Лечение артроза плечевого сустава прополисом
Неправильное питание, частые стрессовые ситуации явились следствием того, что на сегодняшний момент 85% жителей нашей планеты испытывают определенные дискомфортные ощущения в суставах. Зачастую это вызвано дистрофическим заболеванием суставов – артроз. Течение данного заболевания связано с постепенным разрушением хряща, расположенного в суставной сумке. Происходящие изменения сопровождаются воспалительным процессом.
В аптеках продается множество фармацевтических лекарств для лечения этой болезни. Однако список побочных эффектов, содержащийся в аннотациях к ним, заставляет задуматься — насколько безопасно их применение для вашего здоровья?
Более безопасным является альтернативное лечение препаратами, которые имеют натуральную основу и содержат такой продукт пчеловодства как прополис.
Крем-воск «Здоров»
Профилактическое средство для суставов.
Восстановите хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства!
Перейти на сайт
Что такое прополис — целебные свойства?
Это смолообразное вещество с характерным приятным запахом. Цвет прополиса имеет коричневато-зеленоватые оттенки. Образуется он за счет смол, которые в весенний период пчелы собирают с почек деревьев, помимо пыльцы. Это могут быть береза, тополь, ольха и так далее.
В народной медицине прополис используется для приготовления мазей, компрессов и настоек.
Его состав зависит от месторасположения ульев и растительности данной местности. Основными компонентами являются:
- 10% — эфирные масла;
- 30% — воск природного происхождения;
- 50% — смолы и бальзамические вещества.
В составе пчелиного клея содержится цветочная пыльца, множество макро- и микроэлементов, аминокислот, ферментов, биофлавоноидов. Почти весь спектр того, что необходимо человеку каждый день для нормальной жизнедеятельности. Он обладает мощными противогрибковыми свойствами.
Лечение артроза прополисом
Поскольку прополис обладает прекрасными бактерицидными свойствами, его эффективно используют для лечения воспалительных процессов, связанных с заболеваниями суставов. Это позволяет ускорить регенерационные процессы в тканях. Наладить нарушенное кровообращение. Привести в норму процессы обмена в проблемных местах.
В народной медицине данный продукт используется для приготовления мазей, компрессов. Вы можете также использовать примочки, настойки.
Все эти методы позволят вам не только избавиться от боли, но и устранить их причину, вернуть утраченную двигательную способность вашим суставам.
Наиболее целесообразно проводить процедуры в течение двух недель. Сделать перерыв и повторить курс вновь.
Рекомендуем прочитать:
Алмаг-01 при артрозе суставов
Аппарат Алмаг помогает от артроза, если использовать его систематически, умеренно и правильно…
Читать далее
Противопоказания
Спрей Sustarex
Кардинальное решение всех суставных проблем.
Восстанавливает поврежденные ткани и в полной мере возвращает суставам здоровье и функциональность.
Перейти на сайт
Наряду с мощными оздоровительными свойствами данный продукт имеет ряд ограничений для его применения.
Очень осторожно его должны применять люди, которые имеют аллергические реакции. Желательно перед использованием средств на основе пчелиного клея, провести предварительный тест на небольшом участке тела. Если в течение 30 минут нет высыпаний, раздражения или другой негативной реакции, тогда можно продолжить процедуру.
Для людей, у которых есть проблемы в печени, желчном пузыре, камни в почках, воспалительный процесс в поджелудочной железе, серьезные кожные заболевания (дерматит, экзема и другие) также существуют определенные ограничения в применении этих методик оздоровления суставов.
В этих случаях лучше предварительно проконсультироваться с врачом.
Преимущества лечения суставов прополисом
Главными преимуществами данного метода лечения являются:
- легкость и доступность;
- возможность проводить процедуры в комфортных домашних условиях;
- экологическая чистота продукта и его безопасность;
- быстрый обезболивающий и противовоспалительный эффект;
- доступная цена на препараты, содержащие пчелиный клей, что делает лечение гораздо дешевле, чем аналогичными фармацевтическими средствами.
