Деформирующий артроз тазобедренного сустава кто вылечил
Сегодня публикую рассказ одного мужчины о том, как он вылечил коксартроз суставов бедра. Как-то зимой он застудил ноги в результате этого у него стали проявляться боли и хромота.
Думаю, тем кто столкнулся с этим, не надо объяснять что такое коксартроз тазобедренного. В течение трех дней боли прошли вроде бы и даже стало легче, но как только давалась нагрузка на ноги, болевые ощущения вновь вспыхивали с новой силой.
Болели тазобедренные суставы — хромота вернулась и уже не проходила. В результате дома мужчина уже перемещался с помощью палки. Так быстро стало происходить ухудшение.
Спустя несколько дней сделал снимок суставов, хирург определил коксартроз. Сказал, что ходить можно будет только с тростью, чтобы не перегружать ноги.
Мужчина сам решил взяться за свое здоровье. Перечитал много советов от знающих людей, понял, что только здоровый образ жизни поможет ему вернуть утраченную работоспособность суставов. В результате разработал комплексную методику лечения.
Голодание
22 дня голодал на воде. Пил до 3 литров жидкости в день. Затем каждый месяц неделю голодал по такой же методике. Раз в неделю по субботам устраивал суточное голодание с водой.
Питание
Питался мужчина только вегетарианской едой. Никакого мяса. И даже соль не употреблял в пищу. Не кушал белый хлеб и сахар, а также исключил животные жиры из своего рациона. Белок получал из растительных блюд типа грецких орехов, гороха, фасоли, чечевицы и пророщенной пшеницы.
Также пил минеральные щелочные воды Ессентуки 17. Старался побольше кушать зелени — сельдерея, укропа, петрушки. Также выжимал из этих трав соки. Помимо этого пил настой из сухофруктов — вишни, кураги, яблок, черной смородины, шиповника и боярышника. Заваривал эти ягоды в термосе.
Горячие ванны
Через день принимал горячие ванны по 20 минут. Температуру воды держал около 40 градусов.
Лечение шерстью
Мужчина носил шерстяные трусы, пропитанные специальным целебным настоем. Брал столовую ложку высушенной травы спорыша и крапивы. Заливал смесь одним стаканом кипятка. Настаивал в термосе час, процеживал и досыпал в настой столовую ложку соли.
Желательно брать морскую. Далее на ночь замачивал в этом настое шерстяные трусы, после этого их сушил и надевал. Поверх шерстяных носил обычные трусы. Так ходил неделю, затем трусы стирал и вновь замачивал в настое. Носил мужчина такие трусы две зимы.
Клизмы
Также проводились очищения кишечника при помощи клизм. На литр воды столовая ложка соли и 100 мл сока сырой свеклы.
Настой каштана
Мужчина также растирал суставы настойкой каштана на водке. Как делать такую настойку я уже писал вот по этому адресу — https://lechenie-sustavov.com/lechenie-sustavov-kashtanami/. Сходите и прочитайте, кто не знает.
Растительный чай
Мужчина также пил потогонные чай и чай с имбирем. Также ежедневно пил по две столовые ложки льняного масла.
Итоги
В итоге, через шесть месяцев, читай после первой зимы, следующей весной обозначилось значительное улучшение самочувствия. Мужчина уже обходился без палочки, а затем стал ходить в интенсивном темпе по 5 километров ежедневно.
Воодушевившись результатами, мужчина и дальше придерживался вышеозвученного плана лечения и профилактики. Боли совсем отступили и он забыл о недуге.
Лекарства, выписываемые врачами про коксартрозе
Нестероидные противовоспалительные средства Пировсикам, Диклофенак, Индометоцин, Кетопрофен. Имеют негормональную основу, уменьшают боль.
Глюкозамин и Хондроитин сульфат (хондропротектор) ‒ восстанавливает хрящевую ткань, самая полезная группа препаратов при коксартрозе.
