Холод как средство лечения от артроза

Одной из распространенных патологий суставов является артроз. Статистики утверждают, что от артрозов страдают около семи процентов населения. Что понимается под артрозом? Это – хроническое заболевание суставов, в результате которого происходят патологические изменения в их структуре (капсуле, синовиальной оболочке, связочном аппарате и прилегающих костях).

Причин возникновения артроза множество, но основным фактором, обуславливающим развитие патологии, считается нарушение обменных процессов в организме.

Типичными симптомами артроза являются боль, скованность по утрам, ограниченная подвижность.

Терапия консервативная и длительная. В тяжелых случаях приходится делать эндопротезирование (замена суставных компонентов имплантатами).

Холод как средство лечения от артроза Стадии развития артроза сустава колена

Как действует холод на организм?

В последнее время обретает популярность криотерапия суставов (лечение холодом). Лечебное воздействие криотерапии основано на том, что низкие температуры вызывают спазм периферических сосудов с дальнейшим их расслаблением и расширением. В результате усиливается кровообращение, уменьшаются воспаление и боль. Воздействие холодом происходит в течение короткого времени (не более трех минут), чтобы не вызвать переохлаждения или обморожения.

Холод как средство лечения от артроза Криобассейн

Насколько эффективен холод?

Различают общую и локальную криотерапию.

В первом случае охлаждается все тело пациента. Для охлаждения применяются специальные аппараты известные как криосауны, криобассейны или криокамеры.

Воздействие осуществляется охлажденным газом. Общая криогенная терапия воздействует на центральную нервную систему. Она дает своеобразную встряску организму, активизируя его защитные возможности и улучшая здоровье и самочувствие человека.

Данный метод не обладает специфическим действием на тот или иной поврежденный участок. Например, при болях в суставах плеча или колена он не будет непосредственно работать на их устранение именно в этом месте. Метод применяют без изменений при любых показаниях к криотерапии.

Холод как средство лечения от артроза Терапия колена

Местную криотерапию используют, например, при остеоартрозе коленных, тазобедренных, плечевых суставов с локальным воздействием на отдельный пораженный сустав. То есть речь идет о целенаправленном воздействии на небольшой участок тела. Поэтому для лечения каждого заболевания применяется своя конкретная методика. При местном лечении используется жидкий азот, охлажденный воздух.

Насколько значим лечебный эффект холода? Различные методики дают разные клинические результаты. В частности, два десятилетия назад доктор Евдокименко разработал авторский метод лечения артрозов тазобедренных и коленных суставов.

Криотерапия применяется в комплексе с мануальной терапией, постизометрической релаксацией, тракцией. Этот комплекс дополняется индивидуальными физическими упражнениями и медицинскими препаратами.

При артрозе первой степени эффективность метода достигала 95%, при второй степени — 90%. Однако здесь надо иметь в виду, что под эффективностью понимается не полное избавление от патологии, а серьезное улучшение состояния пациента (устранение отечности и болезненности, повышение подвижности сустава).

Когда лечиться нельзя?

Терапия холодом не имеет широкого списка противопоказаний. Общее лечение холодом нельзя проводить при беременности. В список запретов также входят:

гипертрофированная чувствительность к холоду;
сильная гипертония;
склонность к скачкам давления;
тяжелые заболевания сердца и сосудов;
туберкулез легких;
повышенная температура.

Что нужно для лечения в домашних условиях?

Многих людей интересует, возможно ли лечение артроза коленного сустава холодом в домашних условиях? Возможно так же, как и терапия плечевого сустава или тазобедренного.

Для этого понадобится хладопакет. Изготовить его просто. Сто граммов поваренной или морской соли надо развести в литре воды и заморозить в морозильной камере холодильника. Можно замораживать в водонепроницаемом пакете или плоской посуде.

Как использовать пакет?

Кусок льда нужно обернуть тонким полотенцем и приложить к больному месту. После того как кожа покраснела, лед убирается, а больной сустав согревается с помощью одеяла или теплого пледа. Через пять-десять минут, когда кожа восстановит первоначальный цвет, лед надо приложить снова. Потом больной сустав укутывается, чтобы согревание происходило в течение длительного времени.

Лед надо держать только до появления красноты, не дольше. Процедуру нельзя проводить чаще трех раз в день. Надо стараться не допускать переохлаждения рук. Не рекомендуется один и тот же кусок использовать дважды.

Надо понимать, что такое лечение не исцелит артроз, а всего лишь уменьшит боль и отек.

Домашнюю криотерапию надо рассматривать как временное облегчение состояния, а не панацею от артроза.

