Кто как борется с артрозом форум
Доброго времени суток, друзья! Интересен Ваш опыт в борьбе с артрозом! Расскажите, на какой стадии болезнь, как давно обнаружили, чем лечите суставы?
Странно что никто не написал … Хотелось бы узнать..
У меня полиостеартроз всех крупных суставов. Началось с голеностопа 10 лет тому после суточной работы на ногах.
Но тогда это приняли за РА да и анализы указывали на это.
Потом в 2014 г. разрыв ахилла — застарелый на 1,5 мес до операции из за неверной диагностики ,и опять же большие нагрузки на ноги.
Операция, пластика, гипс 8 недель.. атрофия икры. Сняли гипс, разработала ногу.. но появилась боль и нестабильность суставов ног. А на сегодня и рук плечей и лопаток, локтей.
Полиостеоартроз и спондилез с остехондрозом и остеофитами всего позвоночника.
НПВП только при обострениях когда боли даже в покое. Остальное время терплю без них.
Витамины здорово помагают особенно витамин Е в дозировке 400 . И омега 3.
Суставная гимнастика — просто ежедневно сгибательно- разгибательные и вращательные плавные движения.
Хочу бассейн попробовать ( рядом нет)
Хондропротекторы слишком дорогие для меня как для инвалида..
Хожу с тростью, прописали еще спец обувь, наколенники ( ортезы) и корсет на спину.. Мерки сняли жду заказ , изготовление индивидуальное.
Таблица как употреблять при артрозе кальций и сколько в день.у каждого продукта есть противопоказания,прочитайте сначало
У меня артроз 2-3 степени левого коленого сустава что мне делать я воеенослужащий???
Как жить с коксартрозом? Да легко!!!Начиналось все просто: год ставили неправильный диагноз три разных врача. Потом забрали с болями на скорой,там-то и сделали снимок. Диагноз поставили. Назначили лечение, предложили эндопротезирование. От него отказался конечно же. В итоге разрушились оба сустава. 4 степень двустороннего коксартроза с некрозом шейки бедра и укорочением левой ноги на 4см. Долго ползал до туалета, пока не понял, что такой образ жизни не по мне. Да и к тому же я путешественник со стажем. Плюнул на все, выкинул все лекарства и начал практиковать. Практиковал почти шесть лет. Перепробовал все, что нашел. Какие-то практики помогали, какие-то нет. В итоге нашел для себя определенные вещи, которые помогли. В этом году дали наконец-то бессрочную третью группу, хотя все эти годы была вторая. Итог практик: в этом году полностью встал на ноги. Помимо того, что активно хожу, смог удлинить ногу на два см. Врачи этот факт подтвердили, но развели руками. Впервые за шесть лет встал на коньки. К концу этой зимы целых два часа ездил на сноуборде, права медленно, так как вообще не умею на нем ездить. Ноги пока что раздвигаются слабовато, но это не проблема. Думаю через пол года раздвинуть, а через год-полтора сесть на шпагат. так же планирую сдать нормативы ГТО и МЧС по плаванию, бегу и другим видам спорта. Все в Ваших руках. Главное преодолеть боль и иметь терпение!!!
Александр, здравствуйте! Очень рада за вас. Уважаю Ваше терпение и настойчивость! Очень хочется узнать о практике преодоления Вашей болезни.
Скажите, кто-нибудь занимается на тренажерах с гонартрозом?
Что безопаснее элипс или просто ходьба?
Источник
Фея,
У ревматолога наблюдаюсь. И вот как раз по причинам, описанным в вашем комментарии, и по другим сообщениям тут понимаю, что нужно искать более квалифицироаанного специалиста. Чтоб дров не наломать, в первую очередь, с этим самым дипроспаном.
Ольга-Plusha:
Я брала Алмаг
его наматывать на колено? 😉 (разберемся, конечно)
как раз свекрам подарила на новый год
интересно он лечит или снимает симптомы (боль)?
Ksu_Lu4ik ,А гиалуроновая кислота – именно в этом препарате только?
Нет, кроме Вископлюса есть еще куча разных препаратов, но врач рекомендовал именно его из-за состава и концентрации, это тоже очень важно, потому что вот Вископлюс точно сработает, а как другие лекарства – не знаю. У вас и алфлутоп ненадолго облегчение принёс.
Наталка:
интересно он лечит или снимает симптомы (боль)?
Всё вместе. И лечит и снимает боль.
Мне Синокром врач ставил. Три укола год назад. Сказал через год повторять надо. Мне помогло, год прошел — все нормально.
