рук целесообразно применять ванночки, колена – растирания и массаж, плеча, голеностопного и лучезапястного сустава – специальные препараты.
Прежде чем перейти к методам снятия боли при ревматоидном артрите, следует понимать, что это лишь симптоматическая терапия, которая на время устраняет дискомфорт, но не лечит само заболевание. При патологиях суставов необходимо комплексное лечение, которое включает медикаменты, физиотерапию и специальные упражнения.
Препараты от боли в суставах
Как избавиться от боли при ревматоидном артрите – это зависит от выраженности болевого синдрома. Конечно, самым простым методом является прием специальных препаратов.
Обычные анальгетики эффективны при умеренно выраженном воспалении. Среди способов, чем снять боль при ревматоидном артрите, простым лекарством, которое снимает дискомфорт, является препарат Анальгин. В то же время он практически не оказывает противовоспалительного действия, а лишь на время маскирует болевой синдром.
Эффективным средством, которое позволяет как убрать боль при ревматоидном артрите, так и уменьшить воспалительный процесс, является препарат Диклофенак. Его можно встретить в аптеках в трех формах выпуска – это таблетки, мазь и раствор для внутримышечных уколов.
Диклофенак – препарат первой линии выбора при болевом синдроме на фоне различных суставных заболеваний.
Препарат относится к группе нестероидных противовоспалительных средств. «Соседи» по лекарственной группе – это Ибупрофен и Нимесулид. Эти два лекарства являются достаточно мощными и устраняют сильные боли при ревматоидном артрите.
Дозировка обезболивающих и противовоспалительных препаратов подбирается индивидуально для каждого пациента. Обычно назначается прием лекарства несколько раз в сутки.
Народные средства
Что делать, если при ревматоидном артрите человек вынужден страдать, ведь болит сустав – это знает народная медицина. Для уменьшения болевого синдрома можно применять:
- чередование холодных и горячих компрессов;
- снег с солью;
- компресс из сырого картофеля;
- раствор уксуса с водой;
- растирание пихтовым маслом.
Чередование холодных и горячих компрессов – простой способ быстро снять отек в суставе и болевой синдром. Для этого нужно приготовить две емкости, наполненные холодной и горячей водой. В каждой емкости следует смочить отрез марли и поочередно прикладывать их к больному суставу на 1 минуту. Завершить процедуру следует холодным компрессом.
Уксусный компресс нужно держать около часа. Для приготовления раствора нужно смешать 3 части воды с одной частью уксуса.
Растирание пихтовым маслом осуществляется следующим образом. Необходимо взять две столовых ложки масла оливки и добавить к нему 4 капли эфирного масла пихты. Затем полученную смесь нанести на сустав и тщательно растереть по массажным линиям.
Альтернативные методы
Препараты от боли – это средство первой помощи при артрите. Они быстро устраняют дискомфорт, но по истечению их действия болевой синдром возвращается с прежней силой. Для эффективного купирования боли и дискомфорта в суставах необходим комплексный подход. Следующие методы, применяемые для уменьшения и облегчения дискомфорта, помогут как облегчить боль при ревматоидном артрите, так и улучшить движение в суставе.
- Иммобилизация больного сустава. Методы подразумевает ношение специального бандажа для уменьшения нагрузки на сустав. Некоторые бандажи можно не снимать на ночь, что помогает уменьшить утренние боли.
- Лечебная физкультура. Регулярное выполнение специального комплекса упражнения помогает нормализовать обменные процессы в суставе, тем самым уменьшая болевой синдром и скованность движений по утрам.
- Растяжка. Помимо тренировки, суставы необходимо растягивать. Это осуществляется с помощью специальных статических упражнений. Растяжку следует выполнять только после консультации с врачом.
- Контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды во время гигиенических процедур уменьшает отек, тем самым эффективно избавляя от боли.
Также рекомендуется внимательно следить за собственным весом. При поражении суставов на ногах целесообразно пользоваться тростью, для уменьшения нагрузки на больные конечности.
При ревматоидном артрите лечение боли должно быть согласовано с врачом. Для эффективного устранения дискомфорта также может быть рекомендована физиотерапия.
