Чем лечить артроз запястья рук

Артроз лучезапястного сустава чаще всего развивается вследствие травмирования запястья — это могут быть переломы, ушибы, растяжения, вывихи. Однако есть ряд других причин, которые встречаются реже. В статье подробно описывается болезнь, даётся классификация, указываются причины её развития, симптомы и рассматриваются самые эффективные способы лечения.

Этиология и патогенез

Существует большое количество причин развития артроза кисти лучезапястного сочленения, однако самые распространённые из них — связанные с травмированием. По этой причине болезнь считается профессиональной среди спортсменов, работников сельского хозяйства, швей, строителей, наборщиков текста. Отрицательное воздействие на сустав усугубляется под воздействием вибрации, возникающей при работе с отбойным молотком, дрелью, другими инструментами.

Посттравматическая форма проявляется через несколько недель, а иногда и месяцев после травмы. К этому времени все последствия в большинстве случаев заживают, проходит болевой синдром.

Другие причины болезни:

процессы старения;
травмирования;
врождённые дефекты;
воспалительные процессы, аутоиммунные заболевания (ревматоидная форма);
заболевания эндокринной системы, нарушения гормонального баланса;
переохлаждения;
недостаток полезных веществ,
болезни соединительной ткани.

Хрящевые и суставные ткани начинают разрушаться вследствие механического повреждения. На фоне процессов разрушения хрящевых тканей происходит деформация суставов, на тканях образуются специфические разрастания в форме шипов (остеофиты). Практически сразу возникают воспаления — при ревматоидном и других формах артрита.

Вследствие кальцификации связок снижается эластичность хрящей, существует риск повреждения сформировавшимися остеофитами нервов, сосудов.

На поздних стадиях развития болезни происходит поражение околосуставных тканей, которые находятся за границами суставной капсулы.

Патогенез

Основные сценарии развития артроза лучезапястного сустава:

Первый – связан с нарушенным состоянием хряща, патологии возникают на молекулярном уровне, одной из причин считается (мутация) генов коллагеновых цепей 2 типа. Вещество считается одним из основных строительных материалов хрящей, дефицит коллагена оказывает негативное влияние на функциональность сустава. Вследствие снижения амортизационных свойств повышается сила трения между суставами сочленения.
Второй вариант развития событий наблюдается вследствие травмирования, а также под воздействием повышенных нагрузок. По причине повышенного давления происходит нарушение целостности тканей, наблюдается усиление трения. С течением времени происходит деформация костей, хрящевой слой истончается, снижаются амортизационные свойства суставов. Происходит также снижение объёмов суставной жидкости, скорость развития разрушительных процессов увеличивается. На поверхности хряща образуются трещины, которые по мере развития болезни распространяются всё шире, поражают костные ткани. В дальнейшем происходит формирование небольших патологических полостей, которые наполняются межклеточной жидкостью. Вследствие давления кист нарушается функционирование питающих хрящ кровеносных сосудов, возникает недостаток питательных веществ в тканях.

Симптомы

Признаки, симптомы артроза лучезапястного сустава зависят от стадии болезни, выраженности патологического процесса. Основным симптомом считается болевой синдром на поражённом участке, интенсивность которого повышается по мере развития патологического процесса. Процесс сопровождается воспалениями, отёчностью, на тяжёлых стадиях происходит снижение подвижности лучезапястного сустава.

При наличии следующих симптомов рекомендуется обратиться за медицинской помощью:

болевой синдром при движениях;
избыточная утомляемость;
хруст, скрипы, другие звуки, которые возникают при движении сустава;
отёчность, увеличение размеров поражённого сустава.

Отдельно следует упомянуть локализацию воспалительного процесса, поражение обеих костей возникает достаточно редко, чаще всего страдает правая конечность. Это связано с тем, что правая рука для большинства людей считается доминирующей, именно она страдает от нагрузки.

Степени и виды болезни

Самой распространённой болезнью считается посттравматическая форма артроза, это связано с повышенными нагрузками на кисти. Стоит отметить, что почти все виды артроза называют деформирующими, поражение лучезапястного сустава — не исключение. При наличии перелома запястья со смещением риск развития деформаций значительно повышается.

Существуют также разные степени болезни, по мере развития болезни выраженность патологической симптоматики усиливается.

