Как вылечить артрит коленного сустава 3 степени

Артроз коленного сустава 3 степени (он же гонартроз, остеоартроз) – хроническое дистрофическое, дегенеративное состояние, сопровождающееся болью, ограничением движения, деформацией, изменением оси нижней конечности, приводящее к снижению качества жизни.

Существуют пути решения проблемы — хирургический (оперативный) и терапевтический (консервативный) методы. Каждый из них имеет ряд преимуществ. Большинство людей боятся оперативных вмешательств и задаются вопросом о том, чем лечить артроз коленного сустава 3 степени без операции в домашних условиях?

Прежде чем приступить к лечению, необходимо определиться с основной симптоматикой гонартроза.

Симптомы

Гонартроз 3 степени имеет характерные симптомы, которые отличают его от других заболеваний. Прежде чем приступить к лечению, необходимо определить их наличие:

боль в состоянии покоя и при движении;
гиперемия, локальное повышение температуры области коленного сустава;
отек мягких тканей вокруг колена;
ограничение активных и пассивных движений в коленном суставе;
визуальная деформация сустава.

Причины заболевания

По мере изучения проблемы деформирующего артроза, учеными были выдвинуты различные гипотезы, объясняющие возникновение данного заболевания.

Постоянные микротравмы суставных хрящей просто и понятно объясняют причину развития артроза коленного сустава 3 степени. Во время травмы колена происходит повреждение суставного хряща. Начинается процесс воспаления (хондроз).

Суставной хрящ становится тусклым и теряет свои свойства. Поврежденные участки заменяются соединительной тканью. Нарушается амортизация, происходит неравномерное распределение нагрузки как на здоровые, так и на измененные участки хряща.

Бедренная и большеберцовая кости постепенно изменяют свое соотношение. К хондрозу присоединяются изменения подлежащих костных балок и процесс уже называется артроз. Хронизация дистрофического процесса, отсутствие лечения на начальных стадиях постепенно приводит к развитию 3 стадии деформирующего остеоартроза коленного сустава.

Основные причины:

Травмы коленного сустава — переломы, растяжения, ушибы, повреждения связочного аппарата.
Лишний вес, оказывающий избыточную нагрузку на суставные поверхности.
Гиподинамия, приводящая в нарушению обменных процессов в суставном хряще, застою синовиальной жидкости.
Неправильное питание, с повышенным содержанием соли, способствует изменению внутрисуставной среды, нарушению питания хрящей, и, как следствие, создает условия для развития артроза.
Несвоевременное обращение за медицинской помощью при возникновении первых симптомов гонартроза.
Неадекватное самолечение не останавливает артроз, а способствует его дальнейшему ускоренному развитию.
Аутоимунные заболевания, такие как ревматизм, подагрический артрит, системная красная волчанка, пагубным образом сказываются на состоянии коленных суставов.
Артроз коленного сустава в 70% случаев имеет генетическую предрасположенность.

Профилактика заболевания

Весьма актуальным является обоснование и разработка дифференцированного подхода к выбору методов профилактики и лечения артроза коленного сустава 3 степени. Среди заболеваний, приводящих к инвалидности, артроз занимает одну из лидирующих позиций.

По статистике, из всех хронических заболеваний, ведущих к стойкой утрате работоспособности 3 степень инвалидности часто получают пациенты с артрозом коленных суставов.

Мероприятия по профилактике артроза коленного сустава:

Ежедневная двигательная активность (не менее 6000 шагов в день).
Занятия плаваньем — оптимальный вид физической нагрузки при гонартрозе. Посещение бассейна 2-3 раза в неделю по 40 минут;
Раз в полгода наблюдаться у ортопеда;
Ежегодно выполнять рентгенографию суставов;
Раз в полгода проходить курс физиотерапевтического лечения.

Диагностика

Для повышения качества жизни и выявления ранних стадий артроза коленного сустава необходима комплексная диагностика. Первоначально необходим осмотр врача – ортопеда, который назначает необходимые диагностические мероприятия.