Источник
Сильные боли при артрите — «визитная карточка» болезни. Неприятные ощущения, дискомфорт характерны для любой стадии развития. Мощные спазмы возникают при острой форме болезни, а причиной служит воспаление сустава, деструкция костей и тканей. Поэтому врачи начинают лечение артрита с купирования сильных болей.
Боль при артрите – один из основных симптомов, который будет изнемогать человека.
Причины возникновения болевого синдрома
Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание соединительной ткани, сопровождающееся воспалительным процессом. Этиология болезни не изучена основательно. Артрит появляется вследствие недостатка витаминов, возникновения инфекций или переохлаждения. В отличие от причин болезни, происхождение боли установить несложно — воспаление суставов. В период обострения синдром проявляется резкими и острыми ощущениями, которые могут со временем утихнуть. Боль сопровождается нарушением функции всех суставов. Опухают сочленения, вызывая дискомфорт.
Вернуться к оглавлению
Характер боли и локализация при артрите
Артрит способен прогрессировать во всех суставах, в том числе на стопах и даже в спине. Постоянный дискомфорт и неприятные ощущения приводят к психологическому расстройству. Но чаще всего пациенты жалуются на боль в коленном суставе. Спазм в ноге может проявляться по-разному. Острая, ноющая, грызущая боль вызывает страдания, изматывая физически и морально. В зависимости от типа спазма, можно определить разновидность болезни:
- Острый артрит — сильная, нестерпимая боль в пораженной области сустава.
- Хроническая форма — ноющие неприятные ощущения, усиливающиеся в воспаленном суставе во время движения.
- Подострый вид — незначительные спазмы, которые можно терпеть.
Боли в суставах при артрите проявляются ночью или рано утром.
Вернуться к оглавлению
Другие симптомы болезни
При артрите появляется отёчность, хруст при движении, повышение температуры.
Недуг также сопровождают следующими признаки:
- деформация суставов, что приводит к нарушению функции конечности;
- повышение температуры и головная боль;
- отек колена или припухлость другой части тела, что затрудняет передвижение и вызывает сильный болевой синдром;
- хруст в костях, возникающий из-за нарушения тканевой прослойки;
- боль в мышцах, который характерен для инфекционной формы артрита.
Вернуться к оглавлению
Первая помощь пациентам
При артрите проводят комплекс мероприятий и процедур, которые направлены на то, чтобы избавиться от боли, снять опухоль и воспалительный процесс. Во время лечения следует изменить режим, уменьшить употребление мяса, добавить физические нагрузки и ежедневно проводить массаж. Первая помощь включает обезболивающие препараты, которые снимут острую форму болезни.
Вернуться к оглавлению
Особенности питания при артрите
Пациентам с лишним весом, у которых болят суставы, следует соблюдать диету, что поможет снизить нагрузку на ноги и стопы. Особые категории продуктов помогут насытить организм недостающими витаминами и минералами, которые укрепят иммунитет и больные суставы, кости. Для облегчения страданий от артрита рук, коленей, тазобедренных и других сочленений пациентам следует соблюдать правильное питание:
- Включить в рацион продукты, содержащие витамины А и Д. Такое питание способно ускорить регенерацию разрушенных костей, снять воспаление, отечность, уменьшить боли, в том числе мышечные. Также полезна печень трески.
- Свести к минимуму употребление жиров и масла. Перейти на паровые или вареные блюда.
- Сократить употребление соленых продуктов, баклажана и жареного картофеля.
- Пить свежевыжатые овощные соки.
Вернуться к оглавлению
Физические нагрузки
От тяжёлого спорта при артрите придётся отказаться в пользу ЛФК.
Лечебные упражнения оказывают неоценимую помощь при артрите коленного сустава, рук и при болях в спине. Пациенту следует придерживаться простых правил, и не злоупотреблять занятиями спортом, что может усложнить течение болезни, вызвать острые приступы в воспаленных суставах. Нельзя делать упражнения слишком быстро, движения должны быть умеренными и спокойными. Врачи рекомендуют увеличивать нагрузку на мышцы. В комплекс лечебной гимнастики входят упражнениями в положении лежа, сидя и стоя. Хорошо помогают пациентам занятия плаваньем и йога. Упражнения улучшат подвижность, уменьшат отечность, а также помогут убрать боли в спине при артрите.
