Форумы для больных артритом

30 ноября

Желатин известен способностью ускорять сращивание костей и предотвращать их ломкость. Блюда, содержащие желатин, включают в рацион люди, перенесшим переломы и страдающим остеохондрозом и артритом. Желатин также улучшает состояние ногтей, делает волосы блестящими, шелковистыми и густыми. Желатин хорошо усваиваются организмом.
Для производства желатина используют свиные шкуры, костную крошку, рыбью чешую, спилы из шкур крупного рогатого скота и другие непригодные в пищу части туш животных. Пищевой желатин применяют в кулинарии и в медицине. Пищевой желатин продается в виде порошка, гранул и пластинок. Пластины — высший сорт, порошок и гранулы – низший.
У высококачественного желатина нет вкуса и запаха, низкокачественный имеет слабый привкус и запах клея, такой желатин не добавляют в сладости, в других блюдах от неприятного вкуса и запаха избавляются соль, уксусом, лимонной кислотой, пряностями, черным и красным перцем, чесноком, лавровым листом. Желатин используют при приготовлении холодца, заливного, студня, зельца, соусов, мясных и рыбных консервов, таких любимых детворой сладостей, как желе, мармелад, зефир, йогурт, мороженое, конфеты, его используют при приготовлении пастилы, муссов, суфле, киселей, пудингов, входит он в состав некоторых тортов и кремов, из него получают мастику, из которой делают кондитерские украшения в виде разных фигурок, цветов. Добавляют желатин в маргарин, сливочный сыр и в жевательную резинку, иногда и в мед, для придания ему большей вязкости. Подают блюда из желатина холодными, при повышении температуры они таяют.
Правила работы с желатином:
— Хранят желатин в герметичной упаковке. Когда вы использовали немного желатина, упаковку с остатками согните и зажмите зажимом/ бельевой прищепкой.
— Больше не значит лучше. Если использовать большее количество желатина, чем указано на упаковке, блюдо будет резиновой.
— Перед замачиванием желатина миску ополосните холодной водой, чтобы он прилипнул ко дну.
— 0Лучше заливать желатин водой, а не сыпать его в воду.
— Одна из самых частых проблем при работе с желатином – это образование комков. Чтобы избежать этого, дайте растворенному желатину постоять 2-3 минут, затем введите в него при постоянном помешивании 2-3 ст. л. жидкости или крема. Затем добавить еще 2-3 ст. л. И уже после этого смешайте желатин со всем объемом желируемой массы.
Желатин обычно применяют для приготовдения блюд с дальнейшей обработкой холодом: холодца, заливного или желе. Если положите в горячий суп, никакого заливного не получите, остыв, образуется клейкая (из- за большего обьема суровой жидкости) неприятная мутная масса с разваренными кусками вермишели и редкими кусками костей с мясом.
Но если преследуете цель вкусить просто желатин в жидком разваренном виде, не в целях улучшения вида блюда, в принципе можете в самом конце варки в ещё горячий суп внести растворенный желатин, хотя вкуснее от этого суп не станет. А так желатин принимают в составе студней, если нет диабета, в виде желированных сладостей, но тут нужно помнить, есть растительные загустители, но они и дороже, растительные загустители бесполезны при переломах и артрите.
Из сети.

