Лучшее народное средство от артрита
Для лечения артрита народными средствами в домашних условиях нужно совсем немного: ориентироваться в разновидностях и стадиях заболевания, разбираться в свойствах трав. Предлагаем получить необходимую информацию с нашей помощью.
Артрит — воспалительное заболевание суставов, протекающее в острой и хронической форме, возникающее по причине травм, обменных нарушений, перенесенных инфекций. Артритом болеют десятки миллионов человек в мире.
Заболевание снижает производительность труда человека и несет серьезный урон экономике стран. Лечение требует значительных расходов и комплексного подхода. Основные способы терапии — прием противовоспалительных средств и регулярные занятия лечебной физкультурой. Отличным вспомогательным средством является лечение артрита народными средствами дома. Травы и природные компоненты способны дать не менее ощутимый эффект для избавления от боли, снятия воспаления, улучшения подвижности суставов.
Разновидности артрита
Для артрита характерны деструктивные изменения в тканях суставов. Патологический процесс начинает развиваться под действием ряда факторов. От причин, давших толчок началу заболевания, зависит разновидность артрита.
Но основные симптомы во многом схожи:
- Болезненность разной интенсивности в суставах и прилегающих тканях;
- Отек и покраснение;
- Повышение температуры в области воспаления;
- Неестественный хруст при нагрузках;
- Тугоподвижность конечностей;
- При нарушении мозгового кровообращения — головная боль, тошнота, рвота, слабость.
Поражаться может один сустав и несколько. При втором варианте заболевание называется полиартритом. Для разных видов патологии характерна своя локализация деструктивных очагов.
Разновидности артрита:
- Ревматический полиартрит. Развивается после перенесенной стрептококковой инфекции, например, ангины. Процесс разрушения затрагивает крупные суставы: плечевой, тазобедренный, колени, голеностоп. Деструкция симметрично развивается на суставах обеих конечностей. Деформация тканей нехарактерна. Основные пациенты — мужчины среднего возраста;
- Ревматоидный. Развивается по причине иммунных сбоев. Заболеванию больше подвержены женщины, чем мужчины. Множественно поражаются мелкие суставы. Возможны осложнения на сердце, систему дыхания;
Псориатический. Причина развития — заболевание псориазом. Поражаются те же суставы, что и при ревматическом полиартрите; - Пиогенный. Процесс воспаления на фоне остеомиелита, после переломов, при которых в суставы проник инфекционный агент. Характерно поражение не только хрящевой, но и костной ткани;
- Подагрический. Основная причина — нарушение обмена веществ, накопление мочевой кислоты в организме. Поражаются суставы пальцев рук и ног, локтевые суставы. Высокая концентрация вредных уратов дает толчок к образованию подагрических узелков — тофусов. Возникают болезненные ощущения в местах наростов, наблюдается отек, ограничивается подвижность. Приступы развиваются из-за неконтролируемого употребления пуриносодержащих продуктов: красного мяса и субпродуктов, натурального кофе, чая, щавеля, шоколада, консервов, пива.
Народные средства от артрита
Для хорошего результата терапии необходимо комплексное лечение методами традиционной и народной медицины.
Главное преимущество народных средств — 100 % натуральное сырье, отсутствие побочных эффектов, высокая биологическая доступность для организма.
Для борьбы с артритом народ использует крема и мази, компрессы и ванночки, отвары и настои целебных растений. Больше значение имеют диетическое питание и отказ от вредных привычек.
Мази с болеутоляющим и противовоспалительным действием
Самодельные мази готовятся на основе растительных масел и животных жиров, вазелина, парафина. Средства хорошо хранятся в холодильнике, их легко наносить. Мази эффективны для снятия болей и отеков, обезболивания, уменьшения воспаления.
- Столовую ложку лаврового листа смешать с 6 столовыми ложками можжевеловой хвои. Растереть все в однородную массу при помощи кофемолки. 100 г сливочного масла хорошо перемешать с растительной смесью. Втирать в пораженные суставы. Обезболивает и оказывает успокаивающее действие.
