Лечебное голодание при ревматоидном артрите форум
Голодание при артрите – один из альтернативных методов оздоровления суставов, основанный на отказе от потребления пищи, а в некоторых случаях – и воды. По отзывам пациентов, испытавших методику на себе, лечебный голод способствует снижению интенсивности воспалительного процесса, уменьшению отечности и болевого синдрома.
Доктора говорят, что особенно действенно голодание при ревматоидном артрите, однако люди, страдающие суставными воспалениями по псориатическому и реактивному типу, также отмечают положительную динамику после лечебной голодовки.
Важно учитывать, что необходимым условием лечения артрита голоданием является постоянный врачебный контроль за ходом процесса.
Преимущества метода
Лечение артрита голоданием предполагает стойкий отказ от приема пищи на протяжении пяти суток и более. Если голодать без подготовки день-другой, оздоровительного эффекта, скорее всего, не наступит.
Людям, которые опасаются применять такой метод в оздоровительных целях, нужно знать: голод как способ лечения болезни обладает рядом весомых преимуществ:
- Продолжительность голодания определяется доктором индивидуально с учетом возраста, веса пациента, наличия сопутствующих заболеваний.
- Организм очистится от продуктов распада, губительных токсинов и шлаков.
- Важные показатели крови придут в норму без использования лекарственных препаратов.
- Патогенные микроорганизмы, провоцирующие появление ревматоидного и некоторых иных видов артрита, в результате правильного голодания погибают.
- Повышается общий тонус организма, пациент приобретает бодрость, чувство легкости, хорошее настроение.
- Снижается интенсивность воспалительного процесса, что способствует устранению отеков и болевого синдрома.
- В период терапии человек учится контролировать чувство голода, что способствует уменьшению излишнего аппетита.
- И как приятный бонус – уходят излишки веса, что особенно важно при заболеваниях суставов ног.
Разновидности методики
При лечении воспалений суставов применяется два типа голодания: сухое и обычное. Рассмотрим особенности каждой методики подробнее.
Первый способ
Сухое голодание от артрита рекомендовано при инфекционном типе заболевания. Такой способ лечения помогает устранению патогенных микроорганизмов, вызывающих развитие инфекции, а также способствует укреплению иммунной системы организма. Поэтому особенно эффективно лечение ревматоидного и реактивного артрита голоданием по сухому типу.
Широко применяется этот вид лечения и при воспалениях суставов на фоне сахарного диабета. Временный отказ от еды и жидкости помогает выровнять уровень сахара, избавиться от отечности и боли при суставных заболеваниях.
Именно поэтому сухой голод – настоящее спасение для пожилых пациентов, страдающих артритами и иными сопутствующими недугами. Продолжительность лечения составляет 5 суток.
Второй способ
Обычный тип лечебного голода предполагает потребление воды, чаев, травяных отваров и свежих соков в желаемом количестве. Перед началом терапевтических процедур необходима тщательная подготовка: очищение организма, отказ от тяжелой мясной пищи, вредных привычек.
Выход из голодания должен проходить под контролем доктора. Такое лечение способствует снижению нагрузки на ЖКТ, печень и почки, что помогает нормализовать обменные процессы всего организма. Длительность процедур 5 дней, спустя неделю возможно повторение курса.
При некоторых обстоятельствах: беременность, пожилой возраст, иные индивидуальные особенности, доктора советуют постепенный переход на голодание. При таком подходе пациенту следует исключить все животные продукты, постепенно переходя на фруктово-овощную диету.
За 4 суток до начала голода рацион пациента должен полностью состоять из овощей и фруктов. В течение последних нескольких дней их количество нужно последовательно уменьшать, придя в итоге к полному отказу от пищи.
Длительность голодания 2 суток, за которые организм будет полностью избавлен от продуктов распада. По истечении этого времени нужно постепенно вернуться к обычной пище для восстановления сил. Спустя 21 день курс можно повторить.
О том, какой тип лечебного голода показан конкретному пациенту, принимает решение лечащий врач исходя из возрастных и прочих индивидуальных особенностей, типа артрита, стадии и длительности болезни.