Мидокалм, Сирдалуд (миорелаксанты) ‒ устраняют мышечный спазм и улучшают кровообращение в области сустава, уменьшают боли.
Лечебные кремы и мази не могут вылечить коксартроз, но они существенно облегчают состояние. Это Гевкамен, Меновазин, Финалгон, Эспол, Никофлекс, которые обладают согревающим и обезболивающим эффектом.
Внутрисуставные инъекции врачи используют при коксартрозе редко из-за небольшой суставной полости в тазобедренном суставе. При коксартрозе, суставная щель еще больше уменьшается, есть риск повредить нервные стволы. Инъекцию в околосуставную область через бедро.
Как женщина вылечила коксартроз
Врачи поставили женщине диагноз – коксартроз третьей степени. Женщине пришлось два года лежать без единого движения. За эти годы она перечитала очень много, в том числе и литературу по народной медицине.
Вот комплекс из трех народных средств, который помог ей в лечении коксартроза.
Возьмите 3 лимона, 250 грамм корня сельдерея, 120 граммов чеснока. Всё перекрутите через мясорубку и сложите в трехлитровую банку. Затем залейте крутым кипятком, закройте банку крышкой и укутайте в одеяло на ночь. Принимать состав нужно утром натощак по 70 граммов каждый день за 30 минут до еды в течение трех месяцев. Одной банки должно хватить на один месяц.
1 килограмм говяжьих копыт передних коленец залить двумя литрами холодной воды и варить 3–4 часа, как холодец. Принимать необходимо ежедневно по 200 граммов за 30 минут до еды. Хранить в холодильнике.
Взять 200 гр корня травы переступня белого, перекрутить через мясорубку, залить свиным нутряным жиром 300–400 гр. Томить 5–7 минут на медленном огне, дать остыть и втирать на ночь в больной сустав.
Если у вас тянет сухожилия и мышцы, женщина советует приготовить масло чистотела. Взять 8 столовых ложек измельченных листьев и стеблей чистотела, залить 1 л оливкового масла и в течение двух недель настаивать в теплом месте. Процедить и втирать его в больные места. А затем укутать во что-то теплое.
Лечение коксартроза топинамбуром
Перед ванной приложить на два часа кашицу из корней хрена с мёдом, живокости с мёдом, переступня со свежим жиром и мёдом (2:4:2).
Через 2 часа сделать ванну с настоем топинамбура, веток сосны с добавлением 1 кг морской соли, 1 десертной ложки скипидара живичного и 2 столовых ложек меда. Принять нужно курс из 10–12 ванн. Лежать в ванне 30 минут. После ванны приложить на больное место распаренную горячую сетку нутряного свиного жира, предварительно смазав его мёдом и йодом. Затем нужно утеплить и оставить на всю ночь.
После того как снимете компресс, разотрите больное место пихтовым маслом вместе с маслом чайного дерева, а потом утеплите шерстяным шарфом. Наряду с этим нужно пить препараты кальция, для того, чтобы укрепить кости.
Диета — питание при коксартрозе
Поскольку заболевание имеет в своей основе нарушение обмена веществ, диета при коксартрозе тазобедренного сустава должна быть направлена на исключение факторов, вызывающих эту патологию. В результате исследований были выявлены продукты, содержащие соединения, пагубно влияющие на состояние хрящевой ткани.
Исключить:
мясные и рыбные полуфабрикаты долгого хранения;
мясо и рыбу, выращенные на гормонах, с консервантами;
больше 1 ч. л. соли в день;
продукты с повышенным содержанием соли и консервантов: колбасы, консервы, чипсы, орешки, соленые овощи и рыба, икра, соусы, некоторые сыры;
продукты с большим содержанием жира: творог, сливки, сметана, красная рыба, майонез, шоколад.