Источник

Ревматоидный артрит. Моя история

СообщениеАлина4173 » 11 окт 2016 21:18

Добрый день всем! Форум читаю давно, решила рассказать свою историю, вдруг кому то поможет! Если пишу не в ту тему, заранее прошу прощения. Меня зовут Алина, мне 34 года, я из Калининграда. Описывать подробно все течение болезни не буду. У многих все похоже. У меня все началось 3 года назад. Сначала сильно похудела, всегда была нормальной, даже полноватой. А тут стала худой. После вторых родов примерно через 2 года начала чувствовать, что что то со мной не так. Стала уставать, нарастала слабость. Пила витамины, особенно шипучие помогали типа супрадин. Сразу было бодро! А еще через год, младшей дочери было 3 года, началось. Сначала опухло колено, потом пальцы на руках, постепенно добавились ноги, стопы, болело все. Конечно не сразу, но попала я к лучшему ревматологу области. Все классично, назначили метотрексат и артрозан. Все пила, почти смирилась что буду жить как и все. С постоянной болью во всем теле, в общем существовать. Но у меня двое детей, сдаваться было нельзя. Я почему то верила всегда, что всему есть причина нашего имунного сбоя. Просто у каждого она своя. Все это время читала книги по эзотерике, полностью поменяла мировоззрение. Об этом много писать не буду, здесь выбор каждого. Искать ли причину в себе или тупо пить таблетки и надеяться на чудо. Мой вариант был первый. Я всегда верила! И Бог послал мне врача, человека, который просто вытащил меня с того света, вот правда. Люди, если кто то еще верит, что сможет выздороветь несмотря ни на что, ни на какие диагнозы, вам к ней! Тем более, если кто то есть из Калининграда. Попробовать стоит, правда! Она сама переехала с дальнего востока, в калининграде несколько лет. К ней люди оттуда приезжают каждый год лечиться через всю страну. Сама видела, за все отвечу! Человек уникальный, врач, куча дипломов. Делает все от мануальной терапии, иголок, пиявок, лечит травами и много еще чем. На все имеет дипломы, никакое не шарлатанство. Проверено на мне. Использовала все. От и до. Она вправила мне позвоночник, абсолютно безболезненно. Делала такую мануалку несколько раз. Иголки, пиявки, все что можно. Мы долго искали с ней, в чем причина моего имунного сбоя. Таких как я у нее есть несколько человек. И теперь она знает как это лечить. У нее специальный метод, точно не знаю, как это называется. Когда она к тебе прикладывает лекарство и может сказать, какое поможет и в какой дозе пить. Все правда, это не реклама. Она как то по импульсам определяет. Похоже на чудо, но в мире это запатентованный метод. Очень жаль, что в нашей стране им умеют пользоваться единицы врачей. Вылечила всех своих родственников, знакомых по разным болезням. Итог — мы нашли мое лекарство! Люди, вы не поверите, но это простой витамин в12.вот так. Я искала 3 года и нашла только 3 месяца назад. Она начала мне колоть его по точкам на теле. Если кто слышал, аккупунктура кажется называется. Колется инсулиновым шприцем, укол стоит 100р,потянет каждый. Но надо ездить к ней. Оказалось, у меня этого витамина практика не было. Скорей всего, во вторые роды капали лошадинную дозу антибиотиков, типа инфекции что то было. И скорей всего что то смыли в кишечнике, в12 перестал всасываться. Его запаса хватает на 3 года в организме, меня через 3 года и скрючило. Как только мне его укололи, пропало все, ну ничего не болело! Я была в шоке. Просветлело в голове. Было чувство, что я соображала как бы наполовину. Исчезла усталость. Я как бы выпрыгнула из тела старухи. Колола уколы месяц. Каждый день, через день, дальше еще реже. Сейчас колю раз в месяц. Она мерит препарат и говорит, когда прийти. Еще пью разные травы. Тоже подбирает индивидуально каждому. Дает лишь ту траву, какая нужна. Конечно, еще остались какие то летучие боли, то там то здесь, но я верю, что на правильном пути. Постоянно ем живые йогурты, делаю сама на закваске эвиталия из аптеки уже 3 мес, чтобы восстановить всасывание в12 в кишечнике. Все работает. Даже если мне еще какое то время придется колоть чудо витамин, буду делать сколько надо. Это не гармоны, ни нпвс и прочее. У кого то возможно еще какого то витамина не хватает. Этот врач вам в этом поможет определить без всяких анализов. Тестирование препаратов совершенно бесплатно! Если кого то заинтересовала моя история, и есть возможность пролечиться в калининграде, буду рада! Я стала почти такая как раньше, бодрая, гемоглобин стал расти, был низким. Все хорошо. И главное, чувствую, что выздоравливаю постепенно, чего и вам желаю! Еще из симптомов были и одышка, и температура периодически, высокий пульс, постоянная болт в горле. Как начала лечение витамином, откашливаться стало огромными объемам, слизь какая то, все легкие видать были забиты, как моя врач сказала, а оттуда и суставы заболели. Эта болезнь Называется в12 деффицитная анемия. Кому интересно, почитайте, в интернете куча информации. А суставы начались как побочка. Хотя ревмофактор у меня тоже есть. Но ведь с ним можно жить всю жизнь и не болеть. Болеют этим люди старше 70 лет, 0.1 процент людей. Поэтому и лечить не умеют и диагноз правильно поставить. А я вот в 31 год заболела, и такое бывает.всем доброго здоровья, кому интересно, врача моего зовут Кузьмина Елена Петровна, есть её сайт,наберите,там вся информация. Первичная запись к ней за несколько месяцев, но ради выздоровления стоит подождать. kuzmina-biz адрес, кому надо, тот найдет. Уже в нашем городе есть несколько таких, вылечившихся витамином в12,а сколько их всего? Я верю, что организм можно восстановить. У меня тоже все началось со стресса. Думаю, так у многих. Но попробовать стоит! Всем удачи, не болейте! А если нет возможности приехать в калининград, хотя бы просто сдайте анализ на в12, делают в любой лаборатории. Возможно, у вас тоже нехватка его. Тогда надо хотя бы попробовать проколоть в уколах. В таблетках не эффективно, если тем более не всасывается в кишечнике как у меня. Эффект поймете с первого укола, если это ваша причина

