Масло черного тмина при артрозе коленного сустава
Масло черного тмина для суставов – пользуется заслуженным спросом, ведь кроме лечения артритов и артрозов, средство улучшает состояние всего организма.
Наиболее заметный эффект достигается при суставных патологиях, вызванных сбоями иммунитета. В отличие от медикаментозных препаратов, используемых для лечения суставов, специя, на основе которой производят масло, не раздражает слизистые ЖКТ, поэтому масло тмина назначают как наружное и внутреннее средство.
Состав и полезные свойства
Еще Гиппократ использовал черный тмин для лечения разных хворей. Современные эскулапы вполне обоснованно признают противовоспалительные, антигистаминные, противовирусные свойства продукта и назначают масло черного тмина при болях в суставах и других ухудшениях самочувствия. А регулярное употребление продукта – мощная профилактика против всевозможных заболеваний.
Полезность и целительность средства обусловлена его богатейшим составом:
- Пальмитолеиновая кислота – нейтрализует патогенные микроорганизмы, ускоряет расщепление глюкозы.
- Олеиновая кислота – снижает концентрацию глюкозы в крови, затормаживает распространение раковых клеток.
- Линолевая кислота – мешает холестерину загрязнять сосудистые стенки, активизирует метаболизм, способствует продуцированию гормонов, ферментов.
- Линоленовая кислота – отвечает за накапливание в организме жирных кислот.
- Арахиновая кислота – укрепляет мышечную ткань, стимулирует мозговую деятельность.
- Тимохинон – снимает воспаление и отечность, обладает противораковыми и антиоксидантными свойствами. Благодаря этому компоненту, масло черного тмина помогает при артрозе.
- Стероидные спирты – стимулируют работу желчного пузыря и выработку гормонов, снимают воспаление.
Витамины
- А – нормализует обменные процессы, предохраняет костную ткань от разрушения, обеспечивает рост новых клеток, за счет чего ускоряется процесс восстановления тканей.
- С – важнейший витамин для соединительной ткани, участвует в «строительстве» суставов, хрящей, сухожилий. Мощный природный антиоксидант борется со старением, обеспечивает рост и восстановление тканей, сосудов, костей, зубов и т.д.
- Е – стимулирует клеточную жизнедеятельность, повышает иммунитет.
- В1 – участвует в обменных процессах, транспортирует глюкозу до мозга и нервной системы, снимает болевой синдром.
- В2 – обезболивает, регулирует биохимические процессы в организме, ускоряет заживление ран, необходим для функционирования щитовидной железы и для поддержания репродуктивной функции.
- Никотиновая кислота или В3 – поддерживает нормальное состояние кожных покровов и организма в целом, необходим для протекания обменных процессов, охраняет стабильность нервной системы.
Минералы
- Кальций – необходим для роста костной, мышечной тканей, предотвращает развитие остеопороза.
- Железо – обеспечивает поступление кислорода в ткани и органы, участвует в процессе кроветворения.
- Натрий – поддерживает допустимый водно-солевой уровень, регулирует объемы жидкости в организме.
- Калий – содержится во внутриклеточной жидкости, выводит излишки воды из организма, поддерживает работу сердечной мышцы, активизирует ферменты, обеспечивает функциональность мягких тканей.
- Магний – отвечает за работу сердечной мышцы, регулирует свертываемость крови, защищает от инфекций, участвует в построении костной ткани.
- Цинк – активизирует рост клеток, ускоряет регенерацию тканей, что делает черный тмин незаменимым средством при артрозе.
- Селен – повышает сопротивляемость организма к вирусам, бактериям, защищает от воздействия свободных радикалов, контролирует деятельность каждой клетки.
Высокая эффективность масла для лечения суставов доказана множеством научных исследований. Уникальное сочетание необходимых для функционирования человеческого организма веществ, обеспечивает высокий терапевтический эффект при лечении многих заболеваний.
Показания к применению
Все чаще применяется масло черного тмина при ревматоидном артрите. Это неудивительно, ведь средство мягко снимает болезненность и другие симптомы воспалительного процесса, ускоряет восстановление поврежденных хрящевых тканей, повышает сопротивляемость организма.
