Как лечить деформирующий артроз стоп
Любое заболевание сказывается на человеке, усложняя его жизнь. Некоторые виды заболеваний можно быстро вылечить, а некоторые заболевания не поддаются полному излечению. К таким заболеваниям относится деформирующий артроз. Деформирующий артроз поражает многие важные суставные соединения в организме человека: коленное соединение, тазобедренное соединение, сочленение стопы и т.д. Артроз очень распространенное заболевание, которому подвержен каждый 3 человек. И поэтому вопрос: как лечить деформирующий артроз стопы интересует многих людей.
Артроз стопы: симптомы и причины развития
Деформирующий артроз стопы недуг, который поражает суставные соединение стопы, вызывая стирание хрящевой ткани и деформацию сустава. Артроз стопы, в отличие от других видов этого заболевания, не приводит к инвалидности, но все, же также сильно усложняет жизнь. Деформация суставных соединений стопы приносит дискомфорт, так как постоянно возникает боль, отеки воспаления, образуются шишки и уплотнения, которые причиняют сильную боль при ношении обуви.
В основном деформирующий артроз стопы, плюснефалангового соединения и большого пальца ноги развивает у девушек и женщин, парни и мужчины реже страдают от этого недуга. Так как женщины чаще мужчин носят неудобную обувь, которая негативно влияет не только на стопу, но и на всю ногу. Кроме этого причинами развития артроза стопы, плюснефалангового соединения и большого пальца ноги являются:
- Частые тяжелые физические нагрузки.
- Повреждение стопы (сильные удары, переломы, растяжения, ушибы и т.д.)
- Воздействие слишком низкой температуры.
- Ожирение.
- Генетика.
- Возрастные изменения в организме, выраженные в износе многих тканей, в том числе и хрящевой ткани.
- Заболевания ног или неправильное строение ступни.
- Дефицит микроэлементов в организме, которые входят в состав суставной жидкости и сустава.
Какие симптомы расскажут о болезни?
Из-за большого количества факторов, которые могут спровоцировать болезнь, она очень распространенная. Но многие люди даже не подозревают о развитии болезни, так в первое время, на начальных стадиях, признаки болезни проявляться очень редко. Однако при обнаружении следующих симптомов требует срочно провести диагностику:
- Первым и самым основным признаком артроза стопы является боль, которая возникает при движении.
- Хруст и скрипение.
- Скованность при движении.
- Воспаления и отеки на стопе.
- Уплотнение и шишки на ногах или пальцах.
- Деформация стопы.
- Изменение походки.
В основном деформация суставов стопы поражает суставы большого пальца ноги и плюснефалангового соединения. Деформирующий артроз плюснефалангового сочленения выражен в образовании шишки возле большого пальца стопы. Многие называют болезнь плюснефалангового соединения — «косточкой». Деформация плюснефалангового соединения получила такое название из-за того, что на пораженном участке образует уплотнение, которое со временем начинает сильно увеличиваться и выпирать.
Об опасности артрозо-артритов стопы >>
Симптомы болезни первых 2 степеней проявляются при долгой физической активности и также часто при изменении погодных условий. Деформирующий артроз последней степени вызывает постоянный дискомфорт: ноющая боль чувствуется почти постоянно, суставы стопы деформируются. Поэтому важно лечить артроз стопы сразу после обнаружения симптомов.
Методы лечения деформирующего артроза стопы
Деформирующий артроз не поддается полному излечению, однако знать, как правильно лечить деформирующий артроз стопы нужно. Хоть деформирующий артроз стопы не приводит к инвалидности, к его лечению тоже следует относиться серьезно.
Лечить деформирующий артроз суставных соединений стопы без предварительной диагностики и консультации со специалистом не стоит. Так как неправильное самостоятельно лечение может не дать результатов, или даже ускорить разрушительные процессы. А последняя степень недуга практически не поддается ремиссии. И при деформирующем артрозе последней степени признаки болезни провялятся очень часто, принося постоянный дискомфорт.
Помимо этого на последней стадии сильно меняется внешний вид стопы. Для того чтобы этого не допустить, необходимо проводить комплексную терапию, которая включает:
- Медикаментозное лечение препаратами, которые направлены на снятие боли и воспаления, и на восстановление хрящевой ткани.
- Лечение народными средствами.
- Физиотерапию.
- Специальные физические упражнения и гимнастика.
- Водные процедуры и массаж.
