Деформирующий артроз коленных суставов 1

Коленный сустав обладает сложным строением и состоит из многих структур, которые в комплексе выполняют главную задачу: обеспечение статики и динамичности сустава. Чтобы сустав был здоров и отлично функционировал, все эти структуры должны действовать согласованно и хорошо кровоснабжаться.

Но после 40 лет в суставах начинаются дегенеративно-дистрофические изменения, изначально связанные с ухудшением питания гиалинового хряща. Эти процессы могут начаться и раньше, если будут воздействовать определенные провоцирующие факторы. В результате начинается формирование заболевания, которое называется артроз коленного сустава. А так как на последних стадиях этой патологии происходит значительная деформация сустава и всей нижней конечности, то артроз называется деформирующим.

Деформирующий артроз коленного сустава 1 степени

Артроз коленного сустава

Причины заболевания

Причины деформирующего артроза коленного сустава 1 степени достаточно многочисленны, и в зависимости от них артроз можно считать первичным или вторичным. Заболевание является первичным, если до начала патологических изменений в суставе он был абсолютно здоров и движения в нем происходили с физиологической амплитудой. Вызвать первичный дегенеративный процесс в коленном суставе может нарушение кровообращения и обмена веществ, что и происходит в стареющем организме. То же происходит при избыточном весе человека или при чрезмерных физических нагрузках у спортсменов. Кроме того, большое значение имеет наследственность, но ее механизмы еще изучены не окончательно. Более редкая причина первичного артроза – это врожденные аномалии суставных структур.

Избыточный вес

Избыточный вес может стать причиной артроза

Дегенеративно-дистрофический процесс в коленном суставе является вторичным, если он начинается на фоне каких-либо других заболеваний или травм. К этим причинам относятся некоторые патологии эндокринной системы (сахарный диабет), воспалительные процессы в суставе (артриты), полученные травмы (разрывы менисков или связочного аппарата сустава, трещины, переломы).

Механизм развития и симптомы заболевания

Деформирующий артроз коленного сустава 1 степени – это первая, самая ранняя стадия заболевания. Из-за атеросклеротических изменений в артериях, питающих сустав, повышенной ломкости стенок капилляров, а также из-за комплекса других факторов самые первые изменения начинаются в хрящевой ткани. Сам гиалиновый хрящ, выстилающий суставные поверхности большеберцовой и бедренной костей, не имеет капиллярной сети. Получение хондроцитами (клетками хряща) кислорода и питательных веществ происходит диффузным способом, из окружающей его синовиальной жидкости.

Стадии артроза

Стадии артроза

Поэтому любые изменения капилляров сразу же отражаются на метаболизме хрящевой ткани. Дефицит питания делает упругий и эластичный гиалиновый слой более плотным и сухим. Он уже не способен амортизировать нагрузки или удары, его толщина уменьшается, хрящевой слой трескается, а под ним обнажается костная ткань. В результате прямого трения костных структур начинается их ответная реакция: разрастание и образование шипов и выступов (остеофитов). Сужается суставная щель, сгущается синовиальная жидкость, все структуры коленного сустава деформируются, а сам он полностью теряет свою функциональность.

Все эти изменения определяют характерную клиническую картину артроза. Чем значительнее разрушения в коленном суставе, тем полнее комплекс патологических симптомов и больше их выраженность. Но первая стадия деформирующего артроза имеет минимальные проявления, именно поэтому она не диагностируется очень часто из-за того, что пациенты не обращаются за помощью.

Боль в колене

Боль в колене является симптомом артроза

На начальной стадии деформирующего артроза характерны стянутость и скованность в колене после долгого покоя. Проснувшись утром или после длительного сидения человек отмечает, что ему нужно сначала размять сустав, после чего он функционирует вполне нормально. Также могут ощущаться несильные тянущие боли в колене вечером, которые пациент приписывает усталости. На этой стадии артроза все движения в суставе сохранены в полном объеме, и человек может пока без затруднений ходить, бегать, подниматься и спускаться по лестнице.

Методы лечения деформирующего артроза

Самое важное на этой стадии болезни – обратиться за врачебной помощью. А для этого нужно относиться к своему здоровью внимательно и, замечая какие-либо отклонения, не терпеть их, думая, что все пройдет само собой. Появление дискомфорта и тем более болезненности в коленном суставе – это очень весомый повод для похода в поликлинику на прием врача.

