Лфк для детей с ювенильным артритом видео
Лфк при ювенильном хроническом артрите у ребенка видео занятия
Как вылечить ревматоидный артрит и насколько это сейчас возможно
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
- Из-за чего возникает заболевание?
- Что происходит в организме при ревматоидном артрите?
- Как проявляется ревматоидный артрит?
- Лечение ревматоидного артрита – как действует официальная медицина
- Лечение народными средствами
Из-за чего возникает заболевание?
- генетическая предрасположенность: болеют потомки тех людей, которые болели ревматоидным артритом;
- инфекционные заболевания (вирусные) и нарушения реакции на прививки против вирусных заболеваний. Особенную роль отводят инфекционному мононуклеозу, который вызывает вирус Эпштейн-Барра, вирусу кори и вирусу гепатита В;
- сильные стрессы.
Что происходит в организме при ревматоидном артрите?
Как проявляется ревматоидный артрит?
Лечение ревматоидного артрита – как действует официальная медицина
Лечение ревматоидного артрита также должно быть комплексным, важен не только прием препаратов, но и ЛФК, и физиотерапия.
Какие медикаменты используются в лечении
Лечение народными средствами
В домашних условиях можно использовать такие средства.
Хронический ювенильный артрит у детей: лечение и симптомы
Ювенильный артрит – это болезнь аутоиммунного происхождения с хроническим течением.
Данное заболевание особенно тем, что поражает детей в возрасте до 16-ти лет.
Осложнения патологии
По свой природе ювенильный артрит – это заболевание, требующее особого к нему отношения, которое заключается:
Немало от ювенильного артрита страдает и зрение детей, оно резко ухудшается. Имеют место случаи и полной его потери.
Причины возникновения и виды
Спондилоартрит диагностируют, когда в крови находят специфический антиген — HLA B27.
Симптомы и диагностика хронического артрита у детей
Дети могут жаловаться на:
- общую утомляемость;
- частые головные боли;
- боль в ногах или руках (ведь дети еще не знают, что такое суставы).
Встречаются нарушение обычных размеров и форм внутренних органов, что подтверждают диагностические методы исследования.
Для определения хронического артрита у детей медики пользуются всевозможными лабораторными и аппаратными методиками.
К таковым относятся:
Методы лечения
Для облегчения состояния ребенка и остановки болевого синдрома при ювенильном артрите у детей назначают следующие лекарства:
- Нестероидные противовоспалительные препараты – НПВП.
- Глюкокортикоиды – ГК.
Длительное применение НПВП может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Медикаменты, которые чаще всего назначают при ювенильном артрите:
В период ремиссии болезни, дабы не допустить обострения, назначаются поддерживающие дозы лекарственных средств.
Вспомогательные методы терапии
Немаловажную роль в лечении хронического детского артрита играют физиотерапевтические процедуры:
- инфракрасное облучение;
- магнитотерапия;
- аппликации с лечебными грязями или парафином;
- электрофорез (с Димексидом).
Профилактические мероприятия
Лечебная физкультура при артрите: лучшие упражнения
Примерный комплекс лечебной физкультуры при ревматоидном артрите для суставов пальцев кистей и запястий
3. Исходное положение как в пункте 1. Сжать и разжать пальцы кистей. 4–6 раз.
9. Сжать кисти в кулаки и повторить движения как в п.7. 4–5 раз.
Примерный комплекс лечебной физкультуры при ревматоидном артрите для суставов пальцев стопы
1. Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч. Выполнить перекаты с носка на пятку и с пятки на носок. 8–10 раз.
4. Исходное положение — сидя на стуле. Сжимать и разжимать пальцы ног. 8–10 раз.
7. Затем выполнить это движение одновременно обеими стопами в одну и другую сторону. 2 раза.
8. Сесть на коврик. Вытянуть обе ноги. Согнуть спину. Обхватить пальцы стоп руками и слегка подтянуть стопы на себя. 1 раз.
11. Лежа на спине. Вытянуть ноги. Потянуть пальцы стоп на себя и в обратном направлении. 5–6 раз.
Приступая к для суставов стоит помнить о некоторых правилах:
Правильная лечебная физкультура при ревматоидном артрите
Показания и противопоказания к физкультуре
Основные противопоказания для назначения физкультуры:
Основные методы и этапы занятий
Все подходы к проведению лечебной физкультуры при ревматоидном артрите можно подразделить на три группы:
Групповые занятия – наиболее доступный и рациональный подход. Больных объединяют в группы по степени ограничения подвижности.
