Лечебная гимнастика при артрозе крестцового отдела позвоночника
Артроз поясничного отдела позвоночника чрезвычайно часто встречается у пожилых людей, потому что старение человека оказывает немалое влияние на дегенерацию костей. Если больной обеспокоен тревожными симптомами остеоартрита, то эта статья может послужить идеальным руководством для его здорового и безболезненного образа жизни.
Если больному больше сорока лет, и он испытывает мучительную боль в спине, то существует высокая вероятность, что больной страдает остеоартритом (артритом, артрозом). Артроз является дегенеративным расстройством суставов, при котором их защитный слой, известный как хрящ, подвергается износу, в результате чего ослабевает подвижность суставов, и в них наблюдается воспаление. Это может быть связано с трениями после травмы, которые могут вызывать боли и осложнения в суставах при движении.
Анатомия суставов позвоночника
Артроз обычно поражает людей в возрасте старше 50 лет. Статистика показывает, что это дегенеративное состояние чаще встречается у мужчин в возрасте до 45 и женщин старше 45 лет. Для того чтобы выявить у себя остеоартрит поясничного отдела позвоночника, больной должен знать анатомию суставов позвоночника.
Нижнюю часть спины можно разделить на три основные части:
— поясничный отдел позвоночника;
— крестец;
— копчик.
Структура поясничного отдела позвоночника, в свою очередь, может быть разделена на пять поясничных позвонков и пять межпозвоночных дисков. Эти позвонки поясничного отдела позвоночника являются крупнейшими позвонками в теле человека. Они несут на себе наибольшую нагрузку от всего веса тела. Это главная причина, почему позвонки поясничного отдела позвоночника больше всего могут вызывать боли в спине.
Что такое артроз поясничного отдела позвоночника
С возрастом защитный хрящ у человека вокруг его суставов начинает разрушаться. В обычных случаях хрящ бывает гладким и полупрозрачным, белого цвета. Тем не менее, если больной страдает от остеоартрита, то структура хряща приобретает шероховатость, он становится желтым и непрозрачным. После того, как поверхность хряща становится шероховатой, в конце суставов, на поверхности костной ткани, начинают формироваться патологические костные наросты неправильной конфигурации — остеофиты. Эти новые небольшие кости еще больше увеличивают механический износ, препятствуя восстановлению работы хрящевых клеток. Когда кости подвергаются износу, сила трения на их поверхности начинает усиливаться. В тяжелых случаях хрящ в процессе эрозии оказывает давление на спинномозговые нервы. Это ограничивает плавный поток крови к рукам и ногам. Именно по этой причине пациенты, страдающие остеоартритом, часто жалуются на онемение в ногах и руках.
Причины артроза
Боль в пояснице, в основном, бывает вызвана остеоартритом поясничного отдела позвоночника. Благодаря этому дегенеративному заболеванию суставов, поясничные суставы воспаляются, что приводит к сильной боли, ограничению подвижности и, в крайних случаях, может привести к постоянному параличу. Если больной испытывает подобные симптомы, то первостепенное значение имеет его обращение к врачу.
— Вырождение или износ суставов из-за естественного процесса старения
— Повреждения или травмы (например, в результате автомобильной аварии) вызывают процесс эрозии хряща или его раздражение.
— Повторные травмы, стрессы, сидячая работа, в том числе печатание на компьютере в течение долгих часов без перерыва, подъем тяжестей, большие ежедневные нагрузки – все это является наиболее распространенными причинами остеоартрита.
— Наследственность также может способствовать остеоартриту.
— Также вызвать остеоартрит может дегенерация межпозвоночных дисков. Эти диски, поддерживающие поясничные позвонки, могут вырождаться из-за стрессов и старения организма человека. Это может привести поясничный сустав к боли, а также чувству тяжести и трудности в перемещении.
— Травмы, вызванные упражнениями, — это наиболее распространенное явление среди активных людей, особенно спортсменов, поскольку повышенный уровень активности увеличивает трение костей в суставах друг о друга. Это вызывает изнашивание хрящей и других несущих конструкций в суставах, которые обеспечивают их стабильность.
