Какие травы пить при артрозе тазобедренного сустава
Артрит и артроз суставов относятся к патологиям опорно-двигательного аппарата, успешное лечение которых возможно только при использовании комплексного подхода. Несвоевременное принятие мер может грозить человеку инвалидностью. Эффективность традиционной терапии повышается в раз при применении трав от артрита и артроза, но для их использования важно заранее узнать о правилах и принципах использования.
Что применяется при лечении артроза и артрита?
Преимуществами лечениями травами артрита и артроза тазобедренного или коленного сустава является безопасность, малое количество побочных эффектов и экономичность народных рецептов. Условно вес средства можно разделить на две большие группы — средства для применения местным способом и для употребления внутрь.
При артрите и артрозе коленного и тазобедренного сустава применяются
- лечебные чаи — отвары готовятся путем заваривая смеси из одного или нескольких видов трав;
- настойки — средства на основе спирта, в составе которых присутствуют травы или корни лечебных растений;
- растирки — в состав таких препаратов входит не только спирт и травы, но средства с разогревающим действием.
О лечении артрита травами >>
Нарушение обмена веществ часто выступают провоцирующими заболевание факторами, а травы от артрита и артроза способствуют нормализации процесса.
Настойки при употреблении внутрь способствуют восстановлению иммунных свойств организма, что оказывает благоприятный эффект на весь организм и предотвращает дальнейшее развитие патологических изменений коленного или тазобедренного суставов.
Использование трав при артрозе суставов возможно не только путем компрессов или растираний, обеспечивающих эффект прогревания и снятия воспалительных процессов. Травы при артрозе часто используются для приготовления целебных ванн.
Какие травы лучше использовать при артрозе?
Артроз коленного сустава и артрит всегда связан с разрушительными процессами суставов, поэтому сопутствующим симптомом всегда является боль и ограниченность в движениях. Травы облегчают болевой дискомфорт и способствуют снижению воспалительных процессов, обеспечивая расслабляющий и регенерирующий эффект.
Какие травы при артрозе суставов и артрите помогают:
- корни лопуха;
- трава валерианы;
- зверобой;
- кора дуба;
- календула;
- аптечная ромашка;
- березовые листья.
Растения можно собирать самостоятельно, но сегодня в аптечной сети приобрести такие травы для лечения артроза не составит труда и стоят они недорого. При выборе первого варианта важно уделить внимание качеству сырья, нельзя собирать растения вблизи трасс и загрязненных производственными предприятиями мест.
Какие отвары на основе смеси трав можно приготовить?
При употреблении отвара позволит перезапустить обменные процессы в организме и снизит уровень болевых ощущений в коленном или тазобедренном суставе при артрозе. Для приготовления необходимы следующие ингредиенты:
- кора ивы;
- соцветия календулы;
- крапивные листья;
- листья березы.
Основные компоненты смешивают в равных пропорциях. Далее 0,5 л кипятка заливают 1 ст. л. полученной смеси и настаивают 12 часов. Далее после процеживания отвар требуется для получения эффекта пить в объеме 1 стакана. Такое количество распределяют равномерно и пьют в течение всего дня. Срок хранения отвара ограничен, поэтому готовить его в больших количествах не стоит.
Настойка спиртовая
Для улучшения подвижности суставов и снижения боли при артрозе или артрите используют траву сабельника. Для этого измельченную траву помещают в емкость, заполняя объем на 1/3. Заливают сабельник водкой или спиртовым раствором до верха и убирают в темное помещение на 3 недели. После настаивания жидкость процеживают. Пить средство при артрозе или артрите необходимо в количестве 1 ст. л. 3 раза в день путем разбавления настойки в стакане воды.
Растирки для коленного сустава при артрозе или артрите
Растирки эффективны при необходимости быстро снять боль и восстановить подвижность суставов. Использовать их можно только при отсутствии аллергии на входящие в состав компоненты. Противопоказанием к применению являются кожные поражения.