ничего не поможет из этого. у меня отец лет 10 «лечился»» у врачей. Только наращивать хрящевую ткань. А это только натуральный глюкозамин. БАДЫ или в чем то еще, но только он. и в больших дозах и в течение не менее 6 месяцев. потом дозу можно сократить, но пить придется постоянно всю жизнь. с небольшими перерывами на отдых
потому что гладиолус…(с)
undefined
аноним,
Спасибо за ответ! За это время проштудировала много информации — гиалуроновая кислота действительно хороший выход. Теперь вот выбираю препарат.
Кенгуру,
Вы извините, конечно, но я как-то не доверяю БАДам в лечении такой серьезной болезни.
Добавлю-ка тему в закладки, т.к. сама с артрозом тазобедренного сустава.
Года 4 беспрерывно пью разные бады глюкозамина- хондроитина. Ни лучше, ни хуже от них.
Аркоксия как экстренный обезболивающий. Но вот летом был опыт: отекала с нее очень и помогала уже не так хорошо как раньше.
Основное правило, запомните, это покой больному суставу. Вот как хотите, но покой в остром периоде нужен.
В НИИТО на Банковском мне тоже отказали в уколах гиалурнкой, пояснив, что риск какого-то другого воспаления сустава очень высок.
Теперь даже в булочную на автомобиле в прямом смысле слова. Но со спортом дружу, хожу в зал и занимаюсь по мере своих возможностей.
Магниты и лазеры в остром периоде быстро не помогли, но наверняка на фоне общей комплексной терапии с хондрогардом (тот же глюкозами- хондроитин) имели вес.
Хорошо , что тему артрозную подняли тут. Давненько никто не делал этого. А обменяться опытом, мнениями нужно очень.
Ksu_Lu4ik автор темы:
За это время проштудировала много информации — гиалуроновая кислота действительно хороший выход.
Во всяком случае, если не пробовали, то стоит попробовать. После первого же укола у меня боль прошла.
аноним:
Во всяком случае, если не пробовали, то стоит попробовать. После первого же укола у меня боль прошла.
А куда кололи? И где брали? А то я знаю, что косметологи такое колят. У меня пока с плечами проблемы. Но сказали, что колени уже на очереди
Ум мощностью в две лошадиные силы (с) Ищите женщину
Sнегурочка:
А куда кололи?
в колено
в аптеке
Хорошая темка, тоже с некоторых пор обозначилась данная проблема , артроз тазобедренного сустава и остеопороз по рентгену стоп, хожу как старая бабка, но терплю тк ГВ, препараты не совместимы с кормлением, при сильной боли втираю обезболивающее и чулок компрессионный на стопу, боль возникает в любом месте, сейчас вот плечо и локоть болит уже с месяц, нога уже около полугода… Наблюдаюсь в 40, назначили МРТ.
Муж оперировал колено в клинике пластической хирургии, затем заболело плечо, сдал анализы МРТ, поставили артроз. Очень хороший врач ревматолог на химмаше, он сразу все рассказал что да как, причем совершенно бесплатно к нему попал. Постоянный курс уколов, лекарства и для профилактики пьет раз в три месяца витамины артра. К сожалению это на всю жизнь. Колено не перегружает.
Аноним:
Хорошая темка, тоже с некоторых пор обозначилась данная проблема , артроз тазобедренного сустава и остеопороз по рентгену стоп, хожу как старая бабка, но терплю тк ГВ,
Я артру пью,тоже на ГВ
Ирландский мох,
Мне сказал врач все эти препараты влияют на слух ребеночку, не рискую…
Ksu_Lu4ik автор темы:
Так и знала, что тут что-то плохо( Нормально врача как обычно днем с огнем(
что не так с дипроспаном?
колола в колено, колола в запястья.
ничего не разрушается при правильном введении.
причина вашего артроза что?
у меня артроз первого плюснофалангового сустава большого пальца.
причина — высокие каблуки, узкая обувь.
исключила эти проблемы и живу.
в запястьях и колене проблемы вызывает ревм артрит. за них борюсь и стараюсь недопустить артроза, колю дипроспан в мышцу.
все отлично помогает.
у мамы кокс артроз очень приличный. ничего не помогает. только суставы менять.
тазоберденные повреждены.
Пока есть жизнь, есть и счастье. Впереди много, много.
Ksu_Lu4ik автор темы:
Вы извините, конечно, но я как-то не доверяю БАДам в лечении такой серьезной болезни.
