Лекарства при лечении артрита кисти руки
Покрученные и обезображенные пальцы на руках – это не всегда признак глубокой старости. Существует определенный вид неврологического заболевания, определяемый в медицине, как ревматический или ревматоидный артрит, который может проявляться в любом возрасте независимо от половой принадлежности.
Что же представляет собой клиническая патология, чем лечить артрит кистей рук в условиях официальной и нетрадиционной медицины, будет рассмотрено в этой статье.
Механизм развития
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРИТА существует…» Читать далее…
Артрит – это системное неврологическое заболевание, сопровождающееся хроническим воспалительным процессом. Наиболее часто от неврологического поражения, связанного с дегенеративным нарушением в соединительных тканях, страдают мелкие суставы пальцев рук. Статистические данные подтверждают, что ревматическим (ревматоидным) артритом кистей рук в наибольшей степени страдают женщины, чем мужчины. Логического объяснения этому явлению нет.
Однако некоторые эксперты предполагают, что причинно-следственным фактором могут стать инфекционные поражения, гормональный дисбаланс организма, неблагоприятные условия труда, связанные с постоянным перепадом атмосферной температуры, травмы суставов или результат прочих неблагоприятных условий. В основе патогенеза лежат аутоиммунные нарушения в суставной системе верхних конечностей.
Подробное видео о природе заболевания:
Деформация в суставах кистей рук в наибольшей степени обусловлена образованием и разрастанием грануляционной ткани в синовиальной капсуле суставной полости, которая по мере разрастания клеток и их ферментации разрушает суставной хрящ и близлежащие субхондральные костные отделы. Интенсивное фиброзное разрастание может привести к полной неподвижности суставов — костному анкилозу.
Начавшийся процесс дегенеративно-дистрофического разрушения суставных сегментов кистей рук считается неизлечимой патологией. Однако вовремя обратившись к врачу, можно несколько приостановить развитие дегенеративного разрушения суставов и продлить ремиссию.
Симптоматические признаки
В зависимости от половой принадлежности, возраста и индивидуальных физиологических особенностей пациента, условий, спровоцировавших заболевание суставов, клинические симптомы могут несколько различаться.
Развитие ревматоидного артрита имеет клинические признаки:
- затяжные болевые синдромы после пробуждения;
- небольшая скованность суставов в утренние часы;
- хруст и покраснение;
- онемение, покалывание;
- ломота и припухлость в суставах.
Наиболее часто болевые ощущения чутко реагируют на атмосферные изменения. При перепаде давления или температурного режима, изменении влажности суставы рук начинают неприятно ныть. Подобная симптоматика – это верхушка неврологического айсберга.
При несвоевременном реагировании на проблему дальнейшее течение болезни сопровождается еще большими болезненными «сюрпризами» – утолщением суставов пальцев рук и запястья, разрастанием костных наростов (остеофитов), частичной или полной неподвижностью суставов (анкилоз) и множественным поражением — полиартритом пальцев рук.
Каждой стадии дегенеративного нарушения подбирается соответствующее лечение.
Медикаментозная терапия
Несмотря на то, что начальная стадия заболевания сопровождается незначительными болевыми признаками, которые проявляются в кратковременном сбое функциональной работы суставов, процесс дегенерации вступает в силу. В этот период человек испытывает затруднения при выполнении элементарных бытовых действий, появляются трудности, связанные с фиксацией положения предметов.
Не следует игнорировать эти тревожные сигналы. Без адекватного лечения течение болезни будет прогрессировать с неимоверной скоростью. Обратившись за медицинской помощью, консультирующий специалист проведет диагностическое обследование и назначит лечение.
Начальная терапия предусматривает введение препаратов нестероидной противовоспалительной активности с местным анальгезирующим и жаропонижающим действием.
Наиболее популярные лекарственные средства при лечении ревматоидного артрита 1 степени:
- Диклофенак® – лекарственный препарат, способный уменьшить болевую отечность, покраснение и скованность в суставах. Препарат может назначаться в виде мази или таблеток;
- Ибупрофен® – фармацевтическое средство жаропонижающего и противовоспалительного действия;
- Индометацин® – лекарственная форма, выпускаемая в виде мазей для устранения воспалительной реакции.
