Лечение псориатического артроза народными средствами
Псориатический артрит является заболеванием суставов, которое развивается на фоне псориаза. Это воспалительное заболевание носит хронический характер и бывает вызвано нарушениями в иммунитете человека. Прогрессирование артрита отличается суставным воспалением и появлением соответствующего болевого синдрома, значительным ограничением подвижности.
Псориатическому артриту подвержено мужское и женское население в возрасте от 25 до 50 лет. Это заболевание развивается у 15% людей, больных псориазом уже через 3-4 года с момента его первых проявлений. Также псориатический артрит может возникнуть и до развития кожных симптомов псориаза.
Врачи считают, что одной из причин развития такой формы артрита может стать сильный стресс или нервное перенапряжение на фоне заболевания кожи. Нередко к его возникновению приводят травмы различных суставов.
Чрезмерное использование препаратов из группы НПВС может спровоцировать развитие псориатического артрита. Помимо этого, к нему приводит чрезмерное употребление алкоголя и курения, перенесенное воспалительное заболевание вирусной природы.
Симптомы болезни
Признаки описываемого заболевания могут протекать понемногу или сразу остро проявляться. К основным симптомам можно отнести:
Возникновение болезненных ощущений суставов в позднее время суток, а не в процессе движения;
- Визуальное изменение формы суставов;
- Скованность движений (особенно выражена в утренние часы);
- Кожа окрашена в бордовый или синюшный цвет в области развития процесса;
- Укорочение пальцев;
- Разнонаправленные вывихи (нарушение плотности и эластичности связок);
- Сильные не проходящие боли в пятках;
- Раннее поражение большого пальца стопы;
- Дактилит сухожилий;
- Поражение и некоторое изменение цвета ногтевых пластин;
- Видоизменение мелких суставов, которые сосредоточены на стопах и кистях (коленные и локтевые суставы значительно реже вовлекаются в недуг).
В некоторых случаях при псориатическом артрите происходит поражение межпозвоночных суставов. Подвижность в них понижается не часто, а вот постоянный болевой синдром уже является тревожным симптомом. В зависимости от того, в каких суставах проистекает тяжелое воспаление, выделяют 5 разновидностей псориатического артрита:
- Ассиметричный. В процесс воспаления оказываются вовлечены коленный и тазобедренный суставы, межфаланговые суставы кисти и стопы;
- Симметрический. Поражение симметричных суставов с двух сторон. Такая разновидность псориатического артрита встречается чаще всего;
- Спондилит. Воспаление межпозвоночных суставов, которое реально приводитк слиянию позвонков в шейном и поясничном отделе;
- Дистальный межфаланговый. Появляется в пальцах кисти или стопы. Данный вид артрита поражает в основном мужское население;
- Мутилирующий. Поражает суставы кистей, поясничного отдела позвоночника. Может привести к серьезным деформациям и инвалидности.
Лечение народными средствами
Народные средства для избавления от псориатического артрита не могут стать основной методикой. Всевозможные растирания, компрессы и примочки идут в дополнение к основному медикаментозному лечению.
Очень эффективным при лечении указанного заболевания является компресс из тертой моркови с добавлением нескольких капель растительного масла и масла скипидара. Такая смесь может проникать в слои эпидермиса и подпитывать соединительные клетки тканей. Накладывать компресс следует каждый день на ночь.
Сильным обезболивающим средством считается настойка из почек сирени. Собрать их можно лишь ранней весной. Два стакана почек следует залить спиртом и настаивать в сухом помещении 10-12 дней. Полученной настойкой рекомендуется смазывать больные места. Настойка из корня лопуха – это хорошее лечебное средство при артрите. Корень чистят и заливают водкой, а потом настаивают 3-4 недели в прохладном помещении. Готовая смесь отлично подойдет не только для растирания конечностей, но и для приема внутрь. Настойка корня лопуха – это отличный антисептик и обезболивающий препарат для суставов.
В отваре из почек березы содержится масса витаминов, которые обеспечивают быстрое заживление ран. Небольшое количество почек можно залить кипятком, а затем перелить в термос и настаивать в течение часа. Желательно выпить вес отвар за один день, поделив его на 4 равные части.