- 200 г березовых почек залить 400 мл горячего растительного масла. Поместить в глиняную посуду, закрыть крышкой, оставить в теплом месте на сутки. Затем процедить, добавить половину чайной ложки камфоры в порошке. Использовать для смазывания суставов для уменьшения боли. Хранить в холодильнике.
- Взять по 0,5 л оливкового масла, скипидара и медицинского спирта. Смешать, добавить 1/3 чайной ложки камфорного масла. Наносить на пораженные участки вечером, затем покрывать пленкой и заматывать теплой тканью. Утром остатки удалять салфеткой. Оказывает противовоспалительный и болеутоляющий эффект.
- Сушеные цветки донника, шишки хмеля, траву зверобоя взять по 2 столовые ложки. Измельчить в состояние порошка. Добавить 5 капель эвкалиптового масла. Смешать с 50 мл вазелина. Все растереть в однородную массу. Наносить на больные участки ежедневно, утром и вечером. Утоляет боль, уменьшает воспаление.
- 100 г сухого горчичного порошка и 200 г морской соли смешать. Этого количества хватит на 3 процедуры: по одной каждый день. Небольшое количество парафина растопить, смешать с 1/3 массы, использовать для вечернего нанесения на больные суставы. Сверху покрывать пленкой и заматывать шалью. Согревает, снимает отеки и боль.
- Эффективная мазь из золотого уса. Зеленую массу прокрутить на мясорубке, затем отжать. Для основы взять любой нейтральный крем, можно «Детский». Смешать сок травы с кремовой основой. Использовать для ежедневного смазывания суставов утром и вечером. Помогает при отеках и боли.
Домашние компрессы
При желании снять воспаление суставов в домашних условиях можно использовать лечебные компрессы. Они отлично прогревают, улучшают кровообращение, способствуют восстановлению двигательной активности.
- Свежий капустный лист помять до появления трещин. На внутреннюю сторону нанести тонкий слой меда. Приложить к больному суставу и примотать поверх ткань. Оставить на ночь. Снимает отек, боль, улучшает состояние сустава, восстанавливает его подвижность.
- Взять по чайной ложки морской соли, соды, сухой горчицы и меда. Все перемешать, использовать для компресса на ночь. Применять не менее 2 недель для улучшения кровообращения и обезболивающего эффекта.
- 2 столовые ложки молотого кофе, 1 ложку оливкового масла, по 1 чайной ложке куркумы, корицы и соли размешать. Наложить на участок воспаления и зафиксировать бинтом или узким отрезком ткани. Поверх обмотать шерстяным платком. Компресс держать не менее 2 часов, затем смыть. Наносить 10 дней подряд. Стимулирует кровообращение, питает сустав, уменьшает воспалительный процесс.
- 3 столовые ложки яблочного уксуса растворить в 0,5 л теплой воды. Намочить натуральную (хлопковую или льняную) ткань в растворе, обмотать сустав. Поверх закрыть чем-то теплым. Держать компресс до полного высыхания ткани, можно всю ночь. Хорошо помогает в начале заболевания. Снимает боль и отечность.
- В 1 л горячей воды развести 100 мл нашатырного спирта, добавить по ложке камфорного спирта и соли. Размешать. Намочить ткань и обмотать больной сустав. Сверху покрыть пленкой и теплой материей. Оказывает болеутоляющее действие.
Отвары и настои трав при артрите
Отвары и смеси из натуральных продуктов и трав помогают бороться с заболеванием изнутри. Они укрепляют иммунитет, тонизируют, устраняют инфекцию, нормализуют обмен веществ, улучшают общее состояние организма.
- Листья брусники заваривать и пить как чай в течение долгого времени. Оказывает противовоспалительный эффект, выводит лишнюю жидкость из организма, нормализует обмен веществ. Балансирует количество мочевой кислоты в крови и плазме.