Дозировку и курс лечения определяет лечащий врач.
В случае прогрессирования болезни, сопровождающегося появлением костной эрозии, опуханием суставов и нескончаемым болевым синдромом, когда подвижность кистей рук сильно ограничена, в работу включаются глюкокортикоиды – стероидные гормоны, оказывающие активное воздействие на обменные функции организма.
Среди наиболее действенных препаратов:
Наряду с глюкокортикоидами в терапевтическую схему лечения включают хондропротекторы – лекарственные комбинации, которые блокируют дальнейшее разрушение суставов от дегенеративно-дистрофических процессов, восстанавливают тканевую поверхность суставного хряща.
Постановка диагноза «ревматоидный артрит кистей рук 3 степени» свидетельствует о полном фиаско любых ранее производимых терапевтических манипуляциях. Дальнейшее лечение требует более радикальных мер, то есть хирургического вмешательства. Чтобы не допустить подобного состояния, необходимо с первых же дней проявления болезни усиленно заниматься лечением любыми доступными способами.
Кроме медикаментозного лечения, назначенного врачом, следует активно проводить физиотерапевтические процедуры, лечебно-профилактический массаж суставов пальцев рук, выполнять разминочные гимнастические упражнения и не брезговать народной медициной.
Доклад на тему медикаментозного лечения:
Комплексное и альтернативное лечение
В случае каких-либо обстоятельств, препятствующих посещению стационарных медучреждений для проведения физиотерапевтических процедур и гимнастических упражнений, не следует опускать руки, а проводить лечение в домашних условиях.
Приведем примеры лечебных упражнений, способствующих активизации кровообращения и усиления подвижности суставов пальцев рук:
- Ежедневно в течение 5-10 минут, сидя на стуле и положив руки на ровную и гладкую поверхность, необходимо пальцами выбивать барабанную дробь. Такое упражнение следует повторять 2-3 раза в день.
- Каждые 1,5-2 часа сжимайте и разжимайте кулак по 5-10 раз за сеанс.
- Освоив упражнение № 2 в течение 3-4 дней, добавьте силовую нагрузку на суставы, сжимая резиновый эспандер по 5-10 раз за подход.
- Собрав пальцы рук в замок, поднимайте руки вверх над головой, вывернув тыльную часть ладоней к потолку.
- По окончании гимнастического курса лечения проведите пальцами рук веерообразные движения в одну и другую сторону.
Такие несложные упражнения вначале будут даваться с большим трудом. Однако после 3-5 гимнастических сеансов пациенты чувствуют облегчение и исчезновение основных болевых симптомов.
Домашняя физиотерапия
Провести эффективный курс физиотерапевтических процедур возможно дома. Расплавленный парафин на водяной бане до температуры 60-65 ºС после остужения прикладывается к больному месту на 30-40 минут до его остывания. После процедуры больные суставы укрываются теплой шерстяной тканью и держатся в течение 10-12 часов. Такое лечение лучше проводить перед сном.
Очень эффективны грязевые, солевые и хвойные ванны. Для грязелечения необходимо наложить на больной сустав теплую глиняную массу и выдерживать ее не менее 30-40 минут.
Для солевой ванны понадобится 200 г морской соли и один литр теплой кипяченой воды. После приготовления солевого раствора пальцы рук помещаются в целебную жидкость на 20-30 минут, остатки соли смываются с рук теплой водой. Аналогичные действия проводится с сосновыми почками.
Питание при ревматоидном артрите
Проводя сеансы лечебной терапии, необходимо соблюдать бессолевую диету. В рацион необходимо добавлять продукты с максимальным содержанием витамина D и кальция.
Суточная потребность в кальции:
| Возраст пациента (лет) | Кальций (мг/сут) |
| 0-0,5 | 400 |
| 0,5-1 | 600 |
| 1-3 | 800 |
| 4-6 | 800 |
| 7-10 | 800 |
| 11-14 | 1200 |
| 15-18 | 1200 |
| 19-24 | 1200 |
| 25-50 | 800 |
| 51 и старше | 800 |
| В период беременности | 1200 |
| В период грудного вскармливания | 1200 |
Из рациона необходимо исключить любую жирную, копченую, жареную и маринованную пищу. Все продукты питания должны проходить термическую обработку. Получить помощь в подборе индивидуального сбалансированного питания, которое будет соответствовать вашему возрасту, полу и физиологическим особенностям, можно у лечащего врача или специалиста по диетотерапии.
