Как лечить артроз кистей рук 2 степени
Хронический процесс разрушения хряща сустава, его капсулы, приводящий к деформации костей, представляет собой артроз мелких суставов кистей рук. Этот вид дегенеративно-дистрофического заболевания носит необратимый характер, поэтому при появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу. Давайте разберемся, что такое артроз суставов кистей рук, насколько опасно данное заболевание.
Стадии болезни и их симптомы
Артроз межфаланговых суставов кистей рук – хроническое заболевание. Полностью излечиться от него нельзя, но остановить прогрессирование разрушения хрящевой ткани поможет обращение к травматологу, ортопеду, ревматологу при первых симптомах артроза. Это редкая патология. Она считается «женской», что связано с нарушениями гормонального фона в период менопаузы.
Причинами разрушения межфаланговых суставов рук являются:
- наследственность;
- особенности организма;
- врожденные заболевания.
При вторичном артрозе:
- профессиональная деятельность;
- стрессовые ситуации;
- травмы фаланг пальцев;
- воспалительные процессы – артриты, синовиты;
- возрастные изменения.
В зависимости от проявления и развития артроза мелких суставов кистей, выделяют 3 степени болезни: I, II и III. Для каждой характерны свои признаки. На I стадии
- Разрушаются молекулы протеогликанов (особых белков), ведущие к «высушенности» хряща. Теряются амортизационные, двигательные свойства мелких суставов верхних конечностей. Соединительная ткань уменьшается, возникает трение и деформация костей фаланг пальцев.
- После пробуждения отмечается скованность движений, периодически возникают легкие боли, которые проходят сами по себе. Когда человек двигает пальцами, слышен хруст, который многие ошибочно называют «отложением солей».
На II стадии:
- Поверхность фаланг пальцев, оставшись без смазки, разрушается. Происходит «перерождение» костной ткани, образуются остеофиты – наросты, заметные на рентгеновском снимке.
- Болевые ощущения обостряются в ночное время, после выполнения любой работы. Хруст в пальцах наблюдается при любых движениях. Поражение мелких суставов способствует ограничению подвижности.
III стадия:
- Характеризуется неподвижностью суставов, которые сильно разрушены. Остеофиты наглядно видны, образуя узелковые наросты: проксимальные (сбоку сустава) – Бушара, дистальные – Гебердена.
- Боль становится резкой, постоянной. Неприятные ощущения не покидают даже в состоянии покоя. Периодически возникают спазмы мышц рук, создавая впечатление «вывернутости».
Методы лечения артроза кистей
Лечение заболевания необходимо начинать с консультации врача, который разработает эффективную схему. Методику определяет специалист, но для постановки диагноза вам понадобится пройти такие обследования:
- Анализ крови (клинический, биохимический). При артрозе маркеры воспалительных процессов остаются неизменными.
- Рентген. На основании данных рентгенографии доктор устанавливает степень поражения мелких суставов и стадию развития болезни.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ). Дает самое полное представление о структуре костей, хряща, суставной капсулы.
- УЗИ.
Медикаментозное
Назначая медикаментозное лечение, специалист должен предусмотреть широкий спектр воздействия с учетом стадии разрушения гиалинового хряща, наличия/отсутствия воспалительных процессов, физиологических особенностей организма пациента. Врач определяет форму препарата (ректальные свечи; таблетки, покрытые оболочкой; инъекции). В зависимости от стадии заболевания, назначаются разные препараты.
Средства для внутреннего приема
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Хорошо купируют болевой синдром, снижают воспаление в мелких суставах. В зависимости от основного вещества в составе, встречаются следующие препараты:
- Диклофенак – Вольтарен, Диклонак П.
- Индометацин — Индомин, Метиндол.
- Кеторолак – Кеторол, Кетанов.
- Кетопрофен – Фастум, Флексен, Кетонал.
- Ибупрофен – Солпафлекс, Бруфен.
- Мовалис, Оксикамы – НПВС последнего поколения.
