Гиалуроновая кислота и артрит

Гиперчувствительность к основному либо к вспомогательным компонентам препарата

Реабилитация после артроскопии

Рана или другое нарушение целостности кожи в месте введения инъекции

Восстановление после травматического повреждения сустава

Дерматологические проблемы кожи над суставом

В качестве альтернативы хирургическому лечению

Острое воспаление сустава

Беременность, кормление грудью

Острый период различных инфекций

Пять форм выпуска лекарства

филлеры – растворы различной вязкости для подкожных инъекций (их применяют в косметологии);

инъекции для внутрисуставного введения.

Гиалуроновая кислота и артрит

Препарат «Остенил» на основе гиалуроновой кислоты

Способы и частота введения гиалуроновой кислоты при лечении суставов

Возможные побочные эффекты от инъекций

  • Покраснение, небольшая припухлость и болезненность места введения;
  • зуд или жжение после инъекции;
  • гемартроз (кровоизлияние в полость сустава);
  • боли в околосуставных тканях;
  • синяк после укола.

Продукты питания с гиалуроновой кислотой

Основное количество гиалуроновой кислоты организм производит сам, но существуют и естественные источники гиалуроната:

  • красное вино;
  • соя и продукты из нее;
  • виноград;
  • картофель, свекла и другие продукты с высоким содержанием крахмала;
  • фасоль, бобовые;
  • красные гребни кур;
  • мясные блюда (тушеное или отварное мясо вместе с хрящами и косточками), мясные бульоны на основе сухожилий, хрящей, кожи.

Традиционное блюдо – холодец из индейки и свинины.

Усвоению гиалуроновой кислоты способствует наличие в продуктах кальция, аскорбиновой кислоты и рутина.

Заключение

Гиалуроновая кислота при ревматоидном артрите

Препараты гиалуроновой кислоты для коленного сустава: обзор уколов для колена, отзывы об инъекциях

Гиалуроновая кислота и артрит

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Причем последняя получила особенно широкое распространение, как в России, так и за рубежом.

В чем уникальность инъекции гиалуроном натрия?

Насыщение клеток суставной ткани и обмен веществ в организме – это связанные между собой процессы. Они способны отражаться:

  • на работоспособности суставов;
  • на общем самочувствии человека.

Насыщаем организм

  1. картофель;
  2. блюда из сои;
  3. костный бульон;
  4. виноградный сок и вино.

Особенности применения

Лекарственные средства с этим важным компонентом способны существенно:

  • увеличивать плотность синовиальной жидкости;
  • препятствовать проявлению болей.

Если укол гиалурона был произведен правильно, то он не дает побочных эффектов.

При всех положительных сторонах гиалурона натрия и подобного лечения, есть у него и недостаток – достаточно высокая стоимость.

Показания и противопоказания

Инъекции на основе гиалурона натрия также будут эффективны:

Важно помнить, что укол в колено может быть заменен употреблением таблеток и мазей на основе гиалурона натрия.

Подробная инструкция к протезу синовиальной жидкости Ферматрон Плюс

Фармакокинетика препарата

Метаболизм происходит в суставных тканях и частично в печени. Выведение осуществляется почками.

Показания к применению

Выписывается после артроскопии.

Противопоказания

У лекарства имеются и противопоказания:

  • воспалительные процессы сустава подвергающегося лечению;
  • возраст до 18 лет;
  • открытые раны в области предполагаемого введения препарата;
  • заболевания кожи;
  • беременность, лактация;
  • чувствительность к компонентам препарата;
  • острый синовит;
  • болезнь Бехтерева;
  • ревматоидный артрит;
  • лимфатический или венозный стаз.

Механизм действия

Что нужно знать перед применением лекарства?

Если есть экссудат в полости сустава, в который планируется ввести препарат, его следует удалить.

После использования шприц и иглу утилизировать.

Форма выпуска

Ферматрон выпускается в одноразовых шприцах по 2 мл в упаковке с 20 мг активного вещества.

Ферматрон плюс в ампулах с 2 мл раствора с 30 мг активного вещества.

В упаковку входит шприц герметично упакованный и игла соответствующего размера.

