Компрессионные чулки при артрозе

Как продолжить полноценную жизнь несмотря на артроз? Как замедлить прогрессирование недуга?
Рекомендуем вам ознакомиться с 6 правилами жизни при артрозе:

1. .Комфортная обувь

Чтобы уменьшить нагрузку на суставы ног, подберите обувь с мягкой эластичной подошвой. Во время ходьбы она будет гасить удар, который происходит при соприкосновении пятки с землей и распространяется на все суставы ноги. Каблуки должны быть низки и обязательно широкие. Это делает обувь более устойчивой, снижая риск подворотов стопы. Как правило, мы их не замечаем, но они могут существенно травмировать и без того изношенный хрящ.  Высокие каблуки при артрозе коленного, тазобедренного сустава или суставов позвоночника категорически противопоказаны.

    2. Удобная мебель.
При артрозе суставов ног нужно сидеть так, что бы колени были чуть ниже бедер. Желательно наличие подлокотников. На них удобно опираться ладонями, когда вы встаете. Это снизит нагрузку на коленный сустав, что особенно актуально, если в нем уже появилась боль. Крайне вредны фиксированные позы, которые уменьшают  приток крови к суставам. Если вы вынуждены сидеть большую часть дня, не забывайте периодически вставать и делать небольшую разминку, даже в том случае, если поза за столом для вас удобна.

  3. Средства коррекции 
При артрозе коленного сустава пойдет на пользу ношение специального ортеза. Он фиксирует сустав в правильном положении , делает его более стабильным, замедляя прогрессирование заболевания. В некоторых случаях ортез можно заменить эластичным бинтом. Как его накладывать, подскажет врач.

  4. Терапевтический ликбез
Остеоартоз нельзя вылечить раз и навсегда. Основная цель терапии-облегчить состояние больного и замедлить развитие болезни. Для этого применяется комплекс мер:

• Обезболивающие средства, в частности , нестероидные противоспалительные препараты (НПВП). Они быстро снимают боль. Однако имеют ряд побочных эффектов и, что особенно важно, негативно действуют на суставной хрящ, ускоряя его разрушение. Поэтому их используют короткими курсами и только по мере необходимости.
• Хондропротекторы. Это препараты замедляют разрушение межсуставного хряща, повышают его прочность и эластичность. Применять хондропротекторы нужно курсами по 3-6 месяцев,после чего делают длительный перерыв

  5. Гимнастика
При  остеоартозе физические тренировки могут причинять боль, поэтому многие люди от них отказываются. Однако неподвижность при остеоартозе так же вредна, как и чрезмерная нагрузка. Поэтому людям, столкнувшимся с такой проблемой, необходимо каждый день выполнять специальную гимнастику. Упражнения делают сидя или лежа- чтобы уменьшить давление на больной сустав.

6. Физиотерапия.
Для лечения суставов хорошо подходит магнитотерапия. Она действует целенаправленно прямо на область больного сустава, восстанавливая обычные жизненные процессы: снимает мышечный спазм, ликвидирует воспаление, рассасывает отечность. При этом стоит отметить, что во многих случаях артоза 1-2 степени достаточно только этого вида лечения. Тем более, что использовать бегущее импульсное магнитное поле можно не только в больнице, но и в домашних условиях. Это позволяет проводить длительное систематическое физиолечение, курсами, несколько раз в год. А именно при артрозах нужно такое многократное регулярное лечение для достижения устойчивой ремиссии. Магнитотерапия-это эффективное, безопасное и доступное средство, которое  даже без дополнительных мер ( медикаментов) способно остановить развитие болезни.

Проблема варикозного расширения вен известна каждому третьему взрослому человеку. Помимо дискомфорта физического эта болезнь приносит и эстетическое неудобство. Отеки, вздувшиеся вены, сосудистая сетка на коже – все это делает ноги непривлекательными и заставляет прятать их под брюками и зимой, и летом. Компрессионный трикотаж с успехом используется при лечении варикозных болезней, для предупреждения развития осложнений и профилактики.

