Чистотел при артрозе стопы
Чистотел издавна используется в народной медицине как средство для лечения кожных и других болезней. Однако следует знать, что высокие дозы сока этого растения являются ядовитыми. Знание целебных свойств позволяет его применять и в терапии болезней опорно–двигательного аппарата (ревматизм, артроз, радикулит, остеохондроз и др.). Чистотел для суставов применяется в виде настоек и отваров из сока растения, оказывающих обезболивающее и противовоспалительное действие.
Состав и целебные свойства растения
Чистотел является многолетним травянистым растением из семейства маковых. Все его части содержат млечный сок, в состав которого входит свыше 20 ядовитых алкалоидов (2,3 % в стеблях и листьях) и токсины (хелидонин, гомохелидонин, сангвинарин и др.). При большой концентрации эти вещества способны привести к тяжелым нарушениям здоровья человека. Однако применение данного растения в умеренных дозах оказывает лечебное действие благодаря содержанию большого количества полезных компонентов.
Основные целебные ингредиенты чистотела и их свойства:
- органические кислоты (яблочная, янтарная, холедоновая и лимонная) — вещества, помогающие выщелачивать организм;
- растительные горечи (гликозиды) и эфирное масло (около 40 % в плодах и 65 % в семенах) — благотворно действуют на ЖКТ, регулируют обмен веществ, работу почек, помогают снизить вес;
- сапонины — стимулируют функции гормонов и водно-солевой обмен, обладают мочегонным действием;
- фитонциды — природные антибиотики, помогающие в лечении воспалительных процессов;
- флавоноиды — стабилизируют содержание в организме кальция и магния, используются при профилактике костных заболеваний, оказывают противодействие вредным токсинам, попадающим в организм;
- витамин А — участвует в формировании и работе опорно–двигательных органов, стимулирует выработку гормонов и противодействует развитию опухолей;
- витамин С (до 170 мг) участвует в выработке коллагена — белка, который составляет основу суставно–соединительных тканей (костей, сухожилий, хрящей, дермы и т.д.);
- микроэлементы — цинк, селен, медь, бром, серебро и др.
Лечебное действие чистотела состоит в следующем:
- оказывает обезболивающее и спазмолитическое действие;
- препятствует развитию опухолей;
- убивает болезнетворные бактерии и грибки;
- способствует регенерации клеток, заживляет раны и повреждения на коже;
- оказывает мочегонное и желчегонное действия;
- облегчает отхаркивание;
- успокаивает нервную систему, способствует засыпанию.
Советы и рекомендации по использованию чистотела для лечения суставов
В процессе лечения болезней опорно–двигательного аппарата препаратами с содержанием чистотела необходимо четкое выполнение дозировок.
Перед началом растительной терапии рекомендуется сходить на консультацию к лечащему врачу и в последующем прислушиваться к его мнению по поводу применения чистотела для терапии имеющихся заболеваний.
Для лечения некоторые пациенты предпочитают покупать в аптеке спиртовые настойки чистотела, а другие стараются приготовить их самостоятельно. Сбор растений можно проводить в мае–июне, когда они цветут. Тогда сырье будет качественным, свежим и мясистым. Сбор корней проводят в осенние месяцы.
Чистотел произрастает по всей европейской части России. Его можно обнаружить как в лесах и садах, так и на придомовых территориях в качестве сорной травы. В качестве сырья для приготовления целебных растворов рекомендуется собирать надземные части (стебли и листья) и цветки на высоте не менее 10–15 см от поверхности почвы.
Рецепты из чистотела и инструкция по их применению
Для лечения и снятия суставных болей рекомендуется применять различные настои, отвары, примочки и мази, которые готовятся из свежего сока чистотела или измельченных стеблей.
Вначале следует промыть и слегка просушить стебли растения. Для получения сока зеленую массу складывают в марлю, которую предварительно надо сложить в несколько слоев. Ее надо хорошо отжать, собирая выделяемый сок в стеклянную емкость, которую потом нужно хранить в холодильнике. Сок чистотела представляет собой желто–оранжевую жидкость с неприятным запахом, на вкус горькую.
В некоторых рецептах используется измельченная масса, которую пропускают через мясорубку.
