Бубновский о ревматоидном артрите
Доктор Сергей Бубновский про артрит и артроз знает очень много, ведь исследовал патологии суставов не один год и в результате создал уникальную авторскую методику лечения. Она имеет определенные показания и противопоказания, а также определенные рекомендации к выполнению.
Чем известен доктор Бубновский
Доктор Сергей Михайлович Бубновский
Доктор Сергей Бубновский получил немалую известность среди отечественных и зарубежных специалистов, занимающихся вопросами патологических процессов в суставах. Официальная медицина артрит и артроз лечит комплексно, с помощью медикаментов, физиотерапии, операций, ЛФК и специальной диеты. Бубновский разработал собственную методику, которая помогла добиться устойчивой ремиссии тысячам больных.
На сегодняшний день в России функционирует центр кинезиотерапии Бубновского, а также несколько филиалов заграницей. В учреждении сам доктор и его коллеги занимаются проблемами остеохондроза, артроза, подагры, а также помогают реабилитироваться после серьезных травм. Сергей Бубновский артрит не считает необратимым диагнозом.
Методика кинезиотерапии является современным инструментом, позволяющим бороться с болезнями мышечно-костной системы. Пересмотрев принципы классической медицины, Сергей Михайлович провел множество исследований. Их результатом стала терапия, которая позволяет больным отказаться от фармакологии и элементов внешней фиксации (корсеты и пр.).
Доктор Бубновский артрит и артроз предлагает побороть с помощью специальной гимнастики. Это комплекс упражнений, который направлен на укрепление организма и его сочленений. Основной задачей комплекса является активизация возможностей человеческого организма к самовосстановлению. Результатом его регулярного выполнения становятся легкость движений, пластичность, улучшение притока крови к синовиальной жидкости, предотвращение отложения солей и прогрессирования патологических процессов. Стабилизируется общее физическое самочувствие, а также психоэмоциональное состояние человека.
Бубновский о лечении артритов и артрозов
Выполнение гимнастики для суставов при артрите
Доктор медицинских наук Сергей Бубновский основной причиной заболевания суставов называет недостаточное количество синовиальной жидкости, которая помогает суставу правильно функционировать. Совмещение кинезио- и физиотерапии позволяет наладить нормальное питание околосуставных тканей и хрящей.
Перед тем как перейти к лечению артрита по Бубновскому, необходимо пройти комплексное обследование организма. Основная суть лечения сводится к следующим моментам:
- Следует полностью отказаться от обезболивающих препаратов. Поскольку такие медикаменты не оказывают никакого влияния на болезнь, а только снимают симптоматику, то для устранения болевого синдрома лучше обратиться к методам народной медицины.
- Обязательно регулярно укреплять свой организм. Для этого, по мнению доктора, следует закаляться контрастным душем и регулярно ходить в баню. Иммунные силы организма и кровеносная система активно стимулируются контрастным душем. А вот баня благоприятно действует на кровообращение, расслабляет мышцы, помогает выводить токсины через кожу. Это значительно ускоряет выздоровление.
- Квалифицированная психологическая помощь. Такое сложное системное заболевание, как артрит, подрывает не только физический, но и психоэмоциональный план. Пациенты с запущенной формой болезни ежедневно сталкиваются со многими трудностями, приносящими психологические проблемы. Общение со специалистом приободрит и придаст больному моральных сил для борьбы с болезнью.
- Выполнение гимнастики для суставов. Самая важная часть терапии. Упражнения подбираются специалистом центра Бубновского в индивидуальном порядке, с учетом степени болезни, результатов обследования и общего состояния больного. Выполнение гимнастики в первое время должно осуществляться в специально оборудованном тренажерном зале под присмотром инструктора. Занятия могут быть комбинированы: гимнастика и упражнения на тренажерах.
- Обязательной является также дыхательная гимнастика. Её целью выступает насыщение крови, а значит и всего организма кислородом, расслабление и облегчение эмоционального состояния больного.
Если пациент жалуется на сильный болевой синдром, не дающий покоя и возможности сосредоточиться на выздоровлении, то доктор Бубновский рекомендует облегчать неприятный симптом ледяным компрессом.
