Как предупредить ревматоидный артрит
Артрит, в переводе с греческого слова athron означает «сустав», следовательно, эта болезнь характеризуется воспалением сустава (или группы суставов), возникающим в синовиальной оболочке сустава.
Эта болезнь мучает многих жителей нашей планеты. Однако, профилактика артрита вполне реальная вещь для всех нуждающихся. Как известно, болезнь легче предупредить, нежели потом долго, и не всегда успешно, лечить. Причины артроза и артрита, и профилактика будут темой рассмотрения данной статьи.
Причины возникновения воспаления суставов
Причины возникновения артроза и артрита могут быть разными, в большинстве своем они зависят от образа жизни, характера трудовой функции и иных причин.
Причины возникновения этого недуга делятся на:
- аллергические;
- травматические;
- инфекционные;
- дистрофические;
- ревматоидные;
- реактивные.
Аллергический и травматический артриты
Аллергический артрит представляет собой доброкачественное воспаление сустава, являющееся реакцией организма на конкретный аллерген. Этот артрит имеет полностью обратимый характер. Этот вид артрита может быть вызван и определенным продуктом питания, и лекарством, и клещами. При лечении аллергии артрит проходит. Может возникнуть рецидив, но в случае не долечивания, и при контакте с аллергеном.
Травматические артриты возникают, как последствия какой-либо травмы, либо при постоянном легком травмировании.
Инфекционный и реактивный артриты
Инфекционные артриты возникают вследствие инфекции, вируса, попадания в организма грибкового образования или паразитов. К примеру, гепатит В.
Реактивные артриты – это воспаление сустава, произошедшее после перенесения определенных инфекционных заболеваний, как-то кишечных, носоглоточных, почечных, а также конъюнктивитов и увеитов.
Дистрофические, ревматоидные артриты
Дистрофические артриты возникают при дегенеративном изменении состава сустава, Причиной такого артрита выступают: недостаток витаминов, нарушение обмена веществ, переохлаждение, малая подвижность или, наоборот, излишнее физическое напряжение.
Ревматоидные артриты характеризуются системной хронической формой проявления заболевания соединительнотканных структур. В данном случае поражаются мелкие суставы. Подвержены этому заболеванию люди, чья работа связана с постоянными нагрузками на те или иные группы суставов.
Как лечат артриты?
При диагностировании и лечении определённого артрита применяются противовоспалительные препараты, как таблетки, так и уколы или системы, массажи, лекарства с регенерирующим и спазмолитическим эффектом и витамины группы «В». Применяются согревающие и болеутоляющие мази. А так же проводят эндопротезирование суставов.
Как правило, лекарства, направленные на лечение суставов, негативно сказываются на желудке. Зачастую сначала лечат язвы, гастриты, рефлюксы, а уже после – артриты и артрозы. Также при медикаментозном лечении суставов, прописывают лекарства, направленные на защиту слизистой желудка от ожогов и воспалений.
После лечения необходима профилактика артрита для нормальной жизнедеятельности и недопущения рецидива.
Общие профилактические мероприятия
Профилактика артрита и артроза особенно важна для тех, кто входят в группу риска по своему образу жизни, своей работе, питанию. А так же тех людей, которые уже страдали от этого недуга и не хотят повторения событий.
Профилактика артрита суставов заключается в таких мероприятиях:
- Минимизация, а лучше полное исключение переохлаждения суставов.
- Ношение удобной обуви, если есть предрасположенность к этим недугам, лучше применение ортопедической обуви или стелек. Высокие каблуки лучше исключить.
- Все медики говорят о том, что в сидячем положении нельзя скрещивать ноги. И это правильно. Скрещивание ведет к застою крови и неподвижности суставов.
- Излишний вес также может приводить к воспалению суставов. Необходимо следить за ним.
- Профилактика артрита заключается в здоровом режиме дня: сон, отдых, работа — все должно быть в меру.
