Как лечить крестцовый артроз

Лечение артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Симптомы и стадии развития

Диагностика

Как лечить крестцовый артроз

Для выяснения, насколько запущен воспалительный процесс в крестцовом отделе позвоночника, врач назначает следующие мероприятия:

рентгенографию;
допплерографию;
МРТ;
КТ;
радиоизотопное исследование;
анализ крови.

анальгетики;
кортикостероиды;
сакродинии при очень сильных болях в пояснице.

Кроме того, в зависимости от состояния больного могут предписываться блокады со следующими лекарствами:

Лидокаином;
Кеналогом;
Гидрокортизоном;
Дипроспаном.

Физиотерапия также рекомендована при артрозе поясничной области. Назначаются следующие процедуры:

УВЧ-терапия;
лазерное воздействие;
ЛФК;
серные, радоновые и хвойные ванны.

С помощью подобных манипуляций можно:

Оперативное лечение

Ортопедический режим

Как лечить крестцовый артроз

поддержать и разгрузить поясничный отдел;
снять нагрузку с суставов таза и бедра.

Профилактика

Профилактика артроза пояснично-крестцового отдела заключается в соблюдении следующих правил:

не поднимать тяжести;
правильно питаться;
отдыхать на свежем воздухе;
опасаться получения травм.

Ежедневная зарядка поможет получить необходимый заряд энергии и бодрости.

Артроз поясничного отдела

Как лечить крестцовый артроз

Особенности строения сустава

Причины вторичного артроза крестцово-подвздошного сочленения:

Факторы риска развития артроза поясничного отдела:

Типичные симптомы поражения позвоночника в области поясницы:

Как лечить крестцовый артроз

Какой врач лечит артроз крестцово-подвздошных сочленений?

При невозможности справиться с болью на первичном уровне пациент направляется к узким специалистам:

Выбор врача во много зависит от первичной причины патологии.

Диагностика

Важными дополнительными методиками обследования являются:

Лечение артроза поясничного отдела – процесс, состоящий из трех основных частей:

Устранение провоцирующих факторов.
Медикаментозное лечение.
Физиотерапия.

Медикаментозное лечение предусматривает использование препаратов следующих групп:

Как лечить крестцовый артроз

Эффективные физиотерапевтические процедуры:

Осложнения

Артроз крестцово-подвздошных суставов – неприятная патология, которая не грозит жизни пациента.

Возможные осложнения болезни:

Для предотвращения развития осложнений необходимо вовремя обращаться за помощью.

Профилактика

Артроз пояснично крестцового отдела позвоночника лечение

Симптомы и лечение пояснично-крестцового артроза

Как лечить крестцовый артроз

Почему возникает заболевание?

Спровоцировать появление артроза пояснично-крестцового отдела позвоночного столба могут следующие факторы:

Нередко провоцирует болезнь преклонный возраст. Старение организма активирует дистрофические процессы.

Какие симптомы укажут на болезнь?

Боль усиливается после длительного пребывания в одной позе.

Артроз позвоночника провоцирует возникновение следующих нежелательных признаков:

Диагностические мероприятия

Исследование с высокой точностью установит степень повреждения тканей.

Какое лечение при артрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника?

Медикаментозная терапия

Процедура быстро купирует острый болевой приступ.

Эти полезные вещества благоприятно сказываются на костно-мышечной системе.

Лечебная физическая культура

На начальных этапах лечения выполнять гимнастику потребуется под пристальным наблюдением инструктора ЛФК.

После того как пациент учтет все возможные ошибки, тренироваться допустимо в домашних условиях.

Прибегают к упражнениям с фитболом, которые улучшают гибкость позвоночника и снимают мышечное напряжение.

Народная медицина

Компресс из тертого хрена поможет снять симптомы болезни.

Чтобы унять болевые ощущения, рекомендуют использовать следующие народные средства:

Приспособление поможет равномерно распределить нагрузку на позвоночник.

Оперативное вмешательство

Денервация. Суть заключается в иссечении пораженных нервных окончаний.
Эндопротезирование.

Профилактика

При этом важно не изнурять себя физической активностью и не поднимать чрезмерно тяжелые предметы.

