Кородецкий как справиться с артритом
|
Александр Владимирович Кородецкий (1961, Ленинград) — известный Петербургский фитоэнергетик. После окончания с красным дипломом одного из технических вузов работал в физической лаборатории, исследующей физику полей. Все складывалось в его жизни вполне благополучно. Но неожиданно очень тяжело заболел близкий ему человек. Диагноз неутешительный — артрит коленных суставов. Болезнь прогрессировала. И Александр, оставив защиту кандидатской диссертации, «поневоле» принялся за изучение народной медицины. Так была предопределена его судьба. Около года он под руководством деревенского травника изучал секреты фитоцелительства. Впоследствии Александр стал изучать методы нетрадиционной медицины самостоятельно, встречался с учениками Валентины Михайловны Травинки, Ларисой и Глебом Погожевыми. Является последователем и приверженцем учения Болотова. Его знания не пропали даром, он смог помочь не только своему близкому человеку, но и многим другим людям. А его специальность «физика полей» помогла ему научиться определять места положительных энергетических выбросов. Является практикующим травником, каждую весну и каждую осень проводит на болотах, заготавливая корни сабельника и другие травы. Александр занимается проблемами сохранения энергетики растений при заготовке сырья и приготовлении лекарственных препаратов. Более того, Александр составляет свой травник, тщательно изучая и исследуя не только дикорастущие, но и домашние растения, составляя собственные уникальные рецепты. Автор книг: «Как справиться с артритом и артрозом», «Чеснок-целитель», «Лук-целитель», «Золотой ус против ста болезней», «Новые тайны Золотого уса», «Стевия — шаг в бессмертие». Кородецкий А.В. на видео Книги (18)
Об очищении сосудов написано уже много книг, но этот труд А.В. Кородецкого по-своему уникален. Многие рекомендации Геннадия Малахова и советы участников передачи «Малахов +» удачно дополняют методику фитолечения и естественного очищения сосудов и крови Александра Кородецкого. В книге даны подробные рецепты естественного очищения сосудов для людей, страдающих разными недугами, — от фитотерапии до знаменитых залмановских ванн — и даны подробные рекомендации по их использованию. Каждый, кто болен, или, как говорит Александр Кородецкий, зашлакован, найдет свой способ очищения или комплекс восстанавливающих здоровье мер, который принесет ему наибольшую пользу.
Живая вода (католит) — непревзойденный биостимулятор, богатый источник микроэлементов, обладает антиоксидантными свойствами. Эта вода улучшает аппетит, активизирует обмен веществ, запускает процессы омоложения, ускоряет заживление, борется с раздражениями кожи и аллергией, делает волосы шелковистыми. Мертвая вода (анолит) — мощный антисептик и консервант, универсальное средство для борьбы с микроорганизмами и грибками. Применение живой и мертвой воды в различных сочетаниях поможет справиться с большинством болезней, известных сегодня медицинской науке. И, как шутит Александр Кородецкий, еще с сотней новых болезней, для которых наука пока не придумала названий!
Золотой ус. Стевия. Сабельник. Чеснок. Хрен. Чистотел. Яблочный уксус. Организм свободный от шлаков — залог вашего здоровья и долголетия! Прежде чем начать любое лечение, необходимо провести очищение. В этом вам поможет зеленая аптека Кородецкого, которую вы можете просто вырастить на своем подоконнике. Автор расскажет вам о простых и доступных способах мягкого очищения организма, с использованием доступных средств народной медицины и хорошо известных вам домашних лекарственных растений. Здесь, вы найдете более ста рецептов и советов как стать здоровым, помолодевшим и стройным.
Печень. Почки. Поджелудочная железа. Предстательная железа. Здоровье почек, печени, кишечника, поджелудочной железы без сильнодействующих лекарств — это возможно! В своей книге Александр Кородецкий расскажет вам, как справиться с болезнями внутренних органов. Здесь вы найдете более 100 рецептов, с помощью которых сможете эффективно очистить от шлаков печень, кишечник и другие внутренние органы, а значит, нормализовать их работу и вернуть здоровье. Теперь у вас есть уникальная возможность излечиться с помощью средств народной медицины, проверенных временем. Рецепты Александра Кородецкого дают только положительный результат!
