Лечение артроза в курске

Опубликовал 4 Февраль 2013 | Автор admin

Топик по английскому языку «Здоровье» — помощник в написании темы «Здоровье». Также вы можете использовать полезные слова и выражения в своей речи.

Health

There is hardly any person who would not like to live a long life staying healthy. For that we

need good health, a precious treasure given us by nature. Of course, some people can inherit bad diseases from their parents but totally there are many

opportunities to take care of your own health. Nowadays people have started to realize that good health

is very important, much more important than wealth. To be in good health people must follow a healthy

life style, to do things that will help keep a healthy body and mind, to feel fit.

But what else must one do to be healthy? It’s necessary to stick to some rules to keep your body and mind in proper shape.
We all like tasty food and we stuff ourselves with all kinds of fat food, hamburgers and chips,

pizza and hot dogs. But tasty things are not always healthy.

Such food leads to obesity and obesity causes diabetes, heart diseases and other serious health problems. So to avoid this we should give preferences to home- made meals with a lot of

fish, lean, vegetables, fruit, dairy products, rough sorts of bread, crops and etc.
Another serious problem of people in modern society is lack of exercise. People are always in a hurry but still they are not physically active. They stay too long in front of computers and TV-sets. One of the ways to solve this problem is to go in for sports or have physical trainings at least three times a week.

Our weak point is bad habits which are smoking, drinking alcohol, taking drugs. Luckily more

and more people nowadays understand how dangerous these habits can be.

Only smoking, for example, kills almost 3 million people each year. The worst thing is that people who live and work with smokers can also suffer from smoke and get lung

cancer as well. A positive sign nowadays is that it`s getting more and more widespread

to ban smoking in public places.
As for me I try to keep to healthy life style. First of all I am very careful about what I take as food and try to avoid products which contain conserving and preserving components which are very dangerous and can cause

illnesses and diseases. Spending long hours in front of my computer is my bad habit so from time to time I force myself to give my body some training. I’m not a sporty type of person but I spend a few hours a week at the stadium jogging. As long as I keep to these simple things I feel well and fit.

Перевод 

Вряд ли найдётся такой человек, который не хотел бы быть здоровым на протяжении всей своей жизни. Для этого нам нужно иметь хорошее здоровье, самое дорогое сокровище, которое дано нам природой.  Конечно, многие люди унаследовали тяжёлые болезни от своих родителей, но в общем существуем множество возможностей, чтобы заботиться о своём здоровье. На сегодняшний момент люди начали осознавать, что очень важно иметь хорошее здоровье, это даже важнее чем деньги. Для того, чтобы иметь хорошее здоровье, люди должны вести здоровый образ жизни, выполнять  упражнения, которые помогают нашему телу и разуму оставаться здоровыми, быть бодрым.

Но, что ещё надо делать, чтобы оставаться здоровым?

Необходимо придерживаться некоторым правилам, которые поддерживают наше физическое и душевное состояние в хорошей форме. Мы все любим вкусную еду и запихиваем в себя все виды жирной пищи, гамбургеры и чипсы, пиццу и хот-доги. Но вкусная еда не всегда полезна. Такая еда приводить к ожирению, которое является причиной диабета, сердечных заболеваний и других серьёзных проблем со здоровьем. Для того, чтобы избежать всего этого, мы должны отдавать предпочтение домашней еде, которая богата рыбой, постным мясом, овощами, фруктами, молочными продуктами, сортами хлеба грубого помола, зерновые хлопья и так далее. Другая проблема человечества в современном мире — это нехватка физической нагрузки. Люди всегда находятся в спешке, но они всё равно не физически активны. Они долго сидят перед компьютером и телевизором. Один из способов решить эту проблему- это заниматься спортом или делать физические упражнения по крайне мере 3 раза в неделю.

Наше слабое место- это вредные привычки, такие как курение, алкоголь и наркотики.

К счастью, всё больше и больше людей сейчас понимают, какими могут быть опасны эти привычки. К примеру, одно лишь курение убивает 3 миллиона человек каждый год. Самое ужасное — это, то что люди, которые живут и работают с курильщиками, могут также страдать от дыма и заболеть раком лёгких. Но есть и положительная сторона, сейчас распространяется закон о запрете курения в общественных местах.

Что касается меня, то я стараюсь придерживаться здоровому образу жизни. Во- первых, я очень осторожна в отношении еды и пытаюсь исключать из своего рациона еду, которая содержит консерванты, которые очень опасны и могут стать причиной заболеваний и болезней. Моя вредная привычка- это долгое нахождение перед монитором компьютера, поэтому время от времени я делаю физические упражнения. Я не спортивный человек, но несколько часов в неделю я бегаю трусцой. Так как я придерживаюсь этим простым правилам, я чувствую себя хорошо и бодро.