Что нужно:
питье чистой воды 2-3 литра в день;
все крупы естественной обработки, макароны, хлеб, картофель;
яйца (не больше 2 в сутки)
нежирные кисломолочные продукты;
домашнее мясо или правильно приготовленное магазинное в адекватном количестве;
овощи и фрукты.
Видео: Виталий Гитт — упражнения при коксартрозе суставов
Друзья, в завершение предлагаю вам видео с методикой мануального терапевта Виталия Гитта. Специалист практикует безоперационное лечение заболеваний тазобедренного устава, а именно коксартрозов. Смысл метода в упражнениях с маленькой амплитудой движений — микродвижений.
По словам автора можно брать любые упражнения на ноги, какие вам нравятся и повторять их аккуратно, без боли, микродвижениями. Весь смысл именно в многократности при минимальной амплитуде, в идеале — постоянно. Смотрите ролик, в котором автор все подробно объясняет.
Доктор Евдокименко — Артроз избавляемся от боли в суставах
Источник
Коксартроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание тазобедренных суставов, сопровождающееся поражением суставного хряща, костной ткани и околосуставных структур и приводящее к стойкой утрате функций сустава.
Пациенты называют коксартроз по-разному, «артроз тазобедренного сустава», «артроз таза», «остеоартроз», «артроз», или просто говорят «сустав износился», по сути, все эти определения правильные.
Артроз тазобедренных суставов — одна из самых тяжелых денегеративно-дистрофических патологий опорно-двигательного аппарата. Заболевание быстро приводит к снижению двигательной активности, изменению характера движений человека, нередко — к невозможности самостоятельного перемещения и инвалидности. Несколькими десятилетиями ранее коксартроз считался одной из «болезней старости», но с начала этого века регистрируется высокая заболеваемость среди пациентов молодого и среднего возраста, что связано с различными причинами.
Статистика
Остеоартроз является самой распространенной патологией опорно-двигательного аппарата и наблюдается у 70% взрослых людей; коксартроз (остеоартроз тазобедренных суставов) — у 25% больных ортопедического профиля. До 30% пациентов с диагнозом коксартроз нетрудоспособны, получают инвалидность и нуждаются в операции по замене сустава.
Заболевание встречается с 20-25 лет, средний возраст появления симптомов — 37-39 лет, прогрессирует с возрастом, что связано с наличием сопутствующих патологий опорно-двигательного аппарата, потерей костной ткани и пр. У пациентов среднего возраста распространенность коксартроза составляет 11%, у лиц старше 85 лет — 35%. У детей и подростков коксартроз является следствием врожденной дисплазии суставов, которая наблюдается у 1% новорожденных.
Причины развития
Причины, приводящие к развитию артроза тазобедренного сустава, имеют разное значение в зависимости от возраста и общего уровня здоровья каждого пациента:
- врожденное нарушение нормальной анатомической формы суставов — деформации шейки бедра, врожденный вывих бедра;
- деформация головки бедренной кости по причине дистрофических (возрастных) процессов в суставе;
- травматические повреждения — переломы, вывихи, нефизиологические, в том числе спортивные, нагрузки на суставы;
- инфекционно-воспалительные заболевания — туберкулез, остеомиелит и другие;
- ревматоидный артрит и другие системные заболевания (аллергического, обменного характера);
- в случае если точная причина заболевания не установлена, и оно развилось само по себе, используется термин «идиопатический коксартроз».
Симптомы коксартроза тазобедренного сустава
Основным симптомом являются боли. Их выраженность и присоединение других проявлений коксартроза зависит от множества факторов, в частности от массы тела, образа жизни, возраста. На начальной стадии пациенты отмечают умеренные, непостоянные боли в области тазобедренных суставов, возникающие в основном при физических нагрузках и проходящие самостоятельно. Затем боли начинаются при небольших нагрузках, не проходят в покое, «отстреливают» в коленный сустав. Ограничивается подвижность сустава или обоих суставов.