Лечить деформирующий артроз стопы: плюснефалангового сочленения и сочленений пальцев необходимо комплексно, используя сразу несколько методов. Лечить болезнь нужно сразу после обнаружения ее признаков. Проводить лечебные процедуры нужно постоянно, даже если признаки болезни не проявляются долгое время. Поскольку болезнь без постоянной терапии быстро прогрессирует.
Помимо комплексного лечения, при артрозе плюснефалангового соединения и суставов пальцев, нужно изменить рацион питания и образ жизни.
Лишний вес и неправильное питание ускоряют процесс деформации суставов пальцев и плюснефалангового соединения. К лечению нужно всегда относиться серьезно, даже если основные признаки недуга будут проявляться реже.
Медикаментозное лечение
При диагностировании процесса разрушения хрящевой ткани и деформации суставов назначается медикаментозное лечение.
Лечить деформирующий артроз стопы без медикаментов невозможно, так как с помощью медицинских препаратов, можно в короткие сроки:
- Уменьшить болевые ощущения.
- Снять воспаление.
- Замедлить процесс разрушения хряща.
- Частично восстановить хрящевую ткань суставов пальцев и плюснефалангового сочленения.
В основном назначаются следующие медикаменты:
- Хандропротекторы. Эти медикаменты содержат вещества, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани.
- Нестероидные препараты, которые уменьшают болевые ощущения и снимают воспаления.
- Медикаменты, которые направлены на восставленные кровообращения на пораженном участке – антиагреганты.
- Гормональные медикаменты, которые помогаю избавиться от некоторых признаков болезни. Чаще всего они назначаются при артрозе стопы 3 степени.
Лечить деформирующий артроз нужно с помощью медикаментов и желательно начинать лечение на первых степенях заболевания. Однако прием медикаментов в течение длительно времени сказывается на здоровье человека. Поэтому при назначении медикаментов необходимо узнать всё о побочных эффектах, и если это возможно, то заменить их на менее вредные.
Народная медицина при артрозе
Использовать средства народной медицины при деформирующем артрозе плюснефалангового сочленения или суставов пальцев можно. Однако народная медицина может быть использована только как дополнительное лечение. Даже при деформирующем артрозе первых 2 степенней, лечить его народными средствами не рекомендуется. Однако средства народной медицины могут заменить некоторые медикаменты или дополнить их.
К средствам народной медицины можно отнести:
- Различные компрессы. Компрессы из лечебных трав помогают справиться с признаками болезни не хуже медикаментов. И при этом они не сказываются на работе других органов.
- Настои из лечебных трав.
- Мази с натуральным составом.
Лечить деформирующий артроз большого пальца и других суставов ног народными средствами можно только на первых 2 степенях.
Лечить заболевание нужно комплексно, а не только одним способом.
Профилактика заболевания
Разрушение хрящевой ткани и деформация сустава необратимый процесс, поэтому следует постараться предотвратить его. В медицине до сих пор нет конкретных профилактических мер от остеоартроза ног. Но нижеперечисленные правила позволят, снизит риск его возникновения и избежать многих других проблем со здоровьем:
- В первую очередь необходимо придерживаться оптимальной массы. Оптимальная масса тела зависит от роста человека и его возраста. Значительные отклонения от оптимальной массы, негативно сказываются на работе всего организма. Лишний вес оказывает дополнительную нагрузку на суставы, из-за чего и начинает разрушаться хрящевая ткань.
- Правильное питание — залог физического и психического здоровья. Недостаток полезных веществ может стать причиной многих заболеваний, в том числе и остеоартроза.
- Необходимо тщательно относится к выбору обуви. Обувь должна быть по размеру и дышащей. Женщинам не рекомендуется часто и долго носить каблуки. Лучше выбирать обувь на плоской подошве или на невысокой платформе.
- Важно не игнорировать плоскостопие, желательно выполнять корректирующие упражнения.
- При любых, даже незначительных, травмах ног, рекомендуется проходить обследование.
Многие хронические болезни, возможно предотвратить, в том числе и остеоартроз. И для этого не нужно делать что-то невозможное, достаточно лишь соблюдать вышеперечисленные правила.
О службе в армии при артрозе стопы >>
Остеоартроз — заболевание, от которого страдают многие люди, и в особенности женщины. Так как одной из самых первых причин развития этой болезни является неудобная обувь. Также болезнь может развиться и после травмы, переохлаждения и других негативных внешних факторов. Это болезнь не приводит к инвалидности, но также сильно усложняет жизнь человека.
