Коллаген при ревматоидном артрите
Витамины при ревматоидном артрите — Суставы
Существует теоретически генетическая склонность. Ее можно подтвердить специальным анализом.
Вот кому необходимо принимать коллагеновый белок:
Причины развития недуга
На развитие заболевания влияют предрасполагающие факторы:
Отдельно стоит отметить дефицит витаминов, который может спровоцировать развитие заболевания:
Рассматривая клиническую симптоматику необходимо учитывать, что болезнь поражает не только суставы, но системы и органы.
Проявления недуга зависят от ряда факторов:
Симптоматика латентного периода:
- Слабость.
- Усталость.
- Снижение веса.
- Потливость.
- Мышечные боли.
- Внезапное повышение температуры.
Симптоматика подострого состояния:
В острой фазе симптоматика нарастает, прогрессирует, появляются деформации, нарушаются функции суставов.
Коллаген при артрите
Многие годы безуспешно боретесь с болью в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.
Коллаген ( фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий её прочность и эластичность ) в человеческом теле
Все три типа коллагена в том или ином количестве имеются ткани связок и сухожилий.
Механизм действия
Таблетки Коллаген обеспечивают лечебный эффект следующим образом:
Особенности метаболизма
Вещество в таблетках поступает в человеческий организм. Дальше он проходит следующий путь:
Коллаген является естественным белком нашего тела. Его превращения в организме достаточно физиологичны и безвредны.
Эти состояния требуют рассмотреть целесообразность использования описываемого лекарственного средства.
Противопоказания
Другими ограничениями являются:
Побочные эффекты
Возможные побочные эффекты от этого лекарственного средства:
Побочные явления всегда требуют отмены препарата. О своих ощущениях следует сообщить лечащему врачу.
Специалист может порекомендовать альтернативные средства или изменит рекомендации по приему препарата.
Примеры препаратов ( Препарат ( Препарат (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые ) (лекарственное средство, медикамент) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и т. п.), применяемые )
Среди них наиболее популярны такие средства:
Инструкция
Основные рекомендации по использованию средства:
Наружные средства с коллагеном применять при суставной патологии не стоит.
Плюсы и минусы
Препараты с этим веществом заслуживают внимания из-за следующих особенностей:
Средства с коллагеном имеют и недостатки:
Коллаген в пище
Наибольшее содержание вещества наблюдается в таком продукте, как холодец. Он содержит не только мясной бульон, но и желатин.
Ревматоидный артрит требует укрепления иммунной системы
Витамины при ревматоидном артрите
Витамины группы В
Какие витамины необходимы при артрите коленного сустава? Важную роль в организме каждого человека играют витамины группы В.
К самым важным витаминам группы В в лечении ревматоидного артрита относятся:
Аскорбиновая кислота и витамин Е
Полиненасыщенные жирные кислоты
Эти вещества:
Микроэлементы: медь, селен, цинк
Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.
Витамины при артрите нужно пить регулярно, на протяжении довольно длительного времени.
Существует ряд витаминов и минералов, которые необходимо принимать во время заболевания.
Селен является сильным антиоксидантом, предотвращающим разрушающее воздействие свободных радикалов на организм.
Можно принимать коллаген для суставов в виде комплекса, который отлично помогает как профилактика суставных проблем.
Витамин С способствует уменьшению воспалительного процесса и снижению болей. Активность данного витамина повышают флавоноиды.
Витамин К участвует в минеральном обмене костного материка. Сильным антиоксидантом выступает витамин К, который облегчает боль.
Витамин А совместно с бета-каротином повышают восстановительные функции тканей и хрящей.
Использование минеральных веществ
Enzymedica, Repair Gold, 120 капсул.
SAM-e (S-Adenosyl-L-Methionine) 400, Двойная сила,
30 таблеток
60 таблеток
Natural Factors, Целадрин, Здоровье суставов, 90 желатиновых капсул
Применяется при лечении всех видов артрита. Курс 3 месяца раз в полгода.
Курс 3 месяца раз в полгода.
Solaray, Celery Seed, 505 mg, 100 Veggie Caps
Solgar, Хелатная медь, 100 таблеток
Из базовых препаратов необходимо включить:
ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ:
Now Foods, Целадрин, лосьон с липосомами, 4 жидкие унции (118 мл)
https://revmatikov.net/viewforum.php?f=24
Русскоязычный форум по РА
назад в оглавление inna-sharfik.livejournal.com
Каковы причины дефицита витамина B12?