Больные вынуждены ограничивать двигательную активность, появляется хромота, «утиная походка». На заключительной стадии наблюдаются мучительные постоянные боли, подвижность в тазобедренных суставах резко ограничена, ходьба возможна только с тростью или костылями, пациенты нуждаются в круглосуточной посторонней помощи, нетрудоспособны.
Развитие
По мере развития заболевания тазобедренный сустав постепенно разрушается и полностью утрачивает свои функции.
Происходит истончение суставного хряща и незначительное сужение суставной щели. Уплотняется расположенная под хрящом костная ткань. На этой стадии появляются боли после физической нагрузки.
На второй стадии прогрессирует разрушение хряща. Появляются краевые остеофиты – костные разрастания. Прогрессирует сужение суставной щели. Возникают боли при ходьбе, ограничение подвижности суставов (контрактура).
На завершающей стадии коксартроза костные разрастания обширны, происходит уплощение и подвывих головки бедра, суставная щель практически исчезает. Постоянные сильные боли, значительно ограничена подвижность суставов.
Диагностика коксартроза
При появлении болей в паховой области, ограничения подвижности суставов и других вышеперечисленных симптомов можно обратиться к терапевту, однако ведущий медицинский специалист, занимающийся диагностикой и лечением артроза тазобедренного сустава — это травматолог-ортопед.
Основным методом диагностики коксартроза является рентгенография. Это информативный метод, позволяющий точно оценить структурные изменения в пораженных суставах. В силу экономичности и доступности рентгенография суставов по-прежнему применяется очень широко. Более информативным (но дорогостоящим) методом является рентгеновская компьютерная томография. Также применяется магнитно-резонансная томография (МРТ) суставов. Её выполняют для выявления коксартроза на дорентгенологической стадии (когда на рентгенограммах ещё нет изменений), а также для дифференциальной диагностики.
Лечение коксартроза тазобедренного сустава
На ранних стадиях коксартроза, при благоприятном течении заболевания, предпочтительны консервативные методы с использованием методик лечебной физкультуры, включая кинезиотерапию, массажа, и физиотерапии, в частности водо- и грязелечения, комплекс физиопроцедур. Среди физиотерапевтических методик, хорошо зарекомендовавших себя, можно также выделить магнитотерапию.
Магнитотерапия при коксартрозе применяется с разнообразными целями. Под воздействием магнитного поля в организме активизируются процессы регенерации, в том числе в костной ткани, улучшается кровообращение. Последний момент особенно важен, так как при остеоартрозах наблюдается недостаточное поступление крови к суставам, а значит — и дефицит питательных веществ для поддержания нормального состояния хряща и костной ткани, а это может усугубить патологические изменения в суставе. Улучшение кровообращения в области тазобедренных суставов способствует восстановлению притока необходимых полезных веществ к суставам, активизирует метаболизм в костной и хрящевой ткани, что является основой положительного эффекта магнитотерапии при коксартрозе.
Также благодаря усилению обменных процессов и выделению определенных биологически активных веществ, наблюдается противовоспалительный и обезболивающий эффект магнитотерапии.
Рекомендуется диетотерапия с целью нормализации обмена веществ и снижения массы тела. Вместе с рациональным питанием возможно применение вспомогательных препаратов(лекарственных средств и биологически активных добавок фармацевтического профиля), влияющих на обменные и восстановительные процессы в опорно-двигательном аппарате — на основе глюкозамина и хондроитина (хондропротекторы), минералов и витаминов, стандартизованных растительных экстрактов.
Препараты с обезболивающим и противовоспалительным эффектом, а именно НПВС, ГКС, миорелаксанты и некоторые другие, применяются на всех стадиях коксартроза для устранения болевых ощущений и явлений воспаления. Их использование должно быть строго дозированным, под наблюдением и по назначению врача.
