Лікування артриту ефективними народними методами
Сучасній медицині відомо більше 100 різноманітних захворювань опорно-рухового апарату. Артрит є одним з найпоширеніших серед них.
Як лікувати артрит народними засобами — питання, яке останнім часом набуло високу актуальність.
Препарати народної медицини надають симптоматичну дію, допомагаючи усунути самий неприємний ознака артриту — біль.
Група ризику
При артриті запалення, в першу чергу, виникає у внутрішній оболонці суглоба у зв’язку з інфекцією, травмою або іншими причинами. Наступні фактори значно підвищують ризик поширення патологічного процесу:
- Зайва вага;
- Спадкова схильність;
- Куріння;
- Жіноча стать;
- Низька фізична активність;
- Імунні і обмінні порушення;
- Дефіцит вітамінів і мікроелементів;
- Захворювання нервової системи.
Розрізняють декілька форм артриту, розпізнати кожну з яких не так просто. При появі тривожних симптомів запалення, головним з яких є біль в суглобах, слід звернутися за допомогою до фахівця. Затягувати з лікуванням не варто, оскільки з часом запальний процес може привести до важкого порушення роботи всього опорно-рухового апарату. Запущений артрит веде за собою необоротне зміна в будові хворого суглоба, що часто стає причиною інвалідності пацієнтів.
Народні рецепти від артриту
Сокотерапія при артриті
Один з народних методів полегшення болю при артриті є вживання соків. Варто зауважити, що в лікуванні використовуються тільки натуральні напої зі свіжих фруктів і овочів. Як лікувати артрит народними засобами, зокрема, за допомогою соків? Регулярно вживайте наступні напої і зовсім скоро ви помітите зменшення болю в суглобах:
- Морква + буряк + огірок в пропорції 10:3:3;
- Морква + шпинат в співвідношенні 10:6;
- Ріпа + мед (2:1).
Не менш добре заспокоюють біль в суглобах сік грейпфрута, яблука і брусниці. Приймати перераховані напої слід щодня по 1-2 склянки в день.
Лавровий лист від артриту
Говорячи про те, як лікувати артрит народними засобами, слід виділити ще один простий і недорогий засіб — це лавровий лист. Щоб приготувати відвар з лаврового листя для лікування артриту необхідно:
- Півпачки сировини помістіть в невелику каструлю і залийте 300 мл окропу;
- Варіть суміш на повільному вогні близько 5 хвилин;
- Накрийте готовий відвар кришкою і рушником, залиште на 3 години;
- Остиглий засіб процідіть і випийте перед сном.
Виконуйте процедуру протягом 3-х днів поспіль, потім зробіть 1 тиждень перерви і повторіть курс. Вживати слід тільки свіжоприготований відвар, тому не лінуйтеся і приділите цьому заняттю трохи часу.
Компрес із солі при артриті
Зігріваючі компреси — ще один ефективний засіб для лікування артриту. Один з найефективніших і разом з тим найпростіших рецептів є соляної компрес. Готується він у такий спосіб:
- Змішайте 1 столову ложку кухонної солі, 1 літр гарячої води, 100 мл нашатирного і 10 мл камфорного спирту;
- Суміш ретельно перемішайте, поки на поверхні не почнуть з’являтися білі пластівці;
- Продовжуйте перемішувати поки пластівці не розчиняються;
- Змочіть м’яку тканину в отриманому розчині і прикладіть до хворого суглоба, закріпивши зверху харчовою плівкою і вовняною хусткою або шарфом.
Яблучний оцет від артриту
Як лікувати артрит народними засобами ще? Серед інших популярних засобів можна виділити яблучний оцет. При сильних болях в суглобах необхідно приймати по 3-5 разів на добу 1 чайну ложку оцту, попередньо розведену в склянці з питною водою. Курс такого лікування може тривати 2-4 тижні. Однак використовувати такий метод при виразковій хворобі і гастриті вкрай не рекомендується.
Гірчична мазь для лікування артриту
Відмінно знімає біль і припухлість в суглобах при артриті мазь на основі гірчичного порошку і солі. Готується засіб за кілька хвилин: змішайте 100 грам порошку гірчиці і 200 грам дрібної солі, отриману суміш поступово додавайте в підігрітий парафін до отримання кремоподібної маси. Перед сном змащуйте хворі суглоби цією маззю, втираючи засіб легкими масажними рухами. Якщо суглоби запалені і присутні припухлості, додатково забинтуйте змащені місця щільною тканиною. Вранці змийте залишки засобу теплою водою.