60% людей с ревматоидным артритом страдают от анемии
Предлагаю вам три лучших и проверенных варианта для выбора омеги-3, удовлетворяющих условиям выше, дозировка указана уже двойная.
Средиземноморская диета
Коллаген при ревматоидном артрите
Эффективность аптечных и домашних мазей при лечении артритов
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.
Мази обладают широким спектром терапевтического действия. Для них характерно следующее:
- уменьшают воспалительные процессы в поражённом суставе;
- обладают противоотёчным действием;
- способствуют уменьшению болевых ощущений;
- нормализуют кровообращение в тканях;
- улучшают лимфоотток по лимфатическим сосудам;
- усиливают действие других препаратов;
- восстанавливают хрящевую ткань в суставах.
Мази могут быть аптечные или домашнего производства по народной рецептуре. По механизму действия различают следующие типы.
Согревающие
Противовоспалительные и обезболивающие
Регенерирующие
Показания и противопоказания для применения
Показаниями к применению мази являются такие виды артрита:
Какими бы эффектами ни обладали мази для лечения артрита, существует ряд противопоказаний для их применения:
- индивидуальная непереносимость компонентов мази;
- детский возраст до 14 лет;
- беременность на любом сроке;
- период лактации.
При артрите коленного сустава
Эффективность при ревматоидном артрите
Рецепты приготовления в домашних условиях
Мазь из почек берёзы и корня имбиря
Для её приготовления необходимо взять такие ингредиенты:
Мазь из пчелиного воска
Мазь из прополиса
Значимость лабораторных исследований
При уточнении диагноза такого сложного вида патологии анализы при ревматоидном артрите можно разделить на:
Маркеры патологического процесса
Обязательный диагностический комплекс
При подозрении на наличие патологии и для дифференциации ревматоидного артрита врач обязательно назначит следующие анализы:
- крови: клинический, биохимический, иммунологический, АЦЦП;
- общий мочи;
- внутрисуставной жидкости;
- биоптата суставной оболочки и др.
- активность гемоглобина;
- СОЭ;
- лейкоцитарную формулу;
- число тромбоцитов;
- количество криоглобулинов.
Результаты этих исследований напрямую связаны со стадией, на которой находится патологический процесс в организме больного.
Расшифровка биохимических анализов
- гаптоглобина — белка острой фазы, который контролирует течение и прогрессирование воспалительного процесса;
- фибриногена в плазме крови — при повышении активности указывает на воспаление и активную фазу аутоиммунного заболевания;
- сиаловых кислот — при превышении является диагностическим и прогностическим признаком активного воспалительного процесса;
- серомукоидов — сывороточных белков;
- пептидов;
- γ — глобулинов;
- криоглобулинов (IgM, IgG, IgA и др.).
Специфические и неспецифичесике тесты
Интерпретация результатов анализов
Можно ли принимать коллаген при ревматоидном артрите
Признаки болезни Бехтерева и своевременная диагностика
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.
Постановка правильного диагноза является залогом успешного лечения.
Признаки первой стадии
Формы болезни
Часто первые симптомы болезни Бехтерева определяются ее разновидностями. Есть 4 формы болезни.
Неприятный симптом — боль
Боль возникает в позвоночнике, крестце, в шейном отделе. Могут болеть и крупные суставы. Часто боль отдаёт в ноги, руки или шею.
Боли утихают после разминки, динамичного движения, зарядки. Поэтому лечение включает гимнастику, массаж и плавание.
У женщин симптомы менее выражены. Поэтому многие из них откладывают лечение или вовсе отказываются от него.
Изменение осанки
Симптомы болезни у женщин
Даже при долгих воспалительных процессах у женщин нет ярко выраженного нарушения осанки.
Не суставные проявления болезни:
- ухудшение зрения;
- почечная колика, нарушение нормальной работы почек;
- порок сердца, перикардит;
- поражение лёгких с уменьшением дыхательной активности грудной клетки;
- резкое снижение веса;
- повышение СОЭ крови как один из признаков болезни Бехтерева;
- наличие скрытых, хронических инфекций.
Возможные ошибки в диагностике
Отличие симптомов от признаков артрита
Психологические особенности
Таким образом, при диагностике стоит обратить внимание на психосоматическое состояние больного, обеспечить комплексное лечение.
Влияние симптомов на жизнь больных
Порой мы не понимаем насколько позвоночник, как гибкая функциональная структура, делает комфортной нашу жизнь.