Симптомы артроза
Симптомы остеоартрита поясничного отдела позвоночника могут варьироваться по шкале от легких до тяжелых. Остеоартрит поясничного отдела позвоночника имеет сходные симптомы с проблемой межпозвоночных дисков. Если больной обеспокоен любым из перечисленных ниже симптомов, то это значит, что он может страдать именно от остеоартрита поясничного отдела позвоночника.
Боль в нижней части спины распространяется на ягодицы, голени и задние части коленей. При этом условии, боли не будет в нижней части ног спереди и в стопах.
Симптомы остеоартрита в пораженных суставах:
— онемение и хрупкость;
— мышечный спазм;
— боль в спине снижается в сидячем положении по сравнению с положением стоя;
— отек пораженного сустава;
— боль усугубляется от напряженных упражнений;
— воспаление увеличивается после периода покоя;
— в крайних случаях — потеря подвижности суставов.
Упражнения при остеоартрите поясничного отдела позвоночника
Для того чтобы выбрать лучшее упражнение для своего состояния, больному нужно изучить минеральную плотность костной ткани. Мерой минеральной плотности, в основном, является кальций, который присутствует в костях. Если минеральная плотность костей (количество кальция в костях) ниже нормы, больной должен быть активным и должен принять все необходимые меры, чтобы плотность его костей пришла в норму.
С возрастом человека его целью должно быть — не увеличивать минеральную плотность костной ткани, но вместо этого – ее поддерживать в норме. Наряду с диетами, богатыми витаминами С и D, больной также должен совершать некоторые действия для здоровья своих костей. При этом больной должен быть осторожным и при болях в нижней части спины должен прекратить любую форму физических упражнений.
Если больной страдает от болезненного состояния остеоартрита, то ему важно растягивать мышцы, окружающие пораженный сустав. Это позволит не только укрепить эти мышцы, но и спасти суставы от какого-либо постоянного и необратимого ущерба. Выбрав для себя здоровый и активный режим движений, больной увеличит гибкость и прочность суставов и вспомогательных мышц. Больной может выбрать из разнообразного списка те упражнения, которые являются наиболее безопасными для его здоровья при остеоартрите поясничного отдела позвоночника.
1. Растяжка мышц живота
Это упражнение позволяет сохранять контроль над мышцами живота путем сокращения (напряжения) и расслабления мышц. Как только больной овладеет этим упражнением, он может легко увеличить поддержку позвоночника, которая будет способствовать дальнейшему уменьшению боли в пояснице.
Лягте на спину, прижав позвоночник и таз к полу и держа их в нейтральном положении. Затем согните ноги в коленях и дышите, подтягивая мышцы живота. Выполняйте это упражнение, равномерно дыша и подтягивая мышцы живота, в течение 10 секунд. Повторите 5 раз.
2. «Раскладушка»
Основной причиной остеоартрита поясничного отдела позвоночника является эрозия несущих конструкций, в том числе хряща. Это упражнение помогает развивать и укреплять бедра и мышцы живота, которые балансируют нижнюю часть тела. Лягте на бок, колени согните вместе. Сожмите мышцы живота, слегка надавливая на пупок, глубоко не дышите. Затем медленно и постепенно выпрямите вверх и, как будто открываете раскладушку, и верните ноги в исходное положение. Повторите упражнение.
3. Двигательные упражнения
Они включают ряд упражнения с наклонами набок, вперед и назад, которые позволяют повысить гибкость и двигательные функции суставов. Это идеальные упражнения, которые принесут больному остеоартритом большую пользу.
4. Аэробные упражнения
Артроз поясничного отдела позвоночника — чрезвычайно чувствительное состояние, в основном, за счет риска повреждения спинных нервов. Поэтому самыми безопасными и лишенными напряжения упражнениями являются упражнения от физиотерапевтов и других профессиональных консультантов. Эти упражнения включают: ходьбу, езду на велосипеде и водные процедуры, которые помогают сберегать и сохранять позвоночник от любых форм излишнего напряжения. Эти упражнения имеют дополнительное преимущество: они делают здоровыми сердечнососудистую систему и легкие человека.