Что это такое

Компрессионный трикотаж представляет собой изделия из специальной ткани, создающей дозированное давление на отдельные участки нижних конечностей, которое рассчитано с  идеальной точностью. Такое белье при ношении создает импровизированный каркас, поддерживающий вены и сосуды, и предотвращающий их излишнее растяжение.

Давление, создаваемое компрессионным трикотажем неравномерно, а различается по всей длине в направлении кверху. Максимальная компрессия приходится на область голени – 100%, в средней части, ближе к коленному суставу, сила сжатия составляет порядка 70%, в области бедер – около 40%.

Систематическое использование такого трикотажа способствует следующему:

• улучшается деятельность венозных клапанов;
• налаживается отток крови и лимфы;
• уменьшается отечность;
• снижается риск возникновения тромбов;
• повышается микроциркуляция в мелких сосудах;
• уменьшается просвет в расширенных венах.

Действие такого белья имитирует мышечную работу нижних конечностей, обеспечивая выталкивание крови из вен, и препятствуя ее застою в расширенных сосудах. Внешний вид компрессионного трикотажа не отличается от обычного белья. Оно практично, отличается достаточной прочностью, легко стирается и служит около полугода при постоянном использовании.

Виды и особенности

Использование компрессионного белья предусматривает несколько основных направлений: лечебное, послеоперационное и профилактическое. Такой трикотаж изготавливается в самых разнообразных вариантах:

• в виде чулок и колготок;
• в форме бандажей;
• в виде гольфов и рукавов.

Классификация трикотажа производится по типам компрессии, в зависимости от создаваемого давления, измеряемого в мм. рт. ст. Различают 4 основных типа:

1. профилактическое давление составляет от 18 до 22 единиц;
2. компрессия достигает от 23 до 33 единиц;
3. от 34 до 46 единиц;
4. профилактическая компрессия составляет более 47 единиц.

Колготки – наиболее удобная форма компрессионного белья. Они не только создают лечебный эффект, но и моделируют фигуру, плотно охватывая проблемные места. Они не сползают и не сбиваются в обуви. Чулки практически не уступают колготкам по удобству ношения, однако требуют надежного закрепления в верхней части. Для теплой погоды лучше всего подойдут гольфы, которые можно использовать и в мужском гардеробе.

По направлению применения компрессионный трикотаж классифицируется по трем видам:

1. Профилактический. Такое белье создает небольшую степень компрессии (от 18 до 22 мм рт. ст.) и предназначено для ношения в целях предупреждения варикозной болезни. Профилактический трикотаж рекомендован спортсменам, людям, чья трудовая деятельность предусматривает большую нагрузку на ноги (долгое сидение или ходьба), тем, у кого наблюдается наследственная предрасположенность к варикозу.
2. Лечебный. Белье этого вида создает более высокое давление на ткани, и рекомендовано для людей, у которых симптомы варикозной болезни уже проявляются. Лечебный компрессионный трикотаж полезно носить при беременности (в виде колготок и бандажей), когда имеется большая нагрузка на ноги, а также при тромбозе сосудов.
3. Послеоперационный. Такой трикотаж чаще всего имеет вид различных бандажей и используется для защиты тканей, подвергшихся хирургическому вмешательству от тромбоэмболических образований. Ношение компрессионного белья в послеоперационный период ускоряет выздоровление, способствует скорейшему заживлению и предохраняет от развития осложнений.

Показания к применению

Медицинский трикотаж рекомендуют носить в таких случаях:

• при варикозном расширении вен;
• во время беременности;
• при больших статических нагрузках;
• во время занятий спортом и в путешествиях;
• при тромбозе сосудов и глубоких вен;
• при лечении трофических язв;
• для профилактики возникновения тромбов при наследственной предрасположенности;
• в период послеоперационного восстановления;
• при избыточном весе и целлюлитных образованиях;
• при трудовой деятельности, сопряженной с долгим сидением или нахождением в неподвижном вертикальном положении.