Препараты, расширяющие сосуды – Теоникол или Трентал. Необходимы для улучшения тока крови, снятия спазматического синдрома, лечения нарушения кровообращения. Не рекомендовано употреблять лицам с пониженным давлением, страдающим кровотечениями.
Хондропротекторы – лекарственные препараты, восстанавливающие поврежденные хрящи. Чтобы увидеть реальный эффект действия, необходим очень длительный курс лечения – от 100 до 150 дней в год с полугодовым перерывом в течение 3-4 лет. В аптеках представлены как монопрепараты – Дона (Италия, глюкозамин), Структум (Франция, хондроитинсульфат), так и комплексные – Терафлекс, Хондроитин Акос, Хондроксид и пр.
Средства для наружного применения
Жидкости:
- Димексид идеально подходит при лечении заболеваний, осложненных синовитами (отеками и воспалениями). Применяется в виде компрессов.
- Бишофит – нефтяной рассол, который помогает рассасыванию артрозных узелков на руках. Для этого делают «варежки», обматывая каждый палец пропитанным Бишофитом бинтом, одевают сверху полиэтиленовые перчатки, а поверх – х/б варежки. Оставляют на 3 часа.
Мази, кремы, гели:
- Диклак гель, Вольтарен – чтобы убрать синовиты.
- Апизатрон, Випросал – улучшают эластичность мышечных волокон, приток крови к пораженным артрозом суставам.
- Финалгель, Никофлекс – стимулируя выработку эндорфинов, помогают организму создавать собственные обезболивающие «препараты».
Уколы в межфаланговые суставы кистей рук. Не всегда назначаются обоснованно, однако эффективность воздействия самая высокая из всех препаратов. Применяются инъекции:
- Глюкокортикостероидов – Дипроспана, Гидрокортизона (Кортизола), Преднизолона. Быстро убирают боль при вторичных артрозах, отягощенных синовитами.
- «Жидких протезов» на основе гиалуроната натрия – Дьюралана, Синвиска, Остенила.
Гомеопатия
Классическая медицина направлена на лечение симптомов проявления артроза. Отличительная же особенность гомеопатии заключается в восстановлении всего организма, его баланса. Опытный доктор гомеопат перед назначением составляет обширную картину состояния пациента, учитывая временной фактор, воздействие тепла, холода, перемены погоды, психоэмоциальный настрой, влияние физиологических моментов и т.п.
Классическая гомеопатия выделяет препараты:
- Actea spicata;
- Polygonum aviculare;
- Caulophyllum;
- Colchicum;
- Viola odorata.
Классическая медицина позаимствовала опыт гомеопатии для избавления от недуга. Комплексный препарат Heel, называющийся Zeel T, снимает воспаление, обезболивает, обладает способностью стимулировать выработку хондроцитов. В комплексе с мазью Траумель С средство эффективно борется с разрушением суставов, регенерируя ткани и снижая отечность.
Физиотерапия
При лечении заболевания отличные результаты показывают местные ванны для рук из озокерита; парафиновые обертывания, стимулирующие усиление кровотока, имеющие согревающий эффект. После снятия болевого синдрома врачи активно используют физиотерапевтические процедуры:
- ударно-волновое воздействие;
- ультравысокочастотное лечение (УВЧ);
- магнитотерапию;
- лазерную терапию;
- криовоздействие
- озонотерапию.
Есть направления медицины, которые помогают избавиться от суставной боли нетрадиционными методами:
- Гирудотерапия. Вещества, впрыскиваемые пиявками, по влиянию схожи с инъекциями заменителей суставной жидкости.
- Акупунктура (иглоукалывание) – воздействие на определенные точки (меридианы, каналы).
- Изометрическая кинезитерапия. Предполагает лечение заболевания через движение, преодолевая боль. Кинезиология основана на принципах силовой тренировки, проводится под наблюдением врача.
- Использование БАДов. Тяньши, Хондроитин сульфат, Целадрин способствуют снижению болевых синдромов. БАДы не являются лекарствами, требуют длительного применения, приводят к снижению/отказу от употребления НПВС.
