Что такое артроз коленного сустава и как его лечить фото

Основной причиной острых болей в коленях у больных старше 50 лет является гонартроз (деформирующий артроз коленного сустава). Артроз коленного сустава симптомы и лечение Заболевание отличается стремительным прогрессированием и может стать причиной инвалидности и нетрудоспособности, поэтому своевременное выявление симптомов артроза коленного сустава и лечение заболевания, в том числе и в домашних условиях, являются основными задачами при обследовании пациентов, входящих в группу риска по патологиям опорно-двигательной системы.

Что такое артроз коленного сустава

Коленный сустав строение Коленный сустав – один из самых подвижных суставов человеческого скелета, склонный к травмам и другим механическим повреждениям. Он соединяет большеберцовую и бедренную кость, а также самую крупную сесамовидную кость, расположенную в сухожилиях четырехглавой мышцы бедра (надколенник или коленную чашечку). Поверхности сустава покрыты хрящевой тканью – плотным, упругим веществом, которое окружает хондроциты (клетки овальной формы, формирующиеся из хондробластов) и создает вокруг них защитную оболочку, а также выполняет функцию амортизатора.

В составе хрящевой ткани содержится коллаген – фибриллярный белок, являющийся основным элементом соединительных волокон и обеспечивающий прочность и эластичность хряща, – и глюкозамин. Глюкозамин – это вещество, которое вырабатывает хрящевая ткань. Глюкозамин является компонентом хондроитина и является частью синовиальной жидкости – желтоватой упругой массы, заполняющей суставную полость и выполняющей функцию смазки. Если синтез глюкозамина и протеогликанов нарушается, количество синовиальной жидкости уменьшается, что приводит к оголению частей сустава и возникновению интенсивных болезненных ощущений, поэтому лечение артроза коленного сустава 1 степени всегда включает применение препаратов с глюкозамином и хондроитином.

хрящ становится мягким и рыхлым, а на его поверхности появляются глубокие изъязвления;
синовиальная мембрана уплотняется;
меняется состав синовиальной жидкости, снижается ее секреция;
происходит растяжение связок и капсулы сустава;
суставная полость заполняется экссудатом – воспалительной жидкостью, выделяющейся из кровеносных сосудов в период острого воспаления.

Эндопротезирование коленного сустава При отсутствии своевременного и адекватного лечения артроз приводит к полной деформации и разрушению коленного сустава, при этом у больного может выявляться как неестественная подвижность, так и полная неподвижность сустава. Чтобы остановить процесс разрушения суставной и хрящевой поверхности при диагностированном артрозе колена врач может предложить эндопротезирование – хирургическую операцию по замене поврежденного сустава искусственным протезом, подходящим по размеру.

Стоимость первичного эндопротезирования коленного сустава зависит от региона и может составлять от 20000 до 115000 рублей.

При наличии показаний операцию можно сделать по квоте в рамках программы ОМС.

Классификация и этиологические факторы

Артроз коленного сустава может быть первичным и вторичным. Первичный артроз диагностируется в случаях, когда невозможно точно установить причину патологии. Если деформации хряща предшествовали другие болезни и патологии, травмы колена, артроз считается вторичным, то есть, развивающимся на фоне первичного заболевания.

различные дисплазии и другие патологии, при которых происходит неправильное развитие и формирование тканей;
нейродистрофические заболевания поясничного или шейного отдела позвоночника;
воспаление коленного сустава (артрит);
травмы и микротравмы сустава;
хирургическое удаление поврежденного мениска или его части (менискэктомия);
заболевания эндокринной системы и гормональные нарушения, при которых замедляется скорость метаболических реакций, нарушается обмен веществ в костной ткани.

Первичный артроз коленного сустава часто развивается у лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, или, наоборот, регулярно испытывающих повышенные физические нагрузки на коленный сустав. Пациенты с избыточной массой тела, лица старше 50 лет, жители экологически неблагоприятных районов, больные с различными видами зависимостей от токсичных веществ (курильщики, наркоманы, алкоголики) также входят в группу повышенного риска по развитию гонартроза.