На консультациях пациентов обучают методикам и упражнениям, которые он сможет применять в домашних условиях.
Во время стационарного лечения можно выделить три периода реабилитации:
Заключительный этап проводится перед самой выпиской: врач обучает больного упражнениям, которые он сможет делать дома.
Лечение положением
Упражнения для кисти
Для уменьшения скорости деформации желательно:
- не двигать пальцами в сторону мизинца;
- уменьшить нагрузку на подушечки пальцев;
- в покое обеспечить правильное положение руки;
- писать только конусовидными утолщенными ручками;
- правильно выполнять бытовые действия: стараясь, чтобы ось движения в суставах не отклонялась в сторону;
- в ночные часы использовать ортезы – приспособления, ограничивающие подвижность.
Вот один из комплексов упражнений ЛФК при поражении кисти:
Исходное положение: кисти перед собой, рядом друг с другом. Попеременно поворачивать ладонями вверх и вниз.
Положить кисти на стол и поднимать-опускать сначала их, а затем только пальцы.
Руки, сжатые в кулаки, вытянуть вперед. Вращать кисти по и против часовой стрелки.
Поставить локти на стол, сжать ладони, разводить и сводить локти, не отрывая их от поверхности.
Делать движения вверх-вниз, вправо-влево и круговые движения поочередно каждым из пальцев.
Прикасаться каждым из пальцев к большому, как бы обхватывая что-то круглое.
Сжимать и разжимать мягкий шарик в руке, покатать его по поверхности.
Вращать кисти в лучезапястном суставе, ладонь при этом стараться расслабить.
Перебирать пальцами по палке снизу вверх.
Потереть ладони друг о друга.
Нажмите на картинку для увеличения
Упражнения при поражении плечевого пояса
Поднимать и опускать плечи, совершать круговые движения вперед и назад.
Ладони положить на плечи, поочередно выводить локти вперед.
Обхватив локти ладонями поднимать их и опускать.
Лежа на спине сгибать, поднимать и опускать выпрямленные руки.
Положить руки на пояс и попеременно заводить их за голову.
Во время выполнения упражнений очень важно соблюдать правильный ритм дыхания.
Упражнения для ног
Лежа на спине сгибать ногу в коленном суставе, не отрывая подошвы от поверхности (скользящие шаги).
Согнутые в коленях ноги разводить в стороны и сводить обратно.
Махи выпрямленной ногой лежа и стоя, держась за опору.
Круговые движения в тазобедренном суставе согнутой в колене ногой.
Разведение прямых ног в стороны в положении лежа.
Круговые движения прямой ногой.
Изометрические упражнения выполняют при помощи ассистента, который оказывает противодействие и не дает конечности перемещаться.
Упражнения для голеностопного сустава
Сидя сгибать и разгибать стопы и пальцы ног.
Перекатываться с пятки на носок и обратно.
Вставать на носочки у опоры.
Пытаться поднимать с пола при помощи пальцев ног различные предметы.
Катать стопами палку или мячик.
Ходить поперек палки, наступая на нее средней частью подошвы.
Совершать круговые движения стопой.
Для увеличения нагрузки можно постепенно увеличивать объем движений в пораженных суставах и количество повторений.
Упражнения в воде
Положительное влияние оказывает и температура в бассейне: при тепловом воздействии болевой синдром значительно снижается.
Противопоказаниями к водным занятиям:
В бассейне можно выполнять следующий комплекс:
Махи ногами вперед-назад, в сторону, круговые движения.
Приседания с широко расставленными ногами (при этом важно держать спину прямой).
Функционально-двигательный тест
- Нет функциональных ограничений.
- Сохранение профессиональной трудоспособности.
- Трудоспособность полностью утрачена.
- Не может самостоятельно себя обслуживать.
На основании полученного результата пациентов распределяют по группам и подбирают оптимальный комплекс ЛФК.
Лечебная физкультура при артрите
Показания и противопоказания к физкультуре
Гимнастика при ревматоидном артрите не назначается лишь при наличии противопоказаний:
- рецидив заболевания, о нём свидетельствуют сильные боли и острые процессы воспалительных реакций;
- системные признаки поражений, которые связаны с нарушением состояния органов: лёгкие, ССС, почки;
- наличие сопутствующих болезней хронического течения: инфекционные поражения, наличие дыхательной или сердечно-сосудистой недостаточности (ССН).
