Иглоукалывание при артрозе стопы

При артрозе второй и третьей степени человека мучают острые боли, которые напоминают о себе не только при нагрузках, но и в состоянии покоя. Существует множество методов обезболить и снять воспаление, и один из нетрадиционных – иглоукалывание. К нему прибегают, если медикаментозная терапия, массаж, физиопроцедуры не дают нужного результата. В чем суть методики?

Кто придумал лечить артроз иглоукалыванием

Метод воздействия на акупунктурные точки известен человечеству не одну сотню лет. В знаменитом музее хранится египетский папирус, которому более трех с половиной тысяч лет. На нем запечатлена схема расположения рефлекторных точек на теле человека.

Родина иглоукалывания – Китай, несмотря на то что метод широко практикуется в Тибете, Индии и Непале. Именно китайские врачи способствовали его совершенствованию и распространению во всем мире.

Родина иглоукалывания – Китай

Родина иглоукалывания – Китай

Родина иглоукалывания – Китай

Родина иглоукалывания – Китай

В чем секрет лечебного эффекта иглоукалывания

По мнению китайских медиков, жизненная энергия циркулирует внутри человеческого организма по меридианам – особым каналам, на которых периодически возникают преграды. Если воздействовать на рефлекторные точки, можно устранить эти преграды, источник болезней, и возобновить жизненную энергию. Существуют и научные обоснования этого терапевтического метода, а также различные гипотезы:

  • Теория некрогормонов (тканевая теория).

По мнению врача Петраньяни (1942 г.), игла разрушает клетки в тканях кожи и мышц, вследствие чего выделяются биологически активные вещества – некрогормоны. Они стимулируют работу организма и способствуют регенерации поврежденных органов, например хрящей при артрозе коленного сустава. Продукты белкового распада (некрогормоны) всасываются в травмированные участки и ускоряют их восстановление.

  • Капиллярная теория.

Иглоукалывание изменяет местный капиллярный кровоток в коже и мышцах, ускоряя тем самым газообмен между кровью и тканями. За счет этого продукты жизнедеятельности выводятся быстрее, уходит боль, пациенты с остеоартрозом могут принимать меньшее количество обезболивающих препаратов. Чем крупнее сосудистая сетка, по мнению последователей этой теории, тем более эффективны манипуляции.

  • Вегетативно-рефлекторная теория.

По мнению российских физиологов, в ответ на раздражение острием иглы активизируются вегетативные рефлексы. Кожа представляет собой большой орган-рецептор с многочисленными вегетативными нервными окончаниями. Если воздействовать на правильные точки, можно «достучаться» до больного органа, в том числе поврежденного сустава.

Почему иглоукалывание работает? Теорий много, результат – один

Почему иглоукалывание работает? Теорий много, результат – один

Почему после сеанса иглоукалывания суставы болят меньше

Есть различные гипотезы о природе обезболивающего эффекта. Например, о том, что игла возбуждает «быстрые» чувствительные нервные волокна. Импульс отправляется в мозг и активирует ингибиторные интернейроны, которые блокируют боль. Поэтому уже после первого сеанса при лечении остеоартроза пациенты испытывают облегчение. По другой версии, в процессе иглоукалывания гипофиз вырабатывает эндорфины – гормоны удовольствия, которые оказывают обезболивающее действие и улучшают состояние человека.

В человеческом организме – более трех с половиной тысяч активных точек, но иглорефлексотерапия задействует только 150-170 из них.

Медики не исключают и эффект плацебо: иглоукалывание помогает тому, кто в него верит

Медики не исключают и эффект плацебо: иглоукалывание помогает тому, кто в него верит

Медики не исключают и эффект плацебо: иглоукалывание помогает тому, кто в него верит

При каких патологиях показана иглорефлексотерапия

Болезни опорно-двигательного аппарата – лишь одна сторона использования этой методики. Терапия иглами считается в Китае универсальной. К таким врачам обращаются те, кому не помогла традиционная медицина при таких болезнях:

  • атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, вегетососудистая дистония;
  • бронхиты и бронхиальная астма;
  • фарингиты, ларингиты, риниты;
  • сахарный диабет;
  • заболевания щитовидной железы;
  • цистит, простатит, патологический климакс;
  • невралгии, невриты, корешковые синдромы;
  • язвы, гастриты, холециститы;
  • неврозы;
  • мигрень;
  • последствия инсульта.