Выбор лечения зависит от стадии болезни:

Первая – умеренная боль возникает во время движения в поражённом запястье. В утренние часы возникает скованность в движениях, на истончившемся хряще образуются трещины. Процесс сопровождается загустением суставной жидкости, вследствие чего затрудняется доставка питательных веществ к тканям.
Артроз 2 степени лучезапястного сустава — сопровождается сильной болью во время движений. Болевой синдром сохраняется на протяжении длительного времени, объём двигательной активности снижается примерно на 30%, затруднены боковые движения. Данное состояние сопровождается ослаблением связок, мышечных тканей.
Третья стадия — симптоматика выражена сильнее всего, патология сопровождается сильной болью, двигательная активность сокращается наполовину. Иногда ситуация приводит к смещению оси кисти, наблюдается укорочение или изгибание конечности.

Обращаться за медицинской помощью рекомендуется как можно раньше, при наличии первых симптомов болезни. Следует учитывать, что даже незначительная боль свидетельствует об артрозе, который может вызвать серьёзные осложнения.

Диагностика

Диагностика начинается с осмотра и пальпации поражённого участка, врач сравнивает суставы на обеих руках, особое внимание уделяется анатомическим особенностям (выступы, складки, ямочки). Исчезновение или образование дефектов на нестандартном участке свидетельствует о наличии патологического состояния, но это не всегда артроз.

О наличии воспалительного процесса свидетельствуют покраснение кожных покровов, повышенная температура.

Поставить точный диагноз поможет использование следующих способов диагностики:

Рентгенография — один из методов исследования болезни

рентгенография — позволяет рассмотреть расстояние щели между суставами, распознать наличие костных отростков, суставную структуру сустава;
клинический анализ крови, анализ на ревмопробы;
УЗИ — помогает получить информацию о состоянии близкорасположенных костных тканей;
МРТ — проводится при наличии сомнений в диагнозе.

На основании полученных данных врач делает диагностику.

Традиционное лечение

В рамках лечения остеоартроза лучезапястного сустава используется комплексный подход, применяются препараты,физиотерапевтические методики, лечебная физкультура, народные рецепты.

Медикаментозное

Лечение при симптомах артроза лучезапястного сустава должно быть в первую очередь направлено на избавление от болевого синдрома. Врач назначает препараты в зависимости от выраженности патологической симптоматики. От этого зависит дозировка и продолжительность терапии.

Основные группы лекарственных средств:

НПВП – обладают противовоспалительными, обезболивающими свойствами, продолжительность лечения не превышает недели. Это связано с негативным воздействием на органы ЖКТ, набором противопоказаний. Чаще всего назначаются «Вольтарен», «Ибупрофен», «Аспирин», «Диклофенак», «Индометацин» и другие.

Глюкокортикоиды («Дипроспан», «Гидрокортизон», «Преднизолон», «Фторокорт», «Эколом», «Кловейт») – инъекции препаратов назначаются при отсутствии возможности снять боль обычными таблетками. Они подразделяются на категории в зависимости от силы воздействия, чем сильнее средство, тем больше осторожности следует проявлять.

Хондропротекторы («Хондроксид», «Терафлекс», «Алфлутоп», «Структум», «Синвикс») – способствуют замедлению разрушения хрящей, возвращают тканям эластичность и пластичность. Эффект от их применения заметен только через определённое время, поскольку процессы восстановления протекают достаточно медленно. Продолжительность терапии составляет несколько месяцев, всё зависит от степени тяжести болезни.

Врач при необходимости может также назначить приём витаминов, антидепрессантов. Использование препаратов первой группы необходимо при дефиците полезных веществ в организме, антидепрессанты требуются при компенсации последствий продолжительного пребывания под воздействием боли.

Следует учитывать, что все группы препаратов имеют определённые противопоказания и побочные явления, которые обязательно должны учитываться перед их назначением.

Хирургическое

Хирургическая операция проводится на последней стадии посттравматического артроза лучезапястного сустава, при отсутствии эффекта от консервативного лечения. Основные операции:

Хирургическое вмешательство проводят на последней стадии заболевания

Артродез — вмешательство проводится под местной анестезией. К противопоказаниям относятся плохое состояние кожи, воспалительные и гнойные процессы. В рамках операции производится фиксация сустава при помощи специальных пластин.
Артроскопия — при её проведении осуществляется удаление деформированных хрящей, после чего показана шлифовка, удаление остеофитов.
Эндопротезирование — в рамках операции производится замена поражённых тканей искусственными. В качестве материала для их изготовления используются цементные модели, бесцементные, гибридные, а также реверс — гибридные.