- Правильное питание. Как можно больше продуктов, содержащих витамины группы «В». Известно, что этот витамин невозможно накопить «про запас», попадая в организм, он сразу начинает расходоваться. Больше пищи, содержащей клетчатку. А так же людям, имеющим предрасположение к этим болезням нужно больше кушать жирной рыбы (треска, иваси, форель).
- Пить больше воды, простой чистой воды. Минимум три литра в сутки. Зачастую болезни вызваны недостатком жидкости в организме (это и соли, и воспаления, и тромбозы). Вода – это жизнь!
- Умеренные физические нагрузки. Для людей, ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни – гимнастика, которую должен подобрать специалист.
- И последнее правило – все болезни от нервов. Поэтому необходимо минимизировать стрессы.
Профилактические мероприятия реактивного артрита
Профилактика реактивного артрита заключается:
- В первую очередь, в соблюдении гигиены. Этот вид артрита возникает при сальмонелле, клостридии, дизентерии и других вирусах, поражающих органы ЖКТ. Если принимать в пищу термически обработанные продукты, то риск заражения этими заболеваниями снижается.
- Во вторую очередь, необходимо соблюдать интимную гигиену, защищаясь от инфекций, передаваемых половым путем (хламидии, уреаплазмы и прочие микроорганизмы вызывают заболевания мочевой системы).
- В-третьих, правильное, сбалансированное питание – наваристые бульоны, рыба, богатая омега 3 (форель, тунец, скумбрия, палтус), орехи, цельное зерно, семена льна, фасоль, спаржа, петрушка. Также необходимо отказаться от алкоголя.
- И в-четвертых, периодическое наблюдение у врачей.
Профилактические мероприятия ревматоидного артрита
Профилактика ревматоидного артрита заключается в двух ипостасях:
- Первая – это общая профилактика, касающаяся людей, подверженных этому недугу.
- Вторая – это профилактика недопущения рецидивов и обострений у тех людей, которые уже страдают той или ной формой проявления этого заболевания.
Первый вид профилактики заключается:
- В лечении любых инфекционных заболеваний (начиная от ОРЗ и до более серьезных болезней, к примеру ВИЧ).
- Санации любых воспалений (лечение кариеса, ангины).
- В укреплении иммунитета – защитных сил организма.
- В здоровом образе жизни (питание, сон, работа, отдых, физическая культура, гимнастика, отказ от алкоголя и курения).
А второй вид профилактики представляется в:
- Приеме противовоспалительных медикаментов и уколов, направленных на восстановление суставной жидкости и хрящевой ткани. Так же необходимо не забывать о витаминных комплексах, как в таблетках, так и в уколах.
- Гимнастических мероприятиях, которые должен подобрать специалист. Помимо гимнастики для профилактики ревматоидного артрита используется езда на велосипеде, спортивная ходьба, плавание. Однако, перед использованием того или иного метода профилактики необходима консультация со специалистом – врачом-ревматологом.
- Диетическом питании (фрукты, ягоды, жирные кислоты омега3).
- Также для профилактики этого недуга можно использовать компрессы из желчи аптечной консервированной. Для этого нужно взять марлю или хлопчатобумажную ткань, хорошо смочить ее желчью, наложить на больное место, и создать вакуум при помощи пергамента. В идеале этот компресс необходимо оставить на сутки, периодически смачивая его желчью, по мере высыхания. Но можно использовать его в течение 8-10 часов. Кстати, это метод применяют не только как профилактику ревматоидного артрита, а также и в лечении артритов и артрозов на ранних стадиях.
Профилактические мероприятия артрита рук
Артрит рук и пальцев – эта болезнь, которая встречается у каждого седьмого жителя планеты, и женщины в пять раз чаще страдают этим недугом. На вопрос «почему женщины?», а потому что именно они чаще всего делают какую-либо работу руками (кулинария, шитье, работа за компьютером и прочее).
Артрит в этих суставах проявляется следующим образом:
- Боль в пальцах и руках при привычных действиях (боль сопровождается жжением, покалыванием и возникает тянущее ощущение).