Комплекс упражнений для суставов
Занятия для оздоровления коленного сустава
Упражнения направлены на разработку и растягивание мышц, устранение ощущения стянутости и сжатости в суставе, восстановление и укрепление сустава в целом. Стандартный комплекс лечения артрита методом Бубновского представлен такими действиями:
- Лед измельчить в мелкую крошку, укатать его в ткань и обмотать колени получившимся компрессом. Используя стулья в качестве опоры, постепенно опуститесь на колени и пройдите столько шагов, сколько сможете. Учитывая сильную боль, в начале лечения будет достаточно и 2 шагов. Но со временем нужно будет делать по 15 шагов за 1 подход.
- Стоя на коленях нужно опуститься на пятки, придерживаясь при этом за опоры. Это упражнение вызывает резкую нестерпимую боль, но нужно перебороть её и продержаться в таком положении от 5 до 20 секунд. Чтобы облегчить неприятные ощущения, произносите на выдохе “Ха!” с мыслью о том, что вы выдыхаете боль.
Если поначалу сесть на пятки не получается, то можно использовать валик под колени. В таком положении нужно задержаться; необходимый максимум – 5 минут. С каждым днем уменьшайте толщину валика и увеличивайте время.
- Нужно сесть на пол и вытянуть ровно ноги. Взявшись руками за стопу, следует тянуть носок на себя. Такое упражнение способствует растяжению связок и мышц под коленом и над ним. Это позволяет нормализировать кровообращение в околосуставных тканях, и, соответственно, нормализировать питание самого сустава.
Это три базовых упражнения гимнастики при ревматоидном артрите по Бубновскому. Освоив их, можно переходить к более интенсивным и сложным:
- Исходное положение: встать у опоры (это может быть и дверная ручка), ноги чуть шире плеч. Выполнять приседания таким образом, чтобы колени были под углом 90°, а спина оставалась ровная. Стараться не напрягать мышцы поясницы. Постепенно дойти до нормы в 20 приседаний за 1 подход и 100 приседаний в сутки. Потому упражняться без опоры.
- Исходное положение: лечь на живот. Руками ухватиться за стопы и медленно тянуть их по направлению к ягодицам. Упражнение помогает проработать мышцы передней зоны бедер.
- Исходное положение: встать на колени, руки вытянуть перед собой, ноги шире плеч. На выдохе плавно садиться на пол между стоп. Так само плавно подниматься.
- Исходное положение: лечь на спину, тело ровное, ноги нешироко раздвинуты. Нужно поочередно сгибать ноги в коленях таким образом, чтобы пятка не отрываясь от пола, уперлась в ягодицу. Если упражнение дается с трудом, можно помогать себе руками. В таком положении нужно зафиксироваться на 5-7 секунд, а затем плавно вернуться в исходное положение.
Такую гимнастику обязательно завершать контрастным душем.
Общие правила и рекомендации
Упражнения должны делаться под наблюдением инструктора
Чтобы лечение артрита по Бубновскому помогло, а не навредило, следует придерживаться простых правил:
- Перед тем как начать выполнение упражнений при артрозе, нужно подготовить суставы – сделать легкий массаж или растирание. Это способствует усилению кровообращения, немного разогревает мышцы и связки.
- Упражнения должны делаться под наблюдением инструктора. Он сможет скорректировать движения пациента таким образом, чтобы они не причинили вреда больному суставу; а также проследит за количеством подходов.
- Основным принципом лечебной гимнастики является постепенное наращивание времени и количества подходов. Это позволит избежать невыносимой боли и усталости от занятий.
- Завершающим этапом тренировки являются упражнения на растяжку. За счет этого, нивелируются болезненные ощущения в суставах, снимается усталость.
Заметный результат гимнастика против артрита по Бубновскому принесет только при регулярном и добросовестном её выполнении. Во время упражнений важно следить за своим дыханием – оно должно оставаться равномерным. Если делать все движения плавно, то получится дышать ровно и в такт.