Лечение деформирующего артроза коленного сустава – это использование целого комплекса терапевтических мероприятий. Следует сказать, что грамотное лечение артроза 1 степени приносит гарантированно положительный результат, надолго останавливая прогрессирование болезни. В основе терапии лежит применение медикаментозных средств различной направленности. Это нестероидные противовоспалительные препараты (Индометацин, Диклофенак), хондропротекторы (хондроитин, глюкозамин), миорелаксанты (Мидокалм), наружные средства в форме гелей и мазей.

Лечение артроза коленного сустава

Нестероидный противовоспалительный препарат (слева), хондропротектор (справа)

На первой стадии артроза очень эффективны физиотерапевтические методы. Назначаются УВЧ, лазер, магнитотерапия, лечение электротоком, ванны, электрофорез, массаж. Не менее значимы и комплексы лечебной гимнастики, ведь физические упражнения способны восстановить кровообращение в коленном суставе, а значит замедлить разрушение хряща и деформацию сустава.

Лазерная терапия коленного сустава

Лазерная терапия коленного сустава

Кроме официально признанных методов, замечательный результат имеет использование различных способов народной медицины. Таких рецептов много, важно выбрать из них самый удобный и эффективный и применять его регулярно. Например, наружные средства на основе меда, компрессы из листьев капусты, растительные отвары или настои хорошо устраняют дискомфорт в суставе и снимают болезненные ощущения.

Мед и капуста

Мед и капуста

Чем быстрее будет начато лечение деформирующего артроза коленного сустава 1 степени, тем больше шансов на то, что прогрессирование патологии будет остановлено.

Источник

Деформирующий артроз коленного сустава (гонартроз) — патология, связанная с происходящими в суставе необратимыми изменениями. Сначала процесс поражает ткани хрящей, затем вовлекаются другие участки, в том числе мышцы. При разрастании костной ткани и образовании остеофитов (шипов) нарушаются функции органа, ограничивается подвижность, возникает боль.

Читайте также:  Оренбург станция переливания крови лечение артроза коленного сустава

Дефартроз — проблема распространённая, с таким состоянием сталкиваются 20% людей. Наиболее часто заболевание встречается у пожилых, хотя иногда диагностируется у пациентов среднего возраста. Что это такое, знают не все. В группу риска попадают:

  • женщины в климактерический период;
  • пациенты, страдающие варикозом;
  • люди, имеющие избыточную массу тела.

Патология может появиться самостоятельно или быть связана с другими заболеваниями. Доказано, что болезнь сустава проявляется, как только в хрящевой ткани снижается уровень коллагена. Под влиянием уменьшения эластичности хрящ постепенно разрушается.

Заболевание развивается постепенно, поэтому на возникающую боль нередко не обращают внимания, считают, что она исчезнет. От возраста больного и состояния его здоровья зависит, как быстро будет происходить разрушение сустава.

Симптомы

Деформирующий артроз колена — патология прогрессирующая. Характерные признаки:

  • болевые ощущения в поражённом органе;
  • интенсивность боли повышается при ходьбе по лестнице, нахождении в положении стоя длительное время;
  • чувство скованности, натянутости кожи;
  • отёчность органа, хруст при движении;
  • ограничение функции сгибания-разгибания;
  • на начальном этапе болезни — уменьшение боли при отсутствии нагрузки на колено.

Степени и виды болезни

В зависимости от проявлений различают деформирующий артроз коленного сустава 1, 2, 3 степени:

  1. Первая степень — тупая боль в органе возникает периодически (чаще всего после нагрузки), она может усиливаться к концу дня.
  2. Вторая — интенсивность болевого синдрома усиливается, возникает «хруст», по утрам — скованность. На этой стадии отмечается существенное поражение хряща (его истончение). При этой степени лечение пациенты начинают не всегда, однако сильные боли вынуждают принимать обезболивающие средства.
  3. Третья — боли носят постоянный характер, усиливаются при изменениях погоды, уменьшается подвижность, при ходьбе появляется хромота, прогрессирует деформация сустава. Работоспособность нарушается, качество жизни ухудшается.

Причины заболевания

Главными причинами развития деформирующего артроза специалисты считают:

  • гиподинамию;
  • избыточную массу тела;
  • повышенную нагрузку на суставы;
  • наследственную предрасположенность;
  • воспалительные процессы ревматического характера;
  • травмы (в 30% случаев после травмы колена развивается артроз).