Способствовать воспалению и дальнейшей деформации коленного сустава может регулярное переохлаждение, поэтому людям со склонностью к заболеваниям опорно-двигательной системы рекомендуется соблюдать температурный режим и отказаться от деятельности, связанной с длительным нахождением при низких температурах (работа на улице, в холодильных и морозильных камерах и т.д.).

Женщины старше 45 лет, интересующиеся, как лечить артроз колена, должны знать, что провоцирующим фактором в развитии патологии может быть сниженный синтез эстрогенов, который может возникать после наступления менопаузы и при некоторых гинекологических заболеваниях: гиперплазии эндометрия, миоме матки, фиброаденоме, эндометриозе. Негативным фактором также являются различные диеты, ограничивающие потребление продуктов, богатых минералами, витаминами и другими элементами, необходимыми для здоровья суставов.

Признаки и симптомы

Чтобы прогноз дальнейшей жизни был максимально благоприятным, важно не только знать, чем лечить артроз колена, но и какими симптомами проявляется заболевание. Это необходимо для своевременного обращения к специалисту и раннего выявления возможных деформаций и других повреждений коленного сустава. На начальном этапе патология имеет достаточно скудную симптоматику, поэтому выявить артроз колена 1 степени можно только после проведения аппаратной и инструментальной диагностики.

утреннюю скованность в колене;
боль при ходьбе при прохождении дистанции, превышающей 1-1,5 км;
боль в коленях при длительном (более 2 часов подряд) сидении;
болезненные ощущения в коленном суставе после длительного стояния;
боль в коленях, возникающую в конце дня или в первой половине ночного сна.

Если больной на данном этапе не получит необходимое лечение, заболевание будет прогрессировать. Чтобы правильно подобрать лекарство от артроза коленного сустава, необходимо пройти ряд диагностических обследований (МРТ, компьютерная томография, рентгенография и т.д.) и определить степень деформации, уровень синовиальной жидкости в полости сустава, плотность хрящевой ткани и синовиальной мембраны. Симптомы артроза коленей 2 и 3 степени приведены в таблице ниже.

Дифференциальная диагностика артроза коленного сустава 2 и 3 степени:

Диагностический признак	Артроз колена 2 степени	Артроз колена 3 степени
Боль во время ночного отдыха	Может появляться при смене положения тела или подъеме с кровати.	Возникает без какого-либо движения.
Возможность пользования общественным транспортом (за исключением низкопольных автобусов)	Больной испытывает боль при подъеме на ступеньки, но с определенными ограничениями может пользоваться общественным транспортом без посторонней помощи.	Больной не может самостоятельно зайти в автобус или трамвай из-за ограниченной подвижности коленного сустава.
Хромота	Выражена незначительно.	Хромота сильно выражена, для передвижения требуются дополнительные опоры (трости).
Скованность в колене после пробуждения	Длится менее 10-15 минут.	Длится около 20-30 минут и дольше.
Боли при ходьбе	Возникают после прохождения 800-1000 м.	Начинаются в начале движения и усиливаются после прохождения дистанции менее 500 м.
Способность к самообслуживанию	Обычно сохраняется.	Больной не может выполнять ряд действий без посторонней помощи.

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях

медикаментозных методов;
лечебной физкультуры;
массажа.

Применение рецептов народной медицины возможно только после консультации с лечащим врачом и не должно заменять основного лечения, назначенного специалистом.

Выбор препаратов и методов для лечения зависит не только от возраста больного и имеющихся у него хронических заболеваний, но и от стадии артроза и степени деформации хрящевой и суставной поверхности.

Артроз 1 степени

Это самая легкая форма артроза, вылечить которую в большинстве случаев можно при помощи незначительной медикаментозной коррекции и дополнительных мер: массажа, ЛФК, физиотерапевтического лечения. Наиболее эффективным методом лечения артроза коленей, независимо от его стадии, является лазеротерапия. Это основной метод физиотерапии, дающий достаточно высокие результаты на начальной стадии артроза.