Источник
На сьогоднішній день артрити в числі найпоширеніших захворювань. Вони змушують страждати мільйони людей. Вперше симптоми цієї недуги були описані за часів Гіппократа.
Тоді ж народні цілителі та лікарі зайнялися пошуком ефективних методів боротьби з хворобою суглобів. Адже артрус в перекладі з грецької мови означає — суглоб.
Сучасна медицина має на увазі під артритом цілу групу хвороб, об’єднаних спільними ознаками і особливостями.
Багато експертів вважають артрит суспільною проблемою, оскільки захворювання схильні люди будь-якого віку і статі.
Види артриту
Залежно від форми перебігу артрити бувають гострими і хронічними. Гострий артрит зазвичай добре піддається лікуванню і не викликає ускладнень. Хронічний артрит розвивається після травм, ускладнених інфекційних процесів, внаслідок надмірних фізичних навантажень або в результаті неправильного харчування.
Лікування такого виду артриту триває довго.
В особливо важких випадках захворювання розвивається ерозія хряща суглоба, який виконує роль прокладки між кістками, аж до його повного руйнування. Це заподіює сильний біль та обмежує рух. У цьому випадку відновити якість життя допомагає тільки ендопротезування або заміна суглоба. Авторитетне джерело спеціалізується на ендопротезуванні, заявляє, що ерозією хряща великих суглобів страждає до 80% пацієнтів до 65 років.
Також прийнято поділяти захворювання на кілька видів, кожен з яких володіє своїми характерними особливостями. Найпоширенішим вважається остеоартрит або запальний артрит, який діляться на такі види:
- подагричний або подагра обумовлена надлишком в організмі солей та сечової кислоти;
- ревматоїдний — це дуже важке захворювання, що викликає обмеження рухливості суглобів;
- реактивний артрит розвивається після перенесених захворювань та супроводжується сильними болями;
- псоріатичний артрит є хронічним захворюванням, виникненню якого сприяє псоріаз;
- і артрит, викликаний хламідійною інфекцією після перенесених уретритів, пневмоній, простатитів та інших запальних процесів.
Існують ще багато інших видів даного захворювання. За локалізацією області ураження розрізняють щелепно-лицьові, плечові, гомілковостопні, колінні та тазостегнові артрити.
Які причини призводять до артриту
Чинників, сприяючих розвитку артритів досить багато, але ми зупинимося на головних:
- генетична схильність;
- порушення обміну речовин;
- інфекційні захворювання;
- несприятливий екологічне оточення;
- шкідливі звички;
- проблеми кровопостачання;
- стресові ситуації;
- тривалі навантаження на одні й ті ж суглоби.
Окрему групу становлять вікові остеоартрити, які розвиваються в результаті «зношування» суглобів у літніх людей.
Найбільш характерні симптоми артриту
Визначити дане захворювання зазвичай не складає труднощів, оскільки про його наявність свідчать такі симптоми:
- набряклість і запалення;
- сильні больові відчуття в ураженому суглобі;
- обмеження руху суглоба та відчуття дискомфорту;
- зміна структури ураженого органу.
Лікування артриту народними засобами
Ванни при артриті
Методика застосування ванн при лікуванні артритів, особливо гострих, прийшла до нас з глибини століть. Для лікувального ефекту в гарячу воду додають морську сіль у кількості 0,8 кг на 100 літрів води. Тривалість процедури 10-20хвилин при температурі води 40 ° C.
Роблять також гарячу ванну з простою кухонною сіллю. Для цього у ванній з теплою водою слід розчинити склянку звичайної солі, після чого туди занурюється хворий.
Також можна робити ванни з маслами, що знімають больові відчуття. Тоді у воду додають по 2 краплі олії перцю чорного або майорану, або по 1 краплі імбирної олії.
Не можна тут не згадати про цілющі властивості хвойних та березових ванн, які приймають хворі з артритом за півгодини до сну. Готується ванна так: 0,5 кг -1 кг свіжого листя берези поміщають в мішечок з бавовняної тканини і піддають півгодинному кип’ятіння 9 літрах води.
Після цього вода та сумка з листям поміщається в гарячу ванну. Таким же способом готується хвойна ванна, тільки замість листя беруться хвойні голки.
Аналогічним методом готується ванна зі свіжих висівок з додаванням морської солі.