Профилактика заболевания

Предупреждение возникновения деформирующего артроза заключается в:

  • выявлении людей, находящихся в группе риска;
  • уменьшении факторов риска, вызывающих патологию;
  • предотвращении травм;
  • поддержании нормальной массы тела;
  • отказе от поднятия тяжестей;
  • сбалансированном питании;
  • укреплении мышц, находящихся возле сустава;
  • проведении ежегодного лечения хондропротекторами 2 раза;
  • правильном лечении артритов, возникающих при деформирующем артрозе.

Продолжительное течение заболевания вызывает развитие внешней деформации сочленений.

Диагностика

Диагноз ставится на основании анамнеза, осмотра больного врачом и назначения дополнительных методов обследования:

  • рентгенография;
  • артроскопия;
  • УЗИ;
  • пункция коленного сустава.

Инструментальная

Основные виды инструментальной диагностики:

  • рентгенография;
  • МРТ или КТ;
  • артроскопия (суставную полость обследуют при помощи микрохирургических методов);
  • синтиграфия (2-мерное изображение получают после введения радиоактивных изотопов).

Лабораторная (анализы)

Анализ крови (клинический и биохимический) назначают для исключения других патологий. При артрозе показатели не превышают допустимую норму, иногда может отмечаться ускоренная СОЭ. Таким образом, врач ревматолог точно ставит диагноз.

Как лечить деформирующий артроз коленного сустава?

Требуется комплексный подход к лечению, сначала необходимо:

  • снять болевой синдром;
  • убрать функциональные ограничения.

Применение лекарственных препаратов уменьшает болевые ощущения, останавливает воспалительный процесс.

Усилению эффекта от лечения способствуют: ЛФК, физиотерапевтическое и санаторно-курортное лечение.

Традиционное лечение

Больным, страдающим гонартрозом, может быть назначено консервативное или оперативное лечение (с учётом стадии болезни). На I стадии, после устранения болевого синдрома с помощью лёгких анальгетиков, показана ЛФК (для предупреждения развития атрофии связок и мышц).

Через 4–5 дней после исчезновения воспаления для увеличения подвижности сустава рекомендуется небольшая физическая нагрузка. Это помогает восстановить эластичность связок, повысить мышечный тонус.

Для закрепления результата необходимо физические нагрузки чередовать с отдыхом. Пациентам рекомендуют плавать, кататься на велосипеде, ходить пешком.

Медикаментозное

Во II и III стадии требуется медикаментозная терапия. Её цель — снять боль, улучшить питание хряща, увеличить подвижность сустава, нормализовать в колене процесс кровообращения.

  • Внутримышечно назначают хондропротекторы (Гиастат, Ферматрон). Эти средства помогают восстановить хрящевую ткань сустава.
  • Снять воспаление, уменьшить болевой синдром позволяет применение НПВС (Ибупрофен, Индометацин, Кетопрофен). Данные препараты обладают противовоспалительным, анальгезирующим свойством.
  • При появлении сильных болей врач может назначить внутрисуставное введение кортикостероидов (Гидрокортизон). Чтобы устранить отёчность, процедуру повторяют не чаще 2 раз в течение месяца.
  • Внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты оказывает противовоспалительное, анальгезирующее, протекторное действие.
  • Снять спазм с мышц при гонартрозе помогают миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен). Местно применяют раздражающие средства (Финалгон, Апизатрон).

Хирургическое

Лечение бывает радикальным, когда нужна операция (если консервативная терапия не помогает). Чаще показанием является III стадия деформирующего гонартроза. Существует 2 вида хирургического вмешательства:

  • артроскопия (удаляют поражённый участок хрящевой ткани или мениска);
  • эндопротезирование (когда сустав заменяют искусственным).

После оперативного вмешательства восстанавливается подвижность органа, но требуется реабилитационный период.

Лечебная гимнастика ЛФК

В первое время упражнения проводят под наблюдением врача-ортопеда, чтобы предотвратить получение травмы из-за неправильного выполнения движений.