- Боль в суставах перед сменой погоды, перепадами атмосферного давления, затмениями.
- Скованность кистей, особенно после пробуждения.
- Кожа вокруг пораженного сустава становится красной, горячей и припухлой.
- Наблюдается симметричное поражение суставов.
- При движении руками и пальцами слышен скрип, но не такой, как простые щелчки пальцами.
- Повышенная утомляемость, раздражительность, слабость.
- Вообще, артрит рук и пальцев малоприятное явление на любой его стадии (существует 4 стадии), а если болезнь запустить и не лечить, то можно получить инвалидность и перестать самому себя обслуживать.
А чтобы не допустить этих неприятных последствий, необходима профилактика артрита рук:
- Любая инфекция, попавшая в организм, должна быть долечена до конца.
- Прием витаминно-минеральных комплексов, направленных на питание суставов необходимыми веществами в полном объеме.
- Занятие спортивными упражнениями, которые должен индивидуально подобрать врач.
- Укрепление иммунитета, способность организма бороться с вирусами.
- Поддержание веса в адекватном состоянии (это касается и большого и недостающего веса).
- Профилактика артрита невозможна без витаминного рациона питания, насыщенного витаминами «В», «D», Кальций. Обязательное потребление фруктов, овощей, рыбы, орехов.
В заключение
Артрит — достаточно широкое заболевание на нашей планете. Как стало понятно, возникает оно, в первую очередь, из-за воспалительных процессов. Поэтому главной его профилактикой является своевременное полное лечение любого вирусного или инфекционного заболевания. Заболели раз, заболели два, три, четыре… Перенесли болезнь на ногах, не долечили или вообще не правильно лечили… А потом с возрастом наступают вот такие печальные последствия, как артриты и артрозы. Лечить их приходится долго, упорно и не всегда можно справиться с болезнью до конца, очень часто она переходит в хроническую стадию. А это постоянно ноющие боли в суставах, то тянет, то ломит, то на погоду болит. А иногда это заболевание ведет к утрате трудоспособности и самообслуживания.
Профилактика и лечение артрита должны проходить по назначению врача, лучше, если это будет ревматолог, и под его наблюдением. Однако, всегда необходимо помнить – спасение утопающего, дело рук самого утопающего. Пока человек сам не захочет быть здоровым и не начнет вести здоровый образ жизни, правильно питаться, сочетать свою жизнь с адекватными физическими нагрузками, здоровым он не будет. Профилактика артрита – это залог долгой и безболезненной жизни.
Источник
Если вовремя не обратиться к врачу, может понадобиться операция.
Что такое ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит — это хроническое воспалительное заболевание, при котором иммунная система по ошибке атакует здоровые клетки организма.
Страдают в основном только суставы — кисти, запястья, колени. Но иногда ревматоидный артрит влияет ещё и на лёгкие, сердце, глаза, кожу или кровеносные сосуды.
Как понять, что у вас ревматоидный артрит
Вот какие признаки вы можете заметить:
- ноющая боль в суставах, их скованность, чувствительность, болезненность и припухлость;
- потеря аппетита и снижение веса;
- слабость в теле;
- лихорадка;
- на поздних стадиях возможны деформация и искривление суставов.
Повреждённые суставы / medistok.ru
Симптомы часто симметричны : если болит левое колено, то обычно вместе с ним и правое.
Заболевание протекает периодами. Когда оно усугубляется, это называется вспышкой. А когда приходит облегчение — ремиссией. Частота вспышек зависит от того, насколько агрессивно иммунная система атакует клетки тела, от количества повреждённых суставов и от наличия лечения.
Когда обращаться к врачу
Записываться на приём к ревматологу нужно быстро, как только заметили опасные признаки. Не затягивайте поход к доктору и не надейтесь, что всё само как-нибудь пройдёт.
Если не лечить ревматоидный артрит, он может сильно повредить ваши суставы. Обычно это происходит в первые два года болезни. Поэтому так важно вовремя её обнаружить.