Все болезни от нервов! Нервные клетки не восстанавливаются, но нервные заболевания можно успешно вылечить при помощи проверенных народных средств. В книге известного целителя и фитоэнергетика Александра Кородецкого вы найдете более 100 рецептов, с помощью которых можно не только избавиться от бессонницы, нервных дерматитов, экземы, сезонной депрессии, язвы желудка, но и обрести душевное равновесие, повысить работоспособность. Рецепты Кородецкого — это верный способ продлить жизнь и сделать ее более счастливой. Эта книга дарит надежду, а значит — выздоровление.
Аллергия — реальный бич XXI века, хотя ее возможно одолеть! Официальная медицина имеет возможность предложить нам лишь сильнодействующие медицинские препараты, разрушающие здоровье. Как быть? Нужно призвать на помощь народные способы исцеления. В книге знаменитый фитоэнергетик Александр Кородецкий дает рецепты, базирующиеся на естественном сырье: травах, глине, воде. Они безвредны, надежны, готовы посодействовать и детям и взрослым. Скажите аллергии «нет»!
Зеленая аптека Кородецкого против диабета: золотой ус, стевия, барвинок. В книге «Зеленая аптека Кородецкого против диабета» автор расскажет вам о том, как бороться с диабетом — заболеванием, считающимся неизлечимым. Знайте: природа создала множество растений-целителей, которые успешно справляются с этим недугом. Вас ждет множество уникальных рецептов и методик, а также письма читателей, сумевших победить болезнь.
Книга известного петербургского целителя-травника А.Кородецкого посвящена лечению желудочно-кишечного тракта. Заболевания пищеварительной системы — одни из самых распространенных недугов современного человека, но и они поддаются лечению методами народной медицины. В этой книге вы найдете множество уникальных авторских методик и рецептов естественного лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, очищения организма, стимуляции пищеварения. Они помогут вам избежать приема сильнодействующих лекарств и даже операций.
Фиточаи. Травяное водолечение. Спиртовые настойки. Ферментные квасы. Деготь. Здоровая и красивая кожа — индикатор вашего здоровья! Причина кожных заболеваний кроется в нарушении работы всего организма. Эффективно устранить ее, не нарушив при этом существующий здоровый баланс, можно только безопасными средствами народной медицины. В новой книге известного целителя и фитоэнергетика Александра Кородецкого — более 100 рецептов, с помощью которых вы не только избавитесь от различных кожных заболеваний, но и улучшите состояние своей кожи, продлите ее молодость.
Золотой ус. Стевия. Алоэ. Каланхоэ. Лук. Чеснок. Хрен. Ни разу не заболеть, несмотря на ненастье, авитаминоз и межсезонье!? Такое возможно, если воспользоваться зеленой аптекой! В своей книге известный петербургский травник Александр Кородецкий расскажет вам о том, как повысить свой иммунитет, избежать простудных и вирусных заболеваний, используя доступные и безопасные даже для детей средства народной медицины. Если же вы, не дай Бог, заболели, вас ждет множество уникальных рецептов и методик фитоэнергетического лечения простуды и гриппа.
Золотой ус, индийский лук, алоэ, болиголов, мухомор. В своей книге Александр Кородецкий не даст вам в руки волшебную палочку, избавляющую от самого страшного заболевания века — рака. Ее просто не существует. Зато целитель расскажет вам, что ее заменит. Знайте: природа создала множество растений-целителей, которые успешно справляются с этим недугом. Вас ждет множество уникальных рецептов и методик, а также письма читателей, сумевших победить болезнь.
Позабыть про больное сердце и сосуды?! Это возможно, если вы воспользуетесь зеленой аптекой Кородецкого. Вам не потребуются дорогостоящие лекарства, вы сможете вырастить зеленых целителей на окошке и изготовить препараты своими руками. В этом вам поможет новая книга известного санкт-петербургского травника-фитоэнергетика Александра Кородецкого. Здесь вы найдете не только множество уникальных авторских методик и рецептов естественного лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, но и письма читателей, сумевших победить болезнь.
В книге «Калган и ярутка — мужская сила» речь пойдет об очень деликатной проблеме — половых расстройствах. Автор настаивает: нет повода для отчаяния! Знайте: природа создала уникальные растения-целители — калган и ярутку, называемые в народе любовными травами. Вас ждет множество уникальных рецептов и методик, а также письма читателей, сумевших справиться с проблемой — на радость себе и близким. Эта книга дарит надежду, а значит — выздоровление.