Якщо немає можливості приймати лікувальні ванни, можна замінити процедуру гарячим душем.
Компреси і обгортання при артриті
На контрастах засноване лікування артриту холодом, якщо не допомагають гарячі процедури. До хворого місця в цьому випадку прикладають на 15 хвилин пакет з льодом. Повторювати процедуру слід не частіше одного разу на добу.
При суглобових болях добре допомагає прикладання до ураженої ділянки свіжого листя хрону
Популярні при артриті сухі теплові компреси з льняного насіння, піску, солі та компрес з капустяного листя з медом, який готується наступним способом: листя капусти надрізають, прогріваються і змащуються тонким шаром меду, а потім прикладаються до хворого місця на кілька годин.
Традиційно при лікуванні хвороб суглобів застосовується скипидарний компрес, для приготування якого беруть горілку та скипидар в рівних пропорціях (по 100 мл) і додають в суміш 2 ложки столові соняшникової олії.
Незадовго до сну невеликий шматок марлі змочують у розчині, а потім обгорнули ним хворе місце. Щоб речовина не випаровувалося і для кращого збереження тепла, зверху укутують суглоб поліетиленом і вовняною тканиною. Рекомендується тримати компрес до ранку.
Мазі при артриті
Одним з найбільш ефективних методів лікування запалення суглобів є втирання мазей. Ось деякі з найвідоміших рецептів:
Рецепт 1: 200 г вершкового несолоного масла доводять на вогні до закипання, знімають утворену плівку і додають ½ склянки винного спирту Отримана суміш підпалюється. Коли вигорить спирт, що залишилася масу беруть для змазування уражених місць двічі на добу протягом місяця.
Рецепт 2: Мазь з бруньок берези.
Краще використовувати свіжі бруньки, але можливе застосування і висушеної сировини. Для приготування мазі 800 г несолоного вершкового масла змішують з 400 г бруньок, а потім масу викладають шарами в глиняному посуді та щільно закривають.
Ємність на добу ставиться в теплу піч.
При використанні сухого матеріалу час перебування в печі збільшується вдвічі, а потім масу необхідно пропустити через сито і додати приблизно 6 грам порошкової камфори.
Після перемішування засіб кладуть в холодне місце. Отриманою маззю розтирають на ніч хворі місця.
Відвари та настої трав при артриті
Допомагає впоратися з симптомами хвороби відвар, який готується з листя кропиви, коріння реп’яха, вівсяної соломи та березових бруньок. Одночасно з даними відваром рекомендується пити чай із збору наступних трав: м’ята, материнка, чебрець та звіробій.
Лікування проводять протягом двох місяців, потім роблять такої ж тривалості перерву, потім повторюють курс прийому лікарського засобу.
Відвари з марени фарбувальної сприяють виведенню солей з суглобів нижніх і верхніх кінцівок. 1 ч.л. розтертого до порошкоподібного стану сировини (коріння та кореневища) заливається півтора склянками окропу. Засіб ставиться на вогонь і кип’ятити протягом десяти хвилин, потім проціджують і охолоджується. П’ється відвар по половині склянки тричі на добу (через 40 хвилин після прийняття їжі).
Багато хто лікуються відваром з брусничного листя. Готується засіб дуже просто: склянкою окропу потрібно залити невелику кількість листя (2 ч.л.), потім прокип’ятити, охолодити та процідити отриману масу. Відвар пити невеликими порціями протягом усього дня.
Профілактика артритів
Враховуючи основні фактори, що провокують розвиток патологічних процесів у суглобах неважко визначитися і з профілактичними заходами, які допоможуть запобігти артрит. Необхідно любити свій організм і піклуватися про нього.
Обов’язково стежити за вагою, дотримуватися режиму дня та правильно харчуватися, обмежити вживання солі.
Людина, зацікавлена у власному здоров’ї, постарається позбутися згубних звичок та контролюватиме свій психоемоційний стан.
Також неухильно потрібно дотримуватися елементарних санітарно-гігієнічні норми, пам’ятаючи, що будь-який наш відступ від них, дає зайвий шанс інфекції.
Источник
Характерною особливістю ревматоїдного артриту є ураження дрібних суглобів. Захворювання частіше розвивається у людей старше 35-40 років.
Як і чим лікувати ревматоїдний артрит медикаментозним шляхом?
Лікування ускладнюється тим, що точні причини цього захворювання так і не були встановлені.