Ортопеды обращаются к иглоукалыванию при лечении артрозов и артритов, бурситов, остеохондрозов, растяжения связок, пяточной шпоры, сколиоза. Метод эффективен при травмах мышц и суставов.

Акупунктура помогает снизить боль при артрозе

Акупунктура помогает снизить боль при артрозе

Есть ли противопоказания

Акупунктура – это медицинская процедура, которая имеет ряд противопоказаний:

  • Доброкачественные и злокачественные образования (из-за стимулирования кровообращения опухолевые клетки могут интенсивно размножаться).
  • Гнойные воспаления, туберкулез, СПИД, инфекционные заболевания (акупунктура поспособствует распространению инфекции в организме).
  • Психические расстройства.
  • Состояние алкогольного и наркотического опьянения (пациент не сможет адекватно реагировать на указания врача).
  • Возраст до одного года (кожные покровы маленьких детей очень тонкие).

В индивидуальном порядке рассматриваются и относительные противопоказания, среди которых – полиомиелит, эпилепсия, рассеянный склероз, инсульт. Ортопеды могут отказать в проведении сеанса людям старше 70 лет. В этом возрасте более эффектно бороться с артрозом с помощью внутрисуставных инъекций протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Кроме того, акупунктура не даст желаемого результата при сильном физическом или психологическом напряжении: воздействовать на истощенный организм лучше другим способом.

Иглоукалывание не проводят на участках, где есть раны, шрамы, родинки

Иглоукалывание не проводят на участках, где есть раны, шрамы, родинки

Что можно лечить с помощью иглоукалывания? Рассказ специалиста по восточной медицине:

Как проходит сеанс иглорефлексотерапии

Лечение не требует специальной подготовки, но есть ряд рекомендаций. Накануне нежелательно потреблять пряную и острую пищу, а непосредственно перед сеансом – не есть 1-2 часа. Нельзя переохлаждаться и перегреваться. Если вы уже проходите какое-то лечение коксартроза, гонартроза или другого заболевания, нужно сообщить об этом врачу.

Суставы конечностей и таза, как правило, лечат в лежачем положении. Чтобы снизить болевые ощущения, специалист может помассировать область воздействия. Участок обрабатывают специальным раствором. Во время введения игл пациент должен максимально расслабить мышцы, не шевелиться и наблюдать за своими ощущениями. Если появятся тошнота или головокружение, об этом следует сообщить врачу, так как это один из поводов прекратить сеанс.

Для процедуры используют одно- или многоразовые иглы из стали, серебра или золота. Длина игл – от одного сантиметра, диаметр – 0,25-1 мм. Их подбирают в зависимости от анатомической зоны и физиологических особенностей пациента.

Читайте также:  Как принимать нимесил при артрозе

Сеанс акупунктуры длится от 30 до 60 минут. Затем пациенту рекомендуют не шевелиться еще 5-10 минут, а после процедуры в течение нескольких часов – отказаться от физической работы и решения сложных умственных задач.

Курс включает от 10 сеансов, которые проводятся ежедневно или через день. При введении игл вы можете почувствовать распирание, тяжесть, онемение. Эти ощущения исчезают практически сразу, и весь сеанс проходит без боли.

Акупунктура – один из методов, признанный официально ВОЗ

Акупунктура – один из методов, признанный официально ВОЗ

Акупунктура – один из методов, признанный официально ВОЗ

Иглорефлексотерапия оказывает положительное воздействие на поврежденные суставы, снижает боль различного генеза, в том числе при артрозе, ревматоидном артрите, вывихах и растяжениях. В запущенных случаях не стоит возлагать больших надежд на эту методику: восстановить с ее помощью поврежденный хрящ и избавиться от остеофитов невозможно. При такой клинической картине понадобится эндопротезирование сустава или курс внутрисуставных инъекций заменителя синовиальной жидкости.

Источник

Артроз и артрит – заболевания, сопровождающиеся болью в суставах. Помогает ли иглоукалываение бороться с этим заболеванием, постараемся разобраться подробнее.

