Цинк и ревматоидный артрит
Для лечения ревматоидного артрита применяют некоторые витамины и минералы, которые помогают смягчить проявления заболевания.
ПАНТОТЕНОВАЯ КИСЛОТА
Витамин Вз, или пантотеновая кислота (от греч. pantos — «везде»), обнаружен во многих продуктах питания. Есть сведения о том, что в крови страдающих ревматоидным артритом уровень этого вещества значительно снижен в сравнении со здоровыми людьми. Чем ниже данный показатель, тем сильнее выражены симптомы заболевания. Однако эта информация не означает, что прием витамина Bз способен ослаблять проявления болезни.
Единственная попытка использования пантотеновой кислоты для лечения ревматоидного артрита была предпринята в 1980 году в Англии. Двойной слепой эксперимент, в котором участвовали 94 человека, продолжался 8 недель. Большая часть испытуемых страдала различными формами артрита (63%), а у 27 человек наблюдался ревматоидный артрит. Начальная ежедневная доза пантотеновой кислоты составляла 500 мг, затем она была увеличена до 2000 мг.
Высокие дозы этого вещества не принесли облегчения тем, кто страдал остеоартритом, тогда как у пациентов с ревматоидным артритом отмечалось значительное снижение утренних болей, тугоподвижности и боли.
СЕЛЕН
Этот микроэлемент стимулирует выработку фермента, называемого глутатион пероксидаза. Кроме того, судя по последним данным, селен может уменьшать риск онкологических заболеваний.
У людей, страдающих ревматоидным артритом, уровень селена в крови ниже, чем у здоровых, поэтому дополнительный его прием может положительно повлиять на течение заболевания. А так же запускать антиоксидантные процессы в организме что дополнительно помогает в борьбе с болезнью.
МАРГАНЕЦ
Марганец присутствует в крови человека и продуктах питания. Как и селен, он участвует в производстве некоторых ферментов, включая фермент антиоксидант супероксид дисмутаза. В Европе прямые инъекции этого фермента применяются для лечения ревматоидного артрита. Некоторые специалисты полагают, что марганец стимулирует выработку организмом супероксида дисмутазы и таким образом помогает в лечении ревматоидного артрита. Однако прямых доказательств эффективности орального приема препаратов марганца пока нет.
Тем не менее статистика показывает, что, например, 37% больных артритом страдают от недостатка в организме этого микроэлемента, поэтому прием препаратов марганца имеет определенный смысл хотя бы для поддержания здоровья.
ЦИНК
У людей, страдающих ревматоидным артритом, было обнаружено снижение уровня цинка в крови, однако дополнительные дозы этого микроэлемента не оказали положительного влияния на течение болезни
ОСНОВНЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ И РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ
Самый распространенный совет в отношении правильного питания при заболевании ревматоидного артрита это сократить потребление жиров. Насыщенные жиры содержатся в молоке, мясе, продуктах животного происхождения; даже растительные масла при неумеренном употреблении могут оказаться вредными. Исследователи установили, что жиры увеличивают риск возникновения многих заболеваний, в том числе таких грозных, как рак, болезни сердца и инсульт.
Однако не все жиры вредны. Ненасыщенные жиры, напротив, способствуют укреплению здоровья. К таковым относятся мононенасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом и рапсовом маслах, а также полиненасыщенные жиры других растительных масел.
Два типа полиненасыщенных жиров полезны для здоровья не менее чем витамины. Их называют основными жирными кислотами (ОЖК). Дефицит ОЖК проявляется сухостью кожи, выпадением волос, экземой, снижением иммунитета и артритом.
Данные, полученные за последние несколько лет, дают основание полагать, что дополнительные дозы определенных ОЖК могут снимать симптомы ревматоидного артрита. ОЖК важны для организма не менее чем витамины
РЫБИЙ ЖИР — СЕКРЕТ ЭСКИМОСОВ
Коренное население Гренландии — эскимосы — употребляет в пищу очень жирные продукты, но сердечно-сосудистые заболевания у них случаются крайне редко. Этот удивительный факт заставил ученых заняться более пристальным изучением жирных кислот, содержащихся в рыбе и нерпе, главных продуктах питания эскимосов. Оказалось, что в них много омега-3 жирных кислот.