  1. Лёжа на полу нужно одну ногу согнуть в колене, другую приподнять от пола на 30 см. Приподнятую ногу поворачивают внутрь от бедра, затем наружу. Повторив упражнение несколько раз, меняют положение ног.
  2. Садятся на стул, одну ногу выпрямляют, удерживают в таком положении 1 минуту. Повторяют упражнение с другой ногой.
  3. Стоя опираются на спинку стула, поднимаются на носочках. Задержавшись на 1 минуту, опускаются. Повторяют медленно несколько раз.
  4. Стоя вес переносят на пятки, приподняв носочки. Задерживаются в таком положении 1 минуту, затем возвращаются в исходное положение. Повторяют несколько раз.
Читайте также:  Крем воск здоров от артроза

Лечебная физкультура и гимнастика при регулярном правильном выполнении позволяют:

  • снизить мышечный тонус;
  • увеличить диапазон движений;
  • улучшить процесс кровообращения в органе;
  • уменьшить болевые ощущения.

Терапия и процедуры

Получению положительных результатов способствуют следующие методы лечения:

  • мануальная терапия;
  • лазерная терапия;
  • массаж;
  • оксигенотерапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • физиотерапия.

Физиологическая стабильность органа обеспечивается ортопедическими приспособлениями. Наколенники фиксируют сустав, укрепляют его.

Пример здорового колена, больного колена и эндопротезирования

Из восстанавливающих методов широко применяются физиопроцедуры:

  • электрофорез;
  • лазеротерапия;
  • бальнеотерапия;
  • магнитотерапия;
  • фонофорез;
  • криотерапия.

Питание

Диета при деформирующем артрозе способствует регулированию процессов обмена. Необходимо так организовать питание, чтобы в него входили продукты, оказывающие на больные суставы благотворное влияние.

В рацион должны входить:

  • разные виды рыбы (кальций и фосфор, находящиеся в рыбе, способствуют восстановлению хрящевой и костной ткани);
  • куркума и имбирь (участвуют в сжигании жиров);
  • растительные масла, орехи (содержат витамин Е);
  • овощи и фрукты (в том числе капуста, лук, персики, апельсины, имеющийся в их составе витамин С участвует в синтезе эластина и коллагена);
  • молочные продукты (обеспечивают костную и хрящевую ткань белком);
  • блюда с желатином (в их составе — коллаген, усиливающий гибкость суставов и прочность костей);
  • бобовые (содержат много кальция).

Следует отказаться от употребления копчёных, жирных, солёных блюд, кондитерских изделий, сладкой выпечки, белого хлеба, алкогольных напитков. Не следует включать в рацион баранину и свинину, мясо гусей и уток.

Народное лечение

Лечение дефартроза коленного сустава народными средствами позволяет уменьшить боль, устранить скованность и восстановить двигательные функции. Компоненты, необходимые для приготовления лекарственных средств, легко найти, поэтому такое лечение доступно всем. Однако рекомендуем проконсультироваться с врачом перед началом лечения.

Растирки и ванны

  • Проверенным средством считается настойка из чеснока. 15 зубчиков чеснока заливают ½ л растительного масла (предпочтительнее использовать льняное), ставят в тёмное место на 1 месяц. Готовую настойку применяют для растирания (снимает боль, избавляет от скованности).
  • Банку из тёмного стекла наполняют цветками одуванчика, заливают льняным или оливковым маслом. Настаивают в течение 2 месяцев, периодически взбалтывая. Растирают больной участок.

Снять сильную боль помогают ванны: несколько горстей сенной трухи помещают в кастрюлю, заливают кипятком. Настаивают под крышкой, пока температура не снизится до 30 °С. Тёплый раствор выливают в ванну. Длительность принятия — 30 минут, процедуру повторяют 14 дней.

Настои и отвары

Из лекарственных растений (земляники, брусники, зверобоя, чабреца и др.) готовят настои, отвары. Они снимают воспаление, уменьшают боль, успокаивают.

  • Популярным средством стал отвар лаврового листа. 10 г сырья заливают 1 стаканом кипящей воды, варят 5 минут на медленном огне, настаивают 5 часов. Пьют ежедневно понемногу в течение 2 дней. После 7-дневного перерыва курс повторяют.
  • Смешивают листья крапивы, цветки календулы, кору ивы и листья берёзы в пропорции 1:1:1:1. Берут 2 ст. л. сырья, заливают 0,6 л кипящей воды, настаивают 12 часов. Пьют в течение дня 4 раза по 150 мл за полчаса до приёма пищи. Курс длится 2 месяца.