Фактори ризику
В останні роки медики говорять про вплив генетичних факторів на розвиток ревматоїдного артриту. Лікарям відомо лише, що в основі запалення суглобів лежать аутоімунні пошкодження сполучної тканини суглобів. Певні збої в роботі організму змушують імунітет проявляти захисну реакцію щодо суглобів. Однак причини, що призводять до порушення функцій імунної системи, до сих пір залишаються не з’ясованими. На думку деяких фахівців в області ортопедії, сприятливі умови для розвитку ревматоїдного артриту створюють такі фактори:
- Погана екологічна обстановка;
- Куріння і алкоголь;
- Малорухливий спосіб життя;
- Несприятлива спадковість.
Незважаючи на те, що лікарі розробили масу способів, як лікувати ревматоїдний артрит, це захворювання як і раніше входить в число невиліковних. До того ж в останні спостерігається тенденція до зниження віку хворих артритом. Якщо раніше ця проблема була в більшій мірі властива літнім людям, то сьогодні з нею все частіше стикається і молодь.
Симптоми ревматоїдного артриту
Як правило, при ревматоїдному артриті спостерігається запалення декількох дрібних суглобів. Для захворювання також характерно симетричне ураження однієї або відразу декількох груп суглобів. Найбільш часті випадки ревматоїдного артриту, при яких запалення локалізується в колінних, кистьових і міжхребцевих шийних суглобах. Дане захворювання передбачає ряд наступних симптомів:
- Хворобливість при дотику до ураженого суглоба;
- Припухлість і набряк;
- Підвищення температури шкіри, розташованої в місці запаленого суглоба;
- Скутість рухів після тривалого спокою;
- Зменшення рухливості суглобів в ранкові години.
У міру розвитку ревматоїдного артриту у хворих може виникати деформація уражених суглобів, яка обумовлена частковим руйнуванням хрящової тканини і розтягуванням сухожиль. Разом зі специфічними симптомами артриту у хворих також спостерігається підвищена стомлюваність, слабкість і сонливість, погіршення апетиту і втрата ваги.
Лікування ревматоїдного артриту
Варто зауважити, що ревматоїдний артрит — це невиліковне захворювання. Однак значно поліпшити стан пацієнта і підвищити якість його життя допоможе медикаментозна терапія. Чим лікувати ревматоїдний артрит пропонують сучасні фахівці? У лікуванні такого непростого захворювання використовуються найрізноманітніші групи препаратів, мета яких — досягти ремісії. Правильно підібрані ліки дозволяють знизити активність запального процесу в суглобах і запобігти їх подальше поразку. Схема медикаментозного лікування артриту залежить від індивідуальних особливостей організму пацієнта. У більшості випадків лікарі призначають підвищені дози прийому препаратів. Як лікувати ревматоїдний артрит лікарськими засобами? Для лікування використовуються наступні групи медикаментів:
НПЗЗ
Нестероїдні протизапальні препарати зменшують больовий синдром і сприяють зниженню запалення. Але варто відзначити, що дані препарати не усувають руйнівних наслідків запального процесу, надаючи лише симптоматичне вплив на уражені суглоби. Більшість засобів, що відносяться до групи НПЗЗ, мають сильні побічні ефекти, тому приймати їх без рекомендацій фахівця не слід.
Базисні препарати
Істотно зменшують запалення, а також попереджають подальше ураження суглобів. Гідроксіхлорін, метотрексат, азатіоприн і інші препарати з цієї групи зберігають структуру і функції суглобів, дозволяючи пацієнтам вести звичний для них спосіб життя. Для повного прояву терапевтичної дії ліків потрібно тривале лікування.
Глюкокортикоїди
Ці препарати мають потужну протизапальну дію. З групи глюкокортикоїдів найбільш часто застосовуються преднизон і преднізолон.
У наступному відеоролику представлені народні способи боротьби з ревматоїдним артритом:
Їх вводять різними способами: перорально, внутрішньовенно або безпосередньо в запалений суглоб. Лікарські засоби швидко проникають в кісткову тканину, моментально пом’якшуючи симптоми ревматоїдного артриту. Однак, незважаючи на високу ефективність, глюкокортикоїди мають безліч побічних ефектів — збільшення ваги, остеопороз, загострення цукрового діабету і т.д.
Народні засоби
При виявленні симптомів необхідно звернутися за консультацією до лікаря. Діагноз ставиться після обстеження. Як правило, призначається медикаментозна терапія. Поряд з нею лікарі рекомендують лікування ревматоїдного артриту народними засобами і харчуванням. Причому дієта грає важливу роль для зниження больових синдромів.