Помощь народной медицины
Любое комплексное лечение суставов традиционной медициной будет неполноценным, если не провести сеансы народными средствами лечения. При суставных заболеваниях кистей рук хорошо себя зарекомендовали различные рецепты народной медицины, проверенные несколькими поколениями. Все эти способы нетрадиционного воздействия на болезни суставов основаны на природных компонентах.
Перед тем как проводить самостоятельное лечение, следует посоветоваться с врачом, так как некоторые ингредиенты способны вызывать не только аллергическую реакцию, но и усложнят перистальтику желудочно-кишечного тракта.
Профилактика суставных болезней
Мерой профилактического воздействия на суставы различных сегментов опорно-двигательного аппарата станет соблюдение правил здорового образа жизни:
- Ежедневно следить за личной и санитарной гигиеной.
- Уделять своим рукам 10-15 минут, выполняя несложные разминочные упражнения.
- Избегать инфекционного поражения суставов и организма.
- Следить за температурным режимом своего тела: избегать переохлаждения и перегрева.
- Соблюдать нормы правильного здорового питания.
Долгая, но очень интересная лекция к.м.н. Белкина З. П.:
В случае малейшего дискомфорта или болей в пальцах рук, ног, других органах костно-суставной организации скелета немедленно обращаться к участковому терапевту или ревматологу. Берегите себя и будьте здоровы!
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и артрите?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРИТА существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Здравствуйте, друзья. Ревматоидный артрит часто поражает кисти рук, причем не только у пожилых, но и у молодых людей. Эта патология считается неизлечимой, но только правильно подобранное комплексное лечение способно продлить период ремиссии.
Содержание:
- Медикаментозные методы
- Лечебные упражнения
- Народные методы лечения
- Нелекарственные способы
Именно поэтому каждому, кто сталкивался хоть раз с данным недугом стоит знать, как лечить ревматоидный артрит кистей рук, чтобы вовремя начать терапию.
Медикаментозные методы
НПВС
Это нестероидные противовоспалительные медикаменты, которые оказывают обезболивающее, жаропонижающее, противоотечное действие. Как правило, все эти симптомы проявляются в острый период заболевания.
Чем лечить боль и воспаление:
- Ибупрофен;
- Диклофенак;
- Индометацин;
- Кетонал и прочие.
В качестве местного лечения применяются мази, гели, крема с аналогичным действием (Долгит, Кетонал, Фастум и т.д).
В отличие от таблеток у такой формы медикаментов более щадящее действие на организм, вследствие чего использоваться они могут более продолжительное время. Но помните, что от самого артрита они не избавят, а лишь сократят его симптомы.
Антибиотики
Такие лекарства нужны при инфекционном либо гнойном артрите. Врач назначит макролиды либо пенициллины.
Отлично зарекомендовал себя новый препарат Миноциклин, который положительным образом влияет на ткани сустава, активируя его восстановление.
Хондропротекторы
Это препараты с содержанием глюкозамина и хондроитина. Они способны предотвратить дальнейшее разрушение хрящевой ткани, обеспечить защиту сустава, поэтому назначаются как на ранних, так и на последних стадиях ревматоидного артрита кистей рук.
Самолечением при помощи таких медикаментов заниматься не советую, так как их врач назначает индивидуально, в зависимости от стадии заболевания, личной непереносимости и наличия противопоказаний.
Лечиться при помощи таких препаратов надо будет не менее 4 месяцев, потом делать перерыв на пару месяцев и вновь повторять терапию.
Вот список самых популярных хондропротекторов:
- Артрон-Комплекс, в состав которого входит обезболивающее, вследствие чего НВПС принимать нет необходимости.
- Терафлекс с индометацином в своем составе (помимо самих хондропротекторов).
- Алфлутоп – это инъекции, которые содержат вытяжку из хрящей морской рыбы. Отлично зарекомендовал себя в лечении ревматоидного артрита.
- Дона – популярный медикамент в виде раствора для инъекций и таблеток для более эффективного лечения.