На второй-третьей стадии заболевания, в зависимости от симптоматики и состояния пациента, рекомендовано продолжение консервативного лечения или хирургическое вмешательство. В настоящее время применяются различные оперативные методы, наилучших результатов (полное восстановление функций сустава и подвижности человека) достигается при тотальном эндопротезировании — замене тазобедренного сустава.
Также рекомендованы медикаментозная терапия, диетотерапия и изменение образа жизни, физиотерапия и санаторно-курортное лечение, как в случае проведения операции, так и при консервативном подходе. Физиотерапевтические методики в комплексном лечении позволяют снизить количество лекарственных препаратов и нагрузку на организм, способствуют более быстрому восстановлению после хирургического вмешательства, улучшению общего состояния больного. В частности магнитотерапия показывает хорошую эффективность и переносимость, даже у ослабленных, пожилых пациентов и людей с хроническими заболеваниями нервной, сердечно-сосудистой систем.
Профилактика артроза тазобедренного сустава
В качестве профилактических мер очень важно ранее выявление коксартроза на ранней стадии. При обнаружении симптомов (болей, ограничений подвижности) в области тазобедренных суставов нужно обратиться к врачу — для начала можно посетить терапевта, затем обязательно хирурга-ортопеда. Терапевт может назначать начальное обезболивающее лечение, порекомендовать хондропротекторы, ортопед назначит специальное лечение.
Очень важно отсутствие лишнего веса и нормальная двигательная активность, коррекция условий работы и образа жизни в целом, а также своевременное лечение заболеваний, которые могут стать одной из причин развития коксартроза (воспалительные, инфекционные заболевания суставов, врожденные анатомические дефекты суставов, дегенеративно-дистрофические заболевания).
Подписаться
Популярные статьи на Доктор ЕЛАМЕД:
Как лечить артроз: современные способы и методы лечения суставов
Как вылечить ревматоидный артрит
Алмаг-01 – плацебо или лечебный аппарат?
Источник
Коксартроз, как и другие виды артроза, принято относить к неизлечимым хроническим заболеваниям. Изменения, которые происходят при коксартрозе в тазобедренном суставе, носят необратимый характер. Медики на вопрос, излечим ли артроз тазобедренных суставов, отвечают отрицательно. Даже эндопротезирование (замена сустава) не означает полного исцеления, поскольку нагрузка на искусственный сустав должна быть щадящей, и он не вечен. Но в сети встречаются рассказы тех, кто якобы победил коксартроз, на тему, как я вылечил суставы. Можно ли им верить, как вылечить коксартроз и реально ли это вообще?
Динамика коксартроза
Коксартроз тазобедренного сустава начинается с постепенного разрушения суставного хряща. В норме хрящевая ткань постоянно обновляется, старые клетки разрушаются, отмирают, образуются новые. Молодые клетки – хондробласты – синтезируют компоненты межклеточного матрикса, преобразуются в зрелые клетки – хондроциты. Специфика суставного (гиалинового) хряща в том, что он не имеет надхрящницы, пронизанной кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Питательные вещества хрящ получает из синовиальной жидкости. Но надхрящница участвует не только в питании, но и в регенерации хрящевой ткани, здесь располагаются наиболее активные, молодые, способные к делению хондробласты. Способность суставного хряща к регенерации ограничена, и когда начинается его разрушение, обратить этот процесс крайне сложно.
Вылечить артроз тазобедренного сустава реально на ранней стадии, когда дегенеративно-дистрофические процессы в хряще только начинаются. На этой стадии необходимо:
- устранить факторы, которые провоцируют разрушение хряща (чрезмерная нагрузка на сустав, воспалительный процесс, гормональный дисбаланс, стресс);
- нормализовать кровоснабжение и питание сустава с помощью сосудорасширяющих препаратов, физиотерапевтических процедур, упражнений;
- восполнить дефицит компонентов хрящевой ткани с помощью приема хондропротекторов;
- стимулировать процессы регенерации суставных тканей с помощью физиотерапевтических процедур, клеточной терапии;
- обеспечить поступление белков, витаминов, микроэлементов с продуктами питания.