Мазь из болотного сабельника оказывает великолепное разогревающее обезболивающее действие. Применение мази даже показано для восстановления хрящевой ткани. Ее можно легко приготовить и в домашних условиях. Любой крем, который вы используете, потребуется смешать с медом, жидким витамином Е, настойкой красного перца и настойкой сабельника (ее можно купить в аптеке). Все компоненты следует хорошенько перемешать и наносить мазь на поврежденные участки четыре раза в день. Держать ее следует в холодильнике.
Хорошим средством при этом виде артрита считаются обертывания из капустных листов и мать-и-мачехи. Желательно использовать исключительно свежие растения и предварительно промазывать их незначительным количеством меда. Такой компресс можно оставлять на длительное время.
При лечении псориатического артрита народная медицина советует периодически принимать хвойные ванны. К примеру, можно взять несколько еловых веточек и залить их кипятком, а потом вылить в ванну с теплой водой. Время такой «хвойной» процедуры не должно превышать 20 минут.
Для того чтобы избавиться от проявления артрита рекомендуется на протяжении всего лечения (традиционного и нетрадиционного) придерживаться особого питания. В рацион больного обязательно должны быть включены: курица, рыба, рис, каши, овощи. А употребление мяса, гранатов, авокадо, цитрусовых, садовых ягод, бобовых категорически запрещается. Также нельзя есть томатные соусы и кетчупы. Следует полностью отказаться от употребления алкоголя. Нельзя употреблять в пищу и сливочное масло. Его можно заменить растительным. Желательно включить в ежедневное меню побольше кисломолочных продуктов. От копченостей, консервантов, острой и чрезмерно соленой пищи также придется отказаться.
Диета при псориатическом артрите должна быть низкокалорийной, потому что при лишнем весе нагрузка на суставы сильно возрастает. Это может привести к быстрому разрушению хрящевой ткани.
Лечение традиционными способами
Обычно при поражении суставов псориатическим артритом назначается медикаментозное лечение. Могут быть использованы разнообразные группы медицинских средств.
Противовоспалительные препараты необходимы для снижения воспалительного процесса и уменьшения болевого синдрома. Такие нестероидные препараты, как диклофенак и ибупрофен позволяют уменьшить отечность в области изменений.
Гормональные лекарственные средства значительно снижают степень проявления симптомов заболевания. Их обычно вводят только в суставную полость.
При лечении артрита активно используют так называемые ингибиторы. Эти препараты позволяют воздействовать на патогенетические механизмы заболевания. Лекарство можно вводить только инъекционным путем. Правда, очень многие пациенты адекватно относятся к инъекциям и отмечают реальное улучшение состояния после приема таких лекарств.
«Метотрексат» — это системный препарат, который всегда назначается при псориатическом артрите. Стандартная доза не превышает 20 мг в сутки. Однако, у препарата есть ярко выраженные побочные действия. Его прием может негативно сказаться на работе почек и печени.
Антибактериальный препарат «Сульфасалазин», снижающий воспаление, недавно стали назначать при таком виде артрита. Максимальная суточная доза не должна превышать 2 г. Но при дефекте позвоночника «Сульфасалазин» является неэффективным. Поэтому решение о его использовании принимается врачом в строго индивидуальном порядке.
«Лефнуломид» — это эффективное лекарственное средство, уменьшающее опухлости в области суставов и замедляющее разрушение костей. Можно принимать до 15 мг в день. Рентгенологически доказано положительное влияние «Циклоспорина» на хрящевую ткань суставов. Это лекарство значительно замедляет изменения суставов во время псориатического артрита.
Помимо медикаментозного и народного лечения врачи советуют проводить физиотерапевтические процедуры. К ним можно отнести:
- Магнитотерапия;
- Фонофорез;
- Лечебная физкультура;
- Электрофорез;
- ПУВА-терапия с использованием фотоактивного вещества;
- Облучение крови лазерными приборами.
В любом случае, перед началом лечения рекомендуется обратиться к врачу для точного диагностирования псориатического артрита.
Источник
Причины возникновения и механизмы развития
Природа псориатического полиартрита, по мнению ученых, связана с отклонениями в нервной системе человека. Этому заболеванию больше подвержены женщины с их ранимой психикой и эмоциональностью.
Нервное перевозбуждение влечет активизацию воспалительных процессов на фоне подверженности псориазу. Это состояние классифицируется как псориатическая артропатия.
