Массаж при артрите подагрическом артрите

Скопление кристаллов мочевой кислоты в тканях сустава приводит к развитию тяжелого артрита, который требует длительного лечения. Массаж при подагре – один из самых эффективных методов вспомогательной терапии. Регулярные процедуры помогут уменьшить выраженность болезненных проявлений и улучшить качество жизни больного.

Массаж при подагреДля грамотного массажа необходимо знание анатомии и физиологии человека

Немедикаментозное лечение

Подагра – тяжелое хроническое заболевание, для которого характерно нарушение белкового обмена и повышение уровня мочевой кислоты в крови. В начальной стадии происходит накопление минеральных соединений в организме. В дальнейшем кристаллы мочевой кислоты откладываются в мягких тканях, что приводит к развитию воспаления. Формируются патологические образования – подагрические тофусы и гранулемы.

Как бороться с подагрой

Современные методы лечения помогают остановить развитие патологического процесса.

Основные задачи терапии:

  1. Устранение острого воспаления и болевого синдрома. Применяются нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикоиды и колхицин.
  2. Предупреждение рецидивов. Для получения наилучшего результата необходимо комбинирование фармацевтических средств, снижающих уровень мочевой кислоты в крови, с дополнительными методами лечения.
  3. Лечение сопутствующих заболеваний.

Положительные признаки – нормализация уровня мочевой кислоты в крови и снижение частоты обострений.

Диета при подагре

Важная часть терапии – коррекция рациона. При подагре назначается диета № 6 по Певзнеру. Лечебное питание помогает уменьшить образование солей мочевой кислоты в организме и нормализовать белковый обмен.

Диета при подагреИдеальный рацион

Для более эффективного выведение мочекислых соединений рекомендуется увеличить объем потребляемой жидкости (до двух литров в день). Полезны молочные продукты, свежие овощи и фрукты.

Запрещенные продукты:

  • жирное мясо;
  • бобовые (горох, фасоль);
  • сдобная выпечка;
  • жирные сорта рыбы (лосось, скумбрия);
  • орехи;
  • острые приправы и соусы;
  • шоколад;
  • соленый сыр;
  • спиртное;
  • рыбные и мясные отвары.

При диете № 6 показано дробное питание. Порции должны быть небольшими (до 300 мл). Рекомендуемая частота приемов пищи – 6 раз в день.

Методы физиотерапии

Подбор лечения зависит от периода заболевания. В острой фазе назначаются процедуры, которые помогают уменьшить воспаление и устранить болевой синдром. Для этого применяется высокочастотная магнитотерапия, местное ультрафиолетовое облучение, аппликации димексида, импульсные токи.

Задача физиотерапии в период ремиссии – улучшить кровоснабжение больной конечности, нормализовать обмен веществ, предотвратить распад поврежденной хрящевой ткани.

С этой целью задействуются:

  • фонофорез с применением гидрокортизона;
  • бальнеотерапия;
  • электромагнитные волны дециметрового диапазона на область надпочечников;
  • ультразвук на пораженный сустав.

Физиолечение предотвращает развитие стойкой деформации суставов и сохраняет функцию конечности. Длительность курса составляет от 8 до 10 процедур.

Лечебная физкультура

Очень полезны при подагре физические упражнения. При назначении ЛФК учитывается стадия заболевания (обострение, ремиссия), состояние суставов и сердечно-сосудистой системы.

Упражнения для стоп при подагреРазработка стоп

Положительный эффект лечебной физкультуры:

  • активация обменных процессов;
  • улучшение кровообращения;
  • восстановление подвижности суставов;
  • укрепление мышц;
  • нормализация веса.

После угасания острых воспалительных явлений назначается массаж.

ЛФК включает специальный комплекс для пораженных конечностей (активные и пассивные движения), общеразвивающие и дыхательные упражнения. В межприступный период применяются гантели, механотерапевтические аппараты и тренажеры. Занятия могут быть индивидуальными и групповыми.

Лечение массажем

Стимуляция пораженного участка улучшает кровоснабжение тканей, что приводит к истончению подагрических шишек (тофусов). Положительная динамика наблюдается уже после первого сеанса.