Вернуться к оглавлению
Лечение артрита
При игнорировании лечения болезнь может перейти в более сложную форму. При артрозе происходит полное или частичное разрушение сустава и контрактура мышц (тугоподвижность).
Лечить артрит суставов следует комплексными методами, сочетая консервативную и народную терапию. В качестве медикаментозных препаратов применяют противовоспалительные и спазмолитические средства, в том числе НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Лучшие обезболивающие таблетки при ревматоидном артрите:
- «Диклофенак». Эффективное и безопасное средство, которое быстро достигает максимальной концентрации в организме и долго находится в тканях сустава и жидкости.
- «Кетонал». Лучшее обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее средство. «Кетонал» блокирует образование веществ, которые вызывают воспаление и гиперемию, воздействует на центральные и периферические нервные волокна.
- «Найс». Механизм действия лекарства идентичен с «Диклофенаком», но у этого препарата больше побочных эффектов. Поэтому «Найсом» следует пользоваться с осторожностью.
- В качестве местных анестетиков используются «Лидокаин» и «Новокаин». Примочки помогают снять боль в колене при остром артрите.
Народные методы, применяемые в домашних условиях, обеспечивают не только обезболивание, но и помогают если суставы опухли, а колени отекают. В этом случае эффективны примочки с яблочным уксусом или куркумой. Много питательных веществ содержится в вишне и мускатном винограде, которые помогают облегчить боль.
Источник
Если у вас диагностировано это заболевание, то вы наверняка знаете, что боль, вызванная артритом, чаще всего беспокоит именно по ночам. Артрит -довольно распространенный недуг, поэтому многим будет интересно узнать, можно ли как-то решить эту проблему?
Прежде всего, нужно осознать, что артрит неизлечим. Но это вовсе не означает, что боль, вызванная артритом — ваш вечный спутник.
Как отмечает (“Arthritis Foundation“), есть достаточно эффективные лекарства и способы лечения, которые помогают снять боль при артрите.
Кроме того, чувствовать себя лучше и, главное, успокоить боль, вызванную артритом, могут помочь эти простые советы.
1. Почему боль, вызванная артритом, сильнее по ночам?
Дневная активность
Днем мы постоянно в движении. Благодаря этому суставы «разогреваются», и боль ослабевает. А ночью, когда суставы неподвижны, она становится более интенсивной.
Усталость надпочечников
Возможно вы слышали об усталости надпочечников, известной также как «хроническая усталость». Исследование, проведенное Федеральным университетом Сан-Паулу (Бразилия), поправляет нас, что данный термин не является правильным, так как надпочечники не могут «чувствовать» усталость.
На самом деле, то что медики подразумевают под этим термином, связано с неправильной работой надпочечников и стимуляцией нервной системы. Все это вызывает боль, усталость, тревожность, бессонницу и потерю аппетита.
В свою очередь, данная проблема вызывает усиление ночной боли при артрите.
Читайте также: Попробуйте это средство, если у вас бессонница!
Стресс
Если в течение дня вы находитесь под давлением, в состоянии повышенной тревожности и не можете регулировать уровень стресса — у вас повышается уровень кортизола в крови. В результате суставы болят сильнее. Особенно часто это встречается у мужчин, если верить результатам данного исследования, проведенного AF2R-Center Hospitalier de Rouffach (Франция).
Неправильное питание
Продукты, которые мы употребляем в пищу, часто содержат вещества, провоцирующие воспаление тканей организма и накопление токсинов.
Так что, одна из причин артрита — неправильная диета и вредные вещества, попадающие в организм.
Сидячий образ жизни и неподвижность
Если днем вы почти не встаете с дивана, обеспечивая больным суставам полный покой (в надежде, что так будет лучше), то ночью, скорее всего, боль в суставах станет просто невыносимой. Обратный эффект…
Почему? Когда суставы неподвижны, возникает их ригидность и анкилоз. Если же вы с утра и на ночь будете выполнять простые упражнения, особенно, на растяжку, боль будет значительно менее интенсивной. Ради этого стоит сделать усилие и потратить несколько минут!
