Физиотерапия артроз домашних условиях

Артроз — тяжёлое и опасное заболевание, для лечения которого применяется комплексный подход. Вместе с медикаментами назначаются физиотерапевтические процедуры. Они помогают снизить болевые ощущения и достичь состояния ремиссии в максимально короткие сроки. Физиотерапия при артрозе проводится только при полном отсутствии противопоказаний, в противном случае можно усугубить состояние пациента.

Предварительное обследование пациента

Физиотерапия при артрозе даст хороший результат только после устранения острых проявлений. Перед проведением манипуляций обязательно проводится ЭКГ, чтобы определить состояние сердца. Чтобы правильно подобрать тип физиотерапевтического воздействия, врач может назначить рентгенографию поражённого участка.

Без предварительной консультации со специалистом проводить лечение в домашних условиях запрещается. Существует ряд противопоказаний, при которых следует полностью отказаться от физиотерапевтического воздействия. К их числу относятся следующие клинические состояния:

Как подготовиться к физиотерапии при артрозе

наличие гнойного или воспалительного процесса;
острая боль в поражённом суставе;
гипертония;
опухоль;
психиатрические отклонения;
атеросклероз;
беременность;
значительная потеря веса;
сердечная недостаточность;
жидкость в суставе.

Перед назначением лечения врач проводит ряд диагностических исследований. Длительность терапии зависит от степени запущенности патологии и общего состояния пациента.

Разновидности физиотерапевтических процедур

Существует множество разных методик физиотерапевтического воздействия. Все они направлены на улучшение общего состояния пациента и купирование болевого синдрома. Чаще всего назначаются следующие процедуры:

инфракрасная лазерная терапия;
низкоинтенсивная УВЧ-терапия;
электрофорез;
магнитотерапия;
амплипульстерапия;
ультразвук;
ударно-волновая терапия;
сероводородные ванны;
парафинотерапия.

Каждый из способов имеет свои показания и противопоказания к проведению. Любое лечение должно проводиться под присмотром квалифицированного специалиста.

Лазер для снижения чувствительности

Проведение процедур при артрозах

Лазер для снижения чувствительности

Эта физиопроцедура применяется при остеоартрозе позвоночника, в частности, при поражении шейного и поясничного отдела. При помощи лазера уменьшается чувствительность нервных корешков, как следствие боль уменьшается. Снижается также и уровень стресса, который провоцируется сильными болями. Сеанс длится от 8 до 10 минут. Рекомендуется воздействовать на один повреждённый позвонок в течение 2 минут.

Мощность лазера подбирается в зависимости от позвоночного отдела. Она может варьироваться в пределах от 30 мВт, если это шейный отдел, и до 100 мВт при воздействии на поясницу. Терапевтический курс состоит из 15 процедур.

Метод низкоинтенсивной УВЧ-терапия

Эта методика физиолечения помогает предотвратить распространение воспалительного процесса на здоровые ткани. При помощи УВЧ улучшается кровообращение и снимается отёк. Одна процедура может длиться от 6 до 12 минут. Для получения необходимого терапевтического эффекта рекомендуется проводить лечение ежедневно. Курс состоит из 12−15 лечебных манипуляций.

Как проводится физиотерапия

УВЧ-терапия будет максимально эффективной в лечении заболевания на 1−2 стадиях. Она хорошо сочетается с внутрисуставным введением гидрокортизона. Такое комплексное лечение помогает быстро войти в фазу ремиссии.

Электрофорез и магнитотерапия суставов

Суть электрофореза заключается в том, что при помощи тока под кожу вводится лекарственное вещество. Оно смешивается с кровью, и проникает в более глубокие слои заражённых тканей.

Электрофорез проводится при помощи специального устройства для амплипульстерапии. Курс лечения длится 20 дней. Противопоказания к проведению такой манипуляции следующие:

бронхиальная астма в стадии обострения;
опухоль;
наличие кардиостимулятора;
развитие гнойного процесса;
лихорадочное состояние;
кожные поражения в области, поражённой артритом.

Физиотерапия при артрозе

бронхиальная астма в стадии обострения;
опухоль;
наличие кардиостимулятора;
развитие гнойного процесса;
лихорадочное состояние;
кожные поражения в области, поражённой артритом.

Не менее эффективной является магнитотерапия при артрозе. Лечебное воздействие оказывается при помощи магнитных полей, которые не только улучшают общее самочувствие пациента, но и корректируют его электромагнитное поле. Встречались клинические ситуации, в которых при таком воздействии на суставы снижалась концентрация сахара в крови у пациента с диабетом.

