Курорты при артрозе коленного сустава
Лечение артроза и прочих суставных заболеваний требует длительного времени. Иногда один курс занимает 6–9 месяцев, с последующим его повторением с определенной периодичностью в течение нескольких лет. Лучшие санатории для лечения суставов в России и других странах предлагают свои услуги по оздоровлению пациентов. Проводимые процедуры повышают эффективность основной лекарственной терапии и предотвращают рецидивы заболеваний.
Лучшие санатории и курорты для лечения суставов используют целебные грязи и источники
Санаторно-курортное лечение суставов
Артрозы, артриты, другие болезни опорно-двигательного аппарата вызывают воспаление внутрисуставных тканей, их разрушение и последующую деформацию. Суставные заболевания различаются по клинике и имеют разные причины возникновения, но в лечении используют несколько одинаковых методов физиотерапии: применение грязей, минеральных вод, термальных источников.
Природные средства улучшают обмен веществ, регенерацию хрящей, соединительных тканей, костей, циркуляцию крови, уменьшают воспалительные явления, прогревают больные сочленения.
Можно полечить артроз во всех санаторно-курортных комплексах, где есть грязевые и/или термальные источники. Однако, посещение этих учреждений противопоказано в период обострения заболевания, а также если ткани коленных и/или других сочленений деформированы настолько, что человек неспособен самостоятельно передвигаться.
Лучшие центры и курорты для лечения различных заболеваний суставов
При заболеваниях опорно-двигательного аппарата рекомендуется отдых в санаториях Юрмино (Крым), Полтава-Крым (Саки), Сакрополь (Саки), детском санатории им. Н.К.Крупской (Евпатория) и других курортах Черноморского побережья.
От гонартроза (артроз колена) или артрита можно эффективно подлечиться в московских оздоровительных центрах. В первую тройку по эффективности реабилитации вошли медицинские центры Дикуля, Бубновского, а также отделения травматологии и ортопедии больницы им. Семашко.
При артрозе тазобедренного сустава (коксартроз) рекомендуется реабилитацию проходить в санатории, где разработаны программы восстановления после операции. Терапия этой патологии обладает высокой эффективностью в лечебных учреждениях Германии, Израиля.
Популярностью пользуется Хамей Гааш, Элина (г. Ор-Акива), медицинские центры, расположенные у Мёртвого моря. В Чехии пациенты часто посещают Марианские либо Франтишкови Лазне, Яхимов.
Лучшие курорты, где лечат суставы
- Ахен (Германия);
- Карловы Вары (Чехия);
- озеро Хевиз (Венгрия);
- Эйн-Бокек (г. Арад на Мёртвом море);
- Баден (Австрия).
Все они располагаются в разных климатических зонах, имеют противопоказания для некоторых категорий пациентов, в основном – с наличием металлических имплантатов, страдающих онкозаболеваниями.
При выборе учреждения обязательно надо учитывать рекомендации лечащего врача. Поскольку люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата очень чувствительны к холоду, сырости во время дождей, то планируя поездку, необходимо учитывать сезон года.
Где лечить суставы в России – лучшие учреждения
Отечественные реабилитационные центры, санатории и курорты также используют термальные источники, грязи, газы, минеральные воды для терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата.
В каких санаториях России лечат артрозы? Перечень популярных здравниц включает следующие лечебные учреждения:
- Родник Алтая, Белокур (Белокуриха);
- Санаторий имени Абельмана (Владимирская область);
- Джинал, Долина Нарзанов (Кисловодск);
- Русь (Ессентуки);
- Голубая речка (Подмосковье);
- Старая Русса (Новгородская область);
- Новый источник (Вологда);
- Подмосковье УДП РФ (Домодедовский район);
- Саки;
- Загорские Дали УДП РФ (Подмосковье);
- Русь им. Лиходея (Рузский район);
- Санаторий имени Воровского (Ярославская область);
- реабилитационный центр «Три сестры» (Подмосковье);
- Волжский Утес (Самарская область);
- Дальняя дача, Увильды (Челябинская область);
- Хоста, Мацеста (Сочи);
- Воробьёво (Калужская область);
- Архангельское (военный санаторий, Подмосковье);
- Лесная опушка (Подмосковье);
- Санаторий им. Бородина (Костромская область);
- Хопровские зори (Пензенская область).