Дозировки и способы применения

Передозировка и дополнительные указания

Побочные действия

Редко встречаются такие побочные эффекты, как:

Препарат нетоксичен и не оказывает мутагенного влияния.

Особые указания

Препарат и алкоголь

Данных о взаимодействии спиртсодержащих продуктов с лекарством нет.

Тем не менее, следует воздержаться от приема алкогольных напитков во время лечения.

Если нарушены функции почек и печени

Взаимодействие с другими препаратами

Не рекомендуется совместное введение в пораженную зону двух препаратов.

При беременности и лактации

Не рекомендуется при беременности и во время кормления грудью.

Прием детьми

В связи этим, детям до 18 лет препарат не назначают.

Мнение врачей и пациентов о лекарстве

Отзывы о препарате Ферматрон Плюс практически все положительного характера.

Отзывы врачей

Отзывы пациентов

Советы по приему

Плюсы и минусы

Стоимость лекарства

Купить Ферматрон можно по цене в пределах: 3200-4000 рублей за один шприц.

Цена на Ферматрон Плюс в московских аптеках колеблется от 5300 рублей до 5600 за один шприц.

В интернет аптеках медикамент стоит дешевле, но покупать там небезопасно.

Условия и сроки хранения

Хранить в сухом месте, защищенном от воздействия прямых солнечных лучей, при температуре, не превышающей 25 градусов по Цельсию.

Препарат не замораживать.

Срок хранения – 3 года.

По истечению срока годности препарат следует утилизировать.

Отпуск в аптеке

Лечение ревматоидного артрита

Необратимые деформации суставов лечатся только оперативным путем.

Гиалуроновая кислота и артрит

Симптоматические средства

Симптоматические препараты при ревматоидном артрите преследуют сразу несколько целей. Эти препараты позволяют:

Нестероидные противовоспалительные средства

Гиалуроновая кислота и артрит

Применять НПВС нельзя при наличии противопоказаний:

Глюкокортикостероиды

Гиалуроновая кислота и артрит

  1. Цитостатики не достигают необходимого эффекта.
  2. Нет возможности использовать биологические препараты.

Преднизолон и его аналоги не применяют при:

Их используют при выраженном воспалении в крупном сустав, они эффективно купируют симптомы, но обладают деструктивным эффектом.

Базисные препараты

Гиалуроновая кислота и артрит

Независимо от химического строения все базисные препараты обладают следующими характеристиками:

Цитостатики

Применять метотрексат нельзя при наличии следующих состояний:

Препараты золота

Гиалуроновая кислота и артрит

Биологические генно-инженерные препараты

Биологические агенты в лечении ревматоидного артрита обладают следующими свойствами:

Эффективность лечения

Гиалуроновая кислота и артрит

Ремиссию врач устанавливает при следующих ситуациях:

Гиалуроновая кислота для лечения суставов: уколы(инъекции), виды препаратов, цены

Гиалуроновая кислота и артрит

Гиалуроновая кислота: описание

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Гиалуроновая кислота и артрит

Организм получает гиалуроновую кислоту большей частью за счет некоторых бактерий, а также из природных источников:

Гиалуроновая кислота и артрит

Гиалуроновая кислота и артрит

Лечение суставов гиалуроновой кислотой

Существуют различные виды применения данных препаратов:

  • инъекционные;
  • пероральные (прием внутрь);
  • мази.

Гиалуроновая кислота и артрит

Процедура лечения

Гиалуроновая кислота и артрит

Гиалуроновая кислота и артрит

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Не стоит беспокоиться о введении лекарства, так как гиалуроновая кислота является естественным веществом в организме.

Возможные побочные эффекты и противопоказания

Гиалуроновая кислота и артрит

  1. Зуд или жжение (введение конкретного препарата отменяют).
  2. Кровоизлияние в суставную сумку.
  3. Синяк в месте укола.

Все побочные эффекты устраняются путем приложения ледяного компресса на место укола, за исключением аллергических реакций.