Компрессы

  • Наиболее доступный способ — использование лопуха. Свежие листья окунают в горячую воду, затем прикладывают к больному месту. Накрывают плёнкой и чем-нибудь тёплым.
  • Эффективно помогает справляться с проявлениями болезни капуста. Кожу поражённой области смазывают мёдом, капустный лист слегка разминают и прикладывают к поражённому участку. Накрывают плёнкой, сверху фиксируют бином, можно взять эластичный.
  • Имбирь, оказывающий раздражающее действие, улучшает кровоток в поражённом органе. Для компресса можно применять его в свежем или сушёном виде, предварительно смешав с тёплой водой.
  • Для уменьшения воспаления и снятия отёчности применяют кокосовое масло. Его предварительно разогревают, затем добавляют яблочный уксус или куркуму.
  • Измельчённый корень хрена наносят на марлю, массу прикладывают к больному месту.
  • Скорлупу куриных яиц растирают, смешивают с кефиром, кашицеобразную массу наносят на кусок марли и прикладывают к поражённой области. Сверху накрывают плёнкой и чем-то тёплым.

При правильном лечении удаётся улучшить состояние здоровья, качество жизни и работоспособность.

Источник

артроз 1 степени коленного суставаАртроз 1 степени коленного сустава считается начальной стадией, при которой больной длительное время может не испытывать чувства дискомфорта. Несвоевременное выявление симптомов заболевания чревато в дальнейшем сложностями в терапии патологических изменений, поэтом у при постановке диагноза важно иметь представление о характере заболевания и как его необходимо лечить.

Артроз пателлофеморальный: что это такое?

Понятие пателлофеморального артроза встречается в большинстве случаев в специфической медицинской литературе. В обычной жизни чаще употребляется термин «артроз коленного сустава», называемого часто деформирующим. Термин «пателлофеморальный» образован из двух частей — надколенник и бедренная кость.

При таком заболевании человек начинает испытывать боль в области колена, которая возникает в связи с нарушением механизма работы сустава, морфологических изменений костей и окружающих тканей. Пателлофеморальный синдром считается предвестником более сложных патологий и если его не лечить, то артроз 1 степени трансформируется в более сложные формы.

Деформирующий артроз коленного сустава 1 степени связан с начальной стадией процессов разрушений тканей хряща. Последствия патологических изменений, если своевременно не лечить, могут быть различными, начиная от незначительного размягчения хрящевой ткани и заканчивая полным разрушение ее до кости. Последняя степень заболевания может привести к инвалидности больного.

Разрушение сустава возникает часто из-за избыточных нагрузок, может появится в результате травм или нарушения процессов метаболизма в организме.

Деформирующий артроз считается заболеванием профессиональных спортсменов, что происходит из-за тяжелых физических нагрузок. У пожилых людей разрушительные процессы происходят вследствие возрастных изменений.

Читайте также:  Что делать при артрозе колена

Опасность заключается в том, что на начальных стадиях заболевания пациент не испытывает серьезного дискомфорта. О наличии аномальных проявлений говорят только появление симптомов в виде боли, на которые часто человек просто не обращает внимания.

Как проявляются симптомы заболевания?

Основным симптомом заболевания является появление тупой ноющей боли в коленной чашечке. Болевой дискомфорт усиливается в следующих обстоятельствах:

  • наличие нагрузки на коленный сустав, что часто происходит при шаге, осуществлении подъемов или спусков по лестнице, прыжках;
  • в положении сидя, в том числе на корточках и стуле.

Еще о признаках артроза >>

Движение коленного сустава приводит к боли в чашечке, при этом со временем появляется ограниченность его движения. Сопутствующим симптомом является появление незначительного треска или хруста в области коленного сустава, который чаще возникает при нагрузке. Пателлофеморальный синдром связан с хондромаляцией, под которой понимается патологическое изменение хрящевой ткани и уменьшение объема суставной жидкости. Именно такие процессы в коленном суставе приводят к появлению хруста в чашечке.

Особенности диагностики

При первых симптомах деформирующего артроза 1 степени коленного сустава требуется обратиться к врачу для исключения подозрений на иные патологии или перетекания заболевания в более сложные формы.

На первичном осмотре врач изучает симптомы и их выраженность. Для этого больной ложится в горизонтальное положение и расслабляет коленный сустав. Врач проводит пальпацию, смещая подколенник поочередно в стороны, прощупывает края чашечки, определяет болезненные места. При пателлофеморальном синдроме болевые ощущения возникают не только при движении сустава, но и при сокращении мышечных волокон бедра при удержании надколенника от движения по направлению вверх.