Для терапевтических и профилактических целей эффективны следующие рецепты:
- крапивные листья измельчаются, смешиваются с ягодами можжевельника и сливочным маслом до получения однородной консистенции;
- мелко крошится корень хрена, смешивается с равными пропорциями свиного сала и вазелина;
- в равных пропорциях смешивается сода, соль, сухая горчица и жидкий мед.
Такие средства способствуют устранению дискомфорта в области коленного сустава. Применять их можно по мере необходимости или в целях профилактики осложнений.
Растирания и ванны на основе трав
От артрита хорошо помогает настойка на основе соцветий каштана и цветков сирени. Такими компонентами в равных количествах заполняют банку на 2/3, после чего заливают водкой. Жидкость выдерживают в темном помещении 30 минут, после чего средство используют для проведения растираний коленного или тазобедренного сустава, компрессов. При поведении процедуры важно хорошо укрыть место нанесения.
Благотворное влияние на область больных суставов оказывают травяные ванны с отварами трав. Какие используют для этого травы:
- хвою или плоды можжевельника;
- ромашку;
- корень валерианы;
- зверобой.
При приготовлении ванны для усиления действия трав можно добавлять морскую соль. После принятия ванн рекомендуется провести легкий массаж в области коленного сустава.
Для облегчения проведения процедуры рекомендуется приготовить один из следующих бальзамов:
- смесь из растительных масел с живицей;
- масло маклюры, приготовленное из плодов растения и растительного масла, настоянных в течение 2 месяцев.
Использование ванн с травами позволяют быстро устранить боль, их использование позволяет расслабить мышцы, обеспечить противовоспалительное и лечебное точечное действие.
За счет улучшения кровоснабжения происходит улучшение питания тканей и процесс регенерации проходит в более сжатые сроки.
Важные моменты
Травы при артрозе коленного сустава являются только дополнением к медикаментозному лечению, полностью заменить традиционную медицину они не способны. Для получения результата необходимо определенное время. Пить отвары и настойки необходимо курсами на протяжении не менее 9 месяцев. Схема лечения должна предполагать 1,5 месяца приема и такое же время на перерыв.
О питании для профилактики болезней суставов >>
Стоит учитывать индивидуальные особенности больного. При приеме лекарства на основе трав необходимо проверять наличие аллергических реакций на растения, которые входят в рецепт. Настойки на спирту нельзя использовать для лечения артроза или артрита тем, кто имеет противопоказания к алкоголю.
Лечение травами при артрозе и артрите способствует обеспечению комплексного воздействия и благоприятно сказывается на самочувствии пациента. Прием отваров и настоек помогает перезапуску обменных процессов. При помощи ванн и растирок снимает воспаление, способствует лучшему питанию и восстановлению тканей.
Загрузка…
Источник
В предыдущей статье был подробно описан коксартроз тазобедренного сустава, механизм его развития, сопутствующие симптомы и методы медикаментозного лечения.
Как показывает практика, терапевтические мероприятия наиболее эффективны при комплексном подходе. И даже представители официальной медицины, довольно скептически относящиеся ко всяким настойкам и отварам, рекомендуют обратить внимание на целебные снадобья.
Так в чем же заключается лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами?
Народное лечение коксартроза
Терапия данной болезни направлена на восстановление хрящевой ткани и кровообращения в суставе. Решить проблему помогут различные мази и настойки, однако применять их следует по определенной схеме. Какие-то рецепты были рассмотрены ранее, а теперь дополним список лекарств народной медицины.
Мази
Целебные мази являются одним из самых эффективных средств при коксартрозе. Они наносятся непосредственно на область пораженного сустава, что дает возможность активным веществам воздействовать на болезненный орган, минуя системный кровоток.
Переступень
Данное растение применяют для лечения многих заболеваний. При этом в различных странах его используют в виде отвара, настойки и даже сухого порошка. В случае с коксартрозом готовят мазь, но лекарство необходимо строго дозировать по причине ядовитости переступня.
- Высушивают и измельчают 200 г корня растения.
- Высыпают в кастрюльку.
- Добавляют 300 г свиного жира.
- Варят 5-7 минут.
- Остужают.
- Мажут на ночь в течение 1 месяца.