Дальнейшие изыскания показали, что эскимосы очень редко болеют ревматоидным артритом, что подвигло ученых проверить, как рыбий жир влияет на течение этого заболевания. Результаты исследований оказались весьма обнадеживающими.
Источник
Ревматоидный артрит Список необходимых нашему организму микроэлементов и витаминов для регенерации хрящей и сухожилий
Вот список необходимых нашему организму микроэлементов и витаминов для регенирации хрящей и сухожилий, которые находятся под постоянной атакой ревматоидного артрита. Включая в свой рацион определенные витамины и продукты питания мы сделаем неоценимый вклад в наше здоровье и поможем организму бороться с этим тяжелым недугом. Наш организм постоянно обновляется, а значит если снять воспаление и дать ему все необходимое, то он будет в состоянии сам восстановиться после очень тяжелых последствий РА. Лично я болею уже 6 лет, первый год вобще лежачая была, думала, что уже никогда ходить не буду, но сила воли и помощь близких, а также комплексный подход в альтернативном лечении сотворили чудо!
Борерал, необходимый для нормального состояния костей.
Глюкозамин — имеет важное значение для формирования костей, сухожилий, связок, хрящей и синовиальной жидкости.
Витамин В5 — особенно показан при ревматоидном артрите, жизненно необходим для продукции стероидных гормонов в надпочечниках.
Масло примулы вечерней, жир лосося или Омега-3 — принимают перед едой; для поддержания эссенциальных жирных кислот, что обеспечивает подержку простагландинов с противовоспалительным действием, помогает контролировать боли в суставах.
Морской огурец — богатый источник смазывающих веществ, необходимый для всех видов соединительной ткани.
Кремний — микроэлемент, играет важную роль в построении соединительной ткани и формировании костей.
Супероксид димустаза, витамин Е — антиоксиданты, которые предотвращают повреждающее действие свободных радикалов; способствуют улучшению подвижности суставов.
Кальций — небходим для профилактики остеопороза; магний — необходим для баланса с кальцием.
Медь — является кофакторм для фермента лизилоксидазы, способствует укреплению соединительной ткани.
Цинк — требуется для роста костей, часто при артрите наблюдается дефицит цинка; необходим для баланса с медью.
Коэнзим Q10 — увеличивает оксигенацию тканей и улучшает развитие репаративные процессы в соединительной ткани.
Диметилглицин — замедляет развитие патологического процесса в суставах.
Комплекс незаменимых аминокислот — для поддержания синтеза белков, необходимых для репаративных процессов в тканях.
Келп — богатый источник минералов, необходимых для поддержания нормального состояния костной системы.
Магний — необходим для нормального роста костей.
Мультиферментный комплекс — принимайте во время еды; улучшает процессы пищеврения; при указаниях в анамнезе на язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки не принимать лекарственные формы, содержащие соляную кислоту.
Селен — сильный антиоксидант, предотвращает повреждающее действие свободных радикалов на организм.
Витамины группы В с парааминобензойной кислотой — более эффективны при применении в комплексе.
Никотинамид — увеличивает кровоток, расширяя мелкие кровеносные артерии.
Витамин В6 — уменьшает отечность тканей.
Витамин В12 и фолиевая кислота — необходимы для процесса пищеварения, формирования клеток, продукции миелина (защитной оболочки нервов); предотвращает повреждения нервов.
Витамин С — оказывает выраженное деструктивное действие на свободные радикалы, уменьшает выраженность воспаления, что способствует уменьшению болей. Флавоноиды — повышают активность витамина С.
Витамин К — способствует депонированию минералов в костном материке.
Германий — сильный антиоксидант, который способствует облегчению боли.
Чеснок — ингибирует образование свободных радикалов, которые могу оказывать повреждающее действие на суставы.
L-цистеин — принимать с витамином В6 и витамином С для улучшения абсорбции; улучшает улучшает иммунитет, источник серы, является компонентом коллагена — белка соединительной ткани.