Лечебная гимнастика ЛФК

Одним из элементов комплексного лечения остеоартроза лучезапястного сустава считается ЛФК. Подбором упражнений занимается лечащий врач, секрет успеха заключается в регулярности их выполнения. Основные упражнения:

Сжатые в кулак кисти разогнуть с максимальным разведением пальцев, сделать пять повторов.
Согнуть пальцы, горкой лежащей на столе ладони (30 сек.), медленно их распрямить (30 сек.), давление на сустав исключается, сделать пять повторов.
Развёрнутой к себе ладонью сжать пальцы как когти, их кончики должны касаться уплотнений на основании пальцев. Медленно вернуться в исходное положение через 30 сек., повторить шесть раз. Крепко сжать в руке теннисный мячик, удерживать кисть в таком положении в течение 10 сек., разжать ладонь, сделать двенадцать повторов.

Варианты выполнения упражнений

При артрозе лучезапястного сустава рекомендуется занимать лепкой из пластилина, глина. Медленные разнонаправленные движения помогут ускорить процесс выздоровления. При наличии болевых ощущений упражнения рекомендуется проводить под водой.

Терапия и процедуры

Физиопроцедура кисти руки

Вспомогательным методом терапии артроза, остеоартроза лучезапястного сустава считается применение физиотерапевтических процедур. Сегодня существует большой выбор лечебных процедур, выбором методов терапии занимается врач. Цель физиотерапии заключается в активизации метаболических процессов, кровообращения, укреплении хрящей.

Основные способы лечения:

грязелечение – позволяет избавиться от боли, дискомфортных ощущений, противопоказания, помимо гиперчувствительности к грязевым составам, отсутствуют;
электрофорез — в рамках проведения процедуры показано воздействие на поражённую зону электротоком, что позволяет избавиться от боли;
магнитотерапия — её действие направлено на замедление процессов разрушения хрящей, эффект усиливается при условии сочетания с ЛФК;
криотерапия – на поражённый участок оказывается воздействие холодными температурами, эффект избавления от боли достигается благодаря удержанию мышц в сжатом состоянии.

При лечении артроза лучезапястного сустава широко используются также массажи, первые процедуры следует начинать через 3–7 дней после истечения острого периода заболевания. Цель сеанса заключается в активизации циркуляции крови на поражённом участке, активизации питательных процессов.

Благодаря массажу восстанавливаются хрящевые ткани, повышается восстановление суставной жидкости, снижается выраженность воспалительного процесса, повышается мобильность конечности.

Питание

Соблюдение диеты играет важную роль при восстановлении хрящей и связок. Ежедневно рекомендуется пить от двух литров жидкости.
Рекомендованные продукты:

свежие овощи (салаты, соки) – их употребление активизирует процессы детоксикации, в результате улучшается питание тканей;
фрукты – способствуют укреплению мышц, снижению воспалительных процессов, их не следует смешивать с другими продуктами;
зерновые – способствуют выведению шлаков из кишечника.

Больному необходимо соблюдать диету и правильно питаться

Пациент должен изменить пищевые привычки, из рациона исключаются кофеин, алкоголь, вредные (жареные, маринованные, консервированные продукты). На период лечения артроза, в профилактических целях следует отказаться от сахара, хлебобулочных изделий, снизить потребление красного мяса, сыров. Перечисленные продукты оказывают негативное влияние на метаболические процессы, активизирую скопление токсинов в суставах, оказывают отрицательное воздействие на их функционирование.

Народное лечение

При лечении артроза лучезапястного сустава могут использоваться также народные средства, предварительно целесообразность их использования следует обсудить с лечащим врачом. Следует учитывать, что они показывают эффективность только на ранних стадиях болезни, при сильном распространении патологического процесса их приём нецелесообразен.

Для приёма внутрь

Эффективные рецепты:

10 г лавра залить 1 ст. кипятка, держать на огне в течение пяти минут. Настоянную в течение пяти часов смесь пить в течение дня. Средство обеспечивает выведение шлаков из организма, активизируется доставка полезных веществ в ткани.
1 ст. л. почек берёзы залить 1 ст. воды, прокипятить в течение 15 мин., остуженный, процеженный раствор развести 1 ст. воды, принимать ежедневно по 50 мл перед каждым приёмом пищи.