Поскольку изменяется внешний вид ног (образуются шишки, пальцы приобретают некрасивую форму и т.д.), и кроме этого постоянно чувствуется боль, пораженный участок постоянно отекает и воспаляется. Поэтому важно, вовремя начать лечить этот недуг. Лечить его нужно комплексно и в течение длительного времени. Правильное лечение на первых стадиях поможет не допустить дальнейшего прогресса болезни.
Загрузка…
Источник
Артроз стопы – хроническое заболевание суставов, проявляющееся в виде разрушения хрящей и воспалительных процессов мягких тканей. Такие изменения возникают вследствие ухудшения микроциркуляции крови в тканях и нарушения обмена веществ при диабете, при варикозе, других заболеваниях. Лечение артроза стопы может занимать длительный период, а если болезнь запущена, то полному излечению недуг не поддается. В этом случае пациенту всю жизнь приходится подпитывать сустав, постоянно борясь с проявлениями заболевания.
Причины возникновения деформирующего артроза
Предпосылками артроза стопы являются анатомические изменения: плоскостопие, искривление большого пальца и прочие. Первичную или вторичную степень этого заболевания имеют 90% людей в возрасте от 55 лет, но и в молодости оно может развиться у тех, кто активно занимается спортом. При артрозе начинают деформироваться пальцы стопы, а при ходьбе человек чувствует боль. В дальнейшем может развиться хромота, понизиться работоспособность и общее качество жизни. Иногда недуг заканчивается инвалидностью.
Деформирующий артроз стопы возникает у человека по следующим причинам:
- неудобная обувь;
- несбалансированное питание;
- повышенная масса тела;
- плоскостопие;
- искривление позвоночника;
- профессиональная деятельность, которая проходит на ногах;
- генетическая предрасположенность;
- врожденные аномалии – деформированные суставы, разная длина нижних конечностей.
Рекомендации
Медленно прогрессирующий артроз стопы требует комплексного лечения, так как это процесс трудоемкий и заключается во всестороннем воздействии на больные суставы. В домашних условиях человек не сможет пройти квалифицированную терапию, поэтому комплекс лечебных мероприятий должен назначить врач после соответствующего обследования. Диагностика заболевания– это прохождение магнитно-резонансной и компьютерной томографии, рентгеновское обследование.
Приоритет в лечении — медикаментозная и физиотерапия, лечебная физкультура. Для увеличения эффективности терапии дома можно применять народные средства, которые действуют медленнее, но, в отличие от таблеток, не несут побочных эффектов. Такой курс процедур будет более длительным. Но любой вид терапии обязательно следует согласовывать с врачом.
Контроль над питанием и соблюдение диеты
Одной из причин возникновения артроза пальцев ног является лишний вес, но диета – это не панацея от болезни. Сбалансированное питание снижает массу тела, облегчая состояние больного. Но избавление организма от лишних килограммов не должно лишать пациента необходимых минералов, витаминов, белков, жиров и углеводов, поступающих вместе с пищей. Чтобы быстрее избавиться от симптомов заболевания, питаться нужно с учетом следующих рекомендаций:
- Продукты, из которых готовятся блюда, не должны содержать химических добавок.
- Пищу следует готовить на пару, варить, запекать или тушить.
- Подавайте блюда в маленьких тарелках, чтобы исключить переедание.
- Питайтесь дробно и часто.
- Последний прием пищи должен заканчиваться за три часа до сна.
- Исключите жареные блюда, соль, перец, острые приправы.
- Предпочтение отдавайте нежирным сортам мяса и жирным сортам рыбы, которая обеспечивает организм полезными полиненасыщенными кислотами Омега-3, влияющими на предотвращение воспалительных процессов.
- Для насыщения организма кальцием нужно включить в ежедневный рацион молоко, кефир, сыворотку, ряженку, натуральные йогурты, салат, шпинат, сельдерей, укроп, петрушку.
- Для насыщения витамином Е нужно употреблять фундук, грецкие орехи, миндаль, кедровые орешки, пророщенную пшеницу.
- Основные источники необходимых организму углеводов – хлеб из муки грубого помола, каши.
- Для насыщения организма витаминами желательно чаще употреблять свежие овощи, среди которых большую ценность представляют морковь, кабачки, брокколи, тыква.