Лечебная гимнастика ЛФК и массаж
Массаж поможет при артрозе простимулировать кровоток сосудов, останавливает застойные процессы, атрофию тканей. Выполняя самостоятельно приведенные ниже упражнения, вы избавитесь от спазмов мышц, окружающих разрушающийся сустав:
- Легкое, нежное растирание каждого пальца руки от ладони до ногтя, затем массаж руки, предплечья.
- Круговые движения, потирание кистей друг о друга.
Лечебная гимнастика для рук ускоряет движение лимфы, способствующее исчезновению отеков, воспалений. Она укрепляет мышцы, препятствует срастанию костной ткани, помогает лечению артроза. Для этого подойдут:
- Использование маленького резинового мячика для разминки пальцев рук.
- Занятия любым делом, связанным с моторикой рук.
- Любовь к постукиванию по столу. Это – идеальное упражнение.
- Сжимание-разжимание руки в кулак с широким разведением пальцев.
Соблюдение диеты
Правильно организованное питание, обилие микроэлементов, витаминов в продуктах являются положительным фактором лечения суставов. При выборе рациона обратите внимание на такие моменты:
- диета должна способствовать снижению веса;
- откажитесь от пищи, богатой жирами;
- частота приема пищи – не менее 5 раз в день небольшими порциями;
- фаст-фуд – табу;
- уменьшите количество соли;
- ограничьте потребление «плохих» углеводов;
- откажитесь от употребления алкоголя.
Народные средства
Народные методы терапии эффективны, если они дополняют правильно подобранное медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Согревающие компрессы, ванночки, растирки действуют подчас лучше мазей, не вызывая аллергических, химических реакций. На начальной, первой стадии заболевания они помогут отказаться от приема части препаратов, особенно, НПВС.
Отвары
Вот некоторые рецепты приготовления отваров:
- Отвар на березовых почках. 1 ст. л. сырья залейте стаканом воды, кипятите 10-15 минут. Отставьте и дайте настояться до полного остывания. Процедите, разведите кипяченной водой до 250 мл. Принимайте 3-4 р. в день по 50 мл перед едой.
- Настойка из лопуха. Корни растения (1 ст. л.) залейте водой (250 мл), закипятите и оставьте вариться до получаса. Отставьте, дайте остыть. Употребляйте по полстакана 3 раза в день до еды.
- Спиртовая настойка скорлупы грецких орехов. Засыпьте литровую банку до «плечиков» ореховой скорлупой и перегородками. Залейте водкой до горлышка. Через месяц настойка будет готова. Принимайте по 1 ч. л. не чаще 3 раз на день.
- Измельчите ветки калины: на 1 л жидкости понадобится 200 г веточек. Прокипятите в течение 15 минут, дайте настояться. За полчаса до еды принимайте по 100 мл отвара (2-3 раза в день).
Растирки
- Настойка цветков сирени, каштана. Настоять соцветия на спирту или водке (1:2) около месяца в темной, прохладном месте. При болевых симптомах растереть пальцы рук, укутать хлопковой тканью и оставить на полчаса.
- Растирка на основе корней и листьев декона (сабельник болотный). Наполнить литровую банку до «плечиков» измельченной смесью, залить водкой или спиртом, настаивать 2-3 недели в темном месте. Растирайте больные суставы 2-3 раза в день, укутывая шерстяной тканью на 20-30 минут.
Компрессы
- Сырой зеленый картофель. Приготовьте кашицу на основе позеленевшего на солнце картофеля. Слегка отожмите сок. Нанесите смесь на суставы, накройте полиэтиленовой пленкой, наденьте х/б варежки. Оставьте на ночь. Хорошо снимает боль.
- Измельчите мел, овсяные хлопья в равной пропорции. Залейте кисломолочным продуктом – кефиром, простоквашей, домашним йогуртом – до получения густой, кашеобразной массы. Способ нанесения аналогичен предыдущему.