Прополис на спирту при артрозе
С давних времен прекрасно себя зарекомендовали спиртовые настойки на основе данного продукта жизнедеятельности пчел. Такое средство можно использовать для приема вовнутрь либо делать с ним компрессы, примочки, использовать для растирания.
Прополис обладает бактерицидными свойствами, его эффективно используют для лечения воспалительных процессов, связанных с заболеваниями суставов.
Готовую настойку вы можете приобрести в аптеке, а можете ее приготовить самостоятельно. Вам понадобится для этого следующие ингредиенты:
TIBETTEA — целебный Тибетский сбор
Решает большинство проблем с суставами.
В течение 28 дней тибетский сбор регенерирует хрящевые и соединительные ткани суставов!
Перейти на сайт
- кусочек прополиса весом 15 г;
- медицинский спирт в количестве 200 г;
- бутылка из темного стекла для хранения настойки.
Вам еще пригодится мелкая терка для натирания пчелиного клея. Измельченный продукт засыпается в бутылку и заливается сверху спиртом. Закупоренную бутылку со смесью ставят на две недели в шкаф. Желательно ее периодически встряхивать. По истечении указанного срока, готовый продукт отцеживают и прячут в холодильник.
Для приема вовнутрь лекарство используют натощак 2 — 3 недели в количестве 15 мл.
Рецепты на основе прополиса
- 10 г прополиса натереть и добавить 100 г растопленного животного жира. Помешивая, продолжать нагревать смесь, чтобы получить однородную консистенцию. Дать смеси остыть примерно до 50ºС, нанести на мягкую ткань или салфетку. Затем приложить к проблемному месту. Сверху накрыть полиэтиленом, укутать чем-то теплым. Длительность процедуры 45 минут. Курс 10-14 дней.
- Подогреть до 70ºС оливковое масло и всыпать в него 10 г тертого прополиса. Продолжая помешивать, варить смесь 5 минут. Дать ему остыть, процедить. В течение 7 дней принимать по 10 мл натощак 2 раза в день.
- Измельчить или натереть 10 г прополиса и залить 1 стаканом горячей воды. Затем поставить на огонь и дать закипеть. Готовую смесь перемешать и дать ей остыть. Этим средством можно смазывать больные места несколько раз в течение дня. Курс 10-12 дней.
- В случае сильных болей эффективно использовать следующий рецепт. Предварительно подогретые пластинки из пчелиного клея необходимо примотать к больному суставу и укутать на 30 минут шарфом.
Рекомендуем обратить внимание на эти альтернативные и безопасные методы лечения артроза. Запастись терпением и двигаться вперед по пути дальнейшего исцеления. И удача непременно улыбнется вам!
ВНИМАНИЕ: вcя информация, пpeдcтaвлeнная нa caйтe, размещена исключительно в ознакомительных целях. Прибегая к caмoлeчeнию, вы мoжeтe навредить своему здopoвью. Прежде чем применить прочитанную нa caйтe инфopмaцию, в обязательном порядке пpoкoнcультиpуйтecь c вpaчoм!
Изображения размещенные на сайте взяты из oткpытыx иcтoчникoв. Ecли вы обладаете авторскими правами на какие либо мультимедийные файлы, нaпишитe нaм, и мы оперативно решим проблему.
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
Прополис для лечения артроза
Прополис для лечения суставов: рецепты настоек при артрозе и артрите
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.
Что такое прополис?
- бальзамических веществ, смол (50%);
- природного воска (30%);
- эфирного масла (10%).
Условия хранения и целебные свойства
Поможет он при бронхите, воспалении легких (пневмонии), улучшит функционирование органов желудочно-кишечного тракта.
Пчелиный клей хорошо справится со многими проблемами со здоровьем, главное условие – подобрать оптимальный рецепт.