уменьшается степень воспаления в суставной полости;
снижается интенсивность болей;
стимулируется процесс регенерации тканей;
исчезает необходимость применения глюкокортикостероидов и других препаратов с серьезными побочными эффектами.

В качестве альтернативы лазеротерапии врач может предложить пульсовую магнитотерапию, иглорефлексотерапию, электромиостимуляцию и электрофорез.

Все эти способы достаточно эффективны в лечении артроза со степенью деформации не более 20-25 %, но результативность лечения будет выше, если совмещать их с лечебной физкультурой и массажем.

Ортопеды и хирурги отмечают положительный эффект от применения водных упражнений, направленных на развитие мышечной силы ног.

Больным с артрозом коленей 1-2 степени может быть предложено санаторно-курортное лечение (в период стабильной ремиссии), включающее грязелечение, прогревание в сауне, лечебные ванны. Больным с лишним весом назначается специальная диета, так как ожирение – один из основных факторов развития артроза коленей.

Артроз 2 степени

Ортез коленного сустава Лечение артроза коленного сустава 2 степени включает физиотерапию и массаж (вне острого периода), специальное питание, лечебную физкультуру и прием лекарственных препаратов. Очень важно снизить нагрузку на поврежденный сустав: ограничить ходьбу, избегать движений, требующих сгибания колена. При стремительно прогрессирующем артрозе показано применение специальных ортезов – ортопедических приспособлений, предназначенных для фиксации больного сустава и ограничения его подвижности.

хондропротекторы с глюкозамином и хондроитином (Терафлекс, Дона, Хондроксид);
нестероидные противовоспалительные средства (Нимесулид, Кеторолак, Ибупрофен);
внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты (Гиастат, Гиалган Фидия, Синокром);
инъекции глюкокортикостероидных гормонов (Преднизолон, Гидрокортизон).

Диета для больных с артрозом коленного сустава должна содержать достаточное количество продуктов, богатых коллагеном.

продукты с желирующими добавками (студень, желе, холодец, заливное);
продукты с добавлением пектина;
рыбий жир.

Почти все фрукты и ягоды содержат необходимые аминокислоты и минералы, позволяющие сохранить здоровье суставов и их подвижность, но потребление этих продуктов должно быть ограничено у больных, страдающих сахарным диабетом.

Артроз 3 степени

Лечение артроза коленного сустава 3 степени не отличается от терапии, применяемой при артрозе 2 степени.

При ее неэффективности и выраженной ограниченности движений больному назначается хирургическое лечение с дальнейшим протезированием поврежденного сустава.

Народные методы

Прежде чем узнавать, как лечить суставы коленей в домашних условиях при помощи рецептов нетрадиционной медицины, необходимо обратиться к врачу. Использование методов, приведенных ниже, допустимо только при артрозе 1 степени и на начальной стадии артроза 2 степени.

Настой из крапивы и лимона

Этот настой нужно принимать внутрь за 20-30 минут до еды. Разовая доза составляет 50-80 мл.

100 г сушеных или свежих листьев крапивы смешать с тремя очищенными головками чеснока;
пропустить смесь через мясорубку;
добавить 4 ложки лимонного сока;
все перемешать, добавить 250 мл кипятка и накрыть крышкой;
настоять в течение 4 часов.

Длительность лечения данным способом составляет не менее 60 дней. В первую неделю настой нужно принимать 1 раз в день, в следующие 7-10 дней – 2 раза в день. Начиная с третьей недели лечения, количество приемов нужно увеличить до 3 раз в день.

Медовая мазь для суставов

Эта мазь помогает снять воспаление и уменьшить боль. Первый результат заметен уже через неделю ежедневного применения, но для достижения стабильного результата применять ее нужно в течение 30-45 дней.

растопить 2 столовые ложки сливочного масла;
смешать масло с двумя ложками меда и одной ложкой яблочного уксуса 6 %;
смесь убрать в холодильник для застывания.