- Приготовьте такой состав: настойка валерианы (1 часть), спирт (0,5 части), 2-3 ч. л. молотого жгучего перца или 1 свежая перчинка. Его нужно настоять от 3 до 5 часов. Смочите повязку для компресса в жидкости, прикладывайте к пальцам до 5 раз в сутки. Курс лечения – 25-30 дней.
Другие народные методы
Массаж с использованием меда поможет снять болевой синдром, уменьшить спазмы, улучшит состояние кожи, напитывая поврежденные артрозом мелкие суставы полезными веществами и микроэлементами. Медово-солевую смесь (5:1) нежными круговыми движениями втирайте в пальцы. Процедура массажа занимает от 10 до 15 минут. Затем укутайте кисти хлопковым полотенцем и оставьте на полчаса. Смойте состав.
Лечение в санатории
Санаторно-курортное лечение показано лицам, страдающим артрозами, не реже раза в год. Мелкие суставы рук хорошо поддаются терапии физиотерапевтическими процедурами, лечебной гимнастикой, нетрадиционными методами. Ограничьте на время пребывания в санатории нагрузку, связанную с мелкой моторикой. Хорошо пройти рефлексотерапию, привести нервную систему в порядок.
Стоимость
Процедура лечения артроза мелких суставов рук – длительный процесс, занимающий порой несколько лет. Стоимость медикаментозной терапии варьируется в зависимости от:
- Производителя лекарств. Так, цена на НПВС колеблется от 50 до 580 руб. за упаковку.
- Типа лекарственных средств. Самые дорогие в стандартном лечебном курсе – хондропротекторы (от 200 до 1000 руб. на 2 недели). Длительный прием (от 30 до 150 дней) ложится нагрузкой на бюджет пациента.
- Стадии развития заболевания. Оперативное вмешательство потребует от 50 тыс. руб., поэтому лучше не доводить болезнь до 3 степени.
Методы профилактики
Чтобы не допустить развития заболевания, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Если ваша профессия предполагает усиленную нагрузку на пальцы рук, ежедневно выполняйте гимнастику. Каждый час делайте перерывы в работе, уделяя упражнениям не менее 5 минут.
- Соблюдайте правильный режим, рацион питания. Добавьте в меню омега-жирные кислоты (рыба), изделия, содержащие коллаген (холодцы, заливные, крепкие бульоны).
- Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Если это выполнить сложно, поменяйте отношение к ним. Пропейте курс седативных препаратов, чтобы уменьшить нервозность.
Видео
Ежедневные физические упражнения, направленные на усиление двигательной активности мелких суставов рук, обязательны при комплексном лечении артроза. Выполняя их не менее 2 раз в день в течение 10-15 минут, вы заботитесь о здоровье рук и профилактике разрушений межфаланговых хрящей. Для занятий понадобятся небольшие резиновые мячики. Как правильно выполнять комплекс упражнений от артрозов, на что обратить внимание, посмотрите в видеоролике с ютуба:
Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.
Источник
Все об артрозе кисти рук: симптомы, действенное лечение
Искривленные, узловатые, негнущиеся пальцы, скрюченная ладонь, боль при попытке сжать руку в кулак. Состояние, когда даже простое письмо становится трудной работой – все это артроз кистей рук. Именно так проявляет себя запущенная форма этой болезни. Но прежде чем до нее дойти, артроз проходит несколько стадий, которые не так заметны и не доставляют столько беспокойства больному. Какие это стадии?
На фото – поражение кисти артрозом
Причины заболевания, или кого выбирает артроз
Артроз кистей – дегенеративное разрушающее) заболевание межфаланговых суставов пальцев рук, развивается в основном у пожилых. Людям в возрасте 55–70 лет этот диагноз ставится в 20 раз чаще, чем в прочих возрастных группах. А из числа больных на 10 женщин приходится только 1 мужчина. Однако шансы заболеть одинаковы не у всех. Пленниками артроза кистей чаше всего становятся:
те, чьи родители, деды и бабушки страдали болезнями суставов – основной причиной здесь является наследственная предрасположенность;
работники сельского хозяйства и ряда профессий, где труд связан со значительной нагрузкой на кисти рук;
люди, имеющие врожденные дефекты анатомии суставов и связочного аппарата кистей;
больные ревматоидным артритом, псориазом, сахарным диабетом.