- Стакан березовых почек залить 0,5 литра водки. Настаивать 10 дней в темном месте. Затем процедить и добавить 2 ложки меда. В течение 2 месяцев каждое утро натощак выпивать стакан воды, в котором размешана 1 чайная ложка средства. Помогает при обострениях, уменьшает проявления боли.
- Стакан цветков каштана конского залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели при комнатной температуре, процедить. Пить 3 раза в день перед едой по столовой ложке. Помогает бороться с воспалениями.
- 5 головок чеснока очистить и измельчить. Залить 0,5 л водки. Поместить в темное место на 10 дней. Употреблять по чайной ложке перед каждым приемом пищи. Укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительный эффект.
- Приготовить отвар куркумы. 2 столовой ложки порошка залить стаканом кипятки и варить на медленном огне 10 минут. В стакан теплого молока добавлять 1 ложку полученного отвара, ложку оливкового масла и меда. Напиток принимать ежедневно в любое время дня. Курс — 6 недель. Укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ, устраняет отеки.
Лечебные ванны
Ванночки можно готовить для локальных зон (кистей рук, ступней, локтей), а также для погружения всего тела.
Теплая ванна оказывает положительное воздействие на воспаленный сустав, успокаивает, снимает отек и боль.
- Килограмм отрубей залить 3 л воды, кипятить 25-30 минут, дать настояться. Процедить. Густой отвар смешать с 2 пригоршнями морской соли, все вылить в ванну с теплой водой. Погрузиться полностью, принимать ванну 15-20 минут каждый день на протяжении 2 недель.
- 0,5 кг хвои ели, кедра, сосны, можжевельника завернуть в ткань, опустить в огнеупорную посуду, залить 5 л воды, кипятить 30 минут. Полученный отвар процедить, вылить в ванну с водой температуры 40-41°. Принимать 15-20 минут каждый вечер. Такой же рецепт готовится из листьев березы: сушеных или свежих.
- Стакан измельченной ивовой коры и по 0,5 стакана сушеных лаванды, розмарина, тимьяна и бузины залить 3 л кипятка. Выдержать на медленном огне 30 минут. Процедить и вылить в ванну с водой. Принимать ежедневно по 20 минут.
- Ванночки из морского песка для локальных зон. Песок прогреть, высыпать в удобную для погружения кистей рук или ступней тару. Опустить конечности с больными суставами так, чтобы не жгло, но хорошо грело. Держать, пока песок не остынет. Повторять ежедневно до уменьшения симптомов болезни.
- При боли в руках можно приготовить ванночку с отваром шалфея и ромашки. По щепотке каждой травы залить 2 литрами кипятка и дать настояться. Затем процедить, в теплом виде использовать для принятия локальной ванночки. Снимает отеки и воспаление, уменьшает проявления боли.
- Противовоспалительный эффект дает пихтовое масло. Очень просто с ним приготовить ванночку для рук или ног. В теплую воду перед самым погружением добавить 15-20 капель масла, купленного в аптеке. Держат конечности в воде 10-15 минут.
- При ревматоидном артрите полезно делать ванночки из белой и голубой глины, а также грязевые питательные ванночки. Глину и лечебную грязь для этого можно найти в аптеке. Для уменьшения болей в суставах рук полезно держать кисти в отваре лаврового листа. Достаточно запарить несколько листиков в 1 литре воды.
Диета при артрите
Использование народных средств от артрита принесет максимальную пользу, если сочетать лечение с рациональным питанием. При обострениях необходимо исключить потребление соли, уменьшить количество мясных продуктов, субпродуктов. Разрешены нежирные сорта рыбы, птица, крольчатина. Рекомендуется есть больше овощей и фруктов, орехи, имбирь, черную фасоль. Следует исключить потребление крепких напитков: чая, кофе, алкоголя.
Очень полезны овощные соки, приготовленные при помощи соковыжималки или блендера. Вкусны смесь свеклы, огурца и моркови или латука, моркови и свежей капусты.