Понравилась статья? Расскажи друзьям:)

Опубликовано в рубрике Топики

Bird flu is an infectious disease due to a type of influenza virus that is hosted by birds, but may infect several species of mammals. It was first identified in Serbia Montenegro in the early 1900s and is now known to exist worldwide.

A strain of the H5Nl-type of avian influenza virus that emerged in 1997 has been identified as the most likely source of a future influenza pandemic and is known to have infected 137 people in Asia since 2003, killing 70.

The avian influenza virus subtypes that have been confirmed in humane, ordered by the number of known human deaths, are: H1N1 caused Spanish flu, H2N2 caused Asian Flu, H3N2 caused Hong Kong Flu, H5N1, H7N7, H9N2, H7N2, H7N3.

In humane, bird flu viruses cause similar symptoms to other types of flu. These include fever, cough, sore throat, muscle aches, conjunctivitis and, in severe cases, severe breathing problems and pneumonia that may be fatal. The severity of the infection will depend to a large part on the state of the infected person’s immune system and if the victim has been exposed to the strain before.

It is feared that if a strain of avian influenza virus to which humans have not been previously exposed undergoes aiitigenic shift to the point where it can cross the species barrier from birds to humans, the new subtype created could be both highly contagious-and highly lethal in humans. If a human infected with influenza virus also acquires H5N1, a mutant strain of bird flu that can be transmitted from human to human could form. Such a subtype could cause a global pandemic similar to the Spanish Flu that killed up to 50 million people in 1918.

Although avian influenza virus in humans can be detected with standard influenza virus tests, these tests have not always proved reliable. Currently the most reliable test requires use of the live virus to interact with antibodies from the patient’s blood.

Antiviral drugs such as oseltamivir and zanamivir are sometimes effective in both preventing and treating the infection. Vaccines, however, take at least four months to produce and must be prepared for each subtype.

The World Health Organization (WHO) has warned of a substantial risk of an influenza epidemic in the near future, most probably from the H5N1 type of avian influenza virus. One of the primary concerns is that the virus could quickly spread across countries as various birds follow their migration routes. In response, countries have begun planning in anticipation of an outbreak.

While short-term strategies to deal with an outbreak focus on limiting travel and culling migrating birds and vaccinating poultry, long-term strategies require substantial changes in the lifestyles of the most at-risk populations.

Перевод топика на русский язык:

Птичий грипп — это инфекционное заболевание, вызываемое вирусом гриппа, патогенным для птиц, которое также может вызывать инфекционное заболевание среди млекопитающих. Впервые болезнь была обнаружена в Сербии и Черногории, распространившись сегодня по всему миру.

Считается, что штамм вируса птичьего гриппа — H5N1, выявленного в 1997 году, является самой вероятной причиной будущей пандемии гриппа. Известно, что в Азии, начиная с 2003 года, этим вирусом было заражено сто тридцать семь человек, семьдесят из которых скончались.

Подвидами птичьего гриппа, обнаруженного у людей и носящего смертоносный характер, являются следующие штаммы: H1N1 (“испанка”), H2N2 (“азиатский грипп”), H3N2 (“гонконгский грипп”), H5N1, H7N7, H9N2, H7N2, H7N3.

У людей вирус птичьего гриппа проявляет симптомы, подобные симптомам других видов гриппа, включая высокую температуру, кашель, фарингит, боль в мышцах, конъюнктивит, а в тяжелых случаях, серьезные проблемы с дыханием и пневмонию, которая может обернуться летальным исходом. Тяжесть инфекции будет зависеть, в большей степени, от состояния иммунной системы инфицированного человека. Также имеет значение, воздействовал ли штамм этого вируса на больного ранее.

Существуют опасения, что штамм птичьего гриппа, воздействию которого люди не были подвержены ранее, проходит ряд антигенных изменений, что ведет к рекомбинации (смешению) генов вируса гриппа птицы и человека. Образованный подтип может иметь высокую патогенность, а следовательно и высокий уровень летальности для людей, если человек, заразившийся вирусом гриппа, также приобретает штамм H5N1, то есть вероятность возникновения у него мутированного штамма птичьего гриппа, который может передаваться от человека к человеку. Такой подтип может вызвать глобальную пандемию гриппа подобно “испанке” 1918 года, унесшей жизни пятидесяти миллионов человек.

Хотя вирус птичьего гриппа может быть обнаружен при помощи обычных анализов на наличие вируса, их результаты не всегда достоверны. В настоящее время для получения наиболее точных результатов необходимо использование живого вируса для его взаимодействия с антителами крови больного.

Антивирусные препараты, такие как осальтамивир и занамивир иногда эффективны для предотвращения и лечения инфекции. Однако для выработки и создания вакцин для каждого подтипа необходимо как минимум четыре месяца.