Гиалуроновая кислота и артрит

Гиалуроновая кислота для суставов: цена, виды

Гиалуроновая кислота и артрит

Гиалуроновая кислота и артрит

Отзывы о применении инъекций с гиалуроновой кислотой

Ревматолог Игорь Васильевич

Маргарита, 51 год:

Николай, 71 год:

Гиалуроновая кислота и артрит

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты в коленный сустав: клиническая эффективность и безопасность

Действие гиалуроновой кислоты на суставы

Артроз характеризуется неуклонной дегенерацией хрящевой ткани, приводящей к болевым ощущениям и ограничению подвижности.

Гонартроз(артроз коленного сустава) – одна из пяти ведущих причин инвалидности в мире.

Избавиться от заболевания сегодня невозможно.

Современная терапия не может остановить прогрессирование остеоартрита, хотя гиалуроновой кислоте приписывают такие свойства.

«Золотой стандарт» терапии – это нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), которые нацелены на уменьшение боли и воспаления.

Что такое вискодобавки и вискосупплементация?

Как работает вискосупплементация? Это самый интригующий вопрос.

Можно ли колоть гиалуроновую кислоту при ревматоидном артрите

Лечение ревматоидного артрита метотрексатом и фолиевой кислотой

Гиалуроновая кислота и артрит

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

  • Принцип действия метотрексата
  • Преимущества и недостатки
  • Как применять (инструкция)
  • Противопоказания
  • Отзывы
  • Резюме

Принцип действия метотрексата

Гиалуроновая кислота и артрит

Преимущества и недостатки лекарства

В таблице ниже – все преимущества и недостатки метотрексата в дозировках, применяемых для терапии ревматоидного артрита:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Как применять метотрексат (инструкция)

В связи с особенностями действия препарата были разработаны правила его приема:

Противопоказания

Вот только наиболее распространенные из них:

Гиалуроновая кислота и артрит

Отзывы врачей и пациентов

Метотрексат при ревматоидном артрите нередко назначают в комбинации с другими препаратами.

Небольшой видеоролик о данном препарате (метотрексат также применяют при онкологических заболеваниях):

Автор: Елена Зельвер

Уколы Дипроспан для суставов

Что такое Дипроспан

Показания для применения

Согласно инструкции по применению, уколы Дипроспан могут применяться в следующих случаях:

Способ применения и дозы

Дипроспан можно применять для:

  • крупные – 1-2 мл;
  • средние – 0,5-1 мл;
  • мелкие – 0,25-0,5 мл.

Побочные действия и противопоказания

Дипроспан, как и любой другой глюкокортикоид, имеет много побочных эффектов и противопоказаний к применению.

Основные побочные явления:

Введение Дипроспана противопоказано:

Применение во время беременности и лактации

Передозировка

Условия продажи

Дипроспан относится в группу рецептурных средств и отпускается из аптеки строго по рецепту врача.

Цена и аналоги

Средняя цена на уколы Дипроспан за одну ампулу колеблется в пределах 325-400 рублей, за упаковку из 5 ампул – 1000-1200 рублей.

  • Бетаспан Депо,
  • Депос,
  • Флостерон,
  • Бетаметазон-Нортон,
  • Бетаспан,
  • Содерм,
  • Целестон.

Отзывы об уколах Дипроспан

Оценка статьи:

(пока оценок нет)

Загрузка…

Adblock detector

Источник

Инъекции гиалуроновой кислоты хорошо известны в индустрии красоты, но в последнее время они активно применяются и при боли в суставах, артрозе и артрите. Препараты, вводимые в сустав, довольно дорогие, а курс длительный. Стоит ли это того? Есть ли польза от внутрисуставных инъекций гиалуроновой кислоты?

О гиалуроновой кислоте

Эта кислота обеспечивает естественную смазку сустава, придает суставной жидкости смазочные и амортизирующие свойства. При недостатке развивается тугоподвижность, суставные хрящи буквально сохнут, начинают истираться и постепенно разрушаться (такой процесс называется «остеоартроз»). Возникают боли в суставе, воспаления и отеки.

Словом, значение гиалуроновой кислоты для организма сложно переоценить. Вопрос в том, могут ли помочь больному суставу препараты, вводимые в полость поврежденного сустава?

Что представляют собой внутрисуставные инъекции «гиалуронки»?

Действующее вещество, как правило, это вязкоупругий гиалуронат натрия, который является структурным компонентом гиалуроновой кислоты.