Будь-яке лікування, в тому числі і нетрадиційними методами, розраховане на курсове застосування. Між прийомами обов’язкові паузи для відпочинку організму. Під час лікування засоби застосовують зовнішньо або всередину.
Застосування компресів
Існує чимало рецептів для лікування хворих суглобів. Вони створені народом і випробувані століттями.
Терта картопля. Картоплини ретельно промивають, потім натирають прямо з шкіркою. Викладають в друшляк і опускають на 60 секунд в окріп. Потім картопля поміщають в мішечок з натуральної тканини. Коли маса трохи охолоне, її потрібно прикласти до суглобу, накрити целофаном і забинтувати.
Процедуру бажано виконувати на ніч, компрес залишається до ранку. Лікувати хворий суглоб тертою картоплею потрібно протягом семи днів. За цей час больовий синдром зникає, а суглоб набуває рухливість.
Яблучний оцет. Цей натуральний продукт широко застосовується при ревматоїдному артриті, лікуванні в домашніх умовах. У яблучному оцті містяться амінокислоти, вітаміни, що володіють протизапальними і знеболюючими властивостями. Вони допомагають:
- зменшити набряклість;
- підвищити імунітет;
- відновити тканини;
- відновити кровообіг і надходження поживних речовин до суглобу.
Одну столову ложку яблучного оцту розводять в двох склянках теплої води (40-45 градусів). Змочують в розчині полотняну або фланелеву тканину і накладають на хворий суглоб. Накривають плівкою, потім вовняним шарфом або хусткою. Компрес робиться на ніч і тримається до ранку.
Ялиця. Біль і набряк можна зняти за допомогою компресу з пихтовой хвої. На склянку води необхідно 20 голочок. Воду виливають в каструлю і ставлять на плиту. Варити голки потрібно третину години на малому вогні. Остиглий відвар проціджують і змочують в ньому м’яку тканину. Її прикладають до запаленого суглобу, обгортають целофаном і теплим шарфом. Можна до накладання компресу змастити хворе місце 5-10 краплями ялицевої олії.
Використання мазей
Народні методи лікування ревматоїдного артриту допомагають позбутися від болю, зняти набряклість і в деякому роді відновити суглоб. Наші предки для цих цілей готували мазі на основі натуральних продуктів.
Чорна редька і мед. Редьку натирають на дрібній тертці, віджимають сік. На склянку гостро пахне рідини додають стільки ж свіжого меду, півсклянки води і харчову соду (1 столову ложку). Отриманий склад потрібно втирати в хворий суглоб два рази в день і обов’язково укутують.
Скипидар, яйце, яблучний оцет. Цей склад допомагає не тільки зняти больовий синдром, але і знизити запальний процес. Буде потрібно один яєчний жовток, по чайній ложці яблучного оцту і скипидару. Масу ретельно вимішують і наносять на уражене місце. Процедуру потрібно проводити перед сном.
Хміль. У рівних частинах беруть шишки хмелю, квіти звіробою і буркуну. Трави ретельно перетирають до стану порошку. Дві столові ложки трав’яної суміші змішують з 50 грамами медичного вазеліну. Після перемішування виходить однорідна в’язка маса. Наносять мазь на суглоб ввечері. Цей склад, що складається з лікарських трав, допомагає позбутися від запалення, набряків, болю. Але головне призначення мазі — призупинити руйнування суглоба.
Ліки для прийому всередину
Не тільки компреси і втирання для лікування артриту з ревматичними ознаками є в народній медицині. Деякі рецепти рекомендують пити соки, відвари і настої для поліпшення стану суглобів.
Картопля. Одну картоплю миють, натирають на тертці з дрібними отворами і віджимають сік. Його можна пити як самостійне ліки або змішувати зі склянкою кефіру. Сік п’ють вранці до прийому їжі. Схема лікування:
- спочатку 10 днів поспіль;
- перерву на один день;
- 10 прийомів через день;
- перерву 2 дні;
- 10 порцій через три дні.
В цілому на лікування ревматоїдного артриту соком картоплі йде два місяці. Результат завжди позитивний.
Яблучний оцет. Людині, що не страждає захворюваннями шлунково-кишкового тракту, можна розчиняти 1 чайну ложку оцту в склянці кип’яченої охолодженої води. Якщо ж є проблеми з кишечником, норму зменшують в два рази. Курс лікування розрахований на 2-4 тижні. Стакан отриманого розчину випивають за 3-5 прийомів перед вживанням їжі.