Эффективность разработанных отечественными специалистами программ подтверждается результатами динамического наблюдения за пациентами и отзывами людей, воспользовавшихся оздоровительными процедурами наших учреждений.
Лечение гонартроза включает физиопроцедуры
Чтобы не ошибиться с выбором курорта или санатория, нужно о каждом из них собрать информацию в интернете, узнать комплекс предоставляемых услуг и ценовую политику. Обязательно нужно поинтересоваться мнением своего лечащего врача, посоветоваться с ним.
Программы лечения крупных суставов в здравницах
Специалисты подобрали комплекс полезных процедур для лечения заболеваний и поддержки опорно-двигательного аппарата с целью восстановления, профилактики рецидивов, предупреждения осложнений.
Санаторное, курортное лечение включает в программу следующие лечебные мероприятия:
- бальнеотерапия (водные процедуры);
- пелоидотерапия (грязи, глина);
- применение озокерита, бишофита;
- воздействие тепла (парафиновые компрессы);
- массаж;
- ЛФК;
- интерференцтерапия;
- амплипульстерапия;
- диадинамические токи.
Врачебная рекомендация! Для правильного подбора здравницы и комплекса необходимых процедур необходимо сначала пройти полное обследование. Медицинское учреждение может предложить дополнительные услуги обследования тех систем организма, на лечении которых оно специализируется.
Цены надо будет узнавать непосредственно в администрации (бухгалтерии) учреждений, поскольку их размер зависит от класса заведения, спектра предоставляемых услуг, территориальной принадлежности. Также стоимость проживания и комплекса процедур лечения артроза может отличаться в холодные и тёплые сезоны года, снижаться ввиду предлагаемых акций или скидок.
Бальнеотерапия
Водные процедуры относятся к важнейшим методам, с помощью которых рекомендуется полечить гонартроз, коксартроз, омартроз, полиартроз, деформирующий артроз, различные артриты и другие суставные проблемы. В терапии опорно-двигательного аппарата для наружного применения используются минеральные воды и газы лечебных источников.
Бальнеопроцедуры:
- ванны (общие, местные);
- бассейны;
- души (локальные, восходящие);
- гидромассаж (воздействие струйками воды на тело).
Назначать лечение солями или газами людям с кардиологическими заболеваниями следует с осторожностью, поскольку процедуры усиливают кровообращение и нагрузка на сердце может возрасти.
При суставной патологии полезны следующие виды лечебных ванн:
- сероводородные (улучшают метаболизм, снимают боль, устраняют воспаление);
- азотные (уменьшают мышечное напряжение и боль, повышают подвижность сочленений);
- радоновые (оказывают противовоспалительное, успокаивающее, обезболивающее действие, улучшают обмен веществ, способствуют выведению токсинов);
- солевые (оказывают анальгетический и спазмолитический эффект);
- сульфидные (устраняют последствия травм, активируют регенерацию, кровоснабжение, улучшают подвижность).
Вылечить суставы в санаторно-курортных условиях помогут дополнительные физиопроцедуры – применение чёрного воска, парафина, фитопрепаратов, лечебной гимнастики, специальной диеты и других методов.
Лечение направлено на улучшение двигательной способности и восстановление суставов
Пелоидотерапия
Лечащие процедуры основаны на применении целебной грязи и глины. Обычно здравницы, в которых используется этот метод, расположены на берегах минеральных источников, солёных озёр, Мёртвого и Чёрного моря.
Природные средства при артрозе I–II стадии в виде аппликаций и обёртываний в течение 10 сеансов качественно и мягко прогревают больные сочленения, обогащают минералами поврежденные ткани, повышают регенерацию клеток, снимают отёчность. При частых рецидивах лучшее проникновение целебных веществ в суставные ткани обеспечат гальваногрязелечение, бальнеотерапия, ЛФК, массаж.
Интерференцтерапия
Метод используется для электростимуляции нервных и мышечных волокон. Он способствует расслаблению мышц и уменьшению выраженности контрактур. С помощью воздействия нескольких видов переменных токов в больном суставе увеличивается кровоснабжение, лучше вырабатываются вазоактивные вещества.
Процедура устраняет отёчность, уменьшает воспалительные явления в периартикулярных тканях. Курс состоит из 15 сеансов, процедура длится до 30 минут. Этот метод противопоказан при наличии металлических имплантатов, кардиостимулятора, беременности, онкологических заболеваниях.