Всемирная организация здравоохранения предупредила о серьезном риске возникновения эпидемии гриппа штамма H5N1, наиболее вероятного источника вируса птичьего гриппа в ближайшем будущем. Особая опасность состоит в том, что вирус может быстро распространиться во всех странах из-за миграции птиц, совершающих перелеты в разных направлениях. Во избежание распространения вспышки заболевания разрабатываются специальные меры.

Среди краткосрочных мероприятий отмечают отстрел перелетных птиц, уничтожение и вакцинацию домашней птицы. Долгосрочные мероприятия требуют значительных изменений образа жизни популяций птиц, представляющих наибольшую опасность.

Bird Flu

Bird flu is an
infectious disease due to a type of influenza virus that is
hosted by birds, but may infect several species of mammals. It
was first identified in Serbia Montenegro in the early 1900s and
is now known to exist worldwide.

A strain of the
H5Nl-type of avian influenza virus that emerged in 1997 has been
identified as the most likely source of a future influenza
pandemic and is known to have infected 137 people in Asia since
2003, killing 70.

The avian
influenza virus subtypes that have been confirmed in humane,
ordered by the number of known human deaths, are: H1N1 caused
Spanish flu, H2N2 caused Asian Flu, H3N2 caused Hong Kong Flu,
H5N1, H7N7, H9N2, H7N2, H7N3.

In humane, bird
flu viruses cause similar symptoms to other types of flu. These
include fever, cough, sore throat, muscle aches, conjunctivitis
and, in severe cases, severe breathing problems and pneumonia
that may be fatal. The severity of the infection will
depend to a large part on the state of the
infected person’s immune system and if the victim has been
exposed to the strain before.

It is feared that
if a strain of avian influenza virus to which humans have not
been previously exposed undergoes aiitigenic shift to the point
where it can cross the species barrier from birds to humans, the
new subtype created could be both highly contagious-and highly
lethal in humans. If a human infected with influenza virus also
acquires H5N1, a mutant strain of bird flu that can be
transmitted from human to human could form. Such a subtype could
cause a global pandemic similar to the Spanish Flu that killed
up to 50 million people in 1918.

Although avian
influenza virus in humans can be detected with standard
influenza virus tests, these tests have not always proved
reliable. Currently the most reliable test requires use of the
live virus to interact with antibodies from the patient’s blood.

Antiviral drugs
such as oseltamivir and zanamivir are sometimes effective in
both preventing and treating the infection. Vaccines, however,
take at least four months to produce and must be prepared for
each subtype.

The World Health
Organization (WHO) has warned of a substantial risk of an
influenza epidemic in the near future, most probably from the
H5N1 type of avian influenza virus. One of the primary concerns
is that the virus could quickly spread across countries as
various birds follow their migration routes. In response,
countries have begun planning in anticipation of an outbreak.

While short-term
strategies to deal with an outbreak focus on limiting travel and
culling migrating birds and vaccinating poultry, long-term
strategies require substantial changes in the lifestyles of the
most at-risk populations.
 

Птичий грипп

Птичий грипп — это инфекционное
заболевание, вызываемое вирусом гриппа, патогенным для птиц,
которое также может вызывать инфекционное заболевание среди
млекопитающих. Впервые болезнь была обнаружена в Сербии и
Черногории, распространившись сегодня по всему миру.

Считается, что штамм вируса птичьего
гриппа — H5N1, выявленного в 1997 году, является самой вероятной
причиной будущей пандемии гриппа. Известно, что в Азии, начиная
с 2003 года, этим вирусом было заражено сто тридцать семь
человек, семьдесят из которых скончались.

Подвидами птичьего гриппа,
обнаруженного у людей и носящего смертоносный характер, являются
следующие штаммы: H1N1 («испанка»), H2N2 («азиатский грипп»),
H3N2 («гонконгский грипп»), H5N1, H7N7, H9N2, H7N2, H7N3.

У людей вирус птичьего гриппа
проявляет симптомы, подобные симптомам других видов гриппа,
включая высокую температуру, кашель, фарингит, боль в мышцах,
конъюнктивит, а в тяжелых случаях, серьезные проблемы с дыханием
и пневмонию, которая может обернуться летальным исходом. Тяжесть
инфекции будет зависеть, в большей степени, от состояния
иммунной системы инфицированного человека. Также имеет значение,
воздействовал ли штамм этого вируса на больного ранее.

Существуют опасения, что штамм
птичьего гриппа, воздействию которого люди не были подвержены
ранее, проходит ряд антигенных изменений, что ведет к
рекомбинации (смешению) генов вируса гриппа птицы и человека.
Образованный подтип может иметь высокую патогенность, а
следовательно и высокий уровень летальности для людей, если
человек, заразившийся вирусом гриппа, также приобретает штамм
H5N1, то есть вероятность возникновения у него мутированного
штамма птичьего гриппа, который может передаваться от человека к
человеку. Такой подтип может вызвать глобальную пандемию гриппа
подобно «испанке» 1918 года, унесшей жизни пятидесяти миллионов
человек.

