Масло авокадо при артрите

Авокадо — чудодейственный экзотический фрукт родом из тропиков Южной Америки — не перестаёт удивлять нас многообразием полезных свойств. Масло авокадо — это универсальный чистейший продукт, который приносит пользу и в народной медицине, и в косметологии, и в кулинарии. Оно занимает почётное место среди растительных масел, а по некоторым свойствам превосходит многие из них.

Состав и полезные свойства

Авокадо — высокое дерево с плодами в виде груши, относится к семейству лавровых. Его плод имеет высокую калорийность. Не меньше калорий содержит и масло авокадо, получаемое методом холодного отжима из его плодов. Оно достаточно дорогое, так как производится без применения химических веществ.

Состав

Особую ценность в составе масла представляют три вещества:

• Сквален — мощный антиоксидант. Вещество легко проникает в клетки и оказывает лечебное действие на организм. Сквален способствует восстановлению клеток и насыщению их кислородом, служит профилактикой образования и роста опухолей, регулирует уровень холестерина, улучшает жировой обмен и синтез половых гормонов.
• Хлорофилл — вещество, близкое по строению гемоглобину. Он повышает качество крови, способствует образованию эритроцитов, улучшает транспорт кислорода к клеткам. Хлорофилл связывает канцерогенные молекулы, не давая им воздействовать на здоровые клетки.
• Лецитин является комплексом фосфолипидов, который служит строительным материалом клеточных мембран. Необходим нашему мозгу, печени и нервной системе. Лецитин улучшает жировой обмен, удерживает холестерин в растворённом состоянии, не давая ему оседать в сосудах.

И ещё масло авокадо богато:

• ненасыщенными жирными кислотами;
• насыщенными и полиненасыщенными кислотами;
• минералами — калием, магнием, йодом, цинком, железом и другим;
• витаминами — А, С, Е, F, D, В1, В2, В3. В9;
• фитостероидами.

В масле нет ни белков, ни углеводов, оно на 100% состоит из жира. Калорийность 100 г — 884 ккал.

Полезные свойства

С таким насыщенным составом масло авокадо обладает множеством целебных свойств. Как лечебное и профилактическое средство оно оказывает следующее действие на организм:

• антибактериальное;
• ранозаживляющее;
• фунгицидное;
• гепатопротекторное;
• иммуностимулирующее.

Масло снижает риск заболевания сердца и сосудов, препятствует образованию камней в почках, является афродизаком и чистит организм от токсинов.

В качестве косметического средства:

• улучшает снабжение кожи кислородом;
• поддерживает выработку коллагена.

Применение для лечения и профилактики заболеваний

Рекомендуемая лечебно-профилактическая доза масла авокадо — 5 мл дважды в день за полчаса до еды. Принимать месяц, затем должен быть перерыв в 3 месяца. Возможно проведение 4 курсов в год.

При авитаминозе

При нехватке витаминов зимой и весной рекомендуется включить в ежедневное меню масло авокадо, заменив им подсолнечное и даже оливковое. Его употребление даёт прилив энергии, улучшение общего самочувствия и настроения. Это происходит благодаря уникальному сочетанию витаминов в составе масла. Его можно использовать в чистом виде или готовить салатную заправку с соком лайма или лимона. Постоянное употребление масла авокадо показано больным анемией.

Для лечения суставов

Эффект при лечении маслом артроза и артрита проявляется при сочетании наружного применения с употреблением масла внутрь. Для этого масло авокадо добавляют в еду и делают им ежедневные растирания больного сустава. Масло авокадо можно смешать с маслом сои в равных пропорциях, это усилит лечебное действие. Оно достигается за счёт наличия в масле ниацина (В3), который, попадая в организм, способен уменьшить боль и скованность мышц. Витамин Е помогает восстанавливать хрящевую ткань. Некоторые научные исследования показали, что при использовании масла авокадо возможно снижение дозировки нестероидных противовоспалительных препаратов.

Даже если вы чувствуете облегчение при использовании масла авокадо для лечения суставов, изменение дозировки и схемы приёма лекарственных препаратов необходимо согласовывать с лечащим врачом!

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Как профилактическое средство сердечно-сосудистых заболеваний масло ценно благодаря большому количеству содержащихся в нём минералов — калия и магния. Оно способствует сохранению эластичности сосудов, помогает снижать артериальное давление и предотвращать образование тромбов. Включение в рацион масла авокадо позволит снизить риск инфаркта, инсульта, предотвратит атеросклероз, ишемическую болезнь сердца и гипертонию.