5. Упражнение на растяжку подколенного сухожилия
При остеоартрите (артрозе) поясничного отдела позвоночника потеря (износ) хряща и разрастание костной массы приводит к сильным болям и деформации суставов. Это вызывает чрезмерное давление подколенного сухожилия на мышцы, делая их более плотными и упругими, чем нужно. В этом упражнении больной должен будет разминать мышцы подколенного сухожилия и делать их более гибкими и эластичными. Понадобится ремешок для оказания соответствующего давления на сухожилие и поддержания правильной осанки, необходимой для этого упражнения. Лягте на спину, протяните вперед ноги и раздвиньте их. Затем, удерживая одну ногу ремешком, осторожно поднимайте ее до тех пор, пока не почувствуете, что ваши коленные и бедренные мышцы растягиваются. Повторите ту же последовательность движений с другой ногой.
6. Укрепление ягодиц
Так же, как мышцы подколенного сухожилия, и ягодичные мышцы могут страдать от остеоартрита поясничного отдела позвоночника. В этом упражнении нужно лечь на спину с подушкой, поддерживающей область поясницы. Держите одну ногу прямо, подтяните (втяните в себя, сожмите) ягодицы и осторожно поднимите ногу. Повторите те же действия с другой ногой. Это поможет в поддержании и развитии устойчивости и равновесия во время ходьбы.
7. «Кошка»
В этом упражнении вам нужно будет встать на полу на колени, оереться на локти и ладони в пол. Ваши руки должны быть под плечами, а колени — под бедрами. На вдохе выполните плавное движение вперед от основания спины, тяните макушку вперед и слегка вверх. Как только вы начнете поднимать голову, начните делать вдох и прогните поясницу. Теперь обратным движением спины наклоните голову к полу. Опустите плечи и потяните переднюю часть корпуса и сделайте выдох, подберите под себя копчик, одновременно подняв центральную часть спины вверх, подтяните пупок к позвоночнику, расправьте лопатки. Вы должны продолжать это упражнение, последовательно вдыхая и выдыхая, по крайней мере, 10 раз. Упражнение способствует растяжке поясничной части позвоночника и, таким образом, помогает делать плавные движения.
8. Ответвления
Лягте на спину. Поднимите бедра и поддерживайте их наверху, поместив свернутое в рулон полотенце или подушку под крестец (крупную треугольную кость в основании позвоночника, образующую верхнюю заднюю часть полости таза и располагающуюся между двумя тазовыми костями, верхней частью соединяющуюся с последним поясничным позвонком, нижней — с копчиком). Убедитесь, что легли на подушку всей массой тела. Затем осторожно поднимите колени вверх, используя свои руки, чтобы поддерживать баланс тела. Ваши бедра должны быть в прямом положении. Затем медленно и постепенно доведите одно колено до такой позиции, чтобы пальцы ног легко прикасались к полу. Затем вернитесь в исходное положение. Повторите то же самое с другой ногой и продолжайте эти движения в течение 2 минут. После выполнения этого упражнения вы почувствуете, что поясничный отдел позвоночника становится более спокойным, и боль проходит.