Для наружного использования

Эффективные рецепты:

Вливать постепенно кефир в растёртый мелко мел, смесь поместить на поражённый участок, сверху наложить полиэтилен, шерстяную ткань. Средство использовать на ночь, убирать утром, оно помогает избавиться от болевого синдрома, снизить выраженность воспалительного процесса, активизировать кровообращение.
Смешать в равном соотношении глицерин, мёд, спирт, йод, настаивать на протяжении 3 часов. Смесь использовать для растираний, средств активизирует процессы кровообращения, помогает избавиться от боли.
100 г вареного геркулеса смешать с 2 ст. л. мёда, смесь нанести на поражённые суставы, зафиксировать бинтом, рукавицами. Процедуру рекомендуется проводить на ночь, утром смыть.

Профилактика заболевания

Предотвратить деформации, деформирующий артроз лучезапястного сустава поможет поддержание мер профилактики, любые нагрузки должны дозироваться. Физическую активность следует поддерживать регулярно, начинать следует с простых упражнений. Важную роль играет также здоровый образ жизни, рацион питания, в него рекомендуется включить нежирные сорта мяса, рыбы, овощи, фрукты.

Ранняя диагностика заболевания осложнена из-за отсутствия выраженной симптоматики, поэтому болезнь выявляется на запущенных стадиях. Важную роль играет также соблюдение рекомендаций врачей.

Источник

Артроз кисти — это болезнь, при развитии которой хрящ сустава подвергается постепенному разрушению. В здоровом суставе он выполняет функцию прокладки, препятствующей соприкосновению костей при работе — при развитии артроза он замещается соединительной тканью и плохо справляется с этой функцией. Со временем суставная поверхность изменяется, по краям разрастаются остеофиты (шипы) и сустав деформируется.

Признаки артроза кисти

Это приводит к появлению следующих признаков артроза кистей рук.

Болезненность поражённых сочленений. Чаще всего она возникает при нагрузке, утром или к вечеру. На поздних этапах развития болезни она сопровождает пациента постоянно.
Хруст в суставе.
Ограничения движений.
Припухлость в области сустава.
Покраснение около суставной области.
Затруднения при выполнении движений руками, особенно мелких.

Указанные симптомы могут проявляться в полном объёме или частично. Чаще всего артроз кистей рук возникает у лиц старше сорока лет, хотя в настоящее время наблюдается омоложение заболевания.

Нарушения в суставе возникают по разным причинам:

Травмирование. Чаще всего от этого страдают профессиональные спортсмены, например, теннисисты.
Возрастные изменения.
Определённые заболевания, например, эндокринные.
Наследственная предрасположенность.
Профессиональная деятельность. В этом случае заболевание возникает по причине несоразмерности нагрузки и возможностей сустава.
Дисплазия суставов.
Избыточный вес.
Определённые изменения, снижающие чувствительность сустава к нагрузке: артрит, хондрокальциноз, нарушение иннервации.

Проявления и стадии недуга

Артроз кистей рук прогрессирует в течение длительного времени, причём на первых этапах может никак себя не проявлять. Рентгенография позволяет выявить три степени развития заболевания.

Как выглядит артроз кисти

1 степень

При артрозе мелких суставов кистей рук суставная щель неравномерно и незначительно сужена. Края суставов имеют небольшие заострения, поскольку разрастание хряща находится на начальном этапе. Пальпация околосуставной области безболезненна. Движения кисти сопровождаются умеренной болью. В состоянии покоя она исчезает. Пациент бережёт сустав, поэтому развивается атрофия околосуставных мышц лёгкой степени.

Таким образом, изменения пока носят внутрисуставный характер. Лечением артроза 1 степени кистей рук необходимо заниматься незамедлительно, поскольку на этой стадии можно остановить болезнь и действие факторов, приводящих к её прогрессированию. Помимо этого, надо найти причины заболевания.

2 степень

В этом случае области поражения становятся обширнее. Суставная щель уже имеет выраженное сужение, краевые разрастания большие. Околосуставные мышцы имеют выраженную атрофию. Пальпация околосуставной области сопровождается болезненными ощущениями.