это не болезнь, а нехватка необходимых веществ. которые нужно восполнять. химией только печень угробите, колени не восстановите.
потому что гладиолус…(с)
Ну вы даете, ладно вы сняли каблуки, а если это застарела травма осложнение дала?
У меня из-за такой травмы у мамы тоже коксартроз (тазобедренного сустава), операция на горизонте. Пока помогают именно уколы в сустав. Ставят по три за курс, колят вископлюс. Вот только он снимает боль и отек, больше ничего. Да, соблюдает диету, принимает нвсп, но понятно, что это временные меры. Хотя бы не надо таблетки пить постоянно, и есть хоть сколько-то приличный эффект. Хоть спать стала нормально по ночам.
Аноним:
Мне вот интересно при таких заболеваниях можно ставить прививки от клеща.
если у вас нет снижения иммунитета — ставить можно.
на иммуносупрессии (гормоны к ним относятся), при активном воспалительном процессе вакцинироваться нельзя.
мне по анализу крови врач решает что можно вакцинировать что нельзя.
Пока есть жизнь, есть и счастье. Впереди много, много.
Источник
39 лет и артроз. Я себя еще молодой считаю, и еще долго собиралась активный образ жизни вести, да и дети у меня маленькие, а тут такое. Ноги под вечер еле волоку, хотя и на физо хожу, пью таблетки, слежу за питанием, вес лишний скинула, но все равно колене периодически беспокоят. У кого такой же диагноз, как вы справляетесь, как перестроили свою жизнь?
Комментарии
Мне врач назначил группу физ. упражнений, физио и плюс инъекции Алфлутоп. Он способствует регенерации хрящевой ткани и дает долгосрочный результат, а не временно боль облегчает как обезболивающие. Сейчас я практически забыла о своей боли.
РоÑÑиÑ, ÐÑÑнÑк
Ðа,аÑÑÑоз ÑейÑÐ°Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ð´ÐµÐµÑ ÐºÐ°Ðº вÑе болезни.Ðлавное найÑи Ñ Ð¾ÑоÑего вÑаÑа и вовÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð°ÑаÑÑ Ð°Ð´ÐµÐºÐ²Ð°Ñное леÑение .
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐеÑиÑÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾ аÑÑÑоз, по ÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð·Ð°Ð±ÑвайÑе пÑо вÑе ÑÑи дела, лÑÑÑе вÑего https://www.miobalans.ru ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð»ÐµÑиÑÑ Ð´Ð°Ð½Ð½Ð¾Ðµ заболевание, а Ñо бÑдÑÑ Ð¿Ð¾Ñом пÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ð² ÑÑаÑоÑÑи и не ÑпÑавиÑеÑÑ Ð²Ñ Ñ ÑÑим, Ð¶ÐµÐ»Ð°Ñ ÑдаÑи вам.
РоÑÑиÑ, Ð ÑзанÑ
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° запÑÑÑном ÑÑÑÑаве аÑÑÑоз, наÑалÑÐ½Ð°Ñ ÑÑадиÑ. ÐÑÐ¾Ð¿Ð¸Ð²Ð°Ñ Ðомбилипен (ÑеÑÐ°Ð¿ÐµÐ²Ñ Ð¸ ÑевмаÑолог назнаÑили), помогаеÑ. ÐÑоÑла ÑизиолеÑение на магниÑном аппаÑаÑе, не помогаеÑ, даже еÑе Ñ
Ñже бÑло…
ХоÑела Ð±Ñ ÐµÑе на озокеÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ
одиÑÑ, но возможноÑÑи и вÑемени пока неÑ, но говоÑÑÑ, оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ. ÐÑ Ð¸… макÑималÑно ÑнизиÑÑ Ð½Ð°Ð³ÑÑÐ·ÐºÑ Ð½Ð° пÑоблемнÑе меÑÑа.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
С маленÑкими деÑÑми и ÑабоÑой не полÑÑиÑÑÑ Ð½Ð° ноги нагÑÑÐ·ÐºÑ ÑнизиÑÑ(
РоÑÑиÑ, Ð ÑзанÑ
ÐÑ
оÑно веÑÑ. Ðне год-полÑоÑа назад (когда вÑлезла ÑÐ¸Ñ Ð¿Ñоблема) пÑиÑлоÑÑ Ð¼ÐµÐ»ÐºÐ¾Ð³Ð¾ ÑпÑÑÑиÑÑ Ñ ÑÑк, наÑовÑем. Ðезде пÑиÑÑила Ñ
одиÑÑ-лазаÑÑ ÑамомÑ, на ÑÑкаÑ
ÑолÑко в ваннÑÑ ÐµÐ³Ð¾ заÑаÑкивала, болÑÑе ниÑего.