- Структум с хондроитином, который применяется на ранней стадии патологии в качестве восстановительной терапии.
- Мовекс — оказывает обезболивающее действие за счет включения в состав Диклофенака.
Глюкокортикостероиды
Это инъекции гормональных препаратов, которые за короткий срок избавят пациента от боли, снимут отек, устранят воспаление. Назначаются на последней стадии болезни, когда она не вызвана инфекциями.
Вот список популярных гормональных инъекций:
- Целестон;
- Флостерон;
- Гидрокортизон;
- Кеналог;
- Дипроспан.
Часто назначаются лекарства, расширяющие сосуды, поскольку патологический процесс в суставах может быть вызван плохим кровоснабжением тканей и недостаточным их питанием. Это инъекции Актовегина, Теоникола, Трентала.
Физиотерапевтические методы
Обязательно при ревматоидном артрите кистей рук назначается физиотерапевтическое лечение:
- элекрофорез;
- массаж;
- иглоукалывание;
- парафинотерапия;
- грязелечение;
- магнитотерапия;
- ультразвук.
Лечебные упражнения
Они делаются в домашних условиях и способны восстановить подвижность суставов, убрать скованность движений.
Вот пример такой зарядки для пальцев:
- Сжимайте, как можно сильнее кулаки на обеих руках. Минимум надо сделать так 5 раз. Можете взять для сжимания эспандер.
- Садитесь на стул, руку кладете на стол (локоть должен также лежать), начинайте стучать по его поверхности пальцами. Делайте так, как можно чаще за день.
- Сложите вместе пальцы на одной руке и попробуйте ими дотянуться до основания ладони.
- Перекатывайте ладонью мячик по ровной поверхности.
- Перебирайте четки.
Если при этих упражнениях у вас возникают болевые ощущения, то попробуйте делать их в ванной, так как теплая вода расслабит суставы и все будет даваться вам намного легче.
Гимнастика, помогающая вернуть подвижность суставам пальцев:
Еще несколько упражнение в этом видео:
Народные методы лечения
Часто при комплексной терапии артрита пациенты используют народные средства – компрессы, ванночки, мази домашнего приготовления. Обязательно перед этим надо проконсультироваться с врачом. Советую вам также почитать статью о том, как лечить артрит пальцев рук в домашних условиях, в ней об этом рассказывается более подробно.
- В лечебные ванночки для рук можно добавлять яблочный уксус, отвар тополиных листьев, эфирные масла зверобоя, календулы, скипидар.
- Пораженные суставы можно натирать мумие, маслом пихты, настойкой из кожуры каштана, листьями мяты.
- Компрессы делаются из капустного листа с медом, отвара полыни, натертого репчатого лука, глины.
Можно также пить отвары:
- Берете чертополох, выдавливаете из него сок и пьете трижды за сутки по 1 маленькой ложке.
- При сильных болях пейте отвар из хрена (2 литра воды на 0,5 кг хрена). Кипятите, настаиваете, процеживаете, добавляете 250 грамм меда, пьете по 250 мл в сутки.
- Чай из смородиновых листьев.
Еще несколько советов:
Нелекарственные способы
- Любые нагрузки на кисти рук должны быть минимальны.
- В период ремиссии избегайте факторов, которые вызвали в первый раз развитие недуга.
- Обязательно выполняйте ЛФК.
- Откажитесь от вредных привычек.
- Соблюдайте специальную диету. Обязательно введите в свой рацион продукты, обогащенные витаминами Е, Д, антиоксидантами, а также овощи, фрукты. Исключите из рациона жирную, соленую, острую, жареную еду.
- Избегайте переохлаждения.
В самых запущенных случаях врач может назначить оперативное вмешательство, а именно фиксацию сустава в нужном положении (артродез).
Чтобы не допустить осложнений вам надо обязательно при первых признаках артрита кистей рук и прочих частей тела обязательно обращаться к доктору.
Ведь только он сможет поставить правильный диагноз и назначить верное лечение. Будьте здоровы!
Источник
Суставы на руках подвержены постоянным нагрузкам на протяжении жизни, поддаются механическому и термическому воздействию. В результате развивается артрит кистей рук. Прогрессирующая патология проявляется деформированием пальцев у пожилых людей, что по ошибке воспринимается как возрастные изменения. Болезнь нужно лечить с молодых лет, чтобы не допустить опасных осложнений и потери трудоспособности.