Амплипульстерапия
Данная разновидность физиотерапии существенно снижает интенсивность боли, стимулирует нервные окончания, связочный аппарат, мышцы. Процедура усиливает приток крови, улучшает отток лимфы и синовиальной жидкости. Кроме устранения застойных явлений, амплипульстерапия улучшает местный обмен веществ, увеличивая насыщение клеток кислородом. Длительность курса определяет врач исходя из состояния пациента и запущенности патологии.
С помощью синусоидальных токов частотой 5–10 кГц лечить можно не только артроз коленного, тазобедренного, плечевого сустава и прочих сочленений, но и артрит, радикулит, атеросклероз, заболевания мочеполовой и пищеварительной систем. Основные противопоказания для применения метода — наличие кардиостимулятора, незажившие повреждения тканей (переломы, разрывы), онкологические новообразования.
Диадинамотерапия
ДДТ, или токи Бернара, – один из методов терапии при заболеваниях суставов с применением электрического тока частотой 50–100 герц. Курс составляет 10—12 процедур. ДДТ оказывает обезболивающее действие, улучшает микроциркуляцию крови, лимфы, стимулирует обмен веществ и восстановление околосуставных тканей. К лечению токами Бернара не допускаются лица с имплантированными металлическими элементами, наличием кардиостимулятора, открытыми повреждениями кожи, костей на проблемном участке.
Заключение
Лучшие санатории для лечения суставов России, ближнего и дальнего зарубежья обладают множеством природных средств, термальных и минеральных источников, на которых расположены знаменитые курорты. Грамотно подобрав оздоровительное учреждение и сезон года, можно подлечить суставы и хорошо отдохнуть.
Источник
Эффективное лечение гонартроза в санатории
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Симптоматика заболевания
- гонартроз — артроз коленного сустава с деформациями;
- коксартроз — с деформацией тазобедренного сустава.
Поражение может локализоваться как в крупных, так и в более мелких суставах. При ревматоидном артрозе симптомы следующие:
Обследование для выявления болезни
Нестероидные средства
Селективные средства и кортикостероиды
Другие группы препаратов
Вспомогательная терапия
Народная терапия при артрозе
Принципы лечения суставов
Чтобы помощь пациенту была полноценной, необходим комплексный подход, который преследует несколько очень важных целей:
Для достижения этих целей применяются консервативные методы лечения артроза и коксартроза:
- медикаменты;
- лечебная физкультура;
- физиотерапевтические процедуры;
- массаж;
- гирудотерапия;
- лечение народными средствами;
- санаторно-курортная реабилитация.
Санаторно-курортное лечение
Это красноречиво говорит о безусловной пользе такой терапии и даже её превосходстве перед медикаментами.
Виды санаторного лечения
В состав лечебной грязи входят:
Физиотерапевтические процедуры также способствуют успешной терапии артроза коленных и коксартроза тазобедренных суставов.
Санатории Крыма
Санатории России
Лечение суставов лазером — это безопасно и современно
Суть лазеротерапии
Излучение незначительное, но обладает хорошей проницаемостью.
Лазерный луч влияет на организм через прогревание мягких тканей, а также сосудисто-нервных узлов, стимулируя их регенерацию.
Благодаря этому ускоряется кровообращение, укрепляется позвоночник, ткани очищаются от токсических и шлаковых накоплений.
Основные направления
На сегодняшний день лазеротерапия может иметь два направления:
Лечение лазером практически всегда назначается, как дополнительная панацея для суставов.
Что дает лазеротерапия?
Лечебные эффекты данной методики довольно многообещающе.
Результат после лечения позволяет устранить множество заболеваний и неприятностей, связанных с ними:
Кому показана процедура?
Кроме болезней суставов данная терапия помогает избавиться от других патологий:
Когда недопустимо проводить лечение лазером?
Противопоказания для лечения лазером могут быть абсолютными и относительными.
Относительными противопоказаниями принято считать такие нарушения организма, которые не влияют на его общее состояние.
К ним относятся острые патологические состояния, новообразования, первый триместр беременности, тиреотоксикоз, разные виды анемии.
Методики терапии
Лечение может быть трех видов:
Особенности лечения
Но между каждой процедурой должно проходить не меньше получаса.