Дополнительную информацию по теме статьи можно получить из видео:

Источник

Артроз является распространенным заболеванием, симптомы которого можно облегчить при помощи методов нетрадиционной медицины.

Заболевания суставов диагностируют ежегодно у большого процента населения. При чем, возраст человека не имеет значения. Этот недуг присущ как для пожилых, так и для молодых людей. Главный фактор, который вызывает развитие артроза, это нарушение в обеспечении суставов необходимыми питательными веществами.

Характеристика патологии

народные методы при недугах суставов Заболевания суставов диагностируют ежегодно у большого процента населения. При чем, возраст человека не имеет значения. Этот недуг присущ как для пожилых, так и для молодых людей. Главный фактор, который вызывает развитие артроза, это нарушение в обеспечении суставов необходимыми питательными веществами. Болезнь доставляет значительное беспокойство. Во время движения возникают постоянные болевые ощущения, которые сопровождаются хрустом, а в области мышц наблюдаются судорожные боли. Также артроз может привести к опухоли сустава.

Терапия заболевания

Для избавления от патологии суставов применяют различные фармакологические препараты, хотя полностью избавиться от болезни невозможно. Лекарства дают временный эффект и приостанавливают воспалительный процесс, снимая острые симптомы и улучшая качество жизни больного. Не менее успешно можно облегчить состояние при артрозе, используя средства народной медицины. Такие методы терапии обходятся значительно дешевле, нежели аптечные препараты и при этом оказывают положительное действие, оздоравливая организм.

Прежде чем приступить к лечению заболевания, следует уяснить для себя одну простую истину — чтобы улучшить состояние суставов, необходимо начать правильно питаться. Прием сбалансированной пищи является важным условием восстановления опорно-двигательного аппарата. Речь идет не о диетах и строгих ограничениях, так как голодание только усугубит положение. Имеется ввиду, что нельзя употреблять вредные продукты, которые насыщены различными добавками. Употребление соли и сахара также требует контроля. Эти вещества нужно добавлять в питание в меньшем объеме. Изменив свой рацион, можно тем самым наладить процесс пищеварения. Устранение нарушений в обмене веществ будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Способы лечения

Начав правильно питаться можно приступить к применению методов нетрадиционной терапии. Лечение артроза народными средствами проводится различными способами.

Ниже приведены самые популярные средства, которые помогают справиться с патологией суставов.

лечение артроза желатином

Желатин при артрозе. Это вещество, при регулярном употреблении, способствует восстановлению соединительной ткани. Укрепляет суставы и улучшает эластичность хрящей, поддерживая ее в норме. Благодаря тому, что желатин является в некотором роде концентратом коллагена, он обеспечивает прочность тканей. Принимают его внутрь, разбавляя чайную ложку средства в стакане слегка теплой воды. Делать это следует ежедневно.
Также возымеет действие употребление различных блюд на основе желатина, таких как кисель, холодец, заливное, желе. Рекомендуется проводить процедуры компрессов, нанося вещество на пораженные зоны тела. Для этого сухой или распаренный желатин прикладывают к болевой области, покрывая поверх увлажненной тканевой повязкой. Применять компрессы можно как в дневное, так и в ночное время.
Противопоказания приема средств на основе желатина: людям с усиленной свертываемостью крови, при тромбозах и тромбофлебитах, мочекаменных недугах, при наличии камней в почках и желчном пузыре, при нарушения водно-солевого обмена.

глина при болезнях суставов

Глина. Этот природный компонент оказывает благоприятное действие при различных заболеваниях, в том числе эффективен и при болезнях суставов. Глина характеризуется великолепными заживляющими свойствами, способствует снятию воспаления и восстановлению организма. Компрессы на основе этого вещества устраняют болевые ощущения, приостанавливают процесс протекания патологии и снимают основные симптомы. Глина питает и увлажняет кожный покров, что хорошо отражается на состоянии суставов, близко расположенных к поверхности тела. Особенно эффективна глина в лечении шейного, плечевого, коленного артроза, а также, когда пораженными зонами являются кисти рук, пальцы.
Этот метод не сопровождается побочными явлениями, но имеет ряд противопоказаний. Грязелечение не рекомендуется проводить женщинам в положении и людям, которые страдают сердечно-сосудистыми расстройствами. Запрещено и при острой форме туберкулеза.