Мультивитаминный комплекс с витамином А и натуральным бета-каротином — повышает репаративные процессы в тканях и хрящах.
Протеолитические ферменты — улучшают пищеварение.
Экстракт виноградных косточек — оказывает выраженное разрушительное действие на свободные радикалы, обладает противовоспалительными свойствами и укрепляет соединительную ткань.
Акулий хрящ — способствует уменьшению болей и воспаления.
Хондоитин — необходим при любых патологических процессах в соединительной ткани, не только хряща, но и сухожилий, связок и кожи.
Лекарственные растения.
Люцерна полевая — содержит все минералы, необходимые для формирования костей и может быть полезна при артритах.
Кошачий коготь — способствует уменьшению боли при артритах.
Пиретрум и имбирь — хорошо действуют при боли и неприятных ощущениях.
Перец стручковый — содержит вещество капсацин, который облегчает боль, очевидно, путем ингибирования выброса субстанции Р-нейротрансмиттера, ответственногоза общую болевую чувствительность; может всасываться через кожу.
Рекомендуется также применять прозрачный чай, листья буку, корень репейника, семена сельдерея, кукурузы, чай из лютика полевого, хвощ, крапива, чай из петрушки, юкка.
Источник
Витамины при ревматоидном артрите помогают насытить организм необходимыми полезными веществами, нейтрализуют токсическое действие некоторых лекарственных средств, активизируют обменные процессы и оказывают многие другие важные функции. Они не способны вылечить пациента от хронического недуга, но помогут снять неприятные симптомы заболевания, поскольку являются важной частью комплексного лечения.
Витамины группы В
Какие витамины необходимы при артрите коленного сустава? Важную роль в организме каждого человека играют витамины группы В.
Их положительное влияние тяжело переоценить, особенно если пациент принимает нестероидные противовоспалительные средства, которые имеют ряд побочных эффектов. Витамины положительно влияют на центральную нервную систему и опорно-двигательный аппарат. Способствуют активизации обменных процессов в очаге воспаления, снимают боль и другие неприятные ощущения. Содействуют скорейшему достижению ремиссии.
К самым важным витаминам группы В в лечении ревматоидного артрита относятся:
- Тиамин (В1). Влияет на нервные волокна, уменьшает их возбудимость. Благодаря этому достигается незначительный анальгезирующий эффект.
- Никотиновая кислота (В3). Снимает боль и способствует увеличению объема движений в пораженном суставе.
- Пантотеновая кислота (В5). Усиливает действие других витаминов, оказывает анальгезирующий эффект, снимает утреннюю скованность в суставах.
- Пиридоксин (В6). Участвует в сфинголипидном обмене, что положительно влияет на функциональность нервно-мышечных волокон. Активизирует метаболизм в хрящевой ткани, обеспечивая необходимое питание каждой клетки.
- Цианокобаламин (В12). Способствует синтезу эритроцитов, не допускает развития анемии. Снимает усталость благодаря стимуляции активности мозговых нейронов. Оказывает противовоспалительное и противоотечное действие.
Аскорбиновая кислота и витамин Е
Витамин С обладает многогранным влиянием на организм человека. Основное полезное свойство этого вещества состоит в том, что оно принимает участие во всех окислительно-восстановительных реакциях. При артрите пальцев рук и другой локализации воспалительного процесса инициирует синтез коллагена, который нужен для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата, поскольку обеспечивает восстановление мышц, связок и других структур сустава. Аскорбиновая кислота способствует выработке соединительной ткани, ускоряет процессы регенерации.
Недостаточное количество витамина С в организме человека провоцирует уменьшение плотности костей и развитие остеопороза, что может усугубить течение артрита.
Витамин Е, или токоферола ацетат, влияет на жиры, не допуская их окисления. Благодаря этому значительно уменьшаются болевые ощущения. Действие вещества настолько выражено, что возможно даже снижение суточных дозировок противовирусных и анальгезирующих средств.