Прополис и суставы
Это позволяет практиковать лечение при таких болезнях:
- артрит;
- остеохондроз;
- радикулит;
- ревматические поражения мелких и крупных суставов.
Что следует знать?
Рецепты на основе прополиса
Как лечить артроз народными средствами в домашних условиях
Лечение отварами и настоями
- Отвар из березовых почек
- Отвар из стручковой фасоли
- Настой из календулы и крапивы
- Настой из трав
Для приготовления необходимо:
Мази и растирки при артрозе
- Мазь из календулы, цветов ромашки и корня лопуха
- Растирка с яблочным уксусом
Ванночки и компрессы
- Ванночка при артрозе ног и рук
- Компресс с отваром и картофелем
До того как делать компресс из картофеля, подготавливают отвар:
Другие методы лечения
На медицинском языке лечение целебными грязями называется пелоидотерапией. Грязелечение способствует:
- Лечение массажем
- Физиотерапевтическое лечение
Упражнения при артрозе
- При воспалении тазобедренного сустава
Принять лежачее положение, ноги в коленях согнуть. Совершать движения, сводя и разводя колени.
- При артрозе сустава колена
- При артрозе голеностопа
Лечь на пол. Стопами совершать вращательные движения в одну сторону, после — в другую.
- При артрозе кисти руки
Также вы можете узнать о прочих вариантов народного лечения артроза, посмотрев данный видеоролик.
Лечение артроза народными средствами: рецепты и описание
Народное средство №1: как удалить боли в суставах при помощи капусты
Первый метод: лечение заболевания соком капусты
Этот способ народной медицины наиболее эффективен для удаления болей во время артроза суставов.
Второй метод: компрессы из листа капусты от артроза
Это народное средство лечения артроза суставов еще проще, нежели с соком капусты.
Народное средство №2: растирка для удаления боли в суставах
Этот рецепт довольно простой:
Растирка от артроза готова — можно натирать ей кожу в районе больного сустава ежедневно, до получения требуемого результата.
Народный метод №3: целебные компрессы из овсянки
Рецепт №4: компрессы с яичной скорлупой и кефиром
Этот компресс нужно держать на протяжении 2,5 часов. Наложение компрессов необходимо делать каждый день.
Народное средство №5: компресс из простокваши и мела
Народное средство №6: использование цветков одуванчика
Существует целых 2 различных способа применения одуванчика во время болей в суставах.
Первый вариант
Второй вариант
Еще один вариант народного средства лечения артроза при помощи одуванчика — настой из этого цветка. Рецепт прост:
Лекарство от артроза готово! Затем данным настоем нужно протирать больные суставы.
Народное средство №7: притирка из меда
Народное средство №8: целебные сосновые ванны
Для получения устойчивого целебного эффекта нужно пройти 10–12 этих сеансов.
Другие народные способы для лечения артроза
Заключение
Прополис при артрозе
Профилактическое средство для суставов.
Восстановите хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства!
Что такое прополис — целебные свойства?
В народной медицине прополис используется для приготовления мазей, компрессов и настоек.
Его состав зависит от месторасположения ульев и растительности данной местности. Основными компонентами являются:
- 10% — эфирные масла;
- 30% — воск природного происхождения;
- 50% — смолы и бальзамические вещества.
Лечение артроза прополисом
Наиболее целесообразно проводить процедуры в течение двух недель. Сделать перерыв и повторить курс вновь.
Алмаг-01 при артрозе суставов
Аппарат Алмаг помогает от артроза, если использовать его систематически, умеренно и правильно…
Противопоказания
Кардинальное решение всех суставных проблем.
Восстанавливает поврежденные ткани и в полной мере возвращает суставам здоровье и функциональность.
Наряду с мощными оздоровительными свойствами данный продукт имеет ряд ограничений для его применения.
В этих случаях лучше предварительно проконсультироваться с врачом.
Преимущества лечения суставов прополисом
Главными преимуществами данного метода лечения являются:
Прополис на спирту при артрозе
TIBETTEA — целебный Тибетский сбор
Решает большинство проблем с суставами.