Важно знать показания и противопоказания к магнитотерапии при артрозе. В большинстве случаев проводится высокочастотная высокоинтенсивная магнитотерапия. Суть манипуляции заключается в том, что к больному суставу прикладываются индикаторы и подключается генератор магнитного поля. После воздействия температура в мягких околосуставных тканях поднимается на 2−3 градуса. За счёт глубокого прогревания манипуляция будет эффективной даже при коксартрозе.

Магнитотерапия позволяет достичь следующего терапевтического эффекта:

устраняется боль при мышечных спазмах;
улучшается кровообращение и питание околосуставных тканей;
снимается отёк и воспаление;
нормализуются обменные процессы;
возобновляется регенерация тканей;
выводятся токсины;
расслабляются мышцы, находящиеся в болезненном напряжении.

После проведения лечения у пациента полностью пропадает крепитация — хруст в суставах при движении. Однако, этот метод будет эффективным только на 1−2 стадии патологии. Противопоказания к проведению манипуляции следующие:

Противопоказания к физиолечению

беременность;
гнойные процессы;
сердечно-сосудистые патологии;
гематологические отклонения;
онкология;
туберкулёз;
состояние после инфаркта или инсульта.

С осторожностью следует применять магнитотерапию при истощении организма и низком давлении. Побочные эффекты наблюдаются крайне редко. Их наличие может говорить о неправильно проведённой процедуре или индивидуальной непереносимости. В этом случае пациент ощущает:

слабость;
головную боль;
сонливость;
головокружения.

При возникновении негативных реакций необходимо сразу же обратиться к врачу, терапию при этом следует прекратить, в противном случае состояние пациента может значительно ухудшиться.

Применение амплипульстерапии и ультразвука

Для проведения амплипульстерапии используется специальный прибор с гибкой настройкой. Частота и глубина модуляции, длительность подачи тока рассчитывается в зависимости от состояния пациента. На область поражённого сустава накладываются электроды с модулированным током. Противопоказания к проведению манипуляции следующие:

варикозное расширение вен;
присутствие кардиостимулятора или металлических имплантатов;
первые несколько дней после перелома;
поражения кожных покровов;
тромбоз.

Современное оборудование при артрозах

варикозное расширение вен;
присутствие кардиостимулятора или металлических имплантатов;
первые несколько дней после перелома;
поражения кожных покровов;
тромбоз.

При помощи такой методики болевые ощущения устраняются уже после первой манипуляции. Ультразвук при артрозе улучшает обмен веществ в поражённой области, как следствие воспаление уменьшается, регенерация тканей проходит быстрее. Лечение ультразвуком является одним из самых эффективных. Процедуру необходимо проводить ежедневно по 10−12 минут. Оптимальное количество сеансов — 10−12.

Ударно-волновая терапия и иглоукалывание

Этот метод лечения позволяет достичь максимально длительной ремиссии в 3−4 года. За счёт уникальных свойств ударно-волновой терапии при артрозе значительно улучшается обмен веществ и активизируется процесс возобновления хрящевой ткани. Такой способ лечения является более безопасным и имеет меньшее количество побочных эффектов по сравнению с медикаментозным лечением.

Для улучшения общего состояния пациента проводится иглоукалывание. Отказаться от процедуры нужно, если присутствуют следующие противопоказания:

инфекционное заболевание;
ревматическое воспаление в суставах;
состояние наркотического и алкогольного опьянения;
опухоль;
психическое возбуждение.

Перед назначением иглоукалывания врач должен просчитать все возможные риски и пользу для здоровья пациента. Во время проведения манипуляции могут возникать следующие побочные эффекты:

Побочные действия при физиотерапии

рвотные позывы;
озноб;
повышение потоотделения;
боль во время введения иглы;
формирование синяков и кровотечения в области вывода иглы.

При развитии таких отклонений сеанс необходимо прекратить, так как последствия могут быть непредсказуемыми. Для иглоукалывания используются только одноразовые иголки из стали, таким образом, исключается риск аллергической реакции.

Во время проведения манипуляции пациент может сидеть или лежать на кушетке. Тело должно находиться в максимально удобном положении, чтобы пациент мог расслабиться. Полная релаксация позволяет значительно снизить болевые ощущения.

Перед проведением процедуры иглы дезинфицируются при помощи специального раствора, который содержит спирт. Существует несколько вариантов введения иглы: горизонтальный, прямой и наклонный. Инструмент вводится на глубину до 2 см. В процессе проведения манипуляции врач должен следить за состоянием пациента и тем, как он реагирует на введение иглы.