Кроме того, продукт незаменим для:
- Профилактики респираторных инфекций – летучие составляющие средства убивают вирусы, бактерии.
- Укрепления сосудистой стенки, проходимости сосудов, для поддержания нервной системы – под воздействием жирных кислот сосуды приобретают дополнительную эластичность, давление понижается, нагрузка на сердечную мышцу уменьшается.
- Очищения печени – под воздействием стероидных спиртов фитостеролов производство желчи усиливается, и печень освобождается от токсичных веществ.
- Нормализации уровня глюкозы и холестерина – кислоты, входящие в состав средства, помогают нормализовать уровень глюкозы, растворяют холестерин, не позволяя оседать ему на стенках сосудов.
- Уменьшения веса – за счет очищения печени, снижения аппетита и нормализации обменных процессов.
- Борьбы с воспалительными процессами – уничтожается золотистый стафилококк, провоцирующий гнойные процессы, грибки, хеликобактер.
- Профилактики онкологических заболеваний, замедления роста раковых клеток.
- Восстановления волосяного покрова при облысении.
- Увеличения выработки материнского молока во время лактации.
Противопоказания
Чтобы не нанести вред здоровью, масло черного тмина нельзя принимать в больших количествах. Кроме того, полезный продукт противопоказан при следующих состояниях и особенностях:
- Индивидуальная непереносимость средства.
- Беременность.
- Острая форма гастрита.
- Наличие камней в почках, желчном пузыре – если камни небольшие, масло растворяет их, если имеют большой диаметр, можно спровоцировать тяжелые осложнения.
- Постинфарктное состояние.
- Проводилась операция по пересадке какого-либо органа.
- Ишемическая болезнь сердца.
- Острый тромбоз.
- Сахарный диабет.
Способы применения
- Для лечения суставов нередко используется мазь с тмином. Натуральное лекарственное средство содержит целебное масло, мягко проникает в оккупированную недугом область, снижает интенсивность воспаления, нейтрализует суставную боль. При артрозе, артрите мазь втирают деликатными движениями дважды в день. Курс лечения 28 суток. Противопоказаний нет. Продается в аптеках.
- Внутреннее – если есть генетическая предрасположенность к возникновению аутоиммунных реакций, нужно принимать 20-25 капель масла трижды в сутки. Курс лечения 1 месяц.
- Растирка – смешать средство с оливковым маслом, слегка подогреть и как следует натереть воспаленный участок. Укутать теплым платком или шарфом.
Отзывы
Алла Леонидовна 46 лет: Около двух лет назад появилась боль в ноге. Коленный сустав стал «непослушным» и опух, при малейшем движении слышался треск. На тот момент гостила в отдаленной деревне и на помощь врачей рассчитывать не приходилось. Родственники лечили меня обертываниями с маслом черного тмина. К концу отпуска боль исчезла и не беспокоит до сих пор.
Иван Яковлевич 60 лет: В нашей семье не принято пить таблетки. Когда врачи диагностировали ревматический артрит в правой руке, супруга натирала пораженную область слегка подогретым маслом черного тмина, а перед сном поила меня тминным отваром с медом. И уже через полтора месяца я забыл о неприятных ощущениях.
Заключение
Если в профилактических целях принимать черный тмин, суставы отблагодарят своим здоровьем и подвижностью. Однако прежде чем приступать к укреплению организма или лечению, следует проконсультироваться со специалистом. Данная мера позволит избежать развития непредвиденных реакций.
Источник
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Воспалительные заболевания суставов – артриты – встречаются в любом возрасте. Обычно их лечат нестероидными противовоспалительными препаратами, но в некоторых случаях ревматологи назначают и стероидные гормоны. Однако следует помнить, что диета при артрите не менее важна, чем лечение медикаментозными средствами.
Диета
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Артритов в медицине существует огромное множество. Среди них выделяют такие часто встречающиеся формы:
- Реактивный.
- Следствие аутоиммунных процессов – например, ревматоидный.
- Метаболический, или обменный артрит (при подагре).