В течение 28 дней тибетский сбор регенерирует хрящевые и соединительные ткани суставов!
- кусочек прополиса весом 15 г;
- медицинский спирт в количестве 200 г;
- бутылка из темного стекла для хранения настойки.
Для приема вовнутрь лекарство используют натощак 2 — 3 недели в количестве 15 мл.
Рецепты на основе прополиса
Простая и действенная настойка прополиса для суставов. Лечение артроза и болей в сочленениях
Польза продукта пчеловодства
Настойка прополиса для суставов назначается в качестве дополнительной терапии заболеваний хрящевой и костной ткани.
Она оказывает следующие эффекты на суставы:
От чего помогает средство для суставов на спирту
В монотерапии прополис лучше не использовать. Заболевания суставов, при которых можно использовать настойку:
Внутреннее применение. Способ приготовления
Продукт пчеловодства приобретайте у проверенного производителя.
Перед приготовлением целебного средства очистите сырьё от посторонних включений. Сделайте это следующим образом:
Храните настойку в холодильнике. Срок годности средства – 3-4 года.
Схема и длительность курса терапии
Спиртовой раствор не употребляют в чистом виде, его по каплям добавляют в кипяченое молоко или воду.
Рецепты для наружного использования
Больше рецептов для наружного и внутреннего применения прополиса в виде компресса, мази и растирки читайте здесь.
Полезное видео
Посмотрите нюансы приготовления настойки из прополиса для суставов.
Противопоказания
Как правильно лечить суставы прополисом?
Польза для суставов
Особенно хороший результат пчелиный клей показывает при следующих заболеваниях:
Правила применения прополиса
Лучшие рецепты с прополисом
Лекарства для внутреннего применения
Для настойки понадобится:
- 50 г прополиса;
- 250 мл спирта или водки.
Внимание. «Зеленый» прополис для суставов не содержит спирт, поэтому подходит для лечения беременных женщин и подростков.
Напитки с прополисом
Очень хорошо восстанавливает разрушенные суставы желатиновый отвар. Для приготовления коллагеновой смеси необходимо:
- 2 чайных ложки желатина;
- 6 столовых ложек воды;
- 2 чайных ложки спиртового настоя прополиса.
Внимание. Прополис не теряет свои целебные качества при нагревании и кипячении.
Обезболивающие мази
Совет. Применять мазь с камфорой лучше в осенне-зимний период и во время приступов суставных болей.
Растирки для суставов
Целебные компрессы
Примочки с прополисом наиболее эффективны при артрозах. Самый простой компресс готовят из следующих компонентов:
- 200 грамм нутряного сала;
- 4 ст. л. расплавленного прополиса.
Терапию проводят курсами по 10–14 дней. После небольшого перерыва процедуры возобновляют.
Противопоказания
Внимание. Статья носит ознакомительный характер. Необходима консультация врача.
Все о правилах и сроках хранения сухого прополиса
В чем заключаются лечебные свойства прополиса?
Прополис при гайморите: целебные свойства пчелиного клея
Лечебные свойства прополиса в гинекологии: секреты здоровья
Лечение суставов прополисом: рецепты настоек при артрозе
Полезные свойства
- иммуностимуляцию,
- борьбу с микробами,
- ранозаживление,
- повышение обмена веществ,
- обезболивание,
- обновление.
ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт: Кленовые листья для лечения суставов
Противопоказания
Компресс №1 с прополисом для суставов
Компресс №2 для больных суставов с прополисом
Такой компресс нужно держать не более 20 минут. Делать его необходимо каждый день на протяжении нескольких недель.
Компресс №3 для суставов из прополиса
Лечебное средство с прополисом для приема внутрь
Отвар с прополисом для больных суставов
Применяется такой отвар наружно. Им смазывают воспаленные суставы 2-4 раза в день на протяжении двух недель.