Артропатический псориаз прогрессирует при наличии следующих причин:
- Получение травм на работе или дома может запустить процесс развития артропатии. Повреждения вызывают разрушение тканей и сильный стресс. Соединение этих факторов может стать причиной появления заболевания.
- Медикаменты. Длительное употребление некоторых видов лекарств может стать началом развития деформирующего артрита. Это анальгетики, средства для понижения артериального давления — Ибупрофен, Диклофенак, Атенолол.
- Осложнение после вирусных инфекций. Вирусы ослабляют иммунитет человека, и открывают ворота многим заболеваниям.
- Сбой работы гормональной и эндокринной систем. Нарушаются биохимические процессы в организме. Артропатический псориаз может развиться вследствие наступления менопаузы или после родов.
Помните! Ослабляют силы организма курение, пристрастие к алкоголю, частые и недолеченные заболевания.
В последнее время ученые провели ряд исследований, доказывающих, что артрит псориатический может иметь наследственную природу.
Симптомы болезни
Проявляются симптомы псориатического артрита не сразу. Скорость течения процесса зависит от многих факторов и во многом сходна с ревматоидным артритом. Артропатический псориаз отличается такими особенностями клинических проявлений:
- болезненные ощущения в суставах конечностей;
- к симптомам псориатического артрита относится воспаление и опухание суставов пальцев на руках;
- склонность к вывихам мелких суставов;
- сокращение подвижности суставных соединений, особенно после сна;
- кости внутри сустава начинают разрушаться;
- псориатические высыпания;
- деформированные пальцы воспаляются, опухают, становятся горячими;
- воспалению подвергаются все суставы на пальце;
- кожа, покрывающая суставы, воспаляется, мокнет, шелушиться.
Признаки псориатического артрита могут проявляться и некоторыми другими явлениями, указанные выше – наиболее частые.
Особенности протекания заболевания:
- Асимметричный артрит (на фото) поражает более трех разных суставов, вызывает затруднения их движения и боли.
- Симметричный – воспалению подвергаются 1-2 сустава, которые легко поддаются лечению.
- Псориатический спондилоартрит чаще проявляется поражением тазобедренных суставов и позвонков.
- Мутилирующий артроз – самая тяжелая разновидность заболевания, когда изменяется форма суставов, они разрушаются. Вследствие этого подвижность их резко сокращается. В тяжелых случаях возможен летальный исход.
Во многих случаях при псориатическом артрите наблюдаются кожные проявления псориаза, что позволяет врачу быстро поставить диагноз. Течение заболевания обычно хроническое, с периодическими улучшениями и обострениями.
Иногда отмечаются признаки поражения внутренних органов: сердца, глаз, мочевыводящих путей. У многих пациентов острое развитие недуга не сопровождается утренней скованностью.
Диагностика псориатического артрита
Если есть псориаз суставов, симптомы четко проявляются, надо обратиться за помощью к специалисту. Он определит лечебные мероприятия, посоветует, какая нужна диета при псориатическом артрите. Современная диагностика позволяет определять с точностью псориатический артроз по следующим признакам:
- характерный сине – багровый оттенок кожи;
- несимметричное поражение суставов – так же одна из особенностей болезни;
- часто пациент жалуется на боль в пятках.
Во время диагностики псориатического артрита врач обязательно назначает рентген пораженных участков. Лабораторным способом исследуется кровь и суставная жидкость на диагноз.
Рентгенография выявляет следующие свидетельства псориатического суставного артрита:
- признаки разрушения тканей;
- уменьшение суставного просвета;
- водянистые кисты;
- костный анкилоз.
Артропатический псориаз определяется анализом крови, который дает представление о составе кислот, глобулинов. Анализ на ревматоидный фактор дает возможность исключить ревматизм. Снижается плотность синовиальной жидкости. От наличия определенных симптомов зависит и лечение болезни.
Подозрения на данное заболевание – это повод обратиться к дерматологу или ревматологу. Диагностика псориатического артрита обязательно включает изучение истории болезни пациента и, кроме того:
- анализ крови;
- исследование синовиального выпота;
- рентгенографию;
- артроскопию;
- пункцию сустава.
Способы лечения
Как лечить псориатический артрит? По результатам обследования врач ставит диагноз псориатическая артропатия и назначает терапевтический курс. Главная задача – найти правильный подход к лечению, снять острую боль, остановить воспалительный процесс и деформацию суставов, восстановить функции опорно–двигательного аппарата.