В каких случаях от занятий лучше отказаться
Не следует воспринимать лечение артрита методом Бубновского как безоговорочно действенный вариант. В некоторых случаях такая терапия может не принести результатов (если больной занимается самостоятельно, или если патология достигла необратимой точки) или строго противопоказано. Выполнять гимнастику запрещено в следующих случаях:
- артрит в фазе обострения;
- гнойный воспалительный процесс синовиальной оболочки;
- артрит и артроз в острой гнойной форме;
- анкилоз или окостенение сустава, когда он становится полностью неподвижным.
Выполнение упражнений при артрите по Бубновскому при наличии таких форм болезни может привести к серьезным осложнениям с необратимыми последствиями.
Источник
Мифы и факты о “загадочном” заболевании – ревматоидном артрите
Даже специалисты в области заболевания суставов зачастую заходят в тупик в решении ряда проблем ревматоидного артрита.
Заблуждение номер 1
Ревматоидный артрит – то же самое, что и обычный артрит.
Заблуждение номер 2
Ревматоидный артрит поражает суставы только людей преклонного возраста.
Заблуждение номер 3
Ревматоидный артрит – заболевание несерьезное.
Заблуждение номер 4
Заблуждение номер 5
Большинство людей с ревматоидным артритом не могут работать.
Оно, как вы видите, связано с предыдущим заблуждением по поводу ревматоидного артрита и неизбежной инвалидности.
Заблуждение номер 6
Этот миф, как вы понимаете из вышеизложенной информации, наиболее опасный для здоровья человека!
Заблуждение номер 7
Люди, страдающие ревматоидным артритом, часто болеют раком.
Однако это вопрос не имеет однозначного ответа, и отвечать на него сегодня еще рано.
Заблуждение номер 8
Болезненные, тугоподвижные вследствие ревматоидного артрита суставы должны отдыхать большую часть дня.
Записаться на занятия и консультацию врача, а также задать дополнительные вопросы по лечению заболевания суставов вы можете здесь.
Доктор бубновский как победить ревматоидный артрит
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
- Медицинский центр ООО «Полимед»
- Лечебно-восстановительный центр доктора Бубновского
- Медицинский центр «Атлас»
- Центр медицинской реабилитации ОГБУЗ
- Медикал Он Груп
Медицинский центр ООО «Полимед»
Медицинский центр предоставляет многопрофильные комплексные услуги по таким направлениям:
- диагностика;
- лечение позвоночника;
- профилактике заболеваний позвоночника и суставов у пациентов разных возрастных категорий.
Мануальная терапия назначается для:
Рефлексотерапия полезна будет при:
Существует несколько методов рефлексотерапии:
г. Белгород, Народный бульвар, 109
Телефон: +7 (4722) 324-277, +7 910-361-61-84
Лечебно-восстановительный центр доктора Бубновского
Основными направлениями, по которым работает центр доктора Бубновского являются:
- восстановление после компрессионных переломов таза и позвоночника;
- восстановление после эндопротезирования;
- восстановление после операций на сердце, инфаркта, инсульта;
- лечение артрозов, артритов крупных суставов;
- лечение хронических и острых болей в спине, конечностях, головных болей;
- лечение межпозвоночных грыж, остеохондроза позвоночника;
- профилактика и исправление сколиоза, плоскостопия, нарушения осанки.
Контактная информация: г. Белгород, улица Сумская, 18а к 1, Телефон: (4722) 224-179 Факс: (4722) 333-119
Медицинский центр «Атлас»
Данное лечебное учреждение осуществляет лечение и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности:
Весь процесс лечения контролируется диагностическим тепловизионным комплексом.
г. Белгород, ул. Щорса 62
Центр медицинской реабилитации ОГБУЗ «Белгородская областная клиническая больница Святителя Иоасафа»
МРТ проводится по адресу:
г. Белгород, ул. Некрасова, 8/9
Запись по телефону: +7 (4722) 50-42-03, +7 (4722) 50-42-11, +7 (4722) 50-42-15
Медикал Он Груп
- Медицина высоких стандартов
- Команда профессионалов
- Комфортное и эффективное лечение
- Ответственность за результат
Адрес клиники: Белгород, пр. Белгородский 54
Номер телефона: +7 (4722) 719 777
Вебсайт клиники: https://mongroup.ru/
Если вашей клиники нет в списке и вы хотите добавить информацию о ней — заполните эту форму.