Спиртовая настойка с прополисом для суставов
Данное средство необходимо принимать натощак в количестве 15 мл. Курс лечения составляет 14-21 день.
Мазь с прополисом для больных суставов
Видео о лечении настойкой прополиса
Суставы
Маргарита Фурманова
7 335 0
Лечебные свойства прополиса, особенности приема
Основные методы лечения
Вкус настоев и отваров не очень приятный, лекарство терпкое и горькое, но пахнет хорошо.
Оно в большинстве своем безопасно для желудка, но перед их употреблением все же лучше проконсультироваться со специалистом.
Болям в суставах пришел конец!
Компрессы из прополиса
Настойки и отвары
Не следует бояться кипятить прополис, полезные его свойства сохраняются после 1-1.5 часов интенсивного кипения.
Народные методы лечения — ua
Вкус настоев и отваров не очень приятный, лекарство терпкое и горькое, но пахнет хорошо.
Лечение суставов данным методом нужно будет провести курсом в 14 дней.
Это очень важно для того, чтобы больные суставы не напомнили о себе вновь.
Процедуру рекомендуется повторять в течение 10–14 дней на ночь при ревматических заболеваниях.
Затем остудить до 50 C и нанести готовую мазь на марлю. Приложить к пораженным суставам, оставить на 20 минут.
Рекомендуется повторять процедуру ежедневно в течение 2 недель.
Народные методы лечения остеохондроза и артроза. ОСТЕОХОНДРОЗ – СРЕДСТВА ДЛЯ НАРУЖНОГО И.
Множество рецептов с прополисом: мази, настойки, отвары, свечи, крема и др.
Кроме того, при хранении все эти частички пчел либо всплывают, либо оседают на дно сосуда.
- другие ж… суставов с Димексидом
одной недели до и не могли а затем вставьте всегда оказывается под следующих заболеваний:
Противопоказания
растирания больных мест ежедневно курсом 14 дней. внутрь по 1 экстракт является концентрированным любого происхождения, кроме
Для приготовления средства, и бактериостатическое действие,
Рецепты средств с прополисом
Рецепт № 1Лечение суставов при помощи прополиса. Измельчить 20 граммов прополиса, залить 300 граммами теплой воды.
Прокипятить. Смазывать суставы 2 раза в день 2-3 недели.
Теплый компресс прикладывать к месту на 30 минут 2 раза в сутки. Рецепт № 3Общий иммуностимулирующий.
Вода на прополисе насыщает организм необходимыми микроэлементами при артрозе. 1 часть измельченного прополиса=2 частям воды.
Смешать. Подогреть на паровой бане.
Процедить. Принимать вовнутрь за 30 минут до еды по 100 граммов.
З раза в день. 14 дней.
Рецепт № 4Спиртовая настойка на прополисе. 100 граммов измельченного прополиса соединить с 0,5 л.
медицинского спирта. Настаивать 15 дней в темном, прохладном месте, периодически взбалтывая настой.
Принимать по 25-30 капель на стакан воды.
Источник
Что такое артроз плечевого сустава
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Артроз, остеоартроз, деформирующий остеоартроз (ДОА) – все это названия одного заболевания. По-латыни «артр» – производное от названия сустава, «остео» – костный, суффикс «оз» указывает на патологическое изменение тканей. При артрозе дегенеративные изменения затрагивают и хрящевую, и костную, и другие суставные ткани.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Строение плечевого сочленения включает в себя шарообразную концевую часть плечевой кости и суставную впадину лопатки, покрытые тонким слоем хрящевой ткани, а также охватывающую их со всех сторон суставную сумку. Внутренний слой суставной сумки образован герметичной синовиальной оболочкой, заполненной синовиальной жидкостью. Эта субстанция по составу сходна с гиалуроновой кислотой. Она служит для смазки сустава и питает хрящи всеми необходимыми для их регенерации веществами.