При артрите
Для лечения суставов применяется сок, выжатый из свежих растений. Его следует наносить массажными движениями, втирая тщательно в больные участки кожи вокруг суставов коленей и др. Процедуру проводить 2–3 раза в день. Уже после первых сеансов уходят болезненные ощущения, спадает отечность, в суставах повышается возможность движения.
Для приема внутрь рекомендуется принимать настойку, которая готовится из высушенной и измельченной зеленой массы чистотела (листьев и стеблей). Для приготовления настоя 1 ст.л. сухой массы надо залить стаканом кипятка, настоять 1 часа и процедить. Принимать настой надо по ¼ ст. трижды в день за 15 мин до еды. Хранить раствор можно в стеклянной таре в холодильнике не более 2 дней.
Длительность курса зависит от самочувствия и состояния суставов — в среднем 1 месяц. При особо тяжелой форме ревматоидного артрита рекомендуется прием настоя в течение 2 месяцев. Дозировку превышать нельзя из-за возможного отравления.
При наличии острого воспалительного процесса в суставах не рекомендуется накладывать горячие компрессы, а спиртовую настойку применять только обработки или обертывания (на 2–3 часа).
При артрозе
Настой для лечения деформирующего остеоартроза готовится следующим образом:
- высушенные травы чистотела, тысячелистника, лапчатки гусиной и ромашки аптечной смешать в равных пропорциях;
- 2 ст.л. смеси засыпать в термос и залить 0,5 л кипящей воды, настоять 3 часа (периодические взбалтывать), отфильтровать и отжать;
- принимать по 200–250 мл дважды в сутки;
- курс лечения — 2 недели.
Для обработки пораженных суставов рекомендуется использовать мазь с чистотелом, которая способствует уменьшению болевых ощущений и воспалительных процессов. Для ее приготовления 1 ст.л. свежевыжатого сока чистотела надо смешать с 4 ст.л. вазелина (соотношение 1:4). Если свежих растений нет, то можно использовать перемолотую высушенную траву, которую смешивают с вазелином в пропорции 1:1. Готовую мазь хранят в холодильнике в стеклянной таре.
При остеохондрозе
Рецепт согревающего компресса на основе спирта для лечения остеохондроза готовится так:
- выжать сок из свежих растений и налить в мисочку;
- долить 200 г водки или спирта;
- подогреть, смочить в растворе ткань или сложенный в 3–4 слоя бинт;
- наложить компресс на больное место, укутав сверху шерстяным платком;
- лучше всего делать процедуру на ночь.
Также готовый спиртовой раствор применяется для примочек или обертываний длительностью не более 2–3 часов, хорошо помогает и при терапии ревматизма.
При грыже позвоночника
Отвар из тысячелистника и чистотела помогает справиться с болевым синдромом и снять острый воспалительный процесс при поясничной грыже позвоночника. Для его приготовления надо взять свежие листья и стебли обоих растений (по 100 г каждого), залить 0,5 л кипятка, прокипятить 1 час и оставить настаиваться на 2 суток. После процеживания отвар можно пить по 50 мл дважды в день, но не более 1 месяца.
При подагре
Суставы на пальцах рук и ног, которые «скрючиваются» под действием болезни, можно лечить при помощи ванночек с добавлением сока чистотела. Рецепт для приготовления ванночки: 3 ст.л. свеженарезанной зеленой массы и 1 ст.л. измельченных корней чистотела залить 0,5 л кипящей воды, затем поставить для остывания до нужной температуры (слегка горячей). Процедуру проводят, опустив болезненные суставы в приготовленный раствор на 30–40 минут.
Читайте также: Как лечить суставы с помощью березовых листьев?
Противопоказания и меры предосторожности
Принимать средства с чистотелом внутрь или в качестве компрессов и примочек противопоказано пациентам, которые имеют некоторые проблемы со здоровьем:
- психические отклонения;
- склонность к судорожным приступам или эпилепсия;
- стенокардия и другие сердечные заболевания;
- при пониженном артериальном давлении (гипотоникам).
Прием любых растворов и средств с чистотелом противопоказан детям до 2 лет и женщинам при беременности и кормлении ребенка.