Наносить такую мазь на колени нужно 2-3 раза в день (последний раз – перед сном).

Ванна с одуванчиками

Для такой ванны используется настойка из корней одуванчиков. Чтобы ее приготовить, нужно 120 г измельченных кореньев одуванчика смешать со 150 мл водки и настоять в темном месте в течение суток. Перед приемом ванны содержимое емкости нужно вылить в воду и размешать. Принимать такую ванну рекомендуется 1-2 раза в неделю. После процедуры боль в коленях становится меньше, а в суставах постепенно восстанавливается подвижность. Эффективность лечения будет выше, если добавить в воду 150 г морской соли, обогащенной йодом и бромом.

Отзывы

Екатерина Сергеевна, 48 лет:
«Мне при артрозе помогли только инъекции гиалуроновой кислоты. Колола итальянский Гиалган Фидия. Очень хороший препарат с минимумом побочных эффектов и высокой эффективностью. Сейчас почти не чувствую боли в коленях, хотя раньше даже спуститься по лестнице не могла без посторонней помощи».

Александр Дмитриевич, 56 лет:
«Мне кажется, артроз коленей – это такая болезнь, что ее ничем не вылечить. Можно немного притупить боль, но потом она все равно вернется. Я в период обострений лечусь фикусом и топинамбуром. Помогает не хуже таблеток, только вреда для сердца и печени нет».

Марина, 29 лет:
«У меня тоже стоял диагноз артроз коленного сустава 2 степени. Причиной был, скорее всего, лишний вес (на тот момент я весила больше 130 кг). Для лечения прописали бессолевую диету, хондропротекторы, противовоспалительные мази и гормональные уколы. Все выполняла в соответствии с назначениями – артроз прошел полностью».

Артроз коленного сустава – тяжелая патология опорно-двигательной системы, склонная к стремительному прогрессированию. Схема лечения должна подбираться лечащим врачом после проведения комплексной диагностики и выявления степени дегенеративных, дистрофических процессов и деформации хрящевой и суставной поверхности. Прогноз лечения зависит от соблюдения врачебных назначений и своевременного обращения за медицинской помощью.

Автор статьи: Сергей Владимирович, приверженец разумного биохакинга и противник современных диет и быстрого похудения. Я расскажу, как мужчине в возрасте 50+ оставаться модным, красивым и здоровым, как в свои пятьдесят чувствовать себя на 30. Подробнее об авторе.

Источник

Артроз коленного сустава – распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата. Согласно статистике, каждый шестой человек в пожилом возрасте встречается с диагнозом деформации суставов. Нарушение целостности хрящей – причина изменений взаимного положения костей. Соблюдение профилактических мер предотвратит развитие посттравматического синдрома и восстановит работу опорно-двигательной системы.

В чем суть заболевания

Артроз коленного сустава – разрушение, дистрофическое поражение соединительной ткани хрящевых клеток бедренно-коленного сустава. Чаще им болеют женщины, особенно перешагнувшие 40-летний рубеж с лишним весом. Заболевание может быть односторонним, артроз правого коленного сустава или левого, либо двусторонним, поражать одну или обе ноги сразу.

Без должного лечения недуг прогрессирует, затрагивает мускулы, фиброзные соединения (связки), кости. Из-за него можно полностью потерять возможность двигаться: при окончательном разрушении хряща кость обнажится.

Хрящ здоровый и пораженный артрозом

На фото представлены отличия здорового и поврежденного хряща

Понятия гонартроз, остеоартрит, деформирующий артроз тождественны, характеризуются идентичными морфологическими, биологическими признаками. Такое заболевание характерно для людей преклонного возраста, однако участились случаи, когда симптомы отклонений диагностируются и у детей.

Причины появления проблемы

Риск возникновения артроза увеличивается с возрастом. Основные причины видоизменения сустава колена – нарушение метаболизма в твердой соединительной ткани и ежедневные непомерные нагрузки.