Почему появляется ревматоидный артрит
Врачи не знают точно, что его вызывает. Зато они выделили факторы, которые увеличивают риск развития болезни:
- Возраст. Ревматоидный артрит может появиться в любой жизненный период, но чаще всего из-за него страдают люди 40–60 лет.
- Пол. Мужчины болеют гораздо реже, чем женщины. Больше всего рискуют те, кто никогда не рожали или сделали это недавно.
- Генетика. Если в вашей семье у кого-то уже был артрит, вы в зоне риска.
- Окружающая среда. Некоторые вещества, с которыми мы контактируем, могут увеличить риск развития болезни. Например, асбест или диоксид кремния.
- Полнота. Особенно если вам меньше 55 лет.
- Курение. Давно известно, что оно способствует развитию аутоиммунных заболеваний.
Как лечить ревматоидный артрит
Избавиться от него навсегда не получится. Но есть несколько методов лечения, которые помогут облегчить симптомы, добиться ремиссии, предотвратить повреждение суставов и органов.
При обследовании пациентов с суставной патологией сначала я назначаю комплексную проверку здоровья, которая обязательно включает в себя анализы на ревматоидный артрит. Затем определяю лечение.
Алексей Басов, травматолог-ортопед, подолог многопрофильного медицинского центра «Интермед»
Инъекции аутоплазмы
Человеку вводят его же плазму. Делается это так: доктор берёт немного крови больного, помещает её в центрифугу, которая вращается с высокой скоростью. Благодаря этому тромбоциты отделяются от других компонентов крови и инъекцию из этих элементов можно впрыскивать.
Аутоплазма восстанавливает хрящевые ткани, постепенно снимает боль.
Цитокиновая терапия
Похожа на предыдущий метод. У заболевшего также берут кровь, обрабатывают её, получают белок IL-1RA и делают инъекцию 1–2 раза в неделю. Общее количество уколов назначает врач.
Цитокиновая терапия останавливает воспаление, восстанавливает подвижность суставов и снимает боль.
По словам Алексея Басова, именно инъекции аутоплазмы (PRP) и цитокиновая терапия (Orthokine) сегодня чаще всего используются для лечения ревматоидного артрита.
Препараты
Доктор может назначить :
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Они облегчают боль и уменьшают воспаление.
- Гормональные средства. Замедляют развитие болезни и снижают активность иммунной системы, чтобы та не атаковала здоровые клетки. Врачи не рекомендуют долго принимать гормональные лекарства из-за возможных побочных эффектов. Например, повышение кровяного давления, дефицит кальция, отёк ног, увеличение веса.
- Болезнь-модифицирующие антиревматические препараты. Защищают ткани от повреждений, постепенно уменьшают ежедневную боль.
- Модификаторы биологических реакций или биологические агенты. Они действуют на ту часть иммунной системы, что вызывает воспаление тканей. Эти препараты значительно уменьшают риск повреждений и инфекций.
Лечебная физкультура
Хотя вам может показаться, что физическая активность принесёт ещё больше боли, это не так. Некоторые упражнения, наоборот, помогают. Например, ходьба или йога. Их назначают, чтобы быстрее восстановить функции суставов. Физкультуру используют в комплексе с другими методами лечения. Без них она вряд ли чем-то поможет.
Доктор составит план тренировок, которые можно выполнять в вашем случае.
Хирургия
Большинству больных операция не нужна. Она может понадобиться тем, у кого суставы деформировались и потеряли подвижность и нужно восстанавливать их.
Можно ли предотвратить ревматоидный артрит
Стопроцентного способа нет. Некоторые факторы риска не зависят от вас, а значит, исключить их не получится. Но снизить риск возникновения болезни всё же можно.
- Не курите. Сигареты не только повышают риск развития болезни, но ещё и могут затруднить физическую активность, которая очень важна для лечения ревматоидного артрита.
- Следите за своим весом. Полнота создаёт дополнительную нагрузку на суставы, особенно на бёдра и колени. Со временем это может привести к ревматоидному артриту.