Общепринятые правила при диете:
Эти несложные правила помогают в борьбе с обострениями.
Исключение аллергенов
Узнав, какие продукты нельзя употреблять, можно подобрать диету питания с учетом всех нюансов протекания болезни.
Эффективная диета Донга
Безглютеновое питание
Средиземноморская кухня
«Русский подход»
Рекомендации скандинавов
Запрещенные продукты при лечении:
- Злаки.
- Мясо, рыба.
- Молочные продукты яйца.
- Сахар рафинад.
- Цитрусовые фрукты.
Витамины и минералы
Хорошо ли помогает «Дона» лекарство от артроза: инструкция цена
Описание и назначение лекарства
Формы выпуска и составляющие препарата следующие:
Лекарство Дона обладает следующим терапевтическим эффектом:
Показаниями к применению препарата Дона служат:
- остеоартроз (тазобедренного, коленного и лучезапястного суставов);
- артрит и полиартрит;
- спондилит и спондилез;
- артроз, полиартроз;
- остеохондроз;
- коксартроз;
Инструкция по применению
Противопоказания и возможные побочные действия
Внутримышечные инъекции не подходят людям, страдающим следующими болезнями:
Аналоги препарата
Стоимость лекарства Дона в крупных городах Российской Федерации (мск, спб, новосибирск) представлена в таблице:
Также вы можете посмотреть видеоролик, где вам расскажут о препарате Дона и как правильно его употреблять.
Источник
Чтобы не путаться в терминах, «артрит» – это обобщающее название болезней суставов. Диагноза «артроз» нет в других языках, т.е. остеоартроз = остеоартрит.
Два самых распространённых заболевания суставов – ревматоидный артрит (РА) и остеоартрит (ОА).
Остеоартрит – это дегенеративное заболевание, происходит из-за изношенности суставов, спортивных травм и других причин, касается только суставовов, не является симметричным заболеванием (может болеть только левое колено, а не оба сразу). Большинство людей лечат такой артрит сами, тем, что знают, что провизор посоветует.
Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, касается не только суставов, но и всего организма, из-за сбоя в иммунной системе изменяется химия организма, собственные иммунные клетки атакуют синовиальную оболочку суставов, принимая её за врага. Это заболевание симметрично, и начинается с мелких суставов, при РА может подниматься температура, пропадает аппетит, находит сильная усталость, ничего этого не бывает при ОА. Ревматоидный артрит должен быть под контролем врачей, обязательно. РА может быть причиной остеоартрита.
ПО ДОБАВКАМ. Добавки для РА подходят для остеоартрита, но добавки для ОА не лечат ревматоидный артрит как аутоиммунный процесс, а помогают восстанавливать суставные ткани, когда остеоартрит присоединился к РА, то есть фактически лечение РА направлено на оба заболевания.
Здесь я привожу список добавок, которые принимает даже российская официальная медицина:
Омега-3, витамин D, витамины на основе цельных продуктов, хондроитин + глюкозамин, коллаген типа 2, экстракт семян сельдерея. При сопутствующем иногда остопорозе – вот эта программа, против неё тоже никто не возражает. (Только вместо ЭнималФлекс — хондопротектор с этой страницы).
А вот эти добавки я встречала в основном на англоязычных страницах, не знаю стоит ли спрашивать о них в поликлинике:
При всех аутоиммунных с воспалениями: пантетин+пантотеновая кислота по 900мг в день
Серрапептаза – незаменима от боли и воспаления при РА
При артрозе: ингибитор 5-Lox
При сопутствующих стафилококках (и других кокках), хроническом тонзиллите, тлеющих в организме вирусах, бактериальных и грибковых патогенах – программа очищения от патогенов (где монолаурин не менее двух месяцев) и статья о хронических инфекциях.
Возможно, нужно будет взять схему без антибиотиков, но подобранные врачом антибиотики включить курсом после неё, потом уже начинать восстановление микрофлоры кишечника, масло ч.тмина пить подальше от пробиотиков.
В деле изведения инфекций при РА не нужно пренебрегать серьёзными антибактериальными препаратами, т.к. инфекции и есть первопричина.