Лечебный эффект:

  • стимуляция оттока лимфы;
  • активное выведение солей мочевой кислоты;
  • устранение боли;
  • расслабление мышц;
  • нормализация метаболизма;
  • общее оздоровление;
  • подготовка к лечебной физкультуре;
  • уменьшение отека и скованности движений.

Процедуры – часть комплексной терапии. Первые сеансы направлены на устранение боли и восстановление движений в пораженном суставе. В стадии ремиссии специалист работает над укреплением мышц.

Массаж не может рассматриваться в качестве замены медикаментозного лечения.

Секреты процедуры

Курс начинается с коротких сеансов, продолжительностью 10-15 минут. Постепенно время процедур увеличивается до получаса. Оптимальное количество сеансов для получения стойкого эффекта – 15-16 на курс лечения.

Чтобы убрать мышечное напряжение, сеанс начинается с общего массажа. Затем приступают к воздействию на больной сустав.

Рекомендации:

  • использование щадящих приемов;
  • полное расслабление напряженных мышц;
  • первоначальная проработка более здоровых элементов сустава, постепенный переход к месту воспаления;
  • сочетание процедур с лечебной гимнастикой (активные и пассивные движения в больной конечности).

Подагра рук – показание для дополнительного массажа спины и шеи. При поражении нижних конечностей специалист разминает область таза и спину.

Техника массажа при артрите рук

Подагра поражает межпальцевые, лучезапястные и локтевые суставы.

Читайте также:  Лечение артрита коленного сустава картошкой

Массаж рук

Методика:

  1. Растирание воротниковой зоны.
  2. Массаж области соединения лопатки с плечевой костью.
  3. Осторожное разминание плеча и плавный переход к локтевому суставу.
  4. Массирование предплечья.
  5. Растирание лучезапястного сустава мягкими круговыми движениями.
  6. Переход на кисть.

Для улучшения кровообращения производится легкое пощипывание разрабатываемой области.

Особенности процедуры при поражении ног

Артриты нижних конечностей – наиболее распространенное проявление заболевания. Чаще поражаются межфаланговые сочленения, реже – голеностопные и коленные суставы.

Последовательность массажа при подагре пальцев стопы:

  1. Растирание поясничной области.
  2. Переход на тазобедренные суставы.
  3. Разминание мышц бедра.
  4. Растирание голени и дистального отдела ноги.
  5. Осторожное массирование коленного сустава.
  6. Переход на голеностоп и тыльную часть стопы.
  7. Проработка области ахиллового сухожилия.
  8. Разминание лодыжек.
  9. Переход на стопу.
  10. Растирание подошвы.
  11. Массаж свода стопы (без захватывания пораженного участка).
  12. Разминание пальцев (допустимы сильные растирания). Большой палец массируется отдельно.

В области ступни расположены зоны с высоким содержанием нервных окончаний, поэтому растирание этого участка очень полезно. Стимуляция биологически активных точек устраняет болезненные ощущения.

В видео рассказывается про особенности применения массажа при подагрическом артрите.

Точечный массаж

При лечении заболевания используется акупрессура – стимуляция биологически активных точек. Воздействие может быть тонизирующим, возбуждающим или успокаивающим. В области поражения применяют возбуждающее воздействие, а в отдаленных зонах используется успокаивающий вариант стимуляции.

Противопоказания для процедуры

При некоторых заболеваниях применение массажа может привести к ухудшению состояния больного и спровоцировать развитие осложнений.

К ним относятся:

  • обострение подагры;
  • лейкоз;
  • гемофилия;
  • гемобластоз;
  • цинга;
  • запущенные дерматозы;
  • аневризмы;
  • некроз тканей;
  • онкологические заболевания.

Разминание мягких тканей во время обострения подагры ведет к нарастанию болевого синдрома и увеличению длительности приступа.

Профилактика подагры

Как предотвратить приступ подагры?

Рекомендации:

  • соблюдать диету;
  • выполнять рекомендации врача по приему медицинских препаратов;
  • вести активный образ жизни;
  • избавиться от лишнего веса.