Наиболее известный и раскрученный препарат из этой серии – «Ферматрон», его еще называют протез синовиальной жидкости. В данном случае «протез» означает, что препарат фактически заменяет собой синовиальную жидкость. По своей вязкости и упругости он примерно соответствуют синовиальной жидкости.

Таким образом, инъекции «Ферматрона» способны восполнить в суставе недостаток смазки. После процедуры пациент чувствует заметное облегчение, уходит боль, увеличивается подвижность сустава. При этом препарат не оказывает токсическое воздействие на организм, как кортикостероиды и НПВС.

Недостатки инъекций гиалуроновой кислоты

— Данный метод является дорогостоящим и требует длительного курса. Стоимость одной процедуры – от 6 тысяч, в зависимости от производителя, концентрации действующего вещества и объема сустава, в который вводится препарат (например, тазобедренному суставу нужно больше искусственной смазки, чем коленному). На курс необходимо 3-5 уколов.

— Инъекции можно делать только при отсутствии воспалительных процессов, выпотов в суставе, которые часто сопровождают остеоартроз.

И самое главное, эффект от процедуры временный, максимум полгода, потом симптомы (боль, хромота) возвращаются. Поэтому больному человеку приходится постоянно «смазывать» сустав, а это обходится недешево. Но даже не в цене проблема. Инъекции гиалуронат натрия не лечат сустав и мало способствуют восстановлению разрушенного хряща.

Артроз продолжает развиваться, а естественной  синовиальной жидкости становится всё меньше. Однажды препараты гиалуроновой кислоты перестают помогать, а пациентам предлагают операцию по эндопротезированию.

Как увеличить выработку синовиальной жидкости естественными способами?

Идеальный вариант лечения – это не вводить искусственные препараты, а стимулировать наш собственный организм на естественную выработку гиалуроновой кислоты и других необходимых ему веществ. И такие способы есть.  

Первый способ. PRP-терапия для суставов.  Дешевле и эффективнее «гиалуронки».

PRP-терапия (народное название – плазмолифтинг суставов) – это новый вид внутрисуставных инъекций, уже доказавший свою эффективность в научных исследованиях и в реальной клинической практике.

 В данном случае, в сустав вводится не синтетический препарат, а собственная плазма пациента, обогащенная тромбоцитами – тромбоконцентрат. Его готовят непосредственно перед введением. У человека берут кровь из локтевой вены, пропускают ее через специальную центрифугу, чтобы выделить плазму с высокой концентрацией тромбоцитов. Она и вводится в сустав.

Главная особенность методики в том, что тромбоциты запускают в организме естественные процессы заживления, регенерации костно-хрящевой ткани и выработку синовиальной жидкости.

Тромбоциты – это, по сути, биологические факторы роста, которые стимулируют фибробласты к производству собственного коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина. В результате улучшается структура хряща и синовиальной оболочки сустава, повышается ее тонус и эластичность, выравнивается рельеф. Синовиальная оболочка начинает вырабатывать синовий с нормальной концентрацией составляющих веществ для оптимального питания суставного гиалинового хряща и приданию вязкоупругих свойств суставной жидкости.

В сравнительных исследованиях в отношении купирования боли, устранения симптомов и восстановления функции сустава терапия инъекциями аутологичной PRP оказалась более эффективной, чем терапия инъекциями гиалуроновой кислоты.

PRP-терапия показана при любой стадии остеоартроза, повреждениях сухожилий, связок и суставного хряща, воспалительных заболеваниях – бурсите, синовите и тендините, после артроскопических вмешательств, травм сустава.

Количество и периодичность процедур определяет врач после консультации и проведения миофасциальной диагностики. Каждый случай индивидуален. В среднем на курс лечения проводится 4 процедуры с интервалом 1-2 недели.

Второй способ. Гиалуроновая кислота в продуктах питания

Примерно после 30 лет интенсивность выработки гиалурона в синовиальной жидкости снижается из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания. Поэтому коррекция питания и образа жизни способна восстановить естественную смазку в суставах.