- Ограничьте вредное воздействие окружающей среды. Если работаете с асбестом или кремнезёмом, всегда надевайте защитное снаряжение. В основном это касается работников сферы строительства и промышленности.
Источник
Артрит и артроз: симптомы, профилактика и лечение
В чем разница между артритом и артрозом?
Симптомы артроза и артрита
1. Боль
А вот в случае артрита боль в покое не утихает. Особенно характерны для артрита ночные боли — между тремя и пятью часами утра.
2. Хруст
3. Уменьшение подвижности и скованность
4. Деформация
При артрите воспаление суставов также может сопровождаться:
Профилактика артрита и артроза
Умеренная физическая нагрузка
Правильное питание
Откажитесь от алкоголя. Можно начать принимать витамины (группы A, D, B) и кальций.
Также профилактикой артроза и артрита может быть:
Лечение артрита и артроза
Где можно пройти курс лечения артрита и артроза?
Комментарий по данному вопросу нам дал ведущий врач клиники традиционной китайской медицины «ТАО» Чжан Цзыцян:
P. S. При оплате полного курса лечения в клинике традиционной китайской медицины «ТАО» действует скидка 15%.
Профилактика артрита: советы ревматолога
Причины возникновения воспаления суставов
Причины возникновения этого недуга делятся на:
- аллергические;
- травматические;
- инфекционные;
- дистрофические;
- ревматоидные;
- реактивные.
Аллергический и травматический артриты
Травматические артриты возникают, как последствия какой-либо травмы, либо при постоянном легком травмировании.
Инфекционный и реактивный артриты
Дистрофические, ревматоидные артриты
Как лечат артриты?
После лечения необходима профилактика артрита для нормальной жизнедеятельности и недопущения рецидива.
Общие профилактические мероприятия
Профилактика артрита суставов заключается в таких мероприятиях:
Профилактические мероприятия реактивного артрита
Профилактика реактивного артрита заключается:
Профилактические мероприятия ревматоидного артрита
Профилактика ревматоидного артрита заключается в двух ипостасях:
Первый вид профилактики заключается:
А второй вид профилактики представляется в:
Профилактические мероприятия артрита рук
Артрит в этих суставах проявляется следующим образом:
А чтобы не допустить этих неприятных последствий, необходима профилактика артрита рук:
В заключение
Артрит: профилактика осложнений и последствий ревматоидного артрита
Медики разработали специальные принципы, помогающие сохранить здоровье суставов на долгое время.
Как предупредить артрит?
Мероприятия по профилактике артрита сводятся к следующим принципам:
Группы риска
Также высокая вероятность получить патологию суставов у часто болеющих людей, особенно опасен артрит, вызванный:
- стоматологическими заболеваниями;
- инфекциями ЛОР-органов.
Правильное питание
Правильное и здоровое питание при артрите всегда должно основываться на принципах:
Для улучшения качества хрящевой ткани и ее регенерации показано употребление продуктов на основе:
В них содержится много особых веществ мукополисахаридов, необходимых для восстановления хряща.
Как итог, следует отметить, что от правильного питания зависит купирование предпосылок развития артрита суставов.
Гимнастика
- нельзя перегружать руки, нося сумку только в одной конечности;
- нагрузка должна быть перераспределена на обе руки равномерно.
Как предупредить неизлечимое заболевание – артрит?
В связи с этим стоит уделять внимание профилактике этого недуга, особенно тем, кто имеет отягощенную наследственность.
Что такое артрит?
Заболевание может быть самостоятельным либо протекать на фоне другого недуга.
Прогрессирование болезни приводит к деформации суставов
Причины артрита
Привести к развитию артрита может масса причин.
Старые травмы могут стать причиной развития артрита
Развитие болезни суставов может спровоцировать и стресс: слабый, но постоянный или сильный кратковременный.
Признаки артрита
Среди первых симптомов заболевания пострадавшие от артрита отмечают:
Спровоцировать развитие недуга может все что угодно: перемена погоды, стресс, переохлаждение, гормональный сбой.