Артроз пояснично крестцового отдела позвоночника: лечение

Причины патологии

Развитие артроза позвоночника происходит по нескольким причинам:

нарушения синтеза коллагена II;
недостаточное поступление веществ, необходимых для регенерации хрящевой ткани;

Этапы развития и симптомы

Примеры заболеваний межпозвоночных дисков

Возникновение заболевания делится на 3 стадии :

Диагностика. Как она проходит?

Для подтверждения предварительного диагноза доктор назначает несколько исследований:

Лечение артроза позвоночника

При лечении артроза необходимо:

снятие боли, воспаления;
поддержание межпозвоночных дисков;
развитие подвижности, гибкости позвоночного столба.

Посредством эпидуральных инъекций можно купировать даже самую сильную боль.

Хондропротекторы назначаются для поддержания хряща.

После снятия боли, воспаления назначается физиотерапия и ЛФК, направленная на возвращение гибкости и подвижности позвоночнику.

массажи;
рефлексотерапия (иглоукалывание);
магнитная терапия;
лазерная терапия;
лечебные ванны.

Лечебная гимнастика

Народная медицина

Хирургическое лечение

Операционное вмешательство назначается только когда консервативное лечение не приносит облегчения. Есть 2 вида операций:

Ортопедический режим – важная часть лечения

Заключение

Пояснично крестцовый артроз лечение и симптомы

Как правило, развитие артроза пояснично-крестцового отдела вызвано целым комплексом причин. Основные из них следующие:

К более редким причинам относятся дисплазия позвоночных структур, врожденные заболевания опорно-двигательного аппарата.

К основным симптомам можно отнести следующие:

Диагностика

Профилактика

Когда при спондилоартрозе пояснично крестцового отдела позвоночника оправдано лечение уколами

Основные направления лечения

У пациентов с диагнозом артроз пояснично крестцового отдела позвоночника лечение преследует ряд целей:

Первые шаги

Для начала нужно выяснить, какие причины вызвали артроз суставов позвоночника и можно ли их устранить.

Но ряд причин и провоцирующих факторов можно если не устранить полностью, то хотя бы свести к минимуму их влияние.

Медикаментозная терапия

Симптоматическое лечение

Их применяют исключительно под контролем врача.

Патогенетическое лечение

Хондропротекторы содержат компоненты хрящевой ткани, дефицит которых в организме приводит к разрушению хряща.

Немедикаментозная терапия

К наиболее распространенным методам немедикаментозного лечения артроза пояснично-крестцового отдела относятся:

физиотерапия;
ЛФК;
массаж и мануальная терапия.

Лечебные ванны и аппликации целебных грязей проводятся в ходе санаторно-курортного лечения.

Любые манипуляции на позвоночнике должен выполнять специалист высокой квалификации и только при отсутствии противопоказаний.

Полезны занятия плаваньем, неспешные пешие прогулки, ходьба на лыжах.

Народные методы лечения

Хирургическое вмешательство

В зависимости от симптомов и степени разрушения сустава прибегают к хирургическому или малоинвазивному вмешательству.

Симптомы и лечение спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Как лечить крестцовый артроз

Суть спондилоартроза: что происходит при заболевании?

Это приводит к воспалению суставной полости и окружающих тканях – мышцах, связках, сосудах нервах.

Небольшие выпуклости на отростках позвоночника – это остеофиты

Причины спондилоартроза поясничного и крестцового отделов

Причины спондилоартроза пояснично-крестцового и других отделов позвоночника – одинаковы.

У молодых людей в возрасте 20–40 лет спондилоартроз развивается в силу воздействия неблагоприятных факторов. Это:

Характерные симптомы

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника характеризуется медленным прогрессирующим течением.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Методы лечения

1. Медикаменты

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

НПВП снижают интенсивность воспаления, устраняют болевые ощущения, оказывают жаропонижающий эффект.

Целекоксиб, мовалис, нимесулид – это современные селективные НПВП, не повреждающие слизистую оболочку желудка.

Возможные побочные эффекты препарата «Мовалис», и как часто они возикают

Миорелаксанты

Назначают баклосан, сирдолуд, мидокалм.

Новокаиновые блокады

Данное лечение назначают с целью быстрого купирования болевого синдрома.