Лечение артроза холодом. Криотерапия широко используется при патологиях суставов, когда противопоказаны традиционные методы лечения и физиотерапия. Этот способ можно применять даже в период обострения протекания болезни. Холодные аппликации, которые накладываются на суставы, снижают активность обменных процессов в организме. Это позволяет снизить раздражение суставной капсулы, обеспечивает снятие отека и обезболивает. Во время криотерапии температура внутри сустава падает, а болевой порог становиться выше. Такое влияние холода позволяет проводить массаж пораженного участка, в процессе которого пациент перестает ощущать сильный дискомфорт.
Криотерапия противопоказана при: аллергии на холод, инфекционных заболеваниях, ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульте. Запрещена детям и женщинам при беременности.

лавроый лист для суставов

Лавровые листья.
Отвар этого растения выводит из организма накопившиеся соли, а также очищает сосуды. В следствии очищения улучшаются обменные процессы и активизируется усиленная подача питательных веществ к суставам. Готовится отвар так: на 10 гр листьев берут 200 мл горячей воды, заливают, доводят до кипения и выдерживают 5 минут. После этого настаивают снадобье на протяжении 5 часов. Принимают небольшими дозами в течении суток. Пьют отвар три дня, затем делают перерыв на 1 неделю и снова повторяют курс.
Отвар противопоказан: беременным, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, аллергии, хроническом воспалении, при депрессивном состоянии.

Капустный сок. Используют его в виде компрессов. Свежий выжатый сок наносят в обильном количестве на мягкую ткань и прикладывают к больному суставу. Противопоказаний эта процедура не имеет.

Если врач поставил неутешительный диагноз — артроз, лечение народными средствами может стать альтернативой либо дополнением приема дорогостоящих препаратов и способствовать восстановлению суставов!

Источник

Криотерапия, или лечение холодом – это эффективная физиотерапевтическая методика, которая показана при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, включая воспаление суставов. При ревматоидном артрите присутствуют симптомы болезненности, отека тканей и нарушения функции суставных сочленений. Во время проведения криосауны низкая температура обезболивает, снимает отек. Криотерапия при ревматоидном артрите — это дополнительный метод лечения, который имеет свои правила проведения. Но существуют и противопоказания к проведению процедуры.

Лечение суставов в криосауне Лечение холодом проводится в специальной горизонтальной кабинке

Криопроцедура может назначаться не только для лечения ревматоидного артрита, она эффективна при воспалительных и деструктивных заболеваниях, включая артроз коленного и тазобедренного сустава. Воздействие на пораженный участок холодом стимулирует процесс восстановления поврежденных тканей, ускоряет их регенерацию и обмен веществ. Самочувствие пациентов значительно улучшается.

Польза криотерапии для суставов

Криотерапия при артрите или артрозе заключается в непродолжительном воздействии низкой температуры на пораженный участок или на все тело. В первом случае речь идет о локальной методике с применением льда, углекислого газа или гелия. Общая криопроцедура проводится в специальной кабинке, источником низкой температуры служит жидкий азот.

Резкое снижение температуры тела и затем его нагревание улучшает защитные механизмы организма. Это способствует активизации борьбы с патологическими изменениями, усилению регенеративных процессов. Все это крайне важно при артрите, который может приводить к различным осложнениям.

Положительный эффект от лечения наблюдается уже через несколько процедур. При тяжелой форме заболевания за один день может проводиться от 1 до 3 сеансов. Примерный курс лечения холодом при ревматоидном артрите составляет от 10 до 30 процедур в течение месяца. С целью предупреждения заболевания и общего оздоровления достаточно 1 криосауны в неделю.

Криотерапия полезна для суставов Криотерапия оказывает противовоспалительное действие

Достоинства криопроцедуры при артрите включает следующие моменты:

стимуляция притока крови к пораженному участку;
предупреждение застоя крови и улучшение микроциркуляции;
улучшение биохимического состава крови;
насыщение тканей кислородом;
активизация иммунной защиты;
восстановление пораженных тканей, улучшение питания хряща.

Это приводит к значительному уменьшению болевых ощущений в области сустава и отечности периартикулярных тканей. Улучшается общее самочувствие и настроение, человек чувствует прилив энергии.

Включение криотерапии в схему терапии при ревматоидном артрите и артрозе позволяет поддержать состояние организма в период медикаментозного лечения. Помимо непосредственного влияния на пораженный сустав, методика помогает пациенту избавиться от неприятных сопутствующих проявлений заболевания. Уходит усталость, улучшается цвет кожи, проходит покраснение и отек околосуставных тканей.

Показания к лечению холодом

Криопроцедура для суставов рекомендуется в следующих случаях:

артроз;
ревматоидный и псориатический артрит;
травматические повреждения — растяжение, переломы, вывихи и ушибы;
болезнь Бехтерева.