Рекомендуется регулярно контролировать уровень мочевой кислоты в крови. Это поможет определить степень риска обострения подагры и своевременно принять меры.

Ответы на вопросы

Можно ли обойтись без помощи профессионала, если посмотреть в интернете уроки по акупрессуре?

Самолечение опасно. Необходим опытный массажист, который в совершенстве овладел техникой процедуры.

Можно ли при подагре делать медовый массаж?

Да, это универсальное оздоровительное средство.

Разрешено ли использование массажера Ермакова при подагре? Не будут ли болеть суставы?

Приспособление можно использовать для массирования воротниковой зоны и мягких тканей, прилегающих к пораженному суставу.

Заключение

Массаж при подагре – важная часть комплексной терапии заболевания, которая усиливает действие медикаментозных препаратов, останавливает развитие патологического процесса. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется сочетание массажа с физиотерапевтическими процедурами и ЛФК.

Источник

Массаж при подагре помогает не только предотвратить развитие возможных осложнений, но и способствует ускорению процесса выздоровления. Массажные методики широко используются в лечении многих суставных патологий, так как они способствуют снятию болевого синдрома и устранению отечности.

Правильный массаж при подагре

Массаж при подагре рекомендуется делать с использованием масел

Массаж при подагре способствует выведению мочевой кислоты из организма. Массажные процедуры рекомендуется выполнять у профессионального массажиста, но при отсутствии такового разрешается проводить массаж в домашних условиях, соблюдая ряд правил:

  • Массажные движения должны быть плавными, начинать процедуру необходимо постепенно.
  • Время процедуры при подагре не должно превышать 30 минут.
  • Массаж рекомендуется совмещать с физическими упражнениями, а также другими способами лечения подагры.
  • В первую очередь массажем обрабатывают те суставы, которые меньше всего поражены подагрическим заболеванием.
  • Должны преобладать растирающие движения, которые совмещаются с обхватывающими.
  • При подагрическом поражении рук необходимо массировать не только конечности, но также и спину, и шею.
  • Курс самомассажа должен начинаться с 5 минут, затем постепенно время увеличивается до 15-20 минут.
  • Делать массаж при подагре рекомендуется с использованием специальных масел и мазей, предназначенных для лечения суставных заболеваний.

Внимание! Запрещается проводить массаж в том случае, если подагра находится в острой стадии. При подострой стадии заболевания разрешаются только легкие плавные движения.

Перед тем, как заняться самомассажем, необходимо проконсультироваться со специалистом. Массажных методик существует огромное количество, далеко не каждая из них подходит для лечения подагры. Поэтому подобрать нужную методику и длительность курса может только врач, индивидуально в каждом случае.

Читайте также:  Лекарство для собак от артрита

Показания

Массажные методики широко используются не только для лечения подагры, но и для других патологических процессов в суставах.

Массаж выполняет следующие функции:

  • способствует уменьшению болевого синдрома, на начальных этапах способен полностью купировать боль;
  • снимает напряжение в мышцах, а также улучшает их тонус;
  • улучшает процессы кровообращения в пораженном суставе;
  • способствует рассасыванию экссудата;
  • позволяет улучшить двигательную функцию пораженных конечностей, а также увеличить амплитуду движений;
  • снижает вероятность развития обострения заболевания;
  • ускоряет рассасывание тофусов;
  • ускоряет процесс выведения мочевой кислоты из организма.

Кроме того, что массаж улучшает состояние суставов, он способствует оздоровлению всего организма. Поэтому он помогает в лечении других сопутствующих заболеваний.

Противопоказания

При острой стадии подагры массаж противопоказан

Массажные процедуры имеют ряд абсолютных и относительных противопоказаний. К абсолютным противопоказаниям относятся:

  • острая стадия подагры;
  • наличие злокачественных новообразований;
  • тромбозы сосудов;
  • воспаление костного мозга острой и хронической формы;
  • туберкулез в активной форме;
  • нарушения психики;
  • гангрена;
  • наличие инфекционных и грибковых поражений кожи в той области, где предполагается массирование;
  • злокачественная опухоль, которая была удалена на месте предполагаемого массажа.