В книге «Лопух — целитель и его друзья» известный фитоэнергетик рассказывает о нескольких самых обычных на первый взгляд сорняках: лопухе, подорожнике, мать-и-мачехе, иван-чае и крапиве. Каждый читатель найдет в этой маленькой энциклопедии здоровья и красоты что-то свое, нужное именно ему. Тот, кто считает себя совершенно здоровым, наверняка заинтересуется главой «Бодрость, грация и пластика». А тем, кто считает себя безнадежно больным, пригодится глава «Сорняки наступают, хвори отступают». Для женщин будет полезна информация в главе «Салон красоты за околицей».
Известный петербургский фитоэнергетик и автор популярных книг Александр Владимирович Кородецкий предлагает уникальный метод естественного, природного самоочищения сосудов и крови. В книге приведены рецепты естественного очищения сосудов для людей, страдающих разными недугами, — от фитотерапии до знаменитых залмановских ванн, и даны подробные рекомендации по их использованию. Каждый, кто болен или, как говорит Александр Кородецкий, зашлакован, найдет свой способ очищения или комплекс восстанавливающих здоровье мер, который принесет ему наибольшую пользу.
В книге «Сабельник — болотный целитель» автор поделится с вами всеми секретами, которые помогут эффективно использовать сабельник при лечении различных заболеваний. Вы найдете здесь кроме традиционных настоек и отваров такие практически не знакомые читателю лечебные средства, как кислородные коктейли, настои сабельника на чайном грибе, фитоэнергетические чаи, лечебные шарики и многое другое. Эта книга поможет вам, поможет вашим близким, она поможет всем тем, кто верит в лечебную силу народной медицины.
О стевии и ее редчайших полезных свойствах говорит весь мир. Японские долгожители используют ее вместо сахара. Стевию добавляют в пищу американских военнослужащих. В бывшем Советском Союзе ее выращивали специально к столу членов Политбюро, поэтому информация об этом необыкновенном растении долгие годы оставалась засекреченной. Наконец в 1990 году на IX Всемирном симпозиуме по проблемам сахарного диабета и долголетия прозвучало заявление о том, что стевия — одно из наиболее ценных растений, способствующее повышению уровня биоэнергетических возможностей организма человека и позволяющее вести активный образ жизни до глубокой старости.
Избавление от радикулита, артрита и артроза, лечение церроза и гепатита, повышение иммунитета. Книга содержит самую полную информацию о способах лечения хреном. Автор подробно рассказывает о том, какие полезные вещества содержит хрен и как самостоятельно приготовить лечебные снадобья. Садоводов и огородников заинтересует глава «Секреты хреноводства». Прочитав главу «Красоту спасет хрен», женщины узнают о том, как сберечь белизну лица без вмешательства косметолога, а мужчины — о том, как сохранить исчезающую шевелюру. Комментарии читателейДобавить отзыв |
Естественное очищение сосудов и крови по Малахову
Живая и мертвая вода — совершенное лекарство
Зеленая аптека Кородецкого для очищения
Зеленая аптека Кородецкого лечит заболевания внутренних органов
Зеленая аптека Кородецкого лечит заболевания нервной системы
Зеленая аптека Кородецкого против аллергии
Зеленая аптека Кородецкого против диабета
Зеленая аптека Кородецкого против заболеваний органов пищеварения
Зеленая аптека Кородецкого против кожных заболеваний
Зеленая аптека Кородецкого против простуды и гриппа
Зеленая аптека Кородецкого против рака
Зеленая аптека Кородецкого против сердечно-сосудистых заболеваний
Калган и ярутка — мужская сила
Лопух — целитель и его друзья
Очищение сосудов
Сабельник — болотный целитель
Стевия — шаг в бессмертие
Хрен-целительИсточник
Крем Живи для суставов: эффективен ли?! Инструкция по применению, состав, отзывы пациентов, стоимость
Крем Живи для суставов используется при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Согласно информации на сайте производителя данный крем полностью состоит из натуральных компонентов. За счёт своего состава облегчает течение заболеваний суставов.