К возникновению артроза кистей у женщин в период менопаузы приводят те же причины, что и к остеопорозу – снижение синтеза эстрогенов яичниками (женскими половыми гормонами).
Проявления и стадии недуга
Симптомы кистевого артроза зависят от его стадии. Начало болезни незаметное, а развитие – медленно-прогрессирующее, поэтому больной может годами не обращать внимания на дискомфорт в руках и даже не думать об обследовании и лечении. А в это время артроз может набирать силу и рано ли, поздно ли, даст о себе знать – часто в уже запущенной форме.
1 стадия
В начальной стадии артроз кисти выдает себя хрустом в пальцах при сгибании и разгибании. Боль в суставах, поначалу несильная, возникает периодически – при магнитных бурях, после активной работы и т. п. Характер боли ноющий, тупой и распирающий, острые болевые приступы для этого вида патологии нетипичны.
Уже на этой стадии можно видеть небольшую припухлость межфаланговых сочленений пальцев, которая также появляется периодически.
2 стадия
Боль в этот период становится постоянной, ее интенсивность нарастает. Сильнее всего она беспокоит в ночное время. Возникает ощущение жжения и пульсации в суставах пальцев рук. Одновременно там, где раньше была припухлость, образуются уплотнения – узелки Гебердена (наросты из костной ткани). Чаще всего эти узелки появляются симметрично на обеих руках.
На второй стадии артроза можно заметить небольшую деформацию пальцев. Также больных начинает беспокоить ограничение подвижности в руках.
3 стадия
На последней стадии болезни хрящевая поверхность межфаланговых суставов практически полностью разрушена. Костные разрастания (узелки Гебердена) увеличиваются и сливаются меж собой, вызывая искривления пальцев и выраженное ограничение подвижности. Часто развиваются анкилозы (срастания костных поверхностей суставов, приводящие к их полной неподвижности).
Выраженная ноющая боль в пальцах становится постоянными симптомом. А в тех суставах, где хрящ полностью разрушен и развился анкилоз, болей может не быть, но и движения отсутствуют полностью.
Лучшие методы лечения артроза кистей
Что предлагает официальная медицина?
Лечение кистевого артроза зависит от его фазы.
- При первой-второй степенях, пока хрящ еще не разрушен, врачи активно назначают пациентам хондропротекторы – препараты, улучшающие питание и восстановительные процессы в хрящевой ткани. Данные препараты пьют длительными курсами.
Одновременно с хондропротекторами принимают нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, диклофенак и прочие).
При развитии осложнений, когда к длительно протекающему дистрофическому процессу может присоединиться воспаление (артрит или синовит), проводят терапию кортикостероидными гормонами (гидрокортизон, кортизол и т. п.).
Медикаментозное лечение проводят до исчезновения болей и значительного уменьшения других симптомов.
Действенные народные средства
Нетрадиционное лечение будет значительно эффективнее, если применять его на ранних стадиях болезни. Чем раньше вы заметили симптомы, тем быстрее следует обследоваться и при необходимости начинать терапию. Вот несколько простых рецептов, которые, по отзывам, помогли многим больным.
Горячий компресс из овсянки
На ночь сварите густую кашу из половины стакана хлопьев геркулеса (без соли, сахара и других добавок). После того, как она немного остынет, положите в нее 1 полную столовую ложку меда и размешайте. Нанесите кашу на больные суставы, обмотайте бинтом и наденьте тканевые рукавицы. Через 7–8 часов смойте и смажьте руки кремом.
Уменьшение боли и другие неприятные симптомы при таком лечении уходят примерно за неделю.