Злаки і бобові. Пророщене зерно або бобові промивають і подрібнюють через м’ясорубку. Їх можна їсти як самостійну страву або додавати з салати. З пророщених зерен можна приготувати десерт, змішавши їх з сухофруктами, медом, горіхами. Жувати потрібно ретельно, щоб корисні речовини потрапили в організм по максимуму.
Квасоля. 100 грамів зелених лушпиння квасолі заливають літром води і кип’ятять 10 хвилин. Коли рідина охолоне, її проціджують. Приймати потрібно 3 рази в день перед їжею. Відвар вживають до тих пір, поки біль і набряк не зникнуть.
Соснова хвоя. Її відділяють від гілочки. У три літри води насипають 2 жмені голок. Кип’ятити потрібно 5 хвилин. Через чотири години відвар готовий. Його потрібно процідити і пити по 2-3 склянки щодня. Зберігається ліки від артриту в холодильнику.
Лавровий лист. Лікування ревматоїдного поліартриту народними засобами передбачає використання лаврового листа. Крім артриту цим засобом можна лікувати ревматизм, подагру. Буде потрібно півпачки лаврового листа. Його потрібно залити 1,5 склянками холодної води і поставити на плиту. Кип’ятити потрібно не більше 5 хвилин. Коли відвар охолоне, його потрібно випити залпом. Курс лікування триває 3 дні, потім відпочинок 10 днів і знову 3 дні п’ється відвар.
Лавровий лист не тільки послаблює біль, але і виводить з суглобів солі. Якщо виникли проблеми з сечовипусканням, потрібно відварювати листочки в більшій кількості води.
Терапія травами
Наші предки були хорошими знавцями трав. Тому не варто нехтувати народними засобами при лікуванні ревматичного артриту.
Багно. 1 ст. ложку трави заливають 700 мл окропу. Пити весь день. Настій можна використовувати для компресу на ніч.
Брусниця. На склянку окропу додають 2 столові ложки листя і млоять на водяній бані 30 хвилин. У проціджений і віджатий відвар додають воду, щоб його обсяг знову став 200 мл. Випити за день в 2-3 прийоми через 30 хвилин після їди.
Кульбаба. Стебла, квіти, листя і коріння рослини подрібнити, залити окропом і настоювати 30 хвилин. Можна вживати як чай, а також робити компреси.
Додаткові методи
Широко практикували наші предки при лікуванні артриту і інші методи. Найдієвіші з них не втратили своєї актуальності і сьогодні:
- Сіль додати в горілку або мед. Розтерти цією сумішшю хворі суглоби.
- Розтопити парафін, вилити в тарілку. Злегка остигнула корж докласти до суглобу.
- Жирну глину розвести водою до стану сметани, нагріти до 40 градусів, зробити корж і прикласти до хворого місця на третину години.
- Платівки з міді прикріпити до суглобу хвилин на 30.
Корисні поради
Слід розуміти, що тільки народними рецептами вилікуватися від захворювання неможливо. Вони відносяться до допоміжних засобів медикаментозної терапії. Ще одним помічником є правильне харчування. Якщо пацієнт має намір серйозно лікуватися, йому потрібно слідувати порадам ревматологів :
- Переглянути раціон і виключити з нього продукти алергенної ряду: цитрусові, полуницю, шоколад, какао, молоко. Вівсянка, пшенична крупа, помідори теж протипоказані. Їжа повинна бути здоровою: ніяких солінь, копчений, маринадів і жирної їжі.
- Про алкоголь, куріння, кава теж доведеться забути.
- Уникати стресів, високих фізичних навантажень. Перевагу віддавати плавання, йогу, катання на велосипеді.
- Чи не переохолоджуватися і не перегріватися на сонці.
- Намагатися не травмувати суглоби, щоб не погіршити ситуацію.
- Виконувати рекомендації лікаря з прийому ліків і вітамінів.
Приймати рішення щодо прийому тих чи інших народних методів при ревматоїдному артриті не можна самостійно. Обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем. При грамотному поєднанні медикаментів і народних методів лікування можна добитися позитивних результатів. Звичайно, повністю виліковується захворювання тільки на початковій стадії. Якщо ж воно запущено, то вилікувати його буде важко, можна тільки значно знизити больові прояви і відчути себе здоровою людиною.
Источник