Любое лечение, в том числе народными средствами, лучше проводить под контролем врача. Специалист поможет составить график приема и рассчитать необходимый при вашем состоянии здоровья курс.
Источник
К артриту относится целая группа заболеваний, отмеченных скованностью и болью суставов. Лекарства, которые прописывают врачи для снятия боли и воспалений, часто имеют побочные эффекты. Поэтому популярность лечения артрита народными средствами в домашних условиях набирает обороты.
Перед применением обязательно проконсультироваться с лечащим врачом
Как лечить артрит в домашних условиях?
Следите за весом
Ваш вес имеет большое влияние на интенсивность боли в суставах при артрите. Чем больше лишних килограммов – тем больше давления приходится на суставы. Особенно на колени, стопы, тазобедренные суставы. Избавление от лишнего веса повысит подвижность и уменьшит боль в суставах, предотвратив их воспаление.
Уделяйте внимание физической нагрузке
Упражнения могут принести большую пользу, чем просто потеря веса. Регулярное движение сохраняет гибкость суставов. Бег и ходьба нежелательны. Вместо них попробуйте низкоинтенсивные нагрузки, например, аквааэробику или плавание – это разомнет суставы без дополнительного стресса.
Используйте тепло и холод
Простое чередование тепла и холода могут принести большое облегчение при артрите. Теплый душ или ванна (особенно утром) облегчит скованность суставов. Ночью используйте электрическое одеяло.
Терапия холодом быстро снимает боль, отеки и воспаление суставов. Можете использовать упаковку с замороженными овощами. Заверните ее в полотенце и приложите к больному месту.
Изготовление хладопакета
Чтобы устранить болевые ощущения в суставах, можете самостоятельно сделать охлаждающий пакет. Для этого добавьте четыре столовых ложки соли в один литр воды и положите полученный раствор в морозилку. Образовавшийся лед раздробите на куски. Один из осколков заверните в целлофановый кулек, а потом покройте тканью.
Применение
Прижмите компресс изо льда к больному месту. Через некоторое время кожа немного покраснеет из-за расширения сосудов. После этого прервите процедуру на десять минут и прогрейте больной участок. Далее, снова приложите компресс к суставу. Закончив сеанс, обязательно надолго утеплите больное место. Чтобы увеличить эффективность криотерапии, добавляйте в раствор мед, глину или специальную настойку из лекарственных растений.
Во избежание возможных негативных последствий вы не должны:
- допускать переохлаждения;
- использовать один и то же компресс несколько раз;
- продолжать держать лед после того, как возникло раздражение кожи;
- проводить в день более трех сеансов.
Хотя криотерапия и улучшает общее состояние, снимая болевые ощущения и нормализует метаболизм околосуставных тканей, все же перед ее проведением необходимо получить консультацию у врача.
Компрессы с димексидом
Снять боль при суставной патологии часто помогают компрессы с димексидом. Посоветуйтесь с лечащим врачом относительно возможности их применения. Помните, что предварительно димексид надо развести в соотношении 4-5 к одному обычной воды. Можно вылить в раствор ампулу анальгина для лучшего обезболивающего эффекта. Перед проведением компресса, если ранее Вы на применяли димексид, намажьте каплю раствора на кожу – проверить переносимость. При возникновении покраснения, зуда – компресс проводить нельзя. Кожа над суставом должна быть без травм, царапин, ран и покраснений. Компрессы оставляют на суставе на 1 час, потом снимают.
Попробуйте акупунктуру
Акупунктура – это древняя китайская техника терапии. Суть метода состоит в том, чтобы воздействовать на болевые точки специальными иглами. Данная терапия необходима для стимуляции различных нервных окончаний, спинного мозга и гипоталамуса. Она используется для снижения болей, однако, ревматологи применяют этот метод и для нормализации кровообращения и улучшения эластичности суставных хрящей.