Медово-спиртовая растирка
Смешайте в равных пропорциях мед, глицерин, медицинский спирт и йод. Дайте составу настояться в течение суток, и используйте для растирания больных суставов. Можно применять до двух раз ежедневно, не чаще. Растирка обладает сильным противовоспалительным и согревающим действием, эффективно снимает боль.
Диета при артрозе
При болезнях суставов хрящевую ткань важно обеспечить хорошим питанием. Это можно сделать, включив в диету красную рыбу породы лососевых, орехи и растительные масла, как источники полиненасыщенных жирных кислот. Полезны суставам витамины группы В и фолиевая кислота, этих веществ много в пророщенных злаках, хлебе грубого помола, фасоли, кисломолочных продуктах, белокочанной капусте, бананах, чечевице. А от алкоголя и высококалорийных блюд следует полностью отказаться.
Относитесь бережно к рукам и следите за их здоровьем – тогда никакой артроз не застигнет вас врасплох.
Артроз кистей рук
Артроз кистей рук (встречается в мед. лит. деформирующий артроз кистей рук) занимает не менее 30% среди общей численности людей, страдающих от данного заболевания. Во время него происходит деформация хрящевой ткани, которая характерна для мелкой группы суставов организма человека. Возникают боли, снижается работоспособность из-за недостаточной двигательной способности мелкой моторики.
Причины
- Основной причиной возникновения такого заболевания как артроз кистей рук является тяжкий физический труд. Люди, чья работа связана с работой руками (операторы компьютерного набора, грузчики, вязальщицы и швеи) первыми попадают в группу риска.
- Травмы мелких суставов вторыми попадают к факторам развития болезни. Например, играя в волейбол, произошел ушиб руки. Или закрывая дверь, произошло защемление конечности. На первый взгляд ничего страшного не произошло, приложили холод или смазали ушиб мазью. Но именно такие незаметные травмы впоследствии могут стать причиной развития болезни.
- Артроз кистей рук может развиваться вследствие других заболеваний в организме. Способствовать тому, могут ревматоидный артрит, ожирение, нарушение в работе эндокринной системы, инфекционные заболевания.
- Наследственная предрасположенность к данному заболеванию тоже играет свою роль. Тем, у кого в роду был артроз (любого вида) попадают в группу риска наравне с теми, кто имеет врожденную патологию – дисплазию конечностей рук или родовую травму (вывих конечностей).
Симптомы на всех стадиях развития болезни
1 степень
Периодическая боль, возникающая в пальцах кистей рук или на запястье, может указывать на 1 степень развития болезни. Очень многие любят после работы «похрустеть» пальчиками. Этого делать не стоит, так как можно спутать обычный хруст после онемения пальцев от хруста, который могут давать мелкие суставы при 1 степени артроза.
Отдельно можно отметить еще один признак, по которому можно диагностировать начало развития болезни. Это узелки Гебердена #8212; полиостеоартроз пальцев рук (или как его еще называют узловатые пальцы, множественный артроз). Появляются небольшие комочки на суставах пальцев рук. Страдают в основном женщины в период гормональной перестройки в организме.
На фото ниже – узелки Гебердена
2 степень
2 степень артроза кистей рук характерна нарастающей болью. Из-за боли руки часто «не слушаются» и возникает скованность в движениях. Отсюда дискомфорт и неудобство в повседневной жизни. На 2 степени узелки Гебердена начинают появляться в большем количестве и, зачастую это происходит одинаково на обеих кистях. Такие комочки могут пульсировать и сопровождаться жжением. Со временем они твердеют.
3 степень
На 3 степени к узелкам Гебердена добавляются узелки Бушара. Они имеют этиологию костного нароста и возникают на боковых сторонах межфаланговой поверхности сустава. Узелки Бушера приводят к очень сильной деформации кистей рук. Конечности рук отекают, краснеют и имеют сильный болевой синдром. Все это приводит к практически полному ограничению подвижности сустава.
Лечение артроза кистей рук
В первую очередь после окончательного диагноза требуется исключить фактор, который стал причиной возникновения болезни. Ограничивается нагрузка на суставы кистей рук и соблюдается диета в питании.