Упражнения при ревматоидном артрите
Комплекс физических упражнений на все суставы:
Принципы лечебной физкультуры
Советы для облегчения состояния при ревматоидном артрите пальцев:
Противопоказания
Нельзя заниматься физической культурой при:
Пациентам противопоказаны упражнения:
Виды упражнений
Потребуется целая презентация, чтобы описать основные способы ЛФК для различных частей тела от голеностопа до челюсти.
Рассмотрению подлежат лишь лучшие и действенные упражнения для:
Упражнения для голеностопного сустава
В качестве профилактики и купирования симптомов рекомендуется:
Гимнастика при ревматоидном артрите рук и плечевого сустава
ЛФК для плечевых суставов содержит 11 основных упражнений:
Для ясности движений предоставлена картинка.
ЛФК при ревматоидном артрите кистей
Для улучшения состояния кистей при ревматоидном артрите выполняют:
Наилучший эффект наступает при регулярном использовании методики и 5-7 повторений за подход.
Упражнения для ног
На ноги разработано много упражнений, более эффективные и известные из них:
- Прямой ногой выполняют вращение по кругу.
- Упражнение «велосипед». Лежа на полу, ноги поднимают до 45° и поочерёдно сгибают в коленях, имитируя езду на велосипеде.
- Лёжа ноги подгибают и ведут в стороны.
- Скользят пятками по полу. Ноги подгибают, сохраняя касание стопы с полом.
Бассейн при ревматоидном артрите
Лучшие упражнения в воде:
Йога и ревматоидный артрит
Для лечения ревматита более эффективны позы (асаны):
Originally posted 2018-06-06 10:31:58.
Лечебная гимнастика в комплексной терапии больных ювенильным хроническим артритом Текст научной статьи по специальности « Медицина и здравоохранение»
Аннотация научной статьи по медицине и здравоохранению, автор научной работы — Шелепина Татьяна Андреевна
Похожие темы научных работ по медицине и здравоохранению , автор научной работы — Шелепина Татьяна Андреевна,
Therapeutic exercises in the combination therapy of patients with juvenile chronic arthritis
Текст научной работы на тему «Лечебная гимнастика в комплексной терапии больных ювенильным хроническим артритом»
Лечебная гимнастика в комплексной терапии больных ювенильным хроническим артритом
ФГБУ «Научно-исследовательский институт ревматологии им. акад. В.А. Насоновой» РАМН, Москва
Ключевые слова: ювенильные артрит, контрактура, реабилитационное лечение.
Контакты: Татьяна Андреевна Шелепина shelepina209@mail.ru
Therapeutic exercises in the combination therapy of patients with juvenile chronic arthritis
Key words: juvenile arthritis, contracture, rehabilitation treatment.
Contact: Tatyana Andreyevna Shelepina shelepina209@mail.ru
В обзоре, посвященном роли физических упражнений в лечении больных ЮИА [14], необходимость регулярных
1. Cassidy JT, Petty RE, Laser RM. Textbook of pediatrics rheumatology. 2nd ed. New York, Edinburgh; 1991;175—86.
4. Детская ревматология. Руководство для врачей. Под ред. АА Баранова, ЛК Баженовой. М.: Медицина; 2002;308.
[Detskaya revmatologiya. Rukovodstvo dlya vrachey. Under edition of Baranova AA, Bazhenovoy LK. Moscow: Meditsina; 2002;308.]
[Shelepina TA. Joint functional disability in children of early age with olygoarticular juve-
nile arthritis. Nauchno-prakticheskaya revmatologiya. 2008;(5):81—6.]
[Shelepina TA, Borodacheva OV,
9. Baum J. Treatment ofjuvenile arthritis. Am Fam Physician. 1983;(27):133—9.
10. De Jong Z, Vlieland TP. Safety of exercise in patienss with rheumatoid arthritis. Curr Opin Reum. 200 5;2(17):177—82.
Источник
Плохая осанка и проблемы с позвоночником нередко встречаются у детей в наше время. Проблема в том, что большую часть времени они проводят дома за компьютером или с телефоном в руках, а не на улице, гуляя со своими сверстниками. Такой образ жизни откладывает свой отпечаток на здоровье ребенка. Специальный комплекс упражнений лечебной физкультуры приносит пользу и защищает детский организм со всех сторон.