- На фоне инфекционных болезней (инфекционный артрит).
При любой из этих патологий правильное питание чрезвычайно важно для выздоровления или перехода активного процесса в состояние ремиссии.
Поскольку причинные факторы в каждой ситуации различны, то и требования к рациону могут различаться. Однако существует ряд общих рекомендаций, справедливых для любого воспаления суставов.
Разрешенные продукты
При артрите разрешены все те продукты, которые не вызывают обострения воспалительного процесса и не способствуют быстрому набору веса.
Среди рекомендуемых в первую очередь выделяют те, которые способствуют укреплению костей и суставов. Это продукты, богатые кальцием и фосфором. К таким относят:
- Различные виды капусты.
- Молочные и кисломолочные продукты.
- Твердые и мягкие сыры.
- Все бобовые.
- Кунжут, мак.
- Орехи (особенно миндаль).
- Соевый сыр – тофу.
Также кальций и фосфор содержатся в рыбе. Наиболее полезными при заболеваниях суставов считают лосося и сардину.
Поскольку при артрите основной патологический механизм – воспаление, врачи рекомендуют употреблять продукты, богатые витамином C.
В первую очередь — это такие фрукты:
- цитрусовые;
- абрикосы;
- виноград;
- земляника;
- крыжовник.
Также чрезвычайно полезны брокколи, спаржа, кресс-салат, шиповник, морская капуста.
Запрещенные продукты
При любых болезнях суставов, и воспалительных в том числе, не рекомендуют употреблять продукты, которые вызывают прибавку веса. Это легкоусвояемые углеводы и животные жиры. Ревматологи утверждают, что при артритах следует ограничить употребление:
- жареного мяса;
- сала;
- мясных бульонов;
- тортов и пирожных;
- конфет;
- шоколада;
- сахара и варенья;
- хлебобулочных изделий;
- майонеза;
- яиц.
Не желательно в период обострения употреблять большое количество белков. Однако, если речь идет о ревматоидном артрите, то в этом случае рекомендации будут обратными. При таком заболевании пациенты постоянно получают в качестве терапии стероидные гормоны, которые стимулируют распад белков.
При артритах не стоит увлекаться поваренной солью. Желательно не солить блюдо в процессе приготовления, а лишь досаливать его во время приема пищи.
Однако существуют такие заболевания, при которых диета имеет чрезвычайное значение и иногда даже позволяет пациенту обойтись без таблеток. Речь идет о подагре и подагрическом артрите.
Подагра
Подагра – заболевание, известное многим. О ней упоминают не только в медицинской, но и художественной литературе.
Эта болезнь обычно поражает мужчин с избыточным весом тела, склонных к частому употреблению спиртного и жареного мяса.
Подагра относится к обменным патологиям. Основной механизм развития болезни – нарушенный метаболизм мочевой кислоты. Она может продуцироваться с избытком в организме или же плохо выводиться.
И в первом, и во втором случае уровень этого вещества в организме растет. Когда мочевой кислоты становится слишком много, она кристаллизуется и откладывается в тканях. Это могут быть уплотнения, называемые тофусами – например, в мочке уха.
Более опасными считаются кристаллы, которые откладываются в почках. При этом у пациентов развивается мочекаменная болезнь, при отсутствии лечения она чревата грозным осложнением – хронической почечной недостаточностью.
Однако чаще избыток мочевой кислоты поражает суставы. У таких пациентов развивается подагрический артрит. Его обострения протекают тяжело и вызывают мучительные боли. Воспалительный процесс в первую очередь поражает колени и большие пальцы стоп.
Диета при подагре
Диета при подагре и артрите, ею вызванном, требует строгого ограничения некоторых продуктов в рационе. При такой болезни намного важнее не употреблять вредные блюда, чем есть полезные.
Связано это с механизмом развития подагры. Мочевая кислота образуется при распаде особых веществ, которые называются пуринами. Они содержатся в следующих продуктах:
- копченостях;
- языке;
- почках;
- мозгах;
- печени;
- консервах;
- мясных бульонах;
- рыбе – жирной и соленой или копченой;
- грибном бульоне;
- жире – кулинарном и свино-говяжьем;
- бобовых;
- шпинате и щавеле;
- шоколаде.