При таком комплексном подходе можно затормозить разрушение хряща и даже добиться его восстановления. Если же разрушение хряща будет продолжаться, последует вовлечение в процесс других суставных компонентов:
- нарушается выработка синовиальной жидкости, изменяется ее консистенция, сокращается объем, что усугубляет нарушение питания хряща;
- кости, образующие сустав, адаптируются к возросшей нагрузке. Они уплотняются, разрастаются по краям, рельеф суставных площадок сглаживается;
- сухожилия укорачиваются, становятся жесткими;
- из-за ограничения подвижности пораженной коксартрозом ногиразвивается гипотрофия мышц.
Можно восполнить дефицит синовиальной жидкости, нарастить мышечную массу, вернуть эластичность сухожилиям и связкам, но костные деформации устраняются только хирургическим путем.
Методы лечения коксартроза
Лечение коксартроза обязательно должно быть комплексным, медикаментозным и немедикаментозным. Методы медикаментозного лечения:
- прием нестероидных противовоспалительных препаратов для снятия болей;
- нанесение мазей, наложение на сустав компрессов с аптечными препаратами для уменьшения боли, активизации кровообращения, снятия отечности;
- прием хондропротекторов для защиты хрящевой ткани от разрушения;
- инъекции в сустав гиалуроновой кислоты для восполнения дефицита синовиальной жидкости;
- инъекции глюкокортикоидов для купирования выраженного воспалительного процесса;
- прием миорелаксантов для снятия мышечного спазма.
Немедикаментозная терапия:
- физиотерапевтические процедуры;
- массаж;
- вытяжение сустава, мышц, связок;
- ЛФК и другие методы лечения движением, в том числе авторские комплексы лечебной гимнастики.
В последние годы появились инновационные методы, дающие надежду на то, что вылечить артроз тазобедренного сустава можно. Это различные методы клеточной терапии (биотерапии). Наиболее перспективной представляется терапия стволовыми клетками.
Важнейшая роль в лечении коксартроза отводится здоровому образу жизни (ЗОЖ). Необходимо отказаться от вредных привычек, поскольку алкоголь и никотин оказывают разрушительное воздействие на суставные ткани, ухудшают состояние кровеносных сосудов. Обязательно придерживаться диеты даже тем, чей вес не превышает нормы. Следует полноценно отдыхать, избегать стрессов, заниматься полезными для суставов видами спорта: плаваньем, аквааэробикой, скандинавской ходьбой. Если кто-то рассказывает: вот как я вылечил артроз, расхваливает чудо-препарат, но не упоминает ни о гимнастике, ни о диете, такие рассказы не заслуживают особого доверия.
Медикаментозные препараты
В основном медикаменты предназначены для симптоматического лечения коксартроза: снятия болей, спазмов, улучшения подвижности. Артроз не лечится нестероидными или гормональными противовоспалительными, анальгетиками, мазями, растирками и компрессами. Они только на время облегчают симптомы. На сегодняшний день воздействовать на механизм развития заболевания позволяют хондропротекторы и гиалуроновая кислота (жидкий протез). Хондропротекторы содержат компоненты, необходимые для восстановления хрящевой ткани, и нейтрализуют активность ферментов, которые ее разрушают. Что нужно знать об этих препаратах?
- Хондропротекторы максимально эффективны на 1 стадии коксартроза, на 2 могут замедлить его развитие, но не восстановить хрящ полностью, на 3 стадии практически бесполезны, хотя могут назначаться для профилактики артроза других суставов. Рассказы, как я вылечил артроз 3 степени хондропротекторами, явное преувеличение.
- Препараты 2–3 поколения на основе хондроитин сульфата, глюкозамина считаются наиболее эффективными, хотя и инъекционные препараты 1 поколения (например Алфлутоп) достаточно популярны.