9. Наклон таза
Это отличное упражнение — оно может помочь снизить давление на поясничный отдел позвоночника, которое вызывает ощущение скованности и онемения. Пациенты, страдающие от остеоартрита поясничного отдела позвоночника, часто жалуются на ограничение обратного движения. Это упражнение поможет развить плавные движения мышц спины, а также повысить гибкость мышц. Вам нужно будет лечь на спину, под головой подушка, ноги слегка согнуты в коленях, стопы стоят свободно на полу или поверх свернутого одеяла. Ваши руки должны быть на нижней части живота — таким образом, чтобы пальцы были направлены к лобковой кости таза. Сделайте вдох. Затем, на выдохе, втяните живот, напрягите брюшные мышцы, прижимая поясничную область к полу. Осторожно и как можно сильнее сгибайте спину, в итоге полностью изменив положение. Сохраняя давление на позвоночник, упруго сожмите и немного приподнимите ягодицы. Мышцы лобковой кости будут растягиваться. Делайте движения в удобном для вас темпе, пока не научитесь сохранять в течение длительного времени «наклон» таза при нормальном ритме дыхания. Стопы нужно держать вместе, большие пальцы ног и пятки должны соприкасаться. Нельзя отрывать позвоночник от поверхности. Никогда не переносите тяжесть тела на стопы или пятки. Приподниматься можно только, приподнимая ягодицы. Держите эту позу так долго, как сможете. Расслабляйтесь
медленно. Если мышцы дрожат, расслабьтесь и снова начинайте это упражнение. Голову надо держать приподнятой – на небольшой подушке или полотенце, сложенном валиком. Подбородок должен быть направлен к груди, чтобы предупреждать придавливание затылка. Продолжите эту последовательность и повторите ее, по крайней мере, пять-десять раз, в зависимости от интенсивности болей поясничного отдела позвоночника.
Источник
Лечение артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
Симптомы и стадии развития
Диагностика
Для выяснения, насколько запущен воспалительный процесс в крестцовом отделе позвоночника, врач назначает следующие мероприятия:
- рентгенографию;
- допплерографию;
- МРТ;
- КТ;
- радиоизотопное исследование;
- анализ крови.
- анальгетики;
- кортикостероиды;
- сакродинии при очень сильных болях в пояснице.
Кроме того, в зависимости от состояния больного могут предписываться блокады со следующими лекарствами:
- Лидокаином;
- Кеналогом;
- Гидрокортизоном;
- Дипроспаном.
Физиотерапия также рекомендована при артрозе поясничной области. Назначаются следующие процедуры:
- УВЧ-терапия;
- лазерное воздействие;
- ЛФК;
- серные, радоновые и хвойные ванны.
С помощью подобных манипуляций можно:
Оперативное лечение
Ортопедический режим
- поддержать и разгрузить поясничный отдел;
- снять нагрузку с суставов таза и бедра.
Профилактика
Профилактика артроза пояснично-крестцового отдела заключается в соблюдении следующих правил:
- не поднимать тяжести;
- правильно питаться;
- отдыхать на свежем воздухе;
- опасаться получения травм.
Ежедневная зарядка поможет получить необходимый заряд энергии и бодрости.
Артроз поясничного отдела
Особенности строения сустава
Причины вторичного артроза крестцово-подвздошного сочленения:
Факторы риска развития артроза поясничного отдела:
Типичные симптомы поражения позвоночника в области поясницы:
Какой врач лечит артроз крестцово-подвздошных сочленений?
При невозможности справиться с болью на первичном уровне пациент направляется к узким специалистам:
Выбор врача во много зависит от первичной причины патологии.
Диагностика
Важными дополнительными методиками обследования являются:
Лечение артроза поясничного отдела – процесс, состоящий из трех основных частей:
- Устранение провоцирующих факторов.
- Медикаментозное лечение.
- Физиотерапия.
Медикаментозное лечение предусматривает использование препаратов следующих групп:
Эффективные физиотерапевтические процедуры:
Осложнения
Артроз крестцово-подвздошных суставов – неприятная патология, которая не грозит жизни пациента.
Возможные осложнения болезни:
Для предотвращения развития осложнений необходимо вовремя обращаться за помощью.
Профилактика
Артроз пояснично крестцового отдела позвоночника лечение
Симптомы и лечение пояснично-крестцового артроза
Почему возникает заболевание?
Спровоцировать появление артроза пояснично-крестцового отдела позвоночного столба могут следующие факторы:
Нередко провоцирует болезнь преклонный возраст. Старение организма активирует дистрофические процессы.
Какие симптомы укажут на болезнь?
Боль усиливается после длительного пребывания в одной позе.
Артроз позвоночника провоцирует возникновение следующих нежелательных признаков:
Диагностические мероприятия
Исследование с высокой точностью установит степень повреждения тканей.