Читайте также:  Голеностопный сустав человека артрит

Источник

Последнее посещение: 22 дек 2019 14:48

Текущее время: 22 дек 2019 14:48

  • Архив 2009-2012 гг
  • Список форумов
  • Ревматоидный артрит
  • Течение ревматоидного артрита
  • FAQ
  • Выход [ Yandex [Bot] ]

Модератор: Модераторы

  • Темы
    Ответов
    Просмотров

    Последнее сообщение

  • Cеропозитивный ревматоидный артрит

    1 … 47, 48, 49 melka » 16 апр 2015 06:07

    480 Ответов
    77028 Просмотров

    Последнее сообщение МАРГО

    03 дек 2019 16:25

  • Серонегативный ревматоидный артрит

    1 … 59, 60, 61 Лилу » 28 ноя 2013 17:26

    604 Ответов
    134453 Просмотров

    Последнее сообщение Larchik1976

    26 ноя 2019 07:04

  • Нужен совет при РА

    1 … 48, 49, 50 Trinity » 09 дек 2015 16:15

    496 Ответов
    34971 Просмотров

    Последнее сообщение МашаМама

    19 авг 2019 11:25

  • Оценка активности РА, ремиссия

    1 … 43, 44, 45 Ключник » 03 дек 2013 07:59

    447 Ответов
    99337 Просмотров

    Последнее сообщение VinnyPooh

    03 июл 2019 14:39

  • РА. Общие сведения

    1, 2, 3 Аня » 28 фев 2015 10:53

    21 Ответов
    17497 Просмотров

    Последнее сообщение Maybe

    15 дек 2018 21:21

  • РА и опыт ошибок

    1 … 7, 8, 9 Lina » 24 ноя 2013 22:17

    80 Ответов
    18898 Просмотров

    Последнее сообщение Тишь

    25 май 2017 17:49

  • Курение и РА

    1 … 5, 6, 7 ifka » 25 апр 2014 19:26

    63 Ответов
    17588 Просмотров

    Последнее сообщение Ларис

    11 ноя 2019 12:23

  • Обострение РА

    1 … 150, 151, 152 Джулай:-) » 01 фев 2015 03:31

    1515 Ответов
    111531 Просмотров

    Последнее сообщение Ирина-8

    08 ноя 2019 22:11

  • Отек лица. Почки?

    1, 2, 3 Александра1984 » 29 окт 2019 09:48

    20 Ответов
    734 Просмотров

    Последнее сообщение Мiora

    30 окт 2019 16:58

  • Шея и позвоночник

    1 … 28, 29, 30 Juli » 22 апр 2014 12:51

    295 Ответов
    53281 Просмотров

    Последнее сообщение Дрофа

    23 сен 2019 23:37

  • Деформации при ревматоидном артрите

    1 … 50, 51, 52 мишель » 15 янв 2014 18:32

    510 Ответов
    104709 Просмотров

    Последнее сообщение Sova

    11 сен 2019 14:44

  • Похудение при РА

    1 … 6, 7, 8 Алла-Ромашка » 30 апр 2015 15:44

    76 Ответов
    25002 Просмотров

    Последнее сообщение Ласка

    09 сен 2019 09:11

  • Ужасная усталось из за РА?