Инструментальная

Золотым стандартом диагностики является рентгенография обоих коленных суставов в двух проекциях – передней и боковой.
МРТ-диагностика помимо костных структур позволяет выявить изменения воспалительного или деструктивного характера в мягких тканях коленного сустава.
Компьютерная томография наиболее часто применяется в дополнение к рентгенологическому методу при планировании оперативного лечения.
Широкую популярность приобрела диагностическая артроскопия коленного сустава, позволяющая визуально оценить внутрисуставную картину и принять окончательное решение в выборе метода лечения.

Лабораторная (Анализы)

клинический анализ крови;
биохимический анализ крови;
анализ крови на С-реактивный белок;
клинический анализ мочи;
анализ крови на ревматоидный фактор (при необходимости).

Традиционное лечение

Артроз коленного сустава 3 степени имеет несколько методов лечения. Все они описаны ниже.

Медикаментозное

Для снятия воспаления и боли в коленном суставе из медикаментозных средств чаще всего применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как Нимесил, Кеторол, Кеторолак, Диклофенак.

Хондропротекторы — препараты хондроитинсульфата (Хондроксид, Хондроитин-акос) назначаются в дополнение к проводимому лечению.

Большую популярность приобрели внутрисуставные инъекции препаратов гиалуроновой кислоты. Актуальной является PRP-терапия — внутрисуставное введение центрифугированной плазмы пациента, обогащенной тромбоцитами.

Хирургическое

Оперативное лечение деформирующего остеоартроза зависит от выраженности клинических проявлений и результатов диагностики.

Основные виды операций, выполняемые при гонартрозе 3 степени:

лечебно-диагнстическая артроскопия;
эндопротезирование;
коррегирующая остеотомия;
артродез;
артролиз.

Лечебная гимнастика

Занятия ЛФК при артрозе коленного сустава необходимо начинать после купирования острой фазы воспаления. Основная цель лечебных мероприятий — улучшить кровоснабжение области коленного сустава, устранить ограничение движений, укрепить мышцы ног.

Первые 10 дней занятия по лечебной гимнастике необходимо проводить в условиях кабинета ЛФК с инструктором и под наблюдением врача. Далее лечебной гимнастикой необходимо заниматься в домашних условиях ежедневно по 20-30 минут в течение 2-3 месяцев с момента обращения.

Основное требование к занятиям по лечебной физкультуре — регулярность выполнения с постепенным увеличением нагрузок. При возникновении острой боли занятия необходимо прекратить.

Первые занятия ЛФК включают в себя комплекс облегченных упражнений с самопомощью для мобилизации коленного сустава, без дополнительной нагрузки. По мере уменьшения интенсивности болевого синдрома в комплекс лечебной гимнастики необходимо включать упражнения с сопротивлением. Для этого идеально подходят занятия на велотренажере.

После полного исчезновения боли и отека мягких тканей проводятся занятия, включающие упражнения активного характера, направленные на тренировку мышечной силы к статической и динамической нагрузке. Очень важно соблюдать ежедневный режим двигательной активности — делать не менее 6-10 тысяч шагов в день.

Терапия и процедуры

Физиотерапевтические методы направлены на улучшение кровоснабжения коленных суставов, устранение отека мягких, улучшение общего самочувствия. Каждая процедура расслабляет мышцы, что в дальнейшем дает возможность для нормальной ходьбы без дополнительных средств опоры.

Физиотерапия

Курс физиотерапевтических процедур проводится раз в 6 месяцев для профилактики артроза коленного сустава. Наилучший терапевтический эффект получается в комплексе с ЛФК и массажем.

Виды физиолечения, применяемого при артрозе коленного сустава:

прессотерапия;
магнитотерапия;
электрофорез;
УВЧ-терапия;
ультразвуковая терапия.

Физиотерапефтическое лечение имеет ряд противопоказаний:

онкологические заболевания;
острая фаза заболевания;
повреждения и заболевания кожи;
инфекционные болезни.