При движении рук наблюдается грубый хруст, подвижность суставов ограничена, а движения кисти вызывают боль. Она исчезает в покое, но ненадолго. Пациенты могут обслуживать себя, но многие из них вынуждены менять профессию. Артроз сопровождается другими заболеваниями суставов: остеопорозом, склерозом костной ткани.

Артрозу межфаланговых суставов кистей рук, помимо перечисленных признаков, свойственно наличие самостоятельных костных образований.

Вылечить артроз второй степени нельзя, поскольку заболевание носит необратимый характер. Можно провести лишь симптоматическое лечение, а также в некоторой степени предотвратить дальнейшее развитие заболевания.

Как развивается артроз

3 степень

Артрозу этой степени свойственны серьёзные проявления. Щель отсутствует. Поверхности сустава уплотнены и деформированы, разрастания сустава имеют значительный характер. Движение кисти резко ограничено. Поражённая область резко болезненна при пальпации. Околосуставные мышцы резко атрофированы. Пациент не может пошевелить кистью, ему доступны лишь качательные движения, особенно при деформирующем артрозе суставов.

Как производится диагностика?

Анамнез

При сборе информации врач расспрашивает пациента о характере его работы, домашних нагрузках и занятиях спортом. Это необходимо для того, чтобы выявить соответствие нагрузок возможностям сустава и подобрать правильный метод терапии.

Важное место занимает определение наследственной предрасположенности: зачастую артроз кистей рук сопровождает близких родственников пациента. Полиартроз кистей рук, сопровождающийся ярко выраженным болевым синдромом, не может остаться незамеченным.

Общее обследование больного

Одной из причин возникновения артроза является наличие эндокринных и метаболических нарушений. Для того, чтобы воздействовать на причину, а не на следствие (симптом), необходимо найти и устранить её. Для этого врач-ревматолог проводит общее обследование пациента, направляя его к соответствующим специалистам.

Помимо указанных нарушений, артроз также может вызывать изменения в суставе, снижающие его чувствительность к нагрузке, например, артриты. Лечение данных заболеваний помогут пациенту эффективнее избавиться от некоторых проявлений артроза, особенно, с помощью медикаментозных средств.

Лабораторные анализы

Общий развёрнутый анализ крови

В нём нет особых изменений. Исключение составляет реактивный артроз воспалённого сустава, при котором показатели СОЭ вырастают до 25 мм/ч. Это обусловлено обострением артрита кистей.

Биохимический анализ крови

Исследование выявляет повышенный уровень мукопротеидов, а также общего белка, однако при этом количество альбуминов остаётся в норме.

При развитии артроза, осложнённого артритом, может появляться C- реактивный белок.

Иммунологический анализ крови

Кровь содержит антитела к белкам и коллагену хряща. Иммунологические маркеры появляются в крови пациента не сразу.

Инструментальная диагностика

Она включает в себя три метода.

Рентгенография

Это эффективный метод обследования при артрозе, который, к тому же он позволяет определить стадию его развития.

Артроскопия

Метод даёт возможность исследовать поверхность сустава и взять биопсию, то есть небольшой кусочек живого материала — оболочки сустава. Её исследование выявляет изменения, свидетельствующие о развитии артроза кистей.

Магнитно-резонансная томография

Современный метод, который, к тому же, безопасен, поскольку избавляет пациента от лучевой нагрузки и позволяет создать трёхмерные чёткие изображения в избранных плоскостях. Применение контрастного вещества делает возможным более детальное изучение мягких тканей и хряща.

Методы лечения артроза кистей

К сожалению, полностью избавиться от этого заболевания невозможно, поскольку изменения в суставах носят необратимый характер. Именно по этой причине лечение артроза кистей рук имеет симптоматический характер. Оно включает в себя медикаментозное лечение и использование народных методик.

Медикаментозное лечение

Это основание для лечение артроза запястья кисти руки, которое используется врачами-ревматологами. Оно подразумевает применение обширного количества средств.

Средства для внутреннего приёма

Методика терапии артроза разработана чётко. В её состав входят следующие лекарства.

Неспецифические противовоспалительные препараты: «Найз», «Диклофенак». Их нельзя применять длительно, поскольку они оказывают нежелательные побочные эффекты.
Кортикостероиды: «Гидрокортизон», «Кеналог». В сложных случаях можно вводить их внутрь сустава.
Препараты, позволяющие модифицировать структуру хряща: «Хонда», «Артра», « Хондроитин сульфат», «Глюкозамин сульфат» и другие. Они препятствуют его дальнейшему разрушению и немного восстанавливают повреждённую ткань хряща.