- Заменяйте сдобу и сладкие блюда фруктами или фруктовыми соками.
Массаж и гимнастика
При артрозе массаж и физические упражнения для стопы – эффективный метод профилактики заболевания и важная составляющая при его комплексном лечении. Регулярные массажные сеансы и комплекс специальных упражнений, проводимых в домашних условиях, подарят суставам вторую жизнь, а вы забудете о неудобствах и болезненных ощущениях. Утренняя гимнастика для стоп должна проводиться медленно и осторожно, а начинать ее лучше с простых упражнений, к примеру:
- Сядьте на стул, максимально расправив плечи. Разведя ноги на ширину плеч, поочередно отрывайте от пола пальцы, а пятки стоп оставляйте на полу.
- Исходное положение то же, только отрывайте пятки от пола, а пальцы оставляйте неподвижными.
- Делайте шаги, лежа в кровати на спине: прямыми ногами «шагайте» три раза вперед и три раза назад.
Гимнастика, которую вы делаете в домашних условиях, не должна вызывать суставные боли. Если какое-то упражнение приносит болезненные ощущения, такой метод лечения не подходит. После неудачных движений нужно помассировать больное место с применением мази из шишек хмеля, которая быстро уберет болевые ощущения. Посмотрите в видео, как делается профессиональный массаж стопы:
Медикаменты для обезболивания и снятия воспаления
Медикаментозная терапия артроза стопы включает в себя использование лекарств различных групп, каждая из которых выполняет отдельную задачу:
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), с помощью которых снимается боль и не допускается развитие воспаления. Они не лечат артроз, их основное назначение – облегчить протекание недуга. К популярным НПВП относят: «Ибупрофен», «Ортофен», мазь «Меновазин».
- Анальгетики, которые применяют на второй стадии заболевания, когда у пациента появляются сильные боли. Для оперативной блокировки болезненных ощущений врачи назначают препараты: «Апизатрон», «Випросал», «Никофлекс».
- Хондропротекторы, с помощью которых восстанавливается разрушенная хрящевая ткань. Они содержат вещества, входящие в состав суставного хряща. Но эти препараты эффективны только на первой стадии болезни. Их принимают длительными курсами, а первые положительные результаты проявляются только на 3-4 месяц лечения. Самые эффективные хондропротекторы: «Артра», «Структум», «Дона».
- Витамины и минералы, которые повышают иммунитет, помогают организму восстанавливаться самостоятельно, нормализуя обменные процессы. К эффективным витаминно-минеральным препаратам относят: «Витрум», «Бишофит», «Олиговит».
Ношение специальной обуви
При комплексном лечении артроза стопы врачи назначают постоянное ношение специальной обуви. В продаже сейчас легко найти ортопедические ботинки, туфли и даже тапочки для использования в домашних условиях. Специально разработанные супинаторы и стельки поддерживают стопу в нужном положении и добавляют амортизацию при ходьбе, а скобы и дополнительные вкладыши фиксируют голеностоп, предотвращая дальнейшую деформацию суставных хрящей и развитие артроза пальцев ног.
Как вылечить артроз стопы народными средствами
В домашних условиях лечение артроза стопы народными средствами желательно проводить только после консультации с врачом. Вот несколько эффективных рецептов:
- Желатин. Он не только хорош в кулинарии, в народной медицине этот природный загуститель используют для лечения артроза стопы. Желатин содержит белок-коллаген, который поддерживает хрящевую ткань, являясь для связок строительным материалом. Самый простой способ его употребления – смешивать 1 ч. л. вещества со стаканом медовой воды и пить утром натощак.
- Глина. Помогает снять воспалительные процессы, убрать болевые ощущения, ведь в ее составе содержится множество минеральных солей и микроэлементов, нормализующих работу суставных хрящей. Для лечения надо купить в аптеке серую или голубую глину, развести до состояния густой сметаны и ежедневно намазывать на больные суставы, оставляя на 1 час, до прекращения болей.
- Гирудотерапия. Очень эффективный метод, усиливающий в организме обменные процессы. Пиявки содержат в своей слюне ферменты, разжижающие кровь. Процедура безболезненна, а провести ее легко в домашних условиях. Приобретите пиявок и посадите несколько штук на область болевых ощущений на 15-20 минут ежедневно. Средний курс лечения при артрозе стопы составляет 10-12 дней.