Запрещается массировать места, где локализуются любые новообразования, в том числе и доброкачественного характера.

Места, где выпирают или набухают вены, массировать запрещается.

К временным противопоказаниям относятся следующие:

  • беременность и период лактации;
  • состояние алкогольного опьянения;
  • повышение температуры тела;
  • кровотечения любого типа;
  • боли в животе, тошнота и рвота;
  • гнойничковые заболевания кожи любой локализации;
  • гипертонический криз.

Это важно! При любом ухудшении самочувствия пациента не рекомендуется проводить массаж. Если во время сеанса ухудшается состояние, то процедуру необходимо прекратить.

Массаж в домашних условиях

Существует несколько массажных техник, предназначенных для выполнения в домашних условиях.

При поражении рук и кистей массаж также должен затрагивать зону шеи и спины

Профилактический и лечебный массаж рук

В большинстве случаев такой массаж используется для предотвращения острых приступов подагры, но также он способен снимать болевой синдром.

При подагрическом поражении рук массаж должен затрагивать не только область конечностей, но и зону шеи и спины. Массажные движения начинаются с шеи, затем переходят на область спины и лишь потом массируют сами руки. Движения должны быть плавными и растирающими, запрещается совершать пощипывания и сильно надавливать на кожу.

При отсутствии побочных эффектов и нормальном состоянии пациента рекомендуется проводить массаж 2-3 раза в неделю.

Массаж при подагре на ногах

При подагрическом поражении нижних конечностей массаж должен охватывать следующие зоны:

  • спина (нижняя часть);
  • тазовая область;
  • ноги.

Во время массажа каждый сустав должен тщательно прорабатываться. Движения должны быть растирающими, поглаживающими, разминающими, также может использоваться вибрационное воздействие. Во время процедуры человек должен находиться в сидячем или лежачем положении. Сеанс начинается с общего массажа, который способствует расслаблению мышц. Затем разминают околосуставные ткани, пораженный сустав при этом не затрагивается.

Работа с пораженным суставом должна проводиться аккуратно, разрешается использовать только легкие и плавные движения. Процедура массажа не должна причинять боль пациенту.

Массаж при подагре нижних конечностей применяется с целью облегчить болевой синдром, расслабить ткани и снизить суставное напряжение. Первые процедуры способствуют снятию скованности сустава, улучшают двигательную функцию. Позже процедуры направлены на развитие мышц, уменьшение гипотрофии.

Первые сеансы по продолжительности не должны превышать 15 минут, затем время увеличивается до 30-35 минут. Курс в среднем составляет 14-16 процедур.

Обезболивающий массаж

Обезболивающий массаж должен затрагивать не только пораженную область, но и околосуставные ткани. Движения могут быть растирающими и разогревающими, при этом они должны быть аккуратными.

Массаж должен делать специалист

Обезболивающий массаж не сможет купировать ярко выраженный болевой синдром, но способствует его уменьшению. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется применять мази и гели, обладающие обезболивающим действием. Препарат втирается в пораженный участок круговыми движениями. Время такого массажа не должно превышать 15 минут.

Медицинский массаж

Медицинский массаж может проводиться только квалифицированным специалистом. Такая услуга существует на базе некоторых муниципальных больниц, ее стоимость в среднем варьируется от 400 до 800 рублей за сеанс. Частные клиники также предлагают такую услугу, стоимость при этом практически не отличается.

Читайте также:  Ягода от ревматоидный артрит

Предварительно необходима консультация врача-ревматолога, он сможет дать рекомендации по поводу характера массажа и его длительности.