Медикаментозное лечение
Лечение медикаментозными препаратами включает в себя прием хондропротекторов, которые при 1 и 2 степенях могут помочь остановить течение болезни и способствуют регенерации поврежденной костной ткани.
При сильных болях назначают нестероидные противовоспалительные средства, такие как Ибупрофен, Диклофенак и другие. Но следует помнить, что избавиться от боли, не означает, что болезнь прошла.
Народные средства
Хорошим проверенным народным средством в лечении артроза кистей рук является лист лопуха. Желательно применять его в свежем виде. При накладывании компресса из лопуха кожу руки смазывают подсолнечным маслом, сверху обматывают натуральной тканью. Такой компресс можно оставлять на ночь.
При болях в конечностях рук верным помощником является капустный лист. Она поможет снять и отек и избавит от боли. Капустный лист перед накладыванием на место боли смазывают медом, сверху повязывают для согревания шерстяную ткань. Курс такого лечения дома должен продолжаться не менее месяца.
При деформирующем артрозе кисти руки поможет народное средство, приготовленное из чистотела. Соком чистотела пропитывают натуральную ткань и повязывают на больной сустав. Оставляют на пару часов, а после смазывают больное место маслом подсолнуха или жирным кремом.
Лечебная гимнастика
Лечебные упражнения в комплексном лечении занимает не маловажное место. Если уделять 10-15 времени лечебной гимнастике, то это поможет укрепить суставы рук, но перед выполнением упражнений, необходима консультация лечащего врача и его рекомендации относительно гимнастики. При имеющемся воспалительном процессе занятия гимнастикой нежелательны. Помните, если упражнения доставляют боль, стоит немедленно их прекратить.
Упражнения для кисти руки
На видео предоставлен комплекс упражнений, который рекомендован при заболевании артрозом кисти рук.
Причины и лечение артроза кистей рук
Одной из распространенных болезней, поражающих наши пальцы, является артроз кистей рук. Это заболевание весьма неприятно сказывается на повседневной жизни человека, затрудняя выполнение таких простых дел, как взятие каких-либо предметов, процесс письма, застегивание пуговиц и т.д. Осознание появляющейся беспомощности тяжело переносится людьми. Артроз пальцев характеризуется растрескиванием и разрушением ткани хряща, приводящим к деформации сочленений и слабой подвижностью суставов. Болезнь сопровождается болями в пальцах и кистях рук, усиливающихся днём при выполнении различных движений и утихающих по ночам.
Симптомы и степени артроза кистей рук
Основными симптомами деформирующего артроза кистей рук являются болевые эффекты, возникающие в суставах. Боли на начальном этапе развития ноющие, часто руки беспокоят человека при смене погодных условий. При артрозе пальцев суставы выглядят отекшими, припухшими, как при артрите. Прогрессирование болезни ухудшает подвижность суставов и сочленяющихся костей. Выраженный хруст также является одним из признаков артроза. Зачастую болезнь сопровождается удлинением пальцев.
На первой стадии артроза кистей боли несильно выражены, амплитуда действий пальцев практически обычная. Могут возникать боли по ночам. Во второй фазе прогрессирование болезни заметно снижает подвижность суставов. Болевые эффекты значительно сильнее, длительность их занимает большую часть дня. Хруст суставов кистей становится непременным атрибутом жизни, возникающим постоянно во время выполнения любых действий руками. Суставы несколько увеличиваются в размерах, кисти выглядят припухшими.
На третьей степени прогрессирование болезни достигает своего апогея. Движения сильно стеснены, вызывают острые болевые синдромы. Человек постоянно ищет такое положение руки, которое дало бы облегчение. Рентгеновский снимок больной кисти отображает сильное разрушение хрящевой ткани, что и вызывает характерный хруст и боли. Гибкость пальцев нарушена, привычные бытовые вещи человек выполняет с большими усилиями.