Во время беременности

Употребление масла, насыщенного лецитином, йодом, железом и фолиевой кислотой, благотворно скажется на течении беременности и развитии плода. Оно способно предотвратить развитие анемии и защитить женщину от сезонных вирусных заболеваний благодаря высокому содержанию витамина С. Масло лучше употреблять в виде салатной заправки. Если нет индивидуальной непереносимости или аллергии, его можно есть на протяжении всей беременности.

На родине авокадо — в Центральной и Южной Америке — местное население использовало сам фрукт и его масло для повышения потенции. Масло поможет мужчинам справиться с половым бессилием, фолиевая кислота повысит качество спермы, а снижение уровня холестерина позволит расширить просветы сосудов полового члена. Благодаря содержащемуся в нём сквалену, масло авокадо нормализует баланс половых гормонов. Масло можно включить в свой рацион и есть его постоянно.

При других заболеваниях

Полезно масло и людям, страдающим гастритами, язвенной болезнью, кожными заболеваниями — дерматитами, экземой, псориазом. Оно заживляет и уменьшает кровоточивость дёсен, если его применять в виде аппликаций. Регулярное употребление масла авокадо успокаивает нервную систему, избавляет от бессонницы, помогает легче переносить стрессы.

Применение в косметологии

Масло авокадо широко применяется косметологами для кожи лица, тела, для ухода за ногтями и волосами.

Его используют в качестве массажного масла для борьбы с целлюлитом в сочетании с эфирами цитрусовых, как ночной крем в неразбавленном виде, а также для обогащения готовых кремов (10 капель на 10 г основы).

Маски с чистым маслом применяют для лечения прыщей, их делают ежедневно до полного устранения проблемы. Масло наносят на лицо и оставляют на 40 минут, затем его излишки убирают салфеткой. Такие маски хороши и для профилактики угревой сыпи, но делать их нужно один раз в неделю. Эффективно справляется подобная маска и с морщинами вокруг глаз.

Масло авокадо повышает эластичность кожи, восстанавливает её здоровый цвет, способствует обновлению клеток, предотвращает преждевременное старение и образование старческой пигментации.

Как увлажняющее средство для кожи тела масло авокадо в чистом виде или в сочетании с эфиром лаванды (10 мл авокадо и 5 капель лаванды) используют после водных процедур.

Для оздоровления ногтей масло авокадо соединяют с маслом жожоба или миндальным. На столовую ложку смеси добавляют по 1 капли эфиров пачули, эвкалипта, ромашки или лаванды и делают массаж ногтей и кутикулы.

Шампунь обогащают в пропорции на 100 мл — 10 мл масла.

Видео: масло авокадо в косметологии

Как приготовить масло в домашних условиях?

Для приготовления масла понадобится:

• 1 кг несвежих плодов авокадо;
• 500 мл кокосового молока;
• блендер;
• марля;
• объёмная кастрюля.

Плоды очищаются, освобождаются от косточки и перемалываются в блендере. Кашица соединяется с кокосовым молоком в однородную массу, помещается в кастрюлю и ставится на медленный огонь. Её нужно постоянно помешивать. Варить до тех пор, пока жидкость не выпарится, а масса не уменьшится в объёме. Затем кастрюлю нужно накрыть марлей, сложенной в несколько слоёв. Уваренную массу выложить на марлю и отжать. Полученное масло необходимо сразу слить в тёмный флакон и убрать в защищённое от света место.

Масло, приготовленное в домашних условиях, не годится для приёма внутрь. Его используют в косметических целях и в лечебных для наружного применения.

Противопоказания

Масло авокадо противопоказано тем, у кого есть индивидуальная непереносимость или аллергия на него. Перед его применением необходимо провести тест на небольшом участке кожи. Если в течение нескольких часов не будет покраснения кожи и зуда, масло можно использовать для любых целей. Приём масла внутрь лучше начинать с половинной дозы — 1/2 чайной ложки.

Ни в коем случае его нельзя употреблять внутрь при острых формах заболеваний печени и жёлчного пузыря. Вопрос о возможности его использования должен решать лечащий врач.

Отзывы

Недаром масло авокадо заслужило репутацию «витамина молодости». Вкусное и полезное, оно сделает вас бодрее, моложе и привлекательней.

Здравствуйте, Друзья! В этой статье я расскажу вам о неомыляемых маслах и препарате Пиаскледин (Пиаскледин 300) — его эффективности, аналогах Пиаскледина, предназначенных для лечения и профилактики артрозов, артритов и других воспалительных и дистрофических заболеваний суставов.