Чем меньше пуринов попадает в организм больного человека, тем реже будут обострения артрита. Желательно полностью исключить их из рациона. Однако, кроме продуктов, богатых пуринами, при подагрическом артрите диета подразумевает и другие ограничения.
Ограничения
Диета при подагрическом артрите представляет собой дробное питание с уменьшением доли жиров в рационе. Связано это с их способностью повышать уровень мочевой кислоты в крови. Кроме того, гипокалорийное питание предотвращает значительные прибавки веса и развитие ожирения, которое может отрицательно сказываться на здоровье суставов.
Содержание белков в рационе, напротив, нужно увеличить – однако, за счет растительных. Белковые продукты животного происхождения рекомендуют употреблять реже.
Имеет важное практическое значение ограничение соли в рационе. Диетическое питание при подагре в этом отношении не отличается от такого при любом другом артрите. Пациентам необходимо объяснять важность досаливания уже готового блюда, так как эта мера уменьшает общее количество потребляемой соли в течение суток.
Пищу желательно готовить на пару или отваривать. Впрочем, допускаются и тушеные блюда. Измельчать или протирать ее не нужно.
При подагре запрещено полное голодание, даже если оно применяется с целью уменьшения веса. При этом резко возрастает уровень мочевой кислоты, и артрит обостряется.
Разрешенные продукты
Продукты, не влияющие на метаболизм мочевой кислоты, разрешены. Однако существуют и такие, которые даже ускоряют выведение этого вещества из организма. Именно их советуют врачи для поддержания заболевания в стадии ремиссии.
Продукты, рекомендованные при подагре, – это:
- цитрусовые;
- нежирные сорта мяса, а также птицы;
- рыба;
- цельнозерновой и ржаной хлеб;
- молоко;
- кисломолочные продукты – йогурт, ряженка, кефир, простокваша;
- любые крупы в умеренных количествах;
- масла – растительное и сливочное (без злоупотребления);
- овощи любые, кроме маринованных и соленых;
- фрукты.
Птицу и диетическое мясо желательно отваривать, так как при этом около 90% всех пуринов переходит в бульон. Также при подагрическом артрите необходимо обращать внимание на употребляемые напитки.
Напитки
Питьевой режим способен как отрицательно, так и положительно влиять на активность воспалительного процесса в суставах. При подагрическом артрите в сутки следует выпивать не менее 2–2,5 литров жидкости.
Однако не все напитки показаны при таком заболевании.
Кофе, алкоголь, чай, какао, горячий шоколад способны вызвать обострение подагры и ухудшить ее течение. Особенно актуально это для тех, кто привык злоупотреблять такими напитками.
Что может оказаться полезным при подагрическом артрите? При воспалении суставов желательно пить обычную или щелочную воду. Поскольку цитрусовые способствуют выведению мочевой кислоты из организма, при подагре можно употреблять апельсиновый и грейпфрутовый соки в большом количестве.
Полезны также морсы и компоты, травяные чаи и отвары, особенно шиповника. Если пациент не может полностью отказаться от черного или зеленого чая, его употребление допускается, но лишь при условии некрепкого заваривания.
Отдельно рассматривается вопрос алкоголя при подагре.
Алкоголь
Большинство ревматологов и врачей других специальностей утверждают, что алкоголь при подагрическом артрите не показан и даже запрещен.
По этому поводу проводились многочисленные исследования. В некоторых были получены данные, что при воспалении суставов 1–2 бокала красного вина способны купировать процесс. Другие результаты, напротив, утверждали, что при подагре безопасны водка или пиво в умеренных количествах.
Однако на практике неумеренность в выпивке влечет за собой разнообразные нарушения диеты. И даже один бокал пива вполне может спровоцировать обострение патологического процесса. Особенностью заболевания является то, что ухудшить его течение способны как крепкие, так и слабоалкогольные напитки.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Правильное питание при подагре и воспалительных поражениях суставов – залог успешного их лечения.