Витамин E увеличивает объем движений в пораженных суставах, обеспечивает общее улучшение самочувствия пациента. Дополнительным положительным свойством витамина Е является его способность усиливать действие селена.
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты участвуют во всех процессах в организме человека. Их активно применяют в лечении многих заболеваний. Особую роль играет Омега-3 при возникновении патологии опорно-двигательного аппарата.
Эти вещества:
- Успешно активизируют процессы образования костной ткани и не допускают ее разрушения.
- Обеспечивают эластичность сухожилий, связок, капсул.
- Входят в состав синовиальной жидкости.
В случае возникновения дегенеративно-дистрофических заболеваний не допускают быстрого разрушения коллагена, отвечающего за прочность всех составляющих суставной капсулы. Уменьшают активность воспалительных реакций в хрящевой и соединительной ткани. Благодаря этому достигается довольно быстрый анальгезирующий эффект.
Полиненасыщенные жирные кислоты входят в состав комплексного лечения ревматоидного артрита, поскольку способны усиливать действие многих препаратов, используемых в терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. В первую очередь — это неспецифические противовоспалительные средства и анальгетики.
Омега-3 способствует уменьшению утренней скованности и увеличению объема движений в больных суставах. Значительно замедляет или даже останавливает разрушение костной и хрящевой ткани. Это приводит к улучшению подвижности и восстановлению работоспособности пациента.
Микроэлементы: медь, селен, цинк
Кроме витаминов, организм человека нуждается во многих других полезных элементах. Самые важные из них — медь, селен, цинк. Они владеют следующими целебными свойствами:
- Медь. Природное средство, обладающее противовирусным, анальгезирующим и антибактериальным действием. Активно участвует в обменных процессах, уменьшает боль, снимает отек и увеличивает подвижность суставов. Обеспечивает достаточное насыщение каждой клетки в очаге воспаления кислородом, не допускает их повреждения.
- Селен. Относится к антиоксидантам. Основное действие вещества — укрепление иммунитета. Не менее выраженными являются его восстанавливающие свойства. Селен способен эффективно снять боль и воспаление. Принимает участие в синтезе ферментов синовиальной оболочки хряща.
- Цинк. Уменьшает проявления воспалительного процесса, убирает неприятные ощущения. Оказывает положительное влияние на течение заболевания, способствуя его торможению.
Витамины при артрите нужно пить регулярно, на протяжении довольно длительного времени.
Необходимый поливитаминный комплекс, содержащий оптимальное количество всех нужных веществ, должен подобрать врач на основании осмотра и обследования пациента, с учетом проводимого лечения.
Самостоятельное применение популярного или первого попавшегося поливитаминного препарата может не дать желаемого эффекта, поскольку следует учитывать индивидуальные потребности организма и особенности течения недуга.
Источник
Селен в терапии ревматоидного артрита.
Loniewski I. Selen – ein essentielles Spurenelement in der Therapie der rheumatoiden Arthritis. // SANUM-Post. 20
Селен необходим для протекания иммунных реакций в организме человека. Он содержится в ферментах, которые защищают клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов.
Типичная для северной Европы пища содержит всего 45 микрограмм селена, а в Польше с пищей в организм поступает лишь 35 микрограмм селена. Селеном богаты следующие продукты: рыба, морепродукты, мясо, чеснок, грибы, хрен, а также другие растения и крупы.
Международные рекомендации относительно ежедневного приема селена колеблются от 50 до 200 микрограмм в день. При парентеральном питании рекомендуется прием 50-150 микрограмм селена. Предельно допустимая концентрация селена невысока, токсическая дозировка составляет 600 микрограмм в течение 24 часов.
Содержание селена в организме определяется по его концентрации в сыворотке крови, волосах и ногтях пальцев рук. Также содержание селена можно определять по активности глютатионпероксидазы (GSH-Px), количеству селенопротеинов P в плазме или по изотопам селена.
Биологическое действие селена
Селен влияет на активность глютатионпероксидазы, которая вместе с пероксидом дисмутазы и каталазой формирует антиоксидантную защиту. Глютатионпероксидаза катализирует восстановление пероксида водорода, расщепляет гидроксиды и пероксиды и принимает участие в синтезе и расщеплении простагландина и лейкотриена.