При сборе и лечении чистотелом необходимо соблюдать особые меры предосторожности:
- ядовитыми являются все части растения (даже в высушенном виде), поэтому при его сборе нельзя прикасаться руками к своему лицу или глазам, чтобы не обжечься; на лицо лучше надеть увлажненную марлевую повязку; после сбора руки надо тщательно вымыть;
- начинать курс лечения следует с небольших доз, постепенно увеличивая объем до нужной величины;
- никогда нельзя превышать указанную дозировку при приготовлении лечебного средства;
- потребление препаратов с чистотелом внутрь возможно только после консультации с лечащим врачом и при его последующем контроле.
При лечении народными средствами с добавлением чистотела, особенно при превышении дозировки, возможны негативные побочные явления:
- нарушения в работе кишечника (запоры, непроизвольная дефекация);
- боли в животе, тошнота и рвота, сильная жажда;
- головокружения, судороги, галлюцинации и потеря сознания.
Все эти симптомы относятся к признакам отравления, поэтому требуют срочной врачебной помощи или консультации у специалистов.
Отзывы
Марьям, 54 года, Новосибирск: «Лечила свои опухшие из-за ревматического артрита колени при помощи смазывания настоем с чистотелом. После 2 недель отечность стала уменьшаться, боли почти прекратились. Попробовала также принимать отвар внутрь, однако почувствовала себя плохо (появились аллергические высыпания и зуд) — так что такой вариант лечения не подошел».
Александр, 35 лет, Курск: «Чистотел помог моей маме подлечить коленные суставы от артроза. Она придумала лечение по собственному рецепту: нарезала свежие растения мелко и складывала в банку, добавляла йод. Полученным раствором делала себе йодные сетки ежедневно в течение 5–7 дней с перерывами. Спустя 1 месяц опухоль на коленном суставе стала спадать, а боли уменьшились. Таким образом артрит она не вылечила (его даже лекарственные препараты не лечат), но общее состояние суставов намного улучшилось».
Может быть интересно: Чем полезна полынь для суставов и как её применять?
Источник
Артроз стопы – это хроническое дегенеративное заболевание мелких суставов. Начинается оно с разрушения хрящей, из-за чего страдают кости, сустав деформируется, возникает воспаление мягких тканей. Происходит это по разным причинам, в основном, из-за нарушения обменных процессов, кровообращения и повышенных нагрузок на стопы. Поэтому лечение артроза должно быть комплексным. Важно постоянно проводить терапевтические мероприятия, чтобы снимать боль и воспаление, а также замедлять процесс разрушения тканей. Но не каждый пациент может ежедневно посещать медицинское учреждение для проведения процедур. К тому же это не всегда необходимо. Можно успешно лечить артроз стопы в домашних условиях.
Особенности лечения
При артрозе стопы все лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение причины дегенеративных процессов, их замедление, снятие болей и воспаления, а также восстановление функций стоп. Лечение должно быть комплексным, но не обязательно ложиться в больницу или постоянно посещать поликлинику. Все процедуры больной может проводить дома самостоятельно. Главное, чтобы они выполнялись по рекомендациям лечащего врача. Специалист после постановки диагноза выбирает для больного индивидуальный план лечения.
Обычно при этом применяется комплексная терапия, содержащая разные методы. По схеме, рекомендованной врачом, принимаются лекарственные препараты, которые помогают снять боли и воспаление, а также улучшают питание хрящевой ткани. В дополнение к ним можно с этими же целями применять народные методы лечения. Ванночки, компрессы или обертывания могут заменить многие физиотерапевтические процедуры, а проводить их легко в домашних условиях.
Кроме того, очень важно изменить привычный образ жизни, так как артроз часто развивается из-за неадекватной нагрузки на суставы. Поэтому нужно подобрать мягкую удобную обувь, защищающую стопы от перегрузок. Важно также избегать длительного пребывания на ногах. Но ежедневно нужно выполнять специальные упражнения для стоп, которые помогут избежать атрофии мышц и анкилоза суставов.
Очень важна при артрозе стопы особая диета. Ведь дегенеративные процессы чаще всего развиваются из-за нарушения обменных процессов и ухудшения питания тканей. Кроме того, часто лишний вес приводит к повышенным нагрузкам на суставы конечностей. А так как это заболевание хроническое, то диету нужно будет соблюдать длительно, лучше всего постоянно.