Лазеротерапия очень хорошо сочетается с магнитотерапией. Совмещая обе процедуры, можно добиться большей эффективности.
Однако теплолечение, общие ванны и воздействие другими видами лазера нельзя использовать вместе с инфракрасным светом.
Дополнительные методики должен подбирать физиотерапевт, исходя из состояния пациента.
Практический опыт применения
Отзывы специалистов, которые назначают своим пациентам лечение суставов лазером, носят положительный характер.
Говорят врачи
Мнение пациентов
Процедура доступна большинству людей
Зачастую консультация врача бесплатная, а стоимость курса зависит от количества процедур.
В московских клиниках одна процедура обойдется в 700-900 рублей, а курс в 10 сеансов обойдется примерно в 8000 рублей.
В каком санатории лечат гонартроз
Как лечить артроз коленных суставов: способы и описание
Лекарства для снятия боли в коленных суставах
Противовоспалительные препараты для лечения колен
К ним относятся следующие препараты:
Хондропротекторы — лекарства, улучшающие состояние хрящей колен
Хондропротекторами являются такие препараты, как:
- гиалуроновая кислота;
- сульфат глюкозамин;
- сульфат хондроитин.
Прежде чем начать лечение этими препаратами, необходимо иметь в виду следующее:
Не лекарственные способы лечения артроза колена
Санаторно-курортное лечение
Мануальная терапия и лечебная физкультура
Хирургическое вмешательство
Народные способы лечения колен
Профилактика артроза коленных суставов
Лечение гонартроза коленных суставов: чем и как лечить колени
Лечение гонартроза
Методы избавления от гонартроза коленного сустава преследуют цели:
Снятие боли
К болеутоляющим средствам относят нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Это могут быть:
Хондропротекторы
К хондропротекторам относят средства, в которых активные вещества присутствуют в разных пропорциях:
Противовоспалительные препараты
Альтернативные методы лечения
Лечение гонатроза коленного сустава может быть осуществлено при помощи нелекарственных методов:
Рецепты нетрадиционной медицины
Больше внимания и меньше очередей перед кабинетами в «низкий сезон», но тогда культурная программа менее насыщена.
Если карта получена, то можно приступить к выбору места лечения. При этом учитывают:
Лечение проблем позвоночника проводят при помощи:
Во всех лечебных учреждениях санаторного типа практикуют диетическое питание, массажи, физиопроцедуры и специальные упражнения.
Коротко расскажем об услугах в санаториях Подмосковья, Крыма, Урала и Пятигорска.
Подмосковье
«Заря» ФГУП ГКНПЦ им. М.В.Хруничева. 
Лечение позвоночника здесь проводят при помощи:
- света;
- вакуума;
- электро- и магнитотерапии;
- тепла;
- аппликации грязей;
- водных процедур;
- ЛФК.
В программу лечения остеохондроза входят:
Днепр. 
- физиопроцедуры;
- лечебные ванны и души;
- массажи на шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника;
- грязелечение.
Пациенты получают трехразовое питание.
Орен-Крым. 
Полтава-Крым. 
Санатории Урала
Ассы. 
Красноусольск. 
Остальные виды лечения позвоночника проводят с использованием современного оборудования или мастерства мануальных терапевтов.
Тарханы. 
В комплекс лечебных процедур, входящих в стоимость путевки, включено:
Родник. 
Лечение гонартроза (артроза коленного сустава) в Нафталане
Лучшие санатории в Нафталане по качеству лечения
Санаторий Красивый Нафталан 3*
От 24 $ за 1 ночь 3-х разовое питание с лечением
Санаторий Чудесный Нафталан 4*
От 24 $ за 1 ночь 3-х разовое питание с лечением
Оздоровительный центр Нафталан 3*
От 25 $ за 1 ночь 3-х разовое питание с лечением
Санаторий Волшебный Нафталан 4*
От 24 $ за 1 ночь 3-х разовое питание с лечением
Санаторий Kepez 4*
От 38 $ за 1 ночь 3-х разовое питание с лечением
Спа отель Gashalti Health Hotel 5*
От 47 $ за 1 ночь 3-х разовое питание с лечением
Служба поддержки
Вы не уверены, по каким критериям выбрать курорт или санаторий?
Не знаете как забронировать?
Позвоните нам и сотрудники службы поддержки помогут вам.