Данные эффекты возникают вследствие дополнительной выработки организмом гормона эндорфина, который является естественным обезболивающим и отвечает за удовольствие. Иглы должны быть тонкими и длинными, обязательно продезинфицированными. В зависимости от заболевания, врач может назначить от пяти до десяти процедур. Каждая длится примерно пятнадцать минут.
В большинстве случаев иглотерапия уменьшает негативные проявления артрита на 90%. Проводить процедуру может только мануальный терапевт.
Иглотерапию применяют, если пациент болен:
- Любой формой артрита. Иглоукалывание способно избавить от воспалительных процессов в суставах и снизить скованность движений.
- Болезнью Гоффа. Это патологический процесс уменьшения объема жировой ткани, находящейся вокруг коленного сустава, при отсутствии лечения приводит к скованности движений, хрусту суставов и отекам мягких тканей.
- Болезнью Бехтерева. Это патологический процесс, возникающий в хрящевых тканях позвоночника; приводит к образованию солей.
- Остеохондрозом. Это весьма распространенное заболевание для людей, ведущих сидячий образ жизни. Из-за повышенной нагрузки на позвоночник появляются боли в шеи или пояснице.
- Остеоартозом, который развивается в коленных и тазобедренных суставах. Больной в случае игнорирования болезни становится инвалидом, ведь со временем хрящи полностью разрушаются.
Противопоказания
- Процедура не рекомендована для детей до двух лет.
- Пациентам со злокачественными или доброкачественными опухолями.
- Людям, больным гемофилией.
- Следует воздержаться от иглотерапии тем, кто подвержен психическим расстройствам.
- Не рекомендуется людям с лихорадкой или инфекционными заболеваниями, такими как сифилис, гепатит, туберкулез и т. д.
Относительными противопоказаниями являются: поздняя беременность (последние три месяца), вероятность преждевременных родов, дистрофия. Сюда же относят и пожилой возраст от семидесяти лет, склероз и полиомиелит.
Правила иглотерапии
Процедура проводится сутки через двое. Во время сеанса больной лежит на кушетке. Инструменты используются только тщательно продезинфицированные. Обратите внимание, что иглоукалывание проводится только в медицинском учреждении и специалистом, получившим соответствующий диплом. Зоны воздействия выбираются исходя из показаний МРТ и УЗИ, ведь известно, что эти два метода обследования наиболее точно определяют проблемные участки.
- Перед прохождением процедуры больной должен удостовериться, что иглы были изъяты из банки, наполненной спиртом.
- Далее, производится массаж для последующего уменьшения болевых ощущений.
- В случае необходимости врач йодом отмечает на теле пациента точки, куда вводятся иглы. Недопустимы глубокие уколы в область сердца, брюшной полости или ягодиц.
- Иголки вводятся под углом в тридцать градусов и на глубину до четырех миллиметров. Для стимуляции нервных окончаний используются только круговые движения.
Последовательность проведения процедуры иглоукалывания
Чтобы получить направление, больной проходит УЗИ или МРТ. Если эти обследования не показывают никаких патологий, препятствующих иглоукалыванию, на следующем приеме уже проводят процедуру.
- Больной ложится на кушетку.
- Его кожа обрабатывается спиртом. Если у пациента повышена чувствительность, наносится обезболивающая мазь.
- Врач моет руки с мылом и в случае необходимости надевает перчатки. Нужные точки отмечаются йодом. Расстояние между ними обычно одинаковое и составляет два сантиметра.
- Далее, врач, держа иглу большим и указательным пальцами, вставляет ее под небольшим углом в центр нарисованного йодом круга или квадрата.
- Во время процедуры человек не должен испытывать боль или онемение, нормальным является лишь слабое жжение.
- Доктор вращает иглы как против часовой стрелки, так и за часовой стрелкой. Таким образов он может контролировать эффект, оказываемый процедурой (тонизирующий или возбуждающий).
- Когда пройдет 5-15 минут, инструменты убираются в той последовательности, в которой они были установлены. После их снятия место процедуры обрабатывается дезинфицирующими средствами.