Рассмотрим насколько эффективно данное средство.
Содержание статьи:
Состав
Лечебное воздействие
Инструкция по применению
Стоит ли доверять
Из чего же состоит данный крем?
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
В состав входят полностью натуральные компоненты. Основных действующих компонентов всего два:
- хондроитин;
- глюкозамин.
Хондроитин относится к веществам, которые влияют на выработку гиалуроновой кислоты. За счёт этого происходит укрепление соединительной ткани в суставе. В первую очередь крепче становится хрящевая ткань, сухожилия и связочный аппарат. В добавок хондроитин вызывает обезболивающий эффект и влияет на восстановление хряща.
Второй компонент глюкозамин напрямую влияет на питание сустава. По словам производителя глюкозамин является тем веществом, благодаря которому сустав восстанавливается. Так же он препятствует разрушению сустава.
Такую информацию о составе, можно найти на официальном сайте, где продают крем. Никакого дополнительного описания про составляющие компоненты не представлено.
Форма выпуска
Выпускается в виде крема, который находится в белой пластмассовой таре. На ней написано, что данный крем «биоактивный» и не содержит в себе консервантов. Так же указано, что такой продукт на 100% полностью натурального происхождения. Позиционирует в целом себя как крем, который избавит от боли в суставах за короткое время.
Какой эффект оказывает крем?
Совместное действие составляющих компонентов, оказывает комплексное воздействие на сустав. За счёт хондроитина и глюкозамина формируется следующее действие:
-
полное восстановление хрящевой ткани; - уменьшение болевых ощущений;
- снятие отёчности тканей вокруг сустава;
- устранение чувство онемения;
- возвращение прежнего объема движений в суставах конечностей.
На сайте представлена информация о том, что крем влияет именно на причину заболевания суставов. Данное средство играет большую роль именно в процессе восстановления хрящевой ткани. Поэтому производитель указывает, что данный крем полностью избавит от болезней опорно-двигательного аппарата. Такое чудо действие возникает через 10 дней от начала использования крема Живи.
Какие существуют показания и противопоказания?
Список показаний к использованию крема не точно определен на сайте. Содержащаяся там информация, говорит о следующем:
- Крем это эффективное средство для борьбы с болью в суставах.
- Восстанавливает ткани хряща.
- Помогает при таких заболеваниях, как артрит или артроз.
- Достаточно эффективен при остеохондрозе.
Такие заболевания как артрит, артроз и остеохондроз, по своей природе, имеют хроническое течение. Такие изменения очень тяжело поддаются лечению. Производитель уверяет, что крем Живи справиться с такими болезнями за 10 дней. Так звучит заголовок на сайте, где продают крем.
Относительно списка противопоказаний, то его на сайте просто нет. Поэтому неизвестно, какие побочные эффекты могут возникать при использовании такого средства. Наверное, предполагается, раз состав полностью натуральный, то противопоказаний и нежелательных эффектов нет.
Как правильно использовать крем?
Необходимо взять небольшое количество крема и нанести на проблемный участок. Применять его необходимо 3 раза в день.
Стоимость такого крема свыше 2 тысяч рублей. Поэтому стоит задуматься, действительно ли он так эффективен за такие не малые деньги.
Аналоги
На рынке существуют аналоги крема Живи. К ним относится гель-бальзам Хондроитин 911, который продаётся в аптеках. Состав такого препарата, близкий к крему Живи, поэтому можно считать их аналогами.
Стоит ли доверять такому средству?
Крем Живи для лечения заболеваний суставов вызывает ряд сомнений по поводу его эффективности и безопасности. Первое, что должно насторожить, это отсутствие препарата на прилавках в аптечных пунктах. Купить такой крем можно только на официальном сайте, на котором также можно узнать информацию, которая написана выше.
Вторым сомнительным компонентом является отсутствие нормального формата инструкции, которая должна быть у каждого препарата. Информация на сайте, по факту не даёт никакой четкой информации о креме. Отсутствуют такие пункты как противопоказание и побочные эффекты. В том, случае если препарат полностью безопасен и не вызывает нежелательных эффектов, об этом всегда указывается в инструкции. Производитель крема Живи не посчитал нужным, предоставить такую информацию для людей.