Питание

Сбалансированное питание при артрозе коленных суставов обеспечивает предотвращение набора лишнего веса, поступление в организм минералов и витаминов.

Особенности питания:

В рационе должна преобладать растительная составляющая.
Пониженное содержание соли в суточном объеме потребляемой пищи.
Суточное потребление воды — не менее 2 литров.

Рекомендуемые продукты:

нежирные сорта рыбы и мяса;
растительные масла холодного отжима;
овощи, фрукты, зелень;
молочные продукты с низким процентом жирности.

Народное лечение

В век технического прогресса не теряет актуальности лечение артроза коленного сустава 3 стадии народными средствами. К ним относятся, настойки, растирки, ванны, мази, настои, отвары.

Настойка сабельника является отличным средством против боли в коленях. Применяется в качестве компресса на коленный сустав. 5 столовых ложек сырья сабельника залить 500 мл водки, настаивать 14 дней в темном месте при комнатной температуре. Перед применением настойку развести 1:1 с физраствором. Полученный раствор налить на марлевую салфетку, приложить к коленному суставу, накрыть пленкой и зафиксировать. Время воздействия 7 — 8 часов (на ночь). Курс 10 дней.

Растирки

Яблочный уксус в равных соотношениях смешать с оливковым маслом. Растирать коленный устав 2-3 раза в день. Курс 5-7 дней.
Свежие березовые листья растереть до кашицеобразной консистенции, добавить 1 чайную ложку этилового спирта (40% спиртосодержащей жидкости). Полученную смесь наносить под пленку и зафиксировать шерстяной тканью. Время воздействия 7-8 часов. Курс 7-10 дней.
Скипидар и растительное масло (подсолнечной или оливковое) смешать в соотношении 1:1, наносить на больной коленный сустава под полиэтиленовую пленку и утепляющую ткань на ночь. Курс 7-10 дней.

Ванны

Ванная с морской солью. Перед выполнением процедуры убедитесь, что на коже нет свежих повреждений и царапин. 1-1,5 кг морской соли высыпать в ванную с водой. Температура воды не выше 40 градусов. Время воздействия 15-20 минут. Курс 7-10 процедур.

Настои и отвары

Настой березовых листьев и брусники. Взять 2 столовые ложки березовых листьев, 2 столовые ложки сырья брусники, залить 250 мл кипятка. Настоять 30 минут на водяной бане, затем остудить до комнатной температуры. Употреблять по 50 мл 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс 10 дней.
Отвар из шишек хмеля. 2 стакана шишек хмеля залить 1000 мл воды, довести до кипения. На медленном огне варить 20 минут, затем поставить остужаться. Принимать по 1 столовой ложке за 20 минут до еды 10 дней.

Компрессы

Мед с солью. Взять 3 столовые ложки меда и три столовые ложки поваренной соли, смешать до однородной консистенции. Столовую ложку полученной смеси наложить на область сустава под хлопчатобумажную салфетку, сверх накрыть полиэтиленовой пленкой. Время воздействия 3-4 часа. Курс 10 дней.
Мед с Аспирином. Взять 2 столовые ложки меда, 15 таблеток аспирина. Аспирин растереть в порошок и смешать с медом. Полученную массу нанести на коленный сустав под полиэтиленовую пленку и под согревающий материал (желательно из шерсти). Время воздействия 7-8 часов. Рецепт актуален во время обострения воспалительного процесса при артрозе коленного сустава 3 степени.

Мази

Мазь из зверобоя. 3 столовые ложки сырья зверобоя растереть в порошок, смешать с 3 столовыми ложками вазелина до получения однородной массы. Наносить на область коленного сустава втирающими движениями 3 раза в день. Курс лечения 10 дней.
Мазь из сабельника. 4-5 столовых ложек сырья сабельника растереть в порошок и смешать с 2 столовыми ложками вазелина. Наносить на область коленного сустава втирающими движениями в период острого воспаления 3 раза в день. Курс лечения 7-10 дней.