С ÑабоÑой Ñж не Ð·Ð½Ð°Ñ ÐºÐ°Ðº, а пÑогÑлки — жалейÑе Ñвои ноги, менÑÑе ÑÑмок иÑ
магазина (ÑÑо Ñоже и на ноги нагÑÑзка), менÑÑе ÑÑоÑÑÑ Ð¸ Ñак далее. ÐавеÑное, нÑжно пÑоконÑÑлÑÑиÑоваÑÑÑÑ Ñ Ð¾ÑÑопедом по Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð±Ñви, ÐºÐ°ÐºÐ°Ñ Ð²Ð°Ð¼ лÑÑÑе Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑ Ð² данной ÑиÑÑаÑии.
ÐдоÑовÑÑ Ð²Ð°Ð¼.
РоÑÑиÑ, ÐÑкÑÑÑк
РмазÑÑ Ð½Ðµ мажеÑе?
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðока неÑ. ÐÑÐ°Ñ Ð³Ð¾Ð²Ð¾Ñил по Ð¶ÐµÐ»Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ взÑÑÑ, но Ñ Ð½Ð¸Ñ ÑÑÑекÑивноÑÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð½Ð¸Ð·ÐºÐ°Ñ, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑмÑÑла неÑ. Ðо дÑмаÑ, ÑепеÑÑ Ð²Ð¾Ð·ÑмÑ, еÑли Ñ Ð¾ÑÑ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ помогаÑÑ Ð±ÑÐ´ÐµÑ — Ñже Ñ Ð¾ÑоÑо.
РоÑÑиÑ, ÐÑкÑÑÑк
ÐÐ°Ð·Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾ÑоÑо помогаеÑ,Ñ ÑÑна аÑÑÑоз,ÑолÑко мазÑми и ÑпаÑаемÑÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðлена, добÑÑй денÑ! Ркакие мази, не подÑкажеÑе?
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
а поÑÐµÐ¼Ñ ÑаблеÑки? ÐºÐ°ÐºÐ°Ñ Ñ Ð²Ð°Ñ ÑÑадиÑ?
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÑÐ°Ñ Ñак назнаÑил. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²Ñего вÑоÑÐ°Ñ ÑÑадиÑ, опеÑаÑÐ¸Ñ ÐµÑе Ñано.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð½Ñ Ð´Ð°, опеÑаÑÐ¸Ñ Ð½Ðµ надо, но и Ð¾Ñ ÑаблеÑок ÑÐ¾Ð»ÐºÑ Ð¼Ð°Ð»Ð°, Ñ Ð¸Ñ Ñама кÑÑÑ Ð¿ÐµÑепила, и мази пÑобовала, Ð¾Ñ Ð½Ð¸Ñ ÑÐ¾Ð»ÐºÑ ÐµÑе менÑÑе. поговоÑиÑе Ñ Ð²ÑаÑом о пÑоÑезе ÑиновиалÑной жидкоÑÑи, ÑÑо пÑоÑÑо ÑколÑ. мне виÑкоплÑÑ ÐºÐ¾Ð»ÑÑ Ð¸Ñ Ð²Ñего ÑÑи в год нÑжно, и колено ÑовÑем не беÑпокоиÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðго, как ÑÑÑаÑно звÑÑих пÑоÑез. ÐоÑиÑÐ°Ñ Ñама ÑнаÑала, ÑÑо оно Ñакое. СпаÑибо!
KSS
26 иÑÐ»Ñ 2016, 16:42
РоÑÑиÑ, ÐоÑолев
ÐаÑÑ Ñаз в год кÑÑÑовое леÑение+домаÑний аппаÑаÑе магниÑоÑеÑапии (еÑÑÑ Ð½ÐµÐ´Ð¾Ñогие)
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐеÑение вÑÐ°Ñ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаеÑ. а Ð²Ð¾Ñ Ð°Ð¿Ð¿Ð°ÑÐ°Ñ Ð·Ð°Ð¸Ð½ÑеÑеÑовал. ХоÑоÑий Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ ÑÑÑекÑ? ÐÑли бÑÐ´ÐµÑ Ð´ÐµÐ¹ÑÑвиÑелÑно помогаÑÑ, Ñ Ð±Ñ Ð²Ð·Ñла.