Мази
Очень помогают при болях в стопе прогревающие мази, приготовленные в домашних условиях:
- Возьмите 0,5 г мумие, 100 г меда, смешайте, оберните больное место. Для этого пропитайте натуральную ткань свежеприготовленной мазью, оберните стопу, сверху накройте пищевой пленкой, оставьте на ночь. Курс применения мази при артрите 10 дней.
- Нарвите листьев березы, залейте кипятком, хорошенько разомните в воде до кашеобразного состояния. Воду слейте, листья отожмите и облепите ими стопы. Сверху обмотайте плотной тканью и посидите 30 минут. Делайте такую процедуру 10 дней.
- Возьмите соль, соду, сухую горчицу, мед по одной столовой ложке. Ингредиенты тщательно смешайте, нанесите на стопу, оберните полиэтиленом и оставьте на ночь. Процедуру делайте не менее 7 раз.
Настойки
Помогают избежать воспалительных процессов при обострении заболевания домашние настойки:
- Вскипятите 200 мл воды, добавьте 1 ч. л. измельченного лопуха, оставьте настаиваться на 20 минут. Принимайте лекарство 4 раза/день перед едой по 1 ст. ложке (14 дней подряд).
- Настойка девясила напитает суставы нужными питательными веществами. Чтобы ее приготовить, возьмите 0, 5 л водки и 50 г измельченного корня девясила. Смешайте ингредиенты и оставьте на 2 недели в прохладном месте. По готовности принимайте настойку внутрь по 1 ст. л. до еды 3 раза/день пока не закончится.
Компрессы и растирки
Очень эффективны компрессы и растирки медицинской желчью. Это жидкость, производимая печенью животных: свиней и крупного рогатого скота. Регулярное ее использование в домашних условиях оказывает на больное место противовоспалительное и обезболивающее действие. Способы применения медицинской желчи:
- Пропитайте марлю жидкостью, положите ее на больное место, зафиксируйте сверху полиэтиленом, оставьте на ночь. Делайте процедуру в течение месяца.
- Намажьте руки медицинской желчью. Растирайте больное место до достижения тепла в суставе, затем укутайте теплой материей и оставьте на ночь.
Ножные ванночки
При лечении артроза стопы очень эффективны ножные ванночки, которые применяют с целью усиления микроциркуляции крови в кровеносных сосудах, стимуляции обменных процессов в организме, подпитывания суставных хрящей. Лечебную ванночку легко приготовить в любое удобное время. Рецепты домашнего лечения артроза стоп:
- Возьмите 0,75 мл салициловой кислоты, 10 г измельченного детского мыла, залейте кипятком, перемешивайте до однородной массы, затем добавьте 20 мл очищенного скипидара и поставьте в полученный раствор стопы на 15-20 минут;
- Смешайте 100 г йодобромной соли и 3 литра теплой воды, поставьте в раствор стопы на 15-20 минут. Длительность курса – не менее 7 каждодневных сеансов.
Другие народные методы
Лечение артроза стопы народными методами улучшает общий тонус организма, повышает иммунитет, снимает болевые ощущения. Широко используются рецепты на основе касторового масла, корицы, хвоща, имбиря, каланхоэ, которые применяются в виде чаев или холодных компрессов. Хорошие результаты при артрозе дают отварные овсяные хлопья, которые надо варить 5 минут на малом огне, а затем применить в качестве компресса на ночь. Эффективно снимает боль свежий капустный лист, который прикладывается к стопе перед сном и снимается утром.
Профилактика заболевания
Для предупреждения артроза стоп нужно, прежде всего, отказаться от неудобной узкой обуви, а женщинам – от слишком высокого каблука. Давайте своим ногам отдыхать: ходите босиком по гальке и песку, делайте регулярно суставную гимнастику. Полезно при артрозе плавание, катание на велосипеде, неспешные длительные прогулки. Самый большой враг суставов ног – большой вес, поэтому боритесь с лишними килограммами, не забывая о сбалансированном питании.
Видеорецепты
Важным пунктом выздоровления при артрозе стопы является прием кальция и витамина Е. Ревматологи советуют ежедневно выпивать по одному стакану морковного, свекольного, огуречного или сельдерейного сока. Перед началом любого лечения желательно пройти трехдневный пост, который поможет очистить организм, облегчая нагрузку на суставы ног. О том, что делать, если развился артроз стопы, посмотрите в видео выступлении директора московской клиники хронических заболеваний Марка Литвака:
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Источник