На развитие заболевания влияют следующие факторы:

Биологические процессы старения. После 40 происходят структурные и функциональные изменения, дистрофия клеток. Хрящевая ткань теряет способность к регенерации.
Проблемы с лишним весом. Отложение жировой ткани в органах создает дополнительную нагрузку на весь организм и скелетно-мышечную систему. Люди с высоким индексом массы тела чаще страдают артрозом коленного сустава.
Нарушение кровообращения в конечностях. Это приводит к замедленному обмену веществ, искусственному истощению клеток.
Пассивный образ жизни. Физическая нагрузка должна быть по силам, но регулярной.
Диабет. Патология эндокринной системы связана с недостаточной выработкой инсулина, который участвует в обмене веществ. В борьбе с энергетическим истощением организм становится уязвимым, происходит закупорка сосудов, снижение эластичности хрящей.
Беременность. При ней возможны изменение гормонального фона, набор дополнительного веса, что может стать причиной проблем с коленными суставами.
Дисплазия. Патология способствует преждевременному стиранию хрящевого покрова, что грозит деформацией сустава.
Травмы, особенно у детей: вывихи, растяжения, ушибы.

Группу риска возглавляют женщины с избыточной массой тела.

Степени развития артроза коленного сустава

Степени артроза коленного сустава

Процесс разрушения начинается с хрящей и затрагивает весь сустав колена. Выделяют три стадии патологии в зависимости от степени поражения:

Первая. Характеризуется слабо выраженной симптоматикой. Человек жалуется на незначительные эпизодические боли в колене, пониженную активность после длительного бездействия (сна).
Вторая. Боль провоцируют любые действия. Достаточно отдохнуть, и болевой синдром проходит, однако, возобновление физической активности влечет за собой дискомфорт. Основные признаки патологии на данном этапе: хруст в колене, скопление синовиальной жидкости. Сужение зазора между костями сустава щели можно заметить только на рентгенографическом снимке. На фото четко видны патологические изменения.
Третья. Происходят глобальные изменения хрящевой ткани. Человек не может согнуть ногу в колене, регулярные сильные боли доставляют дискомфорт в течение всего дня и ночи, происходит огрубление контура костей.

Появление первых слабовыраженных симптомов требует осмотра и консультации ревматолога.

Чаще всего пациент обращается за медицинской помощью на последней стадии, где не обойтись без хирургического вмешательства.

Артроз коленного сустава

Важно! Диагностировать отклонения возможно только при помощи рентгена.

Виды патологии

По характеру возникновения деформации существуют две формы патологии:

Первичная – наследственный дефект левого или правого коленного сустава: развивается у детей с подросткового возраста, обусловлен неправильным формированием связочного аппарата.
Вторичная – посттравматический артроз коленного сустава, спровоцированный ушибами, растяжками, травмами костных частей.

Заболевание может поражать суставы одной или одновременно обеих ног.

Способы лечения артроза коленного сустава

Лечение артроза коленного сустава у детей или взрослых происходит в два этапа: первый – купирование боли, второй – воздействие на факторы заболевания. Формы и степень тяжести гонартроза играют основополагающую роль в выборе способа лечения.

Виды терапии по виду воздействия бывают такими:

медикаментозный;
мануальная физиотерапия;
хирургическое вмешательство;
народная методика.

Скорейшее выздоровление пациента возможно при комплексном подходе.

Медикаментозная терапия артроза коленного сустава

Традиционного лечения требует артроз коленного сустава на последних двух стадиях. Снизить болевой порог, восстановить целостность и эластичность соединительной ткани поможет прием следующих препаратов:

Группа нестероидных средств для снятия воспаления. При сильных болевых ощущениях препарат вводят внутримышечно, можно принимать его перорально или пользоваться гелями и мазями.
Хондропротекторы. Способствуют нормализации процессов метаболизма, предотвращают дальнейшую деформацию колена, восстанавливают хрящ.
Кортикостероидные гормоны. Быстро снимают отечность, покраснения, но вызывают побочные эффекты, поэтому назначаются в редких случаях короткими курсами.