Используются лекарства и диета при артрите суставов.
Главным лечебным фактором являются медикаменты. Как вылечить болезнь, применяя их? Нестероиды устраняют опухоль, снимают отек. Проходит боль. Глюкокортикостероиды борются с симптомами псориаза. Для быстрого действия препараты вводятся в просвет сустава инъекционно.
Лечить данное заболевание легче, чем ревматоидную форму артрита. Это объясняется тем, что патология, как правило, локализируется в одном не очень большом суставе.
При этом лечение псориатического артрита не может гарантировать полное избавление от недуга, однако есть вероятность, что больной сможет перевести ее в вялотекущую, хроническую форму.
Патологию всегда лечат в комплексе с терапией кожи – это помогает достичь лучшего результата. Главные принципы терапии:.
- в холодные сезоны необходимо проводить УФ-облучение кожи, воспаленных суставов;
- местная терапия при артропатии и других формах артрита заключается в применении мазей типа Синалар или Фторокорт (это помогает убрать воспаление в краткие сроки);
- при тяжелой симптоматике врач назначает прием седативных средств растительного или синтетического происхождения;
- при поражении заболеванием крупного сустава необходимо применение сильнодействующих препаратов (внутрь суставной щели может вводиться гидрокортизоновая эмульсия, которая эффективна против воспаления и отечности);
- прием нестероидных противовоспалительных медикаментов обоснован при сильном болевом синдроме;
- лечить псориаз костей нужно при одновременной витаминной терапии, благодаря которой можно укрепить иммунную систему и наладить обменные процессы;
- гормональные средства могут назначаться, если другие препараты не дали положительного эффекта, однако это крайне нежелательно из-за риска перевести патологию в категорию злокачественных;
- для снятия воспаления синовиальных сумок редко назначается Циклофосфан – сильнодействующее средство с большим списком побочных эффектов;
- Сульфасалазин и Метотрексат тоже относятся к серьезным медикаментам и назначаются не только, чтобы победить псориатический полиартрит, но и для лечения онкологических болезней;
- назначаемые биологические средства новейшего поколения типа Инфликсимаба или Этанерцепта имеют высокую стоимость, но способны контролировать воспалительный процесс не только кожных покровов, но и суставов;
- крайней мерой лечения артрита псориатического типа является оперативное вмешательство, к нему прибегают, когда остальные способы оказались малоэффективными или псориаз суставов привел к их деформации.
Диета при псориатическом артрите
Кроме приема медикаментов важным аспектом при терапии заболевания является диета. Питание при псориатическом артрите назначается доктором такое, которое способно снизить интенсивность симптомов недуга. Лечить патологию в домашних условиях во время обострения можно, дополнив свое меню:
- постным мясом – курятиной, крольчатиной, индейкой;
- кисломолочными продуктами;
- перепелиными, куриными яйцами;
- свежими плодами, зеленью.
При этом важно во время лечебной диеты отказаться от продуктов, способных ухудшить состояние больного:
- жирного мяса;
- лесных грибов;
- жареной пищи;
- наваристых бульонов;
- солений (соль вообще нужно свести к минимуму в рационе);
- консервов;
- бобовых;
- сладостей;
- пряностей;
- маринадов;
- алкоголя.
Лечение псориатического артрита народными средствами
Особенностью нетрадиционной терапии этого заболевания является то, что растительные вещества оказывают положительное влияние не только на кожу, но и на суставы. Лечение псориатического артрита народными средствами не может привести к устойчивым последствиям, но в комбинации с медикаментозной терапией увеличит шансы скорой ремиссии недуга. Чем можно лечить псориатический артроз:
- Настой лопуха против артрита и мышечных повреждений. Порежьте свежие корни растения на мелкие кусочки, поместите их в глубокую емкость и залейте водой так, чтобы жидкость покрыла содержимое примерно на 3 см. Настаивайте средство 3 недели в темном месте, после используйте его для растирания и приема внутрь (оптимально – трижды за сутки и за полчаса до еды).
- Брусничный отвар от псориатической болезни суставов. Две чайные ложки травы следует залить 200 мл кипятка, довести эту смесь до кипения и проварить на слабом огне 15 минут. Полностью остывший отвар пьют в течение дня мелкими глотками. Ежедневно нужно готовить новую порцию средства.