Таблетки и лекарства от артроза выполняют первостепенную функцию в борьбе, поэтому не подлежат замене иными средствами, особенно при артрозе, возникшем в старшем возрасте.

Средства для наружного применения

Это мази, кремы и гели. Они широко используются для лечения артроза суставов кисти, так как удобны в применении и эффективно дополняют основное лечение, оказывая согревающее действие, улучшая кровообращение, снимая мышечный спазм и питая хрящевую ткань.

При болезнях суставов наиболее применимы «Найз», «Диклофенак», «Индометацин» и «Фастум». Они являются наиболее эффективными наружными средствами.

Гомеопатия

Основное лечение артроза можно дополнить гомеопатическими средствами, содержащими костный матрикс — вещество, входящее в состав костей позвоночных и богатое солями кальция. Примерами могут служить «Траумель С», « Бриония-плюс» и «Цель Т».

Физиотерапия

Медикаментозное лечение артроза эффективно дополняется физиотерапевтическими процедурами, которые позволяют улучшить кровообращение в поражённой области и добиться обезболивающего эффекта.

Лучше всего использовать следующие методы терапии, поскольку они весьма эффективны при лечении всех форм артроза кисти.

Электрофорез с лекарственными средствами.
Индуктотермия.
Магнитотерапия.
Ультразвук.
Импульсные токи.
Парафиновые аппликации.

Важно! Необходимо знать, что физиотерапия имеет противопоказания. Пациент должен расспросить об этом врача.

Лечебная гимнастика и массаж

С одной стороны, поражённым суставам требуется разгрузка. С иной стороны, ЛФК позволяет поддерживать их и мышцы в состоянии, относительно пригодном для работы. Именно поэтому важно определить стадию болезни и объём ЛФК, предназначенной для суставной области.

Упражнения для кистей рук

Выполнить 5 круговых движений кистями.
Сложить кисти в замок и 7 раз поднять их вверх.
Сесть, сложить руки на коленях и выполнить 10 круговых движений лопатками.
Подвигать пальцами, как при игре на пианино.
Несколько раз сжать в руке мягкий мяч.

Необходимо выполнять данный комплекс упражнений каждый день.

Помимо этих упражнений допустимо выполнять движения, способствующие лёгкой растяжке мышц пальцев. Для того чтобы не развивалась атрофия мышц, необходимо каждый день выполнять работу руками. Конечно, пациент старается беречь больные суставы, однако, в конечном итоге, это приводит к ещё более плачевным результатам. Выходом может стать именно посильная работа.

Массаж

Эта процедура — настоящее спасение для пациентов, страдающих артрозом кисти. Массаж позволяет устранить спазмы, улучшить кровообращение, ускорить лимфоток и поддержать эластичность около суставных мышц.

Техника проведения массажа

При артрозе допускаются следующие приёмы:

разминание;
поглаживание;
растирание;
вибрация.

Необходимо следить за тем, чтобы не возникала сильная боль. Конечно, лучше проходить массаж у специалиста, но при отсутствии подобной возможности допустимо ограничиться процедурой, проводимой самостоятельно.

Длительность одного сеанса составляет от 5 минут до 45 минут. Она определяется состоянием пациента, стадией артроза и наличием боли.

Важно! Запрещается проведение массажа при наличии очагов острого воспаления.

Соблюдение диеты

Действие лекарств надо усилить лечебным питанием. Морская рыба, холодец и желе содержат вещества, способствующие поддержанию здоровья хряща, поэтому они должны присутствовать в рационе часто. Рыбу хорошо дополнить овощами.

Питание пациента исключает жирную пищу.

Холодцы и желе должны присутствовать в рационе больного

Народные средства

Фитотерапия, использующая силу растений, позволяет устранить воспаления в суставах, которые ускоряют прогрессирование дегенеративных изменений в хрящевой ткани.

Отвары

Выбор рецептов широк. Все они приведены ниже.

Брусничный сбор

Взять по 15 граммов листьев брусники, цветов донника, листьев смородины, травы тысячелистника.
Смешать их и добавить 250 мл кипятка.
Настоять 45 минут, пропустить через рыхлую ткань для процеживания.
Пить средство за 15 минут до еды, трижды в день, по 125 мл.