Последний момент, который должен настораживать это отсутствие достоверных клинических испытаний. На сайте содержится немного информации, касающейся данного вопроса. На первый взгляд выглядит не достоверно. После прочтения становится понятным, что достоверность того, что они действительно были очень низка. Такой вывод складывает из следующего:
-
отсутствие информации о том, среди какой группы было проведено исследование; - все статистические данные приведены не корректно;
- любое клиническое испытание, содержит в себе несколько этапов, где оценивают эффективность от препарата и плацебо. Такой информации так же нет.
В интернете можно найти кучу положительных отзывов после использования крема Живи. Это так называемые псевдо отзывы, которые написаны для коммерческих целей. Поэтому не стоит доверять им на все 100% и покупать данный крем. При заболеваниях суставов необходимо обращаться к врачу, так как болезнь всегда прогрессирует.
В добавок на сайте отсутствует информация о использование крема у беременных женщин или у детей. Не описан подробно механизм действия основных веществ. Не указанно, к какой фармакологической группе принадлежит. Отсутствует информация о правилах хранения и сроках годности.
Эффективность
Смотря на состав крема, можно посчитать, что он должен быть в принципе эффективным. В этом вопросе следует разобраться подробно. Содержится в креме два вещества хондроитин и глюкозамин, которые влияют на состояние сустава. Несомненно, такие вещества оказывают положительный эффект на течение заболеваний опорно-двигательного аппарата. Только вот активные вещества, которые находятся в креме, в сустав практически не попадают. Поэтому никакого влияния на хрящевую ткань не происходит. Очевидно, что эффективность крема намного преувеличена.
Согласно инструкции на сайте, крем помогает в борьбе с артритом и артрозом. Использование такого препарата, позволяет полностью избавиться от таких заболеваний. Звучит достаточно неправдоподобно. Связанно это с тем, что артрит и артроз имеют в большинстве случаев хроническое течение. Такой процесс не возможно полностью излечить, можно лишь замедлить процесс разрушения хрящевой ткани. Болезни с таким течением лечатся только комплексно с использованием таблеток и инъекции в суставные полости. Только так можно повлияет на сустав, и уменьшить болевые ощущения. Поэтому использовать крем Живи как средство избавления от артрита и артроза полный абсурд.
Крем позиционирует себя как средство, которое борется с болью в суставах. В заявленном составе нет веществ, которые напрямую обладали бы обезболивающим эффектом. Указанно, что хондроитин вызывает такое действие. Следует понимать, что сам хондроитин влияет только на хрящевую ткань. Когда происходит её восстановление, эластичность в суставе повышается, и суставные поверхности меньше трутся друг от друга. Тогда и исчезают болевые ощущения. Но так как вещества в сустав не проникают, вышеописанный процесс не формируется. Следовательно, боль не уменьшается, а только прогрессирует.
Стоит ли покупать?
Стоимость крема на сайте составляет более 2 тысяч. Эффективность крема Живи сомнительна. При появлении симптомов в виде боли в суставе или чувство дискомфорта следует обратиться к врачу. Крем покупают благодаря удачной рекламе и купленным отзывам в интернете.
Не стоит тратить своё время и надеяться, что такой крем поможет в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Прогрессирующее течение и мнимая эффективность от крема Живи, может только усугубить ситуацию. Цена за такое средство достаточно высокая, а эффективность оставляет желать лучшего. Следует обратиться за медицинской помощью, так как такие сомнительные крема не помогают в борьбе с заболеванием суставов.
Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!
Получить книгу
Артроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание. Надо знать, какой врач лечит артроз, при котором происходит нарушение питания и постепенное разрушение хряща поверхности суставов. В основном данная аномалия поражает крупные суставы. Так к какому врачу обратиться?
К какому врачу обратиться?
Признаками артроза являются:
- боли и отеки суставов;
- трудности с выполнением привычных движений.
В этом случае самым правильным решением станет скорейший визит к врачу для диагностики и лечения. Специалистом, который лечит дистрофические заболевания, является артролог, однако такие врачи принимают пациентов только в крупных многопрофильных клиниках. В обыкновенных городских поликлиниках по поводу лечения артроза надо обращаться к одному из таких специалистов, как:
- ортопед или травматолог-ортопед;
- ревматолог;
- хирург.