Посредством воздействия на определённые точки в теле человека можно улучшить кровообращение и снять воспаление. Для достижения необходимого результата следует проводить по 2 сеанса в течение 1,5 месяца. При необходимости курс повторяется.

Сероводородные и радоновые ванны

Лечебные ванны

Сероводородные и радоновые ванны

Для лечения артроза суставов может применяться бальнеотерапия, то есть приём лечебных ванн. Сероводородные ванны позволяют нормализовать питание суставов и поражённых тканей. В среднем терапевтический курс состоит из 10−15 сеансов. Температура воды должна варьироваться от 33 до 36 градусов. Длительность одного сеанса — 10−15 минут.

Радоновые ванны укрепляют кости, улучшают кровообращение и уменьшают чувствительность нервов. Такая процедура оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Радоновые ванны рекомендуется принимать каждый день, длительность одной процедуры составляет 10−15 минут. Курс лечения состоит из 10−15 процедур.

Физиотерапия парафином, глиной и грязями

Процедуры при артрозах

Физиотерапия парафином, глиной и грязями

Обертывания парафином не имеют явных противопоказаний. Подогретый продукт укладывается на больной сустав. Такая манипуляция оказывает термическое и механическое воздействие, как следствие останавливаются дегенеративные процессы и нормализуется кровообращение.

Аналогичный эффект имеет голубая глина и морские лечебные грязи. Их необходимо наносить на марлю слоем в 3−4 см. Больной сустав забинтовывается на 1−2 часа.

Какой метод физиотерапии выбрать — зависит от показаний и противопоказаний, имеющихся у пациента. Правильно подобранные процедуры в комплексе с медикаментозной терапией помогают максимально быстро войти ремиссию, и остановить дегенеративные изменения в хрящевой ткани.

Источник

Лечение артроза длительное и основано на медикаментозной терапии. Но не менее эффективны в борьбе с суставными патологиями процедуры при артрозе, назначаемые лечащим врачом. Лечение заболевания рекомендуется комплексное. Кроме процедур, проводимых в терапевтических кабинетах, болезнь лечат и в домашних условиях, применяя нетрадиционную медицину, физкультуру, самомассаж.

процедуры при артрозе

Понятие о болезни

Артроз поражает хрящи сустава. Болезнь развивается медленно, иногда человек годами не подозревать, что болен. К хрящам суставов не поступают достаточно питательные вещества, из-за этого хрящ истончается, сустав деформируется. Больной человек, если вовремя не обнаружит признаки заболевания, рискует остаться инвалидом. По мере развития артроза, конечность укорачивается, хрустит беспокоят боли. Со временем возможность передвигаться самостоятельно утрачивается.

К причинами, по которым развивается заболевание относят:

возраст — чем старше человек, тем изношеннее считается организм;
избыточная масса тела — лишние килограммы создают нагрузку на конечности, в результате чего развивается артроз;
травмы — вывихи, переломы, растяжения и разрывы связок приводят к болезни;
нарушенный обмен веществ в организме;
воспалительный процесс в суставе (гнойный артрит);
переохлаждение — низкие температуры провоцируют артроз;
наследственность;
некачественное питание;
нарушение нормальной свертываемости крови;
аутоиммунные болезни (сахарный диабет, системная красная волчанка);
врожденная дисплазия — внутриутробное нарушение развития опорно-двигательной системы;
интоксикации химическими веществами;
инфекционные заболевания (гонорея, туберкулез, клещевой энцефалит).

Частый признаком заболевания — боль. Сначала болезненные ощущения едва уловимы, затем боль нарастает с каждым днем. На завершающем этапе артроза, человек ощущает нестерпимые боли в конечностях, суставы разрушены, возможность двигаться утрачена.

Артроз

Какие процедуры назначаются при артрозе

Медикаментозная терапия включает в прием препаратов, которые негативно воздействуют на печень и вызывают аллергические реакции. Кроме лечения медикаментами врачом назначается курс физиопроцедур, большинство из которых выполняется в клинике. Некоторые процедуры возможны дома самостоятельно. В лечебном учреждении показаны при лечении артроза такие виды физиопроцедур:

Микроволновая терапия.
Магнитотерапия.
Лечение ультразвуком.
Лучевая терапия.
Баротерапия.
Иглоукалывание.
Квантовая терапия.
Лечение холодом.
Электрофорез.
Бальнеотерапия.
Массаж.
Лечение грязью.
Тепловые аппликации.
ЛФК.
Лечебные обертывания.