Усилить программу маслом семян чёрного тмина до полугода (наблюдать за реакцией на все добавки)
ОБНОВЛЕНИЕ от 09.11.17:
Боль и общее состояние при РА и артрозе обегчает DL-фенилаланин (DLPA)
ОБНОВЛЕНИЕ от 06.12.17
Ревматоидный артрит и противовоспалительные пробиотики — статья
Здесь нет иммуностимуляторов, тем не менее, рекомендую вводить добавки в рацион по одной, если возникнет какая-то реакция, вы будете знать на что.
Enzymedica, Repair Gold, 120 капсул.
Системные ферменты я ставлю на первое место, т.к. они способны расщеплять белки, вызывающие саму аутоиммунную реакцию и воспаление, «переваривают» белковый мусор, застрявший в межсуставном пространстве и представляющий собой частички, подверженные некрозу, против которого ополчается иммунитет. (Уже включают в себя серрапептазу, которая ниже отдельно). Системные (протеолитические) ферменты снимают покров маскировки с опасных патогенов (расщепляя биоплёнки), делая их беззащитными перед антибактериальной терапией.
Пробуйте ферменты отдельно от других добавок, чтобы оценить эффект. Если он вам очень хорошо помогают, это ещё может означать, что у вас есть пищевые триггеры заболевания — например глютен или другие сложные белки.
Принимать строго натощак за 1 час до еды.
Разжижает кровь. Если у вас есть склонность к кровотечениям — это противопоказание. Если вы принимаете антикоагулянты, то нужно обсудить их дозировку с врачом, при совместном приёме с ферментами.
1. Jarrow Formulas, Пантетин, 450 мг, 60 желатиновых капсул
Пантетин (пантотенат кальция) принимается вместе с пантотеновой кислотой, которая усиливает терапевтический эффект, по 900мг в сутки того и другого.
Курс 1 месяц, по 1 таблетке пантетина и пантотеновой кислоты 2 раза в день, с пищей. Повторять через 2-3 месяца, по состоянию.
Наиболее важная функция этой пары
– бороться с усталостью надпочечников при вырабатывании кортизола (антистрессового гормона) и противовоспалительных стероидных гормонов – глюкокортикоидов. При генерировании большего количества этих гормонов снижается воспалительная реакция. Таким образом, пантетин приносит облегчение организму, измотанному болью и воспалениями.
Иногда помогает избежать гормональной терапии. Я ни в коем случае не берусь давать медицинские советы, но зато я могу посоветовать найти ревматолога, который мог бы не отмахнуться и посадить на гормоны без разговоров, а взвесить все возможности обойти эту тяжёлую терапию при помощи комплекса других препаратов.
Nature’s Plus, Пантотеновая кислота, 1000 мг, 60 таблеток
Ещё одно важное свойство этой пары – приводить в норму жировой и белковый обмен, снижать уровень вредного холестерина и вредных жировых соединений, тем самым предотвращать атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания.
Cardiovascular Research Ltd., Монолаурин, 600 мг, 90 капсул
Не является иммуномодулятором. Подробно о нём здесь.
В базисной терапии РА есть антимикробные препараты, они сильные, если вы уже пьёте их, то возьмите монолаурин в другое время.
Doctor’s Best, Высокоэффективная серрапептаза (Best High Potency Serrapeptase), 120 000 SPU, 90 растительных капсул
В европейской практике используется уже четверть века. Я бы сказала, она тут одна из важнейших.
Деликатное, и вместе с тем сильное противовоспалительное средство без побочных эффектов. Серрапептаза – это энзим, естественный для организма человека, его свойство – растворять фибрин и другие белки – продукты нарушенного обмена веществ, препятствующие заживлению, таким образом это вещество не просто тормозит воспалительный процесс, а убирает причину — частицы, подверженные распаду и некрозу. Серрапептаза является так же отличным противоотёчным средством.
Снимает воспаления не только при ревматоидном артрите, остеоартрите, травмах, но и воспаления и боли при многих других заболеваниях.
Очень хороший онкопротектор – растворяя фибрин, которым «маскируются» раковые клетки, серрапептаза делает их открытыми для обнаружения клетками иммунитета.
Принимать натощак, можно постоянно с небольшими перерывами.
Есть противопоказания
: приём антикоагулянтов, язвы ЖКТ и угроза кровотечений
Now Foods, UC-II Joint Health, неденатурированный коллаген типа II
Коллаген типа 2 представляет собой структурный протеин и компонент суставного хряща, он отвечает за прочность суставных тканей.
Прием препаратов этого типа коллагена (негидролизованного) снижает аутоиммунитет организма к собственному коллагену, что приводит к меньшей степени воспаления в случаях РА и ОА и оказывает полезное действие на состояние суставов.