Простые правила:

  • Еще больше фруктов и овощей, особенно тех, что содержат витамины С и Р (рутин). Для суставов полезны – капуста, брокколи листовая зелень, черный и красный виноград (в виноградной кожице и содержится максимальное количество гиалуроната), цитрусовые, гранат, яблоки, сладкий перец, морковь. Как источники жирных кислот, омега-3, витамина Е, которые увеличивают производство коллагена, лучше всего подходят авокадо, свежий фундук в скорлупе, семена льна.
  • Сократите потребление сахара и соли, а также продуктов, которые их содержат. Любая выпечка, даже хлеб, мучное, конфеты, а также колбасы, сосиски, полуфабрикаты – всё это крайне вредная еда, которая формирует болезни и приближает старость.
  • Пейте больше воды. Ежедневно около 1,5 литра жидкости. Лучше всего пить простую мягкую воду. Для вкуса можно добавить лимон, свежие ягоды. Однозначно следует избегать такие напитки, как сладкая газировка, пакеточные соки, алкоголь.

Следите за своим весом и больше двигайтесь. Движение – главный фактор, который помогает естественной выработке гиалуроновой кислоты и коллагена.

Третий способ. Кинензитерпия и специальные упражнения

Если уже есть проблемы с суставами и позвоночником, диагнозы артроз, грыжа, протрузия диска, то приступать к активным физическим нагрузкам опасно, а в некоторых случаях и невозможно из-за боли и отеков. В этом случае поможет специальная система лечения движением. Упражнения выполняются на специальных реабилитационных тренажерах, которые позволяют восстановить естественную смазку и восполнить дефицит синовиальной жидкости, а также мышечной ткани, которая через сеть разветвленных сосудов питает и увлажняет костно-хрящевую ткань.

Программа упражнений составляется индивидуально по результатам мануально-мышечной диагностики методом прикладной кинезиологии. Обследование позволяет выявить первопричину развития дегенеративно-дистрофических изменений в суставах, дисках позвоночника и составить эффективную программу лечения для каждого конкретного человека.

Если понравилась статья, поддержите, пожалуйста, лайком и подпишитесь на канал. Всегда полезные авторские статьи о том, как просто сохранить здоровье и молодость.

Еще статьи в группе вконтакте, https://vk.com/cktkzn

Источник

Вещи, которые не стоит говорить людям с Ревматоидным артритом
Большинство людей при словеартрит представляют себе бабушку со спицами для вязания или дедушку, который ходит с тростью. В эту картину не укладывается мать, которая следит за своими детьми, или подросток, гуляющий по магазинам со своими друзьями, и даже ребенок, который только учится ходить. Но реальность такова, что все эти люди могут страдать различными формами артрита.
Путаница относительно различных видов артрита кто может им страдать и как эта болезнь влияет на повседневный образ жизни часто является причиной того, что комментарии, сказанные людьми из самых лучших побуждений, могут обидеть другого человека. Вот список из 8 фраз, которые не стоит говорить человеку, страдающему ревматоидным артритом. а также несколько фактов, которыми вы можете парировать подобные заявления в свой адрес.
1. Вы слишком молоды для артрита

Наиболее распространенным типом артрита является остеоартроз (ОА), возникающий из-за разрушения хрящевой ткани с течением времени. Поскольку этот вид артрита прогрессирует с возрастом, возник стереотип, что ОА могут страдать исключительно пожилые люди. Но реальность такова, что из 50 миллионов американцев, у которых были выявлены различные формы артрита, две трети пациентов были моложе 65 лет, а 300 тысяч из них дети. Мне был выставлен диагноз РА в 25-и летнем возрасте, и я знаю детей, у которых был диагностирован ювенильный артрит в грудном возрасте.
2. Моя бабушка (или прабабушка) тоже болеет артритом
Вероятнее всего, у вашей бабушки Остеоартроз.

Несмотря на то, что остеоартроз весьма болезнен и изменяет повседневный уклад жизни, он не относится к аутоиммунным формам артрита, таким как РА, или ювенильный артрит. Аутоиммунные артриты возникают у человека из-за того, что его иммунная система ошибочно начинает атаковать здоровые суставы. Такие артриты являются системными, носят хронический характер, без надежды на полное выздоровление.