Причины артроза кистей
Существует несколько главных причин появления артроза у человека:
- врожденные заболевания кистей рук;
- травмирование суставов рук;
- специфическая ручная работа, тяжелый физический труд, осуществляемый руками;
- наследственные нарушения в строении кистей;
- болезнь артритом, ревматизмом, диабетом;
- старение организма;
- неправильное питание.
Лечение
Лечение деформирующего артроза кистей рук в основном схоже с лечением других видов остеоартрозов. Оно должно быть комплексным, разносторонним и регулярным. Очень важно избежать новых травм рук и настоятельно рекомендуется снизить нагрузку на больные пальцы или кисть. Это достигается разными методами, в том числе и наложением эластичных бинтов на кисти рук, напульсников, фиксирующих положение пораженных суставов.
Меры, применяемые при артрозе кистей, включают в себя:
- медикаментозное лечение;
- мануальная терапия;
- применение хондропротекторов;
- использование специальных повязок, облегчающих движение кистей, напульсники;
- нормализация питания, соблюдение диетических норм;
- лечение народными средствами;
- посещение санитарно-курортных учреждений;
- грязевые, радоновые ванны;
- магнитотерапия, электрофорез и другие методы физиотерапии.
Как бороться с остеоартрозом кисти? Медикаментозное решение проблемы состоит в том, что больному назначаются хондропротекторы. Это специальные препараты, питающие хрящевую ткань, направленные на её восстановление и укрепление. Такие лекарственные средства содержат хондроитин, близкий по составу к хрящу.
Наряду с хондропротекторами применяются анальгезирующие средства, в задачу которых входит уменьшение болевых ощущений, а также снятие отечности пальцев и кисти. Как и при других видах артрозов, врачи широко назначают пациентам нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).
Здесь большое значение приобретает индивидуальное состояние человека, исходя из особенностей которого и наличия других болезней, будут назначаться те или иные НПВС, имеющих свои побочные эффекты.
Мануальная терапия занимает важное место в борьбе с артрозом. Она не является самостоятельным способом лечения болезни кистей, но отлично дополняет общий комплекс терапии, наряду с другими средствами. Больной обычно проходит несколько сеансов мануальных воздействий, которые чаще всего дают хороший терапевтический эффект.
При лечении болезни очень важно ускорить метаболические процессы в организме и наладить циркуляцию кровеносных сосудов, что положительно скажется на обеспечении должным объемом питания полезных веществ, приходящих к хрящам, сухожилиям кистей. Для этого применяются особые компрессы, мази для кистей рук, массажи на эту область, грязевые лечебные ванны. усиливающие кровообращение в организме.
Распространенным и эффективным средством в борьбе с недугом является использование гиалуроновой кислоты, входящей в состав синовиальной жидкости. Лечение заключается во внутрисуставных инъекциях с этой кислотой, значительно улучшающей подвижность суставов, гибкость пальцев, амплитуду движений ладони.
Народная медицина
Народная медицина предлагает большое количество рецептов, которые стоит соотносить со своими возможностями и особенностями организма. Один из простых и неплохих способов улучшить подвижность суставов при болезнях пальцев является постукивание ими по деревянной поверхности. Такие частые манипуляции не допустят дистрофии связок и сухожилий кисти.
Лечение лопухом применяется и при артрозе тазобедренного сустава и гонартрозе, также листья лопуха эффективны при остеоартрозе кистей. Совершают обертывания ладоней и всей больной области свежими листьями бархатистой стороной. Можно делать компрессы из лопуха, делая их них стопочку, смачивая их теплой водой, а кожу кисти #8212; растительным маслом. Прикладывать на руку, перевязав шерстяной тканью или шарфом. Лучше всего такой компресс делать перед сном, оставляя его на ночь. Совершают такие процедуры около двух-трех недель или до улучшения состояния рук.
Похожие записи
Источники: https://sustavzdorov.ru/artroz/kistej-ruk-131.html, https://artritu.ru/artroz_kistej_ruk, https://pro-artroz.ru/artrozyi-konechnostey/artroz-kistey-ruk.html
Комментариев пока нет!
Источник