Артроз коленного сустава 3 степени в настоящее время не является приговором. При своевременном обращении к врачу, соблюдении всех рекомендаций по профилактике и лечению, можно избежать операции и повысить качество жизни.

Источник

образец сустава

артрит в отличие от артроза — это воспаление суставов

Артрит — в прямом смысле слова означает суставную боль. Совокупный термин, определяющий воспалительный процесс в суставе из-за истощения или износа. Воспаление с локализацией в колене называется гонитом, которое может затрагивать один сустав или развиваться в комплексе полиартрита – множественной суставной патологии. В статье мы подробно опишем какие бывают степени и сколь различны виды данного недуга.

Разница между артритом и артрозом — взаимосвязь двух патологий

Артрозом называется разрушение хряща, окружающего головки бедренной и большой берцовой костей. Артритом — воспалительный процесс в тканях сустава. Дегенеративные изменения могут сопровождаться воспалением, а поздняя стадия также приводит к артрозу из-за истощения хрящей.

на фото 3 примера сустава

Разница между артрозам и артритом коленного сустава

Основное отличие артрита от артроза коленного сустава состоит в том, что воспаление может быть вызвано инфекциями непосредственно в синовиальной жидкости или в организме в целом, когда страдают все соединительные ткани тела.

Виды и степени артрита (гонита) коленного сустава

С позиции причинно-следственной связи

гонит коленного сустава делится на 2 вида:

Первичный — называется условно, так как развивается после травм, из-за нарушения биомеханики и обмена веществ.
Вторичный – становится следствием системных заболеваний, таких как псориаз, ревматизм, волчанка.

Степени артрита коленного сустава практически не отличаются патогенезом или изменениями в суставах— например, при ревматическом или реактивном развитии.

Боль выступает основным признаком, и ее усиление говорит о дальнейшем усилении патологии

артрит 1 степени коленного сустава

Первая степень своими симптомами напоминает усталость, боли проходят после хорошего отдыха, так как деформации еще не начались. Небольшой отек и ограниченная подвижность после сна — первые признаки.

Рентген показывает признаки субхондроидального склероза – нарушения кровоснабжения хряща, возможные краевые костные разрастания.

артрит 2 степени

Вторая степень отличается выраженными болями после активности и в покое, припухлостью и покраснением в области колена. Симптомы снимаются нестероидными противовоспалительными препаратами.

Изменения на рентгенографии становятся явными, края костей – неровными;

3 степень

Ну а третья степень означает прогрессирование деформации хряща и кости, мышцы становятся жесткими и истончаются, хрящевая ткань заменяется остеофитами, межкостное пространство сужается. Каждое изменение погоды приносит боль.

Рентгенография выявляет сужение или исчезновение суставной щели.

В отличие от других степеней, на третей степени есть большой риск развития артроза, то бишь разрешение хряща.

Разнообразие видов

Согласно двум механизмам развития, виды заболевания можно отнести

либо к воспалительным процессам:

— подагрический:

— ревматоидный;

— инфекционный;

— реактивный,

либо к дегенеративным :

— остеоартрит коленного сустава

С позиции характера протекания различают ещё несколько видов:

— острый артрит (гонит, развивающийся после травмы, на фоне подагры или проникающей травмы)

— хронический — результат внутрисуставного поражения.

Инфекционные поражения сустава

Инфекционный вид артрит разделяется на две большие группы:

Гонококковые – возникают у молодых и здоровых людей, проявляется множественными воспалениями, излечиваются благоприятно.

Негонококковые – этот вид артрита поражает детей и пожилых людей, затрагивая один сустав, есть большая вероятность неблагоприятных исходов. Причиной может стать микротравма после протезирования сустава или хронический артрит (ревматоидный, подагрический), колотые раны. Чаще всего возбудителями являются стафилококк золотистый и пневмококк, а заболевание проходит на фоне лихорадки, покраснения и отечности сустава. Колено поражается в 55% случаев.