Некоторые врачи считают, что иглоукалывание при артрозе суставов не относится к действенным методикам. Уже в начальной стадии деформирующего артроза врачи рекомендуют консервативное лечение лекарственными средствами группы НПВС:

Кроме того, необходимы инъекции внутрисуставных кортикостероидов (Дипроспана и заменителей синовиальной жидкости – Остенила, Дьюролана, Синокрома). Эти медикаменты назначаются пациентам в фазе обострения болевых проявлений для купирования воспаления, а также улучшения скольжения в суставе.

В период затишья болезни проводится восстановительная терапия:

  • УВТ;
  • массаж мышц бедра и тазового пояса;
  • магнитотерапия;
  • грязелечение;
  • парафиновые аппликации;
  • радонолечение;
  • ЛФК;
  • иглоукалывание.

Китайская медицина часто предлагает для лечения заболеваний суставов использовать иглоукалывание, за исключением таких ситуаций:

  • когда показано оперативное вмешательство;
  • у больного вывихи;
  • присутствуют переломы.

Иглоукалывание дает терапевтический эффект при лечении острых и хронических заболеваний суставов. Но информация об обезболивающем эффекте иглоукалывания при терапии артрозов противоречива. Некоторые исследования подтверждают положительный эффект подобного лечения при поражении суставов артрозом, однако ни один исследователь не выявил, чтобы манипуляции иглоукалывания смогли бы помочь лучше, нежели «ненастоящие» процедуры (плацебо).

Однако, если больному при наличии артроза иглоукалыванием удается облегчить состояние, то этот вариант терапии оставляют в виде дополнительного инструмента воздействия на патологический процесс, не забывая выполнять стандартное лечение заболевания.

Китайские мудрецы считают, что в развитии артроза важны процессы жизнедеятельности внутренних органов. Так, за синтез коллагена отвечает печень. Этот белковый элемент — материал для образования хрящевых тканей. При вялом функционировании печени суставы испытывают недостаток коллагена и не успевают обновляться.

Почки участвуют в кровообращении. При сбое этого органа суставы ног испытывают дефицит питания и крови, что провоцирует истощение конечностей. Сбои в работе органов ЖКТ провоцируют снижение энергетики тела, а также накопление в них холода – главного негативного фактора болезней Бад-кан (слизи), включая артрозы.

Учитывая эти факторы, восточные лекари при лечении артроза с помощью игл направляют силы на нормализацию обменных процессов в организме, чтобы добиться эффекта в конкретной, пораженной болезнью, зоне.

В ходе оздоровительных мероприятий врачи разрабатывают индивидуальную карту лечения. По отзывам некоторых пациентов, испробовавших эту манипуляцию на себе, удалось после первого же сеанса устранить боль. Лечение артроза с помощью этого механизма у некоторых людей устраняет ноющие боли вскоре после начала терапии.
Достоинства иглоукалывания заключаются в том, что удается снять спазмы мышц, которые прилегают к суставу, что притупляет болевые ощущения. Одновременно происходит улучшение обмена веществ в суставе, а также активируется регенерационный процесс пораженных областей хрящевой ткани.

Подобная техника требует профессионализма исполнителя и точности действий. С помощью этого способа удается воздействовать на поверхностные и глубокие слои тканей, которые примыкают к суставу, а также мышцы. Даже одно введение иглы даст положительный результат одновременно на несколько функций человеческого организма, поскольку удается оптимизировать внутренние запасы энергии.

Противопоказания к процедуре:

  • инфекции;
  • всевозможные опухоли;
  • психическое возбуждение;
  • ревматическая воспалительная реакция в суставах;
  • состояние наркотического либо алкогольного опьянения.

Прежде чем приступить к выполнению иглоукалывания, лечащий врач учитывает эти факторы. Во время сеанса у больного могут также фиксировались побочные эффекты:

  • рвотный рефлекс;
  • головокружение;
  • появление на области ввода игл кровотечения или синяков;
  • болевые ощущения при введении игл;
  • интенсивное потоотделение;
  • чрезмерный озноб.

При наличии подобных проявлений сеанс следует тотчас прекратить, поскольку последствия иглоукалывания непредсказуемы.

Лечение артроза с помощью иглотерапии предполагает применение безобидных инструментов. Используются одноразовые иголки, выполненные из стали. Медикаментозные препараты во время процедуры не предусмотрены. Это исключает риск появления аллергической реакции, что дает позволяет использовать подобную манипуляцию даже больным, страдающим аллергией.