Оставить отзыв о клинике:
Помогите разобраться с МРТ
Больше года длятся боли в спине — врачи не знают, как лечить
Какой нужен перерыв между курсами приема хондропротекторов?
Каталог клиник по лечению позвоночника
Список препаратов и лекарственных средств
Новый метод лечения
Упражнения для стопы
Гимнастика для позвоночника
Гимнастика Бубновского для коленных суставов, как выполнять?
Противопоказания и назначение метода
Использовать технику Сергея Михайловича Бубновского полезно в следующих ситуациях:
- В реабилитационный период.
- При наличии нарушения подвижности больного сустава.
- Если патология находится на начальном этапе формирования.
- После полученных травм, поэтому гимнастика направлена на восстановление.
В чем особенность метода?
Проведение занятий: элементы и правила
Существует несколько примеров лечения с помощью упражнений Бубновского.
Лежа на спине
Стоя на четвереньках
Лежа на животе
Доктор бубновский ревматоидный артрит
Что такое кинезиотерапия и каковы особенности этого метода
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.
- Кинезиотерапия: особенности выполнения упражнений
- Показания к кинезиотерапии
- Как проводят занятия по кинезиотерапии?
- Основные отличия от других методик
- Занятия в центрах и в домашних условиях
- Можно ли заниматься детям с ДЦП?
Кинезиотерапия: особенности выполнения упражнений
Составляющие лечения посредством кинезиотерапии такие:
Показания к кинезиотерапии
Этот метод чаще всего применяется с целью лечения таких заболеваний и синдромов, как:
Как проводят занятия по кинезиотерапии?
Занятия по методике Бубновского осуществляются таким образом:
Основные отличия от других методик
Занятия в центрах и в домашних условиях
Во время занятий практикуется три вида дыхания:
Можно ли заниматься детям с ДЦП?
Публикации
Как я избавилась от ревматоидного полиартрита
Как я избавилась от ревматоидного полиартрита
Как только настойка будет кончаться, готовьте новую. Станет легче, снизьте дозу до 1 десертной ложки.
Если принимаете настойку декопа, больше не пейте никаких лекарств и трав.
Уже после первой порции настойки декопа мне стало легче. Выпила вторую. Боли постепенно утихали.
Сейчас принимаю настойку чеснока с молоком. Начинала по 1 капле. Этот рецепт хорошо знаком — он есть во многих книгах.
И еще. Больше ходите пешком. Движение — это очень важно. Забудьте про автобус. И не простужайтесь.
Адрес: Смирновой Марии Степановне, 172387 Тверская обл., г. Ржев, ул. Мира, д. 22, кв. 6.
Лечение артритов нижних конечностей по Бубновскому
Общий обзор методики
Методика профессора называется «кинезитерапией», что значит – лечение движением.
Гимнастический комплекс, разработанный доктором, помогает устранить эти проблемы комплексно, восстановить здоровье суставов ног.
Задачи ЛФК
Сергей Бубновский упражнения при артрите коленного сустава и голеностопа рассматривает как способ решения следующих задач:
Показания к лечению
Бубновский артрит и схожие заболевания рекомендует лечить по своей методике в следующих случаях:
Противопоказания
Гимнастические упражнения профессора Бубновского противопоказаны в следующих случаях:
Чтобы исключить перечисленные противопоказания, перед началом ЛФК следует пройти комплексное врачебное обследование.
Для коленных суставов
Гимнастика при ревматоидном артрите по Бубновскому для коленных суставов:
Для подвижности суставов
Упражнения при ревматоидном артрите голеностопа от Бубновского для восстановления подвижности суставов:
Полезные советы
Записаться к врачу, работающему в Вашем городе можно прямо на нашем сайте.
Источник
Как я избавилась от ревматоидного полиартрита
Ревматоидный полиартрит
Еще в прошлом году я писала в рубрику «Отзовитесь!» письмо с просьбой посоветовать рецепт от ревматоидного полиартрита. Пришло много откликов, за что всем большое спасибо.
Особенно хочу поблагодарить Агнию Дмитриевну из Костромы, которая прислала мне траву декоп, или болотный сабельник, с рецептом применения.