Полезные советы
По отзывам докторов, чтобы голодание при артрите принесло лишь пользу, необходимо соблюдать следующие ограничения:
- Если терапия голодом происходит впервые, нелишним будет устроить подготовительную тренировку: отказаться от пищи на 1-1,5 суток. Этот этап поможет понять реакцию организма на лечебный голод и обезопасить пациента от возможных негативных эффектов.
- При обоих типах голодания последние сутки перед началом терапии следует кушать только сырые овощи и фрукты.
- В период лечения нужно по возможности избегать контакта с пищей, чаще находиться на воздухе вдали от кухни.
- В последние сутки голода желательно ограничить потребление жидкости.
Антирекомендации
По мнению докторов, лечение голодом противопоказано при следующих недугах:
- Астма бронхиальная.
- Аллергический насморк – ринит.
- Предрасположенность к мигреням.
- Болезни кожного покрова.
- Наличие опухолевых процессов как злокачественной, так и доброкачественной природы.
- Повышенное АД.
- Дисфункции кровеносной системы, недостаточно активное кровообращение. В этом случае голодать можно лишь на начальных стадиях болезни.
- Болезни органов ЖКТ. При таких обстоятельствах полный отказ от пищи строго запрещен, доктора рекомендуют специальную щадящую диету, дробное питание.
- Нельзя отказываться от пищи и во время лечения бесплодия, так как для повышения репродуктивной функции организма необходимо достаточное количество питательных веществ.
- Туберкулез. Для восстановления организма пациенты нуждаются в усиленном здоровом питании, а отказ от пищи способен существенно отсрочить выздоровление.
Побочные явления
В процессе голодания нужно быть готовым к появлению следующих дискомфортных симптомов:
- Головные боли, головокружения.
- Перепады давления.
- Приступы тошноты.
- Чувство слабости.
- Дискомфорт в желудке.
- Нервические состояния.
- Обмороки.
- Побледнение кожного покрова.
- Ухудшение качества волосяного покрова и ногтевых пластин.
Если указанные симптомы не проходят спустя непродолжительное время, беспокоят пациента ежедневно, имеют выраженную картину, следует немедленно обратиться к курирующему доктору по вопросу прерывания терапии.
Важно помнить, что выход из голодания должен проходить под тщательным врачебным наблюдением.
Отзывы
По отзывам докторов, курировавших процесс лечебного голодания при ревматоидном артрите, у 70% пациентов фиксировались поразительные улучшения, снижение яркости симптомов, укрепление общего иммунитета.
При лечении голоданием начальных стадий болезни в некоторых случаях отмечалось полное выздоровление пациента.
У пациентов, страдающих артритом долгое время, наблюдалось снижение отечности и болей, восстановление двигательной возможности суставов, повышение тонуса организма.
Источник
Заболевание требует не только исключения многих продуктов из рациона и похудения при избыточной массе тела. Бороться можно с помощью препаратов, но эффект кратковременный. Самый действенный и проверенный годами способ – лечебное голодание.
Голодание при артрите
Временный отказ от еды при ревматической патологии суставов используется широко во всем мире. Многие врачи его не признают, а некоторые пациенты не рискуют попробовать. На самом деле, если все правильно соблюдать, то вреда организму не будет.
При резком обострении состояния очищение организма от вредных веществ возможно медикаментозным путем или правильным питанием. Лечиться голоданием при этом можно при учете противопоказаний. Пить разрешается только воду.
Если ничего не есть сутки, то эффекта никакого не будет. При ревматоидном артрите лечение голодом нужно проводить в течение 3-5 дней. За это время организм полностью очищается от вредных веществ, с которыми сложно бороться печени.
Особенности голодания при ревматоидном артрите
Один из неприятных симптомов ревматоидного артрита – боль в пораженном суставе. При обострении состояния ткани вокруг него воспаляются и отекают. Соблюдение диеты для организма принесет большую пользу не только в связи с суставными проблемами.