Что такое артрит, его виды
Артрит – обобщенное название воспалительных заболеваний суставов, которые сопровождаются патологическими изменениями костной ткани и связок. Поражает преимущественно женщин в возрасте от 35 лет и старше. Проявляется скованностью, болезненностью, ограниченной подвижностью больной конечности.
Развивается артрит в двух формах:
- острой – протекает стремительно с яркой симптоматикой, зачастую на фоне инфекционного процесса в организме;
- хронической – развивается постепенно от незначительного дискомфорта до деформации и обездвиживания руки.
Артрит рук – это воспалительный процесс, локализующийся в соответствующих суставах
Патология делится на множество разновидностей в зависимости от причины:
- ревматоидный артрит кистей рук – деструктивное системное заболевание соединительной ткани аутоиммунного происхождения;
- остеоартроз – дистрофическое поражение хрящевой ткани;
- подагрический – накопление мочевой кислоты в тканях вследствие метаболических нарушений;
- ризартроз – воспаление сустава большого пальца руки;
- инфекционный – возникает на фоне инфекции;
- посттравматический – развивается после перенесенной травмы;
- вторичный – появляется в качестве осложнения других заболеваний (псориаза, гепатита, гранулематоза, туберкулеза, красной волчанки, половых инфекций).
Артриту свойственно прогрессировать, снижая работоспособность и ухудшая качество жизни.
Причины артрита кистей рук
Причина развития артрита кроется в иммуногенетических нарушениях. Вследствие генетического дефекта в иммунной системе происходит патологическая реакция на провоцирующие факторы:
- инфекционные заболевания (грипп, ангину, боррелиоз);
- наследственную предрасположенность;
- травмы рук (ушибы, трещины, переломы);
- низкий иммунитет;
Условия труда влияют на частоту возникновения артрита рук
- трудовую деятельность с большими нагрузками на кисти;
- возрастное нарушение обмена веществ и кровообращения;
- гормональные сбои;
- переохлаждение;
- хирургическое вмешательство на суставах;
- хронические заболевания (диабет, ревматизм, туберкулез).
Неправильный образ жизни, вредная пища, курение, употребление алкоголя, постоянные стрессы негативно сказываются на здоровье суставов. Совокупность нескольких негативных факторов приводит к развитию артрита кистей рук, лечением которого приходится заниматься всю жизнь.
Клинические проявления патологии
Симптоматика артрита отличается в зависимости от формы и стадии болезни. К общим проявлениям относятся:
- быстро проходящее онемение конечности в утреннее время;
- ощущение покалывания в запястье;
- скованность сустава;
- боли разной интенсивности, усиливающиеся после длительной неподвижности;
- скрип и хруст (крепитация) при движениях рукой;
- отечность и покраснение мягких тканей;
- болезненная реакция на смену погодных условий;
- трудности при совершении элементарных действий (взять предмет, одеться);
- локальное или общее повышение температуры;
- искривление формы пальцев и деформация руки;
- утомляемость, слабость, общее недомогание.
Симптомы болезни могут различаться в зависимости от того, что её вызвало
При остром воспалении симптомы ярко выражены, без надлежащего лечения беспокоят постоянно и нарастают. Хроническая форма может заявлять о себе только незначительным дискомфортом. Явные признаки становятся заметны только при появлении сильной боли и потере подвижности руки. Важно обращать внимание на неприятные ощущения и внешние изменения на руках, чтобы не пропустить развитие серьезной патологии.
Диагностические мероприятия
Диагностика патологии, особенно на ранних стадиях, – нелегкая задача. Различные причины и проявления болезни затрудняют постановку точного диагноза. Лечение артрита суставов рук назначается на основании всестороннего обследования у специалиста.
Диагностические мероприятия включают:
- очный осмотр профильных специалистов (хирурга, ревматолога, травматолога, артролога, невролога);
- сбор подробного анамнеза и выявление первопричины заболевания;
- дифференциацию клинической картины по форме, стадии, осложнениям;
- лабораторные исследования (анализ крови на антитела, мочи на уровень мочевой кислоты, синовиальной жидкости на наличие инфекции);
- инструментальную диагностику (рентген, УЗИ, КТ, МРТ).