Хондропротекторы

Лечение хондропротекторами длительное, курс длится от 3 месяцев до полугода. Курсы рекомендуется повторять.

Другие препараты

2. Физиотерапия

Вне периода обострения болезни применяют физиопроцедуры для лечения:

3. Возможная операция

Артроз позвоночника пояснично-крестцового отдела сочленений

Что представляет собой патология

Механизм развития артроза позвоночника

Как лечить крестцовый артроз

Причины развития болезни

Существует множество неблагоприятных условий, которые приводят к динамичному развитию заболевания. К ним относятся:

травмирование позвоночника;
чрезмерные физические нагрузки;
механические повреждения;
генетическая предрасположенность к заболеванию;
врожденные патологии опорно-двигательного аппарата;
нарушение кровообращения и метаболических процессов;
сахарный диабет.

Дисплазия позвоночника в поясничном отделе является основной причиной заболевания

ПРочитайте дополнительно статью о методах лечения артроза голеностопного сустава в дополнение к данному материалу.

Артроз межпозвонковых суставов провоцируется такими причинами:

Как лечить крестцовый артроз

Артроз позвоночного столба вызывают следующие причины:

Клиническая картина

Стадии развития болезни

Как лечить крестцовый артроз

Во время прогрессирования артроз поясничного отдела проходит 3 степени развития. Для каждой стадии характерные свои проявления:

Если артроз не лечить, это может привести к полной инвалидности. При этом нижние конечности тоже может парализовать.

Механизм развития артроза позвоночника

Как лечить крестцовый артроз

Представленная патология приводит к разрушению суставов позвоночника. Она провоцирует такие осложнения:

В группу внешних факторов можно включить:

Как своевременно распознать опасный процесс

Также больному предстоит пройти через следующие этапы:

Как лечить крестцовый артроз

Если процесс развивается в шейном отделе, то его симптомы немного отличаются:

Симптомы и стадии развития

Самая последняя и серьёзная стадия заболевания имеет следующие симптомы:

Как лечить крестцовый артроз

Эта часть тела делится на несколько отделов. Заболевание разделяют на такие виды, в зависимости от его локализации:

Боли постепенно усиливаются, начинают беспокоить в состоянии покоя при малейшем движении тела.

Развитие артроза пояснично-крестцового отдела

Рекомендуем в дополнение к статье прочитать материал о симптомах спондилоартроза на нашем сайте.

Артроз шейного позвоночника характеризуется также:

Какие методы применяются для диагностики

рентгенографию;
допплерографию;
МРТ;
КТ;
радиоизотопное исследование;
анализ крови.

После проведения процедур, неврологом назначается курс лечения заболевания.

Лечебная гимнастика при артрозе поясничного отдела

На видео показан комплекс упражнений для укрепления мышц спины

Для снижения боли кроме медикаментов используется ионогальванизация, магнитотерапия, токи.

Поэтому пациенту показаны:

осмотр врачом (изучение жалоб, сбор анамнеза, пальпационное обследование);
рентгенограмма;
анализ крови;
МРТ.

Как составляется программа лечения остеоартроза

анальгетики;
кортикостероиды;
сакродинии при очень сильных болях в пояснице.

Кроме того, в зависимости от состояния больного могут предписываться блокады со следующими лекарствами:

Лидокаином;
Кеналогом;
Гидрокортизоном;
Дипроспаном.

Физиотерапия также рекомендована при артрозе поясничной области. Назначаются следующие процедуры:

УВЧ-терапия;
лазерное воздействие;
ЛФК;
серные, радоновые и хвойные ванны.

С помощью подобных манипуляций можно:

Оперативное лечение

Ортопедический режим

поддержать и разгрузить поясничный отдел;
снять нагрузку с суставов таза и бедра.

Если и после стационарной терапии пациенту не стало лучше, то принимается решение о микрохирургическом вмешательстве.

При хронической форме остеоартроза лечебная гимнастика и физиотерапевтические процедуры противопоказаны в период обострения.

Прогноз лечения данной патологии благоприятный. Но следует приложить немало сил и набраться терпения в период лечения.

профессиональный массаж и мануальная терапия;
иглоукалывание;
электрофорез с применением димексида;
парафиновые аппликации.