Выбор врача, который возьмется за лечение этого заболевания, будет зависеть от:
- характера его протекания;
- степени тяжести;
- особенностей в контексте прочих болезней.
Особенно необходимо пройти обследование и лечение у специалиста данного профиля тогда, когда неясна истинная причина заболевания и не поставлен диагноз. Иными словами, когда человек на протяжении многих лет не придавал значения медленному развитию хронического артроза, вследствие чего проявились такие явления:
- передвижение сопровождается болями;
- появились сильные воспалительные боли.
Именно в таких случаях лечением занимается ревматолог. Перед врачом-ортопедом в основном стоит задача заниматься больными в послеоперациионный восстановительный период. Пациент нуждается в консультациях по поводу правильного выбора:
- ортопедического изделия для облегчения передвижений;
- наколенника и налокотника;
- бандажа, корсетов и других дополнительных средств.
Ортопед также работает с больными, у которых диагнозом является запущенный хронический артроз третьей степени. При отсутствии ортопеда и ревматолога за лечение артроза берется хирург. Он изучает степень затрагивания болезнью прилегающих мышечных тканей, на основании чего выносит решение о вероятном хирургическом вмешательстве. К какому врачу обратиться в конкретном случае, может посоветовать терапевт, который является специалистом широкого профиля. Он лечит патологию суставов лишь в тех случаях, когда не имеется возможности проводить лечение у иных специалистов. Терапевт может:
- вынести предварительный диагноз;
- назначить первоначальное обследование;
- указать на необходимость сбора нужных анализов;
- выписать направление на рентгенографию;
- дать направление к узкому специалисту.
Если человек обратился в поликлинику после получения травмы с опасением на возникновение артроза, ему необходимо посетить травматолога.
Собственно, он на первых порах и будет руководить процессом лечения, дальнейшей реабилитацией занимается ортопед либо ревматолог. При отсутствии деформации, а именно на ранней стадии заболевания, для лечения артроза обращаются к ревматологу. На поздней стадии понадобится ортопед-травматолог. Ревматолог — это врач, занимающийся лечением пациентов, которые не нуждаются в оперативном вмешательстве.
Куда обратиться для лечения?
Если состояние пациента неплохое, ему можно обратиться в поликлинику. В стационар больного направляют в тех случаях, когда необходима госпитализация или же по поводу консультации, но делается это только после того, как будет дано направление из поликлиники. При нехватке времени, но при наличии достаточного количества финансов можно обратиться за помощью в частное медицинское учреждение. Необходимо подойти к выбору ответственно — квалифицированную помощь окажут только в клинике с безупречной репутацией.
Бывают случаи, когда могут понадобиться консультации других врачей: к примеру, если артроз получил развитие из-за нарушения обмена веществ, необходима консультация эндокринолога, при избыточном весе — диетолога, при проблемах с нервами — невролога. В лечении артроза принимают участие:
- физиотерапевт;
- инструктор лечебной физкультуры;
- массажист;
- мануальный терапевт.
Верно поставленный диагноз и вовремя начатое правильное лечение — залог благополучного результата в терапии артроза.
Остановить развитие артроза можно с помощью правильной физкультуры
Немецкими экспертами было сообщено о том, что правильный набор упражнений для тех, у кого есть проблемы с суставами, может помочь в восстановлении. Как известно, при артрозе у больных возникает некоторая ограниченность в плане подвижности. Все это серьезно сказывается на качестве жизни.
Однако Немецким обществом ортопедии и травматологии было отмечено, что при правильном подборе физической активности, можно сделать прогрессирование болезни более медленным. Этот вывод был представлен накануне ежегодного конгресса, проходящего в немецкой столице.
Президентом конгресса профессором Андрэа Мойрер было отмечено, что для тех, кто страдает от артроза, наиболее идеальными являются циклические движения, с помощью которых можно провести разработку сустава. Это позволяет ему получат нагрузку равномерного порядка.
Для укрепления мышц, стоит попробовать упражнения, связанные с выносливостью, растяжкой и силой. Экспертами отмечается, что больным артрозом стоит заниматься по полчаса или сорок минут в день. Минимальное количество занятий – два раза в неделю. Однако важно избегать упражнений, предполагающих резкую смену направления и высокую ударную нагрузку.
Источник