- После 1-недельного перерыва повторяют курс лечения.
Крапива и можжевельник
Для рецепта потребуется мелко нарезать листья крапивы и недозрелые ягоды можжевельника:
- Берут сырье в равной пропорции (по 50 г).
- Добавляют 20 г растопленного свиного жира.
- Перемешивают до получения однородной консистенции.
- Мажут сустав трижды в день.
Эфирные масла
В Сибири зачастую применяют зимолюбку как противовоспалительное и дезинфицирующее средство при заболеваниях пищеварительного тракта, мочеполовой системы и прочих расстройствах. Если же смешать траву с другими растениями, то можно получить замечательную мазь от коксартроза.
Хотя найти масло зимолюбки в аптеке весьма непросто, но экстракт без проблем готовится в домашних условия. Для этого настаивают 100 г листьев в 0,5 л водки в течение 1 недели, после чего потребуются не такие редкие дополнительные ингредиенты:
- Берут 1 столовую ложку спиртового экстракта зимолюбки.
- Смешивают с 2 столовыми ложками сока алоэ.
- Добавляют по 10 капель эфирных масел эвкалипта и гвоздики.
- Втирают в сустав трижды в день.
Чистотел при коксартрозе
Растение справляется с болями при коксартрозе, возникающими от чрезмерного натяжения связок и сухожилий в области сустава. Но высокое содержание алкалоидов во всех частях чистотела делает его опасным лекарством.
Неконтролируемое использование может негативно повлиять на функционирование организма, потому снадобье готовят и применяют строго по рецепту:
- Берут 8 ст.л. измельченной травы.
- Заливают 1 л оливкового масла.
- Настаивают 2 недели в теплом месте.
- Процеживают.
- Втирают трижды в день на протяжении 1 месяца.
- После процедуры следует обязательно утеплить сустав.
- Делают перерыв на 1 неделю и повторяют лечение.
Лечение медом
На основе пчелиного продукта существует множество различных рецептов. Хорошим обезболивающим средством выступит следующее лекарство:
- Смешивают в равных пропорциях цветочный мед, этиловый спирт, йод и глицерин.
- Настаивают 3 часа.
- Смазывают ваткой болезненный участок движениями снизу вверх.
- Применяют трижды в день.
Настойки
Целебные снадобья при коксартрозе тазобедренного сустава приготовить под силу каждому. Многие ингредиенты можно приобрести в продуктовом магазине, поэтому сложностей возникнуть не должно.
Лимон, чеснок и сельдерей
Лекарственные свойства данных растений всем известны. Для избавления от коксартроза на основе этих продуктов готовят следующую настойку:
- Мелко нарезают вместе с кожурой 3 крупных лимона.
- Добавляют 120 г очищенного от шелухи и измельченного чеснока.
- Нарезают или натирают 250 г корня сельдерея.
- Складывают ингредиенты в 2 л банку.
- Заливают кипятком.
- Настаивают 10 часов.
- Пьют по ¼ стакана утром натощак.
Лимон и мед
Еще одно лекарство из лимона готовят с добавлением меда:
- Заливают кипятком половину разрезанного на дольки лимона.
- Настаивают 1 час.
- Процеживают и добавляют 1 столовую ложку меда.
- Пьют по ½ стакана в день, распределяя дозу на 3 приема.
Девясил и сабельник
Снадобья из сабельника воздействуют на организм системно, улучшая водно-солевой баланс. В сочетании с девясилом получается отличное средство, которое применяют в виде капель и растирок:
- Высушивают и измельчают сырье.
- Берут по 60 г каждого растения.
- Заливают 0,5 л водки.
- Настаивают в темном месте 30 дней.
- Процеживают.
- Пьют по 30 капель трижды в день до еды.
- После перорального применения рекомендуется растереть сустав небольшим количеством лекарства.
Лечебные ванны при коксартрозе
Народные методы лечения коксартроза тазобедренного сустава подразумевают и проведение водных процедур. Для этого необходимо подготовить 3-4 клубня топинамбура и столько же сосновых веток небольшого размера:
- Набирают в ванну горячую воду.