    1, 2, 3, 4, 5 lanky » 02 авг 2018 13:54

    46 Ответов
    3798 Просмотров

    Последнее сообщение тайм

    06 июл 2019 18:44

  • Ревматоидный артрит, ассоциированный с хламидийной инфекцией

    1 … 9, 10, 11 Natascha » 31 дек 2014 03:40

    102 Ответов
    31110 Просмотров

    Последнее сообщение Georgiy

    11 апр 2019 19:42

  • РА и маммопластика

    1, 2 Рапсодия » 03 авг 2017 10:46

    13 Ответов
    2458 Просмотров

    Последнее сообщение тофи

    18 мар 2019 10:15

  • Аутоимунный тиреоидит и ревматоидный артрит.

    1, 2, 3, 4, 5 Герда » 13 фев 2016 01:34

    41 Ответов
    11641 Просмотров

    Последнее сообщение Nata 76

    02 мар 2019 11:05

  • Ревматоидный артрит и туберкулез

    1, 2 инна123 » 15 фев 2019 12:36

    12 Ответов
    860 Просмотров

    Последнее сообщение Tatka

    20 фев 2019 23:20

  • РА + вторичный амилоидоз

    1 … 40, 41, 42 Алишаша » 24 янв 2017 15:12

    416 Ответов
    36478 Просмотров

    Последнее сообщение Дрофа

    17 фев 2019 00:24

  • РА системная форма

    1 … 20, 21, 22 Январина » 16 авг 2014 18:20

    218 Ответов
    27789 Просмотров

    Последнее сообщение Gazelle

    13 дек 2018 15:48

  • Теносиновит сухожилий при РА

    1 … 18, 19, 20 Улита » 09 апр 2015 18:43

    192 Ответов
    30525 Просмотров

    Последнее сообщение Maybe

    05 дек 2018 06:06

  • Челюстной сустав

    1, 2, 3, 4, 5 Аля » 09 янв 2014 11:58

    45 Ответов
    46914 Просмотров

    Последнее сообщение Gazelle

    16 ноя 2018 15:56

  • РА нехарактерное течение. Прошу вашего мнения!!!

    1, 2, 3, 4 AlexanderOPC » 25 сен 2018 15:28

    36 Ответов
    2792 Просмотров

    Последнее сообщение Иван

    06 ноя 2018 17:46

  • Слабые ноги

    1, 2 mama7805 » 29 апр 2015 13:00

    10 Ответов
    6524 Просмотров

    Последнее сообщение Риммик

    15 окт 2018 12:15

  • Ревматоидный полиартрит и онкомаркеры

    1, 2 alenusik83 » 04 авг 2018 11:51

    12 Ответов
    1276 Просмотров

    Последнее сообщение IrinaBay

    04 авг 2018 23:50

  • Это и есть ревматоидные узелки?

    1, 2, 3, 4, 5 Аня » 17 ноя 2013 16:15

    42 Ответов
    14283 Просмотров

    Последнее сообщение МАРГО

    22 июл 2018 08:04

Вернуться в Список форумов

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Источник

Последнее посещение: 22 дек 2019 14:48

Текущее время: 22 дек 2019 14:48

  • Болезнь и синдром Шегрена

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    29 Темы
    2532 Сообщений

    Последнее сообщение Покоряя Шегрена — практические советы
    IrinaBay

    19 дек 2019 18:48

  • Реактивный артрит

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    7 Темы
    778 Сообщений

    Последнее сообщение Диагноз РеА? История Паши
    Ирина-8

    18 май 2019 08:53

  • Синдром Стилла

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    2 Темы
    559 Сообщений

    Последнее сообщение Синдром Стилла
    Aseel

    07 дек 2019 16:35

  • Псориатический артрит

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    2 Темы
    741 Сообщений

    Последнее сообщение Псориатический артрит
    тофи

    22 дек 2019 11:42

  • Болезнь Бехтерева

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    1 Темы
    617 Сообщений

    Последнее сообщение Болезнь Бехтерева. Анкилозирующий спондилоартрит
    Иван

    21 сен 2019 15:12

  • Артроз

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    12 Темы
    298 Сообщений