Какое лечение при артрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника?
Медикаментозная терапия
Процедура быстро купирует острый болевой приступ.
Эти полезные вещества благоприятно сказываются на костно-мышечной системе.
Лечебная физическая культура
На начальных этапах лечения выполнять гимнастику потребуется под пристальным наблюдением инструктора ЛФК.
После того как пациент учтет все возможные ошибки, тренироваться допустимо в домашних условиях.
Прибегают к упражнениям с фитболом, которые улучшают гибкость позвоночника и снимают мышечное напряжение.
Народная медицина
Компресс из тертого хрена поможет снять симптомы болезни.
Чтобы унять болевые ощущения, рекомендуют использовать следующие народные средства:
Приспособление поможет равномерно распределить нагрузку на позвоночник.
Оперативное вмешательство
- Денервация. Суть заключается в иссечении пораженных нервных окончаний.
- Эндопротезирование.
Профилактика
При этом важно не изнурять себя физической активностью и не поднимать чрезмерно тяжелые предметы.
Артроз пояснично крестцового отдела позвоночника: лечение
Причины патологии
Развитие артроза позвоночника происходит по нескольким причинам:
- нарушения синтеза коллагена II;
- недостаточное поступление веществ, необходимых для регенерации хрящевой ткани;
Этапы развития и симптомы
Примеры заболеваний межпозвоночных дисков
Возникновение заболевания делится на 3 стадии :
Диагностика. Как она проходит?
Для подтверждения предварительного диагноза доктор назначает несколько исследований:
Лечение артроза позвоночника
При лечении артроза необходимо:
- снятие боли, воспаления;
- поддержание межпозвоночных дисков;
- развитие подвижности, гибкости позвоночного столба.
Посредством эпидуральных инъекций можно купировать даже самую сильную боль.
Хондропротекторы назначаются для поддержания хряща.
После снятия боли, воспаления назначается физиотерапия и ЛФК, направленная на возвращение гибкости и подвижности позвоночнику.
- массажи;
- рефлексотерапия (иглоукалывание);
- магнитная терапия;
- лазерная терапия;
- лечебные ванны.
Лечебная гимнастика
Народная медицина
Хирургическое лечение
Операционное вмешательство назначается только когда консервативное лечение не приносит облегчения. Есть 2 вида операций:
Ортопедический режим – важная часть лечения
Заключение
Пояснично крестцовый артроз лечение и симптомы
Как правило, развитие артроза пояснично-крестцового отдела вызвано целым комплексом причин. Основные из них следующие:
К более редким причинам относятся дисплазия позвоночных структур, врожденные заболевания опорно-двигательного аппарата.
К основным симптомам можно отнести следующие:
Диагностика
Профилактика
Когда при спондилоартрозе пояснично крестцового отдела позвоночника оправдано лечение уколами
Основные направления лечения
У пациентов с диагнозом артроз пояснично крестцового отдела позвоночника лечение преследует ряд целей:
Первые шаги
Для начала нужно выяснить, какие причины вызвали артроз суставов позвоночника и можно ли их устранить.
Но ряд причин и провоцирующих факторов можно если не устранить полностью, то хотя бы свести к минимуму их влияние.
Медикаментозная терапия
Симптоматическое лечение
Их применяют исключительно под контролем врача.
Патогенетическое лечение
Хондропротекторы содержат компоненты хрящевой ткани, дефицит которых в организме приводит к разрушению хряща.
Немедикаментозная терапия
К наиболее распространенным методам немедикаментозного лечения артроза пояснично-крестцового отдела относятся:
- физиотерапия;
- ЛФК;
- массаж и мануальная терапия.
Лечебные ванны и аппликации целебных грязей проводятся в ходе санаторно-курортного лечения.
Любые манипуляции на позвоночнике должен выполнять специалист высокой квалификации и только при отсутствии противопоказаний.
Полезны занятия плаваньем, неспешные пешие прогулки, ходьба на лыжах.