Советы же ее мне очень помогли. Я принимала настойку декопа по 1 столовой ложке утром и вечером за 20–30 минут до еды. Готовится же она так:
В пол-литровую бутылку кладете измельченный, но не очень сильно, декоп объемом примерно в половину бутылки, заливаете доверху водкой. Стоит все это 10 дней в темном месте при комнатной температуре.
Как только настойка будет кончаться, готовьте новую. Станет легче, снизьте дозу до 1 десертной ложки.
Если принимаете настойку декопа, больше не пейте никаких лекарств и трав.
Первое время при болях в суставах натиралась растирками: тройной одеколон плюс 10 таблеток анальгина, или 50 г водки плюс 10–12 таблеток анальгина (можно добавить 50 г йода).
Уже после первой порции настойки декопа мне стало легче. Выпила вторую. Боли постепенно утихали.
Сейчас принимаю настойку чеснока с молоком. Начинала по 1 капле. Этот рецепт хорошо знаком — он есть во многих книгах.
Вообще лечиться нужно долго и терпеливо. Очищение крови, сосудов требует времени. Если потом вдруг снова возникнут обострения, пейте декоп опять.
И еще. Больше ходите пешком. Движение — это очень важно. Забудьте про автобус. И не простужайтесь.
Адрес: Смирновой Марии Степановне, 172387 Тверская обл., г. Ржев, ул. Мира, д. 22, кв. 6.
«ЗОЖ»: Предлагаем читателям еще несколько вариаций народных методов лечения ревматоидного полиартрита при участии декопа, или, как его еще называют, сабельника.
Сухие стебли сабельника нарезать длиной 12 см, насыпать в бутыль на 1/3 или 1/2 и залить водкой или спиртом. Настаивать 21 день в темном месте. Принимать от 1 чайной до 1 столовой ложки 3 раза в день до еды на воде. В особо тяжелых случаях принимать по одной небольшой рюмке 3 раза в день. Пить желательно в холодное время года. Этой же настойкой растирают больные суставы и делают компрессы. Считается, что результат от лечения проявляется примерно после употребления двух пол-литровых бутылок настойки.
Декоп (сухие стебли) — 10 г, девясил (корни) — 25 г. Измельченные корни и стебли засыпать в пол-литровую бутыль, залить водкой, настаивать 21 день. Принимать по 1 столовой ложке 1 раз в день утром натощак, запивая водой. Первое время боли могут обостриться — надо терпеть. При приеме настоек от ревматизма нельзя есть соленого, кислого, не пить спиртного.
Декоп (сабельник болотный), корни, стебли — 1 столовую ложку стеблей заварить в стакане кипятка, настоять, укутав, 23 часа, процедить, принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день в теплом виде.
Корень лопуха поровну с корнем девясила. Взять 20 граммов корней на стакан кипятка, настаивать 2 часа, процедить, принимать по 1 столовой ложке 3 раза вдень. Наружно рекомендуется отвар из корней лопуха и виде согревающего компресса. Причем не только на ревматически больные места, но на все туловище, особенно при упорном хроническом заболевании.
Приведем и еще один рецепт, который, как утверждает П. М. Куреннов, автор известного «Русскою народного лечебника», может привести к полному излечению. Правда, только лишь в том случае, если поражены только ноги.
Набить два мешка березовыми листьями, перед сном «обуть» в эти мешки ноги больного так, чтобы листья облегали толстым слоем со всех сторон. Ноги будут сильно потеть. В некоторых случаях ночью приходится сменить листья, если они стали слишком мокрыми. Несколько подобных сеансов, и… наступает полное излечение.