Процедура сбора

Репейный отвар

Репейник издавна славится своими свойствами исцелять суставы, причём это касается и его шишек, и самих лопухов.

Надо взять по 20 граммов травы багульника, хвоща и 40 граммов травы репейника.
Смешать их и добавить 250 мл кипятка.
Настоять 45 минут, пропустить через рыхлую ткань для процеживания.
Пить средство за 15 минут до еды, дважды в день, по 100 мл.

Растирки

Растирка из хрена

Хрен богат соединениями, которые улучшают кровообращение мышц и хряща, поэтому приготовленная из него растирка ускорит выздоровление.

Необходимо взять по 20 граммов корневища хрена, цветов бузины, лопуха и 50 граммов спирта.
Сырьё перемешать, добавить 250 мл крутого кипятка и настоять, пропустить через рыхлую ткань для процеживания, добавить спирт.
Полученную смесь нанести на больные места, растирать их десять минут.

Растирка из тимьяна

Средство хорошо помогает при поражении большого пальца.

Взять по 15 граммов травы тимьяна, цветов пижмы, по 30 граммов травы шалфея и травы хвоща, 40 мл оливкового масла.
Сырьё перемешать, добавить 250 мл крутого кипятка и настоять, пропустить через рыхлую ткань для процеживания, добавить масло.
Полученную смесь нанести на больные места, растирать их пятнадцать минут.

Компрессы

Вот примеры некоторых из них.

Компресс из мёда

Взять 2 столовые ложки мёда и 1 столовую ложку цветов липы.
Перемешать и оставить на 15 минут.
Нанести смесь на поражённые суставы, укутать плёнки и тёплой тканью. Оставить компресс на 50 минут.

Компресс из багульника

Необходимо взять 20 граммов травы багульника, 30 граммов травы золотой розги и 3 столовые ложки оливкового масла.
Сначала смешать сырьё, потом влить масло и растереть.
Смесь нанести на больные суставы, укутать плёнкой и тёплой тканью.

Надо держать компресс 2 часа.

Другие народные методы

Приятным и эффективным средством являются ванны и ванночки для рук при артрозе. Они позволяют снять мышечный спазм, освободить сустав и улучшить кровообращение, а значит, питание и снабжение тканей кислородом. Ванны и ванночки для рук можно применять при любой степени болезни.

Крапивная ванна для тела

Взять по 30 граммов листьев крапивы и ромашки, смешать их и добавить 250 мл кипятка.
Настоять, пропустить через рыхлую ткань для процеживания и влить в ванну.
Принимать процедуру пятнадцать минут, а потом закутаться в одеяло.

Ванночка для рук из лабазника

Взять 15 граммов цветов лабазника и 30 граммов цветов конского каштана.
Добавить 250 мл кипятка, настоять и пропустить через рыхлую ткань для процеживания. Присоединить несколько капель репейного масла, перемешать и погрузить руки.
Принимать процедуру в течение пятнадцати минут, после чего надеть на руки варежки или перчатки.

Терапия в санатории

Здесь используются благоприятные климатические условия, целебные грязи и воды.

Лучше всего помогают бальнеологические и грязевые процедуры, приём сульфатных и радоновых ванн. Их можно найти, например, на Кавказе.

Цена лечения

Терапия артроза доступна среднестатистическому гражданину, так как все препараты имеют приемлемую цену. Многие из импортных средств можно заменить лекарствами российского производства, что значительно снизит стоимость лечения.

Методы профилактики

Следует с детства соблюдать режим труда и отдыха, давая возможность организму для восстановления. Лучше всего подходит смена деятельности: она позволяет также разгрузить нервную систему. Детям с нарушением осанки показано лечение заболеваний: сколиоза, плоскостопия.

Лицам, чья деятельность связана с работой руками, необходимо заниматься гимнастикой для укрепления мышц и связок. Во время выполнения работы, связанной с движением руками, следует делать перерывы для отдыха и выполнения упражнений. Это позволит уменьшить боль, возникающую в больном суставе.

Пациентам с ожирением важно избавиться от лишнего веса.

Необходимо вовремя выявлять и устранять заболевания, ведущие к появлению артроза кистей рук, так как именно они часто являются причиной артроза данных суставов. Эти простые правила помогут предотвратить эту патологию.

Источник