Для постановки точного диагноза назначаются следующие обследования:

  • общий и биохимический анализ крови для выявления воспалительных процессов в организме, определении того, как лучше лечить патологию;
  • исследование при помощи рентгена для выявления степени поражения костей и точную стадию деформирующего артроза;
  • компьютерная томография для получения объемной модели коленного сустава;
  • МРТ для получения представления о структуре хряща, костей и мягких тканей;
  • УЗИ.

деформирующий артроз коленного сустава 1 степени

Прежде чем лечить пателлофеморальный синдром врач должен определить причины и степень изменений коленного сустава. Полученные результаты лабораторных и инструментальных исследований дают основу для назначения адекватной терапии артроза.

Особенности лечения при первой степени

Лечение симптомов при артрозе на начальной стадии не требует хирургического вмешательства или специфических дорогостоящих лекарств. В число терапевтических назначений входит:

  • обеспечение достаточного времени отдыха;
  • корректировка физических нагрузок и дозирование тренировок;
  • процедуры для снятия болевого дискомфорта;
  • подбор средств для ограничения подвижности сустава.

В целях ограничений движений сустава при деформирующих изменениях назначаются фиксирующие бинты, наколенники и ортрезы. Больному на период восстановления назначается временный перерыв и запрет на занятия спортом. Все физические нагрузки сводятся к минимуму. После купирования болевых симптомов может быть назначен курс лечебной физкультуры под присмотром тренера.

Для снятия болевых симптомов назначаются обезболивающие препараты из группы нестероидных средств. При терапии деформирующего артроза 1 степени коленного сустава в обязательном порядке назначается комплекс лекарств для улучшения микроциркуляции крови, нормализации обмена веществ, восстановления кровотока, замедления дегенерации хрящей.

Терапия артроза предполагает назначение хондропротекторов, которые сегодня выпускаются в виде таблеток, гелей мазей и растирок.

Особенность таких препаратов заключается в том, что их назначение предполагает длительный курс, который в среднем длиться 1 месяц. Принимать такие медикаменты стоит только после назначений лечащего врача, который ставит диагноз на основании результатов обследований и имеющихся противопоказаний.

Об эффективности хондропротекторов при артрозе >>

как лечить артроз 1 степени коленного суставаХороший эффект при деформирующих изменениях показывают физиопроцедуры, курс которых в большинстве случаев назначают после медикаментозного лечения и купирования симптомов заболевания. При лечении артроза 1 степени коленного сустава назначаются:

  • терапия лазером;
  • лечение магнитом;
  • воздействие ультразвуком;
  • лечение теплом и холодом;
  • электрофорез.

Такие процедуры эффективны при деформирующих патологиях 1 степени, но их прохождение возможно только в медицинском учреждении или при нахождении в санатории. Лечить пателлофеморальный синдром в домашних условиях можно компрессами и рецептами народной медицины.

Можно ли лечить первую степень артроза дома?

Лечить симптомы артроза методами народной медицины можно в комплексе с традиционным лечением, в качестве самостоятельного средства такое лечение не подходит. Цели применения рецептов народной медицины при деформирующем артрозе 1 степени аналогичны тем, которые преследует консервативное лечение:

  • улучшение кровообращения в области коленного сустава;
  • снять симптомы воспаления и боли;
  • перезапустить обменные процессы для лучшего питания хряща и окружающих тканей;
  • стимулировать работу иммунной системы.

Для снятия болевых ощущений применяется прикладывание холодных компрессов со льдом. В качестве профилактических средств развития артроза и лечения дома используются различные способы. Лечить можно с использованием следующих средств:

  • принятие ванн с морской солью и с горчицей;
  • использование спиртовых настоек для растираний на основе ромашки, донника, семян льна;
  • приготовление отваров целебных трав для повышения скорости обменных процессов и устранения дефицита полезных веществ в организме.

Лечить такое заболевание как артроз 1 степени на ранних стадиях можно путем использования преимуществ лечебной гимнастики. В обязательном порядке требуется нормализовать режим питания. В рационе должно быть большое количество фруктов овощей, молочных продуктов, исключаются соленые и сладкие блюда.

Артроз 1 степени при своевременном выявлении и принятии мер можно успешно лечить. Рецепты нетрадиционной медицины являются прекрасным дополнение к традиционной терапии в виде медикаментозного лечения и назначения физиопроцедур. Достичь желаемого результата возможно только при корректировке питания и образа жизни больного.

Загрузка…

Источник