Медикаментозный курс. Он направлен на снятие болевого синдрома (анальгетиками), воспалительных процессов (нестероидными противовоспалительными препаратами) и способствует восстановлению хрящевой ткани (назначаются хондропротекторы).
Массаж, мануальная терапия.
Ортопедическое лечение. Сюда входит ношение бандажа на пояснице или воротника Шатца (при поражении шейных позвонков).
ЛФК в сочетании с физиотерапевтическими процедурами.

Как избавиться от артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника : 1 комментарий

Терапевтические подходы

Далее предписывается схема терапии, практически идентичная той, что применяется при артрозах крупных суставов:

Не станут лишними процедуры воздействия инфракрасными лучами и электромагнитным полем ультравысокой частоты.

Особенности применения лечебной гимнастики

Профилактические меры

Профилактика артроза пояснично-крестцового отдела заключается в соблюдении следующих правил:

не поднимать тяжести;
правильно питаться;
отдыхать на свежем воздухе;
опасаться получения травм.

Ежедневная зарядка поможет получить необходимый заряд энергии и бодрости.

следует укреплять мышцы спины;
избавиться от лишнего веса;
бороться со сколиозом.

Прочитайте дополнительно про артроз крестцово-подвздошных сочленений на нашем сайте.

Упражнения, направленные на укрепление мышц спины, являются отличной профилактикой артроза

Причины патологии.

Развитие артроза позвоночника происходит по нескольким причинам:

нарушения синтеза коллагена II;
недостаточное поступление веществ, необходимых для регенерации хрящевой ткани;

Этапы развития и симптомы.

Как лечить крестцовый артроз

Примеры заболеваний межпозвоночных дисков

Возникновение заболевания делится на 3 стадии:

Диагностика. Как она проходит?

Для подтверждения предварительного диагноза доктор назначает несколько исследований:

Лечение артроза позвоночника.

При лечении артроза необходимо:

снятие боли, воспаления;
поддержание межпозвоночных дисков;
развитие подвижности, гибкости позвоночного столба.

массажи;
рефлексотерапия (иглоукалывание);
магнитная терапия;
лазерная терапия;
лечебные ванны.

Лечебная гимнастика.

Народная медицина.

Хирургическое лечение.

Ортопедический режим – важная часть лечения.

Заключение

Источник

Лечение артроза крестцово-подвздошных сочленений

Крестцово-подвздошный тип сочленения – сустав, который сформирован поверхностями крестцового сегмента позвоночника вместе с подвздошной костью. Такое образование позволяет соединить вместе тазовые кости и остальной позвоночник. Эта часть опорно-двигательного аппарата воспринимает все нагрузки, провоцируемые свободными движениями человека.

Артроз крестцово-подвздошных сочленений (КПС) является тем неблагоприятным фактором, который провоцирует внизу спины болевые ощущения. Они вызваны хроническим течением воспалительного процесса на данном участке. Боль – неприятный симптом, который пациенту мешает нормально ходить и понижает качество жизни. Патология эта хроническая, поэтому ее проявления не всегда беспокоят больного.

Причины

Лечение артроза крестцово-подвздошных сочленений

Сакроилеит, который еще именуют артрозом КПС, часто провоцируют следующие причины:

Опухолевые процессы;
Анкилозирующий спондилоартрит;
Травмы таза;
Врожденные аномалии развития костей таза;
Аутоиммунные болезни;
Специфические недуги (сифилис, туберкулез, бруцеллез);
Длительные нагрузки, приводящие к появлению остеоартроза.

Провоцировать данную проблему способны:

Остеопороз;
Подагра;
Наследственная предрасположенность;
Плоскостопие;
Сахарный диабет;
Артрит (ревматоидный, псориатический либо энтеропатический).

Симптомы

Лечение артроза крестцово-подвздошных сочленений

Артроз КПС отличается болевыми симптомами в крестце. В самом начале формирования воспалительного процесса они тупые и ноющие. Дискомфорт проявляется при нагрузках, даже статической, а также после неудобной позы во время сна или продолжительного сидячего положения.