- Бросают в нее растения.
- Добавляют 1 кг морской соли, 1 ч.л. живичного скипидара и 2 ст.л. меда.
- Тщательно перемешивают деревянной палочкой в течение 10 минут.
- Принимают ванну 15-20 минут.
Но это еще не все!
После водной процедуры на болезненный сустав наносят несколько полосок йода и 1 столовую ложку меда, а сверху кладут горячую сетку нутряного свиного жира. Накрывают такой компресс полиэтиленовым пакетом, утепляют шарфом и оставляют на ночь. Повторяют процедуры каждые 2-3 дня на протяжении 1 месяца.
Лечебная гимнастика при заболевании коксартороз
Чтобы предотвратить сращивания сустава и перехода заболевания в более тяжелую стадию, необходимо дважды в день (утром и вечером) выполнять комплекс специальных упражнений.
Обратите внимание!
Лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренных суставов проводится без резких движений и энергичности. В первую очередь сустав требуется разработать, а не повредить.Поэтому перед занятиями рекомендуется сделать массаж для разогрева, и только после этого приступать к упражнениям.
Лечебную физкультуру изначально выполняют под присмотром специалиста. Если у пациента наблюдают улучшение состояния, то занятия разрешают проводить и самостоятельно.
В любом случае ЛФК повысит кровообращение в тазовой области, что скажется положительным образом на болезненном суставе и поспособствует регенерации хрящевой ткани.
И все же, несмотря на полезность такого мероприятия, существуют и некоторые противопоказания:
- повышенная температура тела;
- грыжа в области паха, живота или спины;
- недавно проведенная операция;
- острая боль;
- повышенное артериальное давление;
- менструации.
Запреты являются обязательными для каждого, иначе возможно усугубление ситуации. А ведь никому не хочется решать дополнительные проблемы, кроме коксартроза?
В целом, комплекс ЛФК состоит из упражнений, которые проводят в различных положениях тела:
- лежа;
- на четвереньках;
- сидя;
- стоя.
Упражнения лежа
После разогрева сустава массажем приступают к самым простым упражнениям. Для этого ложатся спиной на пол, вытягивают ноги прямо, а руки – вдоль туловища. Повторять каждое движение нужно 8-10 раз, не забывая принимать исходное положение.
Итак, поочередно выполняют следующие упражнения:
- На вдохе руки поднимают над головой, на выдохе – опускают.
- Плавно сгибают и разгибают локти.
- Сгибают колени, не отрывая пятки от пола.
- Поворачивают прямые ноги вовнутрь.
- Руки упирают в пояс, а ноги разводят в стороны, скользя пятками по полу.
- Имитируют ногами езду на велосипеде в течение 10 секунд.
Переворачиваются на живот и продолжают занятие:
- Руки кладут на бедра, а голову с плечами слегка поднимают на 2 секунды.
- Поднимают прямые ноги по очереди.
- Руки поджимают под грудь, и имитируют 3 движения в плавательном стиле «брасс».
Завершают упражнения в положении лежа на здоровом боку. При этом голову кладут на согнутый локоть, а больную ногу поднимают 5-6 раз вверх. Немного отдохнув, переходят к следующему этапу.
Упражнения на четвереньках
В такой позе кому-то будет неудобно находиться, но для постепенного увеличения нагрузки она подойдет весьма кстати:
- Становятся на четвереньки.
- Разгибают левую ногу в воздухе 5 раз.
- Повторяют для правой.
Если все проходит гладко, то разрешается прицепить к ноге отягощение, которое и натренирует мышцы, и улучшит кровообращение. Но в случае болевых ощущений о дополнительном весе не может быть и речи!
Упражнения сидя
Следующий этап ЛФК выполняют сидя на стуле. Упражнения повторяют по 5 раз, уделяя каждому подходу 5 секунд:
- Кладут мяч для фитнеса между ног и сильно его сжимают.
- Выпрямляют ноги и стараются достать до их пальцев руками.