Компрессионное белье не только облегчит жизнь людей, страдающих от варикозной болезни, но и поможет уберечь здоровые вены от возможного нарушения.

Противопоказания

Ношение компрессионного трикотажа имеет ряд ограничений. При наличии некоторых заболеваний такое белье носить строго противопоказано. К ним относятся:

• болезнь Бюргера или облитерирующий тромбангиит (воспалительное заболевание сосудов, имеющее системный иммунопатологический характер);
• атеросклероз (хроническое заболевание сосудов, которое сопровождается формированием атероматозных бляшек, что приводит к их деформации);
• аортоартериит или синдром Такаясу (заболевание аутоиммунного характера, поражающее аорту);
• эндартериит (заболевание сосудов, приводящее к спонтанной гангрене, с локализацией преимущественно в нижних конечностях).

При этих заболеваниях применять компрессионное белье категорически нельзя, так как это может привести к плачевным последствиям, вплоть до ампутации конечностей.

Ряд заболеваний имеет относительные противопоказания к ношению лечебного трикотажа, то есть оно должно быть дозировано и согласовано с лечащим врачом. К таким недугам относят:

• сахарный диабет, сопровождающийся изменением сосудов;
• ишемическая болезнь и сердечная недостаточность тяжелой формы;
• легочная недостаточность высокой степени;
• кожные заболевания с очагами открытых ран;
• экземы и некоторые виды дерматитов.

Подбор размера

Выбирая компрессионное белье, стоит учитывать не только степень создаваемого давления, но и соответствие размера. Этот момент очень важен, так как зоны компрессии расположены в строгом соответствии с анатомической структурой человеческого тела. Несоответствие размера может не только уничтожить лечебный эффект, но и усугубить ситуацию.

Размер компрессионных колготок подбирается в соответствии с несколькими параметрами. Для правильного подбора нужно сделать и зафиксировать следующие замеры:

• объем талии;
• обхват бедра (измеряется в месте, расположенном выше коленного сустава на 25-30 см);
• объем голени (производится немного ниже колена);
• обхват икроножной части ноги (измеряется в самом широком месте);
• окружность лодыжки (измерение проводится немного выше щиколотки).

Сделав все замеры, нужно обратиться к специальной таблице производителя, где будет указан точный размер белья.

Нюансы при использовании и уходе

Выбирая компрессионное белье, не стоит экономить на его качестве. Как правило, фирменный трикотаж не имеет швов, а в тех местах, где без них не обойтись, они незаметны и неощутимы. Материал белья должен быть гипоаллергенным, так как предполагает практически постоянный контакт с кожей.

Перед покупкой следует проконсультироваться с доктором, чтобы подобрать оптимальную степень компрессии для достижения максимального лечебного эффекта.

Компрессионное белье носится исключительно днем, при нагрузках и движении, а перед сном его нужно снимать, давая отдых тканям сосудов и мышц.

Каждые полгода белье нужно менять, предварительно проконсультировавшись с врачом-специалистом, чтобы корректировать степень компрессии.

Компрессионное белье сохраняет свои свойства от 6 месяцев до 1 года при надлежащем уходе. Более долгое использование будет неэффективно, и трикотаж следует заменить.

Уход за компрессионным бельем требует соблюдения ряда правил:

• стирать его нужно только в ручном режиме, при температуре не выше 40 градусов и только с использованием мыла или шампуня;
• использование отбеливающих и смягчающих средств недопустимо, так как они разрушают волокна эластана, создающие компрессионный эффект;
• стирать медицинский трикотаж нужно не реже двух-трех раз в неделю, чтобы защитить ткань от действия органических солей и кислот, выделяемых организмом через кожу;
• выстиранное белье нельзя отжимать или выкручивать, нужно дать воде стечь и после этого промокнуть изделие сухим полотенцем;
• сушить компрессионный трикотаж нужно в разложенном виде, на горизонтальной поверхности, вдали от огня и нагревательных элементов;
• лечебное белье нельзя гладить и растягивать.