В Японии проводились исследования на тему влияния негидролизованного коллагена на аутоиммунный процесс при РА, выяснилось, что эффект от его приёма длится 30 дней, поэтому рекомендуется курс приёма месяц через месяц.
В составе препарата есть Аквамин — уникальный морской мульти-минерал, 100% растительного происхождения, источник биодоступного кальция, магния и 72 микорэлементов, действенность которого подтверждена рядом научных исследований.
Аквамин оказывает противовоспалительное воздействие, снижает боль и улучшает подвижность суставов при остеоартрите, способствует снижению потребления нестероидных противовоспалительных препаратов.
«Клинические исследования установили, что даже одна капусла с 40 мг UC-II в день может способствовать облегчению дискомфорта в суставах, а также налаживанию их здоровой функции и гибкости.»
SAM-e (S-Adenosyl-L-Methionine) 400, Двойная сила,
30 таблеток
60 таблеток
Применяется при остеоартрите, SAM-e (S-Adenosyl-L-Methionine) отвечает за гелеобразную «смазку» хряща, защищает хрящевую ткань от повреждения.
Является лучшим гепатопротектором на сегодяшний день, что очень актуально при интесивном медикаментозном лечении – защитить печень.
Третье его свойство – поддерживать нервную систему. Лечит лёгкую депрессию, улучшает настроение.
Отзывов под препаратом перевалило за 500, они очень информативны
Ингибитор 5-Lox (статья) – очень эффективен при остеоартрозе, при РА хорошо снимает боль, но припухлости суставов остаются, поэтому применять лучше в комплексной терапии.
Курс 3 месяца раз в полгода.
Natural Factors, Целадрин, Здоровье суставов, 90 желатиновых капсул
Это очень рабочая добавка (запатентованная комбинация жирных цетиловых кислот), действует изнутри и снаружи. Ниже будет эффективный лосьон с целадрином же.
Клинические испытания, результаты которых были опубликованы во всемирно известном журнале Journal of Rheumatology сообщают о том, что целадрин – один из самых эффективных препаратов при всех формах артрита, который снимает боль, увеличивет подвижность суставов, без побочных эффектов. Отзывы это подтверждают.
Курс три месяца.
На фейсбуке мне пишут: «Муж «локоть теннисиста» им обезболил и покалеченный сустав в щиколотке, мама распухшие пальцы и спину мажет и радуется»
Healthy Origins, Мембрана яичной скорлупы, 500 мг, 120 вегетарианских капсул
Хорошо чередовать с хондропротектором, который ниже, и сравнить эффект.
Природный источник коллагена, гиалуроновой кислоты и сульфата хондроитина.
Тонкая плёночка под яичной скорлупой содержит кальций, магний, белок (содержащий аргинин, метионин, глутаминовую кислоту, гистидин, цистин и пролин, необходимые для создания здоровой соединительной ткани).
Применяется при лечении всех видов артрита. Курс 3 месяца раз в полгода.
Jarrow Formulas, Глюкозамин + Хондроитин + МСМ, 240 капсул
Основные составляющие любого хондропротектора, применяется при лечении остеоартрита.
Глюкозамин
Улучшает обмен веществ во всей соединительной ткани организма, включая клетки синовиальной мембраны, тем самым улучшает питание хрящевой ткани и её синтезу. Уменьшает боль и воспаления. Препятствует вымыванию кальция из костей.
Хондроитин
Производится хрящевыми клетками, имеет слизистую структуру, обладает свойством смазывать ткани внутри суставного сочленения, обеспечивая ему нормальую работу и более медленный износ. Увеличивает объём движений, оказывает противовоспалительный эффект,
стимулирует образование полезных для соединительной ткани глюкозаминогликанов, а также гиалуроновой кислоты.
MCM
Наибольшее воздействие МСМ оказывает на здоровье соединительной ткани, суставов, хрящей, кожи. Соединительная ткань, составляющая примерно половину веса всего вашего тела, придает биологическую прочность всему организму. Соединительная ткань состоит главным образом из коллагена – структурного белка, в образовании которого МСМ играет главную роль. И именно МСМ обладает тканевосстанавливающими свойствами, увеличивая синтез структурных белков.
Курс 3 месяца раз в полгода.