Артроз плечевого сустава начинается с изменений в составе синовиальной жидкости, которые могут быть следствием разных причин. Из-за недостатка питания в хрящевой ткани начинаются дистрофические изменения, она становится более мягкой, подверженной дефектам, быстрее истирается и истончается. Со временем находящаяся под слоем хряща костная ткань оголяется и деформируется, на ней образуются краевые разрастания – остеофиты, которые служат ограничителями движений сустава и могут полностью его заблокировать.
Своевременно начатое лечение позволяет противодействовать патологическому процессу, улучшить регенерацию тканей и максимально продлить срок службы сустава.
Причины развития
Причины артроза плеча можно разделить на 2 группы – первичные и вторичные:
Причины вторичного артроза плеча:
Группа причин | Конкретные причины |
---|---|
Нетравматический некроз (омертвение тканей) костной ткани | Алкоголь Гормональная терапия Цитотоксические препараты (лекарственные средства, запускающие некроз клеток опухолей) Нарушения липидного (жирового) обмена Ожирение Радиационное облучение |
Воспалительные процессы | Послеинфекционный артрит Ревматоидный артрит Подагрический артрит |
Послеоперационные состояния | Хирургические вмешательства на плечевом суставе или рядом с ним |
Травмы | Вывихи плеча Переломы плечевой кости Несрастание перелома верхней части плечевой кости Подвывих |
Другие факторы риска развития болезни:
- Чрезмерная нагрузка на плечо. Люди, профессия или образ жизни которых включает повышенную нагрузку на плечо, могут получать его «микротравмы», что повышает риск развития артроза. Например, это грузчики, строители.
- Пожилой возраст. Деформирующий артроз плечевого сустава часто наблюдается у людей старше 50 лет. Распространенность симптомов этого заболевания повышается с возрастом из-за того, что со временем хрящи плечевого сустава изнашиваются и истончаются, утрачивают свою гибкость и прочность.
- Врожденные пороки или заболевания плеча. Неправильное строение костей плечевого пояса также может повысить нагрузку на сустав и деформировать его, что приводит к развитию артроза.
- Пол. Деформирующий артроз плечевого сустава чаще наблюдается у женщин.
- Наследственность. На вероятность развития артроза влияют генетические факторы, хотя точная степень этого влияния неизвестна.
Степени артроза
Для каждой степени (стадии) артроза симптомы и лечение имеют свою специфику. Определение степени ДОА плечевого сустава важно для разработки адекватной схемы лечения, рассмотрения вопроса о временной или постоянной нетрудоспособности пациента. При артрозе 2 степени плечевого сустава пациент сохраняет трудоспособность, хотя многие привычные операции требуют значительных усилий и причиняют дискомфорт. Пациентам, у которых плечевой артроз достиг 3 степени, может быть присвоена 3 группа инвалидности, если ограничение подвижности руки препятствует выполнению их должностных обязанностей. При определении стадии артроза специалисты опираются на клинические симптомы и рентгенологические признаки.
При артрозе плечевого сустава симптомы постепенно становятся все более выраженными.
- Для 1 стадии характерны слабая ноющая боль в плече, которая возникает при попытках завести руку за спину, коснуться лопатки, а также после продолжительной нагрузки. В начале движений отмечается умеренная тугоподвижность, которая быстро проходит. Временами движения сопровождаются легким хрустом.
- Вторая стадия проявляется выраженными, достаточно продолжительными болями, которые возникают в ответ даже на незначительную нагрузку. Движения сопровождаются отчетливым хрустом, щелчками, их амплитуда ограничена. Часто появляются признаки синовита.
- На 3 стадии боль интенсивная, практически непрерывная. Движения в суставе сильно ограничены, сопровождаются грубым хрустом. На спине в области соединения головки плечевой кости с суставной впадиной лопатки виден выступ – следствие деформации суставных краев костей.