Но это утверждение Куренного.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг
Как я избавилась от гайморита
«Моя вечная благодарность Вам за Ваши книги. Именно им я обязана, что живу и радуюсь жизни, несмотря на все трудности.Третий год я живу по Вашим рекомендациям. Не все идет быстро и гладко в силу различных обстоятельств. Мне мешает то, что
Лечение полиартрита
«У меня была язва двенадцатиперстной кишки, запоры, ревматоидный полиартрит. Пила мочу упаренную, делала клизмы и микроклизмы. Вышло очень много дряни: нити какие-то, ленты кремового цвета, медузы. [Все перечисленное есть не что иное, как паразиты в
Как я избавилась от простуды
«Сердечная благодарность Вам, Геннадий Петрович, за Ваши книги. Занимаемся по ним уже целый год. Добились хороших результатов в оздоровлении. Живу вдвоем с дочерью. Мне 38 лет, дочери 15. Начали с уринотерапии. Пью мочу уже целый год. Избавилась от
Как я избавилась от полипов
«Мне 58 лет. Занимаюсь уже 1 год и 7 месяцев по Вашей методике. Букет болезней, как у всех – в том числе гипертония, давление 180/110 и при кризе 230/120. Сильное сердцебиение, не могла подняться по лестнице, носить тяжелые сумки, сердце останавливалось.
Как я избавилась от гайморита
«Моя вечная благодарность Вам за Ваши книги. Именно им я обязана, что живу и радуюсь жизни, несмотря на все трудности.Третий год я живу по Вашим рекомендациям. Не все идет быстро и гладко в силу различных обстоятельств. Мне мешает то, что
Как я избавилась от живота
Ожирением я никогда не страдала, даже лишним весом озабочена не была, да вот после 40 у меня стал увеличиваться живот. Представьте: ноги-руки худые, бедра стройные, а живот огурцом торчит. Некрасиво! И главное – диету не придумаешь, гимнастику не
Как я избавилась от геморроя
Мне сейчас 71 год. Геморрой одолевал с 35, после рождения ребенка (первого родила поздно, но ничего, потом еще второй получился). С тех пор мучилась, не переставая. К врачам не ходила, потому что не верила, что смогут помочь. Боялась, что станут
Как я избавилась от гайморита
«Моя вечная благодарность Вам за Ваши книги. Именно им я обязана, что живу и радуюсь жизни, несмотря на все трудности.Третий год я живу по Вашим рекомендациям. Не все идет быстро и гладко в силу различных обстоятельств. Мне мешает то, что
42. Ревматизм. Классификация. Клиника ревматического полиартрита
Ревматизм – это системное воспалительное заболевание соединительной ткани с характерным поражением сердца.Этиология, патогенез. Основной этиологический фактор при острых формах заболевания –
Симптомы ревматоидного артрита
Клиника классического ревматоидного артрита достаточно яркая. В подавляющем большинстве случаев в начале болезни происходит воспаление и припухание суставов у основания указательного и среднего пальцев рук (это пястно-фаланговые
Лечение ревматоидного артрита
Полностью вылечить ревматоидный артрит невозможно. Современные методы лечения направлены на уменьшение воспаления, улучшение функции суставов и предотвращение инвалидизации больных. Раннее начало лечения улучшает прогноз. Оптимальное
От полиартрита меня спасли баня и овощная диета
Полиартрит
С 18 лет я собираю народные рецепты лечения болезней. Есть чем поделиться. Расскажу, как я избежала инвалидности. Когда мне было 40 лет, жестоко скрутил полиартрит. Ноги-руки безобразно распухли и при этом
Пар сильнее полиартрита
Полиартрит
Я заболела полиартритом в 30 лет. Восемь лет была прикована к постели, а после инвалидности 17 лет отработала. В больнице не лежала. Лечилась так!
Баня деревянная. Топится по-белому. Обдать веник кипятком, поддать, закрыть. Как просохнет в
Современное медикаментозное лечение ревматоидного артрита
Лечение больных ревматоидным артритом в современной медицине считается очень сложной задачей. Целью врача в конечном итоге является достижение ремиссии (периода затишья) или хотя бы клинического улучшения.
22 августа
Лечение артрита и полиартрита
1. Окисляют организм ферментами окопника, живокости, калужницы, аира, любистока, сережек ореха лесного.2. Уксусными настоями багульника, лилии болотной (корня), лютика, чемерицы обтирают больные места (эти настойки очень сильные,
23 августа
Лечение артрита и полиартрита (окончание)
Компресс. Готовится смесь из измельченных в порошок корней аира болотного, корней багульника, корней девясила и соли, взятых в равных частях. Компрессы накладываются на больные суставы и смачиваются «Царской
Источник