Комплексная терапия позволяет добиться ремиссии заболевания, снижает риски проявления вторичного бедренно-подколенного артроза.

Физиотерапия артроза коленного сустава

Техника лечения путем воздействия рук, вспомогательных аппаратов и механизмов оказывает блокирующее действие на разрушение хрящевых суставов колена у детей и взрослых, ведет к восстановлению опорно-двигательной системы.

Методика устранения анатомической патологии включает в себя следующие виды манипуляций:

Массаж. Такое механическое влияние способствует улучшению оттока лимфы, нормализации обмена веществ, циркуляции крови.
Лечебно-оздоровительная физическая культура – эффективный метод для восстановления у детей и взрослых моторики бедренно-подколенного сустава. Занятия направлены на разработку подвижности, укрепление связочного аппарата. Выполнять гимнастику можно в домашних условиях, когда приступы боли купированы.
Рефлексотерапия. Воздействие на ЦНС через рецепторы. Иглоукалывание повышает мышечный тонус, насыщает ткани кислородом, активизирует иммуногенную реактивность.

Один из наиболее эффективных методов – физиотерапия, или оздоровление на основе природных факторов: локализовать очаг воспаления поможет электрофорез, грязелечение, ультразвуковая терапия, озокеритолечение.

Лечение физиотерапией коленного сустава

Электрофорез

С его помощью достигается высокая концентрация лекарственных средств в пораженной области, печень и желудочно-кишечный тракт не получают негативного воздействия. Специально создаваемое электрическое поле бережно доставляет медицинские препараты прямо в пораженный участок.

Грязелечение

Минеральные вещества, которыми так богаты грязи, при проникновении в поврежденные ткани приостанавливают дальнейшее разрушение хрящей, а в дальнейшем – восстанавливают их. При грязелечении приток крови увеличивается, мышцы расслабляются, обменные процессы стимулируются.

Ультразвуковая терапия

Ультразвук снимает мышечные спазмы и облегчает боль за счет активизации обмена веществ, изменения кислотно-щелочного равновесия, улучшения дыхания тканей.

Озокеритолечение

Озокерит уникален по своему составу из-за огромного количества содержащихся в нем микроэлементов. В числе положительных свойств этого вещества – способность восстанавливать мягкие ткани. Оно почти мгновенно справляется с неприятными и болезненными ощущениями.

Последовательность упражнений для лечения артроза коленного сустава – на видео.

Совет! Выполнять гимнастику, подобранную лечащим врачом, следует с невысокой амплитудой движения.

Занятия плаванием способствуют быстрой реабилитации. Во время процедуры происходит укрепление и развитие мышечной мускулатуры.

Хирургическое лечение артроза коленного сустава

Дистрофия бедренно-коленного сустава у детей и взрослых на последней стадии приводит к полной деформации твердой соединительной ткани, костей. Врач вынужден прибегнуть к оперативному вмешательству: эндопротезированию или артродезу.

В первом случае пораженный сустав частично или полностью заменяют полимерным либо металлическим протезом, во втором выполняют полное обездвиживание сустава для устранения болевого синдрома.

Видео содержит съемку хирургической операции эндопротезирования.

Нюанс! Возрастных ограничений для проведения оперативных манипуляций не существует, но, как показывает практика, к ним преимущественно прибегают после достижения 50 лет.

В зависимости от физиологических особенностей человека период восстановления займет около 3 месяцев.

Народные способы лечения артроза коленного сустава

Нетрадиционная терапия оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Самостоятельное лечение допускается на первой стадии патологии бедренно-подколенного сустава у детей и взрослых.

Одуванчик

Растение используется в качестве компонента для настоев, компрессов, вытяжек. Его цветы богаты:

кальцием;
калием;
фосфором;
железом.

Это способствует быстрой реанимации и укреплению костной структуры.