Польза ЛФК для детей
Под ЛФК подразумевают комплекс упражнений, выполняемый плавно, без рывков и сильного напряжения. В его основе лежит движение — главная функция нашего организма. ЛФК для детей, видео пример которого представлено в данной статье, был разработан в 20 столетии. Правильное развитие детского организма происходит при сбалансированном питании и регулярной физической нагрузке. ЛФК помогает:
- получить ребенку полезные гигиенические знания;
- сформировать правильную осанку;
- укрепить мышцы;
- скорректировать асимметрию осанки.
Также лечебная физкультура развивает координацию движений, повышает внимание и силу, улучшает выносливость. Также она позволяет:
- улучшить кровообращение органов малого таза;
- укрепить иммунитет ребенка;
- помочь адаптироваться к школе;
- укрепить организм и сделать менее восприимчивым к болезням;
- нормализовать работу организма;
- улучшить аппетит;
- нормализовать сон.
Особенности ЛФК для детей разного возраста
Прежде чем начинать гимнастические тренировки, обратитесь к специалисту за консультацией и посмотрите видео уроки ЛФК для детей. При упражнениях важно учитывать:
- возраст детей;
- уровень их физического развития;
- психическая стабильность;
- уровень развития моторики.
Комплекс ЛФК для ребенка 1 года, видео которого представлено в нашей статье, должно проводиться в игровой форме. Первоначально занятия проводятся не в домашних условиях, а профессионалами, которые могут оценить состояние ребенка и порекомендовать подходящую ему нагрузку. Любое упражнение при ЛФК не должно причинять боль ребенку, нагрузка производится постепенно, в соответствии с возможностями малыша. Приступать к спорту нужно не менее чем за 45 минут после еды.
Тренировка проводится в просторном, хорошо проветриваемом помещении. Некоторые специалисты уверяют, что вовсе не обязательно проводить разминку перед началом каждого занятия, так как они не несут сильной нагрузки на организм. Однако это заблуждение. Если вы проводите упражнения с детьми до одного года, заканчивайте каждое занятие поглаживанием по всему телу. Если вы работаете с детьми постарше, заканчивайте занятия специальными техниками, направленными на восстановление дыхания и расслабление организма.
Комплексы упражнений для детей с различными заболеваниями
Многие считают, что ЛФК применяется исключительно для исправления осанки и предупреждения сколиоза. Однако его используют при широком спектре заболеваний, в частности, при ювенильном артрите, запорах, дисплазии тазобедренных суставов, энурезе и для недоношенных детей.
Ювенильный артрит — хроническое заболевание аутоиммунного характера, часто поражающее детей в возрасте до 16 лет.
Правильный образ жизни, прием лекарственных аппаратов сопровождается физической нагрузкой. ЛФК для детей с ювенильным артритом, видео которого представлено ниже, включает три периода:
- Подготовительный этап, который длится около 10 минут: врач учит ребенка и его родителей техникам расслабления и восстановления дыхания.
- Основной этап, длящийся 30 минут и включающий базовый комплекс упражнений. Они выполняются ежедневно на протяжении двух недель.
- Заключительный этап, во время которого специалист обучает ребенка и его родителей упражнениям, которые можно будет проводить дома.
Очень часто заболевание поражает суставы пальцев рук. Лечение включает такие стандартные упражнения:
- Держите кисти перед собой, переворачивайте их вверх и вниз ладонями. Повторяйте 10-15 раз.
- Вытяните руки вперед, сожмите их в кулаки. Вращайте кисти в одну и другую сторону на протяжении минуты.
- Локтями обопритесь о стол, сожмите свои ладони. Теперь отводите локти в разные стороны, не разжимая руки и не отрывая их от поверхности. Повторите 10-15 раз.
- Теперь переходим к разминке пальцев. Выполняйте каждым пальцем по очереди круговые движения. Также водите ими вверх и вниз, вправо и влево. Выполнять на протяжении двух минут.
- Расслабьте ладонь, старайтесь прикоснуться каждым пальцем к большому, словно пытаясь что-то сжать. Повторите по 5 раз.
- Возьмите в руку небольшой шарик, сжимайте и разжимайте его, напрягая руку. Делайте так каждой ручкой по минуте.