Стоит человеку расслабиться и прилечь – этот симптом проходит самостоятельно. Однако даже в подобном состоянии покоя больной может ощущать тяжесть. Признаки заболевания на время способны исчезать, обостряясь во время перегрузки копчикового сегмента по причине травмы, подъема тяжестей либо переохлаждения.

При неблагоприятных факторах артроз КПС постоянно прогрессирует и проявляется более выраженной клиникой.

Пациент ощущает более продолжительные боли, неприятные ощущения усиливаются во время изменения положения, особенно при поворотах и резких наклонах. Определенная скованность в тазовой части связана со значительными мышечными спазмами. Изменений в самих суставах еще не происходит.

Лечение артроза крестцово-подвздошных сочленений

КПС оказывает негативное воздействие на весь опорно-двигательный аппарат человека

Когда артроз копчика развивается из-за воспалительной реакции либо осложняется ею, то в процесс одновременно вовлекаются нервные корешки. При таком течении болезни боли могут отдавать в брюшину, поясницу, нижние конечности. Иногда у больного отмечают отечность тканей, особенно в зоне поясницы. Для патологии сочленения крестца характерны проблемы с дефекацией, с мочеиспусканием, а у мужчин развивается эректильная дисфункция.

Чтобы остановить течение болезни, важно своевременно обращать внимание на любой дискомфорт, возникающий в этом сегменте опорно-двигательного аппарата.

Самообследование

Обследовать состояние позвоночника на предмет артроза ПКС, а также выявить наличие проблем на этом участке тела можно, проделав следующие манипуляции:

Нужно сжать с боков малый таз. Если проблема находится в крестцовой зоне, то при сильном нажатии не происходит никаких изменений. При проведении данных мероприятий в поясничном отделе могут усилиться болевые ощущения.
Лечь на спину и поднять вытянутую ногу. Если возникает дискомфорт – проблема в КПС отсутствует. Больше всего в этом случае виноваты отклонения в позвоночнике.
Лечь на спину или на бок, проверить, удобно ли находиться в таком положении. При поражении крестца на боку находиться некомфортно, иногда даже болезненно.
Лечь на живот, поднять бедро. Если со стороны появилась боль и она усиливается, то у больного имеется патология крестца, позвоночник не задет.

Профессиональная диагностика

Артроз крестцово-копчикового сочленения может сопровождаться разными симптомами, поэтому для дифференциации этого недуга от иных заболеваний, имеющих схожую клинику, необходимо врачебное обследование. На первичном осмотре пациента специалист проводит пальпацию воспаленного участка, где отмечаются неприятные ощущения. В ходе обследования проверяют тонус мышц, определяют место наибольшей болезненности.

Пациенту еще назначают:

Рентгенографию;
МРТ;
КТ.

Специалист направляет больного на сдачу биохимического кровяного анализа, чтобы определить, насколько повышен уровень СОЭ. Больным женщин рекомендуют обследоваться у гинеколога, поскольку боль может вызываться иными заболеваниями репродуктивной системы. С помощью рентгенографии определяют, в каком состоянии костные элементы, имеет ли место их деформация, присутствуют ли внутренние травмы, изменение ширины просвета щелей. МРТ и КТ помогают выявить опухолевидные процессы (доброкачественные образования и онкологию), наросты мягких тканей, а также поражение их.

Терапия

Лечение артроза КПС проводится по нескольким направлениям. Для достижения необходимой динамики лечащий врач предписывает все доступные варианты консервативной терапии.

Для купирования воспалительного очага и начала восстановительной реакции в больном суставе используют следующие группы лекарственных средств:

Кортикостероиды;
Анальгетики;
Гормональные средства с противовоспалительным действием;
Глюкокортикостероиды;
Хондопротекторы;
Витаминные комплексы;
Пищевые минеральные добавки.

Препараты применяют в следующих формах:

Таблетки;
Инъекции;
Мази;
Согревающие пластыри.

В момент выраженных симптомов артроза копчикового сочленения проводится блокада сустава. Для быстрого снятия боли используют инъекции обезболивающего медикамента. При патологии гнойного характера прилегающих тканей специалисты назначают антибактериальные средства, которые относятся к пенициллиновой группе.