- Хондропротекторы обязательно принимать продолжительными курсами, на протяжении нескольких месяцев, и регулярно повторять такие курсы.
- Одними мазями на основе хондропротекторов коксартроз не вылечить. Обязательно системное лечение: пероральный прием, инъекции, а лучше их сочетание.
- Диетические, спортивные добавки, БАДы с глюкозамином, хондроитином не заменят лекарственных препаратов, они хороши только в профилактических целях.
Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты делают преимущественно для облегчения симптомов. Гиалуроновая кислота – это основной компонент синовиальной жидкости, внутрисуставной смазки. После курса инъекций восстанавливается подвижность сустава, движения осуществляются практически безболезненно. На ранней стадии такие инъекции могут задержать разрушение суставного хряща, поскольку обеспечивают его питательными веществами. Благотворное воздействие они оказывают и на синовиальную оболочку, стимулируют выработку синовиальной жидкости. Для симптоматического лечения гиалуроновую кислоту можно применять и при коксартрозе 3 стадии. Но из-за выпаженной деформации сустава внутрисуставные инъекции при запущенном коксартрозе делать крайне сложно.
Физиотерапия
Среди разнообразных физиотерапевтических процедур особого внимания заслуживают УВТ (ударно-волновая терапия) и озонотерапия (газовые уколы активного кислорода). УВТ – единственный метод консервативного лечения, который помогает бороться с остеофитозом. Остеофиты – это костяные шипы, гребни, разрастания, которые образуются по краям суставных площадок. Сначала в этих местах, которые подвергаются наименьшей нагрузке, начинает активно разрастаться хрящевая ткань, потом происходит ее окостенение. Воздействие акустическими волнами способствует размягчению остеофитов. Также под их воздействием рассасываются спайки, разрушаются кальцификаты. Процедура стимулирует процессы регенерации. На 1–2 стадии коксартроза она весьма эффективна, на 3 эффективность снижается.
Инъекции озоно-кислородной смеси, обработанного лазерным излучением (фотомодифицированного) озона:
- активизируют кровообращение, трофику (питание), циркуляцию синовиальной жидкости;
- стимулируют выработку синовиальной жидкости, регенерацию тканей;
- подавляют патологическое разрастание костной ткани;
- обладают противовоспалительным, обезболивающим эффектом.
Также стоит остановиться на таких методах, как тракционная и мануальная терапия (вытяжение сустава), постизометрическая релаксация (вытяжение мышц и связок). Действия неумелого специалиста могут причинить вред, поэтому многие относятся к этим процедурам настороженно. Но при отсутствии противопоказаний они очень эффективны. ПИР (постизометрическая релаксация) – отличный способ устранения мышечных спазмов, которыми часто сопровождается коксартроз. Пациент принимает активное участие в процессе, напрягая и расслабляя мышцы, оказывая умеренное сопротивление действиям врача. Этот метод может использоваться и в качестве подготовки к мануальной терапии.
Вытяжение тазобедренного сустава, разведение костей для уменьшения давления на хрящ может осуществляться руками мануального терапевта или с помощью специального аппарата (аппаратная тракция). Процедура довольно болезненная, но после курса такого лечения улучшается подвижность сустава, приостанавливается истирание суставного хряща.
История из жизни
Еще в 2007 г. в журнале «ЗОЖ» была опубликована история, подтверждающая, что победить коксартроз можно. А. И. Вдовин, пациент, которому был поставлен такой диагноз, ведет от первого лица повествование, как я вылечил артроз тазобедренного сустава. Прежде всего, он акцентирует внимание на важности постановки правильного диагноза и выявления причины коксартроза. Иначе время будет потрачено впустую, лечение окажется малоэффективным. Не стоит рассчитывать на медикаменты, обезболивающие принимать только при крайней необходимости. Обязательно регулярно выполнять гимнастику. Вдовин описывает гимнастику, которую называет «ленивой», она выполняется в положении лежа, на каждое упражнение отводится около 3 минут. В основном упражнения не динамические, а изометрические, на напряжение-расслабление мышц:
- тянуть носки на себя, от себя, в сторону, внутрь;
- напрягать мышцы, как будто стараясь максимально плотно сжать ноги, затем как бы пытаться развести их в стороны, при этом не сдвигать с места;
- тянуть поочередно ноги вперед;
- напрягать-расслаблять ягодичные мышцы;
- поднимать попеременно выпрямленные ноги, сначала на пару сантиметров, потом чуть выше.