Хотя вирус птичьего гриппа может
быть обнаружен при помощи обычных анализов на наличие вируса, их
результаты не всегда достоверны. В настоящее время для получения
наиболее точных результатов необходимо использование живого
вируса для его взаимодействия с антителами крови больного.

Антивирусные препараты, такие как
осальтамивир и занамивир иногда эффективны для предотвращения и
лечения инфекции. Однако для выработки и создания вакцин для
каждого подтипа необходимо как минимум четыре месяца.

Всемирная организация
здравоохранения предупредила о серьезном риске возникновения
эпидемии гриппа штамма H5N1, наиболее вероятного источника
вируса птичьего гриппа в ближайшем будущем. Особая опасность
состоит в том, что вирус может быстро распространиться во всех
странах из-за миграции птиц, совершающих перелеты в разных
направлениях. Во избежание распространения вспышки заболевания
разрабатываются специальные меры.

Среди краткосрочных мероприятий
отмечают отстрел перелетных птиц, уничтожение и вакцинацию
домашней птицы. Долгосрочные мероприятия требуют значительных
изменений образа жизни популяций птиц, представляющих наибольшую
опасность.
 

Questions:

1. What is bird
flu?
2. When was it identified first? Where?
3. What is considered to be the most likely source of a future
influenza pandemic?
4. When did it emerge?
5. What are avian influenza virus subtypes that have been
confirmed in humans?
6. What do bird flu viruses cause in humans?
7. What will the severity of the infection depend on?
8. How can a strain of avian influenza virus to which humans
have not been previously exposed affect?
9. What can happen if a human infected with influenza virus also
acquires H5N1?
10. What can a mutant strain cause?
11. How can avian influenza virus be detected?
12. What does the most reliable test require currently?
13. What are effective antiviral drugs?
14. How long does it take to produce vaccines for each subtype?
15. What has the World Health Organization warned of?
16. What is one of the primary concerns?
17. What do short-term strategies deal with?
18. What do long-term strategies require?

Vocabulary:

bird flu, avian influenza — птичий
грипп
disease — болезнь, заболевание
due to — благодаря; вследствие; в результате
mammal — млекопитающее
to identify — опознавать, распознавать, выявлять; устанавливать,
определять
to exist — быть, появляться, возникать
worldwide — во всем мире
strain — мед. штамм
to emerge — появляться; вставать, возникать (о вопросе ит. п.)
subtype — подтип
to confirm — мед. подтверждать (диагноз)
human — человек; человеческий
to cause — послужить причиной/поводом для чего-л.; мотивировать
что-л.
similar — подобный (to); похожий, сходный
fever — жар, лихорадка; какое-л. заболевание, основным симптомом
которого является очень высокая температура
cough — кашель
sore throat — фарингит, ангина
muscle ache — мышечная боль
conjunctivitis — мёд. конъюнктивит
severe — тяжелый, серьезный (о болезни, утрате и т. п.)
severity — тяжесть (заболевания, травмы)
to depend — зависеть, находиться в зависимости (от кого-л./
чего-л. — on, upon)
to expose — подвергать воздействию
previously — заблаговременно, заранее, предварительно; перед (to)
to undergo (прош. вр. — underwent; прич. прот. вр. — underwent)
— подвергаться (чему-л.)
shift — изменение, перемещение, сдвиг; смена, перемена;
чередование
point — зд. момент (времени)
to create — порождать, производить, создавать, творить
contagious — заразный, инфекционный, контагиозный
to acquire — получать, приобретать; овладевать
to transmit — передавать(ся)
to detect — замечать, открывать, обнаруживать
reliable — надежный; верный
currently — теперь, в настоящее время
to interact — взаимодействовать; влиять
antibody — антитело
blood — кровь
antiviral — противовирусный
drug — медикамент(ы), снадобье, лекарственный препарат
to prevent — предотвращать, предупреждать
to treat — лечить, проводить курс лечения
to warn — предупреждать; предостерегать; извещать, оповещать
substantial — важный, значимый, значительный, немаловажный,
существенный, большой
concern — забота, беспокойство
to spread (прош. вр. — spread; прич. прош. вр. — spread) —
разноситься), распространять(ся)
in anticipation — для предупреждения
outbreak — взрыв, вспышка
short-term — краткосрочный —
to deal with (прош. вр. — dealt; прич. прош. вр. — dealt) —
вести дело, рассматривать вопрос, решать задачу; принимать меры,
бороться
to cull — отбирать; отсортировывать; браковать, отбраковывать;
признавать негодным
to vaccinate — применять вакцину, вакцинировать, делать прививку
poultry — домашняя птица
long-term — долгосрочный; длительный, долговременный