Под наблюдением врача и только после его согласия пациент голодает разрешенное ему количество дней. Некоторых пугает полное отсутствие пищи, ведь организму необходима энергия для полноценной работы. Опасения напрасны – организм быстро перестроится под новые изменившиеся условия.
Необходимо помнить, что резкий отказ от еды может только навредить. Первоначально пациент соблюдает определенную диету с постепенным переходом к голоданию.
Голодать разрешается до 3-5 дней, а потом необходимо включить белковые продукты. Спустя пару недель следует то же количество дней пить только воду.
В пищу больной употребляет только свежие овощи и фрукты, пьет чистую воду. В течение нескольких дней он должен уменьшать их количество, чтобы адаптировать организм к новым условиям.
Виды голодания против артрита
Ревматоидный артрит лечится несколькими способами. Преимущественно распространены следующие виды:
- Сухое.
- Обычное.
Чтобы организм мог самостоятельно бороться с инфекцией, выбирается сухое голодание. Пациенты с сахарным диабетом в несколько раз чаще болеют артритом. Это связано с воспалительным процессом в тканях нижних конечностей. Такие больные должны не только периодически голодать, но и заниматься дозированными физическими нагрузками. Это нужно для укрепления суставного и связочного аппарата.
При обычном голодании пациентам немного проще. Они могут пить столько, сколько хотят воды и соков. Для такой диеты важна предварительная подготовка. Во время отказа от еды приходят в норму все процессы обмена веществ, и значительно снижается нагрузка на печень.
Показания и противопоказания при голодании против артрита
Несмотря на большое количество положительных отзывов пациентов и специалистов, существуют состояния, при которых голодание недопустимо. Это может не только не принести пользы, но и обострить болезнь, находящуюся в ремиссии.
- Запрещено отказываться от еды при бронхиальной астме.
- При кожных заболеваниях лучше избрать для себя другой способ лечения.
- Новообразования. Организм не сможет очиститься от атипичных клеток, и он должен бороться с помощью веществ поступающих извне. Голодание в этой ситуации ослабит защитные силы организма, и в дальнейшем он не сможет полноценно выполнять свои функции.
- В случае наличия в анамнезе повышенного артериального давления или недостаточности кровообращения запрещается голодать.
- При патологии заболеваний пищеварительного тракта даже в стадии ремиссии отказ от еды может спровоцировать обострение. Если врач разрешит отказ от определенных продуктов и соблюдение диеты, то при ревматоидном артрите это допускается. Пить только чистую воду, как и здоровым людям, в этом случае запрещается.
Голодание запрещено при беременности - Сочетание патологии суставов и бесплодия у женщин исключает подобные экспериментирования. Для зачатия и подготовки организма к вынашиванию требуется большое количество питательных веществ. Они должны поступать с фруктами и овощами, которые запрещается употреблять во время диеты.
- Активные формы туберкулеза должны полностью исключать подобную диету. Как и для женского организма при бесплодии, людям в таком состоянии нужно много питательных веществ. Они могут поступить только при высококалорийном питании и приеме дополнительных витаминных комплексов.
- В период кормления грудного ребенка материнским молоком запрещается использовать при артрите любые виды диет. С ним в пищеварительный тракт поступают все необходимые витамины и микроэлементы, направленные на рост и правильное развитие малыша.
Некоторое специалисты убеждены, что голодание не только выводит токсины и шлаки, но и помогает поддержать молодость организма как можно дольше. С помощью диетотерапии и медикаментозных средств до 70% пациентов добиваются стойкой ремиссии в симптоматике своего заболевания.
Источник
Re: Дневник Изабель. Ревматоидный артрит
Отчет о проделанной работе с своим телом
(диагноз: Ревматоидный артрит. Левая рука 2 сустава больших воспалены (видны визуально ) увеличен размер (большой , средний пальцы у основания);правая рука, большой палец у основания; колено левой ноги (визуально воспалено и увеличено); локоть правой рук, немного визуально увеличено , угол раскрытия до 90 градусов не хватает 10-15 градусов. Пол года назад удален желчный пузырь.