Микроволновая терапия

Другое название метода — сверхвысокочастотная терапия. Характеризуется действием электромагнитного поля сверхвысокой частоты на организм человека. Благодаря этому методу кровеносные сосуды расширяются, усиливается кровоток, уменьшаются спазмы гладкой мускулатуры. Микроволновая терапия обладает противовоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим действием. Метод включает 2 способа: дециметровый и сантиметровый. Для лечения артроза применяется второй способ, при котором микроволны проникают в ткани человека на глубину 6 см.

Несмотря на эффективность метода, такая процедура разрешена не всем. Микроволновая терапия противопоказана при беременности, заболеваниях крови, сердечно-сосудистой недостаточности, раковых опухолях злокачественного характера, гипотонической болезни.

микроволновая терапия

Магнитотерапия

На больной участок конечности воздействуют магнитным полем разной интенсивности, благодаря чему ткани организма намагничиваются, улучшается кровоток. Лечатся таким методом можно не только в стационаре. Возможно использование магнитотерапии на дому (например, аппарат «Алмаг»). Противопоказаниями к проведению процедуры: плохая свертываемость крови, опухоли онкологического характера, болезни сердца и сосудов, гнойное воспаление, высокая температура тела по неустановленной причине.

Ультразвук

Такая терапия основана на колебаниях ультразвуковых волн, проникающих в ткани человеческого организма на глубину до 6 см. Ультразвук невозможно увидеть невооруженным глазом, но лечение такими волнами дает результаты. Ультразвуковые волны согревают суставы, нормализуют кровообращение. Благодаря волнам, в суставе улучшаются обменные процессы, снимается отек, боль и воспалительный процесс. Также, как и любое другое лечение, ультразвук имеет противопоказания:

онкологические заболевания;
беременность;
нарушение свертываемости крови;
болезни крови;
заболевания эндокринной системы.

Лучевая терапия (лечение лазером)

Лазеротерапия включает лечение ультрафиолетовыми и инфракрасными лучами. Благодаря лечебному воздействию лазера улучшается местный кровоток, ткани хряща регенерируют, снимается воспаление и боль в суставе. Противопоказания к процедуре:

болезни крови;
онкологические новообразования;
болезни эндокринной системы;
сердечная недостаточность.

Баротерапия

Этот метод создает в больном суставе пониженное давление, благодаря которому улучшается кровоток, снимается застой крови, раскрываются нераскрытые капилляры. Баротерапия назначается, если медикаментозное лечение не приносит результатов. Противопоказания: синовит, заболевания сердца и сосудов.

Иглоукалывание

Этот способ лечения относят к древним методикам. В результате иглоукалывания снимаются болезненные ощущения при артрозе, пораженные ткани восстанавливаются, улучшаются обменные процессы в хрящах. Такой метод лечения выполняется профессионалом, так как от точного введения иглы и глубины прокола зависит результат лечения. Противопоказаниями к иглоукалыванию принято считать:

ревматическое воспаление суставов;
новообразования;
инфекции;
алкогольное и наркотическое состояние.

Квантовая терапия

Квантовая терапия — инновационный метод лечения артроза, основанный на применении небольших доз световых и электромагнитных излучений. Квантовая терапия улучшает кровообращение в суставе, снижает болевые ощущения, способствует регенерации поврежденных тканей, снимает воспалительный процесс. Противопоказания к терапии : беременность, раковые опухоли, болезни эндокринной системы, заболевания крови, мочекаменная и желчнокаменная болезнь, сердечная, печеночная и почечная недостаточность.

Квантовая терапия

Криотерапия

Включает в себя 2 способа: сухое лечение холодом (потоком воздуха) и жидкое лечение низкими температурами (жидким азотом). Благодаря криотерапии улучшается кровоток в конечностях, снимается болевой синдром, уменьшается отек и воспаление. Этот способ, в отличие от других методов лечения артроза, можно применять при онкологических новообразованиях. Запрещается лечение холодом при нарушении сердечного ритма, после инфарктов и инсультов, болезни Рейно.

Электрофорез

Электропроцедуры включают применение тока с лекарственными препаратами. Под воздействием тока, медикаменты проникают к пораженным артрозом хрящам, улучшается кровообращение в суставах, снимается воспаление, ликвидируется боль. Процедура противопоказана в следующих случаях:

при гнойничках, нарывах, язвах и ранах на кожном покрове конечности;
при варикозном расширении вен;
при повышенной температуре тела;
при раковых новообразованиях;
высокое кровяное давление;
если у пациента стоят кардиостимуляторы;
при наличии кровотечения после эндопротезирования сустава.