Источник
Почему важно знать отчего хрустят суставы — причины и последствия
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Если хрустят кости и суставы это вовсе не безобидная вещь.
Если разобраться, то можно выяснить, что это зачастую оказывается предвестником серьезного заболевания.
Наши суставы должны двигаться бесшумно и неощутимо для нас.
Это обеспечивается за счет выработки во время движения синовиальной жидкости, выступающей в роли суставной смазки.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Хрустящий звук появляется в том случае, когда хрящевая ткань повреждена и выделяется меньше жидкости. Из-за этого происходит трение, которое со временем может перерасти в заболевание суставов и даже приводит к инвалидности.
Почему же хрустят наши суставы
Щелкают суставы чаще всего по таким причинам:
- Заболевания печени и желчного пузыря. Данные органы отвечают за выработку коллагена, который обеспечивает прочность и эластичность хрящей и сухожилий. В свою очередь, нарушение их функций приводит к уменьшению синтеза этого вещества.
- Болезни почек. Этот орган отвечает за все жидкости организма, за синовиальную жидкость в том числе. При его поражении выделение суставной смазки сильно уменьшается, провоцируя трение.
- Артроз. Характеризуется изнашиванием суставов, зачастую поражает пожилых людей, но иногда встречается и в молодом возрасте.
- Артрит – воспаление сустава, которое возникает в результате попадания в него инфекции.
- Остеоартроз – поражение хрящевой ткани, причиной которого выступает нарушение в ней процесса обмена веществ. Особенно часто болезнь встречается у
людей, которые страдают от избыточного веса, поскольку в их случае хрящи и суставы испытывают чрезмерные нагрузки. - Бурсит – воспаление суставной сумки.
- Тенденит – воспаление сухожилий, которое зачастую развивается вследствие постоянных физических нагрузок.
- Подагра – характеризуется отложением уратов в суставах организма. Как правило, этой болезни наиболее подвержены люди, регулярно принимающие в пищу мясо, печень и почки животных, а также любители крепкого черного чая, кофе, какао. Порой возникновение подагры провоцируют некоторые медикаменты.
- Болезни, появляющиеся вследствие нарушения в организме обменных процессов. К ним относятся сахарный диабет, дефицит кальция и витамина D.
Другие причины
Также причиной хруста по всему телу или в отдельной его части может быть:
- Травмы – при трещинах или переломах костей прилегающие к суставу ткани и сосуды также повреждаются, в результате чего происходит воспаление, затрудняющее движение суставов.
- Инфекции.
- Недостаток или переизбыток физических нагрузок. Малоподвижный образ жизни часто приводит к тому, что мышцы ослабевают и атрофируются. В результате страдают связки и суставный аппарат в целом. Если же человек регулярно подвергается чрезмерным физическим нагрузкам, например, во время занятий спортом или при работе, которая предусматривает постоянное нахождение на ногах или ношение тяжестей, то это также может спровоцировать появление хруста в суставах.
- Нерациональное питание – люди, которые злоупотребляют мясом, шоколадом, крепким чаем или кофе, острыми или солеными продуктами и сладостями, могут наблюдать у себя появление хруста.
- Избыток солей в суставах – часто является проблемой людей, проживающих в местности, где питьевая вода содержит повышенное количество минеральных солей.
- Гипермобильность суставов – слишком высокая их подвижность, чаще всего наблюдающаяся у молодых женщин и связанная с выработкой в их организме измененного белка соединительной ткани – коллагена.
- Воспаления в мышечных тканях, возникающие после перенагрузок.
- Износ суставов.
- Избыточный вес.
- Нарушенный обмен веществ.
Это может происходить оттого, что в синовиальной жидкости скапливается растворенный газ, который, увеличиваясь в объеме, издает щелчок. Интервал между такими звуками должен составлять минимум 15 – 20 минут.
Еще одна причина нормального хруста кроется в задевании связкой или сухожилием выдающегося вперед фрагмента кости. При этом раздается глухой щелчок.