Пиаскледин 300 при лечении артроза

В статье о воспалении суставов и о том, что при этом делать «Что делать при воспалениях и болях суставов», я упомянул лекарственный препарат, который мне был выписан ортопедом в период острого воспаления и отёка коленного сустава.

Я применял компрессы, противовоспалительные препараты (НПВП) и препарат Пиаскледин 300 (Piascledine 300).

Это препарат производства Франции.

Действующее вещество препарата: неомыляемые соединения масла авокадо и масла соевых бобов.

Состав: 100 мг масла авокадо и 200 мг масла соевых бобов. Соотношение 1 : 2 и это неспроста, как выясняется.

Стоимость Пиаскледина 300 на данный момент в аптеках около 1200—1500 руб за 30 капсул.

Назначается как элемент комплексного лечения и профилактики заболеваний суставов (артриты, артрозы суставов I-III степени), при лечении периодонтитов.

Это противовоспалительное, противоревматическое и корректирующее обменные процессы в хрящевой ткани средство. Соединения масел регулируют обменные процессы в хрящевой ткани, оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффекты на суставы.

Ещё одним действием является стимуляция синтеза коллагена II типа в хондроцитах (основных клетках хряща), а следовательно, и роста хрящевой ткани.

Проблемы лекарственных препаратов для лечения артроза

Сейчас, при засилье всякой химии, интерес к препаратам на растительной основе вызывает большой интерес. Мы все это понимаем, выбирая и покупая себе лекарственные препараты. Современные лекарства, в особенности НПВП, помимо своего прямого назначения, имеют и серьёзные побочные эффекты. Избежать этого было бы совсем не плохо.

Учёные работают в нескольких направлениях: это сведение к минимуму отрицательных последствий приёма нестероидных или стероидных противовоспалительных препаратов и поиск безопасных природных противовоспалительных и обезболивающих средств, увеличение их воздействия и усвояемости. Здесь можно вспомнить про куркумин и препараты на его основе, босвеллию, препараты с бромелайном (экстрактом ананаса) и др. Это природные вещества с доказанным противовоспалительным и анальгетическим воздействием на суставы при артрозах и артритах.

Природа лечит естественно, щадяще. Благотворное воздействие зачастую распространяется и на другие системы и ткани организма. Но это долгий процесс. При острых формах и симптоматике заболеваний такие препараты лучше применять в дополнение к основному лечению, когда необходимо щадить организм и не давать ему привыкать и страдать от химических препаратов. Лучше всего принимать природные растительные препараты как профилактические средства, тем более, если есть для этого основания, предпосылки и предрасположенности, сильные физические нагрузки. Это препараты не моментального исцеления, но имеющие свои большие плюсы и возможности. Именно поэтому большинство исследований включают сравнение с обычным лечением НПВП и выясняют пути их уменьшения.

Неомыляемые масла при лечении артроза и артрита

Растительные природные масла содержат много всяких веществ, и основное место занимают омыляемые и неомыляемые фракции.

Омыляемая фракция масел состоит из жирных кислот и глицерина, отвечает за свойства и внешний вид масла, имеет важную особенность: соединяясь с щёлочью, образует мыло.

Неомыляемая фракция масел при соединении с щёлочью не образует мыла и имеет другие свойства и состав. Именно неомыляемая часть масла состоит из витаминов, минералов, кислот, ферментов, каротиноидов, фитостеринов и многих других активных биологических веществ. Для косметических целей, или в нашем случае для суставов, выделяют и применяют именно неомыляемую часть масла. По неомыляемой части масла судят о его натуральности, чистоте и полезности.

Неомыляемая часть масел авокадо и сои содержит неомыляемые лепиды, которые хорошо себя показали в подавлении воспалительных агентов и соединений, которые принимают участие в процессе деградации и разрушении хрящевой ткани при артрозах и артритах.

Комбинация неомыляемых масел была создана во Франции ещё в начале 90-х годов специально с целью лечения остеоартрита. Неомыляемые масла в маслах сои и авокадо занимают очень незначительную часть. Съесть столько авокадо и сои просто невозможно для получения терапевтического эффекта. Именно поэтому только с добавкой можно добиться необходимого воздействия на суставы.

При различных исследованиях и тестированиях неомыляемых масел было выявлено и доказано, что комбинация соединений масел авокадо и сои наиболее эффективна в соотношении 1 к 2.  При использовании этих масел отдельно или в других соотношениях эффективность падает.

Также комбинация этих масел стимулирует выработку коллагена и протеогликанов, которые подавляются при заболеваниях и воспалениях. Предположительно, это происходит путём воздействия и увеличения синтеза фактора роста. Неомыляемые масла подавляют выработку воспалительных агентов цитакинов.