Рентгенологические критерии:
- 1 степень – незначительное сужение суставной щели, начальные остеофиты в виде заострения краев суставных поверхностей;
- остеоартроз 2 степени проявляется сужением суставной щели наполовину и больше, разрастанием остеофитов, появлением уплотнений (остеосклероза) и кист в подхрящевом (субхондральном) отделе костей;
- для 3 стадии характерны выраженный остеофитоз и остеосклероз, кистоподобные полости в субхондральной костной ткани, практически полное закрытие суставного просвета, свободные тела (суставные мыши) в полости.
Некоторые исследователи выделяют 0 стадию артроза, при которой рентгенологические признаки отсутствуют.
Причины возникновения
Коксартроз может возникнуть как самостоятельное заболевание либо появиться как последствие другой болезни. Иногда бывает, что возникает двухсторонних коксартроз, то есть поражаются два тазобедренных сустава.
Причин появления коксартроза, на самом деле, может быть много:
- Нарушение кровообращения. Из-за этого вырабатываются ферменты, которые и разрушают впоследствии хрящ.
- Большая нагрузка на суставы. В основном это две категории людей — профессиональные спортсмены и люди с лишним весом.
- Гормональный фон. Если есть гормональные и метаболические нарушения, хрящ не будет получать достаточно полезных веществ.
- Травмы. Согласно статистике, именно по этой причине коксартроз может начать развиваться у молодых людей.
- Инфекционные заболевания или воспалительные процессы в суставе.
- Может развиваться из-за сколиоза.
- Плоскостопие.
- Патологии с рождения.
- Малоподвижный образ жизни.
- Передаётся по наследству.
Общие правила ЛФК
В начале болезни, очень многие пациенты стараются сами себе подобрать ЛФК при артрозе плечевого сустава. Видео по этой теме достаточно выложено в интернет сети. Однако рано или поздно все приходят к «золотому правилу» – конкретные методики ЛФК, объёмы эффективной, и при этом безопасной нагрузки, должен подобрать лечащий врач.
Тем не менее пациент, конечным итогом, должен и сам научиться адекватно и вовремя реагировать на изменения, происходящие в поражённом суставе.
Правила лечебной физкультуры при артрозах:
- при возникновении болевого синдрома динамическая гимнастика не выполняется до тех пор, пока он не будет устойчиво снят медикаментозно и патология не войдёт в фазу подострого периода или улучшения состояния;
- во время ухудшения выполняются только статические (изометрические) упражнения при артрозе – напряжения без движения в самом суставе, которое чередуется постизометрическим расслаблением;
- при обострении возможны пассивные (с помощью другой руки), а также «маятниковые» ЛФК упражнения;
- массаж, ЛФК, в том числе и зарядка запрещены при подъёме температуры тела выше субфебрильной и при любом заболевании инфекционной природы (в остром периоде).
Важно. Полностью изолировать сустав от какого-либо движения не стоит в любом случае. Цена гиподинамии – возвращение воспалительного процесса, откат на начальную стадию лечения или вынужденная операция.
Видео в этой статье не публикуются, но вместе с упражнениями будут представлены фото с необходимыми пояснениями.
Утренняя зарядка
Хорошим выбором для утренней зарядки будет следующий комплекс упражнений.
Инструкция по выполнению:
- Сядьте так, как показано на рисунке – соедините большие пальцы ног, все пальцы на руках (как бы обнимая мячик), запястья положите на бёдра. На вдохе поднимайте плечи к ушам, а на выдохе опускайте как можно ниже. Количество повторов (КП) – 8 раз.
- Положите правую руку на левое колена, левую ладонь на верхнюю часть затылка. Делая вдох, медленно повернитесь налево, а на выдохе вернитесь в исходное положение (ИП). Поменяйте руки местами и сделайте поворот в другую сторону. КП – по 4 раза в каждую сторону.
- Держа правую руку на колене, левую ладонь сожмите в кулак и заведите за спину и вверх. Замрите на несколько секунд. Повторите упражнение с другой рукой, при этом когда заводите за спину здоровую конечность, то промассируйте кулаком область лопаток. КП – по 2 раза.