Селен препятствует неоплазии и воспалительным процессам, регулирует иммунные процессы, обладает антипролиферативным действием. Для эпидемиологии селен интересен, прежде всего, своей противоопухолевой активностью, что также подтверждается клиническими исследованиями. Противоопухолевая активность селена широко известна и описана в специализированной литературе. Многочисленные исследования подтвердили, что селен действительно препятствует неоплазии.
Дефицит селена наблюдается у пациентов, страдающих кардиомиопатией, неоплазиями (раком легкого, печени, молочной железы, толстой кишки), сердечно-сосудистым заболеваниями, ревматоидным артритом, хронической почечной недостаточностью, катарактой и кистозным фиброзом поджелудочной железы.
Необходимо упомянуть о значении селена при ревматоидном артрите. Исследований по этому поводу мало. У пациентов, страдающих ревматоидным артритом, концентрация селена в сыворотке крови почти на 40% ниже, чем у здоровых.
Tarp вместе с коллегами установил, что концентрация селена у лиц с ревматоидным артритом значительно меняется в зависимости от течения заболевания. Так, в начале заболевания наблюдается низкая концентрация селена. Механизм, скрывающийся за этим феноменом, неизвестен.
Нельзя утверждать, что дефицит селена, является причиной ревматоидного артрита, однако тяжесть заболевания зависит от концентрации элемента в организме. Это становится очевидным, как только резерв селена исчерпывается.
У пациентов с ревматоидным артритом наблюдается пониженная переносимость оксидантного стресса. В жидких средах и крови пациентов с ревматоидным артритом было выявлено большое количество свободных радикалов, а в синовиальных оболочках — продукты сжигания жиров. Недостаток селена может быть связан с недостаточностью протекания иммунных реакций, направленных против свободных радикалов. Возможен также перерасход глютатионпероксидазы. В связи с вышесказанным, логично назначение селена пациентам с ревматоидным артритом.
Конечно, для подтверждения этой гипотезы необходимы клинические исследования. Нужно подчеркнуть, что традиционное лечение ревматоидного артрита часто является бесполезным и приводит к возникновению нежелательных и опасных эффектов. При этом практически невозможно остановить разрушения суставов.
В этом отношении представляет интерес работа Tarp и коллег (1985). Было проведено исследование слепым методом в двух группах больных с плацебо-контролем. 40 больных в течение 6 месяцев получали суточную дозу селена в 256 микрограмм. Анализировались субъективные и объективные показатели, гематологические и иммунологические параметры, например, концентрация селена в сыворотке и эритроцитах. Спустя 6 месяцев было замечено повышение концентрации селена в сыворотке крови и эритроцитах. Положительной динамики по клиническим симптомам, изменениям гематологических или иммунологических параметров не наблюдалось. Необходимо подчеркнуть, что эксперимент проводился у больных с нарушениями в суставах различной степени, поэтому едва ли возможно объективно оценить действие селена на иммунные реакции.
Группа бельгийских ученых получила другие результаты. Женщины, которым недавно был установлен диагноз ревматоидного артрита, получали ежедневную дозу селена в 200 микрограмм. Исходно у них не наблюдалось дегенеративных изменений в суставах. Данный эксперимент также представлял собой исследование слепым методом в двух группах с плацебо-контролем. В группе, получавшей селен, симптомы заболевания были более мягкими, состояние больных и некоторые иммунологические параметры улучшились. Необходимо подчеркнуть, что в данном эксперименте принимали участие пациентки с недавно установленным диагнозом ревматоидного артрита, у которых не было суставных нарушений.