    Последнее сообщение Артроз коленных суставов_Клинические исследования в СПб
    docvad

    02 май 2019 10:48

  • Подагра

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    2 Темы
    161 Сообщений

    Последнее сообщение Подагра
    МАРГО

    27 июн 2019 09:16

  • Ревматическая болезнь сердца, острая и повторная ревматическая лихорадка

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    3 Темы
    55 Сообщений

    Последнее сообщение Ревмокардит.
    Иван

    24 авг 2017 22:03

  • Иерсиниозы (псевдотуберкулез, кишечный иерсиниоз)

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    1 Темы
    155 Сообщений

    Последнее сообщение Иерсиниоз
    Аня

    13 ноя 2019 15:54

  • Системная склеродермия (ССД)

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    2 Темы
    60 Сообщений

    Последнее сообщение Системная склеродермия
    Марьяна

    10 янв 2019 19:38

  • Другие аутоиммунные заболевания

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    17 Темы
    687 Сообщений

    Последнее сообщение Возможно ГПА (Гранулематоз Вегенера)
    Flexo

    19 дек 2019 16:00

  • Лабораторная диагностика

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    29 Темы
    2275 Сообщений

    Последнее сообщение Вопросы по анализам КРОВИ задаём в этой теме
    IrinaBay

    21 дек 2019 09:08

  • Инструментальные исследования

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    6 Темы
    148 Сообщений

    Последнее сообщение Дифференциальная рентгенологическая диагностика
    катя1976

    26 окт 2019 20:18

  • Физиотерапия, плазмаферез и др.

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    9 Темы
    301 Сообщений

    Последнее сообщение Плазмаферез
    Мирра

    17 ноя 2019 14:23

  • Гинекология

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    8 Темы
    1278 Сообщений

    Последнее сообщение Женская грудь
    IrinaBay

    05 дек 2019 13:22

  • Стоматология

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    9 Темы
    1633 Сообщений

    Последнее сообщение Лечим зубы
    МАРГО

    15 авг 2019 08:02

  • Офтальмология

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    4 Темы
    939 Сообщений

    Последнее сообщение Глазные проблемы
    МАРГО

    05 ноя 2019 11:29

  • Нутрициология (БАДы, рациональное питание, лечебные диеты)
    Коррекция пищевого рациона, диеты, биологически активные добавки к пище (БАД).

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    44 Темы
    2951 Сообщений

    Последнее сообщение Безглютеновая диета
    IrinaBay

    22 дек 2019 12:56

  • Сопутствующие заболевания

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    79 Темы
    10502 Сообщений

    Последнее сообщение Проблемы ЖКТ
    SRF

    22 дек 2019 12:26

  • Причины аутоиммунных заболеваний

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    21 Темы
    2114 Сообщений

    Последнее сообщение Могут ли грибы быть причиной аутоиммунных заболеваний?
    IrinaBay

    20 ноя 2019 18:53

  • Новости медицины

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    4 Темы
    1318 Сообщений

    Последнее сообщение Новое в медицине, найденное в интернете
    Анатолий

    20 дек 2019 11:04

  • Разное

    Модераторы: Наталия, Модераторы

    9 Темы
    445 Сообщений

    Последнее сообщение Простые медицинские вопросы
    IrinaBay

    31 окт 2019 09:13

Кто сейчас на форуме

Сейчас посетителей на форуме: 59, из них зарегистрированных: 10, 1 скрытых и гостей: 48 (основано на активности пользователей за последние 15 минут)
Больше всего посетителей (325) на форуме было 04 окт 2019 09:36

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Виктория777, Владислава, Ирина-8, Миляуша, Ната С, Тане4ка

Легенда: Администраторы, Главные модераторы

Статистика

Всего сообщений: 274605 • Тем: 1687 • Пользователей: 6773 • Новый пользователь: Машенька

Источник

Меня зовут Женя, мне 31 год, из них 6 лет у меня диагноз: ревматоидный артрит. Сейчас многие знают, что такое рак или СПИД, а вот о РА говорят не очень часто.

Все началось в 2012 году.

Форумы для больных артритом

Первая скованность в руках по утрам приводила к панике: я не могла сжать зубную щетку. Врачи в травмпункте сказали, что это из-за работы за компьютером. Первые симптомы и правда схожи с другими, менее сложными заболеваниями.