Септическая форма заболевания протекает в острой или хронической форме, что проявляется температурным синдромом, скоплением экссудата и ограничением подвижности. Опасное осложнение – инфекционно-токсический шок.

Особенно тяжелый гнойный артрит коленного сустава развивается вследствие разрывов гнойных образований или после ранений, травм, пункций, флегмон, фурункулезов, отитов и пневмоний.

Аутоиммунные процессы и колени

Разновидностью воспалительной реакции на инфекцию в любой другой части организма является реактивный артрит коленного сустава. Длительная бактериальная инвазия приводит к гиперактивности иммунитета, выработке антител, циркулирующих в крови и оседающих в тканях суставов.

В результате провоцируется ответная активность простагландинов – воспалительных молекул, отек и краснота. Чаще всего реактивная воспалительная реакция возникает при инфекциях мочевыводящих путей, кишечника, бронхов и легких.

Ревматоидный артрит относится к полиартритам и поражает несколько суставов из-за аутоиммунной атаки на соединительные ткани. Инициатором является инфекция, которая нарушает работу иммунитета. Боли в суставе при переменах погоды, скованность и припухлость появляются в первое время. С развитием болезни усиливается ограничение подвижности. на фото образец препаратов против аллергии

Ювенальный ревматоидный артрит встречается до 16 лет и носит хронический характер.

Аутоиммунный и реактивный артрит коленного сустава развиваются вследствие гиперактивности иммунных клеток, постепенно разрушающих ткани до изменения анатомической структуры сочленения, утраты подвижности.

Аллергический вид болезни— это осложнение аллергической реакции или введения вакцин, способствующих выработке иммунокомплексов против определенной инфекции. Скопление иммунных клеток в крови могут попадать в суставные полости, развивая ответное воспаление.

Поражение касается 1-2 крупных суставов спустя 2-7 дней после попадания аллергена в организм. Скопление жидкости в полости приводит к гиперподвижности надколенника (чашечки).

Болезнь проходит спустя несколько дней после приема антигистаминных препаратов, но возможны рецидивы после повторного столкновения с аллергеном.

Травматические поражения сустава

травма

Одна из причин артрита — травмы

Травматический артрит колена связан микротравмами хряща, попаданием крови в суставную полость или разрушением кровеносных сосудов, питающих сустав.

Асептическое воспаление возникает после падения, подвывиха или вывиха, растяжения связок или ушиба. При открытом повреждении в результате перелома или огнестрельного ранения чаще всего развивается септический гнойный, описанные выше.

При хронической легкой травматизации сустава болезнь начинается хрустом, болью, покраснением и припухлостью после ходьбы, бега, прыжков. В острой форме образует гематому, из-за лейкоза приводит к резкому повышению температуры.

Посттравматический артрит коленного сустава симптомами напоминает обычный артрит болями, покраснением, припухлостью. При сильной травме возможно резкое развитие симптомов с септическими признаками.

Зачастую этот вид поражения коленного сустава проявляется спустя несколько лет после травмы, нарушившей биомеханику движений конечности.

Подагра и колени

Подагрический артрит коленного сустава связан со скоплением солей из-за нарушения метаболизма, сопровождается отеком, краснотой, локальным повышением температуры и ночными болями.

Чаще всего поражает женщин старше 45 лет. Покраснение колена, болезненность при пальпации – это признаки обострения, вызванного употреблением жирной пищи, алкоголя, плохим сном и длительным сидением.

Гонит на фоне артроза

Артрозо-артрит — не является официальным диагнозом, но развивается на фоне дегенерации хрящей, что проявляется признаками воспаления после физических нагрузок. Официальное название данного недуга дегенеративный артрит или остеоартит, связанный с износом сустава и постепенным разрушением.

Факторами, провоцирующими разрушение связочно-хрящевого аппарата, становятся:

травмы;
мышечные дисбалансы;
избыточный вес;
нарушение обменных процессов;
операции на суставе;
ношение каблуков.