Янтарная кислота в больших дозах 1 грамм в день – не оправдала ожиданий (печально, но ладно… как замена кофе — подойдет)
Итог новых экспериментов: ICCP упало за 2 месяца с 300 до 200 пунктов ( на кортикостероидах (медрол)+ метатрексат , я такого не достигал….).
Отпустило, расхаживаемся утром за 4 минут (и уже совсем не больно), против пару часов- раньше. Еще лучше, если принять горячую ванну утром. Еще пока принимаю деклофинак 100мг, привыкание – уже нет — как раньше через 2 недели и больше он не работает.
Итак для новичков:
1) Убрать с питания всю молочку и что из нее сделано.
2) Убрать с питания везде где есть пшеница и все что где она внутри
(хлеб, макароны…)
3) Убрать с питания слизе образующие продукты: Рис, картофель….
(гречку- можно)
4) Убрать сахар везде, где он есть или добавлен (пища для кандыды)
5) Убрать животный белок: Мясо, рыбу.
6) Алкашку -можно немного (но где нет сахара !!!), но учтите придется
принимать бифидобактерии и заново их заселять и давать им питание
каждый раз потому что кандида занимает их место в кишечнике – а она
нам не надо.
Ваша еда остается это: фрукты, овощи, орехи, зелень, гречка и обязательно 2 – 2.5 литра воды в день (до еды за 30 мин, после еды 1.5 – 2 часа ) —- поршиво без привычки, но вкусы со временем сильно меняются – проверено на себе, микрофлора очень сильно диктует вам что есть (но это первых 3 месяца).
Начните чистку с разгрузочного дня и чистки кишечника (например по Агонян с сульфатом магния или касторка + лимонный сок + грелка под печень + клизма ) — > в инете найдете процедуру (Тюбаж) и повторять хотябы раз в 3 недели.
Мое мнение сегодня по поводу ревматоидного артрита (когда пошел на поправку) – это зашлакованность организма отходами + (кандида, паразиты).
Реальное улучшение получил после проведения тюбажа, потом реши пройти по попаразитам – ВЕРМОКС (6 таблеток 3 дня , утро/вечер), потом по кандиде ДИФЛЮКАНОМ (1 таблетка).
Далее вода, которую пил. – начал добавлять: Coral-Mine + H-500 (раскрыл капcулу и в туже воду высыпал) — это продукция копалового клуба. – далее по тексту — КАРАЛОВАЯ ВОДА
ИТАК мое утро:
После пробуждения принимаю диклофенак (или аналог) в дозе 100мг, Запиваю КАРАЛОВОЙ ВОДОЙ (желательно подогретой около 38 градусов) в объеме 0.5 литра
Для лимфы во рту/поверхности языка: набираем немного подсолнечного масла в рот и гоняем во рту его языком (желательно по совету 15 минут ) , получается меньше конечно, выплевываем промываем рот и чистим зубы.
Через 20 минут часто уже бывает позыв по БОЛЬШОМУ – это хорошо
Завтрак – до завтрака 10 минут — большая ложка льняного масла или кокосового холодного отжима.
Завтрак легкий, совсем немого + мои колеса (Эвалар Артишок 2 табла + Эвалар расторопши 1 табли — Все для моей печени.
Делее продукты против кандиды и паразитов конторы NSP:
Чеснок (1табл.3раза в день)
По Д арко (4капсулы/2 раза в день)
Каприловая Килота(2капулы/3 раза в день)
Листья Оливы (1капсула/3 раза в день)
—Лицетин (3капсулы/3 раза в день) это уже есть в аптеке
и на работу…
Если хочу сделать очистку лимфы сегодня (очень важное делать это раз в неделю) в инете найдите ролики о чистке. Утром вместо завтрака — стакан с теплой водой с 2 ложками чайного сиропа солодки. Потом горячая Ванна или/и движение в течении 1.5 часа, потом в стакане теплой воды растворяем ложку ЭНТЕРОГЕЛЯ и выпиваем. Потом пауза 2 часа и только после этого -легкий завтрак (уже в обед) .Этот день будет разгрузочным, много не кушать, а кушать только когда почувствуете чувство голода (не по привычке !!!!).