- Больной не встает сразу после иглоукалывания, а лежит минут десять, пока не снизится зуд кожи.
После второго или третьего сеанса уже появляются положительные эффекты: снижается боль и отечность, отчасти исчезает скованность движений.
Однако помните, что с помощью иглоукалывания вы не сможете полностью избавиться от артритных и ревматических заболеваний, ведь данный метод является лишь профилактикой и местной терапией. Тем более положительные эффекты исчезают спустя год или раньше. Поэтому, чтобы закрепить результат, процедуру придется проходить повторно.
Какие осложнения возможны при иглоукалывании
Во время сеанса может возникнуть отечность или небольшое воспаление, сопровождаемое покраснением кожи. Обычно они проходят спустя несколько часов после процедуры.
В случае проведения иглоукалывания неопытным врачом, есть вероятность:
- Поломки иглы в теле. Очень опасная ситуация, когда она случается рядом с кровеносным сосудом, ведь металлическая часть может под давлением попасть в сердечную мышцу, что приведет к летальному исходу. Если игла сломалась, врач должен извлечь кусок иглы при помощи давления на необходимый участок тела.
- Акупунктурного шока. Симптомами состояния являются бледность, паника, рябь в глазах, тошнота; иногда приводит к обмороку.
- Травмирования внутренних органов. Вероятность травм повышается, когда доктор с недостаточной квалификацией делает уколы в области сердца или спины, это может привести к нарушению дыхания или скоплению воздуха в плевральной полости.
- Открытого кровотечения.
- Попадания иглы в нервный узел или столб. В данном случае доктор должен прекратить вращение игл и аккуратно извлечь их, пациент же будет чувствовать сильную боль.
- Инфицирования. Можно заразиться любым заболеванием, если иглы не прошли дезинфекцию после предыдущего пациента.
Медитация
Медитационные техники расслабления могут помочь справиться с болью. Исследования показали, что практика медитации полезна для людей с больными суставами и депрессией. При уменьшении стресса снижается и воспаление.
Включите в рацион правильные жиры
Организму необходимы продукты, насыщенные жирами омега-3. Они также помогают и при артрите. Другим полезным компонентом являются гамма-линоленовые кислоты. Они содержатся в семенах некоторых растений – бораго, черной смородины, первоцвета. Их также можно купить в виде готового масла. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом.
Добавьте куркуму
Куркума, приправа желтого цвета, используется в индийской кухне. Содержащийся в ней куркумин уменьшает боль благодаря своим противовоспалительным свойствам.
Массаж
Регулярный массаж артритных суставов облегчает боль, снимает скованность, возвращает подвижность. Вы можете попросить физиотерапевта показать методы самомассажа либо регулярно навещать специалиста.
Магнитотерапия
Магниты выпускаются в различных видах: как браслеты, ожерелья, диски, вкладыши, подушки.
Ароматерапия
Исследования показали, что аромат лимона улучшает настроение и снижает стресс, а значит, уменьшает риск воспаления.
Дыхательные упражнения
Делайте медленные выдохи животом. Это успокоит вас и отключит стресс-рецепторы, повышающие напряжение в мышцах и усиливающие боль.
Тай-чи и йога
Это медленное плавное боевое искусство оказывает щадящую нагрузку на суставы. Все движения выполняются стоя. Они смягчают боль, улучшают силу, гибкость и баланс тела.
Йога – это комбинация из низкоинтенсивных упражнений, дыхательных техник и медитации, разработанная в Индии 5000 лет назад. Воздействуя на тело и дух, она облегчает боль в суставах, улучшает гибкость, снижает напряжение и стресс.
Используйте травы
Многие травы также полезны при лечении артрита. Вот некоторые из них:
- босвелия;
- дерево гингко;
- крапива;
- ромашка.
Также облегчить боль могут такие специи, как черный перец, гвоздика, имбирь.
Польза яблочного уксуса
Яблочный уксус содержит кальций, магний, потассий и фосфор. Он не дает токсинам скапливаться в суставах и соединительных тканях. Смешайте в чашке теплой воды ложку уксуса и мед. Пейте настой ежедневно по утрам.