Евгений Коростелёв Руководитель службы поддержки
Консультация врача
Бесплатная помощь врача-курортолога
Елена Хорошева Главный врач sanatoriums.com
Sanatoriums.com
Сейчас на sanatoriums.com
- 137841 клиентов сделали бронирование
- 111 человек выбирают санаторий
- 535 санаториев
- 33593 отзывы
Подписаться на рассылку
Скидка при бронировании по телефону
На курорте Нафталан доступны санатории с дополнительной скидкой при бронировании по телефону.
Артроз коленного сустава санаторное лечение
Самые полные ответы на вопросы по теме: «артроз коленного сустава санаторное лечение».
Лучшие санатории и курорты для лечения суставов используют целебные грязи и источникиСанаторно-курортное лечение суставов
Лучшие центры и курорты для лечения различных заболеваний суставов
Лучшие курорты, где лечат суставы
- Ахен (Германия);
- Карловы Вары (Чехия);
- озеро Хевиз (Венгрия);
- Эйн-Бокек (г. Арад на Мёртвом море);
- Баден (Австрия).
Где лечить суставы в России – лучшие учреждения
В каких санаториях России лечат артрозы? Перечень популярных здравниц включает следующие лечебные учреждения:
Лечение гонартроза включает физиопроцедуры
Программы лечения крупных суставов в здравницах
Санаторное, курортное лечение включает в программу следующие лечебные мероприятия:
- ванны (общие, местные);
- бассейны;
- души (локальные, восходящие);
- гидромассаж (воздействие струйками воды на тело).
При суставной патологии полезны следующие виды лечебных ванн:
Лечение направлено на улучшение двигательной способности и восстановление суставовПелоидотерапия
Введение (что такое артроз коленного сустава?)
. Наиболее подвержены этому заболеванию женщины старшего возраста, однако может встречаться и у молодых людей, спортсменов.
У заболевания имеется несколько названий, каждое из которых с разных сторон характеризует суть болезни.
К какому врачу обращаться при артрозе коленного сустава?
При артрозе коленного сустава необходимо всегда в первую очередь обращаться к врачу
травматологу-ортопеду (записаться) , так как именно в сферу его профессиональной компетенции входит
Какие анализы и обследования может назначить врач при артрозе коленного сустава?
Диагностика артроза коленного сустава основывает на данных инструментальных обследований (
Лабораторные исследования (анализы)
Уменьшение нагрузки на сустав
- Кетопрофен;
- Нимесулид;
- Ибупрофен;
- Флурбипрофен;
- Напроксен;
- Тиопрофеновая кислота;
- Фенопрофен;
- Синпрофен.
Часто используемые гормональные препараты:
Хондропротекторы Чтобы предотвратить дальнейшее разрушение хрящевых поверхностей сустава, назначаются хондропротекторы:
Все методы физиотерапевтического воздействия можно разделить на несколько групп:
- Уменьшающие боль;
- Снижающие воспаление;
- Восстанавливающие питание сустава и ускоряющие восстановление функции сустава.
Какой вид воздействия необходим пациенту, может определить врач на основании имеющихся симптомов и сопутствующих заболеваний.
Лечение народными средствами
В лечении артроза коленного сустава лучше всего себя зарекомендовали:
Правила по выполнению комплекса гимнастических упражнений:
Санаторно-курортное лечение при артрозе коленного сустава показано при дистрофических и деформирующих остеоартрозах.
Противопоказания для санаторно-курортного лечения артроза коленного сустава:
- усиление чувства скованности и боли;
- увеличение деформации сустава;
- увеличение мышечной напряженности.
В том, что курс лечения в санатории приносит пользу, можно убедиться по следующим признакам:
- уменьшается болезненность сустава;
- уменьшается деформация в больном суставе;
- увеличивается сила мышц.
Новые методики лечения артроза коленного сустава:
Озонотерапия может применяться:
Лечение гонартроза по Бубновскому
Параллельно с суставной гимнастикой доктор Бубновский рекомендует такие процедуры, как:
- баня и парная;
- массаж;
- плавание в бассейне;
- криосауна.
Лечение гонартроза по Евдокименко
Для медикаментозного лечения по системе Евдокименко могут применяться:
- нежирные сорта мяса;
- рыба;
- молочные продукты.