Народные методы лечения
Хирургическое вмешательство
В зависимости от симптомов и степени разрушения сустава прибегают к хирургическому или малоинвазивному вмешательству.
Симптомы и лечение спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
Суть спондилоартроза: что происходит при заболевании?
Это приводит к воспалению суставной полости и окружающих тканях – мышцах, связках, сосудах нервах.
Небольшие выпуклости на отростках позвоночника – это остеофиты
Причины спондилоартроза поясничного и крестцового отделов
Причины спондилоартроза пояснично-крестцового и других отделов позвоночника – одинаковы.
У молодых людей в возрасте 20–40 лет спондилоартроз развивается в силу воздействия неблагоприятных факторов. Это:
Характерные симптомы
Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника характеризуется медленным прогрессирующим течением.
(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)
Методы лечения
1. Медикаменты
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
НПВП снижают интенсивность воспаления, устраняют болевые ощущения, оказывают жаропонижающий эффект.
Целекоксиб, мовалис, нимесулид – это современные селективные НПВП, не повреждающие слизистую оболочку желудка.
Возможные побочные эффекты препарата «Мовалис», и как часто они возикают
Миорелаксанты
Назначают баклосан, сирдолуд, мидокалм.
Новокаиновые блокады
Данное лечение назначают с целью быстрого купирования болевого синдрома.
Хондропротекторы
Лечение хондропротекторами длительное, курс длится от 3 месяцев до полугода. Курсы рекомендуется повторять.
Другие препараты
2. Физиотерапия
Вне периода обострения болезни применяют физиопроцедуры для лечения:
3. Возможная операция
Артроз позвоночника пояснично-крестцового отдела сочленений
Что представляет собой патология
Механизм развития артроза позвоночника
Причины развития болезни
Существует множество неблагоприятных условий, которые приводят к динамичному развитию заболевания. К ним относятся:
- травмирование позвоночника;
- чрезмерные физические нагрузки;
- механические повреждения;
- генетическая предрасположенность к заболеванию;
- врожденные патологии опорно-двигательного аппарата;
- нарушение кровообращения и метаболических процессов;
- сахарный диабет.
Дисплазия позвоночника в поясничном отделе является основной причиной заболевания
ПРочитайте дополнительно статью о методах лечения артроза голеностопного сустава в дополнение к данному материалу.
Артроз межпозвонковых суставов провоцируется такими причинами:
Артроз позвоночного столба вызывают следующие причины:
Клиническая картина
Стадии развития болезни
Во время прогрессирования артроз поясничного отдела проходит 3 степени развития. Для каждой стадии характерные свои проявления:
Если артроз не лечить, это может привести к полной инвалидности. При этом нижние конечности тоже может парализовать.
Механизм развития артроза позвоночника
Представленная патология приводит к разрушению суставов позвоночника. Она провоцирует такие осложнения:
В группу внешних факторов можно включить:
Как своевременно распознать опасный процесс
Также больному предстоит пройти через следующие этапы:
Если процесс развивается в шейном отделе, то его симптомы немного отличаются:
Симптомы и стадии развития
Самая последняя и серьёзная стадия заболевания имеет следующие симптомы:
Эта часть тела делится на несколько отделов. Заболевание разделяют на такие виды, в зависимости от его локализации:
Боли постепенно усиливаются, начинают беспокоить в состоянии покоя при малейшем движении тела.
Развитие артроза пояснично-крестцового отдела
Рекомендуем в дополнение к статье прочитать материал о симптомах спондилоартроза на нашем сайте.
Артроз шейного позвоночника характеризуется также:
Какие методы применяются для диагностики
Для выяснения, насколько запущен воспалительный процесс в крестцовом отделе позвоночника, врач назначает следующие мероприятия:
- рентгенографию;
- допплерографию;
- МРТ;
- КТ;
- радиоизотопное исследование;
- анализ крови.
После проведения процедур, неврологом назначается курс лечения заболевания.
Лечебная гимнастика при артрозе поясничного отдела
На видео показан комплекс упражнений для укрепления мышц спины
Для снижения боли кроме медикаментов используется ионогальванизация, магнитотерапия, токи.