Важно: часто больному при постановке подобного диагноза приходится полностью менять свой образ жизни, рацион, привычки. Только это поможет ему избежать инвалидности из-за полной деформации ступни и постоянных сильных болей.
Образ жизни
Артроз суставов стоп часто возникает из-за повышенных нагрузок на ноги. Причиной дегенеративных процессов может быть ношение неудобной обуви, высоких каблуков, длительное пребывание на ногах. Поэтому при обнаружении этого заболевания врач в первую очередь рекомендует больному изменить образ жизни. Иногда требуется даже поменять работу, если она связана с повышенными нагрузками на стопы. Необходимо каждые 15-30 минут ходьбы или стояния делать перерывы, чтобы стопы отдыхали.
Очень важно носить специальную обувь. В продаже сейчас много разновидностей, можно найти красивые и удобные туфли на любой вкус. Они снабжены специальными супинаторами, обеспечивающими дополнительную амортизацию при ходьбе. В такой обуви возможны также особые скобы, вкладыши, стельки. Они поддерживают стопу в правильном положении и предотвращают деформацию суставов.
При артрозе нужно носить удобную обувь, чтобы нагрузка на стопу была распределена правильно
Чтобы остановить дегенеративные процессы необходимо отказаться от обуви на высоких каблуках и от узких носов в туфлях. Обувь должна иметь мягкую подошву, чтобы она не ограничивала движение суставов. Дома рекомендуется ходить босиком по массажным коврикам. Полезно также занятие плаванием, йогой, катание на велосипеде. Очень важно следить за своим весом, не допуская его увеличения, а также за осанкой.
Диета
Часто причиной артроза стопы ног становится лишний вес. В этом случае диета будет основным способом лечения. Но необходимо помнить, что снижение веса не должно сопровождаться недостатком питательных веществ. Для больных суставов необходимы определенные питательные вещества, поэтому диета должна быть составлена специалистом с учетом возраста больного и состояния его здоровья.
Вообще питание при артрозе не является диетическим, оно просто должно быть сбалансированным и здоровым. Нужно только придерживаться некоторых рекомендаций по приготовлению пищи и выбору продуктов. Главное – нужно отказаться от алкоголя, жирных и жареных блюд, сдобной выпечки, сладостей, специй. Стараться не употреблять полуфабрикаты и продукты с химическими добавками. Все блюда нужно тушить или запекать, а лучше варить. Нужно есть больше свежих овощей и фруктов, пить чистую воду.
Есть рекомендуется небольшими порциями, но не менее 4-5 раз в день. Это поможет снизить нагрузку на пищеварительный тракт и ускорить усвоение питательных веществ. В рацион нужно включать нежирную рыбу и растительные масла, которые обеспечат организм необходимыми для здоровья суставов жирными кислотами. С этой же целью рекомендуется есть орехи, пророщенную пшеницу.
При заболеваниях суставов необходимо увеличить поступление в организм кальция. Для этого в ежедневном рационе обязательно должны быть молочные продукты, а также зелень. Нужно есть блюда с желатином и коллагеном. Это холодец, различные желе. Полезны бобовые, соевый сыр, шпинат, капуста, сельдерей.
Читайте также:
Медикаментозные средства
Лечение артроза стопы в домашних условиях не обходится без лекарственных препаратов. Именно они помогают пациенту избавиться от болей и воспаления, восстанавливают кровообращение и обменные процессы. Медикаментозная терапия не лечит это заболевание, но эффективно снимает его симптомы.
Важно: все препараты принимаются больным самостоятельно, но обязательно по схеме, назначенной врачом. Только специалист может выбрать нужные средства, определить, как они сочетаются друг с другом, сколько их можно пить.
Обычно всем больным с этим заболеванием обязательно назначают анальгетики или НПВП. Ведь стопы постоянно подвергаются нагрузкам, когда человек двигается. Поэтому болевые ощущения могут сильно нарушать работоспособность больного. Для их облегчения чаще всего применяются НПВП. Это могут быть Ибупрофен, Диклофенак, Кетанов, Индометацин, Нимесулид. При сильных болях могут быть назначены ненаркотические анальгетики или гормональные средства. Дома их можно принимать в таблетках, но только по назначению врача. Если же есть возможность, можно делать внутримышечные уколы. Внутривенные, а также внутрисуставные инъекции проводятся только в медицинском учреждении.