Вечером за час до сна, можно принять скипидарную ванну (все в инете) + перед сном принять бифидобактерии (энторосгель их вымывает просто).
О новых результатах – напишу чуть спустьтя, но мне нравиться, иду на поправку….
P.S. не забывайте гулять вечером, а если есть велик – это ускоряет выздровление
Источник
Цитата:
Сообщение от telec
Изабель, привет ! Очень много интересного я нашла на nestarenie.ru про снижение ежедневного рациона и витамин д. Про исследования короткоживущих мышей, которые гибнут в основном от аутоиммунных заболеваний.
Привет telec !!! Спасибо за инфу…посмотрела ещё не всё,не смогла найти про мышей .Попробую сегодня.Я в свою очередь тоже тебе скинула очень интересное сообщение с ссылками про SIBO.,если не слышала об этом,то очень советую.У меня наконец в голове начали складываться пазлы после прочтения.Советую !!! Вот многие говорят,что у ревматоидников дырявые кишки.Я раньше не понимала,что это.Там как-раз есть про это.И как лечить.Хочу попробовать в перерывах голодовок. Вот,чтобы долго не искать.
Следует отказаться от следующих продуктов:
Содержащих Фруктозу (мёд, кленовый сироп, фрукты, сухофрукты, фруктовые соки, крупы и все, что может содержать Фруктозу)
Содержащих Лактозу (вся молочная продукция)
Содержащих Фруктаны (пшеница, лук, чеснок, артишок, капуста, брокколи)
Содержащих Галактаны (бобовые, соя)
Содержащих Полиолы (сорбит, мальтит, ксилит, эритритол)
2. Восстановить бактериальный баланс
Для этого нам нужно будет следовать протоколу питания GAPS. Оно направленно на восстановление «Дырявой кишки», балансу микрофлоры, предотвращение попадания токсинов в кровь, уменьшение чувствительности к продуктам, улучшению неврологической функции, укреплению иммунитета, уменьшению тревожности и депрессии, заживлению Синдрома Раздражённого Кишечника.
Об этом протоколе я уже подробно писала тут. Следовать ему следует как минимум 3 месяца.
3. Натуральные добавки
a) Натуральные антибиотики:
Чеснок или Аллицин
Можно принимать как и простые зубочки Чеснока, так и в виде добавки Аллицина. Второй вариант более концентрированный и легче переносится желудком, не говоря уже о запахе:)
Чеснок — по 1 мелко измельчённому зубочку (не забудьте оставить его отдохнуть минут на 10 — это усилит его антибактериальные свойства).
Аллицин — по 450 мг 3 раза в день.
Принимать на протяжении 14 дней.
Берберин
Алкалоид, обладающий антибактериальной активностью. По 2 капсулы 3 раза в день. Принимать 14 дней.
Ним
Мощное Аюрведическое антибактериальное средство.
В виде капсул, а не масла! По 1 капсуле 3 раза в день. Принимать на протяжении 14 дней.
b) Для восполнения дефицитов:
Пробиотки
Или полезные бактерии, необходимые для восстановления микрофлоры кишечника.
Лучше всего начать с капсул во время FODMAP, а во время GAPS перейти на ферментированные продукты типа квашеной капусты, комбучи и свекольного кваса.
Витамин В12
Играет важную роль в формировании кровяных телец и нервных клеток, а также поддерживает нормальную функцию сердечно-сосудистой системы.
Лучшая форма в виде добавки будет Метилкобаламин.
Витамин Д3 + Витамин К2
Витамин Д является еще и прогормоном, отвечающим за многочисленные фунцкии в нашем теле.
Всегда выбирайте Витамин Д3, а не Д2 и лучше всего на пару с Витамином К2, необходимного для его лучшего усвоения.
Железо
Добавки с Железом я рекомендую только в редких случаях, так как оно не особо хорошо усваивается и часто ведет к запорам. Поэтому лучше всего стараться получить его из пищевых источников типа говяжьей/телячьей печени.
Источник