Поэтому пациенту показаны:
- осмотр врачом (изучение жалоб, сбор анамнеза, пальпационное обследование);
- рентгенограмма;
- анализ крови;
- МРТ.
Как составляется программа лечения остеоартроза
- анальгетики;
- кортикостероиды;
- сакродинии при очень сильных болях в пояснице.
Кроме того, в зависимости от состояния больного могут предписываться блокады со следующими лекарствами:
- Лидокаином;
- Кеналогом;
- Гидрокортизоном;
- Дипроспаном.
Физиотерапия также рекомендована при артрозе поясничной области. Назначаются следующие процедуры:
- УВЧ-терапия;
- лазерное воздействие;
- ЛФК;
- серные, радоновые и хвойные ванны.
С помощью подобных манипуляций можно:
Оперативное лечение
Ортопедический режим
- поддержать и разгрузить поясничный отдел;
- снять нагрузку с суставов таза и бедра.
Если и после стационарной терапии пациенту не стало лучше, то принимается решение о микрохирургическом вмешательстве.
При хронической форме остеоартроза лечебная гимнастика и физиотерапевтические процедуры противопоказаны в период обострения.
Прогноз лечения данной патологии благоприятный. Но следует приложить немало сил и набраться терпения в период лечения.
- профессиональный массаж и мануальная терапия;
- иглоукалывание;
- электрофорез с применением димексида;
- парафиновые аппликации.
- Медикаментозный курс. Он направлен на снятие болевого синдрома (анальгетиками), воспалительных процессов (нестероидными противовоспалительными препаратами) и способствует восстановлению хрящевой ткани (назначаются хондропротекторы).
- Массаж, мануальная терапия.
- Ортопедическое лечение. Сюда входит ношение бандажа на пояснице или воротника Шатца (при поражении шейных позвонков).
- ЛФК в сочетании с физиотерапевтическими процедурами.
Как избавиться от артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника : 1 комментарий
Терапевтические подходы
Далее предписывается схема терапии, практически идентичная той, что применяется при артрозах крупных суставов:
Не станут лишними процедуры воздействия инфракрасными лучами и электромагнитным полем ультравысокой частоты.
Особенности применения лечебной гимнастики
Профилактические меры
Профилактика артроза пояснично-крестцового отдела заключается в соблюдении следующих правил:
- не поднимать тяжести;
- правильно питаться;
- отдыхать на свежем воздухе;
- опасаться получения травм.
Ежедневная зарядка поможет получить необходимый заряд энергии и бодрости.
- следует укреплять мышцы спины;
- избавиться от лишнего веса;
- бороться со сколиозом.
Прочитайте дополнительно про артроз крестцово-подвздошных сочленений на нашем сайте.
Упражнения, направленные на укрепление мышц спины, являются отличной профилактикой артроза
Причины патологии.
Развитие артроза позвоночника происходит по нескольким причинам:
- нарушения синтеза коллагена II;
- недостаточное поступление веществ, необходимых для регенерации хрящевой ткани;
Этапы развития и симптомы.
Примеры заболеваний межпозвоночных дисков
Возникновение заболевания делится на 3 стадии:
Диагностика. Как она проходит?
Для подтверждения предварительного диагноза доктор назначает несколько исследований:
Лечение артроза позвоночника.
При лечении артроза необходимо:
- снятие боли, воспаления;
- поддержание межпозвоночных дисков;
- развитие подвижности, гибкости позвоночного столба.
После снятия боли, воспаления назначается физиотерапия и ЛФК, направленная на возвращение гибкости и подвижности позвоночнику.
- массажи;
- рефлексотерапия (иглоукалывание);
- магнитная терапия;
- лазерная терапия;
- лечебные ванны.
Лечебная гимнастика.
Народная медицина.
Хирургическое лечение.
Операционное вмешательство назначается только когда консервативное лечение не приносит облегчения. Есть 2 вида операций:
Ортопедический режим – важная часть лечения.
Заключение
Источник