Горчичное масло
Горчичное масло богато жирами омега-3, селением и магнием. Массаж горчичным маслом считается отличным способом против боли и воспаления. Масло действует как натуральная мазь и стимулирует кровообращение. Немного разогрейте масло. От отека можно смешать с луковым соком в равных количествах. Легко вотрите в больной сустав. Повторяйте ежедневно перед сном.
Горчичное масло можно смешивать с имбирным. Смешайте 2 капли имбирного масла с чайной ложкой горчичного. Втирайте смесь в больное место. Можно использовать трижды день.
Масло эвкалипта тоже помогает от воспаления. Для этого метода не требуется горячего компресса. Горчичное масло можно добавлять во время приготовления блюд – так лечение будет проходить быстрее.
Английская соль
Это хороший источник магния – регулятора ph-уровня. Слишком высокий ph-уровень способен вызывать воспаление. Смешайте английскую соль с лимонным соком в равных пропорциях. Добавьте полчашки воды. Принимайте по чайной ложке дважды в день, утром и вечером. Английскую соль также полезно добавлять в воду, принимая ванну.
Весьма полезно сочетание имбиря и английской соли. Содержащийся в ней магний расслабляет нервные окончания и мышцы. Для приготовления настоя вскипятите 2 четверти воды, добавьте 10 см корня свежего имбиря. Держите на огне 5-7 минут. Остудите, пока не станет теплым. После этого добавьте 0,5 чашки английской соли. Прикладывайте смоченный в смеси компресс на 15 минут в день.
Корица
Корица помогает против воспалений и является мощным антиоксидантом. Смешайте половину чайной ложки корицы и одну столовую меда в чашке теплой воды. Принимайте по утрам в течение нескольких дней натощак. Из корицы и меда можно сделать смесь для втирания в больные суставы.
Существуют также определенные добавки от воспалений и боли. Например, глюкозамин и хондроитин. Глюкозамин и хондроитин являются составляющими суставных хрящей. Они похожи друг на друга и продаются в аптеке или магазине здоровых товаров. Вам потребуется принимать 1,5 г сульфата глюкозамина раз в день. Это должен быть именно сульфат, а не гидрохлорид глюкозамина. Глюкозамин влияет на уровень сахара в крови, поэтому вам нужно регулярно проверять кровь на сахар у специалиста.
Профилактика артрита
Иногда запущенная форма артрита приобретает хроническую форму и беспокоит человека на протяжении всей жизни. Все хронические заболевания обостряются в период межсезонья, ведь иммунные свойства организма в данный период снижаются. Чтобы продлить «период покоя» и снизить вероятность рецидива, можно воспользоваться следующими профилактическими рецептами:
- Отварить вымытые очистки картофеля и приложить к суставам. Из полученного отвара можно принимать ножную ванночку, что станет результативной профилактикой подагры (плюснефалангового артрита). Продолжительность манипуляций – 30 минут. Затем ноги обмыть и смазать касторкой.
- Высушенные стебли сабельника порезать на сантиметровые кусочки и наполнить ими бутыль на треть. Залить спиртом (70%) и настаивать 3 недели в темном месте. Пить по 1 ст. лож. перед едой, смешав с водой. Это средство также подходит для наружного применения: им можно растирать суставы и делать компрессы.
- Можно какое-то время придерживаться бессолевой диеты, чтобы «разгрузить» суставы и вывести не нужную воду из организма. Данная мера также позволяет избавиться от лишнего веса – основной причины артрита. Постепенно можно вводить соль в рацион, но сведя ее потребление к минимуму.
Перед использованием любого из описанных в статье народных средств обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом во избежание аллергических реакций и побочных эффектов. Помните, что у домашних методов лечения нет научного обоснования и результат такого лечения невозможно предсказать.
© 2018, Голуб Олег Васильевич. Все права защищены.
Источник