Хуже стало год спустя, когда ни с того ни с сего я стала ощущать жуткие боли не только в руках, но и в ногах, по утрам ступить на ногу было невозможно, буквально. Первые 20–40 минут после пробуждения казались каким-то кошмаром, к тому времени боли в руках разошлись до такой степени, что надеть одежду самостоятельно я не могла, пока не подействует обезболивающее. Боль похожа на ту, когда очень сильно ушибся, — и эта первая звенящая боль не проходит.

У Эдит Пиаф был ревматоидный артрит, и, чтобы избавиться от болевых ощущений, она принимала морфий. Периодически я думала, что это вполне оправданно.

Походы по врачам и анализы привели меня к ревматологу. Врач пенсионного возраста тогда сказала, что не видит у меня РА и мне стоило бы одеваться теплее. Тогда я еще не понимала масштаб бедствия, которое наступит после того, как я со спокойной душой выйду из кабинета.

Забегая вперед, скажу, что спустя два года, когда мне пришлось вернуться к этому врачу из-за бюрократических вопросов в медицине, она признала, что неправильно поставила диагноз. Походы в платные поликлиники, прием лекарств, которые никак не влияют на болезнь, аллергические реакции от таблеток и острые реакции внутренних органов — далеко не весь список пережитого. «Бывает и так», — сказала она.

Очередной московский ревматоидный центр (я тогда жила в столице и могла выбрать центр). На приеме у врача я рыдала — у меня кончились силы терпеть боль.

За это время я изучила симптоматику, результаты своих анализов и уже знала, что у меня ревматоидный артрит, а три врача-ревматолога всё не могли поставить диагноз и назначить правильное лечение.

Так что, когда я пришла к [своему нынешнему врачу] Т. А., она сказала, что назначает гормоны и будет вводить лекарство в мое лечение постепенно, — а я всё ревела.

Гормоны — это результат затянутого начала лечения, точнее, его отсутствия, длительный воспалительный процесс просто так не затихнет, а основное лекарство — только в уколах — раз в неделю, строго по расписанию. Обезболивающее и мази, примочки из странных растворов — дополнительные помощники.

Боли начали утихать, пришли побочные эффекты от сложных лекарств: тошнота, головокружение и другие…

Я принимаю лекарство, которое принимают люди с диагнозом «рак». Только объемы у нас разные.

Форумы для больных артритом

Ревматоидный артрит — хроническое заболевание, при котором воспаляется синовиальная мембрана, из-за чего суставы теряют подвижность и опухают. Постепенно воспаление разрушает концы кости и покрывающий суставные поверхности хрящ. Нарушаются структура и функции связок, придающих суставу прочность, и он начинает деформироваться.

Чаще всего болезнь поражает несколько суставов и обычно начинается на одном из мелких — кисти или стопы. Как правило, заболевание развивается симметрично. В воспалительный процесс могут быть вовлечены глаза, легкие, сердце и кровеносные сосуды. Болезнь обычно развивается медленно, но клинически проявляется резко.

Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание; синовиальную мембрану, а в ряде случаев и другие части тела повреждают свои же антитела.

Ревматоидный артрит не свойствен молодому возрасту, да и вообще мало изучен.

До сих пор не ясно, почему иммунная система начинает так себя вести — уничтожать свой же организм. Самая распространенная версия — стресс.

Единственное, что известно наверняка, — сегодня ревматоидный артрит не излечивается, он на всю жизнь.

Я боялась этого заболевания. Видела, что оно делает с суставами и как люди впадают в отчаяние. Оно и понятно, изменения настолько уродливы, а ты настолько беспомощен…

Однажды я почувствовала, что мне нужна поддержка, и зашла на форум для людей с РА. С тех пор я больше не посещала таких форумов. Вероятно, у русского человека фокус внимания смещен больше на страдания и на то, как ему плохо. Я же искала, скорее, поддержку, рецепты того, как люди справляются, уверенность, что нам всё посильно.