Если мучает хруст по всему телу
Звуки, которые издают суставы, по своей сути являются сигналом об их разрушении и наличии риска развития артрита и подобных ему заболеваний.
Как правило, поражение суставов происходит в конкретной части тела, но бывает и так, что все тело начинает периодически хрустеть.
Это обычно является следствием суставной гипермобильности и обусловлено генетической наследственностью.
Развитие патологии в разных частях тела
Хруст в разных частях тела сообщает о наличии в этом участке проблем.
Различают:
- Неприятные звуки в плече. Зачастую причиной этого явления становится избыток движения, в результате которого развивается гипермобильность сустава. Связки слабеют, появляются болезненные щелчки. Этот фактор передается на генном уровне, поэтому избавиться от него невозможно. Единственным решением данной проблемы является соблюдение мер профилактики, которые заключаются, в основном, в избегании перегрузок и перерастяжения связок. Также хруст может возникать вследствие артрита или других суставных болезней.
- Щелчки в тазобедренном суставе. Если причиной хруста не была травма, то это может говорить об артрозе сустава. В результате этой болезни происходит отвердение и отмирание суставных тканей, а также ограничение их подвижности. Также причиной щелчков в тазобедренном суставе может стать коксит или коксартроз, то есть воспаление или дегенерация хрящевой ткани.
- Щелкают суставы в коленях. В норме этот участок тела не должен издавать хруста. Наличие же этого симптома говорит о проблемах со здоровьем. Важно вовремя установить причину возникновения в суставах посторонних звуков и начать правильное лечение. Причиной хруста в колене, сопровождающегося болью, может быть травма, избыточный вес, генетическая предрасположенность, вирусные инфекции, проблемы с эндокринной системой, физические перегрузки, обувь на высоких каблуках, малоподвижный образ жизни. Сопровождение каждого движения ноги болью и хрустом в колене может говорить о заболевании суставов.
- Болят и хрустят суставы рук. Многие практикуют вредную привычку – хрустеть пальцами. На первый взгляд – это довольно безобидная привычка, но это не совсем так. Понятное дело, что после рабочего дня или во время психологического напряжения хочется размять пальцы. Довольно часто от этого наступает облегчение. Но регулярное применение такого принудительного восстановления подвижности сустава со временем приводит к тому, что хрящ повреждается и начинает развиваться артроз. Поэтому намного полезнее будет сделать массаж рук или простые физические упражнения, чем заставлять пальцы хрустеть.
- Патологический звук в спине обычно возникает при оказании на сустав силового воздействия, превышающего сопротивление мышц и связок. Это нормальное явление. Но если щелчки приобретают регулярный характер, это может быть признаком того, что мышцы постоянно пребывают в напряжении и не справляются со своей задачей. Происходит это, как правило, вследствие физических перегрузок, инфекции, неправильного питания.
Постоянно находясь в одном положении, мышцы спины со временем теряют способность самостоятельно расслабляться, снижается их сила, позвонки приобретают излишнюю подвижность, в результате чего позвоночник поражает кратковременная «простреливающая» боль.
Если щелкают суставы колена
Хрустит позвоночник — срочно к врачу
Для ее устранения нужно выполнять специальную гимнастику.
Щелкающие суставы у детей
Отчего чаще всего проявляется патология у детей? Существует целый ряд причин:
- Патология соединительной ткани. При этом у ребенка отмечается наличие излишней подвижности суставов.
- Временная детская гипермобильность суставов. Поскольку у ребенка суставно-связочный аппарат еще окончательно не сформировался, то время от времени у него в коленях может возникать хруст, не сопровождающийся болью. Со временем, когда суставы станут крепче, звук исчезает. Причиной для беспокойства должно стать появление в суставах скрежета, ощущение дискомфорта. Если это происходит, то нужно обратиться за медицинской помощью.
Подробно о проблеме хруста у детей
Как избавиться от патологии
Что можно и нужно сделать, если в течение дня у вас хрустят суставы.
В таком случае стоит предпринять определенные меры, чтобы предупредить развитие болезни:
- Так, во время сидения нужно почаще менять позы, хотя бы раз в полтора часа необходимо подниматься с места и выполнять головой и ладонями несколько простых упражнений. Два – три раза в неделю должны происходить занятия спортом.