Во время сеанса больной ложится или садится на кушетку. Перед тем, как врач приступит к манипуляциям, он располагает тело больного в максимально удобном положении. Такие действия помогут лучшей релаксации, поскольку расслабление станет залогом удачно выполненного лечения из-за отсутствия неприятных ощущений.

Перед манипуляцией иглы дезинфицируют специальным составом на основе спиртосодержащего вещества. Во время сеанса применяют специальные иглы, имеющие округленное острие, позволяющее снимать болезненные ощущения в момент введения инструмента в биологически активную точку. Существует несколько вариантов введения иглы в определенную точку: наклонный, прямой и горизонтальный. Иглы могут вводиться на глубину около 2 см. Расположив инструмент в пораженной области, врач удаляется и оставляет пациента для релаксации на определенное время.

Читайте также:  Наколенники при артрозе для чего

В этот момент начинается активизация внутренних процессов, происходит усиление кровообращения и питания полезными элементами воспаленной зоны. По окончанию процедуры производится изъятие игл из тела. В процессе проведения иглоукалывания врач обязательно следит за состоянием пациента, оценивает реагирование его организма на воздействие процедуры.

С помощью воздействия на биологически активные точки специальными иглами, происходит усиление кровообращения в разных частях организма. В шейном отделе позвоночника снимаются болевые проявления, позвонки в этой области становятся подвижными. Воспаление, происходящее в тканях и сухожилиях суставов, спустя время начинает подавляться, поскольку восстанавливается нормальная кровяная циркуляции в пораженном отделе. Человек надолго забывает о мучительных болях в области шеи.

Если наблюдаются проблемы в грудном отделе, то при правильном воздействии на него также можно быстро устранить болевой спазм, который часто отмечается при деформировании суставов и хрящей в этой области. Манипуляция также обеспечивает лучшую транспортировку кислорода к пораженным участкам. Подобные действия способствуют полному восстановлении здоровья больного.

Воздействие на определенные точки поясничного отдела восстанавливают питание соединительной ткани в позвоночнике. Эффект от этой древнекитайской методики иногда поражает своей стойкостью и длительностью.

Однако для получения такого положительного результата необходимо пациенту пройти курс определенного количества сеансов. Их число зависит от заболевания, а также от реакции организма на воздействие иглоукалывания.

Однако с уверенностью можно сказать, что единственной процедуры не будет достаточно для исцеления. Стандартная схема лечения этим инструментом составляет еженедельно по 2 сеанса на протяжении 1,5 месяца. За одну процедуру могут вводиться сразу несколько игл. Лечебный курс следует повторять.

Лечение артроза с помощью этой альтернативной методики возможно, но при условии сочетания консервативных методик терапии, физиотерапии и соблюдения профилактических мероприятий.

источник

Артроз является состоянием, характеризующимся воспалением и возможными потерями хряща в одном или нескольких суставах. Хрящ (соединительная ткань в конце костей в суставах) защищает и смягчает кости во время движения. Когда хрящ истончается или исчезает, появляются симптомы болезни, что ограничивает способность человека выполнять повседневную деятельность.

Артроз может развиваться в различных суставах по всему телу, в том числе в руках, ногах, позвоночнике, тазобедренных суставах и коленях. Артроз стопы наиболее часто встречается у большого пальца, реже в среднем отделе стопы и лодыжке.

Артроз считается болезнью «износа», потому что хрящ в суставе изнашивается при нагрузке в течение долгого времени. Когда хрящ ухудшается и становится тоньше, кости теряют свою защитную оболочку и в конечном итоге начинают тереться друг о друга, вызывая боль и воспаление сустава.

Другой частой причиной появления артроза является травма. Например, артроз большого пальца ноги часто является следствием ношения тесной обуви. Артроз в среднем отделе стопы возникает по причине падения на ногу тяжелого предмета, или следствием растяжения связок или перелома. Артроз в лодыжке, как правило, появляется в результате перелома или растяжения.

Артроз как следствие травмы может развиться спустя месяцы или даже годы после получения травмы

Иногда артроз развивается в результате врожденных аномалий, таких как плоскостопие или высокий подъем стопы. Плоскостопие влияет на стабильность связок (полос ткани, которые соединяют кости), что влечет за собой излишнее напряжение на суставы, вследствие чего развивается артроз стопы. Высокий подъем ограничивает подвижность суставов при ношении почти любой обуви, что также создает повышенный риск артроза.