- Сохраняя скрещенную позицию руки и колена, заведите свободную кисть назад и промассируйте круговыми движениями (ладонью) область копчика. КП – по 1 разу (каждый в течение 5-7 секунд).
- Соедините пальцы рук вокруг воображаемой сферы, расположив большие пальцы возле пупка. Сделайте 3-5 дыхательных движений животом, сохраняя объём грудной клетки неизменным.
- Сожмите ладони в кулаки (большие пальцы сверху) и положите их на солнечное сплетение. Делая вдох, соедините лопатки вместе, а на выдохе, подайте плечи вперёд. КП – 8 раз.
- Положите ладони на живот. Сделайте вдох, и на выдохе выполните полуповорот туловища влево, при этом подбородок должен коснуться правого плеча. Делая вдох вернитесь в ИП и повторите поворот в другую сторону. КП – по 4 раза.
- Скрестите руки и выполните самомассаж плечевых (8.1), локтевых (8.2) и коленных (8.3) суставов. После чего наклонитесь и промассируйте по очереди левую и правую щиколотки (8.4). Делайте по 4 круговых движения ладонями в одну и в другую сторону.
Внимание! Выполняя данный массаж, следите за тем чтобы больная рука при скрещивании была расположена снизу.
Комплекс динамических движений с гимнастической палкой
Динамическая лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава делается только в подострый период и на стадии ремиссии заболевания. Приводим фото нескольких упражнений с гимнастической палкой, но прежде чем их выполнять, проконсультируйтесь со своим лечащим специалистом на предмет можно ли вам работать с данным снарядом.
Разминка
Перед выполнение комплекса динамических упражнений с палкой проведите классическую разминку плеч.
Упражнения со снарядом
Далее выполняйте упражнения, дозируя количество повторов, темп и амплитуду движений самостоятельно (по ощущениям).
На заметку. Обратите внимание что упражнение 4 – «Гребля с шестом», требует выполнения в две стороны.
Кому можно делать гимнастику, а кому нельзя?
- Любые лечебные упражнения являются полезными, только когда они проводятся в период ремиссии. Во время же обострения болезни процедуры ЛФК противопоказаны.
- На каком бы авторитетном медицинском сайте или книге вы не нашли упражнения при артрозах, перед тем, как приступать к их использованию, обязательно покажите их вашему врачу. Далеко не все такие упражнения разработаны врачами, и иногда они могут принести больше вреда, чем пользы.
Никакие процедуры лечебной гимнастики для суставов нельзя проводить, если есть высокая температура, декомпенсированные заболевания сердца и легких, а также других болезней, при которых даже небольшие физические нагрузки могут нанести серьезный вред организму.
- Лечебные упражнения при артрозе суставов не должны причинять сильных болезненных ощущений. Если выполнение некоторых упражнений вызывает у вас боль, откажитесь от его выполнения и проконсультируйтесь по этому поводу с врачом;
- Для хорошего эффекта лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава должна проводиться регулярно, каждый день; в завершение ежедневного комплекса упражнений полезно сделать легкий самомассаж в области больного сустава и близлежащих мышц; при таком массаже можно дополнительно использовать различные целебные кремы, бальзамы и гели.
Помните: лечебная гимнастика — единственный метод борьбы с болезнью, который не потребует от вас ни денег, ни лекарств, ни нервов. Выполняйте их регулярно, и очень скоро вы увидите долгожданный эффект!
Лекарства для терапии заболевания
Медикаментозное лечение плечевого артроза позволяет восстановить хрящевые ткани, устранить боль и воспаление. Чем лечить заболевание? Препараты назначаются в зависимости от типа артроза. Обычно это такие общие лекарства:
- Анальгетики — снимают боль, не оказывают воздействия на воспаление («Анальгин», «Лупоцет», «Ласпал», «Риниколд ХотМикс», «Спазган», «Спазмалгон», «Трамадол», «Ацетаминофен», «Цитрапак», «Юниспаз»).
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — снижают воспаление и боль.