- Если хруст возник после травмы или болезни суставов, то нужно срочно обратиться к ортопеду-травматологу. Для постановки диагноза он назначит рентген, УЗИ сочленений костей и компьютерную томографию, и подскажет, как должно происходить лечение.
Воспаление сустава
Если хрустят воспаленные суставы, то решение о том, как лечить заболевания в таком случае должен исключительно врач.
В таких случаях:
- Назначаются анальгетики для устранения болевого синдрома.
- При наличии воспалений и припухлостей врач назначает прием нестероидных противовоспалительных мазей – Ибупрофена, Диклофенака, Фастум геля.
- При необходимости внутренне принимаются хондропротекторы — препараты, направленные на восстановление хрящевой структуры. К ним относятся сульфаты глюкозамина и хондроитина. Курс лечения при этом занимает довольно много времени. Стоит учесть, что хондропротекторы действуют эффективнее на ранней стадии заболевания, когда еще нет ощущения боли.
- Больные суставы нужно регулярно разгружать, обеспечивая им покой. Для этого используются эластичные бинты и специальные фиксаторы.
Если причиной щелкающих звуков стала болезнь, то проводится соответствующее лечение:
- При артрозе нужно максимально освободить суставы от нагрузки, носить удобную, а лучше всего ортопедическую обувь. При наличии у пациента лишнего веса целесообразным будет избавиться от него, потому как при этом суставы и сосуды ног будут меньше нагружаться. В случае активного прогрессирования болезни необходимо сделать операцию, в ходе которой будет заменен сустав. Обычно эта процедура проводится на коленном и тазобедренном костных соединениях.
- При наличии у больного подагры лечение включает в себя соблюдение диеты и усиленного питьевого режима. При этом больной должен потреблять минимум два-три литра жидкости.
- Пациентам, страдающим от артрита, полезно будет исключить из своего рациона мучное и сладкое, а также животные жиры. Полезно есть продукты кисломолочного происхождения и растительную пищу.
Возможные и частые осложнения
Если обращение за помощью к врачу будет несвоевременным, то хруст в суставах, в конечном итоге, может привести к развитию таких заболеваний, как остеоартроз, артрит, артроз, бурсит.
Также изменяется биомеханика позвоночника, возникает грыжа межпозвонковых дисков и прочие осложнения.
В конечном итоге, больной может стать инвалидом, потеряв способность к самообслуживанию или самостоятельному передвижению.
Профилактические меры
Для того, чтобы предупредить неприятные звуки в суставах, необходимо соблюдать такие меры:
- Есть больше овощей и фруктов, а употребление жирных мясных блюд сократить.
- Полезными для организма будут продукты, выступающие источником кальция и фосфора: морская рыба, молочные продукты.
- Вместо красного мяса полезнее употреблять белое.
- Жареные и копченые блюда лучше заменить на тушеные или запеченные, а вместо сладостей использовать морсы, узвар, фруктовое желе.
- Полезно употреблять семечки подсолнуха, тыквы и кунжута, растительное масло.
- В день нужно выпивать не менее 6 стаканов воды для того, чтобы разжижать кровь в организме и препятствовать образованию тромбов.
- В течение дня необходимо больше двигаться, при сидячей работе почаще менять позы, подниматься с места и разминаться.
- Езда на велосипеде, прогулки и плавание благотворно влияют на здоровье суставов.
- По мере возможности следует избегать сильных физических нагрузок, приводящих к травмам, разрушениям хрящевой ткани, воспалениям.
- Ни в коем случае нельзя щелкать пальцами, потому как при этом суставы травмируются и возникает риск развития артроза.
Подводя итог, можно сказать, что хрустящие суствавы – довольно опасная вещь, поскольку он является предвестником серьезных суставных болезней. Очень важно своевременно поставить диагноз, выяснив причину этого звука, и начать адекватное лечение.
Также актуально соблюдать профилактические меры, предупреждающие появление необычных звуков в теле.
Источник