С точки зрения тибетской медицины артроз стопы возникает как следствие нарушения обмена веществ, связанного с накоплением в организме «жара» или «холода» (обычно по причине неправильного питания или непосредственного влияния холода на суставы).

Все вышеперечисленные факторы предполагают непосредственное разрушение суставного хряща в сочетании с воспалением и нарушением кровообращения.

По опыту, люди с артрозом в стопе или лодыжках испытывают следующие симптомы:

· Боль и скованность в суставе

· Отек сустава и окружающих тканей

· Сложность в ходьбе или при сгибании и разгибании сустава

У некоторых пациентов с артрозом появляется костная мозоль на пораженном суставе. Она возникает из-за образования защитного слоя, который является ответом на кожное раздражение. При непрерывном давлении происходит постоянное раздражение участка, которому приходится обновляться быстрее, вследствие чего происходит утолщение кожи. Костные шпоры также ограничивают подвижность сустава.

Диагностируя артроз стопы и голеностопного сустава, врач тибетской медицины тщательно осмотрит ногу, прощупает отеки в суставе, проверит ограниченность подвижности и наличие боли при движении. Осмотр как один из основных методов диагностики в тибетской медицине не ограничивается исследованием больного участка, но и включает в себя обследование языка, кожных покровов, склер глаз.

Для определения типа болезни (по холоду или жару) врач проведет тщательный опрос, обнаруживающий симптоматику, а также выявит привычки пациента в питании и образе жизни. Важной составляющей тибетской диагностики является прощупывание пульса.

В аллопатической медицине для облегчения симптомов могут назначить:

· Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен.

· Ортопедические приспособления (стельки для обуви) для обеспечения поддержки и улучшения механики и амортизации стопы.

· Иммобилизация ноги для уменьшения движений.

· Упражнения для укрепления мышц, особенно когда остеоартроз возникает в лодыжке, может дать пациенту большую стабильность и поможет избежать травм, которые могут ухудшить состояние.

Нередко единственным решением проблемы становится хирургическая операция.

Это — бесперспективный путь: невозможно вылечить болезнь, если борешься только со следствием, не разобравшись с причиной. Не изменив образ жизни и, в частности, характер питания, от артроза не избавиться.

Читайте также:  Сильные таблетки от артроза

В клинике Наран назначенное лечение артроза стопы различается в зависимости от первопричины болезни: «холода» или «жара».

Если артроз возник из-за переохлаждения, то наряду с глубоким точечным массажем и иглоукалыванием, назначаются согревающие фитотерапия и процедуры: моксотерапия, стоунтерапия и др.

Врач рекомендует избегать переохлаждения организма, одеваться по сезону, беречь поясницу, держать ноги в тепле. Побирается согревающая диета.

При артрозе стопы, вызванном «жаром», врач тибетской медицины подбирает лечение, которое успокаивает и очищает организм. Поскольку провокатор такого артроза — активно продуцируемая желчь, то требуется убрать из пищи все острое. Назначаются тибетские фитопрепараты, гармонизирующие конституцию Желчь, очищающие печень и кровь.

В каждом конкретном случае комплекс лечебных процедур и набор лекарственных препаратов зависит от того, что именно послужило причиной заболеваний. В целом, при болезнях суставов лечение в тибетской медицине имеет комплексный характер и направлено на приведение в норму трёх регулирующих систем организма – конституций Желчь, Слизь и Ветер.

Наиболее эффективным способом лечения является сочетанное комбинированное воздействие на сустав с помощью массажа, иглоукалывания, кровопускания.

  • Изменение образа жизни
  • Коррекция питания
  • Внутреннее воздействие с помощью фитотерапии, нормализующей обмен веществ и циркуляцию энергии;
  • Внешнее воздействие на организм:

а) энергетический точечный массаж. Способствует улучшению кровообращения в суставных тканях, восстанавливает иммунитет.
б) иглоукалывание. Устраняет боли и воспалительный процесс.
в) вакуум-терапия. Нормализует кровоснабжение и питание пораженного сустава.
г) масляные компрессы «хорме». Согревают и успокаивают организм.
д) моксотерапия. Устраняет спазмы мышц, улучшает процесс обмена веществ.
е) гирудотерапия. Обновляет и очищает кровь и др.