Лечение холодом показано пациентам в реабилитационный и послеоперационный период. Эффективно сочетать криосауну с другими методами физиотерапии, в том числе с массажем, электрофорезом, лечебной гимнастикой и плаванием. При этом криотерапию лучше не проводить с тепловыми процедурами в один день.

Когда нельзя проводить процедуру

Криосауна противопоказана в следующих случаях:

острые инфекционные и воспалительные заболевания различных органов и систем;
респираторные вирусные инфекции, грипп;
проявления интоксикации различного генеза;
болезни сердечно-сосудистой системы;
повреждения кожного покрова;
психические заболевания;
клаустрофобия (в случае проведения общей криотерапии);
эпилепсия и судорожный синдром;
аллергия на холод.

Лечение холодом также противопоказано в период беременности и детям до 5-летнего возраста. Перед назначением процедуры проводится обследование организма для выявления возможных противопоказаний.

Методика лечения холодом

Лечение суставов холодом

Различают локальную (местную) и общую криотерапию. В первом случае низкая температура воздействует непосредственно на больной сустав.

Локальная криотерапия

Местная терапия холодом проводится с использованием кубиков льда, ледяных аппликаций и локальных ванн. Также могут применяться синтетические криопакеты и специальные газы, которые распыляют на поверхности кожи.

Существуют следующие противопоказания к местному холодовому воздействию:

нарушение периферического кровоснабжения и микроциркуляции;
облитерирующая форма эндартериита;
непереносимость холода;
заболевание и синдром Рейно;
общие противопоказания к физиотерапии.

Локальная процедура может проводиться для лечения детей и пожилых людей, но с уменьшением времени воздействия холодом и по строгим показаниям.

Общая криосауна

Подготовка к процедуре включает прием обычной и воздушной ванны. Это необходимо для испарения влаги с поверхности кожи и нормализации потоотделения.

При общей процедуре холод воздействует на всю поверхность тела. Пациент заходит в криосауну, установка включается и 2-3 минуты в кабинку подается жидкий азот. В результате температура опускается до -130 градусов. Голова человека при этом находится снаружи, чтобы пациент мог дышать воздухом комнатной температуры.

Ноги пациента накрываются специальной тканью, руки помещаются в перчатки. Первый сеанс может продолжаться не более 1 минуты, с каждым днем время увеличивается на полминуты, пока не достигнет 3 минут.

Методика противопоказана для лечения детей до 5 лет и пожилых людей. В домашних условиях нет возможности провести подобную процедуру, но ее можно заменить обычной холодной ванной. Это также имеет противопоказания и требует предварительной консультации специалиста. Криосауна особенно эффективна в утренние часы после легкого завтрака.

Как показывают отзывы пациентов, после общей криосауны улучшается самочувствие, ощущается прилив энергии, проходит усталость, сонливость и нормализуется психоэмоциональный фон. Процедура помогает избавиться от бессонницы, свойственной пациентам с ревматоидным артритом. Нарушения сна обусловлены выраженными болями в суставах в ночное время и утром.

Как лечить суставы холодом в домашних условиях

Процедура в домашних условиях может быть использована для обезболивания сустава. Самым простым способом является обливание холодной водой. Перед сном необходимо обливать суставы в течение нескольких минут с помощью душевого шланга или любой емкости. Такая процедура позволит избавиться от боли в ночное время. Также холодная вода поможет убрать усталость и почувствовать себя бодрее, особенно если после обливания растереть конечности махровым полотенцем.

При ревматоидном артрите рекомендуется сочетать холод с физическими упражнениями. Для этого нужно приложить холодный компресс к суставу или обливать его водой в течение 3 минут. Затем не менее 5 минут необходимо выполнять комплекс лечебных упражнений.

Холодный компресс на сустав снимает отек и обезболивает

При артрите коленного сустава рекомендуется сочетать обливание водой с интенсивным сгибанием и разгибанием ноги в колене.

Как проводится лечение холодом при артрите в домашних условиях:

пузырь со льдом или охлажденная грелка прикладывается к пораженной зоне на 3 минуты;
кубиками льда медленно растирается кожа в течение 2—3 минут;
салфетка, смоченная холодной водой, прикладывается к суставу.

В домашних условиях процедура длится не более 5 минут, после чего кожа хорошо растирается полотенцем. В норме после процедуры кожа становится красной, что свидетельствует о приливе крови. В этот момент и активизируется процесс восстановления тканей поврежденного сустава.

Заключение

В отличие от прогревания пораженного сустава, холод действует безопаснее – нет риска распространения воспаления и инфекции. Низкая температура воздействует непосредственно на причину, уменьшая воспалительный процесс. Но перед использованием методик криотерапии, особенно в домашних условиях, нужна консультация врача.

Источник