- Свежая морковь при артрите. Тертый овощ нужно смешать с растительным маслом и аптечным скипидаром (по 5 капель). Массу накладывают как компресс на ночь. На следующий день его заменяют на лист алоэ. Чередование компрессов происходит каждые 12 часов в течение 10 суток.
Чтобы не появилась сильная деформация суставов и инвалидность – псориатический артрит необходимо лечить постоянно. Для этого пациент должен наблюдаться у врача и проходить систематическую терапию.
Чем раньше будет назначено лечение недуга, тем больше надежды на сохранность функций суставов и внутренних органов. Своевременная терапия – это возможность для больного продлить активные годы жизни.
Медикаментозная терапия
Вылечить псориатический артрит можно, если уменьшить воспаление, остановить эрозию и восстановить двигательную функцию суставов. При этом терапия повреждений кожи и суставов осуществляется одновременно.
По необходимости препараты вводят непосредственно в сустав. В тяжелых случаях назначается плазмаферез – очищение крови. Это уменьшит явление воспаления и снимет симптомы заболевания.
Для лечения псориатического артрита используются следующие средства:
- противовоспалительные препараты;
- кортикостероидные гормоны;
- хондропротекторы – препараты для восстановления костной структуры;
- иммуномодуляторы.
Среди нестероидных противовоспалительных средств распространено применение диклофенака натрия, нимесулида, ибупрофена. Из глюкокортикостероидных лекарственных средств используют дексаметазон, преднизолон.
Со времен применения хондропротекторов также стало известно, чем лечить псориатический артрит. Это препараты: хондроитин сульфат, гиалуроновая кислота, гликозамин сульфат, натрия гиалуронат, диацереин.
В лечении псориатического артрита для смягчения симптомов поражения костей и суставов применяется Альфа Д3 ТЕВА. Сглаживает течение недуга и использование фермента бромелаина, а также умеренных доз лецитина совместно с полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3.
ЛФК и гимнастика
Народные методы издревле применялись для терапии всевозможных кожных болезней. Псориатический артрит также не стал исключением.
Особенностью лечения недуга дарами природы является то, что растительные компоненты оказывают положительное влияние и на псориаз, и на артрит. Воздействовать на болезнь народными методами можно в комбинации с медикаментами, что увеличивает шансы на скорую ремиссию.
Питание при псориатическом артрите
Назначается диета при псориатическом артрите с целью сохранения полноценной функциональной работы суставов. Соблюдать предписанный врачом режим питания следует четко.
Только так можно будет ощутимо замедлить темп прогрессирования псориатического артрита и значительно облегчить состояние больного. Прием пищи рекомендуется диетологами осуществлять небольшими порциями, без переедания.
С самого начала своего существования человечество сталкивалось с необходимостью лечения различных заболеваний. За тысячелетия люди методом проб и ошибок создали множество рецептов, которые используются в медицине и по сей день.
Псориатический артрит — это заболевание, которое сопровождает человека на протяжении всей жизни. Поэтому очень важно назначение правильного и эффективного лечения.
Наряду с медикаментозными методами лечения данного заболевания широкое распространение получил метод лечения псориатического артрита народными средствами.
Домашние, народные лекарства способны значительно облегчить симптомы течения болезни, что в случае таких заболеваний, как псориатический артрит, ставит их в один ряд с медикаментозным лечением.
Народные методы лечения данной патологии можно разделить на две большие группы:
- Рецепты для приема внутрь;
- рецепты для наружного применения.
Правильное питание – это большая часть успешного лечения при любых заболеваниях, а в поведении терапии псориатического артрита она играет весомую роль, поскольку одной из ведущих причин заболевания является нарушение обменных процессов организма.
Диетическое питание при этом заболевании направленно на коррекцию кислотно-щелочного баланса, причем щелочеобразующих продуктов больной должен употреблять 23 от всего дневного рациона.
Об особенностях правильного питания информирует пациента врач-диетолог, он же составляет список рекомендованных и запрещенных продуктов.
Диетическое питание при псориатическом артрите исключает алкоголь и курение, уменьшает потребление:
- соли;
- сахара;
- жирных и сладких блюд;
- приправ.