Кроме снятия болей медикаментозная терапия помогает замедлить дегенеративные процессы, а на начальной стадии артроза даже восстановить хрящевую ткань. Для этого больному назначают хондропротекторы. Особенностью этих препаратов является то, что принимать их нужно длительное время, не менее 3 месяцев. Хондропротекторы содержат вещества, которые являются основой хрящевой ткани и синовиальной жидкости суставов. Самыми эффективными препаратами считаются Артра, Структрум, Терафлекс.
Чтобы помочь организму противостоять болезни и ускорить процессы регенерации тканей, нужно принимать поливитаминные препараты. Они обязательно должны содержать витамины А, Е, Д, кальций. Эффективными поливитаминными комплексами являются Витрум, Олиговит, Компливит.
Лечебная физкультура и массаж
ЛФК – это один из основных способов лечения артроза стопы. Применяют его в период ремиссии постоянно. Только регулярная гимнастика и массаж могут вернуть подвижность суставам и предотвратят осложнения. Эти процедуры помогут улучшить кровообращение в суставах, нормализовать обменные процессы, укрепить мышцы и связки. Ведь неподвижность может привести к появлению застойных явлений, ослаблению мышц и сухожилий, что усугубляет течение заболевания.
Упражнения лечебной физкультуры делаются на любой стадии артроза, но лучше, чтобы их назначал больному специалист. Кроме того, он посоветует, как заниматься правильно, чтобы не вызвать обострение. Ведь движения не должны причинять боль, поэтому делать гимнастику нужно только во время ремиссии.
Начинать занятия рекомендуется с массажа стоп, чтобы разогреть мышцы. Первые упражнения должны быть несложными, они выполняются из положения сидя на стуле. Стопы при этом должны быть босыми. Сначала выполняются перекаты с пятки на носок, с внешней стороны ступни на внутреннюю. Полезно также катать стопой резиновый колючий мячик, скалку или специальные массажеры. Выполняют также вращательные движения стопами, повороты, подъем и опускание пальцев.
Стоя упражнения нужно выполнять, если у больного нет лишнего веса. Это ходьба на месте на всей ступне, на носочках, на пятках. Удерживаясь рукой за опору, приподниматься на носочках на двух ногах, потом – на одной. Это упражнение не должно вызывать боль. Полезно хождение по гальке, песку, массажным коврикам.
Специальные упражнения и массаж помогут укрепить мышцы и сохранить подвижность стопы
Народные методы
В дополнение к традиционной терапии при артрозе стопы рекомендуют применять народные методы. Они помогут уменьшить количество принимаемых лекарств, облегчат состояние больного и ускорят восстановление суставов.
Мази и растирки
Лучше всего при артрозе снимают боль различные мази. Но аптечные препараты подходят не всем, так как имеют много противопоказаний. В этом случае можно изготовить мазь самостоятельно на основе народных рецептов.
Хорошо снимает боль и воспаление мятное масло, если втирать его в суставы. Можно приготовить мазь из тертого зубочка чеснока и ложки оливкового масла. А на основе сливочного масла делают мазь из измельченных корней сабельника, ягод можжевельника, березовых почек или листьев крапивы. Чтобы она получилась эффективнее, масло с травами нужно протомить на водяной бане 15 минут.
Можно смешать по полтора стакана сока редьки с медом, добавить ложку морской соли и полстакана красного вина. Смесь настаивать в холодильнике 2 недели. Использовать для растирания суставов. А если измельчить большой лист алоэ и смешать его со 100 г меда, получится тоже эффективная мазь. Можно еще добавить в нее 150 г спирта и настоять 2 недели. Полученным средством хорошо растирать суставы при болях.
Компрессы
При лечении суставов народными средствами чаще всего применяются компрессы. Их делать легко, можно использовать обычные компоненты, которые всегда под рукой. Такие компрессы обладают болеутоляющим и противовоспалительным действием, согревают и улучшают кровообращение в суставах. Существует множество рецептов компрессов, можно выбрать тот, на который у пациента нет противопоказаний. Обычно после накладывания лечебного состава больное место оборачивают пленкой и укутывают теплым шарфом. Оставляют компресс на время от нескольких часов до суток.