Профилактика ревматоидного артрита
Для профилактики этого суставного недуга важно вести здоровый образ жизни:
О картошке с мясом лучше забыть
Профилактика артрита и артроза, лечение заболеваний
Профилактика артрита: советы ревматолога
Причины возникновения воспаления суставов
Причины возникновения этого недуга делятся на:
- аллергические;
- травматические;
- инфекционные;
- дистрофические;
- ревматоидные;
- реактивные.
Аллергический и травматический артриты
Может возникнуть рецидив, но в случае не долечивания, и при контакте с аллергеном.
Травматические артриты возникают, как последствия какой-либо травмы, либо при постоянном легком травмировании.
Инфекционный и реактивный артриты
Дистрофические, ревматоидные артриты
Как лечат артриты?
Как правило, лекарства, направленные на лечение суставов, негативно сказываются на желудке.
Зачастую сначала лечат язвы, гастриты, рефлюксы, а уже после – артриты и артрозы.
После лечения необходима профилактика артрита для нормальной жизнедеятельности и недопущения рецидива.
Общие профилактические мероприятия
Профилактика артрита суставов заключается в таких мероприятиях:
Профилактические мероприятия реактивного артрита
Профилактика реактивного артрита заключается:
Профилактические мероприятия ревматоидного артрита
Профилактика ревматоидного артрита заключается в двух ипостасях:
Первый вид профилактики заключается:
А второй вид профилактики представляется в:
Профилактические мероприятия артрита рук
Артрит в этих суставах проявляется следующим образом:
А чтобы не допустить этих неприятных последствий, необходима профилактика артрита рук:
В заключение
Поэтому главной его профилактикой является своевременное полное лечение любого вирусного или инфекционного заболевания.
Профилактика артрита – это залог долгой и безболезненной жизни.
Артрит и артроз: различия, профилактика и методы лечения
Что собой представляют заболевания суставов, и в чем их разница
Главные отличия между такими двумя заболеваниями, как артриты и артрозы, следующие:
Так, артриты и артрозы имеют разные виды: первые — около 100 наименований, а вторые — и того больше.
Разновидности артрита
По количеству обнаруженных воспалительных очагов:
- моноартрит — поражение одного сустава и тканей вокруг него;
- полиартрит — воспаляется несколько суставов и ткани возле них.
По характеру обострений:
- острый — показывает свои симптомы неожиданно, в сопровождении резкой боли, высокой температурой, при ошибочном назначении лекарства, заболевание легко переходит в хроническую форму;
- хронический — его признаки проявляются медленно, а развитие постепенное.
По характеру причин
1. Инфекционный — в организме имеют место вирусы, способные поражать суставы и приводить к следующему ряду заболеваний:
- полиартриты и артриты;
- ревматоидный артрит;
- болезнь Бехтерева;
- болезнь Стилла.
2. Не инфекционный — относится к группе дистрофических заболеваний:
Поэтому, чтобы эффективно лечить воспаления, в этих случаях назначаются специальные препараты.
Виды артрозов
Клиницисты называют артрозы также и остеоартрозами. Чтобы правильно лечить они подразделяют заболевание на следующие виды.
По форме развития
- Первая.
- Вторая.
- Третья.
- Четвертая — рассматривается как условная потому, что относится к степени деформации суставов:
- гонартроз — поражение коленных суставов;
- коксартроз — поражение тазобедренных суставов.
По месту развития и локализации артроз может прогрессировать в суставе:
- тазобедренном;
- коленном;
- голеностопном;
- кистей рук;
- локтей и плечей;
- позвоночника;
- шеи;
- стоп.
Диагностика болезни суставов
Сходные симптомы, выявляющие артриты и артрозы, часто приводят больного к заблуждению и небрежности в обследовании заболевания.
Методы и принцип лечения артрита и артроза
Профилактика артрита суставов
Профилактика артрита направлена на облегчение клинических проявлений и предотвращение дальнейшего развития недуга.