Для устранения воспаления пациенту рекомендован курс кортикостероидов. Их назначают в виде инъекций либо в форме лекарственных средств местного воздействия. К ним относятся Диклоберл и Диклофенак, Кеторолак и Индометацин. При сильных болевых приступах медикаментозную блокаду проводят с применением Лидокаина, Кеналога, Гидрокортизона, Дипроспана.

Назначение хондропротекторов решает задачу восстановления хрящей в соединении. Препараты в своем составе содержат хондроитин и гиалуроновую кислоту, которые запускают механизм регенерации воспаленных хрящевых тканей, возвращают им гладкость, упругость и эластичность.

Гели и мази используют в терапии патологии. Они способствуют устранению болевого синдрома, существенно разогревая мышцы в районе сочленений. Аптечные препараты делят на 2 вида:

Согревающие лекарства на красном перце вместе со змеиным либо пчелиным ядом;
Противовоспалительные обезболивающие мази.

Народные средства

Дома для этой цели рекомендуют использовать растирки, мази, компрессы на основе различных компонентов. При возникновении дискомфорта в поясничном сегменте можно использовать компресс из капустного листа с медом. Нужно лист этого овоща хорошо смазать медом и наложить в виде компресса на область поражения, утеплить. Процедуру лучше выполнять перед сном. Утром смыть все теплой водой.

Лечение артроза крестцово-подвздошных сочленений

Компрессы для лечения артрита помогут снять болевые ощущения, блокируют развитие воспалительных процессов

Хорошим лечебным действием обладает компресс из хрена. Этот продукт отлично согревает, а также способствует расслаблению мускулатуры вокруг воспаленного сустава. Такое средство усиливает транспортировку крови в пораженный орган. Для процедуры взять измельченный продукт, нагреть его на водяной бане, намазать хлопковую ткань, чтобы затем приложить ее на подвздошные кости перед сном.

Лечебные мази из трав способны снять болевой приступ и уменьшить воспалительный процесс. Для приготовления снадобья понадобится смешать в равных соотношениях календулу, ромашку и корни лопуха. В качестве мазевой основы используйте вазелин. Массу нужно настоять 24 часа. Наносить средство легкими массирующими движениями на крестцовый и подвздошный отдел позвонка.

Народные целители рекомендуют бороться с подобной патологией, сочетая мумие и мед. Эти средства быстро устраняют дискомфорт при артрозе. Для процедуры понадобится 3 г мумие, которые необходимо смешать с медом. Смесь наносить на зону крестцово-подвздошного сустава.

Одновременно с наружным воздействием на патологию, травники рекомендуют использовать лечебные напитки из следующих растений:

Зверобоя;
Календулы;
Листьев березы;
Ивовой коры;
Брусничных листьев;
Крапивы и сабельника;
Шишек хмеля;
Одуванчиков и клевера;
Ромашки.

Способствует быстрому выздоровлению слабый раствор мумие, который нужно принимать внутрь по 1 ст. л. в концентрации 0,3% натощак, а также и перед сном. Применять перед ужином можно толченую скорлупу из яиц.

Дополнительные мероприятия

Лечение артроза крестцово-подвздошных сочленений

Для уcтpaнeния нeгaтивныx oщущeний paзpaбoтaн цeлый кoмплeкc лeчeбныx упpaжнeний для кoпчикa

Лечение артроза копчика рекомендуют выполнять у мануального терапевта. Действия специалиста направлены на избавление от боли из-за выпавших крестцов, а также их постановка на место с помощью рук. Может быть задействован массаж спины, помогающий улучшить кровоток в мышечных тканях. Такие мероприятия характеризуются благотворным воздействием на состояние крестцово-подвздошных сочленений, улучшая мышечный тонус. Достигается подобный эффект благодаря активизации транспортировки полезных минералов и витаминов в организм, необходимых для восстановления хрящей.

Однако у массажа имеются противопоказания. Без разрешения лечащего врача прибегать самостоятельно к такому виду лечения запрещается.

С целью улучшения общего состояния больного, а также сочленений крестца, могут предписываться следующие физиотерапевтические процедуры:

Гирудотерапия;
Ультравысокочастотная и ультракоротковолновая терапия, СМТ;
Грязелечение (радоновые и серные ванны);
Лечебная гимнастика;
Иглорефлексотерапия;
Лечение камнями, бишофитом;
Специальная диета.