2. Включать в рацион блюда и продукты с высоким уровнем содержания коллагена: мясное желе, холодец.
3. Для нормализации обмена веществ важно употреблять достаточное количество продуктов, содержащих витамины группы В:
- бобовые;
- яйца;
- цельнозерновой хлеб;
- бананы;
- капуста;
- картофель (лучше отварной или запеченный).
5. Крайне важно соблюдать достаточный питьевой режим – около 2 литров
Что необходимо ограничить и исключить из рациона?1. сдобную выпечку, продукты с высоким содержанием простых сахаров;
2. алкогольные напитки (исключить полностью);
- общего состояния здоровья;
- стадии заболевания;
- избранного комплекса программы для лечения;
- клиники, в которой лечится пациент.
Отзывы пациентов об эффективности лечения
Изучая отзывы пациентов о лечении гонартроза, можно прийти к следующим выводам:
Лечение артроза
| Уровень отеля | 0″ ng-bind=»vm.countChecked(‘hl’)»> |
| Питание | 0″ ng-bind=»vm.countChecked(‘fd’)»> |
| Услуги и инфраструктура | 0″ ng-bind=»vm.countChecked(‘etc’)»> |
| Расстояние до моря | 0″ ng-bind=»vm.countChecked(‘sd’)»> |
| Расстояние до подъемника | 0″ ng-bind=»vm.countChecked(‘sld’)»> |
| Расстояние до метро | 0″ ng-bind=»vm.countChecked(‘mdi’)»> |
| Бассейн | 0″ ng-bind=»vm.countChecked(‘pool’)»> |
| Мед. специалисты | 0″ ng-bind=»vm.countChecked(‘md’)»> |
| Профили лечения | 0″ ng-bind=»vm.countChecked(‘tp’)»> |
| Методы лечения | 0″ ng-bind=»vm.countChecked(‘trt’)»> |
| Диагностическая база | 0″ ng-bind=»vm.countChecked(‘trr’)»> |
| Природные леч. факторы | 0″ ng-bind=»vm.countChecked(‘ntr’)»> |
| Для людей с огр. возм. | 0″ ng-bind=»vm.countChecked(‘pch’)»> |
| За последние 24 часа забронировано: 14 раз |
| 7.79 | |
| средняя цена: 2 464 р. | |
| За последние 24 часа забронировано: 11 раз |
| 10 | |
| средняя цена: 2 513 р. | |
| За последние 24 часа забронировано: 4 раза |
| 9.5 | |
| средняя цена: 2 672 р. | |
| 10 | |
| средняя цена: 4 136 р. | |
| За последние 24 часа забронировано: 5 раз |
| 8.6 | |
| средняя цена: 3 075 р. | |
| За последние 24 часа забронировано: 4 раза |
| 8.92 | |
| средняя цена: 2 362 р. | |
| За последние 24 часа забронировано: 4 раза |
| 7.59 | |
| средняя цена: 2 676 р. | |
| 9.07 | |
| средняя цена: 2 743 р. | |
| За последние 24 часа забронировано: 6 раз |
| 10 | |
| средняя цена: 2 990 р. | |
| 7.67 | |
| средняя цена: 2 687 р. | |
| 9.13 | |
| средняя цена: 2 218 р. | |
| 8.25 | |
| средняя цена: 2 484 р. | |
| 9.36 | |
| средняя цена: 3 516 р. | |
| 9.7 | |
| средняя цена: 4 817 р. | |
| 10 | |
| средняя цена: 4 820 р. | |
| 10 | |
| средняя цена: 1 953 р. | |
| 10 | |
| средняя цена: 2 767 р. | |
География
Климат
Время
Территория России охватывает 11 часовых поясов:
Язык
Население
Валюта
Официальная денежная единица: рубль (RUB).
Таможенные правила
Связь
Телефонный код России +7.
Для звонка в Россию по мобильному телефону следует набирать +7-номер абонента***
Напряжение электросети
Сетевое напряжение 220 вольт.
Туризм
Безопасность
Документы
Список документов, необходимых во время отпуска включает:
Дети в сопровождении взрослых должны иметь свидетельство о рождении или паспорт, медицинский полис.
Важные телефоны
Телефоны экстренных служб в России:
Туризм
Самые известные достопримечательности
Гурзуф
Новый Свет
Суздаль
Источник