Протеогликаны – это высокомолекулярные белковые соединения, также отвечающие за обменные процессы в клетках. Протеогликаны окружают и покрывают волокна соединительной ткани, способствуя их крепости. Так что не удивляйтесь, если в добавке или косметическом средстве встретите, наряду с коллагеном, и протеогликаны. Японские производители уже указывают их как суперполезную составляющую своих добавок.

Научные исследования неомыляемых масел (Пиаскледина)

Пиаскледин, где неомыляемых масел 300 мг, принимают 1 раз в сутки. Этот показатель был вычислен путём рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) больных с артрозом крупных суставов (коленных, тазобедренных, позвоночника).

РКИ — это тип научного, чаще всего медицинского исследования, при котором участники делятся на две группы случайным образом. В одной группе применяется и исследуется воздействие препарата, а в другой применяют стандартные методики лечения, либо плацебо. Иногда оговаривается как «в сравнении с группой плацебо».

Путём таких исследований был доказан эффект замедления прогрессирования заболевания по истечении 3-х месяцев, а также снижения потребности в нестероидных противовоспалительных средствах и установлено существенное уменьшение боли. Интересно, что эффект ещё сохранялся в течении последующих 2-х месяцев.

Комбинация неомыляемых масел представляет из себя в свою очередь комбинации множества других растительных соединений и пока никто не смог ещё выяснить и доказать, что именно и каким образом оказывает лечебный эффект. Большинство исследований склоняется к благотворному воздействию растительных фитостеролов и целой смеси токоферолов (различных форм витамина Е).

Нужно понимать, что неомыляемые масла не вылечивают от артроза. Исследования показали, что их основное действие заключается в уменьшении и затормаживании отрицательной динамики в развитии заболевания, разрушении хряща, воспалительных процессов и боли.

Действие комбинации неомыляемых масел позволяет сократить приём и вред НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов), которые пока остаются основными для облегчения боли, но и вредными в плане побочных эффектов и воздействия на организм. Это действие масел по уменьшению зависимости или даже отказе от НПВП считается огромным достижением и пользой данного препарата.

Согласно исследованиям двух групп пациентов с одинаковыми клиническими параметрами, после нескольких месяцев приёма пиаскледина в дозировке 300 мг/сутки тенденция в сужении суставной щели в группе, принимавшей пиаскледин, была в 2 раза меньше, чем в группе плацебо.

 Пиаскледин (Пиаскледин 300) и неомыляемые масла: инструкция по применению

В исследованиях применялись дозировки в 300 и 600 мг в сутки комбинации масел. Как выяснилось, эффективность обеих дозировок одинакова и нет смысла увеличивать дозы Пиаскледина.

Рекомендуемая доза приема комбинации неомыляемых масел (Пиаскледина) составляет 300 мг в сутки: 100 мг – масло авокадо, 200 мг – масло соевых бобов. Принимать препарат с комбинацией неомыляемых масел достаточно 1 раз в день.

Если это комплексный препарат с другими составляющими, то необходимо следить, чтобы комбинация масел в 300 мг/сутки соблюдалась при приёме.

 Пиаскледин: продолжительность и сроки лечения

В результате исследований было выяснено, что продолжительное лечение такими препаратами как пиаскледин необходимо продолжать в течении 6 месяцев и даже дольше, однако уже через 2-4 месяца пациенты отмечали улучшение своего состояния и уменьшение болей. Срок лечения пиаскледином должен составлять не менее 6 месяцев. Пиаскледин, согласно исследованиям, подтвердил свою способность в замедлении прогрессирования артрозов суставов любой локализации.

Безопасность и совместимость Пиаскледина и неомыляемых масел

Во всех исследованиях отмечена абсолютная безопасность и нетоксичность пиаскледина (неомыляемых масел) при длительном приёме и при любом возрасте. Не отмечено признаков передозировки препарата. Отмечается хорошая совместимость пиаскледина и отсутствие взаимодействий с другими лекарственными препаратами, что наиболее важно для людей, принимающих множество других лекарственных препаратов.

Пиаскледин и неомыляемые масла для спортсменов

Спортсмены и те, кто занимается регулярными физическими нагрузками, в первую очередь оказывают повышенное воздействие на суставы и хрящевую ткань. Достаточно часто к этому прибавляются травмы и сопутствующие воспаления и боли. Приём Пиакследина в профилактических целях способствует снижению риска травм и подавлению воспалительных реакций, помогает избежать проявление вялотекущих хронических воспалительных процессов и тем самым уменьшить вероятность получения травм и растяжений, способствует быстрому восстановлению после уже полученных травм.