Лично мне неприятно, когда кто-то сравнивает меня со своим родственником, у которого совершенно другое состояние.
3. Ты не выглядишь больным!
Аутоимунные формы артрита, такие как РА и ЮРА, часто являются невидимыми заболеваниями. Человек может внешне никак не проявлять свою ежедневную боль и усталость. Люди, которые светятся здоровьем, внутри могут преодолевать периоды обострения заболевания и бороться с усталостью и болью. Как и при других хронических заболеваниях, при РА и ЮРА ваше самочувствие может меняться день ото дня, но полностью вылечить эти болезни невозможно.

Я всегда стараюсь предстать перед окружающими жизнерадостным человеком, однако это не означает, что я полностью здоров.
4. Пробовали ли вы различные диеты как способ лечения63;
К сожалению, возникновение и лечение РА не зависит от определенных продуктов, которые входят в наш рацион.

В то время, как некоторые считают, что конкретная диета может уменьшить проявления заболевания, этому нет никаких научных подтверждений, и рекомендовать какой-либо определенный тип диеты для лечения РА нельзя. Поэтому, вы конечно можете пробовать различные альтернативные диеты, однако нет никакой гарантии, что они будут эффективны. К примеру, я пробовал придерживаться безглютеновой диеты в течение 6 месяцев, но это никак не отразилось на моей болезни.
5. Использовали ли вы глюкозамин (хондроитин сульфат), либо другие биологические добавки63;

В настоящее время не существует ни определенных диет, ни пищевых добавок (биологически активных добавок), которые были бы эффективны в лечении РА и уменьшали бы его симптомы. На самом деле, большинство добавок, которые, как правило, рекомендуются для лечения артрита таких как глюкозамин или хондроитин сульфат в основном, были изучены с точки зрения их влияния на ОА. Лично я принимаю различные пищевые добавки, содержащие Омега-3-жирные кислоты есть некоторые свидетельства того, что они уменьшают воспалительные процессы в организме. Я выяснил, что такие добавки действительно стоит попробовать, но они не избавили меня от болезни.
6. Вы принимаете слишком много опасных лекарственных препаратов!
РА является серьезным аутоимунным заболеванием.

Большинство из препаратов, которые назначаются для того, чтобы держать под контролем это заболевание являются иммуносупрессорами и обладают определенными рисками и побочными эффектами. Однако, существует также множество осложнений, связанных с недостаточным лечением РА. Это может привести к необратимому разрушению суставов, а также повреждению внутренних органов. Нежелательная критика в адрес человека с серьезным заболеванием может отразиться на лечении, необходимом для предотвращения долгосрочного ущерба от болезни.

Я всегда говорю людям, которые критикуют мой выбор лечения, что я тщательно обсуждаю преимущества и риски лекарств со своим ревматологом, который является экспертом в этой сфере.
7. Лучше болеть РА сейчас, чем в прошлом
В сущности, это так и есть, лечение Ревматоидного артрита действительно значительно улучшилось за последние несколько десятилетий, но и сегодня жизнь с этим диагнозом не из легких. Ревматоидный артрит все еще является бременем на всю жизнь, особенно если его диагностировали у вас в раннем возрасте. Мне было по-настоящему тяжело реагировать на заявления о том, когда лучше болеть РА сейчас, или тогда.

Когда тебе 25, лучше не болеть вообще.
8. Нужно всего лишь больше заниматься спортом
Упражнения, конечно, очень важны для того, чтобы справляться любым видом артрита, но когда РА обостряется, заниматься очень трудно, болезненно, а иногда и просто невозможно. Упражнения во время обострения даже могут привести к дополнительным повреждениям суставов. Когда ревматоидный артрит находится под контролем, низкоударные укрепляющие упражнения могут быть весьма полезны, но никакое их количество не способно вылечить болезнь. Мы делаем все, что в наших силах, чтобы оставаться активными (когда наши тела это позволяют), но реальность такова, что это не всегда возможно.

Оригинал текста8 Things Not To Say To Someone Who Has RA Rheumatoidarthritis.net
Материалы по теме:

ЗАKAZATЬ НА oФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ МАГАЗИHЕ

Источник