Длительные физические нагрузки на фоне неправильной постановки стопы или разворота бедренной кости могут также привести к артрозу.

Обострение

Как и манифестация (начальное проявление), провоцирует тремя основными факторами:

Травмы и физические нагрузки. При мышечных дисбалансах, спазмах мышц на фоне растяжения или контрактурах после переломов нарушается биомеханика конечности, что перегружает коленный сустав при ходьбе или беге. Именно это приводит к раздражению хрящевой поверхности и дальнейшим симптомам описанным выше.
Переохлаждение или смена погоды вызывают активность гормональной и иммунной систем, увеличивая циркуляцию воспалительные агентов крови и в суставах.
Инфекции провоцируют иммунные ответы, которые вызывают попадание цитокинов в синовиальную жидкость.

Детский артрит коленного сустава — область повышенного внимания

Развитие болезни у детей, тесно сопряжено со слабостью иммунитета и стремительным распространением воспалительных процессов.

ребёнок

Часто, ослабленный иммунитет — причина детского артрита

Разрушение, окружающих коленный сустав тканей, в периоде стремительного

развития организма чревато костными деформациями и инвалидностью. Нельзя упускать из виду нежелание ребенка двигаться, ходить, покраснение колена. Температура может повышаться до 39 градусов.

Реактивный артрит может возникнуть после мочевой или кишечной инфекции. Хламидийный и другие бактериальные формы лечатся устранением источника заражения — антибиотиками, назначаемыми после анализа.

Гнойные образования на коже, необработанные раны, хронические очаги инфекции могут вызвать асептические гониты у детей до трех лет.

С 5 до 15 лет после перенесенной ангины стрептококковая инфекция осложняется ревматоидным артритом.

Профилактика и жизнь с артритом колена

Предотвращение болезни заключается в комплексном внимание к здоровью,

потому необходимо:

Лечить хронические инфекционные заболевания мочеполовой сферы и ЖКТ, проходя обследование и полный курс антибиотикотерапии при выявлении возбудителя.
Обеспечивать организму покой во время респираторных инфекций, не переносить болезни на ногах под действием жаропонижающих.
Оставаться подвижными и уделять внимание мышцам, состояние которых
Здоровый образ жизни — для профилактики артрита
напрямую влияет на питание сустава.
При наличии родственников с подагрой соблюдать правильное питание, отказаться от алкоголя, жирной и соленой пищи.
Ходить правильно, стараться, чтобы ось колена совпадала с направлением второго-третьего пальца стопы, особенно при подъеме и спуске по ступенькам.
Включить в рацион зелень, ягоды — продукты, насыщенные антиоксидантами.
Сбросить лишний вес, который увеличивает нагрузку на суставы;
Записаться в бассейн для укрепления постуральных мышц, улучшающих осанку и снимающих нагрузку с суставов из-за перенапряжения поверхностных мышц.

Артрит коленного сустава — не повод для ограничения подвижности

Чувство дискомфорта в суставе заставляет людей отказаться от бега, приседаний и других физических нагрузок вместо того, чтобы сменить их или исправить технику, нарушение которой чаще всего вызывает травму суставов.

Не каждое упражнение подходит для всех. Но полный отказ от нагрузок – это отказ от мышц, которые избавляют от перегрузов ослабленный воспалением сустав.

На первой стадии артрита важно снизить ударную нагрузку на сустав:

ограничить бег и прыжки;
выполнять силовые упражнения для мышц бедер и голени;
корректировать осанку и положение стопы усилением ослабленной мускулатуры.

На второй стадии болезни в период ремиссии использовать укрепляющие изолирующие упражнения с резиновым эспандером или собственным весом тела, тренировки на баланс тела и увеличения объема движения.

В независимости что у вас, артроз или артрит коленного сустава – разница заболеваний описана в начале, в любом случае нужно обратиться за консультацией к врачу, а уж потом исходя из его рекомендаций строить план лечения.