Больное колено

Бальнеотерапия

Метод включает применение лечебных ванн (скипидарные, солевые, йодо-бромные, хвойные). Ванны улучшают тканевое кровообращение, обмен веществ в пораженной области, доставляют к суставам и хрящам полезные компоненты, обладают согревающим действием. Перед тем как начать лечение процедурами важно запомнить правила:

После принятия пищи ванну принимать нельзя, рекомендуется выдержать время в 1 час.
Перед процедурой очищают кожу при помощи мочалки и мыла.
Лучшее время для принятия лечебных ванн — перед сном.
После сеанса кожу рекомендуется не вытирать, а промокнуть полотенцем.
Время принятия процедуры не более 20 минут.

Противопоказания: опухолевые новообразования, высокая температура тела, обострение хронических болезней, алкогольное опьянение.

Массаж

Сеансы массажной терапии — эффективный метод лечения артроза, который помогает восстановить подвижность сустава после лечения заболевания. Массаж снимает болевой синдром, восстанавливает двигательную функцию конечностей, расслабляет мышцы, улучшает кровоток, снимает отечность тканей. Процедура выполняется специалистом с разрешения лечащего врача. Правила проведения массажа:

Перед началом процедуры больные конечности прогревают (подойдет растирание горячей водой).
Массировать все тело, а не только больную конечность.
Массаж выполняют медленно и аккуратно. При появлении болезненных ощущений сеанс необходимо прекратить.
Пациент должен расслабиться во время процедуры.
Для длительной ремиссии,курс массажа проводят 3-4 раза в год.
Противопоказаниями к проведению массажа: высокое и низкое артериальное давление, туберкулез, варикозное расширение вен, онкология, почечная, печеночная и легочная недостаточность, протекающая в острой форме, ишемия миокарда.

Массаж

Грязелечение

По-научному лечение грязью называется пелоидотерапией. Процедура проводится в виде аппликаций на больную конечность. Благодаря пелоидотерапии улучшается кровообращение в больных конечностях, устраняется чувство онемения, уменьшается боль, ткани сустава глубоко прогреваются, хрящи напитываются минеральными веществами. Однако этот способ лечения имеет противопоказания:

раковые новообразования;
туберкулез любых органов;
нефроз и нефрит в хронической форме;
любое кровотечение;
обострение хронической болезни;
эпилепсия;
атеросклероз;
ВИЧ;
гипертония;
беременность;
сердечно-сосудистые заболевания.

Тепловые аппликации

Для процедуры применяется парафин, озокерит, солевые и песочные мешочки, которые прикладываются к больному суставу. Благодаря аппликациям происходит регенерация хрящей, повышение температуры в больном суставе, улучшение кровотока. Противопоказания к лечению тепловыми носителями: беременность, заболевания сердца и сосудов, болезни крови, истощение организма.

Компресс

Лечебная физкультура

ЛФК — важный метод лечения артроза. Физические упражнения разрешены после затихания болевого синдрома и снятия воспалительного процесса в больном суставе. Назначает упражнения врач и индивидуально для каждого пациента. Лечебная физкультура возвращает эластичность мышц, подвижность суставов, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Упражнения делают не спеша, без резких движений, под наблюдением инструктора. У лечебной физкультуры также имеется ряд противопоказаний:

грыжи;
заболевания сердца и сосудов;
заболевания крови;
инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой тела;
недавнее хирургическое вмешательство.

перевязка

Лечебные обертывания

Проводят лечение артроза в домашних условиях при помощи нетрадиционной медицины. Однако этот метод результативен только на начальной стадии заболевания, когда хрящ еще не разрушился, а сустав не деформировался. На последней стадии артроза лечение в домашних условиях бессмысленно и опасно. Для лечебных обертываний применяют травы, мед, глину, листья капусты, мел и т.д. Противопоказанием к применению лечебных обёртываний служит аллергическая реакция на ингредиент, используемый для проведения процедуры.

Процедуры при артрозе проводятся только по назначению лечащего врача. Правильно подобранный метод лечения способствует избавлению от неприятных симптомов артроза: боли, воспаления, отеков, снижения подвижности сустава. Но назначать самостоятельно процедуры нельзя. Это может привести к серьезным осложнениям и прогрессированию заболевания.

Источник