Применение Пиаскледина курсами очень желательно при операциях на суставах, чтобы предотвратить и снизить неизбежные воспалительные реакции, способствовать лучшему естественному восстановлению хряща и сустава.

Пиаскледин и аналоги: препараты с комбинацией неомыляемых масел

А теперь приступим к сравнению и поиску аналогов Пиаскледина 300, как источника неомыляемых масел. Как вы понимаете, главное в препарате наличие неомыляемых масел авокадо и сои в соотношении 1:2, в дозировке 300 мг на суточный приём.

В зарубежных препаратах такая комбинация масел носит наименование ASU (avocado/soybean unsaponifiables, неомыляемые фракции из авокадо и сои).

Quality of Life Labs, Картиласт, 60 капсул на растительной основе

Данный препарат помимо комплекса неомыляемых масел ASU в необходимом количестве содержит и важные для суставов витамины и минералы. Принимать необходимо по 2 капсулы в день, поэтому данный препарат рассчитан на месячный приём.

Nutramax, «Cosamin Avoca», препарат для здоровья суставов, 120 таблеток, покрытых оболочкой

В этом препарате ещё больше дополнительных компонентов: глюкозамин хлорид (хондропротектор), сера, экстракт зелёного чая, считающийся отличным антиоксидантом именно для суставов. Меня смущает меньшее, чем положено, количество фракций неомыляемых масел ASU, но производитель утверждает, что такая мощная комбинация препарата превосходит обычные хондропротекторы, как раз за счёт синергизма важных компонентов и даже допускает снижение дозировки для более комфортного приёма. Препарат отличный, пить необходимо 3 капсулы в день, но я бы пил 4 капсулы для успокоения. В этом случае это будет мощный месячный комплекс для суставов. Но опять же всё индивидуально и смотрите по своим ощущениям.

Выводы

Мы рассмотрели неомыляемые масла или Пиаскледин (одноимённый запатентованный препарат комбинации масел), как ещё одно средство, предназначенное для затормаживания развития и уменьшения симптомов артрита и артроза.

Пиаскледин при исследованиях хорошо проявил себя в снижении симптоматики заболеваний крупных и мелких суставов, позвоночника. То есть воздействие препарата распространяется на все суставы.

Препараты на основе неомыляемых масел для получения эффекта необходимо принимать в дозировке 300 мг/сутки до 6-и месяцев и даже дольше. Необходимо, конечно же, оговорить, что приём Пиаскледина наиболее предпочтителен при ранних стадиях артрозов, когда наиболее легко затормозить и замедлить дистрофические процессы в хрящевой ткани.

Таким образом, при комплексном подходе в лечении артрозов, артритов и аналогичных заболеваний суставов можно предположить, что за счёт действия Пиаскледина и его помощи другие средства, добавки и хондропротекторные препараты способны проявить большую активность в лечении суставов. Это одно из средств комплексного воздействия.

Я также привёл вам примеры препаратов, которые, помимо неомыляемых масел, содержат и другие комбинации важных для суставов и хрящей веществ. Пиаскледин 300 (препарат) в наших аптеках — это только источник неомыляемых масел, а масла — это только часть комплексной помощи в лечении суставов.

Если вы выбираете именно Пиаскледин 300, то не забывайте про другие важные составляющие лечения: хондропротекторы, витамины и минералы, противовоспалительные препараты с более выраженным воздействием, полиненасыщенные жирные кислоты (рыбий жир), а также обязательные физические нагрузки, режим сна и отдыха, питьевой режим.

Неомыляемые масла не вылечат сами по себе от артроза, но помогут другим препаратам в этом нелёгком деле. Все перечисленные составляющие лечения не отменяются и при приёме других, более богатых по составу добавок с неомыляемыми маслами. Они просто учтут и дадут хрящам больше других необходимых элементов, если вы не уследили. Они очень хорошо подойдут при профилактике суставных заболеваний.

Что касается меня, то не раз писал и другим советую принимать наиболее важные препараты по отдельности, особенно если уже есть причины. В этом случае можно точно проследить требуемые дозировки и увеличить их при необходимости.

Не мало важен и денежный вопрос. Я не зря привёл результаты исследований и рекомендации по приёму: этот и подобные препараты надо пить долго. Это тоже надо учесть, делая выбор.

Что можно приобрести и для чего, я рассказал, а вот выбрать придётся самостоятельно с учётом вашей конкретной ситуации и возможностей.

Берегите ваши суставы и не болейте!