Питание должно быть 4-5 раз в день дробными порциями. Категорически нельзя переедать и сочетать кислотообразующие продукты в одном блюде. При остром периоде течения заболевания рекомендуются разгрузка организма: строгая недельная диета, повторение которой возможно по истечении 2 месяцев.
К кислотообразующим продуктам относят:
Таких продуктов дневной рацион должен содержать не более трети и сочетать их между собой не рекомендуется.
Щелочеобразующие продукты:
По статистике, лечение псориатического артрита народными средствами является довольно эффективным. Однако положительный результат будет заметен только при систематическом приёме рекомендованных растений и сборов. Из отваров делают компрессы и ванночки, а также применяют вовнутрь.
Смесь аира болотного, козьей ивы, листьев и почек повислой березы, одуванчика и таволги вязолистной является очень популярной и применяется как отвар 4 раза в день.
Комплексное воздействие отвара уменьшает выраженность аллергических компонентов, снимает воспаление, устраняет болевые ощущения в поражённых суставах.
Целью лечения псориатического артрита является уменьшение выраженности болевых ощущений, предотвращение прогрессирования заболевания, для сохранения функций сустава, купирование воспаления в суставах.
При несильно выраженных болях и скованности в суставах применяют НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Лечение псориатического артрита с помощью НПВП приводит к подавлению воспаления в суставах. Довольно часто для лечения используют ибупрофен.
Это важно! Желудочные заболевания, кровотечения, раздражение желудка — побочные эффекты длительного применения НПВП. Для их избегания вместе с НПВП нужно принимать «Цитотел».
Другие средства уменьшения воспаления
БПРП (базисные противоревматические препараты) замедляют прогрессирование псориатического артрита. Базисные противоревматические препараты являются сильнодействующими, но уступают по скорости действия НПВП.
Для предупреждения различных побочных эффектов применение БПРП проводится только под наблюдением специалиста.
Метотрексат является традиционным препаратом класса БПРП, который используют для лечения псориатического артрита. Также используют такие препараты:
- Енбрел;
- Сульфалазин;
- Ремикад;
- Хумира.
Лечение народными средствами
Лечение такого серьезного заболевания, как псориатический артрит, только народными методами не принесет ожидаемых результатов, наоборот, даст возможность болезни «укорениться», поскольку лекарственные травы хоть и обладают лечебным действием, но не могут оказать мощного терапевтического эффекта, способного прекратить развитие заболевания.
Рецепты целителей применяют комплексно с традиционными методами лекарственного лечения и физиопроцедурами. Во время лечения народными средствами необходимо придерживаться правильного питания, а также выполнять комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечно-связочного аппарата суставов.
Компрессы и растирки:
- Натереть на терке сырую морковь, взять 1 ст. л. смешать ее с 5 каплями скипидара и кукурузного масла. Образовавшуюся смесь приложить в виде компресса на поврежденные места на ночь. На следующий день на эти же участки кладут сырые листья алоэ и фиксируют. Так повторяют 10 дней.
- Если болят суставы пальцев ног, то поразительный эффект оказывает компресс из травы мокрицы, которая считается сорняком и есть на любом огороде. Сутра положить сырую траву прямо в обувь и так ходить весь день, вечером помыть ноги теплой водой. Положительный результат не замедлит себя ждать.
- 2 ст. почек сирени настоять на пол литра водки полторы недели. Растирать больные суставы каждый вечер на протяжении двух недель.
Диета при артрите
При лечении заболевания важно сократить нагрузку на суставы, а значит, следует поддерживать вес на оптимальном уровне. Диетическое меню – важный пункт терапии.
Пациент должен следить за своим рационом, уделяя большое внимание продуктам с повышенным содержанием кальция и фосфора. Диета при псориатическом артрите должна содержать полезные продукты:.
- виноград;
- яблоки;
- цитрусовые;
- растительное (вместо сливочного) масло;
- бобовые;
- зеленые овощи;
- крупы;
- кефир, творог с низким содержанием жира;
- щелочная минеральная вода.
Вредные продукты – алкоголь, копчености, соленая и острая пища. Вылечить псориатический артрит можно, сократив физические нагрузки на суставы. Питаться надо часто небольшими порциями, и следить за количеством потребленных калорий.
Суставный псориаз — заболевание, при котором физические нагрузки запрещены, поэтому правильное питание – основной рычаг регулирования веса.
Источник