Хорошенько размявшись и растянувшись, переходят к самым сложным мероприятиям, которые у некоторых пациентов порой сопровождаются небольшим усилением боли.
Упражнения стоя
В положении стоя нагрузка на болезненный сустав увеличивается, ведь теперь требуется удерживать вес всего тела. Первый тип упражнений выполняют на одной ноге, обязательно схватившись руками за любую опору.
Количество повторений тоже составляет 8-10 раз:
- Делают махи вперед-назад. Амплитуду движения следует повышать до такой степени, пока позволяют болевые ощущения.
- Делают круговые движения.
- Поднятую ногу сгибают и разгибают в колене.
Становятся на обе ноги, все также держась руками за опору:
- Приседают до половины сгиба колена.
- Поднимаются на носках.
Полное ограничение подвижности лишь усугубит коксартроз. И если болезнь находится на ранней стадии, то лечебная физкультура значительно уменьшит риск ее развития.
Однако вдобавок к ЛФК рекомендуется обратить внимание на рацион питания, ведь от поступления нужных микро- и макроэлементов во многом зависит восстановление сустава.
Питание при коксартрозе
Развитие коксартроза тесно связано с нарушением обмена веществ в организме, которое зачастую вызывает ожирении и, как следствие, чрезмерную нагрузку на сустав. Чтобы справиться с расстройством, необходимо скорректировать дневной рацион.
Обратите внимание!
В первую очередь потребуется взять за привычку кушать по 5-6 раз в день, что поспособствует лучшему усвоению продуктов в желудочно-кишечном тракте.
Следующим шагом должно стать качественное изменение питания для скорейшего избавления от лишнего веса. Это, конечно же, подразумевает отказ от жирных продуктов.
Жареную пищу придется заменить вареной, но даже в процессе приготовления мясного бульона нужно менять воду 2 раза. Различные полуфабрикаты, консервация, фаст-фуд – под строгим запретом.
А что же можно кушать?
Питание при коксартрозе тазобедренного сустава следует разнообразить содержащей белок и кальций пищей. Эти 2 компонента выступают основой структуры хряща, поэтому они потребуются для восстановления нормального синтеза данной ткани.
И помогут в этом кисло-молочные продукты: творог, кефир, сметана и т.д. К тому же пойдут на пользу различные витаминные комплексы, которые продаются в каждой аптеке.
В целом, диету пациент может выбрать самостоятельно. Важно понимать один момент: целью изменения питания является снижение веса и поступление строительного материала для хрящевой ткани.
Профилактика
Чтобы человек не задавался в будущем такими вопросами, как снять боль при коксартрозе тазобедренного сустава или как полностью избавиться от данного заболевания, следует предпринять меры для сохранения здоровья.
И если удалось диагностировать патологию на первой стадии, то пресечь дальнейшее развитие недуга получится без особых проблем. Для этого необходимо выполнять физические упражнения, которые укрепят мускулатуру, улучшат приток крови к тазу и восстановят функцию сустава:
- Плавание.
- Массаж.
- Лечебная гимнастика.
- Регулярные прогулки.
Кроме того, нужно внимательно следить за своим весом и не допускать чрезмерного ожирения. Суставу трудно выдерживать постоянную нагрузку в 100-120 кг, не говоря о бо́льших массах тела. Потому и начинаются различные атрофические процессы, приводящие к столь неприятным последствиям.
Обратите внимание!
Врачи также рекомендуют контролировать поступление питательных веществ в организм, отдавая предпочтение натуральным продуктам с высоким содержанием витаминов, минералов и белков.
Заключение
Народное лечение коксартроза тазобедренного сустава будет эффективным лишь в случае раннего обнаружения заболевания. Помогут в этом различные мази и настойки, теплые ванны и физические упражнения.
Однако при диагностировании недуга на третьей стадии уже не обойтись без хирургического вмешательства. И если человеку не хочется до конца жизни ходить с имплантированным протезом, то лучшим вариантом станет своевременная профилактика.
Ведь никто не отменял золотое правило медицины: предотвратить болезнь гораздо проще, чем вылечить.
Будьте здоровы!
Источник