Источник

Подагра
является общим заболеванием, при котором
нарушается белковый обмен. Заболевание
характеризуется отложением кристаллов
мочекислого натрия в хрящах, суставах
и связках. Периодически возникают
приступы острых болей в суставах и
повышается температура тела. Чаще болеют
мужчины в возрасте сорока-пятидесяти
лет. Заболеванию способствует переедание,
избыточное употребление мясных продуктов,
злоупотребление алкоголем и сидячий
образ жизни. Причиной обострения подагры
может быть переохлаждение, инфекционные
заболевания, травмы, нервно-психические
перенапряжения, резкие изменения
метеорологических условий. Течение
болезни длительное, хроническое, с
периодами затишья и обострения. Одним
из проявлений подагры является
подагрический артрит. Артрит развивается
в результате отложения в суставах
мочекислых солей (уратов). Учитывая, что
подагра является общим заболеванием,
назначают общий массаж с акцентом на
поражённые суставы. Цель массажа:
стимуляция общего обмена веществ,
улучшение общего крово- и лимфообращения
и особенно в поражённом суставе, а также
в мышцах, имеющих непосредственное
отношение к поражённому суставу,
уменьшение болей, предупреждение
приступов. При выполнении общего массажа
применяют все массажные приёмы. Массируют
не только больные суставы, но и мягкие
ткани, имеющие непосредственное отношение
к поражённым суставам. Особенно тщательно
массируют места приклепления к кости
суставной капсулы, сухожилий, а также
места перехода мышц в сухожилие. В
области сустава и окружающих его мышц
применяют глубокий, энергичный массаж,
состоящий, главным образом, из приёмов
растирания. Общий массаж при подагре
выполняют по общей схеме, уделяя внимание
крупным мышечным группам с использованием
на них глубоких приёмов разминания и
энергичного растирания. Продолжительность
процедуры- 60 минут ежедневно или через
день. Практически чаще назначают массаж
голени и стопы. Продолжительность
процедуры массажа голени и стопы с
межфаланговыми и плюснефаланговыми
суставами первого пальца- 15-20 минут
ежедневно. Курс- 15-20 процедур регулярно
повторяется через полтора- два месяца.

Противопоказания
для массажа при нарушении обмена веществ:
острый приступ подагры, субкомпенсированные
и декомпенсированные формы сахарного
диабета, злокачественные и доброкачественные
опухоли.

Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата Методика массажа при ушибах

При
ушибах особенно страдают мягкие ткани,
которые сдавливаются между ударяющим
предметом и подлежащей костью. В месте
ушиба возникает гематома в результате
травмы мелких кровеносных сосудов. Цвет
кожи становится багрово-синим. Излившаяся
в ткани кровь распадается, вызывает в
них боль, воспаление i отёк. Часто ушибы
не вызывают травмы кожи. При таких ушибах
назначают массаж как при наличии
кровоизлияния, так и без него. Цель
массажа: уменьшение и ликвидация болей,
отёка, ускорение процессов рассасывания
продуктов кровоизлияния, улучшение
крово- и лимфообращения, питания, обмена
и регенерации повреждённых тканей.
Поражённую часть тела начинают массировать
с участка, расположенного выше места
ушиба, и постепенно к нему приближаются.
Лучшие результаты получают, если массаж
начинают в первые часы после ушиба.
Массаж должен быть безболезненным.
Применяют плоскостное или обхватывающее
поверхностное или глубокое поглаживание,
растирание. С первых же процедур следует
применять механическую вибрацию
воронкообразным резиновым вибратодом.
Механическая вибрация является хорошим
обезболивающим средством и её можно
производить прямо на месте ушиба. Делают
её стабильно до уменьшения или ликвидации
болей. Глубокое поглаживание и разминание
применяют на первых процедурах только
на вышерасположенном участке и обязательно
по ходу крупных венозных и лимфатических
сосудов по направлению венозной крови
и лимфы, а на месте ушиба, на первых
процедурах, применяют лёгкое поглаживание
и механическую вибрацию. В случае сильных
болей в первые дни можно ограничиться
одним лёгким поглаживанием, а по мере
стихания острых явлений интенсивность
массажа постепенно увеличивают, включая
более глубокие массажные приёмы:
растирание и разминание. Особое внимание
уделяют слизистым сумкам сухожилий и
сухожильных влагалищ. Первая массажная
процедура продолжается 5-10 минут один-два
раза в день. Постепенно продолжительность
массажной процедуры увеличивается до
пятнадцати минут. Средняя продолжительность
курса массажа- 10-15 процедур. Массаж
производят ежедневно.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]

  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #

Источник