Данные комплексного обследования и клиническая картина позволяют выявить причину болезни и назначить адекватное лечение.
Чем раньше будет выявлена болезнь,тем благоприятнее прогноз на восстановление
Как лечить ревматоидный артрит кистей рук
Терапия артрита на начальной стадии может быть успешной, болезнь полностью излечивается. В прогрессирующих случаях с помощью комплексного подхода возможно надолго приостановить дегенеративные процессы, избавиться от неприятных симптомов.
Когда диагностирован артрит рук, лечение преследует три основных цели:
- купировать воспалительный процесс;
- снять артритные боли;
- предупредить рецидивы и осложнения.
Диагноз «артрит» не является приговором при условии правильно подобранных терапевтических мероприятий.
Особенности лечения артрита рук на разных стадиях
Методы лечения зависят от серьезности патологии:
- на начальном этапе при смазанной симптоматике достаточно недорогих противовоспалительных средств местного действия и лечебной гимнастики;
- в острый период необходимы препараты из группы НПВС и анальгетики;
- прогрессирующая болезнь с явными дистрофическими изменениями требует внутрисуставных инъекций кортикостероидами;
- на последней стадии с полной потерей двигательной функции не обойтись без эндопротезирования.
Если проводить терапию согласно предписаниям доктора, то побочные эффекты можно свести к минимуму
Следить за состоянием суставов нужно постоянно. Во время ремиссии нельзя забывать о диете, лечебной гимнастике, физиопроцедурах. Параллельно необходимо бороться с причиной артрита и регулярно наблюдаться у врача.
Лечение артрита суставов кисти руки медикаментами
Медикаментозная терапия – основной и наиболее эффективный способ избавления от недуга и его болезненных проявлений. Современные препараты с минимумом побочных эффектов позволяют избежать осложнений и существенно повысить качество жизни.
Лечение проводится по такой схеме:
- При сильном воспалении показан прием нестероидных противовоспалительных средств в форме мазей, таблеток, инъекций – «Ибупрофена», «Ибуклина», «Диклофенака». Они снижают интенсивность воспалительного процесса, снимают отечность и боль, улучшают общее самочувствие.
- Пролонгированная терапия проводится с помощью хондропротекторов – «Хондроитина», «Артрона», «Терафлекса». Лекарства из этой группы препятствуют дегенерации костной ткани, стимулируют синтез коллагена, регулируют фосфорно-кальциевый обмен.
- Бактериальная инфекция требует применения антибиотиков – «Азитромицина», «Амоксиклава», «Доксициклина». Они убивают вредные микроорганизмы, вызвавшие воспаление.
- При неэффективности упомянутой терапии прибегают к помощи стероидных гормонов – «Триамцинолона», «Гидрокортизона».
Препараты назначаются врачом по индивидуальным показаниям. Самолечение нецелесообразно и крайне опасно.
Когда болезнь находится в фазе обострения, необходим приём НПВП
Физиопроцедуры в борьбе с болезнью
Лечебные процедуры при артрите помогают нормализовать обменные процессы, приостановить деформацию суставов, облегчить обострения. Проводятся исключительно в период ремиссии болезни, в острой фазе могут нанести непоправимый вред.
Физиотерапия предлагает несколько действенных методов:
- электрофорез;
- ультразвук;
- иглоукалывание;
- кварцевание;
- магнитотерапию;
- фонофорез;
- парафинолечение.
Чаще всего применяется электрофорез, улучшающий кровоснабжение и регенерацию хрящевой ткани, и ультразвуковые волны, снимающие боль и возвращающие подвижность пальцев. Подходящий метод подбирается в зависимости от состояния здоровья пациента.
Лечебная физкультура
Эффективность лечебной гимнастики не стоит недооценивать. Специальные упражнения поддерживают двигательную активность суставов, предотвращают их сращивание. Разрабатывать руки нужно осторожно в период ремиссии.