Другие советы от того, кто вылечил коксартроз:
- заниматься лечебным голоданием, но очень осторожно, начиная с одного дня, выходить из голодания постепенно. (Медики не рекомендуют голодать при коксартрозе, поскольку суставы и мышцы не получают необходимых питательных веществ, но настаивают на необходимости соблюдения сбалансированной низкокалорийной диеты);
- проводить очищение организма;
- принимать скипидарные ванны;
- вести здоровый образ жизни (исключить вредные продукты и напитки, отказаться от курения);
- пить больше воды, заваривать чаи из целебных трав;
- лечиться апитерапией (пчелоужаливанием);
- заниматься дыхательной гимнастикой.
Мнение специалиста
Павел Евдокименко, известный врач-ревматолог, на вопрос, можно ли вылечить коксартроз, отвечает утвердительно. Правда, уточняет, что о полном выздоровлении речь может идти только на ранней стадии. На 2 стадии коксартроза можно добиться значительного улучшения состояния, остановить развитие болезни. И даже на 3 стадии некоторым пациентам удается избавиться от мучительных болей, не прибегая к оперативному вмешательству. В числе обязательных лечебных мероприятий доктор Евдокименко упоминает:
- регулярное выполнение комплекса упражнений;
- прием хондропротекторов (на 1–2 стадии), препаратов для укрепления костной ткани;
- курсы тракционной или мануальной терапии дважды в год;
- вспомогательно – физиотерапевтические процедуры, массаж, тоже курсами дважды в год;
- соблюдение диеты;
- использование трости, при укорочении ноги – ортопедической обуви.
Главная роль отводится гимнастике. Это лучший способ укрепить мышцы, которые разгружают больной сустав, активизировать кровообращение. Важность специальных упражнений для лечения артрозов подчеркивают и другие специалисты – Сергей Бубновский, Валентин Гитт. Ими разработаны авторские комплексы упражнений.
Клеточная терапия
В публикациях Вдовина и Евдокименко не упоминается такой метод лечения, как клеточная терапия. Просто они были написаны еще до появления этого метода. И сегодня он пока что мало где применяется, но рассказать о нем стоит. Существуют так называемые мультипотентные стволовые (стромальные) клетки, которые способны преобразовываться в клетки разных тканей – жировой, костной, хрящевой. При введении внутрь сустава они преобразуются в хондробласты, а затем в хондроциты. Процесс деления мезенхимальных стромальных клеток (МСК) и роста хондроцитов можно активизировать, если сделать внутрисуставную инъекцию обогащенной тромбоцитами плазмы крови (PRP). Тромбоциты являются фактором роста.
Раньше основным источником стволовых клеток считался костный мозг, но недавно была разработана безопасная методика их получения из жировой прослойки. К направлениям биотерапии, помимо МСК-терапии и PRP-терапии, относится цитокинтерапия. Это введение компонентов крови с повышенной концентрацией противовоспалительных белков (цитокинов). Они нейтрализуют активность медиаторов воспаления, которые провоцируют разрушение хрящевой ткани. Такой метод лечения показан, когда коксартроз сочетается с артритом, синовитом. Важное преимущество клеточной терапии – полная биосовместимость препаратов (используются аутологичные, то есть полученные из крови и тканей самого пациента, препараты).
Методы биотерапии дают шанс на исцеление тем, кто начал лечение на ранней стадии коксартроза. Они позвол?