Один раз пошла к психотерапевту, рассказала ему, как переживаю и нервничаю, ведь знаю, что это заболевание со мной на всю жизнь, а жизнь на глазах рушится. Он выписал мне лекарство. Я его приняла и ощутила упадок сил, мне ничего не хотелось делать. Чтобы не навредить себе больше и не впасть в апатию, я не стала больше его пить и к этому врачу больше не ходила. Моральную поддержку я стала искать в себе сама.

Почти никто из моих друзей не знает, что у меня серьезное заболевание. Один близкий человек узнал, я рассказала, но потом немного жалела. Он стал очень волноваться за меня. Когда я увидела, что он смотрит на меня как на жертву, я решила, что не хочу, чтобы все беспокоились. Не хотела показаться слабой.

Ты молода, у тебя много планов, и вдруг ты уже не можешь жить полноценно, врачи говорят, что тебе нельзя заниматься активными видами деятельности и работа твоя тебе не подходит — слишком большая физическая нагрузка. Поэтому о своей особенности я молчала.

За несколько месяцев до того, как у меня развился ревматоидный артрит, я сменила сферу деятельности и стала работать бариста. Мне хотелось развиваться в кофейной индустрии, у меня был план на несколько лет. И вот ты приходишь на работу и понимаешь, что не можешь сжать руку, чтобы приготовить кофе, тебе просто не хватает сил делать то, что ты любишь.

Сейчас я просыпаюсь в 6 утра, принимаю таблетку метипреда и продолжаю спать. Так начинается каждое мое утро с 2014 года. Раз в неделю ставлю укол основного лекарства. Таких страшных болей, как раньше, нет, лекарства помогают. Но я всё же боюсь просто удариться пальцем или локтем — суставы реагируют. Несмотря на то что мне стало легче, мне нельзя бегать, под запретом ударные нагрузки, нельзя заниматься активным спортом в принципе. Так что пробежать марафон или проехать на велосипеде длительный маршрут я не смогу.

Но я прошла этап принятия.

Болезнь ограничивает мою жизнь, но я не стала заложником своего тела. Я по-прежнему хожу в спортзал, занимаюсь силовыми упражнениями, параллельно занимаюсь йогой.

Я не разлюбила прогулки, я научилась быть спокойнее. Ведь сначала казалось, что все вокруг бодрые и сильные и только ты такой слабак. Но потом ты учишься быть более плавным и летящим, узнаешь, как можешь сбалансировать самого себя.

Форумы для больных артритом

Ощущая эту гармонию и каждый день находя силы на борьбу, я поняла, что не готова оставлять любимое дело — кофейную индустрию. Сейчас я открыла в Петербурге свою кофейню — «Щегол». И не собираюсь останавливаться на достигнутом. В этом году планирую запустить еще несколько проектов.

Я подошла к черте, когда могу бороться со своими страхами, связанными с заболеванием. Я понимаю, что если такая проблема была у меня, то она может быть и у других людей с РА. И мне важно показать, что мы не одиноки, что мы можем найти поддержку.

У нас в Петербурге есть группа активистов из «Спасибо», они устанавливают по всему городу контейнеры, куда можно сдавать вещи. Я обратилась к ним за помощью, чтобы мы сделали проект для людей с ревматоидным артритом, и они согласились. Сейчас мы разрабатываем концепцию. Точно знаю, что хочу открыть место, куда все смогут приходить и обсуждать свои проблемы, связанные с заболеванием, и получать помощь.

Но пока центра нет, я могу лишь дать несколько советов:

— Если у вас ревматоидный артрит либо есть подозрение на него, сразу идите к врачу, ищите хорошего специалиста — вам с ним долго по пути.

В какие-то моменты я прекращала терапию без одобрения врача: мне казалось, что я выздоровела, — не делайте так, РА — коварное заболевание, потом может быть хуже.

— Надо помнить: как бы больно ни было, наступит день, когда боли не будет, главное — не опускать руки и подобрать лечение!

— Еще нужно делать зарядку. По утрам ты чувствуешь себя настолько скованно, будто твое тело сжалось в комок. Но проходит время — обязательно нужно сделать зарядку, очень медленную, прощупать все косточки и мышцы. Это помогает.

Ну и одевайтесь теплее, конечно! Говорят, это защищает от многих заболеваний.

Источник

Читайте также:  Болезнь бехтерева отличие от ревматоидного артрита