Артрит коленного сустава
Рекомендации к терапии
В состав эффективных препаратов входит ибупрофен – «Адвил», «Мотрин».
Для кого необходима профилактика?
Профилактика артрита суставов в первую очередь показана лицам:
При правильном питании риск заболевания артритом значительно уменьшается
Первичные профилактические меры
Вторичные профилактические меры
Врачами может назначаться вторичная профилактика, ревматоидный артрит, осложнения и обострения устраняются. Мероприятия включают:
Профилактика и лечение артрита должны быть начаты как можно раньше. При первых симптомах артрита нужно обратиться к врачу.
Таким образом, работоспособность пациента и качество жизни сохраняются.
Регулярные занятия спортом, хорошая профилактика артрита
Берегите здоровье с молодости
С возрастом вероятность развития артрита увеличивается. Поэтому успешная профилактика артрита начинается с молодости.
Не следует перенапрягать спину и шею.
Прием витаминных комплексов благотворно влияет на общее состояние организма
Витаминный комплекс
Витаминно-минеральный комплекс включает в себя витамины группы А, Е, С, витамины В5 и В6, химический элемент селен, медь и кремний.
Обязательно должны присутствовать глюкозамин и хондроитин.
К какому доктору обратиться за помощью?
Артрит: профилактика осложнений и последствий ревматоидного артрита
Под артритом необходимо понимать воспаление в суставах. Механизм развития болезни может различаться в каждом конкретном случае.
Медики разработали специальные принципы, помогающие сохранить здоровье суставов на долгое время.
Как предупредить артрит?
Мероприятия по профилактике артрита сводятся к следующим принципам:
Группы риска
Также высокая вероятность получить патологию суставов у часто болеющих людей, особенно опасен артрит, вызванный:
- стоматологическими заболеваниями;
- инфекциями ЛОР-органов.
Не последнюю роль в заболеваемости отведено отягощенной наследственности.
Речь идет о патологиях, передающихся на генетическом уровне: подагрический, ревматоидный артрит.
Правильное питание
Как известно всем, питание – это главный источник поступления в организм полезных и питательных микроэлементов.
Однако часто люди вместе с пищей потребляют и вредные для здоровья вещества.
По этой причине крайне важно подобрать себе такой пищевой рацион, который будет способствовать минимизации негативных влияний.
Правильное и здоровое питание при артрите всегда должно основываться на принципах:
Для улучшения качества хрящевой ткани и ее регенерации показано употребление продуктов на основе:
В них содержится много особых веществ мукополисахаридов, необходимых для восстановления хряща.
Гимнастика
- нельзя перегружать руки, нося сумку только в одной конечности;
- нагрузка должна быть перераспределена на обе руки равномерно.
Благодаря лечебной гимнастике можно укрепить мышечный корсет и предупредить нестабильность суставов.
Особенно это актуально при гипермобильности суставов (повышенной подвижности).
Лечение артрита и артроза: быстро, эффективно и безболезненно
Например, привязывают к больному месту лопух либо крапиву, или же лечат сустав путём наложения на него прогревающих компрессов.
Разница между артритом и артрозом: этимология, пути развития
Основные симптомы заболеваний: распознаем опасность вовремя
Каждому необходимо знать признаки артроза и артрита, чтобы своевременно предостеречь себя от этих опасных заболеваний:
Обследование при артрите и артрозе
Разобравшись с признаками артроза и артрита, перейдём к методам диагностики данных суставных болезней.
Существует несколько современных путей их обнаружения:
- исследование с помощью рентгеновских лучей-рентгенография;
- УЗИ;
- анализ синовиальной жидкости;
- артроскопия суставов.
Методы лечения артрита и артроза
Поняв пути возникновения и основные симптомы, рассмотрим некоторые популярные пути лечения артритов и артрозов.
К наиболее частым способам лечения артрита относят:
Профилактика артрита и артроза
Как сделать так, чтобы даже в пожилом возрасте оставаться активным и жизнерадостным человеком?
Есть несколько несложных и финансово доступных путей к решению этого важного вопроса:
Источник