- Потрите две ладони друг о дружку.
Врожденная болезнь под названием дисплазия тазобедренного сустава встречается, к большому сожалению, достаточно часто.
Чем раньше ее диагностировать и начать лечение, тем лучше. Лучше сориентироваться с профилактическими средствами поможет видео. ЛФК при дисплазии тазобедренных суставов начинается с:
- Поглаживания ребенка. Уделяйте особое внимание тазобедренному суставу, легко скользите по поверхности кожи, но не давите и не смещайте ее.
- Ладонью или указательным пальцем осуществите спиральные массирующие движения, делайте это на протяжении приблизительно пяти минут. Не трогайте зону бедер, которая находится рядом с гениталиями малыша.
- Плавно переходите к растираниям. Используйте подушечки пальцев и смещайте кожные покровы, чтобы усилить кровообращение. Повторяйте манипуляции на протяжении 10 минут.
Использование специального комплекса упражнений также помогает восстановить правильную работу кишечника и предотвратить запоры. ЛФК для детей до года, как вы можете видеть на видео, включает подтягивание коленей, подъем ног вверх, упражнения «велосипед» и «ножницы».
При этом старайтесь ласково разговаривать с ребенком или петь ему. В более старшем возрасте видео ЛФК при запорах у детей показывает, что нужно выполнять такие упражнения:
- бег на месте;
- приседания;
- в положении сидя на полу малыш должен пытаться достать до носочков;
- ползать на четвереньках;
- ноги на ширине плеч, наклоны до пола;
- стойка на четвереньках, правая нога отводится назад, вправо и влево, затем то же самое делается левой ногой;
- малыш лежит на спине и поднимает прямые ноги вверх.
Энурез обычно вызывается целым комплексом причин, потому требует приема таблеток, массажа и физиотерапии. Физическая нагрузка позволяет укрепить мышцы таза, а также сфинктер мочевого пузыря, который отвечает за удержание мочи. Малыш также существенно потеет, что позволяет ему избавиться от лишней жидкости.
Стандартные гимнастические упражнения, знакомые нам еще с советских времен, идеально подходят для победы над энурезом. В целом, как показывает видео, ЛФК при энурезе у детей дает положительный результат. Делайте эти простые упражнения сами и следите, чтобы малыш повторял за вами. Обычно комплекс включает:
- Ребенок сидит на полу, ноги вытянуты вперед и расслаблены. Он должен напрягать по очереди правую и левую ягодицы, пытаясь передвинуться вперед. Также можно развести колени и зажать между ними мячик.
- Ноги на ширине плеч, малыш приседает, не соединяя колени.
- Воображаемый велосипед также эффективен — ребенок лежит на спине и крутит педали.
- Продолжая лежать на спине, он выполняет «ножницы», заводя одну прямую ногу за другую.
- Положение лежа на животе. Руки заводятся за спину, а ноги сгибаются в коленях и тянутся к рукам.
Когда ребенок появляется на свет раньше срока, нужно прислушиваться ко всем рекомендациям педиатра, чтобы малыш окреп и вырос здоровым. Разработана система ЛФК для недоношенных детей, с которой можно детальнее ознакомиться на видео. Она включает массаж и гимнастику. Пассивные и активные упражнения лечебной гимнастики помогут малышу не отставать в развитии. Они включают перекатывания на живот, упражнения для руки и ног, массаж стоп и рук, массаж живота, рефлекторную ходьбу и многое другое.
Видеоуроки для родителей: как проводить занятия ЛФК с детьми
Видеоуроки помогут вам сориентироваться и разобраться с тонкостями проведения ЛФК для детей разных возрастных групп. Перед началом каждого занятия проветривайте помещение, в котором будете заниматься, сделайте в нем влажную уборку. Оптимальная температура — 18 градусов.
У вас должен быть заготовлен чистый коврик и спортивный инвентарь — одежда, мячики, гимнастическая палка, игрушки и т. д. После окончания основного комплекса упражнений выполняйте дыхательную гимнастику.
ЛФК используется для лечения и профилактики множества заболеваний, в частности сколиоза, артрита, дисплазии тазобедренных суставов, запоров, энуреза и многих других. Главное — соблюдать рекомендации врачей и регулярно проводить упражнения со своим ребенком для поддержания его здоровья.
Опубликовал: Сергей Ермилов
Рецензент: Александра Ларина
Источник