Как облегчить ночную боль в суставах?
1. Забота о правильном питании
Причины артрита могут быть разными, но в любом случае здоровое питание может улучшить качество жизни при данном заболевании.
Правильная диета способствует восстановлению хрящевой ткани и нормальному питанию костной ткани. Она также помогает уменьшить воспаление.
Пейте настой имбиря, ешьте больше фруктов и овощей, отдавайте предпочтение свежим продукты, а не полуфабрикатам. Эти простые рекомендации помогут уменьшить воспаление и боль в суставах.
Список продуктов, рекомендованных при артрите:
- Лосось, форель. По данным Испанской ассоциации здоровья сердца, в ней содержатся жиры омега-3, которые помогают держать под контролем уровень холестерина.
- Оливковое масло холодного отжима. По материалам этого исследования проведенном в Гданьском университете (Польша), в нем содержатся антиоксиданты и противовоспалительные вещества.
- Помидоры, морковь, красный перец. Эти овощи богаты ликопеном, который, по данным исследования Автономного университета Юкотана (Мексика), очень полезен для здоровья.
- Артишоки. Согласно этому исследованию, проведенному Институтом наук о производстве продуктов питания (Италия), они также предотвращают старение.
- Лимоны и другие цитрусовые. Ученые Исследовательского центра в области питания и здоровья (Испания) доказали, что они укрепляют иммунную систему благодаря содержанию витамина С.
- Ананас. Он содержит бромелайн, который, по данным этого исследования Университета Шри Рамачандры (Индия), идеально подходит для улучшения кровообращения.
- Цельнозерновые продукты. По данным Клиники Майо (Испания), они необходимы для сбалансированного питания.
Это интересно: Легкий ужин: 4 новых рецепта с брокколи
2. Терапия холод-тепло
Согласно этому исследованию, проведенному Американским университетом (Чили), чтобы избежать ночных болей в суставах, рекомендуется криотерапия. Это особая контрастная терапия горячей и холодной водой, за час до сна:
Для процедуры понадобятся следующие ингредиенты:
- Мешочек с кубиками льда
- Емкость с горячей водой (не кипяток)
- Три веточки розмарина
- Приложите к больному суставу мешочек со льдом. Подержите его 20 секунд.
- Окуните больную конечность в тазик с максимально горячей водой и розмарином.
- Чередуйте холод-тепло пять раз.
Проводите процедуру за час до сна. Как правило, боль, вызванная артритом, утихает.
3. Лучший натуральный анальгетик
Настой имбиря
Ингредиенты:
- Свежий имбирь (3 г). Согласно этому исследованию, проведенному Университетом медицинских наук Исфахана (Иран), имбирь является действительно полезным противовоспалительным продуктом.
- Стакан воды (200 мл)
- 1 столовая ложка меда (25 г), которая, согласно этому исследованию, проведенному центральной клиникой Cira Garcia (Куба), лечит и предотвращает воспаление.
Приготовление:
- Доведите воду до кипения, добавьте туда имбирь и мед.
- Кипятите на медленном огре 15 минут, а затем остудите.
Настой рекомендуется принимать 2 раза в день. С утра натощак и за час до сна.
4. Небольшая растяжка перед сном
Если выполнять плавные, растягивающие движения в пораженных суставах, хрящевая ткань и сам сустав будут меньше «цепенеть».
- Если болят руки, то хорошее упражнение — вязание. А если артритом поражены колени, нужно делать растяжку коленных суставов. По данным, полученным в Университете Малаги, это позволяет также замедлить развитие болезни.
- Для этого можно положить небольшой вес на лодыжки и приподнять его несколько раз. Тогда ночная боль в суставах будет беспокоить вас уже меньше
У вас постоянно болят по ночам суставы? Это не всегда может быть связано с артритом. Важно проконсультироваться у врача, чтобы точно определить источник боли и получить подходящее лечение.
Источник