KSS
26 иÑÐ»Ñ 2016, 20:09
РоÑÑиÑ, ÐоÑолев
ÐÑ ÑÑаÑÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ¾Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² ÑемÑе кÑпили. Ðе ÑÑгаÑÑ, говоÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑонеж
РеÑе Ð¼Ð°Ð·Ñ Ñ Ð¾Ð½Ð´ÑокÑид …
РоÑÑиÑ, ÐоÑонеж
ÐÑÑÑÑ Ð¿ÑÑ , намного лÑÑÑе ÑÑало …
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐаÑколÑко? Ðне Ñоже Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð¼Ð¾Ðµ леÑение, но вÑе Ñавно под веÑÐµÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ ÑÑжело.
РоÑÑиÑ, ÐоÑонеж
Я ÑанÑÑе вÑла Ð¾Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¸ и поÑÑи не двигалаÑÑ Ð° ÑÑÐ°Ñ Ð±ÐµÐ³Ð°Ñ Ð¿Ð¾ÑÑи как девоÑка …
ÐÐ°Ð·Ð°Ñ ÑÑан, ÐлмаÑÑ
ÐÑивеÑÑÑвÑÑ.
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже аÑÑÑоз. поÑовеÑÑйÑе ÑÑо пÑеÑе. Ркак Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð¸ на ÑколÑко?ð
РоÑÑиÑ, ÐоÑонеж
Ð½Ñ Ð²Ð¾ пеÑвÑÑ Ñ Ð´Ð»Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð¾ÑкÑÑла ÑÑдо Ð¼Ð°Ð·Ñ Ñ Ð¾Ð½Ð´ÑокÑид назÑваеÑÑÑ Ð²ÑиÑÐ°Ñ ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑи до ÑÑÑ Ð° ÑÑо Ñвоего Ñода и маÑÑаж Ñоже , поÑом ÑÐºÐ¾Ð»Ñ Ð²Ð¸Ñамина Ð Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¾Ð»Ð° милÑÐ³Ð°Ð¼Ñ Ð´Ð¾Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ñом пеÑеÑла на милÑÐ³Ð°Ð¼Ñ Ð² ÑаблеÑÐºÐ°Ñ , поÑледний кÑÑÑ Ð½Ð°Ñала Ñ Ð°ÑÑÑÑ ÑÑÑом одна Ñ Ð¸ милÑгамма веÑеÑом одна Ñ , аÑÑÑÑ Ð¿Ð¸ÑÑ Ð¿Ð¾Ð» года милÑÐ³Ð°Ð¼Ð¼Ñ Ð¼ÐµÑÑÑ , Ñ Ð¿Ñавда наÑинала Ñ Ð´Ð²ÑÑ Ñ Ð°ÑÑÑÑ Ð½Ð¾ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑазладилÑÑ ÑÑÑл пеÑеÑла на Ð¾Ð´Ð½Ñ …вообÑем Ñ Ð¼Ð¾Ð¸Ð¼ пÑоÑÑÑелом Ñ Ð³ÑÑжей в 13 Ð³Ð¾Ð´Ñ Ð¼Ð½Ðµ Ñказали бÑдеÑÑ Ð»ÐµÐ¶Ð°ÑÑ Ð° Ñ Ñже ÑебÑнка Ñодила и ÑÑÐ°Ñ ÑÑвÑÑвÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ð¾ÑмалÑно но еÑÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾ но не Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÑÑ ÑÑжеÑÑи , а до леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð°ÑÑÑой Ñ Ð¸ минÑÑÑ Ð² наклон поÑÑоÑÑÑ Ð½Ðµ могла , еÑÑÑ ÐµÑÑ ÑÐºÐ¾Ð»Ñ Ñ Ð¿Ñо Ð½Ð¸Ñ ÑиÑала название не Ð¿Ð¾Ð¼Ð½Ñ ÑÑавÑÑ Ð² ÑÑÑÑав Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð½Ð° 3 -4 меÑÑÑа но Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ° Ñабл Ð¾Ð±Ñ Ð¾Ð¶ÑÑÑ …Ñ Ð°ÑÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð½Ð°ÑаÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÑÑ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ñ ÑилÑнее какое Ñо вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð¾ ÑÑо пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾ пеÑеÑеÑпеÑÑ Ñ Ð²ÑиÑала Ð¼Ð°Ð·Ñ , и еÑÑ Ð°ÑÑÑа болÑÑе Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ñем Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ 1-2 ÑÑ Ð°ÑÑÑоза …
Источник