Solaray, Celery Seed, 505 mg, 100 Veggie Caps
Экстракт семян сельдерея – древнее средство при всех видах артрита, содержит очень редкое вещество — 3nB (3-n-бутил-фталида) встречается только в сельдерее, убирает боль и припухлость вокруг сустава, обладает мочегонными свойствами.
Нужно пить не меньше полутора литров жидкости в день. Так же работает на нормализацию обмена веществ.
Курс 1 месяц. Можно повторить через 2-3 месяца, по необходимости.
Solgar, Хелатная медь, 100 таблеток
Медь, как и В-комплекс участвует в нормализации обмена веществ, и только в её присутствии синтезируется коллаген – строительный белок суставных тканей. Курс месяц, раз в полгода. Если постоянно принимаете витамины, то этот пункт можно пропустить.
Из базовых препаратов необходимо включить:
В-комплекс (пить месяц раз в полгода, в баночке на два курса – это очень качественный комплекс от MegaFood)
Периодически нужен всем, т.к. витамины группы В отвечают за обмен веществ, при РА он нарушен. Когда принимаем В-кмплекс, то делаем перерыв в приёме мультивитаминов.
Омега-3 — по важности — в начале списка, Омега-3 жирные кислоты способствуют уменьшению воспалений и сокращают частоту обострений. На каждый день. Выбрать подходящую можно на этой странице.
Витамин D3 2000ме, при всех суставных заболеваниях — обязательный компонент на каждый день, на него завязано усвоение магния и кальция, а значит состояние костно-хрящевой ткани. При приёме мультивитаминов уменьшаем — не 2000ме, а 1000ме витамина D3
Магний хелатный отсюда На каждый день. Если принимаете витамины, посмотрите, общее количество магния должно быть 400мг. Обычно в витаминах его очень мало.
ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ:
Christopher’s Original Formulas, Cayenne Heat Ointment, 2 fl oz (59 ml)
Это натуральная мазь с капсаицином (кайенским перцем) и эфирными маслами на основе пчелопродуктов.
Несмотря на перец – действие мази основано не на прогревании, а на блокировании болевого сигнала, о чём подробнее здесь.
Now Foods, Целадрин, лосьон с липосомами, 4 жидкие унции (118 мл)
Очень эффективный обезболивающий лосьон с целадрином. действие его с накопительным эффектом, в случаях острой боли — первые два дня нужно мазать каждые 4 часа. Почти все отзывы англоязычные, очень хорошие, снимает даже сильную боль, подходит для изношенных и травмированных суставов.
(Лосьон с липосомами нельзя пересылать по морозу или сильной жаре, липосомы — нежные микроконтейнеры, они разрушаются от крайних температур, особенно высоких).
————————————————————————————————————————
Что ещё важно — учиться уходить из-под стресса, не переохлаждаться, надевать кислородную маску сначала на себя, потом на ребёнка (во всех смыслах, не зря в самолёте такое правило)
Диета, выяснить свои отношения с продуктами, экспериментальным путём: с кофе, кукурузой, бобовыми, пшеницей, лактозой и глютеном, на что есть реакция. Кстати, у Барбары Аллан разработаны способы как узнать на что.
————————————————————————————————————————
В заключение хочу сказать, прочитав тонну статей, несколько блогов, множество тем на форумах..
Конечно, избитые слова, но зато не пустые.
Первое время, когда только поставлен диагноз — самое сложное, но не надо отчаиваться и оставаться в изоляции, жить с этим можно научиться – не чтобы только выживать, но и жить хорошо. Я, как человек, научившийся жить с не менее серьёзным аутоиммунным заболеванием, авторитетно заявляю:)
У нас ведь настоящая сверхзадача – нам нельзя быть грустными, ведь болезнь только того и ждёт. Поэтому мы не будем жить абы как, на планете «абы как» жизни нет. Странная штука жизнь, ведь я даже поблагодарила её не раз, за то, что всё случилось именно так.
Дополнительная информация:
https://revmatikov.net/viewforum.php?f=24
Русскоязычный форум по РА
https://www.conqueringarthritis.com/
Это пожалуй самый информативный ресурс по всем видам артрита, сайт Барбары Аллан, автора книги «Побеждая артрит». Англоязычный, кто не читает, часть можно разобрать с электронным переводчиком, но, если захотите купить книгу, воспользуйтесь чьей-то помощью, там есть возможность купить электронную книгу или бумажную, чтобы не промахнуться.
_____________________________________
Код ZHL245 — для 5% скидки на любой и каждый заказ
назад в оглавление <<=
.
Источник