- В 100 г меда растворить 0,5 г мумие. Компресс оставить на ночь.
- Кашицу из свежих листьев березы прикладывать к суставам на 30 минут.
- Смешать в равных частях мед, морскую соль, сухую горчицу и пищевую соду. Оставить на ночь.
- Пропитать марлю медицинской желчью, обернуть стопу и укутать. Оставить компресс на ночь.
- Хорошо снимает боль согревающий компресс из свежесваренной овсяной каши. Держать его нужно около часа, пока не остынет.
- Истолочь белый мел и смешать его с кефиром, чтобы получилась густая кашица. Наложить состав на больные суставы перед сном.
- Размять свежий лист лопуха, побрызгать на него тройным одеколоном и привязать на ночь к суставу. Можно также намазать лист медом.
- Хорошо согревает суставы и снимает боли компресс из размятого отварного картофеля.
Ванночки
Лечение артроза стопы народными средствами не обходится без ванночек для ног. Этот метод очень эффективен для снятия болей, питания хрящевой ткани, стимуляции кровообращения. Вода для ванночек должна быть теплой, не больше 40 градусов, так как слишком горячая может вызвать усиление воспалительного процесса. Держать ноги в лечебном составе нужно 15-20 минут. Потом рекомендуется насухо вытереть ноги и укутать их. Полезно после процедуры делать массаж.
Эффективным рецептом ванночек многие считают смесь скипидара, измельченного детского мыла, залитого кипятком и салициловой кислоты. Но это средство может иметь противопоказания. Поэтому чаще используются отвары трав. Для ванночек эффективны ромашка, можжевельник, чабрец, душица. Иногда в них можно добавить морскую соль.
Можно также дома принимать процедуры бальнеотерапии, как в санатории. Сейчас в аптеках можно приобрести лечебную йодобромную соль, морскую соль с разными добавками, лечебные грязи. Эффективные ванночки получаются с Бишофитом, он оказывает такое же действие, как санаторные процедуры.
Теплые ванночки с солью помогут снять боли, улучшат кровообращение, предотвратят осложнения
Средства для внутреннего применения
Восстановить обменные процессы можно с помощью различных отваров или настоек лекарственных трав. Готовить и принимать их нужно по специальным правилам, перед лечением обязательно проконсультироваться с врачом.
- Отвар из корня лопуха – чайная ложка на стакан воды – принимается по столовой ложке 4 раза в день в течение 2 недель.
- Полезна для суставов настойка корня девясила. Нужно настаивать 2 недели 50 г сухих корней в 500 мл водки. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.
- Вечером залить 500 мл кипятка 30 г коры крушины и по 10 г фенхеля, мяты, корней одуванчика и плодов петрушки. Утром натощак выпить 2 стакана полученного настоя.
- Полезна для суставов настойка сабельника. Ее нужно принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.
Другие методы
Есть и другие популярные народные средства для лечения артроза стопы. Прежде всего, это глина. Ее можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно в экологически чистом месте. Наиболее полезна для суставов голубая или серая глина. Она содержит микроэлементы, которые питают хрящевую ткань, уменьшают воспаление и снимают боли. Глину разводят теплой, но не горячей водой, чтобы получилась масса, как густая сметана. Ее нужно намазывать на больные суставы ежедневно и держать около часа.
Эффективна при артрозе гирудотерапия. Если нет противопоказаний, можно приобрести в аптеке пиявок и сажать их на болезненные участки стопы на 15-20 минут каждый день. Курс лечения составляет 10 дней. Хорошо лечат суставы также укусы пчел. Не всем этот метод подходит, но артроз лечит эффективно.
Различные народные методы не могут самостоятельно вылечить артроз стопы. Но, если применять их совместно с назначенной врачом терапией, дегенеративные процессы можно остановить. Лечение артроза в домашних условиях эффективно на 1 и 2 стадии заболевания при условии, что пациент следует всем врачебным рекомендациям. Но если сустав уже начал деформироваться, а боль не снимается никакими средствами, помочь может только операция.
Источник