Лечение артроза крестцово-подвздошных сочленений

Рекомендовано использовать лечебно-профилактический корсет

Особое внимание во время лечения патологии уделять рекомендуют ортопедическому режиму, целью которого является ограничение подвижности в пораженной зоне. Для решения этой задачи рекомендуют ношение специальных корсетов и бандажей из жестких тканей. Ортопедический режим позволяет существенно снизить двигательную активность, уменьшить загрузку опорно-двигательной системы. Когда признаки патологии усиливаются, требуется минимизировать длительность пеших прогулок, избегать подолгу стоять либо сидеть в одной позе, отказаться от велосипедных поездок и пробежек. Также требуется прекратить силовые упражнения при обострении артроза КПС: не поднимать, а также не переносить перед собой тяжести. Доктор непременно порекомендует при обострении отказаться от активных сгибаний туловища, посоветует резко не менять угол его наклона.

Когда стадия обострения завершилась, начался процесс выздоровления, врачи рекомендуют ЛФК. Ежедневные тренировки станут прекрасным профилактическим мероприятием в отношении этой патологии. Гимнастика подразумевает использование разнообразных движений, которые помогут задействовать мускулатуру нижних сегментов спины.

Полезными упражнениями считают:

Повороты туловища в разные стороны;
Наклоны назад и вперед;
Вращение туловища за и против часовой стрелки.

Все движения необходимо выполнять не спеша, однако занятия должны включать большое количество повторов. Обязательно следует прислушиваться к собственным ощущениям. При наличии каких-либо неприятных ощущений тренировки следует прекратить и обратиться к врачу.

Операционное лечение

Когда терапевтические мероприятия оказываются безрезультатными, доктор назначает хирургическое вмешательство. Используя термическое воздействие, специалист «отключает» нервы, обслуживающие крестцово-подвздошную зону. Это купирует синдром боли, однако не лечит сочленение.

Когда деформация поверхностей сустава слишком сильная и уже необратимая, выполняют операцию, цель которой – замена естественного сочленения, которое изжило свой срок и деформировалось, искусственным протезом.

Диета

Лечение артроза ПКС станет более успешным, если пациент соблюдает рекомендации, касающиеся питания. Сбалансированное меню исключает либо ограничивает прием «вредных » для костно-мышечных тканей продуктов. Пища подбирается с такой целью, чтобы она способствовала нормализации естественных процессов и смогла обеспечить хрящевую структуру строительным материалом.

Лечение артроза крестцово-подвздошных сочленений

Насытив рацион определенными компонентами, можно улучшить питание хряща и создать более комфортные условия для его функционирования

При данном недуге необходимо включить в рацион следующую пищу:

Рыбу: кету, лосось, форель горбушу;
Морские водоросли;
Постное мясо: свинину, домашнюю птицу, говядину;
Молочные и желеобразные блюда;
Яйца курицы и перепелов;
Сухофрукты;
Бобовые культуры;
Плоды и ягоды;
Овощи зеленого цвета;
Семена, орехи;
Крупы злаковых культур;
Проросшие зерна пшеницы.

Отказаться нужно от таких продуктов:

Соленого сала;
Иных солений;
Вяленой рыбы;
Всевозможных мясных деликатесов;
Продуктов с консервантами;
Содержащих кофеин напитков;
Газированных напитков;
Полуфабрикатов.

Ограничьте потребление кухонной соли, минимизируйте использование овощей, относящихся к пасленовым культурам:

Баклажанов;
Томатов;
Перца.

Профилактика

Для профилактики этой патологи важно вести активный образ жизни. Питайтесь по сбалансированному рациону, чтобы не допустить набор лишнего веса. Полезно заниматься каждый день гимнастикой для укрепления мышц опорно-двигательного аппарата.

Нужно избегать ушибов и травм спины, бедер, копчика. К предупредительным мероприятиям относят:

Повышение защитных сил организма;
Своевременное избавление от инфекционных болезней;
Отказ от поднимания тяжестей;
При надобности ношение поддерживающего бандажа;
Эмоциональное расслабление;
Полный отказ от вредных привычек.

Источник