В 1977 г. Heinl проводил исследование слепым методом в двух группах пациентов с плацебо-контролем и получил положительные результаты. В эксперименте принимали участие 70 добровольцев, которых разделили на 2 группы. Одна из групп с ревматоидным артритом в течение 3 месяцев получала по 200 микрограмм селената натрия. Пациенты обеих групп принимали рыбий жир и противоревматические препараты. В группе, принимавшей селен, наблюдалось уменьшение отеков и утренней скованности суставов, а также снижение маркеров воспаления (c-реактивный белок, альфа-2-глобулин, простагландин Е2). Данные результаты подтверждали положительный эффект дополнительного приема селена у пациентов с ревматоидным артритом. Механизм, который лежит в основе благотворного влияния селена, неизвестен. Считается, что его положительное влияние связано с иммунной модуляцией, однако для окончательного объяснения этого феномена требуются дальнейшие исследования.
На основании имеющихся результатов исследования можно предположить, что селен способен значительно улучшить протекание ревматоидного артрита. Комбинация селена с цинком и антиоксидантами (витаминами) дополнительно повышает абсорбцию селена в ЖКТ и оптимизирует антиоксидантные свойства этого элемента.
Прием селена рекомендуется:
— лицам с однообразной диетой (напр., аллергикам),
— при беременности и грудном кормлении,
— студентам с неправильным питанием,
— детям и подросткам, употребляющим фаст-фуд с малой питательной ценностью,
— вегетарианцам, которые особенно предрасположены к дефициту селена,
— лицам в пожилом возрасте с недостаточным и однообразным питанием,
— пациентам с неоплазиями, нарушениями кровообращения, ревматическими заболеваниями и рассеянным склерозом.
Селен в гомеопатии
Селен – важный составной элемент костей и зубов, обладает выраженным действием на мочеполовой тракт. На этом основании его часто назначают пожилым людям, особенно страдающим простатитом и сексуальной слабостью. Для лиц, страдающих дефицитом селена в организме, показательна общая слабость и быстрая утомляемость, которые снимаются воздействием тепла. Пациенты часто печальны, впадают в отчаяние и бескомпромиссную меланхолию. На голове выпадают волосы, появляются боли над левым глазом. Типично ощущение стянутости кожи на голове. В любом случае наблюдается улучшение симптомов при движении, в тепле, на солнце. При охриплости и начинающемся туберкулезном ларингите требуется селен. Хронические проблемы с печенью, боли в печени, а также сыпь в области печени при запорах указывают на недостаток селена в организме. Выпадение волос по всему телу при сухих, шелушащихся высыпаниях, часто в сопровождении зуда в области суставов пальцев рук или между пальцами, а также появление волдырей на ладонях и между пальцев проходят при приеме селена в гомеопатических дозах.
Селен оказывает большое влияние на мочеполовой тракт, и особенно гениталии мужчин. Это относится к снижению потенции, усилению либидо при одновременно возникающей половой слабости. При непроизвольном мочеиспускании, сопровождающемся жжением в конце мочеиспускательного канала, назначают гомеопатический препарат селена. Прострелы в пояснице утром и усиливающиеся боли в кистях рук ночью, а также бессонница при пульсации всех сосудов указывают на дефицит селена.
Пациенты с дефицитом селена испытывают облегчение после сна и в тепле, особенно в жаркую погоду. Наблюдается непереносимость China officinalis и вина (из картины лекарственного патогенеза по Boericke).
Фирма САНУМ предлагает селен в гомеопатическом разведении SELENOKEHL D4 в виде капель (по 5 капель 3-4 раза в день ежедневно) или в виде инъекционного раствора. Инъекции проводятся 1 ампулой препарата (2 мл) внутримышечно, медленно внутривенно или подкожно.
Хорошие результаты достигаются при комбинированном применении селена с препаратом цинка ZINKOKEHL.
ZINKOKEHL D3 принимают по 5 капель 1-3 раза в день ежедневно, а в острых случаях по 5 капель каждый час.
ZINKOKEHL D4 используют в инъекциях. Инъекции проводятся ежедневно 1 ампулой препарата (2 мл) внутримышечно, внутривенно, внутрикожно или подкожно.
Хорошим дополнением к терапии является MAPURIT — активатор процессов обмена веществ, который наряду с оксидом магния, как антиоксидантом, содержит ацетат витамина Е.
Источник