  • Купирование болевого синдрома
  • Замедление процесса разрушения стопы
  • Усиление процессов, способствующих восстановлению хрящевых тканей суставов.
  • Улучшение состояния при артрозе стопы после 1-3 сеансов.
  • Улучшение функций почек и печени, благотворно воздействующих на общее состояние организма
  • Улучшение крово- и лимфообращения

Берегите себя! Лечите артроз стопы в самом начале заболевания!
Это поможет вам избежать операций!

Врачи клиники «Наран» уверены: для того, чтобы лечение было максимально эффективным, не нужны хирургические операции и химические препараты.
Лечение может быть мягким, естественным и результативным!

  • 27 лет работы в области тибетской медицины
  • более 50 опытных врачей, владеющих всеми методами тибетской и восточной медицины, имеющих высшее медицинское образование и большой стаж работы
  • Точный диагноз с помощью пульсовой диагностики
  • Определение и лечение причин заболеваний, а не симптомов
  • Применение природных натуральных фитосборов (по древним рецептам тибетских лам)
  • Купирование острой боли за 1 сеанс
  • Эффективные методы лечения
  • Отсутствие побочных эффектов
  • Комплексное лечение всех заболеваний у 1 врача
  • Лечение без химии, гормонов и операций
  • Более 350 тысяч благодарных пациентов

Запишитесь на бесплатную консультацию по тел.: 8-800-555-42-00

Набор процедур по фиксированной стоимости. Идеально подходит для лечения любых заболеваний.

Отлично дополняет процедуры и лечит вас изнутри.

С него начинается любой комплексный сеанс лечения.

Улучшает кровообращение и кровоснобжение

Воздествует на биологически активные точки активизируя процесс выздоровления.

источник

Старейший метод нетрадиционной медицины, пришедший из Китая, — это иглорефлексотерапия. Но и теперь с успехом используется иглоукалывание при артрозе коленного сустава. Заболевание приводит к разрушению хряща, сопровождается болью, снижением подвижности и, в конечном счете, наступает деформация сустава. Сеансы акупунктуры позволят улучшить состояние пациента путем снятия боли, расслабления мышц, улучшения кровообращения и обмена веществ.

Процедура проводится с использованием специальных одноразовых иголок. Иголочки очень тонкие и изготовлены из высококачественной стали. Непосредственно перед введением иглы производится дезинфекция спиртом. Иные лекарственные препараты не используются, это позволяет исключить аллергическую реакцию. Для проведения процедуры больной занимает горизонтальное положение. Тело пациента должно располагаться как можно более удобно и быть максимально расслаблено. Тогда процедура пойдет комфортно и эффект будет наиболее выраженным.

Используется игла с закругленным острием. Это дает возможность более направленно и эффективно воздействовать на точку. В зависимости от цели которую преследует специалист и самого заболевания, игла вводится различными способами (горизонтально, наклонно, под прямым углом). Глубина введения — до 2 см. После того как все иглы расставлены, доктор оставляет на некоторое время пациента релаксировать. Таким образом раздражается нервное окончание, усиливается кровоток, запускаются обменные процессы.

Терапевтический курс продолжается от 8-ми до 12-ти сеансов иглоукалывания. В течение одной процедуру допускается одновременное введение от 3-х до 10-ти иголок. Время проведения одного сеанса в среднем составляет 15 минут. Чтобы закрепить достигнутый на первом курсе результат, рекомендуется периодическое повторение терапии. В среднем 2—3 раза в 12 месяцев.

Кроме качества иглы, положительный эффект достигается благодаря влиянию на определенную точку. Существует такое понятие, как рефлексотерапия. Это направление немного схоже с акупунктурой, так как в основе его лежит воздействие на точки. Такая точка представляет собой участок тела размером около 10 квадратных миллиметров, на котором расположено большое количество нервных окончаний. Кожа в таком месте это плотная сеть нервных волокон и сосудов. В этой области усилен кровоток и лимфоток, а также более высокая усвояемость кислорода. Уже через несколько минут после стимуляции такой точки изменяется состав крови и активно запускается внутриклеточный обмен веществ.

На теле человека насчитывают около 700 акупунктурных точек. Основная часть их сосредоточена в области стоп, кистей, головы и плечей.

Источник