Для приготовления настоя понадобится емкость, которая наполовину заполняется соцветиями, а в оставшееся пространство доливают тройной одеколон. Состав настаивать в течение месяца в защищенном от солнечных лучей месте, а затем готовую жидкость массирующими движениями втирать в дерму больного колена.

Лопух

Листья репейника – мощный антисептик, ускоряют процесс заживления ран, восстановления кровообращения. Тыльной стороной лист прикладывается к поврежденному суставу, плотно фиксируется теплой тканевой повязкой или платком. Процедура проводится на ночь на протяжении недели.

Чистотел

Противовоспалительным и болеутоляющим действием обладает чистотел. 7 дней подряд компресс из травы Марии (так чистотел называют в народе) прикладывается на бедренно-подколенный сустав. После 60 минут суставная область обрабатывается растительным маслом. Курс лечения – 2 раза в месяц с перерывом 8 дней.

Золотой ус

Настойка на листьях золотого уса нормализует обменные процессы, снимает боль. 15–20 листьев растения заливаются двумя стаканами кипятка, настаиваются в теплом месте. Суточная доза – 75 мл за три приема после еды.

На видео представлены слайды с рецептами на основе лекарственных трав.

Траволечение при неправильном подходе может оказать негативное влияние. Перед использованием лекарственных растений необходимо ознакомиться с противопоказаниями, еще лучше проконсультироваться у доктора.

Профилактика артроза коленного сустава

Артроз коленного сустава, как и любой недуг, легче предвидеть, нежели бороться с последствиями.

Профилактические мероприятия:

Дневной рацион. Правильное питание – 50% успеха. Нужно избегать жирной пищи с большим количеством холестерина. Допустимо только разнообразное и полезное меню: нежирные сорта мяса, рыбы, овощи, фрукты, каши, молочные продукты, орехи, сок.
Нужно ограничить потребление мучного, сладкого, кофеина, табачной и алкогольной продукции.
При малоподвижном образе жизни (сидячая работа) каждые 2 часа выполнять разминку.
Необходимо чаще бывать на свежем воздухе, ходить пешком, заниматься плаванием, спортом.
Носить ортопедическую обувь с эластичной подошвой – это снижает риск развития остеоартрита.

Самое главное – проходить профилактические осмотры у специалистов два раза в год.

Для справки! Провести консультацию, грамотно подобрать лечение могут узкопрофильные специалисты: ортопед, ревматолог, артролог.

Прогноз лечения артроза коленного сустава

Патология провоцирует биохимические, механические изменения клеток суставного хряща, уменьшение его толщины, формирование остеофитов (наростов на поверхности костной такни) и субхондральных кист (полости в органах).

Опасности для жизни дистрофическое поражение хрящей бедренно-подколенного сустава не несет, но доставляет огромный дискомфорт. У заболевшего наблюдаются низкая двигательная активность, он страдает от сильных болей.

Деформирующий артроз, в том числе и посттравматический артроз коленного сустава, имеет прогрессирующий характер. Спрогнозировать развитие патологии трудно – все зависит от физиологических особенностей организма и образа жизни:

возраста;
формы и степени деформации;
сопутствующих заболеваний;
выполнения предписаний врача;
области деятельности.

Артроз коленного сустава лечению поддается, главное – вовремя обнаружить такое изменение в бедренно-подколенном суставе у детей или взрослых и правильно спланировать терапию.

Важно подтвердить диагноз деформирующего артроза на 1 и 2 стадии развития, когда можно сохранить сустав, восстановив работоспособность. Сделать заключение и определить степень поражения сустава доктор может на основании данных УЗИ, МРТ, артроскопии и рентгеноскопии.

Возможно, понадобится несколько снимков, чтобы спрогнозировать динамику развития бедренно-коленной патологии.

Видео, где ведущий научный сотрудник института ревматологии РАМН говорит о прогнозе терапии гонартроза.

.При диагностировании деформирующего артроза комплекс мероприятий направлен на восстановление активности опорно-двигательного аппарата, так как сам недуг вылечить невозможно даже у детей.

Источник