Надевать компрессионный трикотаж следует по определенным правилам, чтобы зоны компрессии расположились в нужных местах. В комплекте с бельем идет инструкция, которая подробно описывает процесс одевания. Если она отсутствует, следует придерживаться основных требований:

1. белье надевается сразу после пробуждения, не вставая с кровати;
2. перед тем, как надеть, трикотаж нужно вывернуть наизнанку, после чего, не спеша, плотно натянуть, избегая появления складок;
3. если белье надевается днем, то перед процессом следует полежать в течение 15-20 минут;
4. снимать трикотаж следует не спеша, избегая растягивания;
5. кожа на стопах должна быть гладкой, а ногтевые пластины обработаны пилочкой, чтобы избежать появления затяжек;
6. надевать белье лучше в перчатках, сняв кольца и украшения, только на сухую кожу.

Придерживаясь основных правил по уходу за трикотажем, можно продлить срок его службы и сохранить эффективность действия.

Производители и марки

В специализированных магазинах можно найти компрессионное белье многих производителей, большинство из которых  импортные компании. Однако российские предприятия с успехом осваивают эту нишу, и их продукция не уступает качеству европейских аналогов, а цена заметно ниже.

Можно выделить основных производителей компрессионного трикотажа:

1. Компания «Интекс». Российский производитель. Белье отличается высоким качеством и минимальной ценой среди конкурентов. Обладает большим сроком службы. Недостаток – небольшой модельный ряд.
2. Компания «Relaxan». Белье производится в Италии. Относится к бюджетному классу из-за низкой цены. Имеет большое разнообразие моделей и дизайнерских изысков. Доступность достигается за счет качества компрессии и низкой износостойкости. Срок службы не превышает одного месяца.
3. Компания «Venoteks Therapy». Наиболее известный американский производитель компрессионного трикотажа. Оптимальное сочетание цены и качества. Белье выпускается в широком ассортименте видов и моделей. Хорошо зарекомендовало себя за долгое время работы фирмы на российском рынке. Трикотаж обладает высокой степенью компрессии, долговечностью и гипоаллергенностью. Сертифицировано во всем мире.

4. Компания «ORTO». Трикотаж производится в Испании и в Китае по лицензии. Рассчитано на средний сегмент покупателей. Белье обладает хорошими компрессионными качествами, широким ассортиментом моделей и цветовой палитры. Недостатком является небольшая долговечность изделий. Срок службы изделий при соблюдении всех условий эксплуатации, не превышает 3-4 месяцев.

5. Компания «Medi». Трикотаж производится на заводах Германии. Представлены все возможные варианты изготовления. Белье отличается безупречным качеством, большим ассортиментом моделей и дизайнерских эффектов. Отдельную нишу занимает специальная линейка спортивного и туристического компрессионного белья. В комплекте с трикотажем идет специальное устройство, облегчающее процесс надевания. Цена белья довольно высока, но компенсируется долговечностью и качеством.
6. Компания «Bauerfiend». Немецкий производитель компрессионного трикотажа. Белье имеет достаточно высокую цену, что определяется качеством и долговечностью. В европейских странах является лидером по продаже лечебного трикотажа. Ассортимент и дизайн обновляется регулярно. Лечебный эффект сохраняется на протяжении 6-7 месяцев.

Видео. Компрессионный трикотаж

Компрессионный трикотаж незаменим при комплексном лечении варикозных заболеваний и в профилактических целях. Его систематическое использование позволяет избежать осложнений при высоких нагрузках, занятиях спортом и в послеоперационные периоды. Правильный подбор белья и своевременная его замена делает лечебный эффект максимальным. Имеющиеся противопоказания предусматривают консультацию с врачом-специалистом перед покупкой трикотажа и его использованием.