Существуют специальные упражнения, направленные на разработку больных пальцев и кистей
Если имеется воспаление сустава кисти руки, лечение можно проводить дома при помощи несложных упражнений:
- интенсивно сжать кулак, задержаться на 20-30 секунд, разжать и развести широко пальцы;
- положить ладони на ровную поверхность, напрячь кисти и максимально развести пальцы, как бы преодолевая невидимое сопротивление;
- из предыдущего положения поднимать поочередно каждый палец, делая им круговые движения;
- небольшой мячик прокатывать пальцами по столу назад, вперед и по кругу;
- положить руки на стол, сгибать и разгибать все пальцы вместе, подтягивая в направлении локтя.
Каждое упражнение делается 4-6 раз ежедневно. Движения не должны доставлять сильной боли. Если присутствует дискомфорт, следует снизить интенсивность или отказаться от гимнастики. Для разнообразия можно освоить метод кинезитерапии доктора Бубновского.
Подбирать удобный комплекс необходимо по самочувствию после консультации с врачом.
Правильное питание
Диета играет немаловажную роль в лечении артрита рук. Употребление правильных продуктов снизит болезненные проявления, а отказ от вредной пищи замедлит разрушительный процесс в суставах.
Улучшить самочувствие поможет регулярное употребление следующих продуктов:
Существуют определенные продукты, которые в состоянии облегчить симптомы артрита
- свежих овощей и фруктов (сладкого перца, моркови, брокколи, персиков, апельсинов, киви);
- морской рыбы (семги, тунца, сардины, скумбрии);
- оливкового и льняного масла;
- орехов и семечек (миндаля, тыквенных семечек);
- каш (гречневой, овсяной, рисовой, пшенной);
- специй (куркумы, имбиря, гвоздики);
- гранатового сока, зеленого чая, чистой воды.
В рацион следует внести изменения, сократив потребление:
- животных жиров и мяса;
- сдобной выпечки;
- сладостей;
- зелени (шпината, щавеля, зеленого лука);
- некоторых овощей (помидоров, баклажанов, тыквы);
- домашнего цельного молока;
- блюд с трансжирами, консервантами, добавками;
- полуфабрикатов, фастфуда;
- алкогольных напитков.
Важно следить за весом, но при этом не голодать. Питание должно быть сбалансированным и богатым витаминами.
Нельзя потреблять за один раз большое количество продуктов, а также голодать
Как лечить артрит на кистях рук народными методами
Рецепты народной медицины подходят для лечения артрита, но только в качестве вспомогательных методов.
Дополнить медикаментозную терапию можно с помощью:
- компрессов из капустного сока, кашицы репчатого лука, отвара полыни, сухой горчицы;
- травяных настоев на основе листьев смородины, земляники, крапивы, календулы, зверобоя;
- масок для рук из голубой глины, мумие, овсяного отвара;
- растираний пихтовым маслом, листьями мяты, настойкой кожуры каштана;
- теплых ванночек с добавлением эфирных масел, яблочного уксуса, скипидара.
Применять народные методы следует после консультации с врачом. Специалист посоветует, чем лучше лечить ревматоидный артрит кистей рук, чтобы не навредить себе.
Возможные осложнения болезни и прогноз
Вылечить артроз рук – задача непростая. Болезни свойственно прогрессировать и быстро переходить в хроническую форму. В зрелом возрасте это приводит к печальным последствиям:
- искривлению и деформации кисти;
- постоянной и сильной болезненности;
- частичной или полной потере трудоспособности.
На последней стадии артрит дает осложнения на суставы ног, сосуды, нервную систему, почки. Прогноз в таком случае неблагоприятный, наступает инвалидность. Но при своевременной диагностике, правильном лечении, строгом соблюдение всех медицинских рекомендаций развитие болезни можно приостановить и сохранить относительное здоровье до старости.
Важные рекомендации
Для профилактики болезни и ее осложнений следует уделять внимание общему укреплению организма:
- поддерживать иммунитет витаминами, закаливанием;
- вести активный образ жизни, совершать пешие прогулки, утреннюю зарядку;
- максимально снизить нагрузку на больные суставы;
- правильно организовать рабочее место;
- соблюдать режим дня с 8-часовым сном, 5-разовым питанием и отдыхом;
- выполнять назначения врача и не заниматься самолечением;
- не злоупотреблять алкоголем, курением, контролировать вес.
Чем раньше войдет в привычку здоровый образ жизни, тем дольше продлится полноценная жизнь.
Источник
